下高井戸にはどんなジムがある？
ジムといっても種類はさまざまです。都心への通勤や通学、お出かけ時にも利用しやすい下高井戸駅。社会人も学生も行きかう下高井戸には、どのようなジムがあるのでしょうか。それぞれ特徴をご紹介します！
暗闇フィットネスジム
暗闇フィットネスジムとは、暗闇のなかで音楽に合わせて運動や筋力トレーニングを行うフィットネスジムです。ボクササイズやエアロバイクなどさまざまなプログラムが用意されています。周囲の目を気にせずトレーニングに没頭できるので、運動が苦手な方や周りの目が気になる方におすすめです。
総合フィットネスジム
総合フィットネスジムは、トレーニングルームやスタジオ、室内プールなどの設備を兼ね備えた施設で運動やトレーニングが行えるのが特徴です。さまざまなプランやメニューが用意されているので、いろいろな方法で運動を楽しめます。
24時間フィットネスジム
24時間フィットネスジムは、昼休みや会社帰りなど好きなときに通える24時間営業のジムです。利便性がよく、価格設定が低めなことなどが特徴で、忙しいサラリーマンや主婦に人気のスポーツジムになっています。
パーソナルジム
パーソナルジムではプロのトレーナーが専属でトレーニングをサポートしてくれます。効率的に身体を動かせるので、脂肪燃焼や美しいボディメイクを目指すことができ、しっかり身体が鍛えられるのが特徴です。
女性専用フィットネスジム
女性専用フィットネスジムでは、周囲の目を気にすることなく汗を流せるのが魅力です。おしゃれな空間で自分磨きがしたい方や、ノーメイクでジムに通いたい方にもぴったりですね。
| こんな人におすすめ | こんな人におすすめしない | |
| 暗闇フィットネスジム | ・周囲の目を気にせず体を動かしたい ・非日常体験を味わいたい ・楽しくリズミカルな運動がしたい |
・賑やかな空間が苦手 ・暗闇が苦手 ・運動やトレーニングの指導を個別にしてもらいたい |
| 総合フィットネスジム | ・幅広い種類の運動にトライしたい ・習い事感覚で気軽に通いたい ・さまざまな人と関わりを持ちたい |
・本格的なトレーニングがしたい ・個人で黙々と運動やトレーニングに取り組みたい ・待ち時間なしで運動やトレーニングがしたい |
| 24時間フィットネスジム | ・ある程度運動やトレーニングに慣れている ・時間を気にせず運動したい ・一人で黙々と運動したい |
・運動やトレーニングの指導を個別にしてもらいたい ・ヨガやダンス等のスタジオプログラムに参加したい |
| 女性専用フィットネス | ・セキュリティがしっかりした施設で運動やトレーニングに取り組みたい ・女性ならではのプログラムに重点的に取り組みたい ・アメニティや設備の充実度も気になる |
・強度な運動やトレーニングに取り組みたい ・低コストで通いたい |
| パーソナルジム | ・より効率的なトレーニングを望んでいる ・きめ細やかな指導を受けたい ・待ち時間なしで周囲を気にせずマシンを使用したい |
・マンツーマンでのコミュニケーションが苦手 ・低コストで通いたい ・時間を気にせず好きなだけ運動やトレーニングに取り組みたい |
下高井戸で人気のおすすめジム5選
下高井戸駅近辺には徒歩で通えるおすすめのジムがたくさんあります。今回はそのなかで人気のジム7選をご紹介します。ジムの特徴や気になる料金についてもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 総合フィットネスジム | フィットネスクラブ・ティップネス 明大前店 |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス 下高井戸店 |
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| 24時間フィットネスジム | chocoZAP（ちょこざっぷ）下高井戸 |
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| キックボクシングジム | MASTERPIECE KICKBOXING（マスターピース キックボクシング） |
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| 24時間フィットネスジム | A-1 EXPRESS（エーワンエクスプレス）桜上水店 |
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フィットネスクラブ・ティップネス 明大前店
総合ジムであるフィットネスクラブ・ティップネスでは、マシントレーニングや水泳など目的に合わせた運動が選べるのが特徴です。多種多様なプログラムも脂肪を燃やしたい方、ボディメイクしたい方、筋肉をつけたい方など、一人ひとりに合ったメニューが選べます。さらに、スクールやパーソナルトレーニングなど、オプションが充実しているので、より集中的に身体を鍛えたい方にもおすすめです！
- スタジオレッスンはダンスや格闘技、ヨガなどさまざまなジャンルが体験できる
- よりしっかり筋力アップしたい方やトレーニング方法がわからない方にもぴったりのパーソナルトレーニングメニューも！
- タオルやウェアのレンタルもあり、駅直結で通いやすく続けやすい
| 施設名 | フィットネスクラブ・ティップネス 明大前店 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原2-46-1 フレンテ明大前3～5F |
| 最寄り駅 | 明大前駅直結 フレンテ明大前 |
| 営業時間 | 定休日 水曜日 月火木金 9:30～23:00 土 9:30～22:00 日・祝 9:30～20:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ、プール、シャワー、お風呂、サウナなど |
| 主なレッスン | 筋力トレーニング、ヨガ・ピラティス、ダンス、スイミング・アクアなど |
| 料金 | 登録料 5,500円（税込） スタートアップ会員（～2ヵ月） 月額3,980円（税込） レギュラー 月額14,190円（税込） デイタイム 月額11,440円（税込） |
| 男性利用 | 可 |
【女性専用】カーブス 下高井戸店
女性専用フィットネスジムのカーブスでは、1回30分のトレーニングを継続して行うことで健康的な身体づくりをサポートしてくれます。短時間でもしっかり脂肪燃焼効果が期待できるトレーニング内容で、ダイエットにもぴったりです。また、コーチがしっかりサポートを行ってくれるため、膝や腰が痛い、運動が苦手という方も安心して身体を動かすことができます。
- 女性専用スタジオなのでリラックスして思いっきり汗を流せる
- 短時間のトレーニングでしっかり身体を動かせる
- 身体機能に不安のある方や運動が苦手な方も丁寧にサポートしてくれる
| 施設名 | カーブス 下高井戸店 |
| 住所 | 東京都世田谷区赤堤4丁目41−11 Nビル2F |
| 最寄り駅 | 京王線 下高井戸駅西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 定休日 日・祝 月～金 午前 10:00～13:00／午後 15:00～19:00 土 10:00～13:00 |
| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、マシン |
| 主なレッスン | 30分トレーニング |
| 料金 | 入会金 16,500円（税込） 月会費 6,820円（税込）～7,920円（税込） 無料体験時に詳細説明 |
| 男性利用 | 不可 |
chocoZAP（ちょこざっぷ）下高井戸
chocoZAPはコンビニのように手軽に利用できるのが特徴で、24時間365日いつでも気が向いたときに立ち寄れる手軽な24時間フィットネスジムです。専用のアプリでマシンの使い方や正しいトレーニング方法が確認できるので、初心者の方でも安心してトレーニングに励めます。また、セルフエステやセルフ脱毛ルームも利用できるので、美容目的の方にもおすすめです。
- 着替え不要なので着いてすぐにトレーニングが始められる
- 美容目的の方にもぴったり！セルフエステやセルフ脱毛が利用できる
- 24時間365日いつでもトレーニングできるので通いやすい
| 施設名 | chocoZAP下高井戸 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原3-40-7パインフィールド1F |
| 最寄り駅 | 京王線 下高井戸駅北口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛 |
| 主なレッスン | マシントレーニング |
| 料金 | 月額3,278円（税込） |
| 男性利用 | 可 |
MASTERPIECE KICKBOXING（マスターピース キックボクシング）
MASTERPIECE KICKBOXINGでは日本王座の獲得歴もあるプロのキックボクサーが、トレーナーとして丁寧に指導してくれます。ミットトレーニングやボディメイク、ヨガなど目的に合わせたクラスが選べるので、初心者も安心してキックボクシングを始められます。駅からのアクセスも良く、継続して通いやすいのもうれしいポイントですね。
- 初心者でも通いやすいビギナークラスや本格的なミットトレーニングクラスが選べる
- ヨガやボディメイクなど美容目的の女性にもうれしいクラスが豊富
- これからキックボクシングを始めたい方でもプロの指導で正しい動きが身につけられる
| 施設名 | MASTERPIECE KICKBOXING |
| 住所 | 東京都世田谷区赤堤4-45-11 第62東京ビル2階 |
| 最寄り駅 | 京王線 下高井戸駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 定休日 月曜日 火～金 15:00～22:00 土 11:00～18:00 日・祝 11:00～15:00 |
| 種類 | キックボクシングジム |
| 設備 | サンドバッグ |
| 主なレッスン | キックボクシング |
| 料金 | 男性 月額11,000円 女性 月額9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
A-1EXPRESS（エーワンエクスプレス）桜上水店
24時間365日営業しているA-1 EXPRESSは、いつでも自分の都合の良いときにトレーニングを行うことができるのが魅力です。豊富なマシンが取り揃えられており、鍛えたい部位の筋力アップを図ることができます。また、シューズの履き替えが不要なので、近くを通ったときなどでも、気軽に立ち寄れるのもうれしいポイントです。
- 年中無休なので気軽にいつでもトレーニングできる
- バリエーション豊富なマシンの使い方がいつでも動画でチェックできる
- レギュラー会員ならいつでもどこでも近くの店舗を利用できる
| 施設名 | A-1 EXPRESS桜上水店 |
| 住所 | 東京都杉並区下高井戸2-10 ピカソ桜上水店内 地下1階 |
| 最寄り駅 | 桜上水駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | マシン |
| 主なレッスン | マシントレーニング |
| 料金 | レギュラー会員 6,985円（税込） 桜上水店単店会員 5,940円（税込） |
| 男性利用 | 可 |
下高井戸はパーソナルジムもおすすめ
下高井戸エリアには、専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導や食事指導を行ってくれるパーソナルトレーニングジムもあります。しっかりボディメイクしたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| パーソナルトレーニングジム | パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 下高井戸店 |
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| 女性専用セミパーソナルジム | Forza fitness studio（フォルツァフィットネススタジオ）下高井戸店 |
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パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 下高井戸店
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾は、経験豊富なトレーナーの指導で、筋力アップや脂肪燃焼などの効果が期待できるパーソナルトレーニングジムです。ウェアやシューズが無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通うことができます。また、乳幼児を連れて行くこともでき、産後に身体を鍛えたり、骨格を整えたりしたいママにもぴったりです！
- ウェアやシューズが無料でレンタルできるので手ぶらで通える
- 完全個室空間でマンツーマンレッスンが受けられるのでトレーニングに集中できる
- 1ヶ月から通うことができるのでパーソナルトレーニングが気になっている方も気軽に始められる
| 施設名 | パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 下高井戸店 |
| 住所 | 東京都杉並区下高井戸1-3-2 1階 |
| 最寄り駅 | 京王線・東急世田谷線 下高井戸駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月火木 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 種類 | パーソナルトレーニングジム |
| 設備 | マシン |
| 主なレッスン | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込）※有効期限なし |
| 男性利用 | 可 |
さらに当日入塾した方は入会金30,000円OFF
Forza fitness studio（フォルツァフィットネススタジオ）下高井戸店
Forza fitness studioは、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境作りにこだわった、女性専用のセミパーソナルジムです。無理な食事制限をしなくても、痩せやすい身体づくりをすることで、ダイエット効果も期待できます。その方に合ったオーダーメイドメニューで、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので効果が実感しやすく、継続してジムに通いやすいのが魅力です！
- オーダーメイドメニューやトレーナーの指導が続けやすい価格で受けられる
- 無理な食事制限をしなくても痩せやすい身体づくりをサポートしてくれる
- なりたい自分に近づくためのトレーニングが受けられるので効果を実感しやすい
| 施設名 | Forza fitness studio下高井戸店 |
| 住所 | 東京都世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル3階 |
| 最寄り駅 | 下高井戸駅西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 定休日 水曜日 月火木金 10:00～2:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 種類 | 女性専用セミパーソナルジム |
| 設備 | マシン |
| 主なレッスン | マシントレーニング |
| 料金 | 入会金 5,500円（税込） 月4回プラン 13,200円（税込） デイタイムプラン 14,300円（税込） フルタイムプラン 18,700円（税込） |
| 男性利用 | 不可 |
当日入会で入会金5,500円割引実施中
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まとめ
下高井戸にあるおすすめのジムはいかがでしたか？ジムには、いつでも運動することができる24時間フィットネスジムや、女性が安心して思い切り汗を流せる女性専用ジムなど、さまざまなタイプがあります。自分の目的に合ったジムを見つけて、思う存分身体を動かしましょう♪これからジム選びを始める方は、気になったお店の体験キャンペーンや見学などに積極的に足を運んでみてください。ジムの雰囲気が直接感じられるので、より自分に合ったジムを見つけることができるでしょう。
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利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
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中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
