久留米市(福岡県)のヨガ・ピラティススタジオおすすめ9選!ホットヨガや体験料が安いスタジオも!

福岡県久留米市でヨガやピラティスができるスタジオを紹介します。このエリアには、全国展開するスタジオから地域に根づいたこだわりのスタジオまで様々なスタジオが集まっていますよ。それぞれの特徴を持つスタジオの中から、自分にピッタリのスタジオを探してみてくださいね。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

久留米市(福岡県)のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは?

きれいで健康的な体作りに効果的だと、ヨガやピラティスが習えるスタジオがここ数年で、全国的に増えていますよね。ヨガとピラティスはとてもよく似ていますが、その発祥や目指すところとなるゴールが少し異なります。ヨガは今から約5000年ほど前の古代インド発祥と言われ、ポーズを取ることで心と身体の安定を目指すものです。身体の健康だけでなく、心の健康、メンタルヘルスにも良いと言われていますよ。
一方、ピラティスはドイツ人の看護師によって考案されたエクササイズです。もともとリハビリのために体幹を鍛えることを目的としたもので、ヨガよりも身体が引き締まる効果を実感しやすいと言われています。

ヨガやピラティスはどちらも運動不足解消の方が始めるのにはぴったりです。ダイエット効果も期待できますよ。ただし、どちらも1回や2回通っただけでは効果を感じにくいです。週に1~2回、3ヶ月程度継続して通うことで身体が変わっていくのを感じられるので、ぜひ長く続けられるスタジオを探してみてくださいね。

福岡県の南部に位置し、高良大社や水天宮で知られる久留米市。福岡市や北九州市についで、福岡で3番目に人口の多い都市です。そんな久留米市には、全国展開するスタジオから地域に根づいたこだわりのスタジオまで、ヨガやピラティスを習うことのできる様々なスタジオが集まっています。

この記事では、帯広市にあるヨガ・ピラティスが習えるスタジオを紹介しています。それぞれのスタジオ毎の特徴をしっかりと把握して、自分にピッタリの続けられるスタジオを選びましょう!

久留米市(福岡県)のヨガ・ピラティススタジオおすすめ9選!

福岡県久留米市にあるヨガ・ピラティススタジオの大まかな特徴をご紹介します。それぞれのスタジオやレッスン内容の特徴を一覧表にまとめました。各スタジオの詳細は、施設名のところからリンクで飛ぶことができますよ。詳細と合わせて確認し、スタジオ選びの参考にして下さい。

施設名 種類 スタジオの特徴
 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)楽市街道くるめ店  ホットヨガ
  • 業界最大店舗数を誇る大手ホットヨガスタジオ!
  • 2店舗通えるプランあり!会社の近くと自宅の近くなど、ライフスタイルに合わせて通える!
  • マットキープ制度あり!自分のマットをスタジオに置いておくことができる!
  • ヨガのレッスン数は週に40本以上!プログラム数も豊富!
 ピラティス&ヨガスタジオ Lien(リアン)久留米店 常温ヨガ、マットピラティス、マシンピラティス
  • 最大8名までの少人数制!一人一人しっかりサポート!
  • ピラティスの専用マシンが利用可能!
  • パワープレートを使った最先端のトレーニングも!
 yoga shala yokula(ヨガシャラヨクラ)  常温ヨガ
  • オンラインレッスンが受け放題!
  • 親子ヨガ、マタニティヨガのクラスも開催!
  • タイ古式マッサージの施術あり!
  • チケット制で、気軽に通える!
 ピラティススタジオ 晴れるや  マシンピラティス、マットピラティス
  • 女性専用の少人数制ピラティススタジオ!
  • 窓が多く、明るく開放的な気持ちの良いスタジオ!
  • マットは無料でレンタル可能!
 BLUE PEARL(ブルーパール)ピラティススタジオ  マシンピラティス、マットピラティス
  • 少人数制のピラティススタジオ!
  • ウォーターサーバー&マットあり!
  • 床暖房完備!冬でも快適にレッスンが受けられる!
  • 西鉄久留米駅から徒歩3分!
 ホットヨガスタジオLUONTO(ルウォント)久留米店  ホットヨガ、ホットピラティス
  • フィンランド式サウナ「ロウリュ」で、美肌効果が期待!
  • ヨガマット、バスタオル、タオルが無料レンタル!ウェアの貸出もあるので、手ぶらで通える!
  • 清潔なシャワールーム完備!シャンプーやコンディショナーなどのアメニティも充実!
  • 目的別のプログラム数が豊富!自分の目的にあったレッスンが選びやすい!
  • スパトリートメント併設!日々の疲れのリフレッシュも!
 ボディコンディショニングスタジオFeel(フィール)  常温ヨガ、マットピラティス
  • 心と体を整えることスタジオ!ヨガとピラティスどちらもあり!
  • マタニティヨガやママヨガのクラスも!
  • 4名までの少人数制!丁寧にしっかりサポート!
 スタジオみつばち  マシンピラティス、マットピラティス
  • 40代、50代、60代からでもOKな大人向けのピラティス専用スタジオ!
  • シルクサスペンションをつかった空中でのピラティスエクササイズあり!
  • ダイエットコースやブライダルコースなど、目的に向かって頑張りたい人向けのコースあり!
 スタジオ空  常温ヨガ
  • 女性専用のヨガスタジオ!
  • パワーヨガやアシュタンガヨガなど、運動量の多いヨガレッスンがメイン!
  • 月謝は週1回、月4回で3,000円(税込)と低価格!

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)楽市街道くるめ店


出典:yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA楽市街道くるめ店は、久留米東バイパス沿いにある、女性専用のホットヨガスタジオです。LAVAは日本最大級の店舗数を誇る、全国チェーンのホットヨガスタジオで、福岡県内だけで10店舗以上あります。2店舗通えるプランもあるので、平日は会社の近くで、土日は自宅の近くでとライフスタイルに合わせて通うこともできますよ。マットキープ制度を利用すれば、自分のマットをスタジオに置いておくことができます。荷物を少なくすることができるので、お仕事帰りや買い物ついでに、ヨガレッスンに行きやすいですね。

出典:yoga-lava.com

LAVAはプログラム数が1週間のうちに20種類以上とかなり豊富なのが特徴です。ベーシックなヨガクラスに加え、全身スッキリヨガ、バストアップヨガ、サウンドフローヨガなど、様々なプログラムが用意されています。多ジャンルの音楽をBGMに、音に合わせて気持ちよく動くサウンドフローヨガは、他のスタジオにはない独自のプログラムです。その他にも祝日のイベントクラスなど、通常のプログラムに加えて様々なレッスンが用意されていますよ。
またパワーヨガ初級、パワーヨガ中級、パワーヨガ上級など、同じ種類のヨガでも細かくレベル分けされているので、自分にピッタリのクラスを見つけやすいです。プログラム数が豊富だと、飽きずに続けることができますね。また自分にピッタリのレッスンも見つけやすいですよ。

  • 業界最大店舗数を誇る大手ホットヨガスタジオ!2店舗通える制度があり、ライフスタイルに合わせて店舗を選べるので通いやすいですよ。
  • マットキープ制度があり、自分のマットをスタジオに置いておくことができます。荷物を減らせるので、お仕事帰りやお買い物ついでに寄りやすいですね。
  • レッスン数は週に40本以上!プログラム数も豊富で、レベル分けも細かいため、自分にピッタリのレッスンを見つけることができますよ。
  • 2店舗通えるプランあり!平日は会社の近くで、休日は自宅の近くでなど、ライフスタイルに合わせて通うことができます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)楽市街道くるめ店
環境 ホットヨガ
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ
住所 福岡県久留米市新合川2-7-10 久留米アミューズメントビル1F
アクセス JRゆふ線・JR久大本線「久留米大学駅前」より車で約9分
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:8,909円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:9,818円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:0円(無料)キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2. ピラティス&ヨガスタジオ Lien(リアン)久留米店


出典:lien-lien.jp

ピラティス&ヨガスタジオ リアンは、全国に店舗を展開する少人数制のスタジオです。マンツーマンのプライベートレッスン、または8名までのグループレッスンとかなり少人数なので、ひとりひとりに最適なピラティスとヨガのレッスンプログラムが提供されます。ピラティスの専用器具を利用することも可能です。初級者から上級者まで、一人ひとりに合わせてしっかりとサポートしてもらえますよ。


出典:lien-lien.jp

久留米店は駅から徒歩1分のところにあり、通いやすいのも特徴です。ヨガやピラティスのプログラムだけでなく、有名アスリートも愛用していると言われている「パワープレート」を使った最先端のトレーニングも受けられます。

  • 久留米駅から徒歩1分!お仕事帰りやお買い物ついでに通いやすいですね。
  • 最大8名までの少人数制!一人一人しっかりサポートしてもらえるので、続けやすいです。
  • ピラティスの専用マシンが利用可能!マシンを使うことで、無理なく身体を動かすことができます。
  • パワープレートを使った最先端のトレーニングも!ヨガやピラティス以外のメニューもあります。
スタジオ名 ピラティス&ヨガスタジオ Lien(リアン)久留米店
環境 常温ヨガ、マットピラティス、マシンピラティス
種類 リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、STOTT PILATES 等
住所 福岡県久留米市中央町1-1-102
アクセス JRゆふ線・JR久大本線・JR鹿児島本線・九州新幹線「久留米前」より徒歩1分
料金 スタジオに問い合わせ
男性

 ヨガ&ピラティススタジオLien

3. yoga shala yokula(ヨガシャラヨクラ)

 ヨガ・シャラヨクラは、西鉄久留米駅から徒歩4分のところにあるヨガスタジオです。リラックスヨガやアロマヨガなどの癒し系のヨガクラスから、パワーヨガ、アシュタンガヨガなどしっかり身体を動かせるヨガクラスまで、様々な種類のヨガクラスが開催されています。

現在はオンラインでもレッスンを受けることができます。オンラインの場合は一律5,500円(税込み)で、リアルタイムで参加ができなくても、希望クラスの動画が送ってもらえるので、後から自分でレッスンを受けることもできますよ。
ヨガレッスン以外に、タイ古式マッサージの施術を受けることも可能です。「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、ヨガ二興味はあるけど身体を動かすのが苦手な方にオススメです。

  • オンラインレッスンが受け放題!スタジオに通えない状況になっても手軽にヨガが続けられます。
  • 親子ヨガ、マタニティヨガのクラスも開催!
  • タイ古式マッサージの施術も受けられます!
  • 入会金がなくチケット制なので、気軽に通えます。たくさん通いたい方にはマンスリープランも!
スタジオ名  yoga shala yokula(ヨガシャラヨクラ)
環境  常温ヨガ
種類 骨盤調整ヨガ、チャクラアロマヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサリラックスヨガ、親子ヨガ、マタニティヨガ 等 
住所  福岡県久留米市通町111-18
アクセス 天神大牟田線「西鉄久留米駅」より徒歩4分
料金 1回体験 ¥1000(税込)
3回体験 ¥2000(税込)(1ヶ月有効)
ドロップイン(1回ごとの購入) ¥2500(税込)
6回チケット(2ヶ月有効) ¥8800(税込)
12回チケット(4ヶ月有効) ¥16000(税込)
マンスリーパス ¥8000(税込)
男性
3回まで体験OK!

 yoga shala yokula

4. ピラティススタジオ 晴れるや

 ピラティススタジオ晴れるやは、花畑駅から徒歩5分のところにある、初心者専門のピラティススタジオです。女性専用のスタジオで、マシンを使ったマンツーマンレッスンのマシンピラティスのレッスンと、4名までの少人数制のマットピラティスのグループレッスンが行われています。窓がたくさんある明るく気持ちの良いスタジオです。アロマランプの香りを楽しみながら、気持ちよく身体が動かせそうですね。

プライベートレッスンでは筋膜リリースのウォーミングアップや、マット、リフォーマー、チェアなどの器具を使い分けたレッスンが受けられますよ。またグループレッスンでは、様々なツールを使ったレッスンを行います。アメリカ発のエクササイズツール、ストレッチーズを利用することで、時短で無理のない体つくりが期待できます。

  • 女性専用の少人数制ピラティススタジオ!マンツーマン、または4名までのグループレッスンがメインなので、一人ひとりに合わせてしっかりサポートしてもらえます。
  • 窓が多く、明るく開放的な気持ちの良いスタジオ!アロマランプもあり、リラックスしながら体を動かせます。
  • マットは無料でレンタル可能!持ち物が少なく、通いやすいですね。
スタジオ名  ピラティススタジオ 晴れるや
環境  マシンピラティス、マットピラティス
種類  マシンピラティス、マットピラティス
住所 福岡県久留米市小頭町143-大屋ビル505号
アクセス 天神大牟田線「花畑駅」より徒歩5分
料金 グループレッスン(最大4名)
・単発レッスン 1時間2,500円(税込)
・月4コース 有効期限1ヶ月 8,000円(税込)
・ゆったりコース(月2回) 有効期限2ヶ月 8,800円(税込)
セミプライベートレッスン(2名)
*料金は1名あたり
・単発レッスン 1時間4,500円(税込)
・月4コース 有効期限1ヶ月 14,000円(税込)
・ゆったりコース(月2回) 有効期限2ヶ月 16,000円(税込)
プライベートレッスン(1名)
・単発レッスン 1時間6,000円(税込)
・月4コース 有効期限1ヶ月 20,000円(税込)
・ゆったりコース(月2回) 有効期限2ヶ月 23,000円(税込)
プライベートレッスン(1名)
男性 不可
体験レッスン1回1,000円~!

 ピラティススタジオ 晴れるや

5. BLUE PEARL(ブルーパール)ピラティススタジオ


出典:bluepearl.jp

 ブルーパールは西鉄久留米駅から徒歩3分のところにあるピラティススタジオです。専用マシンを使ったプライベートレッスンと、最大6名までの少人数でのグループレッスンを開催しています。築38年のマンションを改築したスタジオは、窓が大きく、オシャレでアットホームな雰囲気です。床暖房を完備しているので、冬の間でも暖かく快適にレッスンを受けることができます。


出典:bluepearl.jp

マシンはリフォーマー、チェア、タワーが完備。それぞれの特性を活かし、マットでは行えない動きが可能になります。世界的なライセンスであるSTOTT PILATESの資格を持ったインストラクターがレッスンをしてくれるので、安心ですね。

  • 少人数制のピラティススタジオ!マンツーマン、または最大6名までの少人数制で、一人一人しっかり目が行き届きます。
  • ウォーターサーバー&マットあり!飲み物やマットが不要なので、ウェアとタオルさえあればレッスンが受けられます。
  • 床暖房完備!冬でも快適にレッスンが受けられます。
  • 西鉄久留米駅から徒歩3分!アクセスが良く、通いやすいスタジオですね。
スタジオ名  BLUE PEARL(ブルーパール)ピラティススタジオ
環境  マットピラティス、マシンピラティス
種類  STOTT PILATES
住所  福岡県久留米市天神町80 てんじんコーポ201
アクセス 天神大牟田線「西鉄久留米駅」より徒歩3分
料金 プライベートレッスン 1回5,000円(税込)
セミプライベートレッスン 1回3,500円(税込)
グループレッスン 1回2,000円(税込)
男性 要問合せ
体験レッスン1,000円~!

 ピラティススタジオ BLUE PEARL

6. ホットヨガスタジオLUONTO(ルウォント)久留米店

 ルウォントは女性専用の本格的ホットヨガ&ロウリュスタジオです。スタジオの中央にフィンランド式のサウナ、「ロウリュ」が設置されています。ロウリュは一般的なサウナと比べると温度が低く、湿度が高いので、マイナスイオンと水蒸気を浴びながら大量に汗をかくことが期待できます。またスパトリートメントが併設されているので、ヨガで体を動かすだけでなく、スペシャルケアで日々の疲れを癒やすこともできますよ。

大人の女性向けのスタジオで、頑張りすぎず、心地よく体を動かせるプログラムがそろっています。それぞれの目的に合わせて、リラックス、トラブル解消、ボディメイク、チャレンジと4つのカテゴリー毎の様々なレッスンを受けることができますよ。30分のプログラムもあるので、短時間で身体を動かしたい方にもオススメです。プログラムごとにハードさや発汗度も表示されているので、自分にピッタリのレッスンを見つけやすいですね。

  • 女性専用のホットヨガ&ロウリュスタジオ!フィンランド式サウナ「ロウリュ」で、水蒸気を浴びながら汗をかくことができ、美肌効果が期待できます。
  • ヨガマット、バスタオル、タオルが無料レンタル!ウェアの貸出もあるので、手ぶらで通うことができます。
  • 清潔なシャワールーム完備!シャンプーやコンディショナーなどのアメニティも充実しています。
  • 目的別のプログラム数が豊富!リラックス、トラブル解消、ボディメイク、チャレンジと4つのカテゴリーから自分の目的にあったレッスンが選べます。
  • スパトリートメント併設!体を動かすだけではなく、日々の疲れのリフレッシュもできますよ。
スタジオ名  ホットヨガスタジオLUONTO(ルウォント)久留米店
環境  ホットヨガ、ホットピラティス
種類 アロマヨガ、ゆるりヨガ、肩こり解消ヨガ、 美脚ヨガ、ピラティス、フローヨガ、ヴィンヤサヨガ、月礼拝、等
住所  福岡県久留米市諏訪野町1903-21
アクセス 天神大牟田線「西鉄久留米駅」より徒歩10分、車で3分
料金 月会費制
・マンスリーフリー 12,650円(税込)
・マンスリー4 7,700円(税込)
レッスン消化プラン
・30分レッスン 1,430円(税込)
・60分レッスン 2,420円(税込)
・75分レッスン 2,640円(税込)
男性 不可
新規入会キャンペーン実施中!
60分体験3,850円が550円に!!

 ホットヨガ・ロウリュスタジオ LUONT

7. ボディコンディショニングスタジオFeel(フィール)

 フィールは心と体をコンディショニングするエクササイズスタジオです。身体と心のつながりを大切にしたスタジオで、身体を動かすことで、心を整えることを目的としています。心身ともにリラックスできる空間で、ヨガやピラティスを行い、体と心を整えていきますよ。

通常のヨガやピラティスのクラスに加え、マタニティヨガやママヨガのクラスも開催しています。またオンラインのレッスンも充実しているので、お家時間に気軽に体を動かすことができますよ。

  • 心と体を整えることを目的としたスタジオ!ヨガとピラティスどちらのレッスンも受けられます。
  • マタニティヨガやママヨガのクラスもありますよ。
  • 4名までの少人数制で、丁寧にしっかりサポートしてもらえます。
スタジオ名  ボディコンディショニングスタジオ Feel(フィール)
環境  常温ヨガ、マットピラティス
種類  アクティブヨーガ、フィールボディーヨーガ、マットピラティス、マタニティヨガ、ママヨガ
住所  福岡県久留米市御井旗崎1-12-7-705
アクセス  「旗崎」バス停より徒歩1分
料金 1回1,500円(税込)
男性 要問合せ
体験レッスン1,000円!

 ボディコンディショニングスタジオ Feel

8. スタジオみつばち

 スタジオみつばちは国分町にあるピラティス専用スタジオです。40代、50代、60代からでも安心して始められる大人向けのスタジオですよ。ピラティス専用マシンリフォーマーを使ったレッスンだけでなく、シルクサスペンションという天井から吊るしたハンモックを使ってエクササイズを行うシルクサスペンションピラティスのレッスンが特徴的です。空中でエクササイズを行うことで、姿勢改善や柔軟性向上、筋肉バランスの機能性向上などの効果が期待されます。

またスタジオでのレッスン以外に、食事と自宅でのトレーニングアドバイスがもらえる「ダイエットコース」や、ウェディングドレスに合わせてボディメイクを行う「ブライダルコース」もあります。その他にも、産前産後のママのためのピラティスレッスンや妊活のためのエクササイズなど、他のピラティススタジオにはない独自のレッスンが開催されていますよ。

  • 40代、50代、60代からでもOKな大人向けのピラティス専用スタジオ!
  • シルクサスペンションをつかった空中でのピラティスエクササイズあり!空中で行うことで、楽しみながらより効果的に身体を鍛えられます。
  • ダイエットコースやブライダルコースなど、目的に向かって頑張りたい人向けのコースあり!他のスタジオにはない独自のピラティスレッスンが受けられます。
スタジオ名  スタジオみつばち
環境  マシンピラティス、マットピラティス
種類  マシンピラティス、マットピラティス、シルクサスペンション、マタニティーピラティス、産後ピラティス、妊活ピラティス 等
住所  福岡県久留米市国分町1150-3
アクセス JR久大本線「南久留米駅」より徒歩15分、車で4分
料金 ◎シルクサスペンション、マットピラティス
 月4回 8,800円(税込)
 回数券 2回 4,800円(税込)~
◎マシンピラティス
 月4回 12,000円(税込)
 回数券 2回 6,400円(税込)~ 等
男性 要問合せ
体験料金1,500円!

 スタジオみつばち

9. スタジオ空


出典:asa.area9.jp

 スタジオ空は、国分町にある女性限定のヨガスタジオです。パワーヨガ系のクラスがメインで、身体を動かすのが好きな方にオススメのスタジオですよ。前半でゆっくり体を伸ばしたり整えたりするので、初めての方でも無理なく参加することができます。


出典:asa.area9.jp

レッスンはスタジオ空以外に、山本コミュニティーセンターと勤労青少年ホームでも開催されています。こちらは男性の方も参加することができますよ。

  • 女性専用のヨガスタジオ!パワーヨガやアシュタンガヨガなど、運動量の多いヨガレッスンがメインです。
  • 月謝は週1回、月4回で3,000円(税込)と低価格!
スタジオ名  スタジオ空
環境  常温ヨガ
種類 パワーヨガ、アシュタンガヨガ
住所  久留米市国分町1544-3丸博ビル2F
アクセス JR久大本線「南久留米駅」より徒歩15分、車で5分
料金 週1回 月4回 月謝3,000円(税込)
男性 不可
体験料金500円!

 スタジオ空

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まずは、気軽に体験レッスンや見学に参加してみよう!

福岡県久留米市では、全国展開する大手ホットヨガスタジオや、ピラティス専用のスタジオ、地元に根づいたこだわりのヨガスタジオなど、様々な場所でヨガやピラティスを体験することができます。一口にヨガ・ピラティスと言っても、スタジオによって常温ヨガなのか、ホットヨガなのか、またマシンピラティスなのか、マットピラティスなのか等の違いがありますよ。自分の目的に合ったクラスが受けられるものを選ぶようにしましょう。

どのクラスが合うのかや、それぞれのスタジオの講師やレッスンの雰囲気を知るためには、まずは見学や体験レッスンに参加してみることをおすすめします。いくつかのスタジオに実際に足を運んでみて、自分にピッタリのスタジオを探してみてくださいね。

ヨガやピラティスの効果を実感するには、3ヶ月程度継続して通う必要があります。そのためには、立地や料金、そしてレッスン内容などから通いやすいスタジオを選ぶと良いですね。

今なら期間限定の入会キャンペーンを開催しているスタジオもあるので、 お得にヨガやピラティスを始められるチャンスを逃さないようにしましょう! 

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Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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会社員時代にヨガを始め、アフリカで青年海外協力隊として2年間活動後、インドに渡り、RYT200の資格を取得。帰国後、YOGA Ed. キッズヨガ講師養成講座及びチェアヨガ講座PI1、助産師による産前産後ヨガ講座を修了。
現在はフリーのヨガインストラクター兼webライターとして活動中。ヨガ哲学が好きで、ポーズだけでなく心のヨガについても発信中。
https://www.instagram.com/chiichan_yoga/