もくじ
西大井周辺エリアにはフィットネスジムがたくさん！
東京都品川区に位置する西大井は、閑静な住宅街で生活するには良い場所です。交通の便でも優れており、JR横須賀線や湘南新宿ライン相鉄線直通を利用できます。そんな、利便性や住むのに適している西大井エリアには、数多くのフィットネスジムがあります。
普段、運動不足で身体を動かしたい人や、汗を流してストレスを解消したい方にはフィットネスジムがおすすめです。今回は、西大井エリアで特におすすめのフィットネスジムをいくつか紹介します。このエリアでフィットネスジムを検討している人は、ご自身に合うジム選びの参考にしてくださいね。
フィットネスジムの主な種類は？
フィットネスジムは、さまざまな種類があるためジムの違いをしっかりと理解し、選ぶことが大切です。西大井エリアには以下のような種類のジムがあります。
総合フィットネスジム
総合フィットネスジムとは、スポーツジムにあるようなマシンを使った筋トレ施設だけでなく、スタジオやプール、混浴施設などの大きな施設があることが特徴です。そのため、性別を問わず幅広い年齢の人が利用をしています。トレーニング後にお風呂に入ることもできるので、楽しみながら通いたい人にはおすすめです。
24時間フィットネスジム
24時間利用可能なフィットネスジムは、都心部を中心に広がっています。ご自身のライフスタイルに合わせ、早朝や深夜にトレーニングもできるため、通いやすさが魅力です。一人でコツコツとトレーニングを行いたい人にはおすすめです。
女性専用フィットネスジム
女性専用フィットネスジムは、人目を気にしないでトレーニングができるのが魅力です。スタジオのプログラムの中にも、女性には嬉しい美容やダイエットを重点に置いているフィットネスジムもあります。男性の目を気にせず通いたい人におすすめです。
格闘技系フィットネスジム
ブラジリアン柔術やキックボクシングなどの格闘技のトレーニングを行うフィットネスジムです。身体を鍛えるだけでなく、格闘技も身につけられます。また、大会にも出場することが可能なのでモチベーションアップにもなりますよ。
公共のフィットネスジム
県や市が運営を行う、公共施設のフィットネスジムもあります。比較的リーズナブルな価格でトレーニングできるのが魅力です。特殊なオプションなどは少なめですが、トレーニングを行うための十分な施設は揃っていますよ。
フィットネスジムを選ぶポイントは？
フィットネスジムを検討している人にとって、どこのジムを選べばいいのか悩んでしまうでしょう。フィットネスジムを選ぶ際にポイントを押さえることで入会後のミスマッチを防ぐことができます。ここでは、事前に確認をした方がよいポイントについて見ていきましょう。
通いやすさをチェックして選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際は、自宅や仕事場から通いやすさが大切です。また、最寄り駅から徒歩でかかる時間や駐車場が完備されていて車で通うことが可能かどうかも確認しておくといいでしょう。
目的にマッチした設備が整っているか確認して選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際に月々の料金に目が行きがちですが、選ぶジムの設備に着目することも大切です。料金が安くても、ご自身が求めている設備が整っていないと通う意味がないですよね。
例えば有酸素運動を行いたいのに、マシンが少なく混んでいると、なかなか運動することが難しいでしょう。十分にマシンがあるか、ご自身が重視したいトレーニングが行える設備が整っているかも確認することが大切です。
体験サービスがあるジムを選ぶ
入会後のミスマッチを防ぐために、ご自身が通いたいフィットネスジムが見つかったら実際にジムまで足を運んで、見学や体験を行ってみてください。スタッフの対応や混み具合、実物のマシンなどを見ることができるので、実際に訪れないとわからない点も確認することができます。
西大井周辺エリアにあるおすすめフィットネスジム5選
ここからは、西大井エリアのフィットネスジムを5選厳選して紹介します。設備や料金がさまざまなので、ご自身の目的にあったジムを選んでみてください。まずは、それぞれのジムの特徴が分かるように以下の表にまとめましたので、参考にしてみてください。
| タイプ | スタジオ名 | 施設の特徴 |
| 24時間フィットネスジム | FASTGYM（ファストジム） | ・24時間時間営業だからご自身のライフスタイルに合わせて利用可能 ・セキュリティーがしっかりしているから女性一人でも安心 ・パーソナルトレーニングを受けることもできる |
| 女性専用フィットネスジム | カーブス 品川大井町 | ・1回30分・予約不要で簡単な運動ができる ・家事や仕事で忙しくても隙間時間に利用可能 ・ムリや我慢がいらない運動で効率よく脂肪が燃える |
| 格闘技系フィットネスジム | TVT KICK LAB.. | ・キックボクササイズやヨガを通して、日々の健康管理や健康維持などを行っている ・キックボクシングでは現役のキックボクサーがレッスンを担当 ・平日は21：00まで営業 |
| 24時間フィットネスジム | ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス） 大井町店 | ・24時間営業だからライフスタイルに合わせて利用可能 ・トレーニング初心者の人でもマシンの使い方を無料でレクチャーしてくれるから安心 ・世界中に店舗があるから、どこでもトレーニングが可能 |
| 総合フィットネスジム | JEXER（ジェクサー）・フィットネス＆スパ大井町 | ・駅チカで早朝から深夜まで営業しているから通いやすい ・高い専門性をもったインストラクターなどが所属 ・総合フィットネスジムだからトレーニングとリラクゼーションを組み合わせることも可能 |
ここからは、それぞれのフィットネスジムについて詳しく確認していきましょう。
FASTGYM（ファストジム） 西大井店
24時間いつでもご自身が行きたい時間に利用することができるFASTGYM 西大井店。セキュリティーがしっかりとしているので、女性一人でも安心してトレーニング行うことができます。さまざまなマシンがあるので、自宅ではできないトレーニングができるのが魅力！ジムトレーニングが初めての人は有料でパーソナルトレーニングも受けられるのは嬉しいですね。
- 24時間営業だからライフスタイルに合わせて利用可能
- セキュリティーがしっかりしているから女性1人でも安心
- パーソナルトレーニングを受けることもできる
| スタジオ名 | FASTGYM 西大井店 |
| 住所 | 東京都品川区西大井1-8-2 エスペランサ西大井 2F |
| アクセス方法 | JR横須賀線・湘南新宿ライン 西大井駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| フィットネスの種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング・パーソナルトレーニング |
| オプション | 水素水 |
| 料金 | 月額7,700円（税込） |
| 男性 | 可能 |
2人で入会すると月会費3,300円（税込）割引
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カーブス 品川大井町
カーブスは1回30分・予約不要で簡単な運動をすることができます。家事や仕事で忙しい時でも隙間時間を利用できるのが魅力です。運動が不得意な人でもカーブスコーチのサポートがあるから安心。ムリや我慢がいらない運動で効率よく脂肪が燃え、楽しく続けることができますよ。
- 1回30分・予約不要で簡単な運動ができる
- 家事や仕事で忙しくても隙間時間に利用可能
- ムリや我慢がいらない運動で効率よく脂肪が燃える
| スタジオ名 | カーブス 品川大井町 |
| 住所 | 東京都品川区大井4丁目1-2 東興ビル 2F |
| アクセス方法 | 大井町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日10:00～19:00(13:00～15:00はクローズ) 土10：00～13：00 |
| フィットネスの種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | 30分サーキットトレーニング |
| オプション | － |
| 料金 | 支払い方法によって異なるため無料体験時に確認をして下さい |
| 男性 | 不可 |
TVT KICK LAB..
TVT KICK LAB..はキックボクササイズやヨガを通して、日々の健康管理や健康維持などを行っています。キックボクシングでは、日本チャンピオンでもある現役キックボクサーがレッスンを担当。本格的なキックボクシングや総合格闘技で選手を目指すこともできます。平日は21：00まで営業をしているのでお仕事帰りや学校帰りなどに通いやすいのもポイントですね。
- キックボクササイズやヨガを通して、日々の健康管理や健康維持などを行っている
- キックボクシングでは現役のキックボクサーがレッスンを担当
- 平日は21：00まで営業
| スタジオ名 | TVT KICK LAB.. |
| 住所 | 東京都品川区西大井6-12-6 1F |
| アクセス方法 | JR西大井駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火水木金14：00～21：00 土10：00～17：00 日10：00～14：00 |
| フィットネスの種類 | 格闘技系フィットネスジム |
| 設備 | 男女別シャワールーム設備 |
| 主なレッスン | キックボクシング |
| オプション | ヨガプラン有 |
| 料金 | 男性月額13,200円（税込）女性会員9,680円（税込） |
| 男性 | 可能 |
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス） 大井町店
ANYTIME FITNESS 大井町店は24時間利用可能なフィットネスジムです。トレーニング初心者の人でも安心！マシンの使い方のレクチャーを無料で受けられます。マシンの種類が豊富だから、しっかりと鍛えたいアスリートの人でも満足できるでしょう。世界中に店舗があるので、旅行先や仕事の合間など、どの店舗でも利用できるのは嬉しいですね。
- 24時間営業だからライフスタイルに合わせて利用可能
- トレーニング初心者の人でもマシンの使い方を無料でレクチャーしてくれるから安心
- 世界中に店舗があるから、どこでもトレーニングが可能
| スタジオ名 | ANYTIME FITNESS 大井町店 |
| 住所 | 東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1F |
| アクセス方法 | JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線 大井町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| フィットネスの種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング・パーソナルトレーニング |
| オプション | － |
| 料金 | 月額8,008円（税込） |
| 男性 | 可能 |
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JEXER（ジェクサー）・フィットネス＆スパ大井町
JEXER・フィットネス＆スパ大井町は、駅チカで早朝から深夜までの営業時間なので通いやすいのがポイント。また高い専門性を持ったインストラクターやトレーナー、コーチがいるので目標に向かってサポートしてくれます。総合フィットネスジムだから、トレーニングとリラクゼーションを組み合わせることもでき、心も身体もすっきり整えることができますよ。施設によっては、サウナやプール、エステなども行えます。
- 駅チカで早朝から深夜まで営業しているから通いやすい
- 高い専門性をもったインストラクターなどが所属
- 総合フィットネスジムだからトレーニングとリラクゼーションを組み合わせることも可能
| スタジオ名 | JEXER・フィットネス＆スパ大井町 |
| 住所 | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7F |
| アクセス方法 | JR大井町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00（プール10:00より） 土8:00～22:00（プール10:00より） 日祝8:00～20:00（プール10:00より） |
| フィットネスの種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スパ・サウナ |
| 主なレッスン | フリートレーニング・パーソナルトレーニング |
| オプション | エステ・パーソナルルームなど |
| 料金 | お試し会員（最初の2カ月間の月会費）4,070円（税込） |
| 男性 | 可能 |
2ヵ月間月会費が4,070円（税込）／月
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まとめ
西大井周辺のフィットネスジムを紹介しました。どの施設も特徴が異なるので自身の目的に合っているか確認をした上で、入会をすると良いでしょう。入会前に体験や見学に行くと入会後のミスマッチを減らすことができるので、おすすめです。この記事を参考にご自身に合うフィットネスジムを探してみてください。
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