通い放題のパーソナルトレーニングジムのメリット・デメリットは？
メリット
通い放題のパーソナルトレーニングジムのメリットとして挙げられるのが、まずお得に通えるところ。基本的なパーソナルトレーニング月額費の平均相場は、週2回の2ヵ月間で約20～25万円といわれています。また、利用料金とは別で入会金を支払う必要があり、パーソナルトレーニングの場合だと約3～5万円かかるのです。
しかし、通い放題のパーソナルトレーニングジムは約3～10万円が相場で、入会金を合わせても約10万円以下で通えるところがほとんど。店舗によっては、入会金無料キャンペーンを実施しているところもあるので、パーソナルトレーニング初心者の方でも始めやすいでしょう。
通い放題のパーソナルトレーニングは、定額制なので何度通っても料金が変わりません。「今週は多めに通いたいな」というときでも、料金が変わらないので安心です。通えば通うほど1回の料金が安くなるので、自分の通い方次第でコスパを高められます。
また、月額費が比較的安いため、継続しやすいのもメリットのひとつです。最初は試しに始めた方でも、低額料金なのでそのまま続けてみようかなと思えるのが通い放題のパーソナルトレーニングの魅力でもあります。
デメリット
通い放題のパーソナルトレーニングは、希望通りに予約が取れない場合があります。通い放題のパーソナルトレーニングに申し込んだあとに、「予約が取れないから辞めたい」「自分が思うペースで通えない」といった事態になる可能性も。そんな状況にならないためにも、申し込みのときに自分が通えそうな曜日や時間帯を伝えて、店舗の予約状況を確認しましょう。
また、定額制を導入している通い放題のパーソナルトレーニングは、できて間もない形態のジムなので店舗が限られています。無理をして遠方の通い放題のジムを選んだとしても、通うだけで時間もお金もかかってしまい継続できない可能性も。通える範囲でジムを探すとストレスなく継続できるでしょう。
さらに、通い放題のパーソナルトレーニングジムは、毎回同じトレーナーについてもらうのは難しい場合が多いようです。予約状況によっては1人のトレーナーが複数人を同時に見ることもあり、1対1で指導を受けられないデメリットもあります。
通い放題のパーソナルトレーニングジムを選ぶコツ
目的にあったプログラムがあるか
パーソナルトレーニングにはあらゆるプロブラムが用意されています。プロブラム内容は、ボディメイクに特化したものや筋力アップに特化したものなどさまざまです。自分が理想としている姿に近づけるためのプロブラムがきちんと用意されているのか確認しましょう。よくわからないときは、多くの店舗で実施している1日無料体験やカウンセリングを利用して、プロブラム内容について聞いてみると安心して検討できますよ。
通える範囲に店舗があるか
コスパ重視で決めたとしても、自宅や会社、最寄り駅から距離のあるジムだと通いづらくて行くのが面倒になってしまう場合もあります。ジムは定期的に通ってこそ結果がついてくるものなので、通いやすい生活圏内のジムを選びましょう。また、仕事帰りでも通えるように営業時間の長いパーソナルトレーニングジムをチェックするのもおすすめですよ。
予算にあった費用かどうか
通い放題のパーソナルトレーニングジムでも店舗によって価格はさまざまです。自分の生活資金に見合った予算設定を行い、その範囲内で通えるかが重要です。無理をして予算以上のところにしてしまうと、金銭面が厳しくなるだけではなく精神的にも辛くなって通えなくなる場合もあります。予算にあった金額かどうか、無理せず通える範囲かどうかを必ず確認しましょう。
エリア別！おすすめの通い放題パーソナルトレーニングジム
通い放題のパーソナルトレーニングジムをエリア別に紹介していきましょう。
| 店舗名 | 特徴 |
| ELEMENT(エレメント) | ・通いやすい価格で運動初心者でも安心 ・隙間時間で運動できる ・いろんな店舗を利用できる ・利用者に合ったトレーニングプランを提案 |
| BVEATS(ビーツ) | ・圧倒的なコストパフォーマンス ・隙間時間でガッツリ運動できる ・食事制限せずにボディメイクできる ・朝早くから夜遅くまで営業 |
| BODY IMAGE(ボディイメージ) | ・リバウンドをしたくない ・食事のアドバイスを受けて内側から整えられる ・完全個室で他の人の視線を気にしなくて済む ・営業時間が長いので予約しやすい |
| STUDIO V(スタジオブイ) | ・厳しい食事制限をせずにダイエットできる ・気軽な運動ができる ・女性らしいプロポーションを取り戻せる ・夜遅くまで開いているので仕事が遅くなってもOK |
| fisfree(フィスフリー) | ・運動習慣を身に着けられる ・代謝のいい身体づくりを目指せる ・子ども連れでもOK |
| Personal Gym LL(パーソナルジムエルエル) | ・24時間いつでもOK ・完全個室のマンツーマン ・シャワールーム完備やキッズスペース完備などのサービスが充実 ・入会金無料の圧倒的なコスパ重視のジム |
| ALBIT(アルビット) | ・女性専用パーソナルトレーニングジム ・女性が気になる脚、お尻、ウエストに特化したコースがある ・完全個室のマンツーマン指導 ・シャワー室完備で各種アメニティが充実 |
| KIRIN GYM(キリンジム) | ・1度入会するとオンライントレーニング指導が一生受けられる ・手ぶらで通えて仕事帰りや買い物帰りでもアクセスしやすい立地 ・アミノ酸飲料が飲み放題 |
| KARADA BESATA(カラダビスタ) | ・エステ機器と有酸素マシンが設置されていて料金内で使いたい放題 ・店舗が好立地なのでアクセスしやすい ・圧倒的コストパフォーマンス ・オシャレな内装 |
【東京・神奈川・兵庫】ELEMENT（エレメント）
東京や関西を中心に22店舗を展開中のELEMENTは、1ヵ月何度通っても定額で、どこの店舗でも利用できるジムです。1回30分のパーソナルトレーニングなので、仕事や家事で忙しい方の隙間時間を活用して通えるのが魅力的。ハードルが高く感じてしまうパーソナルトレーニングですが、ELEMENTの利用者のほとんどが初心者なので、「ちゃんと運動をしたことがない」と不安に感じている方でも安心して始められますよ。
ウェアやタオル、ドリンクプロテインなどの無料サービスがあるので、手ぶらで通えるメリットも！
・隙間時間で運動できる
・いろんな店舗を利用できる
・利用者に合ったトレーニングプランを提案
| 店舗名 | ELEMENT 三軒茶屋本店 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1丁目16-8 コルティーレ世田谷203 |
| アクセス方法 | 三軒茶屋駅南口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 料金 | 全日フルタイムプラン：月額43,780円（税込） 平日デイプラン：月額38,280円（税込） 月8回プラン：月額28,600円（税込） 入会金：33,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
【東京】BVEATS（ビーツ）
パーソナルジムとフィットネスジム＆サウナを運営しているBVEATSは、都内に11店舗展開。接客・指導のチェックを満たした選りすぐりの「エナジスト（パーソナルトレーナー）」が、自信をもって指導していきます。トレーニングは1回30分ですが、30分間にあらゆるトレーニングメニューを濃縮しているのでしっかりと運動できるのが特徴です。BVEATSは始めやすく続けやすい価格設定が魅力のひとつ。どの店舗に何度通っても定額なのが嬉しいポイントです。また、シューズやウェア、タオルなどはレンタルできるので、手ぶらで行っても安心！シャワー室完備なのですっきり汗を流して帰れますよ。BVEATSでは食事制限を強要せず、食事管理をお願いしたい方のみの任意制で行っています。
・隙間時間でガッツリ運動できる
・食事制限をせずにボディメイクできる
・朝早くから夜遅くまで営業
| 店舗名 | BVEATS｜DAIKANYAMA |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西2-14-10 TWONE代官山4F |
| アクセス方法 | 代官山駅徒歩3分／恵比寿駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 月火水金土 7:00～23:00／日 11:30～19:30 |
| 料金 | 月額33,000円（税込）／入会金：33,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
【東京】BODY IMAGE（ボディイメージ）
東京の目黒にあるBODY IMAGEは、ダイエット特化型で完全個室のマンツーマンスタイル。運動が苦手な方でも1人ひとりに合ったトレーニング内容を提案してくれます。無料のオプションで食事のアドバイスを取り入れているので、腸活改善や代謝を上げて太りにくい身体づくりを目指したい方必見です。1回60分のトレーニングで、筋力アップ・各部位へのアプローチ・姿勢改善を徹底的に行います。専属トレーナーが完全マンツーマン指導をしてくれるので、一貫したアドバイスを受けられますよ。
・食事のアドバイスを受けて内側から整えられる
・完全個室で他の人の視線を気にしなくて済む
・営業時間が長いので予約しやすい
| 店舗名 | BODY IMAGE |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒2-16-11メグロポイント101 |
| アクセス方法 | 目黒駅徒歩10分／不動前駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 料金 | 完全個室マンツーマントレーニング：月額66,000円（税込）／入会金：11,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
【愛知】STUDIO V（スタジオブイ）
愛知県の名古屋市にあるSTUDIO Vは、ラグジュアリー感溢れる完全個室が魅力的なジム。女性の悩みでもあるダイエットやくびれに特化したプロのトレーナーが的確な指導をしてくれます。無理なトレーニングは行わず、利用者の運動習慣や体調などを考慮した上で、理想の身体に近づけるようにトレーニングを行っていくので安心です。基本的なトレーニング内容は、30分のパーソナルトレーニングと30分の有酸素・STUDIO Vオリジナルメニュー。別途の手ぶらコースを用意しているので、仕事帰りや買い物帰りに寄りたい方におすすめですよ！
・気軽な運動ができる
・女性らしいプロポーションを取り戻せる
・夜遅くまで開いているので仕事が遅くなってもOK
| 店舗名 | STUDIO V |
| 住所 | 愛知県名古屋市東区泉1丁目13-35 CSC HISAYA BLG 8階 |
| アクセス方法 | 名古屋市営地下鉄名城線「久屋大通駅」1A出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | デイ会員 10:00～17:00 フル会員 10:00～23:00 |
| 料金 |
デイ会員：月額36,080円（税込） |
| 男性 | 可 |
【大阪】fisfree（フィスフリー）
大阪の中央区にあるfisfreeは、プロのパーソナルトレーナーに指導してもらうことで運動習慣を身に着け、リバウンドをしない健康的な身体づくりを目指しているジムです。短期間集中型のトレーニングで独自のプログラムを提供。プロテインとミネラルウォーターを毎回無料サービスを受けられます。また、ウェアや靴下、シューズなどのレンタルサービスもしているので、手ぶら通いでも大丈夫。子ども連れでもOKなジムなので子育て世代の方におすすめですよ！
・代謝のいい身体づくりを目指せる
・子ども連れでもOK
| 店舗名 | fisfree 谷町店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目3-6 イズミウエスト1階 |
| アクセス方法 | 谷町四丁目駅・谷町六丁目駅・堺筋本町駅・松屋町駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | デイタイム 10:00～18:00（木曜日定休日） フルタイム 10:00～22:00（木曜日定休日） |
| 料金 | デイタイム30（30分通い放題）：月額32,780円(税込） デイタイム60（60分通い放題）：月額62,480円（税込） フルタイム30（30分通い放題）：月額38,280円（税込） フルタイム60（60分通い放題）：月額74,580円（税込） 入会金30,000円 |
| 男性 | 可 |
【大阪】Personal Gym LL（パーソナルジムエルエル）
大阪の北区にあるPersonal Gym LLは、24時間好きな時間にトレーニングを受けられるジムです。深夜に仕事が終わる方や、夜勤明けの方などの強い味方のジムといえます。入会金も無料なので、コスパ重視でお探しの方にはぴったりなジムですよ！完全個室なので集中してトレーニングができ、自分だけのセッションが受けられます。利用者に合わせたトレーニングを提案し、理想の体型づくりを強化。その他にも、無料シャワールーム完備やキッズスペース完備、ウェアレンタル無料などのサービスも盛りだくさんです。
・完全個室のマンツーマン
・シャワールーム完備やキッズスペース完備などのサービスが充実
・入会金無料の圧倒的なコスパ重視のジム
| 店舗名 | Personal Gym LL 南森町店 |
| 住所 | 大阪市北区紅梅町2-19 ジューム南森205 |
| アクセス方法 | 大阪メトロ堺筋線南森町駅5番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 料金 | 月額33,000円（税込）／入会金：無料 |
| 男性 | 可 |
【東京・広島】ALBIT（アルビット）
広島と銀座に店舗展開中のALBITは、女性限定のパーソナルトレーニングジム。1日30分の美脚や美尻などに特化したボディメイクコースと1日60分の基礎代謝UPを目指すパーソナルコースが用意されています。完全個室のマンツーマン指導なので周囲を気にせずトレーニングに集中できますよ。ウェアやタオル、ドリンクは全て無料レンタルなので手ぶらで来店OK。シャワー室完備で充実したアメニティが用意されているのも、女性には嬉しいポイントです。
・女性が気になる脚・お尻・ウエストに特化したコースがある
・完全個室のマンツーマン指導
・シャワー室完備で各種アメニティが充実
| 店舗名 | ALBIT 広島店 |
| 住所 | 広島県広島市中区三川町2-20 モンダーノビル401 |
| アクセス方法 | 市内電車八丁堀駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 料金 | 美脚、美尻下半身集中ボディメイクコース：月額33,000円（税込） 基礎代謝UP全身パーソナルコース：月額66,000円（税込） オンラインでの食事指導 トレーディング後のオリジナルプロテイン提供：月額＋5,000円（税込） メンテナンスコース30分：月6回21,780円（税込）、月3回11,880円（税込） メンテナンスコース60分：月6回43,560円（税込）、月3回23,760円（税込） ※メンテナンスコースはボディメイクコース・パーソナルコース3ヵ月終了後のプランになります。 入会金：33,000円（税込） |
| 男性 | 不可 |
【広島】キリンジム
人気女性専用のパーソナルジム「アウトライン」の姉妹店であるキリンジム。1日30分からトレーニングが可能で、3つのコースから選べます。1度入会するとオンライントレーニング指導が一生付いてくるサポート制度も。広島市街中心部に位置しているのでアクセスしやすく、買い物帰りや仕事帰りでも通いやすいのが特徴です。ウェアやタオルなどのアイテムはレンタルできるので手ぶらでもOK！無料で高品質のアミノ酸飲料が飲めるサービスもありますよ。
・手ぶらで通えて仕事帰りや買い物帰りでもアクセスしやすい立地
・アミノ酸飲料が飲み放題
| 店舗名 | KIRIN GYM |
| 住所 | 広島県広島市中区三川町2-20 モンダーノビル401 |
| アクセス方法 | 広島電鉄2系統 八丁堀駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 料金 | サブスク45：月額41,800円（税込） サブスク60：月額52,800円（税込） サブスク75：月額63,800円（税込） ダイエット食事指導：月額11,000円（税込） 入会金：35,000円 ※料金一括払いで入会金無料 |
| 男性 | 可 |
【関東・中部・関西・九州】Karada BESTA（カラダビスタ）
関東をはじめ関西・中部・九州にも店舗展開を行うKARADA BESATA。パーソナルトレーニング・セルフエステ・有酸素運動を自由に組み合わせられる通い放題のジムです。1日30分の短時間集中型で、エステ機器も有酸素マシンも使い放題なのが最大の魅力！エステ機器は大手エステサロンでも導入されているマシンで、全身へのアプローチが可能です。脂肪燃焼に効果的な有酸素マシンも設置しているので効率よく運動できます。
・店舗が好立地なのでアクセスしやすい
・圧倒的コストパフォーマンス
・オシャレな内装
| 店舗名 | KARADA BESATA 表参道店 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前3丁目5-9 エスセナーリオ表参道301 |
| アクセス方法 | 千代田線・銀座線・半蔵門線 表参道駅A2出口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:00 土曜日 10:00～23:00 日曜日 10:00～19:00 |
| 料金 | 月額定額サービス：32,780円（税込） 入会金：16,500円（税込） 手ぶらdeプラン（ウェア・タオルレンタル）：＋4,400円（税込） パスポートプラン（全店舗利用可能プラン）：＋3,300円（税込） |
| 男性 | 店舗により異なる ※表参道店と麻布十番店のみ女性専用 |
まとめ
今回は、近年増えつつあるサブスク型通い放題のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。通い放題のパーソナルトレーニングジムは、コスパが高くお客様の要望に応じたトレーニングをするので、初心者の方でも始めやすいのが魅力的です。通い放題のパーソナルトレーニングジムのお気に入りを見つけて、憧れ美ボディを目指しましょう。
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
