もくじ
豊橋にはフィットネスジムがたくさん
豊橋エリアは、愛知県の南東部に位置して静岡県と隣接しています、人口37万人で市内には豊橋公園や吉田城などの観光スポットがあります。また、動物園や植物園、遊園地などのテーマパークも豊富でお出かけにおすすめの酢ポーッとと言えます。
今回は、そんな豊橋エリアでおすすめのフィットネスジムをいくつか紹介したいと思います。このエリアでフィットネスジムを探している方は、自身に合ったジム選びの参考にしてみてください。日頃の運動不足で体が鈍っている人は、フィットネスジムで体を動かしてストレスを発散するのも良いですね。
豊橋エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
一言でフィットネスジムと言っても、さまざまな種類のフィットネスジムがあるため、ジムの違いを理解して上でジムを選ぶことが大切になります。フィットネスジムには以下のような種類があります。
【フィットネスジムの種類】
総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。
24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。
女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。
格闘技系フィットネスジム
キックボクシングやブラジリアン柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。
公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
それぞれのジムの種類の違いを理解した上でジム選びをしていきましょう。
豊橋エリアでフィットジム選ぶのポイントは？
これからフィットネスジムの通おうと考えている、トレーニング初心者の方にとって、どこのジムを選べば良いのか悩ましいものですよね。
フットネスジムを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえて上で選ぶことで入会後のミスマッチが防げます。事前に確認すべきポイントとして以下の3点に注意しましょう。
自宅や仕事帰りに通いやすい場所のシムを選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際は、通いやすさが大切です。通い始めたすぐの頃は、モチベーションも高くジムに通うのが楽し身で仕方ありませんが、その生活が当たり前になてくると仕事が忙しい時など、なかなか足が進まなくなります。
自宅の近くや仕事帰りに立ち寄れる場所にあるジムを選ぶことで、ふとした時にジムに通えて便利です。また、最寄り駅からの徒歩でかかる時間や、駐車場を完備しており車で通うことができるかなども確認しておくことで入会後にスムーズにジムへと通うことができますよ。か酔いやすさに着目してジムを選ぶことも大切です。
自身の目的に適した設備が整っているか？
フィットネスジムを選ぶ際は料金に目が行きがちですが、ジムごとで設備に違いがあるため、設備に着目することも大切です。いくら料金が安いからといって、自身の求める設備が整っていなければ意味がありませんよね。
有酸素運動がしたいのに、有酸素マシンが少なければ混んでいる時間はなかなかマシンが使えません。マシンの量や重視したいトレーニングが行える設備が整っているか確認しすることも大切です。
実際にフィットネスジムまで足を運び見学・体験をする
WEBでの調査で良いと思ったフィットネスジムが見つかったら、実際にジムまで足を運んで見学・体験をしてみてください。スタッフ対応や混み具合、設備の充実度など実際に訪れないとわからない点もわかりますよ
実際にジムを訪れて、自身の目で良いと思うフィットメスジムが見つかれば、入会後のミスマッチも防ぐことができますよ。
豊橋エリアでおすすめのフィットネスジム7選
ここからは、豊橋エリアでおすすめのフィットネスジムを7選を厳選して紹介します。フィットネスジムによっても、設備が充実しているところや料金が安い場所などさまざまです。
自身の目的に合わせて、最も適切なジムを選んでください。それぞれおのジムの特徴がわかりやすいように以下の表にまとめました。参考にしてみてください
【豊橋エリアで人気・おすすめのフィットネスジム7選】
| 種類 | 施設名 | 施設の特徴 |
| 女性専用フィットネスジム | アルペンクイックフィットネス豊橋牛川 |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス 豊橋東店など |
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| 24時間フィットネスジム | chocoZAP（チョコザップ）豊橋 |
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| 総合型フィットネスジム | コナミスポーツクラブ豊橋 |
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| 24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネス豊橋店 |
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| 総合型フィットネスジム | スポーツクラブ アクトス豊橋 |
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| 総合型フィットネスジム | ホリデイスポーツクラブ豊橋 |
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豊橋エリアにあるそれぞれのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.アルペンクイックフィットネス豊橋牛川
豊橋鉄道「東田坂上駅」出口より徒歩約13分の場所にあるアルペンクイックフィットネスレオ豊橋牛川は、アドバンスモールの敷地内にある女性専用のフィットネスです。1回30分と短時間で予約などは不要です。近くに家電量販店や薬局、スーパーなどが集まっているので、お買い物ついでや家事の合間など、時間ができた時に通うことができます。アルペンクイックフィットネスではマシンを使った筋力トレーニングと、有酸素運動、ストレッチを組み合わせて行います。
マシンを使ったトレーニングでは、女性が気になるバスト、ウエスト、ヒップ、太ももなどを重点的に鍛えることができます。また有酸素運動はクイックボードの上でステップを行います。音楽に合わせて楽しみながら運動ができますよ。アルペンクイックフィットネスでは、トレーニングをするだけでなくゲルマニウム温浴をすることが可能です。ゲルマニウムのとかしてある温水に20分間手足をつけることで、体内にゲルマニウムを取り入れます。
【40代女性の口コミ】
毎月払いだと5500円ですが、私は年払い一括で54000円支払い、月で割ると4500円で通っていました。他のスポーツクラブと比較すると安いですね。
他にゲルマニウム温浴を月に４回組み込んだHEALTH UP +4 という会員契約もあったりするので、その場合は毎月払いで7250円です。紹介だと入会金5250円が無料になったり、ネットから申し込みをすれば事務手数料550円が無料になったり、いろいろお得な入会方法があります。
- 女性専用フィットネスなので、男性の目線を気にせず、普段着のまま気兼ねなくフィットネスと楽しめます。
- 体組成測定を定期的に行い、一人一人の目的に合わせてサポートをしてもらうことができますよ。
- 30分間だけのフィットネスなので、忙しい方でも気軽に通うことができます。駅から近く、予約不要なので、スキマ時間で通いやすいですね。
| 施設名 | アルペンクイックフィットネス豊橋牛川 |
| 住所 | 愛知県豊橋市牛川薬師町87番地の1 |
| アクセス | 豊橋鉄道「東田坂上駅」出口より徒歩約13分 |
| 営業時間 | 【営業時間】 【短縮営業】2022年11月～ 月水金10:00～13:00 15:00～20:00 木 10:00～13:00 15:00～19:00 火土 10:00～13:00 14:00～18:00 ----------------------------------- 平日：10:00～13:00 14:00～20:00（チェックインは19:15まで） 土曜：10:00～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで） 【定休日】日曜日・祝日 |
| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン | サーキットトレーニング |
| 料金 | ライト会員：月6,930円（税込） レギュラー会員：月9,240円（税込） ビューティー会員：月12,320円（税込） ※年契約するとお得に！ |
| 男性 | 不可 |
さらに入会キャンペーンで入会金が0円に！
2.【女性専用】カーブス 豊橋下池町店 他5店
カーブスは全国に展開する、女性専用フィットネスジムです。一度は看板や店舗を見たことがある人も多いのではないでしょうか。カーブスは身体作りはもちろん、健康への配慮にも力をいれています。なんと94%の医師が推奨している運動施設なんですよ。会員の年齢層も幅広いため、ジムへの抵抗がある人も入りやすい雰囲気となっています。
1回30分のプログラムで筋トレ、有酸素運動、ストレッチ全てを行うことができます。強度はひとりひとりに合わせて行うことができ、リバウンドしづらい身体を目指して行います。
予約は不要なので、思い立ったときにいつでも行くことができます。周りの商店街のお買い物ついでに寄るのもいいでしょう。店舗によって様々なキャンペーンを行っているので、近くの店舗に行ってみてくださいね。
- 身体作りだけでなく、健康維持にも力を入れている
- 医師も推奨する運動施設
- 1回30分のプログラムでしっかり脂肪を燃焼できる
| 施設名 | CURVES（カーブス）豊橋下地町店 |
| 住所 | 愛知県豊橋市下地町字野箱４１ |
| アクセス | バス停「元下地町」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~19:00（13:00~15:00はクローズ） 土曜：10:00~13:00 日曜：休み |
| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、血圧計 等 |
| 主なレッスン | 30分フィットネス |
| 料金 | ・入会金：16,500円（税込） ・店舗プラン：6,270~7,370円（税込）/月 ・おうちプラン：5,170~6,2770円（税込）/月 ・Wプラン（店舗＋おうちプラン）：8,800円（税込）/月 |
| 男性 | 不可 |
お試し体験0円、入会金半額キャンペーンあり！
3.chocoZAP（チョコザップ）豊橋
あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）豊橋店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
【大村さん 40代女性の口コミ】
以前は、主人と一緒にフィットネスジムに通っていたんですが、コロナの影響もあって退会したんです。それからは自粛生活が続いてすっかり運動不足になるし、気分まで落ち込んでしまって。このままではまずい、運動しなきゃ！と思っていた時に『chocoZAP』のお店の前を通ったんです。ガラス張りで中が見えたので、見学せずに外から中を見て決めました。リーズナブルで入りやすかったのと、家から近くて気軽に通えるな、と思ったのがきっかけ。今は主人も一緒に好きな時に利用しています。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| 施設名 | chocoZAP（チョコザップ）豊橋 |
| 住所 | 愛知県豊橋市広小路２丁目9−１ コンチェルトタワー豊橋 2F |
| アクセス | JR線「豊橋駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 |
| 種類 | コンビニジム |
| 設備 | ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛 |
| 料金 | 月額3,270円(税込) |
| 男性 | 可 |
4.コナミスポーツクラブ豊橋
出典：コナミスポーツクラブ豊橋
コナミスポーツクラブはJR東海道本線「豊橋駅」よりバス10分野市にある総合フィットネスジムです。広々とした駐車場があるので、車で通いやすいですよ。施設内にはマシンジムだけでなく、スタジオやプール、ゴルフなどの設備があります。
スタジオでは、ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビなど、毎日様々なプログラムが開催されています。一日のうちで複数のプログラムを受講することもできますよ。キッズ・プログラムも充実しているので、大人も子供も一緒に楽しむことのできるスポーツクラブです。
またコナミスポーツクラブオリジナルのゴルフアカデミーもあり、ゴルフを上達したいと考えている方にもオススメですよ。思う存分体を動かしれリフレッシュした方におすすめのフィットネスジムと言えます。
- マシンジムだけでなく、スタジオやプール、ゴルフなどの設備が一つになった総合フィットネスジムです。
- ヨガやピラティス、エアロビなど、様々なプログラムが開催されています。楽しみながら飽きずに運動を続けられそうですね。
- キッズプログラムも充実しているので、親子で通うことのできるジムです。
| 施設名 | コナミスポーツクラブ豊橋 |
| 住所 | 愛知県豊橋市向山町字川北15-1 |
| アクセス | JR東海道本線「豊橋駅」よりバス10分 |
| 営業時間 | [月火木金] 10:00～22:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 [各種手続受付時間] 月火木金11:00～20:00、土11:00～18:00、日・祝休日11:00～16:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、マシンジム、ゴルフ 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月2回まで：3,850円(税込) ・月4回まで：6,050円(税込) ・月8回まで：7,810円(税込) ・好きなだけフリー：10,340円(税込) 等 ※60歳以上限定プラン他あり |
| 男性 | 可 |
5.エニタイムフィットネス豊橋店
JR東海道本線「豊橋駅」より車で7分でアクセスでき、24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネス 豊橋店です。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。
月会定額でトレーニング施設を使い放題！パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、オススメの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。
都内には、こちらの同様に通いやすいスタジオが多くあり、条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。
- 国内はもちろん世界28ヶ国にある店舗を利用可能！
- マシンジムに特化した24時間フィットネスジム！シャワーも完備。
- 定額で使い放題！リーズナブルにトレーニングを楽しめる。
| 施設名 | エニタイムフィットネス豊橋店 |
| 住所 | 愛知県豊橋市花田町字越水29-1 1F |
| アクセス | JR東海道本線「豊橋駅」より車で7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム 他 |
| 主なレッスン | 予約時に要確認 |
| 料金 | ・月会費：7,678円(税込) |
| 男性 | 可 |
24時間使い放題！
6.スポーツクラブ アクトス豊橋
名古屋鉄道「柳生橋駅」より徒歩7分でアクセスできるのはスポーツクラブアクトス 豊橋店は、エリア最大級の約150名収容可能なフィットネススタジオも完備した総合フィットネススタジオです。無料の大型駐車場も完備し、お買い物ついでにも利用しやすく便利なジムです。
何度でも参加したくなる楽しくエクササイズができる多種多様なスタジオプログラムが魅力！「女性の後ろ姿を美しく」をコンセプトに美しいボディラインを目指せる「B-RAMP(ビーランプ)」や身体を調子を整えたい人にオススメのヨガ・ピラティスレッスンを開催しています。
利用料金がとてもリーズナブルな点もオススメ！午前中のみや土日祝日のみ利用したい人にオススメのデイ会員やホリデイ会員であれば格安の料金でスポーツジムを利用できます。自分のペースで気軽にトレーニングを開始したい人におすすめの総合フィットネスネスジムです。
- 無料の大型駐車場も完備した通いやすい総合スポーツジム！エリア最大級の大型フィットネススタジオで色々なエクササイズにチャレンジできる。
- 美しいボディラインを目指せる女性に人気のプログラムを開催！女性の後ろ姿を美しく」をコンセプトにしたレッスンなどを開催。
- 利用料金がリーズナブルな総合スポーツクラブ！スタジオプログラムも利用可能。
| 施設名 | スポーツクラブ アクトス豊橋 |
| 住所 | 愛知県豊橋市前田南町2-17 |
| アクセス | 名古屋鉄道「柳生橋駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | ［平日］10:00～23:00 ［土］ 10:00～23:00 ［日］ 10:00～18:00 ［祝日］10:00～23:00 ※日曜日は18:00まで |
| 種類 | 総合フィットネス |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、B-RAMP(ビーランプ)、バレトン 等 |
| 設備 | ジム、スタジオ、シャワールーム、ロッカー 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・正会員：1,0560円(税抜) ・デイ会員：8,360円(税抜) ・ホリデイ会員：5,500円(税抜) 他 ※ベネプラスなどオプション料金他あり |
| 男性 | 可 |
体験会開催中！
7.ホリデイスポーツクラブ豊橋
ホリデイスポーツクラブ豊川店は、トレーニングジムやスタジオだけでなく、広々としたお風呂やサウナ、休憩や食事のためのラウンジ、マッサージチェアなどのリラクゼーション施設も併設した総合フィットネスジムです。230台駐車可能な広々とした駐車場があり、車で通うのが便利なジムですよ。
ホリデイスポーツクラブは初心者を対象にした全国に展開するスポーツクラブです。フィットネスジムの未経験者や運動が苦手な人でも楽しく通うことができる工夫が施されています。また自分の体の測定ができるサポートが無料で付いているので、トレーニングの効果を実感することができますよ。
数値に合わせたトレーニングの計画も、スタッフが一緒にサポートしてくれます。またスタジオではヨガやエアロビ、ボクシングなどの様々なプログラムを受けることができます。
初心者にオススメの簡単な動きで汗をかけるプログラムや、短期集中でしっかりお腹の引き締めや脂肪燃焼、シェイプアップなど効果を実感できるプログラム、バランスボールなどのアイテムを使うプログラム、リズムに合わせて楽しく体を動かすプログラムと、多彩なプログラムがそろっています。
週に30レッスン以上あるので、自分にピッタリのプログラムが見つけられるはずです。
- 初心者向けの総合フィットネスジム！お風呂やサウナもあり、トレーニング後にリラックスできます。
- 広々とした駐車場があり、車で通うのが便利です。
- 医療機関でも利用されている体成分分析装置で、無料で体の中の測定ができます。トレーニングの効果も実感しやすいですよ。
| 施設名 | ホリデイスポーツクラブ豊橋 |
| 住所 | 愛知県豊橋市中野町字平北80 |
| アクセス | 豊橋鉄道「南栄駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日・土曜：9時〜23時 日曜・祝日：9時〜19時 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ、プール、お風呂、シャワー、サウナなど |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
豊橋エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム3選！
豊橋エリアには、フィットネスジムだけでなく魅力的なパーソナルトレーニングジムも多々あります。駅から近く通いやすいパーソナルトレーニングジムやお悩みに特化したパーソナルトレーニングジムなどもあります。
フィットネスジムだけではなく、一対一でのトレーニングも興味がある方や大勢でのレッスンは苦手の方などは、パーソナルトレーニングジムも視野に入れて検討されてみることもおすすめ致します。
【豊橋エリアでおすすめのパーソナルジム3選】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| RIZAP(ライザップ）豊橋店 |
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| BEYOND（ビヨンド）豊橋店 |
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| エスペース |
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豊橋エリアにあるおすすめのパーソナルジムを1つずつ確認していきます。
1.RIZAP(ライザップ）豊橋店
RIZAPのCMを一度は目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。数々の有名芸能人のダイエットを成功させたパーソナルジムですね。JR東海道本線「豊橋駅」東口より徒歩6分、JR飯田線「豊橋駅」東口より徒歩6分のところにあります。お仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすいですよ。
専属トレーナーが付き、トレーニングの指導をしてくれる他、食事のアドバイス設けることができます。トレーニング用のTシャツや短パンは無料で貸し出してもらえるので、荷物が少なく、時間ができた時に立ち寄ることができますよ。
毎日の食事を簡単に管理する専用アプリや、いつでも気軽にトレーナーに相談できる体制などサポートが手厚く、ダイエットやトレーニングを継続させやすい仕組みがあります。
- ペアトレーニングコースにより家族や恋人などと一緒にトレーニングができる！
- ダイエットのみならずトップアスリート向けの肉体改造プログラムも展開中！
- トレーニング用のウェアは無料で貸出！
| スタジオ名 | RIZAP(ライザップ）豊橋店 |
| 住所 | 愛知県豊橋市広小路2-9-1 コンチェルトタワー豊橋 2F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 最寄り駅 | JR東海道本線「豊橋駅」東口より徒歩6分 JR飯田線「豊橋駅」東口より徒歩6分 名鉄名古屋本線「豊橋駅」東口より徒歩6分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア（無料）シューズ（有料） |
| 食事・栄養指導 | 食事アドバイス有 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | マンツーマントレーニングコース 327,800円（税込） 1回50分×16回 マンツーマントレーニングコース 547,800円（税込） 1回80分×16回 ペアトレーニングコース 437,800円（税込） 1回50分×16回 ペアトレーニングコース 712,800円（税込） 1回80分×16回 |
| 返金保証制度 | 30日間の全額保証実施中 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
2.BEYOND（ビヨンド）豊橋店
BEYOND（ビヨンド）豊橋店は東海道本線「豊橋駅」より徒歩24分のところにあるパーソナルジムです。2019年にオープンした比較的新しいジムで、単に痩せるだけではなくしっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。
採用倍率70倍から厳選された実力あるパーソナルトレーナーの指導が受けられますよ。ただトレーニングを指導するだけではなく、無理のない食事管理やモチベーションコントロールにより、毎回楽しみながらトレーニングが受けられるでしょう。
1回あたりのトレーニング単価が約8,000円と、通常のパーソナルジムよりも料金が安いのが特徴です。お手頃価格で続けやすい値段設定ですね。
- 新しくて清潔感のある広々とした施設でトレーニング可能！
- ストレスフリーな食事管理で無理なく続けられる！
- 1回あたりのトレーニング単価が8,000円と、通いやすい価格設定！
| スタジオ名 | BEYOND（ビヨンド）豊橋店 |
| 住所 | 愛知県豊橋市東脇３丁目２２−１ |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄駅 | 東海道本線「豊橋駅」より徒歩24分 |
| コース期間 | 2ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | プロテイン1杯無料 |
| 食事・栄養指導 | ストレスフリーな食事管理 |
| 入会金 | 0円（税込） |
| 料金 | ・体験トレーニング￥5,500（税込） 回数券 ・STANDARD10：10回 ￥96,800（税込） ・ACHIEVE20：20回 ￥176,000（税込） ・STANDARD30：30回 ￥247,500（税込） ライフプランニングコース ・ライフプランニング16：16回/2カ月 ￥281,600（税込） パーソナルトレーニング16回＆パーソナル食事管理2ヶ月＆アフタープロテイン＆ロッカー無料 ・ライフプランニング24：24回/3カ月 ￥422,400（税込） パーソナルトレーニング24回＆パーソナル食事管理3ヶ月＆アフタープロテイン＆ロッカー無料 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
WEBから簡単予約30秒！1回60分のお得な体験トレーニング料金有！
3.エスペース
出典：エスペース
エスペースは、南栄駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「ダイエットと健康な身体作り」に特化したプロトレーナー集団が、「身体を整えながら行う運動」を中心にトレーニング指導しています。
ダイエットだけでなく、「身体の歪み」「肩こりや腰痛などの慢性的な痛み」の改善もできるので、身体に不調がある方にもおすすめです。継続しやすいリーズナブルな金額設定で無理なく続けられるジムです。
- 「ダイエットと健康な身体作り」に特化したプロトレーナー集団
- 「身体を整えながら行う運動」が中心
- 継続しやすいリーズナブルな金額設定
| スタジオ名 | エスペース |
| 住所 | 愛知県豊橋市中浜町219-12 |
| 営業時間 | 営業時間 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日・祝日 定休日 |
| 最寄駅 | 豊橋鉄道「南栄駅」より車で7分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | 無し |
| 食事・栄養指導 | あり |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金 | ●月４回コース 一般￥22,000／学生￥16,500（税込） ●月８回コース 一般￥37,400／学生￥30,800（税込） ●月１２回コース 一般￥52,800／学生￥44,550（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
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フィットネスジムに関するよくあるQ&A
ここまでフィットネスジムに関する基本情報やおすすめのジムを網羅的に紹介してきました。最後にフィットネスジムに関するよくある質問を紹介します。
あらかじめさまざまな疑問点や悩みごとを解決しておくことで不安なくフィットネスジムに通えますよ。よくある質問内容は以下の4つです。
- タオルやウェアは借りられる？
- 会員証を無くした場合は？
- 裸足での利用は可能ですか？
-
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
それぞれ確認します。
タオルやウェアは借りられる？
フィットネスジムによってはタオルやウェアの貸し出しを行っているところもあります。しかしながら、ジムによりけりであるので、自身が通うフィットネスジムのフロントに確かめてみることをおすすめします。
また、パーソナルジムとは異なりタオルやウェアの貸し出しは有料である場合が多いです。あらかじめ自身で用意していく方が無駄な出費なく施設を利用できますよ。
会員証を無くした場合は？
フィットネスジムに入会すると会員証がもらえます。会員証を見せることで フィットネスジム内に入館することができます。
もしも会員証を無くした場合は、直ちにフロントに申し出ましょう。会員証を無くした場合でも、フィットネスジムにはデータが管理されているため変わらずにトレーニングを行うことができます。ただし、会員証を紛失した場合は再発行する必要があります。会員証に再発行には追加の料金が発生するため、紛失しないように管理を徹底しましょう。
裸足での利用は可能ですか？
フィットネスジムでは基本的にシューズを履くことが原則です。トレーニングルームで裸足でいるとダンベルやプレートを落としたときに怪我の原因になります。
また、スタジオでのトレーニングでもシューズに着用は必須です。ただし、ストレッチコーナーで体をほぐす場合などはシューズを履く必要はありません。
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
館内でスマートフォンをまったく使用していけないフィットネスジムは少ないです。ただし、電話をする際は周りの方の迷惑にならないようにロッカールームや休憩ルームで電話をするようにしましょう。
また、トレーニング中のスマートフォンの利用は、順番を待っている人の迷惑につながる場合があります、トレーニング中はできるだけスマートフォンをかまわないことがマナーです。
豊橋エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう
豊橋エリアでおすすめのフィットネスジムを紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか。良いと思うフィットネスジムが見つかったら実際に体験・見学に足を運びましょう。
スタッフの人あたりの良さや混み具合などWEBでは分からない細かな部分まで確認でき入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。豊橋エリアで、体を鍛えて健康的な毎日を送りましょう。日常的に体を動かすことで心身をリフレッシュさせることができイキイキとした毎日が過ごせることでしょう。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
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XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
