YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
広島県福山市のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは？
広島県の福山エリアは、広島県の最南東に位置しており、岡山県と隣接する場所に位置しています。県庁所在地とは少し離れており、広島市とは全く異なる文化が広がっている人こう46万人の中核都市です。
そんな、福山市には心と体をリフレッシュできるヨガやピラティススタジオが数多くたちら並んでいますよ。今回は福山エリアでおすすめのスタジオをいくつか紹介しますので参考にしてみてください。
ヨガやピラティスは運動が苦手な人でも挑戦しやすく、体によいことから、ここ数年で全国にスタジオが増えていますね。ヨガとピラティスはとてもよく似ていますが、その発祥や目指すところとなるゴールが少し異なります。
ヨガは今から約5000年ほど前の古代インド発祥と言われ、ポーズを取ることで心と身体の安定を目指すものです。身体の健康だけでなく、心の健康、メンタルヘルスにも良いと言われていますよ。
一方、ピラティスはドイツ人の看護師によって考案されたエクササイズです。もともとリハビリのために体幹を鍛えることを目的としたもので、ヨガよりも身体が引き締まる効果を実感しやすいと言われています。
ヨガやピラティスはどちらも運動不足解消の方が始めるのにはぴったりです。ダイエット効果も期待できますよ。ただし、どちらも1回や2回通っただけでは効果を感じにくいです。週に1～2回、3ヶ月程度継続して通うことで身体が変わっていくのを感じられるので、ぜひ長く続けられるスタジオを探してみてくださいね。
広島県の福山エリアには、全国展開するスタジオから地域に根づいたこだわりのスタジオまで、ヨガやピラティスを習うことのできる様々なスタジオが集まっています。
この記事では、福山市にあるヨガ・ピラティスが習えるスタジオを紹介しています。それぞれのスタジオ毎の特徴をしっかりと把握して、自分にピッタリの続けられるスタジオを選びましょう！
ヨガ・ピラティススタジオの選び方
ヨガ・ピラティススタジオを選ぶ際は、いくつかのポイントを確認しておくことが大切です。事前にポイントを押さえてスタジオ選びをすることで入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。ジム選びのポイントとして、入会前に以下の3点は確認しておきましょう。
・アクセスのしやすいスタジオを選ぶ
・初心者でも通いやすいスタジオかどうか
・スタッフ対応の良さを確認する
・都度払いか月額制かあらかじめ確認しておく
・実際に見学・体験に訪れる
これらのポイントを細かく確認していきましょう
・アクセスのしやすいスタジオを選ぶ
スタジオまでのアクセスのしやすさは重要ですよ。自宅からあまりに遠い場所や最寄駅から遠すぎるスタジオを選んでしまうと、仕事が忙しい時など時間が取れないとなかなかスタジオまで足が進まなくなります。
アクセスがしやすいスタジオを選ぶことで、ふとした時に通うことができるため、おすすめです。また、スタジオまでの交通の便や駐車場の有無を事前に確認しておくことも大切ですよ。通いやすさを重視したスタジオ選びもポイントになります。
・初心者でも通いやすいスタジオかどうか
初心者でも通いやすいスタジオかどうか事前に確認しておくことも大切です。これまでヨガ・ピラティスを行ったことがない方は、ポーズの取り方など分からない方がほとんどだと思います。
マンツーマンレッスン少人数レッスンを行っているスタジオの方が、きめ細やかな指導が受けられるため、しっかりとしたポーズが取れて効果的ですよ。
・スタッフ対応の良さを確認する
スタッフ対応の良さもスタジオ選びをする際の重要なポイントです。心と体をリフレッシュしにスタジオに通うのに、対応が悪いスタジオですと居心地が悪いですよね。
また、レッスンの際に適宜動きを確認しながら丁寧な指導を心がけてくれるスタッフがいるスタジオの方がしっかりとエクササイズができますよ。
・都度払いか月額制かあらかじめ確認しておく
スタジオによっても料金の支払い方法が異なります。1ヶ月の料金をまとめて支払うスタジオや、1回利用ごとに料金を支払う都度払い制などがあります。仕事が忙しくたまにしかレッスンに訪れれない方は、都度払いのスタジオを選ぶ方が養分な出費なくヨガ・ピラティスを楽しめますよ。
専業主婦の方など、毎日でも通える方は都度払いのスタジオよりも、月額定額で通う放題のスタジオを選ぶことでお得にレッスンを受けられます。通える頻度に合わせて、月額制か都度払いかどちらのスタジオを選ぶべきか考えましょう。
・実際に見学・体験に訪れる
スタジオを選ぶ際は、WEBでの調査だけでなく実際にスタジオに足を運んで見学や体験をするようにしましょう。WEBでの確認では分からない細かな点まで確認することができますよ。
スタジオのきれいや、プログラムの難易度、スタッフ対応の良さなど実際に足を運ばないと分からないことも多くあります。入会後のミスマッチを避けるためにも、まずは実際に足を運んで取り組むことをおすすめします。
広島県福山エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
広島県福山エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。スタジオによっても特徴が違うため、自身の目的に会うスタジオを選べるようになりましょう。
今回はスタジオごとの違いがわかりやすいように、以下の表のように各施設の特徴を分類して示しました。それぞれのスタジオの特徴の違いを理解しながら自身が良いと思うsy田ジオ選びの参考にしていてください。
【広島県福山エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します】
| 施設名 | 種類 | 施設の特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）福山店 | ホット |
|
| スポーツクラブルネサンス 福山多治米 | 常温 |
|
| ホットヨガ＆ピラティススタジオCOCONOHA（ココノハ）福山店 | ホット、常温 |
|
| カルマヨーガスタジオ | 常温 |
|
| ファシオールスタジオ | 常温 |
|
| ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオSYANI（サヤニ） | 常温 |
|
| サハスララヨガスタジオ | 常温 |
|
| スタジオKOSIKA（コシカ） | 常温 |
|
| フィットネススタジオビアンシー | 常温 |
|
| ジョイフィット大手城 | 常温 |
|
| ホリデイスポーツクラブ 福山 | 常温 |
|
| Studio TAIKA(スタジオ タイカ） | 常温 |
|
ここからは、各ヨガ・ピラティススタジオの詳細を確認していきましょう。
1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）福山店
山陽新幹線・山陽本線・福塩線「福山駅」南口より徒歩30秒のアクセスのしやすい駅近好立地にあるのは、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）福山店です。ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラムが用意されているため、飽きることなく自身のレベルに合わせたプログラムができますよ。
マンスリーメンバーライトやフリーの会員になることで福山店のみならず、複数店舗の利用が可能となります。出張先や旅行先にホットヨガスタジオLAVA（ラバ）があれば、出先でもホットヨガを他のpしむことができますよ。ホットな空間で様々なポーズをとることでじんわりと汗をかいて新陳代謝を促進できますよ。
まずは、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）福山店に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供
- 駅近で通いやすいスタジオ
- 会員コースによっては他店舗も使用できる
| 施設名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）福山店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 広島県福山市三之丸町30-1 さんすて福山2F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 山陽新幹線・山陽本線・福塩線「福山駅」南口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 受付時間 平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：9,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：10,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2.スポーツクラブルネサンス 福山多治米
JR福山駅より中国バス 多治米車庫前行きへ乗車⇒多治米2丁目バス停下車 徒歩5分の場所にあるのは、総合型フィットネスジムのスポーツクラブルネサンス福山多治米店です。スタジオレッスンの中にヨガプログラムが用意されています、ヨガのみならず、施設内にはトレーニングマシンやプールも完備されているため、様々な運動プログラムに取り組みたい方におすすめですよ。
月額制でレッスン受け放題なため、ヨガがおこなれている時間帯に訪れればいつでもレッスンが受けられリフレッシュできますよ。ヨガを楽しみながら様々な運動を楽しみたい方はスポーツクラブルネサンス 福山多治米の入会を検討してみてください。温泉も完備されているため、エクササイズで書いた汗を流して帰宅できますよ。
まずは、スポーツクラブルネサンス 福山多治米に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 施設充実でトレーニングマシンやプールも利用できる
- 月額定額でレッスン受け放題のスタジオ
- 大型駐車場完備なため車で通える
| スタジオ名 | スポーツクラブルネサンス 福山多治米 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県 福山市多治米町1-14-15 |
| 種類 | ヨガ、リラックスヨガ、ボディメイクヨガ |
| アクセス | 【車】JR福山駅より車で10分多治米ショッピングモール内 【バス】JR福山駅より中国バス 多治米車庫前行きへ乗車⇒多治米2丁目バス停下車 徒歩5分 駐車場 有 約450台 料金・無料 駐輪場 有 約30台 料金・無料 |
| 営業時間 | 【営業時間】 月曜～水曜・金曜 8:30～22:30 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 【フロント・電話受付時間】 月曜～水曜・金曜 10:00～21:00 土曜 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～18:00 ※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、上記営業時間をご利用いただけます。 ※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。 【プール利用可能時間】 月曜～水曜・金曜 9:00～22:00 土曜 10:00～20:30 日曜・祝日 10:00～18:30 ※月～水・金 16:00～18:30まではジュニアスクールのみのご利用となります。 【休館日】 毎週木曜日・年末年始 |
| 料金 | 広島県 福山市多治米町1-14-15 |
| 男性 | 可 |
3.ホットヨガ＆ピラティススタジオCOCONOHA（ココノハ）福山店
出典:ホットヨガ＆ピラティススタジオCOCONOHA（ココノハ）福山店
JR線「福山駅」より車で5分の場所にあるのは、ホットヨガとピラティスが受けられる、ホットヨガ＆ピラティススタジオCOCONOHA（ココノハ）福山店です。様々なレッスンプログラムが用意されており、ヨガ初心者の方から上級者の方まで各レベルに応じたレッスン指導が受けられますよ。1回60分のゆったりとした時間の中で様々なポーズをとり心身をリラックスさせていきますよ。
骨盤ケアのヨガも用意されており、バランスを整える呼吸法やポーズを行い、冷えやむくみなどの循環不良、内臓の働きの低下、便秘、肌荒れ、婦人科系疾患を改善していきます。体の調子を整えたい方にホットヨガ＆ピラティススタジオCOCONOHA（ココノハ）福山店はおすすめですよ。ホットヨガでしっかりと汗をかいて新陳代謝を高めていきましょう。
まずは、ホットヨガ＆ピラティススタジオCOCONOHA（ココノハ）福山店に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 常温、30〜40度、60度〜70度と複数の温度の中から選べられる
- 初心者から上級者までレベルに応じたレッスンプログラムあり
- 骨盤ケア体の不調を整えられる
| スタジオ名 | ホットヨガ＆ピラティススタジオCOCONOHA（ココノハ）福山店 |
| 環境 | ホットヨガ、常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市西新涯2-17-24 |
| 種類 | ホットヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR線「福山駅」より車で5分 |
| 営業時間 | 9:30〜20:00 |
| 料金 | コース名 時間帯 会費（月） デイタイム 9:30〜13:00 9,472円（税込） フルタイム 9:30〜20:00 10,490円（税込） 週1コース 9:30〜20:00 8,453円（税込） |
| 男性 | 可 |
ホットヨガ＆ピラティススタジオCOCONOHA（ココノハ）福山店
4.カルマヨーガスタジオ
出典:カルマヨーガスタジオ
JR線「福山駅」より徒歩5分の駅近好立地にあるのは、常温マットヨガが受けられるカルマヨーガスタジオです。クラス充実のヨガスタジオのため、自身のレベルに合ったエクササイズを楽しむことができますよ。スタジオ開業後10年間にわたって福山でヨガ指導をしてきた経験豊富なスタッフがいるため初心者の方でも安心してエクササイズが受けられます。
プライベートレッスンやマタニティヨガも行っているため、それぞれの用途に合ったレッスンが受けられます。ヨガを指導してくれる講師の先生も約10人在籍しているため、自身のタイプが合う先生を見つけて楽しくヨガに取り組んでいきましょう。講師の質にこだわりたい方は、経験豊富でたくさんの講師が在籍するカルマヨーガスタジオがおすすめですよ。
まずは、カルマヨーガスタジオに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- クラス充実のレッスンスタジオ
- 経験豊富な講師が複数在籍
- パーソナルレッスンに対応
| スタジオ名 | カルマヨーガスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市東桜町10-1 サンヨー自然食品センター2Ｆ |
| 種類 | ストレスマネジメントヨガ、ゆる〜いヨガ、やさしいヨガ |
| アクセス | JR線「福山駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 料金 | トライアルレッスン1回 1,000円（税込） トライアルレッスン3回 3,000円（税込） ドロップイン（会員） 2,000円（税込） ドロップイン（非会員） 3,000円（税込） オンラインレッスン 5,000円（税込） 月謝8回 8,000円（税込） 月謝4回 6,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
5.ファシオールスタジオ
出典:ファシオールスタジオ
JR「福山駅」南口より車10分の場所にあるのは、拗音ヨガが受けられるファシオールスタジオです。チケット制の料金設定となっているため、忙しくて通えない時でも損することがありません。一人一人に対してきめ細やかな指導を行っているスタジオのため、初心者の方でも動きを確認してもらいながらレッスンを続けていくことができますよ。
ファシオールスタジオは、体験会にも力を入れているスタジオです。1ヶ月で3回まで体験が受けられるお得なフリーパスも販売しているため、入会を考えている方はまずは体験を受けてみることがおすすめですよ。ヨガのみならず、子供のバレエ教室も行っているため、自信がヨガを受けている際の子供の習い事として親子で通うのも良いかもしれませんね。駐車場も45台分完備しているため、車で通えるためアクセスしやすいスタジオとなっています。
まずは、ファシオールスタジオに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- チケット制なため、忙しく通えない時でも無駄のない料金設定
- 1ヶ月体験フリーパスあり
- 駐車場完備の通いやすいスタジオ
| スタジオ名 | ファシオールスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市松浜町3丁目7-42(緑町公園ばらの丘前)本店1F |
| 種類 | マットヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR「福山駅」南口より車10分 |
| 営業時間 | 10：30 ～ 20:40 |
| 料金 | ●レッスンチケット 1回チケット 2,200円（税込） 3回チケット 5,610円（税込） ※初回使用日から3ヶ月有効） 5回チケット 8,250円（税込） ※初回使用日から2ヶ月有効） 10回チケット 13,200円（税込） ※初回使用日から5ヶ月有効） 20回チケット22,000円（税込）※初回使用日から3か月有効） ※購入日から1年間1回もご利用のないチケットは無効となります。 |
| 男性 | 可 |
6.ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオSYANI（サヤニ）
出典:ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオSYANI（サヤニ）
JR線「東福山駅」より徒歩8分の場所にあるのは、ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオSYANI（サヤニ）です。月額制やチケット払いなど料金支払いの仕方が豊富なため、自身のスケジュールにあわせて無駄のな口レッスンが楽しめますよ。
少人数制のレッスンやパーソナルレッスンにも対応しているため、細かな指導を求める初心者の方でも通いやすいスタジオですよ。レンタルマットも行っているため、仕事帰りにてブダで通うことも可能です。解剖学に基づいた科学的な指導が受けられるため、ミルミルうちにコンディションが良くますよ。
まずは、ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオSYANI（サヤニ）に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 料金の支払いの仕方が多彩
- 解剖学に基づいた科学的なレッスン指導
- レンタルマットがあるため、手ぶらでも通える
| スタジオ名 | ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオSYANI（サヤニ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市明神町1-8-28 |
| 種類 | マットヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR線「東福山駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 料金 | 1回体験チケット 1,650円（税込） 3回体験チケット 4,400円（税込） デイタイム4 6,600円（税込） マンスリー4 7,480円（税込） マンスリー8 12,100円（税込） 4チケット 8,800円（税込） 8チケット 15,840円（税込） 1チケット 2,860円（税込） |
| 男性 | 可 |
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオSYANI（サヤニ）
7.サハスララヨガスタジオ
出典:サハスララヨガスタジオ
JR線「神辺」より徒歩10分の場所にあるのは、常温マットヨガが受けられるサハスララヨガスタジオです。チケット制のレッスンスタジオのため、色が強い時でも自身の通える時のみ料金を支払う無駄のないスタジオですよ。プライベート空間でのきめ細やかな練習指導が受けられるスタジオのため、ヨガ初心者の方でも通いスタジオです。
サハスララヨガスタジオはヨガレッスンのみならず心身も体調を整えるための栄養指導もしています。エクササイズと栄養摂取ダブルでアドバイスがもらえるため高い効果が得られます。月曜定休日なため、土日の休日にも通いやすいスタジオです。ヨガと栄養指導どちらも受けたい方に、サハスララヨガスタジオがおすすめですよ。
まずは、サハスララヨガスタジオに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 栄養指導が受けられすヨガスタジオ
- 土日営業で仕事休みの時に通いやすい
- プライベートレッスンできめ細やかな指導が受けられる
| スタジオ名 | サハスララヨガスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市神辺町川南1304-1 紅葉ビル203号室 |
| 種類 | プライベートヨガ、オンラインヨガ |
| アクセス | JR線「神辺」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 料金 | プライベートヨガ 体験 5,500円（税込） スポット 6,500円（税込） 4回チケット 24,000円（税込） 8回チケット 44,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
8.スタジオKOSIKA（コシカ）
JR各「福山駅」より車で9分の場所にあるのは、スタジオKOSIKA（コシカ）です。身体調整ヨガなど体のコンディションを整えるレッスンが豊富に揃ったスタジオですよ。長い時間をかけてゆったりと体をほぐしていきます。少人数のレッスンとなているため、一人一人に対してきめの細かいレスん指導をそてもらえますよ。
また、パーソナルトレーニングにも対応しています。マンツーマンで一つ一つのポーズを確認しながら指導してもらえますよ。スタジオKOSIKA（コシカ）で受けられるレッスンで基礎体力を高めながら、リフレッシュしてください。土日も営業しているスタジオのため、仕事が忙し方でも休日に体をリフレッシュしに訪れてみてください。
まずは、スタジオKOSIKA（コシカ）に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 土日に営業しているヨガスタジオ
- パーソナルトレーニング対応
- 体のコンディションを整えられる
| スタジオ名 | スタジオKOSIKA（コシカ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市西深津町1-2-17 |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | JR各「福山駅」より車で9分 |
| 営業時間 | 営業時間:9:00～21:00 定休日:月曜日・水曜日・金曜日 |
| 料金 | 身体調整ヨガ（70分） 2,500円（税込） ヨガ（60分） 1,800円（税込） マサラバングラ（30分） 1,500円（税込） フィットネス（30分） 1,500円（税込） 青竹体操（30分） 1,000円（税込） パーソナルトレーニング（60分） 6,500円（税込） 抱っこひもダンス（90分）※第1・3木曜日のみ 1,500（税込） |
| 男性 | 可 |
9.フィットネススタジオビアンシー
JR線「福山駅」より車で10分の場所にあるのは、常温ヨガが受けられるフィットネススタジオビアンシーです。この地域では珍しいハンモックヨガが受けられるスタジオになります。ニューヨーク発祥のハンモックを使った最新ヨガスタイルで、布に体を預けてポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わず体幹を鍛えることができますよ。
空中に浮いてバランスをとるため綺麗な筋肉がつき体を鍛えられます。また、副交感神経が優位になりストレス解消、リラックス効果に期待ができますよ。ハンモックヨガのみならず通常のヨガも行っているため、バリエーション豊富なレッスンが受けられます。会員種別も豊富なため、自身の利用時間に合わせたお得な料金設定でヨガを楽しめますよ！
まずは、フィットネススタジオビアンシーに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 珍しい半亜モックヨガが受けられる
- バリエーション豊富なレッスン
- 会員種別豊富で、自身のスケジュールにあった料金設定
| スタジオ名 | フィットネススタジオビアンシー |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市東川口町５丁目１６−２４ エスタス川口３F |
| 種類 | ハンモックヨガ |
| アクセス | JR線「福山駅」より車で10分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 |
| 料金 | フルタイム会員 8960円（税込） デイタイム会員 6920円（税込） ナイト会員 6920円（税込） キッズ会員 6920円（税込） |
| 男性 | 不可 |
10.ジョイフィット大手城
出典:ジョイフィット大手城
JR線「東福山」より徒歩8分の場所にあるのは、大手フィットネスジムのジョイフィット東手城店です。総合型のフィットネスジムになりますが、スタジオで行われているレッスンの中でヨガを受けることができますよ。レッスンを行っている時間帯に訪れれば、毎月定額で受け放題になります。
また、ヨガのみならずその他の施設も充実しておりトレーニングマシンも使用可能です、さまざまな運動を楽しみたい方におすすめになります。温泉も完備しているため、ヨガやトレーニングで書いた汗を流して帰宅できるの良いですね。ジョイフィットは、ナショナル会員になることで、全国にあるどの店舗も相互利用が可能になります。出張先や旅行先でも、近くにジョフィットがあればどこでもヨガが楽しめるのもジョイフィットの良さと言えます。
まずは、ジョイフィット大手城に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 全国どの店舗のジョイフィットでも相互利用可能
- トレーニング後に温泉で体をリラックスできる
- 大型駐車場完備のスタジオ
| スタジオ名 | ジョイフィット大手城 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市東手城町1丁目3番12号 |
| 種類 | 姿勢改善ヨガ、ボールピラティス |
| アクセス | JR線「東福山」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 料金 | ナショナル会員 6,590円（税込） |
| 男性 | 可 |
11.ホリデイスポーツクラブ 福山
JR線「福山駅」より車で15分の場所にあるのは、総合型フィットネスジムのホリデイスポーツクラブです。会員種別が豊富なため、自身の利用時間にあった会員になることで安く利用することができますよ。施設充実で、トレーニングマシンも用意されており、スタジオレッスンの中でヨガを楽しむことができます。
まずは、ホリデイスポーツクラブ 福山に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 会員種別豊富なスタジオ
- トレーニングマシンがある
- 土日営業で通いやすい
| スタジオ名 | ホリデイスポーツクラブ 福山 |
| 環境 |
常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市東川口町2-3-15 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | JR線「福山駅」より車で15分 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10時〜23時 日曜・祝日：10時〜19時 |
| 料金 | マスター会員 9,130円（税込） ペア会員 8,690円（税込） グループ会員 7,700円（税込） デイ会員 6,270円（税込） アンダー29会員 7,150円（税込） |
| 男性 | 可 |
12.Studio TAIKA(スタジオ タイカ）
JR線「御領駅」より徒歩8分の駅近好立地にあるのは、Studio TAIKA(スタジオ タイカ）です。マシンを使うピラティスで体の引き締め効果を感じられますよ。回数券を購入して利用するスタジオのため、通えない月でも無駄な出費がなく、エクササイズを受けた分の料金で済みますよ。オンラインレッスンや出張レッスンにも対応しているスタジオのため、自宅にいながらでもピラティスを楽しむことができます。
まずは、Studio TAIKA(スタジオ タイカ）に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- オンラインレッスン実施
- 自宅への出張レッスン可能
- マシンを使用したピラティスが受けられる
| スタジオ名 | Studio TAIKA(スタジオ タイカ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 広島県福山市神辺町新湯野28-6 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | JR線「御領駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 受付 10:00〜19:00（18:00最終予約） |
| 料金 | ●回数券 2回 16,200円（税込） 4回 32,400円（税込） 8回 64,800円（税込） 12回 97,200円（税込） ●学割回数券
2回 14,000円（税込） 4回 24,000円（税込） 8回 40,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
心も体も整えて健康的な毎日を送ろう
自身の目的にあう、ヨガ・ピラティススタジオは見つかりましたか。広島県の福山エリアにはおすすめのヨガピラティススタジオがたくさんあります。
料金が安いスタジオや経験豊富なインストラクターがいるスタジオなど場所によってもそれぞれです。WEBでの調査で良いと思ったスタジオが見つかったら実際に足を運んでスタッフ対応の良さや施設のきれいさなど様々な点を確認することをおすすめします。心身ともにリフレッシュできるヨガ・ピラティススタジオを見つけてリフレッシュして健康的な毎日を送りましょう。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
