もくじ
出張パーソナルトレーニングとは？ジムとの違いも要チェック
出張パーソナルトレーニングって？
出張パーソナルトレーニングとはパーソナルジムのパーソナルトレーナーが、利用者の自宅などに出張してトレーニングを行ってくれるサービスのことをいいます。
ジムとの違い
ジムとの大きな違いは「利用者が場所を指定して指導を受けられること」。ジムに通うことが難しい人でも、自分の好きな場所でトレーナーの指導を受けられる点が魅力です。
出張パーソナルトレーニングのメリット・デメリット
メリット
自分でトレーニングする場所選ぶことができる点が、最大のメリットでしょう。その日の自分の予定や状況に合わせて好きな場所を指定できるので、家事や仕事の空いた時間にトレーニングを受けることも可能です。
自宅でトレーニングを受ける場合、ジムに置いてあるような器具やマシンを使用することはできないので、自分の体重で負荷をかけて行うトレーニングをメインに行います。正しいトレーニング方法を身に付けることができるので、一人でもトレーニングを効果的に行うことができますよ。
デメリット
出張パーソナルトレーニングでは、ジムにあるような器具を利用してのトレーニングを受けることができず、訪問先の環境によって受けられるトレーニングが限られてしまうことがデメリットと言えるでしょう。また、施設利用料や出張費がプラスされる場合が多いため、料金も高額になってしまいます。
出張パーソナルトレーニングを選ぶ際のポイント
対応エリアをチェック
出張パーソナルトレーニングを受けるには、自宅などのレッスンを受けたい場所が対応エリアかどうかが最も重要になります。お気に入りの出張パーソナルトレーニングジムを見つけたら、サービス対応エリアをしっかり確認するようにしましょう。
信頼度やトレーナーとの相性をチェック
多くの出張パーソナルトレーニングは、入会する前に体験レッスンを受けることができます。トレーナーとの相性も大事なので、体験レッスンを受けて自分に合ったトレーナーを探しましょう。口コミなどを参考に、トレーナーの実績や信頼度をチェックしてもいいですね。
東京のおすすめ出張パーソナルトレーニング8選
| MIYAZAKI GYM | ・自宅に器具がなくてもトレーニングが受けられる ・3ヵ月で回数を使いきれなくてもさらに3ヵ月繰り越せる ・家にあるものを活用して指導してくれる |
| Fitness Space Runway | ・必要な器具はトレーナーが持参 ・自宅の狭いスペースでもトレーニングが受けられる ・1名分料金で2名以上のトレーニング対応可能 |
| PATTORE | ・運動が苦手な人や産前産後の女性も利用しやすい ・ボディメイク、ヨガ・ピラティスが自宅で受けられる ・1人あたりの料金で、家族や友人と一緒にトレーニングが受けられる |
| SLEZON | ・自分専属トレーナーがつく ・夫婦でのトレーニングに最適 ・自宅だけでなく公園などにも出張可能！ |
| 東京出張パーソナル | ・交通費込みで、業界最安値レベルの料金設定 ・グループレッスンも可能 ・メディア出演経験のあるトレーナーも在籍している |
| Adetto | ・幅広い年齢、ジャンルにあったコースが開設されている ・出張エリアが幅広いので利用しやすい ・女性のトレーナーも在籍している |
| TrustWorkout中目黒 | ・理学療法士、柔道整復師などのトレーナー以外のスペシャリストも在籍 ・自分に合う4つの部門がある ・高級感溢れる店舗で女性からも大絶賛 |
| Dr.トレーニング | ・各店舗から3km圏内を出張エリアとしており、幅広く出張可能 ・月会費0円！利用した分だけ支払う料金体系 ・カウンセリングをしっかり行いオーダーメイドのトレーニングが受けられる |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）渋谷店
渋谷駅から30分圏内で移動できる自宅や、レンタルジム、ジムが備わっているマンションなどに訪問してトレーニングを行ってくれます。自宅に器具がなくても、自重でトレーニングをしてくれたり、必要な器具の提案もしてくれたりするので安心して指導を受けられますよ。料金プランは回数制ですが、万が一各プランの回数を月内に消化しきれな場合に余った分を3カ月間繰越すことが可能！忙しい月があっても通い続けることができます。
- 自宅に器具がなくてもトレーニングが受けられる
- 家にあるものを活用して指導してくれる
- 月内の回数を消化できなくても3ヵ月繰り越せる
| 施設名 | MIYAZAKI GYM渋谷店 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 出張可能エリア | 渋谷駅から30分圏内を目安 |
| 出張可能場所 | 自宅、ジム付きマンション、近隣レンタルジム |
| 料金 | 月8回 88,000円（税込） 月4回 52,800円（税込） ※消化しきれない回数は3ヵ月繰り越し可能 ※月2回、月6回なども柔軟に対応可能 |
SNS投稿で体験レッスン無料！
MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム)の詳細&キャンペーン情報
Fitness Space Runway（フィットネススペースランウェイ）
Fitness Space Runwayでは、トレーニングをする際に必要な器具をトレーナーが持ってきてくれます。自宅が狭くても、3～4畳ほどあれば安全に十分トレーニングを受けられますよ。料金は、都度利用と回数チケット制があります。2名以上でも1名分と同じ料金でリーズナブルにでトレーニングを受けられるので、友達や家族を誘ってみてもいいかもしれませんね！
- 必要な器具はトレーナーが持参
- 自宅の狭いスペースでもトレーニングが受けられる
- 1名分料金で2名以上のトレーニング対応可能
| 施設名 | Fitness Space Runway |
| 営業時間 | 7：00～21：00まで対応可能 ※それ以外の時間は要相談 |
| 出張可能エリア | 渋谷区、港区：無料 品川区、目黒区：1,000円（税込）／回 その他23区内：2,000円（税込）／回 23区外・東京都以外：要相談 |
| 出張可能場所 | 自宅、マンション併設のジムやレンタルスペース、レンタルジム（利用者負担）、レンタルスペース、会社、オフィスなど |
| 料金 | 体幹トレーニング 6,000円（税込） 都度利用 12,000円（税込） 8回チケット 86,400円（税込）、16回チケット 163,200円（税込）、24回チケット 230,400円（税込） ※エリアによって出張費がかかります |
PATTORE（パットレ）
女性専用の出張パーソナルトレーニングジム。運動が苦手な方や、産前産後の女性向けの、身体の内側を整えてくれる機能的トレーニングが受けられます。トレーニングは、ヨガ・ピラティスなど、マシンを使わず自宅でもトレーニングしやすいメニューもあるので、初めて出張パーソナルトレーニングを受ける人におすすめ。2人以上だと、1人あたりの料金が割安になるため、「1人では心細い…」という方は、家族や友人と一緒に利用してみるのもよいでしょう。
- 運動が苦手な人や産前産後の女性も利用しやすい
- ボディメイク、ヨガ・ピラティスが自宅で受けられる
- 2人以上だとお得にトレーニングが受けられる
| 施設名 | PATTORE |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
| 出張可能エリア | 東京都23区 23区外の出張は別途出張費が必要のため都度相談 |
| 出張可能場所 | 自宅、オフィス |
| 料金 | ベーシック4回プラン（セッション60分×4回、チケット1ヵ月）48,000円（税込） スタンダード8回プラン（セッション60分×8回、チケット2ヵ月）88,000円（税込） アドバンス16回プラン（セッション60分×16回、チケット4ヵ月）168,000円（税込） ※2人分で上記料金の1.5倍の料金、3人以上は問い合わせ |
（カウンセリング＋パーソナルトレーニング60分）7,150円（税込）※出張費込み
SLEZON（セレソン ）
男性と女性、それぞれに出張パーソナルトレーニングを展開するSLEZON。筋トレや女性が目指したいスタイルアップはもちろん、悩んでいる人の多い、肩こりや腰痛などの身体のメンテナンスなど、専属パーソナルトレーナーによって幅広いトレーニングを受けることが可能です。男性、女性の悩みや目標に特化したサービスがそれぞれあるので、夫婦やカップルで一緒に始めてみるのもいいですね。
- 専属トレーナーがつく
- 夫婦やカップルでのトレーニングに最適
- 自宅だけでなく公園などにも出張可能！
| 施設名 | SLESON |
| 営業時間 | 平日・土曜日9：00～19：00 |
| 出張可能エリア | 東京、神奈川、埼玉、大阪から全国まで |
| 出張可能場所 | 自宅、公園等 |
| 料金 | 出張パーソナルトレーニング（1人） 5回券（1回60分）44,900円（税込）、5回券（1回90分）59,000円（税込） 10回券（1回60分）85,000円（税込）、10回券（1回90分）110,000円（税込） グループトレーニング（夫婦） |
東京出張パーソナル
サービスの質を落とすことなく、業界最安値を追求した東京出張パーソナル。自宅に出張してくれるのは便利なサービスですが、プライバシーも気になりますよね。守秘義務を徹底したパーソナルトレーナーが出張してくれるのはもちろん、女性トレーナーを選択することも可能なので、女性も安心してサービスを利用できます。メディアに出演しているトレーナーにトレーニングしてもらえるチャンスも！
- 交通費込みで、業界最安値レベルの料金設定
- グループレッスンも可能
- メディア出演経験のあるパーソナルトレーナーも在籍している
| 施設名 | 東京出張パーソナル |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
| 出張可能エリア | 港区、渋谷区 |
| 出張可能場所 | 自宅 |
| 料金 | 体験プラン10,000円（税込） 個人プラン1回あたり 14,000円（税込）、ペアプラン1回あたり 2人で18,000円（税込） グループプラン3名~要相談 ※1レッスンあたり60分 ※出張費、交通費込み |
Adetto（アデット）
- 幅広い年齢、ジャンルにあったコースが開設されている
- 出張エリアが幅広いので利用しやすい
- 女性のトレーナーも在籍している
| 施設名 | Adetto |
| 営業時間 | 平日 7：00～24：00 土曜日 8：00～22：00 日・祝日 9：00～22：00 |
| 出張可能エリア | 東京都23区、神奈川・横浜、千葉県、埼玉県、静岡県、大阪府、大阪市24区、兵庫県、北海道、福岡県、沖縄県 （23区内一律2,000円・23区外一律3,000円） ※詳しい市や区の詳細はHPに |
| 出張可能場所 | 自宅、有料施設（施設利用料は自己負担） |
| 料金 | 出張パーソナルトレーニング体験（60分）6,000円 出張パーソナルトレーニング 月4回（60分）32,000円、（90分）48,000円、（120分）64,000円 月8回（60分）80,000円、（90分）88,000円、（120分）112,000円 ※出張料 別途2,000円（23区以外は3,000円） 回数券（全30回60分）240,000円 ※出張料無料 出張加圧トレーニング体験（60分）6,000円 出張加圧トレーニング 月4回（60分）40,000円、（90分）60,000円、（120分）80,000円 月8回（60分）40,000円、（90分）112,000円、（120分）144,000円 ※出張料 別途2,000円（23区以外は3,000円） ※毎月クレジット決済のみ（現金払い受付なし） |
今なら出張料無料の体験受付可能！体験料6,000円→3,000円
TrustWorkout（トラストワークアウト）中目黒
TrustWorkout中目黒の出張パーソナルトレーニングはダイエット、加圧、リハビリ、アスリートの部門があり、それぞれのスペシャリストから自分にあったトレーニングを受けられます。自宅で身体の測定や評価測定をしてくれるので、時間のない方やプライベート空間で自分だけのサービスを受けたい方におすすめです。
- 理学療法士、柔道整復師などのトレーナー以外のスペシャリストも在籍
- 自分に合う4つの部門がある
- 高級感溢れる店舗で女性からも大絶賛
| 施設名 | TrustWorkout中目黒 |
| 営業時間 | 平日：7：00～24：00土曜日8：00～22：00日・祝日9：00～22：00 |
| 出張可能エリア | 東京23区、23区外、神奈川県 |
| 出張可能場所 | 自宅 |
| 料金 | 体験トレーニングレッスン（60分）3,000円（税込） 出張パーソナルトレーニング （60分）8,000円（税込）、（90分）12,000円（税込）、（120分）18,000円（税込）＋ 3ヵ月集中全24回298,000円（税込）＋ ※出張料（1セッション）2,000円（税込） 体験加圧レッスン（60分）3,000円（税込） 出張加圧トレーニング （60分）10,000円（税込）、（90分）15,000円（税込）（120分）20,000円（税込）＋ ※出張料（1セッション）2,000円（税込） |
Dr.（ドクター）トレーニング
店舗数を多く持つDrトレーニング。各店舗より3km圏内であれば出張可能なので、幅広いエリアから出張してもらえます。ベストジムアワードを3年連続受賞した経歴もあり、実績と知識は折紙付きです！カウンセリングのもと、トレーナーが考えたオーダーメイドのトレーニングが受けられます。パーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという考えのもと、月会費なしでトレーニングが受けられるのも魅力！1回ずつ料金を支払ってトレーニングを受けたい人や、自分のペースで継続して続けたい人におすすめです。
- 各店舗から3km圏内を出張エリアとしており、幅広く出張可能
- 月会費0円！利用した分だけ支払う料金体系
- カウンセリングをしっかり行いオーダーメイドのトレーニングが受けられる
| 施設名 | Dr.トレーニング |
| 営業時間 | 9：00～22：00（銀座店、Dr.トレーニング六本木店は7：00～22：00） |
| 出張可能エリア | 各店舗3km圏内 ※店舗詳細はHPに記載 |
| 出張可能場所 | 自宅等 |
| 料金 | 入会費 35,600円（税込） 体験トレーニング60分6,800円（税込）、45分トレーニング6,700円（税込）、60分トレーニング8,900円（税込）、90分トレーニング13,300円（税込） 指名料 550～3,330円（税込） 交通費 0～1km1,650円（税込）、1～3km3,300円（税込）、3km～要相談 |
まとめ
東京にはたくさんの出張パーソナルトレーニングを受けられるジムがありましたね。人との接触機会をなるべく減らしたい時代の今、プライベート空間で自分に合ったトレーニングが受けられる出張パーソナルトレーニングをぜひ試してみてはいかかでしょうか。
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
