もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
藤井寺のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは？
藤井寺エリアは、大阪府の南東部に位置しており、奈良県から近い場所にあるエリアになります。鉄道3駅や西名阪道自動車道が通りなど大阪の都心へもアクセスがしやすい、良質な住宅都市となっています。
また奈良から近いこともあり、古墳や神社など歴史遺産も数多く有する歴史都市という側面も持ち合わせていますよ。今回は藤井寺エリアでおすすめのスタジオをいくつか紹介しますので参考にしてみてください。
ヨガやピラティスは運動が苦手な人でも挑戦しやすく、体によいことから、ここ数年で全国にスタジオが増えていますね。ヨガとピラティスはとてもよく似ていますが、その発祥や目指すところとなるゴールが少し異なります。
ヨガは今から約5000年ほど前の古代インド発祥と言われ、ポーズを取ることで心と身体の安定を目指すものです。身体の健康だけでなく、心の健康、メンタルヘルスにも良いと言われていますよ。
一方、ピラティスはドイツ人の看護師によって考案されたエクササイズです。もともとリハビリのために体幹を鍛えることを目的としたもので、ヨガよりも身体が引き締まる効果を実感しやすいと言われています。
ヨガやピラティスはどちらも運動不足解消の方が始めるのにはぴったりです。ダイエット効果も期待できますよ。ただし、どちらも1回や2回通っただけでは効果を感じにくいです。週に1～2回、3ヶ月程度継続して通うことで身体が変わっていくのを感じられるので、ぜひ長く続けられるスタジオを探してみてくださいね。
大阪府の藤井寺エリアには、全国展開するスタジオから地域に根づいたこだわりのスタジオまで、ヨガやピラティスを習うことのできる様々なスタジオが集まっています。
この記事では、藤井寺エリアにあるヨガ・ピラティスが習えるスタジオを紹介しています。それぞれのスタジオ毎の特徴をしっかりと把握して、自分にピッタリの続けられるスタジオを選びましょう！
ヨガ・ピラティススタジオの選び方
ヨガ・ピラティススタジオを選ぶ際は、いくつかのポイントを確認しておくことが大切です。事前にポイントを押さえてスタジオ選びをすることで入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。ジム選びのポイントとして、入会前に以下の3点は確認しておきましょう。
・アクセスのしやすいスタジオを選ぶ
・初心者でも通いやすいスタジオかどうか
・スタッフ対応の良さを確認する
・都度払いか月額制かあらかじめ確認しておく
・実際に見学・体験に訪れる
これらのポイントを細かく確認していきましょう
・アクセスのしやすいスタジオを選ぶ
スタジオまでのアクセスのしやすさは重要ですよ。自宅からあまりに遠い場所や最寄駅から遠すぎるスタジオを選んでしまうと、仕事が忙しい時など時間が取れないとなかなかスタジオまで足が進まなくなります。
アクセスがしやすいスタジオを選ぶことで、ふとした時に通うことができるため、おすすめです。また、スタジオまでの交通の便や駐車場の有無を事前に確認しておくことも大切ですよ。通いやすさを重視したスタジオ選びもポイントになります。
・初心者でも通いやすいスタジオかどうか
初心者でも通いやすいスタジオかどうか事前に確認しておくことも大切です。これまでヨガ・ピラティスを行ったことがない方は、ポーズの取り方など分からない方がほとんどだと思います。
マンツーマンレッスン少人数レッスンを行っているスタジオの方が、きめ細やかな指導が受けられるため、しっかりとしたポーズが取れて効果的ですよ。
・スタッフ対応の良さを確認する
スタッフ対応の良さもスタジオ選びをする際の重要なポイントです。心と体をリフレッシュしにスタジオに通うのに、対応が悪いスタジオですと居心地が悪いですよね。
また、レッスンの際に適宜動きを確認しながら丁寧な指導を心がけてくれるスタッフがいるスタジオの方がしっかりとエクササイズができますよ。
・都度払いか月額制かあらかじめ確認しておく
スタジオによっても料金の支払い方法が異なります。1ヶ月の料金をまとめて支払うスタジオや、1回利用ごとに料金を支払う都度払い制などがあります。仕事が忙しくたまにしかレッスンに訪れれない方は、都度払いのスタジオを選ぶ方が養分な出費なくヨガ・ピラティスを楽しめますよ。
専業主婦の方など、毎日でも通える方は都度払いのスタジオよりも、月額定額で通う放題のスタジオを選ぶことでお得にレッスンを受けられます。通える頻度に合わせて、月額制か都度払いかどちらのスタジオを選ぶべきか考えましょう。
・実際に見学・体験に訪れる
スタジオを選ぶ際は、WEBでの調査だけでなく実際にスタジオに足を運んで見学や体験をするようにしましょう。WEBでの確認では分からない細かな点まで確認することができますよ。
スタジオのきれいや、プログラムの難易度、スタッフ対応の良さなど実際に足を運ばないと分からないことも多くあります。入会後のミスマッチを避けるためにも、まずは実際に足を運んで取り組むことをおすすめします。
藤井寺エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオ11選
藤井寺エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオ11選を紹介します。スタジオによっても特徴が違うため、自身の目的に会うスタジオを選べるようになりましょう。
今回はスタジオごとの違いがわかりやすいように、以下の表のように各施設の特徴を分類して示しました。
それぞれのスタジオの特徴の違いを理解しながら自身が良いと思うスタジオ選びの参考にしていてください。
| 施設名 | 環境 | 施設の特徴 |
| ホットヨガスタジオ LAVA藤井寺店 | ホット |
|
| YOGA STUDIO Aria（ヨガスタジオアリア） | 常温 |
|
| Playoga(プレイヨガ） | ホット・常温 |
|
| STUDIO MOVES（スタジオムーブ） | 常温 |
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| ベーシックピラティススタジオ | 常温 |
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| コスパ藤井寺 | 常温 |
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| シェイプ・ビュー | 常温 |
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| スタジオプラーチー | 常温 |
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| ビーンズツリー | 常温 |
|
| ジャムヨガサロン | 常温 |
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| ヨガコーリング | ホット |
|
ここからは、それぞれのスタジオについて、より細かな詳細を確認していきましょう。
1.ホットヨガスタジオ LAVA藤井寺店
近鉄南大阪線「藤井寺駅」北出口より徒歩1分の駅近の好立地にあるのは、ホットヨガスタジオ LAVA藤井寺店です。ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供しているため、自身のレベルに合わせて飽きることなくレッスンが受けられますよ。ジンラリと暖かい空間の中でヨガを行うことで、じっくりと汗をかいて新陳代謝を高めることができますよ。
藤井寺の店舗のみならず、会員になることで全国どこにあるホットヨガLAVAも使用できる点はメリットです。出張先や旅行先などの出先でもホットヨガを受けることができる点も良い点です、藤井寺店は駐車場を完備していないため、訪れる際は注意しましょう。駅からは徒歩すぐになるため。電車でスタジオに訪れる方はアクセスしやすいですよ。
まずは、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）藤井店に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供
- 駅近で通いやすいスタジオ
- 会員コースによっては他店舗も使用できる
| 施設名 | ホットヨガスタジオ LAVA藤井寺店 |
| 環境 | ホット |
| 住所 | 大阪府藤井寺市岡2-7-58アベニュー藤井寺 1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 近鉄南大阪線「藤井寺駅」北出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 定休日 金曜日 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：9,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：12,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：14,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2.YOGA STUDIO Aria（ヨガスタジオアリア）
出典:YOGA STUDIO Aria（ヨガスタジオアリア）
近鉄南大阪線「藤井寺駅」より徒歩3分の駅近好立地にあるのは、常温ヨガが受けられるYOGA STUDIO Aria（ヨガスタジオアリア）です。2006年4月にオープンして約15年にわたって、藤井寺駅近くで心身をリフレッシュさせるためのヨガをこなってきました。スタンダードなヨガから、強度の高いパワーヨガまでレベルも様々で各レベルに合わせたレッシン指導をこなっていますよ。
土日にもレッスン指導をしているため、仕事が休みの休日にも通いやすいスタジオです。チケット制での料金支払いとなっているため、忙しくて通えな時でも、費用を無駄にする心配がありません。自身のペースでヨガを習いたい方のおすすめのスタジオになりますよ。経験豊富なインストラクターがおり、体験レッスンも随時募集していますよ。
まずは、YOGA STUDIO Aria（ヨガスタジオアリア）に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- それぞれのレベルに対応したレッスン指導が受けられ
- 土日もレッスンを行っており、通いやすい
- チケット制での料金支払い
| 施設名 | YOGA STUDIO Aria（ヨガスタジオアリア） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府藤井寺市春日丘１－８－１５ |
| 種類 | パワーヨガ、姿勢改善ヨガ |
| アクセス | 近鉄南大阪線「藤井寺駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 10：15～11：30 ヨガ&ヒーリング 月謝制 定員2名 11：45～13：00スタンダードヨガ 木曜日 10：30～11：30 パワー&骨盤 11：45~13：00 スタンダード 18：00~19：15 スタンダード 19：30~20：30 パワー 金曜日 19：00~20：00 パワー 20：15~21：30 スタンダード 土曜日 14：30~15：30 骨盤&リラックス 16：00~17：00 パワー 日曜日 8：00~9：00 パワー |
| 料金 | 4回チケット 6,600円（税込） 6回チケット 10,500円（税込） 12回チケット 16,800円（税込） |
| 男性 | 可 |
3.Playoga(プレイヨガ）
近鉄大阪線「八尾駅」より徒歩1分の場所に位置するのは、マットヨガやハンモックヨガなど20種類以上のヨガレッスンが受けられるPlayoga(プレイヨガ）です。ホットと常温どちらのヨガにも対応しているため、自身の好みに合わせたヨガを楽しめますよ。レッスンスタジオは広々とした開放感あふれる空間となっており、隣をきにすることなく伸び伸びとレッスンを満喫することができます。
経験豊富なインストラクターが在籍しているため、理想の体を作る最大限のサポートが受けられますよ。最大6人の少人数でのレッスン指導となっているため、きめ細やかな指導が受けられて初心者の方でも安心できますよ。インストラクター養成口座も随時開催しているため、ヨガのインストラクターを目指している方にもおすすめですよ。豊富な種類のレッスンが受けられるため、ヨガを楽しみたい方におすすめのスタジオです。
まずは、Playoga(プレイヨガ）に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- ホットと常温どちらのヨガも楽しめるスタジオ
- インストラクター養成講座実施
- 最大6名で少人数制のきめ細やかな指導が受けられる
| 施設名 | Playoga(プレイヨガ） |
| 環境 | ホットヨガ、常温 |
| 住所 | 大阪府八尾市東本町3-6-13 ウィンビル2F |
| 種類 | ピラティス、ハンモックヨガ |
| アクセス | 近鉄大阪線「八尾駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 料金 | フリーコース 13,300円（税込） デイフリーコース 10,200円（税込） 月4回コース 8,200円（税込） |
| 男性 | 不可 |
4.STUDIO MOVES（スタジオムーブ）
近鉄大阪線「藤井寺駅」より徒歩2分の駅近好立地にあるのは、STUDIO MOVES（スタジオムーブ）です。10時〜21時まで営業しており、仕事帰りの遅い時間からでもヨガを楽しむことができます。土日も営業しているため、日頃仕事が忙しい方でも通いやすいスタジオです。ヨガのレッスンはもちろんのこと、食事の指導や体の気になる点など適宜丁寧に答えてくれるため、体の変化をすぐに感じることができるでしょう。
スタジオクラスでは、定期的なイベントも開催されており、他の会員様との交流をはかることもできます。パーソナルでのマンツーマン指導にも対応しているため、初心者の方でも安心してヨガに取り組めますよ。都度払いのレッスンから月に何回か通えるコースレッスンまで、様々な方のライフスタイルに合わせた会員種別が用意されており通いやすいですよ。
まずは、STUDIO MOVES（スタジオムーブ）に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 仕事帰りの遅い時間にも通えるスタジオ
- 食事指導や体に関する悩みにも対応
- 様々なライフスタイルに合わせた会員種別あり
| 施設名 | STUDIO MOVES（スタジオムーブ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 藤井寺市春日丘1丁目9-12 ヴェルデビル2階 |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | 近鉄大阪線「藤井寺駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 |
|
| 料金 | 当日利用 5,500円（税込） 月4回コース 17,600円（税込） 月6回コース 257,400(税込） 月8回コース 33,440円（税込） |
| 男性 | 可 |
5.ベーシックピラティススタジオ
近鉄線「藤井寺駅」より徒歩3分の駅近好立地の場所にあるのは、マットヨガが受けられるベーシックピラティススタジオです。女性専用のヨガ・ピラティススタジオとなっているため、男性の目を気にすることなく自身のエクササイズに集中することができますよ。産後の方向けのヨガから、強度の高いダイエットピラティスまで様々なレベルのレッスンを用意しています。
定期的にイベントレッスンも開催しているため、スタジオに通う仲間とも仲良くなることができますよ。レンタルマットにも対応しており、仕事帰りに通うことができるエクササイズです。
まずは、ベーシックピラティススタジオに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 女性専用のヨガ・ピラティススタジオ
- レンタルマットありで手ぶらで許える
- 様々なレベルに応じたレッスンあり
| 施設名 | ベーシックピラティススタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府藤井寺市岡１−５−３５ スリーエイトビル３F |
| 種類 | パワーピラティス |
| アクセス | 近鉄線「藤井寺駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 朝の部 火曜日10：30から60分 夜の部 木曜日19：00から60分 朝の部 土曜日10：30から60分 |
| 料金 | 初回体験レッスン1,000円（税込） |
| 男性 | 不可 |
6.コスパ藤井寺
出典:コスパ藤井寺
近鉄線「藤井寺駅」より徒歩3分の場所にあるのは、総合型フィットネスジムのコスパ藤井寺点です。フィットネススタジオの中のスタジオの中でのレッスンでヨガのプログラムをうけることができますよ。施設も充実しているため、ヨガ・ピラティスのみならずジムマシンを用いたトレーニングやプール、サウナも楽しめますよ。ヨガ・ピラティスをはじめ思う存分運動を楽しみたい方のおすすめになります。
また、レッスン後は温泉で汗を流すこともできるため、リフレッシュして帰宅することができますよ。駐車場も300台まで完備可能となっているため、遠くの方でも車で通うこともでき便利ですよ。キッズ向けのプログラムも充実しているため、子供をキッズスクールに通わせている間に、ヨガ・ピラティスを楽しむのも良いですね。
まずは、コスパ藤井寺に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 施設充実の総合型フィットネスジムで様々な運動を楽しめる
- 温泉やサウナ完備でリフレッシュして帰宅できる
- 駐車場300台分完備
| 施設名 | コスパ藤井寺 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府藤井寺市岡2-8-41ソリヤビル4F |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | 近鉄線「藤井寺駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 |
平日10:00～24:00
土曜日10:00～21:00 日祝日10:00～19:00 ■フロント・電話受付時間は以下の通りです。 ※入会や体験などWEBでの事前予約を除きます。 平日11:00～20:00 土曜日11:00～19:00 日祝日11:00～17:00 ■ご利用年齢 ※なお、18歳未満のお客さまは、大阪府の「青少年健全育成条例」に定められた帰宅時刻である、22時までのご利用となります。
|
| 料金 | レギュラー会員 12540円（税込） 月8会員 7480円（税込0 |
| 男性 | 可能 |
7.シェイプ・ビュー
出典:シェイプ・ビュー
近鉄線「藤井寺駅」より徒歩5分の場所にあるのは、女性専用フィットネスジムのシェイプ・ビューです。レッスン往路グラムの中にヨガが含まれており、体をリフレッシュすることができますよ。また、女性専用のスタジオとなっているため、周りの目を気にすることなく楽しむことが可能です。
チケット制での施設利用となっているため、利用した分だけのお金しかかからずに、忙しくてスタジオに行けない時でも無駄なくヨガを楽しめますよ。サーキットトレーニングも行っているため、ヨガ以外にも運動が楽しめて体のみるみるシェイプアップできますよ。
まずは、シェイプ・ビューに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 女性専用のヨガスタジオ
- サーキットトレーニングも実施
- チケット制で無駄なくレッスンが楽しめる
| 施設名 | シェイプ・ビュー |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府藤井寺市岡２－８－４６アコールアン3F |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | 近鉄線「藤井寺駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日１０：３０～２１：００ 土曜１１：３０～２０：００ 日・祝 定休日 |
| 料金 | 4回 チケット 6,600円（税込） 6回 チケット 10,500円(税込） 12回 チケット 16,800円（税込） |
| 男性 | 不可 |
8.スタジオプラーチー
出典:スタジオプラーチー
近鉄南大阪線「土師ノ里駅」より」徒歩5分、近鉄南大阪線「道明寺駅」より徒歩7分の場所にあるのは、本場インドのヨガレッスンが受けられるスタジオプラーチーです。チケット制でのレッスン受講となるため、利用した分の料金支払いで無駄な出費なくレッスンが楽しめますよ。土日にもヨガを実施してるため、平日が忙しい方でも、休日に思いっきり体を動かしリフレッシュすることができます。
本番のヨガを受けられるだけではなく、オンラインヨガや瞑想、インド舞踊も行っており様々な文化を楽しむことができます。指導者は、20年以上にわたってヨガを指導してきた経験豊富なため、初心者の方でも安心してそれぞれのレベルにあったレッスン指導が受けられますよ。
まずは、スタジオプラーチーに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 本格ヨガをはじめインド舞踊や瞑想が受けられる
- 土日営業の通いやすいスタジオ
- 指導歴20年以上の師匠在籍
| 施設名 | スタジオプラーチー |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府藤井寺市国府３丁目 |
| 種類 | ヨガ・瞑想 オンラインレッスン |
| アクセス | 近鉄南大阪線「土師ノ里駅」より」徒歩5分 近鉄南大阪線「道明寺駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 火曜日 １３時００分～１４時１５分 木曜日 １０時３０分～１１時４５分 金曜日 １９時１５分～２０時３０分 土曜日 １０時００分～１１時１５分 日曜日 １０時００分～１１時１５分 |
| 料金 | レッスン料（１回券） 2,500円 レッスン料（4回券・有効期限なし） 8,000円 |
| 男性 | 可 |
9.ビーンズツリー
出典:ビーンズツリー
近鉄南大阪線 「 土師ノ里駅」より徒歩13分、近鉄南大阪線 「 道明寺駅」より 徒歩22分の場所にあるのは常温ヨガが受けられるビーンズツリーです。ヨガ、ピラティス、ストレッチ、トレーニングと様々なレッスンを楽しめるスタジオとなっています。
スポーツインストラクター歴が27年の経験豊富なトレーナーが在籍しています。それぞれのレベルに合わせたきめ細やかな指導が受けられますよ。グループレッスンやパーソナルレッスン、オンライレッスンなどお客様の要望に合わせたレッスンが受けられるスタジオです。子供連れがOKなスタジオなため、小さな子供がいる主婦の方でも通いやすいですよ。
まずは、ビーンズツリーに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- スポーツインストラクター歴27年のトレーナー在籍
- 子供連れOKのスタジオ
グループレッスンやパーソナルレッスンなどお客様に合わせたレッスン指導が受けられる
| 施設名 | ビーンズツリー |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府藤井寺市林2-6-43 |
| 種類 | マットヨガ、ピラティス |
| アクセス | 近鉄南大阪線 「 土師ノ里駅」より徒歩13分 近鉄南大阪線 「 道明寺駅」より 徒歩22分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 料金 | レッスン種別 レッスン時間 人数 料金 備考 パーソナル 45分 １名 3,000円/回 ペアの場合 2,000円/1名 グループ 60分 ４名～ 1,000円/1名 --- オンライン 40分×月４回 １名 3,000円/月 単発１回 1,000円 シンキングボウル 40分 １名 3,000円 カウンセリング付フルコース キキ☆トレ ２ヶ月短期集中 １名 10,000円/月 オンライン･栄養指導付 ファスティング オンライン３週間 １名 無料 アロマウォーター購入者限定 |
| 男性 | 可 |
10.ジャムヨガサロン
出典:ジャムヨガサロン
JR線「新大阪駅」より徒歩5分の駅近校リットにあるのは、ジェムヨガサロンです。骨盤矯正ヨガやハタヨガ、パワーヨガなど様々な方に合わせたレッスンが用意されています。午前中にレッスンがおこなられているため専業主婦の方におすすめのスタジオです。
1回レッスンごとの価格設定となっているため、日頃忙しい方でも通いやすいスタジオです。会員、非会員でも料金が違うため継続的に通いたい方には会員になることをお勧めします。
まずは、ジャムヨガサロンに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 様々なレベルに合わせたレッスンプログラム指導あり
- 午前中にレッスンがあるため専業主婦向けのスタジオ
- 1回のレッスンごとの価格設定
| 施設名 | ジャムヨガサロン |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府八尾市八尾木北5-155 白蓮会館 八尾南支部内 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ |
| アクセス | JR線「新大阪駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 営業時間10:00〜12:00 |
| 料金 | 非会員:2000円／1回（税込） 会員:1800円／1回（税込） 6000円／4回券（税込） |
| 男性 | 可 |
11.ヨガコーリング
出典:ヨガコーリング
近鉄南大阪線「河内松原駅」より徒歩3分の場所にあるのは、ホットヨガが受けられるヨガコーリングです。レッスンを指導捨てくださる先生は解剖学を専門としており、人の体を理解しながら丁寧な指導をしていただけますよ。
週7でレッスンをしているスタジオのため自身のスケジュールに合わせて通いやすいです。料金設定も各個人個人のスケシュールに合わせて通える日数に応じたものが用意されています。
まずは、ヨガコーリングに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 解剖学を専門とする経験豊富なトレーナー在籍
- 週7でレッスン指導あり
- 個人個人の通う頻度に合わせた料金プランあり
| 施設名 | ヨガコーリング |
| 環境 | ホットヨガ、 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府松原市阿保4丁目3-37 |
| 種類 | バクティーフローヨガ |
| アクセス | 近鉄南大阪線「河内松原駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 料金 | 当日利用 2,970円（税込） 月4回コース 7,700円（税込） 月6回コース 11,000円（税込） 月8回コース 13,750円（税込） |
| 男性 | 可 |
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
