もくじ
センター北・南エリアにはフィットネスジムがたくさん
港北ニュータウンと言われるセンター北、センター南のエリアはその中心部となり、新興住宅地と分譲マンションが立ち並び、最新の街づくりを行っています。多くの商業施設が立ち並び東京の都市部へのアクセスもしやすいなど生活のしやすいエリアといえます。
今回は、そんなセンター北・南エリアでおすすめのフィットネスジムをいくつか紹介したいと思います。このエリアでフィットネスジムを探している方は、自身に合ったジム選びの参考にしてみてください。日頃の運動不足で体が鈍っている人は、フィットネスジムで体を動かしてストレスを発散するのも良いですね。
センター北・南エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
一言でフィットネスジムと言っても、さまざまな種類のフィットネスジムがあるため、ジムの違いを理解して上でジムを選ぶことが大切になります。フィットネスジムには以下のような種類があります。
【フィットネスジムの種類】
総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。
24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。
女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。
格闘技系フィットネスジム
キックボクシングやブラジリアン柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。
公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
それぞれのジムの種類の違いを理解した上でジム選びをしていきましょう。
センター北・南エリアでフィットジム選ぶのポイントは？
これからフィットネスジムの通おうと考えている、トレーニング初心者の方にとって、どこのジムを選べば良いのか悩ましいものですよね。
フットネスジムを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえて上で選ぶことで入会後のミスマッチが防げます。事前に確認すべきポイントとして以下の3点に注意しましょう。
自宅や仕事帰りに通いやすい場所のシムを選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際は、通いやすさが大切です。通い始めたすぐの頃は、モチベーションも高くジムに通うのが楽し身で仕方ありませんが、その生活が当たり前になてくると仕事が忙しい時など、なかなか足が進まなくなります。
自宅の近くや仕事帰りに立ち寄れる場所にあるジムを選ぶことで、ふとした時にジムに通えて便利です。また、最寄り駅からの徒歩でかかる時間や、駐車場を完備しており車で通うことができるかなども確認しておくことで入会後にスムーズにジムへと通うことができますよ。か酔いやすさに着目してジムを選ぶことも大切です。
自身の目的に適した設備が整っているか？
フィットネスジムを選ぶ際は料金に目が行きがちですが、ジムごとで設備に違いがあるため、設備に着目することも大切です。いくら料金が安いからといって、自身の求める設備が整っていなければ意味がありませんよね。
有酸素運動がしたいのに、有酸素マシンが少なければ混んでいる時間はなかなかマシンが使えません。マシンの量や重視したいトレーニングが行える設備が整っているか確認しすることも大切です。
実際にフィットネスジムまで足を運び見学・体験をする
WEBでの調査で良いと思ったフィットネスジムが見つかったら、実際にジムまで足を運んで見学・体験をしてみてください。スタッフ対応や混み具合、設備の充実度など実際に訪れないとわからない点もわかりますよ
実際にジムを訪れて、自身の目で良いと思うフィットメスジムが見つかれば、入会後のミスマッチも防ぐことができますよ。
センター北・南エリアでおすすめのフィットネスジム12選
ここからは、センター北・南エリアでおすすめのフィットネスジムを12選を厳選して紹介します。フィットネスジムによっても、設備が充実しているところや料金が安い場所などさまざまです。
自身の目的に合わせて、最も適切なジムを選んでください。それぞれおのジムの特徴がわかりやすいように以下の表にまとめました。参考にしてみてください
【センター北・南エリアで人気・おすすめのフィットネスジム12選】
| 種類 | 施設名 | 施設の特徴 |
| 女性専用フィットネスジム | CURVES（カーブス） センター北 他2店舗 |
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| 24時間フィットネスジム | ティップネス鴨居24hours |
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| 24時間フィットネスジム | FASTGYM24【ファストジム24】仲町台店 |
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| 24時間フィットネスジム | chocoZAPセンター北＆センター南 |
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| 総合型フィットネスジム | セントラルフィットネスクラブ センター南 |
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| 総合型フィットネスジム | スポーツクラブ アクトスWill_Gコーナン港北センター南 |
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| 24時間フィットネスジム | 快活CLUB FiT24 センター南店 |
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| 総合型フィットネスジム | イトマン グランドフィットネス センター南 |
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| 24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネス センター北店 |
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| 総合型フィットネスジム | ジェクサー・フィットネスガーデンsopra モザイクモール港北店 |
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| 総合型フィットネスジム | 東急スポーツオアシス 港北 |
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| 格闘技系フィットネスジム | キックボクシングGTジム |
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センター北・南エリアにあるそれぞれのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.【女性専用】CURVES（カーブス） センター北 他2店舗
CURVES（カーブス）センター北店は、横浜市営地下鉄ブルーライン「センター北」駅出口2より徒歩5分の場所にある女性専用のフィットネスクラブです。様々な商業施設が集まったエリアなので、お買い物ついでなどに立ち寄りやすいです。カーブスは全国に約2,000店舗展開しており、センター北・南エリアだけでも3店舗あります。ご自宅の近くの通いやすい店舗を探してみて下さいね。
女性専用フィットネスのカーブスでは、30分間と短時間でトレーニングが完了することができるので、空いた時間に気軽に通うことができます。短時間のトレーニングですが、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで効率的な脂肪燃焼効果が期待できます。
カーブスではコーチがしっかりとサポートしてくれるので、運動に慣れていない方やフィットネスジムに通うのが初めての方でも安心してトレーニングすることができますよ。また現在はオンラインのサービスもあり、オンラインの場合もコーチがしっかりとサポートしてくれます。さまざまな年代の女性と健康に関する意見交換をして自身の健康維持と美しい体づくりを行いましょう。
- 女性専用のトレーニングジム！女性ばかりで和気あいあいとした雰囲気でトレーニングできます。
- コーチがサポートしてくれるので、運動が得意ではない方でも安心してトレーニングできますよ。
- 30分間と短時間でトレーニングできます。お買い物ついでなど、スキマ時間でトレーニングすることができますよ。
| 施設名 | CURVES（カーブス）センター北店 他全2店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目３９−３７ ガネーシャ 203 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄ブルーライン「センター北」駅出口2より徒歩5分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン | 30分サーキットエクササイズなど |
| 料金 | ・月会費 料金：5,700円(税抜)〜 ※体験キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
2.ティップネス鴨居24hours
自分にあったエクササイズに出会えること間違えなし！誰でも気兼ねなく参加できるプログラムを多く開催するフィットネス鴨居24Hourは、JR横浜線「鴨居駅」北口より徒歩7分の場所にある総合型フィットネスクラブです。プールやレッスンスタジオも完備しているので、アクアエクサイズなどで全身をシャイプしたい人にもオススメです。
女性らしさや男性らしさを引き出すボディメイク効果に期待できる魅力的なプログラムを多く開催しています。また、専門の測定器も完備しているので、目視で成果を確認しながらダイエットを行えます。充実したジムエリアを誇り、神経筋能力を刺激する「ウェイトマシン」やビジュアルを見ながらエクササイズを行える「サイクルマシン」など最新フィットネスマシンを完備しています。
また、膝や腰にやさしい素材でできたスタジオレッスンでは、音楽に合わせながら専用のバーベルを使って筋力アップを目指せる人気エクササイズ「パワー ラッシュ」などを開催しています。また、ヨガプログラムも豊富に開催し、体幹＆バランス強化が望める「ヨガ45」や「ヴィンヤサヨガ」も受講できます。さらに、プールでは「アクアダンス」・「アクアミット＋F」も開催しているので、ジムのみでなくアクアレッスンで脂肪を燃やして美ボディを目指せます。
エクササイズの後もしっかりとくつろげる温浴施設も完備しているので、しっかりリラックスして継続してトレーニングを行いたい人にもオススメですよ。
- プールも完備した駅近の総合フィットネスクラブ！最新のマシンも多数完備。
- 音楽に合わせて楽しく筋力アップを目指せる人気スタジオレッスンを豊富に開催！メリハリボディを目指せるプログラムも人気。
- ヨガプログラムを豊富に開催！しっかりデトックスして美ボディを目指す女性に人気のレッスン内容。
| 施設名 | ティップネス鴨居24Hour |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区池辺町4261-5 |
| アクセス | JR横浜線「鴨居駅」北口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 【基本営業時間】 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 【フロント受付時間】 平日 10:00-22:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、コート、ゴルフレンジ、ジム、シャワールーム、お風呂、サウナ、リラクゼーション、ボディケア 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | 【店舗会員】 ・スタートアップ会員：3,980円(税抜)/月 ・レギュラー：12,210円(税抜)/月 |
| 男性 | 可 |
3.FASTGYM24(ファストジム)仲町台店
ファストジム24西八王子店は、JR中央線「西八王子駅」北口より徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。24時間365日いつでも利用できるので、出勤前や残業で遅くなってしまった時でも、自分のライフスタイルに合わせて好きな時にトレーニングができます。
通常のファストジム24西八王子店と同じく、多彩なトレーニングマシンも設置されています。脂肪燃焼のための有酸素マシン、筋力アップのためのウェイトマシンなど、高品質なマシンとフリーウェイトを自由に使うことができますよ。マシンのみ利用の場合はさらに安い料金でジムを使用することが可能です。 また、関東を中心に展開する100店舗以上と相互利用可能！職場の近くと自宅の近くなど通い分けることができます。旅行先や出張先でもファストジムがあればどこに行ってもトレーニングを楽しむことができますよ。
- 24時間年中無休のフィットネスジム。いつでも好きな時にトレーニングできますよ。
- 関東を中心に展開する100店舗以上と相互利用可能！職場の近くと自宅の近くなど通い分けることができます。
- 自身のライフスタイルに合わせて好きな得に通うことができるフィットネスジム
| 施設名 | FASTGYM24(ファストジム)仲町台店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-3‐7 ヤマヒョウB館 1階 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄ブルーライン「仲町台駅」改札口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 設備 | マシン、シャワールーム、スタジオ 等 |
| 主なレッスン | マシンを使ったトレーニング |
| 料金 | ファストジム24：8,470円(税込） |
| 男性 | 可 |
4.chocoZAP(チョコザップ）センター北＆センター南
あのRIZAPが手がけるchocoZAP（チョコザップ）センター南店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジムです。横浜市地下鉄ブルーライン 「センター南駅」1番出口より徒歩5分と駅近で通いやすい場所の立地しています。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
全国どのにあるチョコザップでも相互利用が可能となっているため旅行先や出張先でもトレーニングを楽しめるでしょう。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| 施設名 | chocoZAP（チョコザップ）センター南 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央9-1ラフィーネ港北 1F |
| アクセス | 横浜市地下鉄ブルーライン 「センター南駅」1番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛 |
| 料金 | 月額3,270円(税込) |
| 男性 | 可 |
5.セントラルフィットネスクラブ センター南
横浜市営地下鉄「センター南駅」5番出口より徒歩２分の駅近好立地のフィットネスジムは総合型フィットネスジムのセントラルフィットネスクラブセンター南店です。
セントラルフィットネスクラブの強みは、設備の充実面と言えます。多くのフリーウエイトや有酸素マシンが完備されている上にプールやスタジオ、ゴルフレンジなど様々な運動を楽しめます。また、高性能な体組成計であるインボディも完備されており、自身の体の変化を数値で確認していくことも可能になります。
トレーニング後は、温泉やサウナで体をリフレッシュできて疲れを残さずに次の日を迎えることができるでしょう。充実した設備の中でトレーニングに励みたい方はセントラルフィットネスクラブがおすすめです。
- プールやサウナ、温泉、ゴルフラウンジなど設備充実のフィットネスジム
- 子供向けから大人向けまで幅広い年代向けのスポーツプラグラム実施
- 高性能体組成計完備で自身の体の変化を数値で時間することができる
| 施設名 | セントラルフィットネスクラブセンター南 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央55-1 パインクリエイトビル5Ｆ |
| アクセス | 横浜市営地下鉄「センター南駅」5番出口より徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 22:00 土 9:00 ～ 20:00 日 9:00 ～ 19:00 祝 9:00 ～ 19:00 ＜電話対応・各種手続き受付時間＞ 平日 10:00〜21:00 土 10:00〜19:00 日 10:00〜18:00 祝 10:00〜18:00 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、スタジオ、プール |
| 主なレッスン | フリートレーニング、レッスンプログラムなど |
| 料金 | シングルプラン 10,450円（税込） デイタイププラン 8,250円(税込） |
6.スポーツクラブ アクトスWill_Gコーナン港北センター南
出典:スポーツクラブアクトスWill-Gコーナン港北センター北
スポーツクラブアクトスWill-Gコーナン港北センター北は、横浜市営地下鉄「センター南駅」より徒歩3分の場所にあるマシン特化型のフィットネスジムです。マシンジムと更衣室だけのシンプルな設備なので、月額3,300円と低価格で通うことができますよ。マシンの数は地域最大級です。数が多いので、ランニングマシンの待ち時間も少なくてすみます。またお尻や背中、お腹など、それぞれのパーツを鍛えることのできるマシンも多数揃っていますよ。
インストラクターが常駐しており、毎日無料でマシンの使い方や運動方法のガイダンスを実施しています。またインストラクターが常に巡回しているので、初回のガイダンス以外でも、いつでも相談することができますよ。
スポーツクラブアクトスWill-Gコーナン港北センター北が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。ジム管内の雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。行なっているレッスンプログラムや混み具合なども併せて確認しておきましょう。
- マシン特化型のフィットネスジム！シンプルな施設で、月額2,980円と低価格で通うことができます。
- スタッフのサポートがあるので、初心者の方でも安心です。初回ガイダンスに加え、常に巡回しているので、マシンの使い方や効果的な運動方法など、気軽に相談できます。
- エクササイズマシン数、地域最大級！ランニングマシンで待ち時間が少なくてすみますよ。
| 施設名 | スポーツクラブアクトスWill-Gコーナン港北センター北 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央53-1 ホームセンターコーナン港北センター南店2階 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄「センター南駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | ［平日］ 10:00～22:00 ［土］ 10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00 |
| 種類 | マシン特化型フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、更衣室 |
| 主なレッスン | セルフトレーニング |
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
7.快活CLUB FiT24 センター南店
インターネット・漫画喫茶として街中で見かける快活クラブは24時間営業型のスポーツジムも展開しています。快活クラブFiT24 センター南店は横浜市営地下鉄「センター南」駅より徒歩4分の駅近好立地にある24時間フィットネスジムです。一人ひとりが快適に通えるようトレーニング環境を整備し、アメニティやサービスが充実しているのも魅力です。
また、快活クラブFiT24 センター南店の利用者は1日1時間快活クラブで飲み放題カフェが無料となります。トレーニング以外の楽しみも発見できるジムなので、運動が苦手もしくは初心者であるという人にとっても楽しみながら取り組めるでしょう。24時間いつでも見学ができるため、気になったときに足を運んでみてください。
目的別のトレーニングメニューも用意してあるため、何から始めて良いかわからない場合でも、自身の求める体づくりができるでしょう。
- 集中できる快適なトレーニングエリアになっており、初心者から上級者までが満足できる設備が整っている
- マシンの使い方がわからないときはスタッフに尋ねることができる
- 目的別のトレーニングメニューも用意してあるため、何から始めて良いかわからないときにも安心
| 施設名 | 快活クラブFiT24 センター南店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央24-1 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄「センター南」駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、更衣室など |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 月額7,678円(税込) |
| 男性 | 可 |
8.イトマン グランドフィットネス センター南
横浜市営地下鉄「センター南」駅より徒歩1分の場所にあるのは、総合型フィットネスジムのイトマングランドフィットネスセンター南店です。清潔感あふれる施設づくりとなっており、気持ちよくトレーニングに取り組むことが可能です。短時間で効率的なトレーニングが行えるパワープレートや、有酸素・筋力トレーニングマシンを完備せれており、目的に合わせたトレーニングメニューを無料で提供しています。トレーニングに関する知識がない初心者の方でも目的に合ったトレーニングが受けられるためおすすめです。
また、川島隆太教授監修の世界最先端の脳トレーニングシステム、脳活動を可視化しながら行う「次世代脳トレ」を導入。運動後に行う事で、非常に強力で効果的な認知機能向上効果が期待できます。お年寄りの方で体も鍛えて認知機能も期待たいかたにおすすめです。イトマングランドフィットネスセンター南には、測定器も豊富に揃えられているため８種類の測定で様々な角度から課題を見つけトレーニングプランの策定や目標設定に活かしたり、トレーニングの効果測定としてもご活用頂けます。
- 清潔感あふれる施設づくりとなっており、気持ちよくトレーニングに取り組むことが可能
- 目的に合わせたトレーニングメニューを無料で提供
- 川島隆太教授監修の世界最先端の脳トレーニングシステム、脳活動を可視化しながら行う「次世代脳トレ」を導入
| 施設名 | イトマングランドフィットネスセンター南 |
| 住所 | 横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2センター南駅光ビル3F |
| アクセス | 横浜市営地下鉄「センター南」駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 6:00~13:00 火~金曜日 6:00~21:30 土日祝 7:00~19:00 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | プール、ジムマシン、スタジオ |
| 主なレッスン | スイミング、フリートレーニング、レッスンプログラム |
| 料金 | 月額費 フルタイム 15,400円（税込） ウィークデー 13,200円（税込） |
| 男性 | 可 |
9.エニタイムフィットネス センター北店
エニタイムフィットネスセンター北店は、横浜市営地下鉄線「センター北」駅より徒歩1分にある24時間型のフィットネスジムです。24時間営業で月額料金も1万円以下で通えるため、リーズナブルで自分の都合の良い時間に通えるジムをお探しの方にもおすすめのジムとなっています。
エニタイムフィットネスセンター北店は、オプションとしてパーソナルトレーナーをつけることも可能なジムです。自分にあったトレーニングメニューをもっと詳しく知りたい方や正しいトレーニング方法を知りたいといった方などにもおすすめです。
エニタイムフィットネスは世界中に店舗を構えるトレーニングジムであり、各ジムでの相互利用も可能となっています。そのため旅行先や出張先でのトレーニングにも困る心配がありません。海外旅行の際に海外のエニタイムジムに訪れて日本とは違う雰囲気でトレーニングに励むのも楽しいですよ！
- 神田エリアの駅から近い場所にある！
- 24時間営業のため、自分のペースでトレーニングを行うことができる！
- パーソナルトレーナーも在籍！
| 施設名 | エニタイムフィットネスセンター北店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-1-5 YOTSUBAKO 5F |
| アクセス | 横浜市営地下鉄線「センター北」駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日・土日・祝日 24時間営業 スタッフアワー：11:00～20:00 ※最終受付時間/19:30まで ※毎週火曜日ノースタッフデー（終日） |
| 種類 | 24時間営業型フィットネスジム |
| 設備 | ウェイトマシン、フリーウェイト、有酸素系マシン、タンニング、パーソナルトレーナー |
| 主なレッスン | なし |
| 料金 | 月会費 \7,678（税込み） |
10.ジェクサー・フィットネスガーデンsopra モザイクモール港北店
出典：横浜市営地下鉄線「センター北」駅より徒歩2分の場所にあるのは、ジェクサー・フィットネスガーデンsopra モザイクモール港北店です。公園のような明るく広々とした開放的な雰囲気で本格的なトレーニングの実施ができます。レッスンスタジオやジェットバスなど施設も充実。
スタジオでは格闘技、ヨガ、ダンスなどレッスンプログラムもバリエーション豊富で飽きることなく運動を楽しめることでしょう。オプションも豊富でタオルやシューズ、トレーニングウェアなど有料で借りることができ手ぶらでジムへ行くこともできます。
また、オンラインレッスンにも対応しているため家事が忙しい主婦の方でも自宅に居ながらとレーニンングを楽しむことができます。ジム終わりには有料でエステを受けることも可能であるためトレーニングの疲労をリフレッシュして帰宅することが可能です。
- 施設が充実しており開放感あふれるトレーニングエリア、疲れを回復する天然温泉、レッスンスタジオなど完備
- 有料オプションによりトレーニングに必要な道具一式を借りることができ、仕事帰りなど手ぶらで楽々ジム通いができる
- 格闘技やダンスなどバリエーション豊富なレッスンプラグラム有り
| スタジオ名 | ジェクサー・フィットネスガーデンsopra モザイクモール港北店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-31-1-2 モザイクモール港北6F |
| アクセス | 横浜市営地下鉄線「センター北」駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 営業時間 平日 10:00-23:00 土 9:00-20:00 日・祝日 8:00-18:00 休館日 毎週月曜日 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | フリーウエイトエリア 有酸素エリア |
| 主なレッスン | スタジオレッスンプログラム |
| 料金 | フルタイム会員 6,970円（税込） |
| 男性 | 可 |
ジェクサー・フィットネスガーデンsopra モザイクモール港北店
11.東急スポーツオアシス 港北
横浜市営地下鉄「センター南」駅より徒歩4分の駅近好立地にあるのは東急スポーツオアシス 港北です。ジム・スタジオ・プール・天然温泉（露天風呂）サウナを完備する総合型のフィットネスジム・キッズスクールです。マシンを利用したトレーニングやスタジオでのレッスンプログラム、プールでのスイミングなど様々な運動で体を引き締められます。施設内には天然温泉が完備されているため、トレーニングで汗を流した体を温泉でリフレッシュできます。
また、東急スポーツオアシス 港北にはキッズ向けのトレーニングプログラムも豊富に用意されています。お子様の体力向上や水泳能力の向上なども図れます。親子で通うこともできるため、子供はトレーニングに任せて自身はスタジオで朝を流して健康的な運動習慣をつけましょう。
- スタジオプログラムは、トランポリンやヨガ、ダンス、エアロビクス、ステップ、格闘技、ボディメイクなど様々な種類がある
- プールプログラムは、泳ぎを教えてもらえるクラスからアクアシェイプ、水中ウォーキングといった内容まで揃っている
- ジムエリアには多くの有酸素マシンがあり、フィットネス相談カウンターで身体の悩みについて話すこともできる
| 施設名 | 東急スポーツオアシス 港北 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央2-7-1 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄「センター南」駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月10:00～23:00 火10:00～23:00 木10:00～23:00 金10:00～23:00 土10:00～21:00 日10:00～19:00 祝10:00～19:00 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ、プール、ラウンジ、お風呂、サウナ、エステなど |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | フルタイム・・・15,180円(税込） |
| 男性 | 可 |
12.キックボクシングGTジム
出典：キックボクシングGTジム
横浜市営地下鉄「センター南」駅より徒歩5分の位置にあるのは、格闘技系フィットネスジムのキックボクシングGTジムです。キックボクシングGTジムでは、キックボクシングをはじめ総合格闘技など様々な格闘技がならえます。格闘技は非常に多くのカロリーを消費できるスポーツです。最近体の脂肪が気になる方など格闘技を日常に取り入れて体をシェイプアップしてみましょう。
また、 キックボクシングGTジムでは高めた技術力や体力を実践の場で試すことも可能です。アマチュアの大会に参加してジムでトレーニングした成果を大会で力試ししてみましょう。ダイエット目的から本格的に格闘技を始めたい人までおすすめの格闘技ジムといえます。
- ダイエット効果が高く多くのカロリーが消費できる
- アマチュアの格闘技大会に参加してトレーニングの成果を試せる
- 本格的な総合格もならあるキックボクシングジム
| 施設名 | キックボクシングGTジム |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区牛久保東１丁目３３−２１ |
| アクセス | 横浜市営地下鉄「センター南」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 種類 | 格闘技系フィットネスジム |
| 設備 | リング、サンドバック、ミット |
| 主なレッスン | ミット打ち、シャドーボクシング |
| 料金 | 一般会員 10,500円(税込） 女性会員 8,800円(税込） |
| 男性 | 可 |
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フィットネスジムに関するよくあるQ&A
ここまでフィットネスジムに関する基本情報やおすすめのジムを網羅的に紹介してきました。最後にフィットネスジムに関するよくある質問を紹介します。
あらかじめさまざまな疑問点や悩みごとを解決しておくことで不安なくフィットネスジムに通えますよ。よくある質問内容は以下の4つです。
・タオルやウェアは借りられる？
・会員証を無くした場合は？
・裸足での利用は可能ですか？
・館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
それぞれ確認します。
タオルやウェアは借りられる？
フィットネスジムによってはタオルやウェアの貸し出しを行っているところもあります。しかしながら、ジムによりけりであるので、自身が通うフィットネスジムのフロントに確かめてみることをおすすめします。
また、パーソナルジムとは異なりタオルやウェアの貸し出しは有料である場合が多いです。あらかじめ自身で用意していく方が無駄な出費なく施設を利用できます。仕事帰りや買い物ついでなど、ウェアやタオルの貸し出しがあるフィットネスジムは手ぶらで通うことも可能です。
会員証を無くした場合は？
フィットネスジムに入会すると会員証がもらえます。会員証を見せることで フィットネスジム内に入館することができます。
もしも会員証を無くした場合は、直ちにフロントに申し出ましょう。会員証を無くした場合でも、フィットネスジムにはデータが管理されているため変わらずにトレーニングを行うことができます。ただし、会員証を紛失した場合は再発行する必要があります。会員証に再発行には追加の料金が発生するため、紛失しないように管理を徹底しましょう。
裸足での利用は可能ですか？
フィットネスジムでは基本的にシューズを履くことが原則です。トレーニングルームで裸足でいるとダンベルやプレートを落としたときに怪我の原因になります。
また、スタジオでのトレーニングでもシューズに着用は必須です。ただし、ストレッチコーナーで体をほぐす場合などはシューズを履く必要はありません。
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
館内でスマートフォンをまったく使用していけないフィットネスジムは少ないです。そのため、自身のトレーニングフォームをスマートフォンで撮影して確認することができます。ただし、電話をする際は周りの方の迷惑にならないようにロッカールームや休憩ルームで電話をするようにしましょう。
トレーニング中のスマートフォンの利用は、順番を待っている人の迷惑につながる場合があります、トレーニング中はできるだけスマートフォンをかまわないことがマナーです。
センター北・南エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう
センター北・南エリアでおすすめのフィットネスジムを紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか。良いと思うフィットネスジムが見つかったら実際に体験・見学に足を運びましょう。
スタッフの人あたりの良さや混み具合などWEBでは分からない細かな部分まで確認でき入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。センター北・南エリアで、体を鍛えて健康的な毎日を送りましょう。日常的に体を動かすことで心身をリフレッシュさせることができイキイキとした毎日が過ごせます。
老後の生活習慣病気の防止や子どもの体力増進などフィットネスジムは幅広い目的を達成していきましょう。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
