もくじ
ユミコアボディのオンラインレッスンって？
「YumiCoreBody（ユミコアボディ）」のオンラインレッスンは、「くびれ母ちゃん」の愛称で知られるYumico先生が手掛けている、ボディメイクするためのレッスン動画配信サービス。身体をほぐして膣を引き上げるオリジナルのメソッドが人気を集め、トレーニング方法が記された著書も人気です。
ユミコアボディのオンラインレッスンでも、Yumico先生ならではの要素をたっぷり取り入れた、身体をほぐして姿勢を整え、女性らしい曲線を意識したボディを目指すトレーニングをメインに配信しています。オンラインレッスンのため、周囲の目を気にすることなく身体を動かせるのもうれしい魅力です。
サービスのメインであるベーシックプランでは、動画が毎月4本追加され、何度でも見放題！気になる部分を集中的にトレーニングすることもできます。
まずは試しにやってみたい！という方に向けた、動画を1本単位で購入できる「トライアルプラン」もあり、気軽に体験することが可能です。また、公式サイト内に無料で見られる4分程度のサンプル動画も公開されているため、参考にしてみるとよいでしょう。
今なら2週間の無料お試しキャンペーンも行っています。こちらのキャンペーン、終了後には自動的にベーシックプランに移行されるので手間いらずで便利です！
ベーシックプラン：月額10,000円（税込）
トライアルプラン：単品動画1本 3,000円（税込）購入日から1週間視聴可能
ユミコアボディのオンラインレッスンの特徴
ユミコアボディのオンラインレッスンには、どんな特徴があるのかをチェックしていきましょう。
初めての方でもトライしやすいわかりやすい内容
動画で配信されるレッスンは、ハードな有酸素運動やキツイ筋トレなどは含まれておらず、初めての方や運動が苦手な方でも無理なく続けやすい内容です。また、プロフェッショナルな先生たちが丁寧に解説しながらレッスンを行ってくれるので、わかりやすい点も魅力のひとつ。
さらに、レッスンごとに初級と中級、上級の3つのレベルが設定されており、自分にあったトレーニングから始めることができます。
女性らしい曲線ボディが目指せる
ユミコアボディのオンラインレッスンでは、身体の土台ともいえる骨や筋肉を正しい位置に戻すトレーニングをメインに行っています。そのため女性らしい曲線を残しつつ、姿勢改善を目指すことも可能。
骨や筋肉を整えることで、自然とインナーマッスルを目覚めさせることもできるそうですよ。今まで太りやすい体質だと思っていた方でも、ユミコアボディのオンラインレッスンを受けることで変化を感じることができるでしょう。
多彩なプランが組み合わさった楽しいレッスン
サイト内ではとにかく多彩なテーマに沿ったレッスン動画を配信しています。肩こりや肩甲骨にアプローチする、骨盤をケアするなど、女性が悩みがちな問題を解決に導いてくれる魅力的な動画がたっぷり。
好きなレッスンを集中的に行って、気になる部分を重点的にケアすることもできるため、自分の理想にあった方法が選べるのもうれしいですね。
疑問解決に役立つオンラインサロンも！
毎月定額でレッスン動画が見放題のベーシックプランに入会すると、「オンラインサロン」と呼ばれる会員限定のコミュニティに参加することができます。レッスン生同士で成果を報告し合ったり、情報交換を行ったりと、意識の向上やより効率的に身体を動かすためのヒントなどが得られる便利なコミュニティです。
月に1回、先生がレッスン生の疑問や質問に答えてくれるLIVE配信もあるので、ひとりではなかなか続けられない…という方にもおすすめ！
ユミコアボディオンラインのレッスンの受講方法は？
ユミコアボディのオンラインレッスンは、ネット環境が整っていることと、PCやタブレット、スマホなどがあれば受講できます。身近なツールで動画を視聴でき、いつでも見放題なので便利です。
フォームローラーや筋膜リリースボール、フェイスタオルなどのアイテムが必要なレッスンもあるので、入会前に準備しておきましょう。「ボール（Hoggsy）」「ローラー（HoggsyRoller）」といったユミコアボディオンラインの推奨商品の販売もあります。他にも、ヨガマットがあると便利ですよ。
ユミコアボディのオンラインレッスンの口コミをチェック
実際にユミコアボディのオンラインレッスンを受けた方々からは「バストアップ！」「上向きのお尻に！」「足がぐんと伸びた！」などのうれしい効果を実感した口コミが多数ありました。公式サイトに寄せられている口コミを見てみましょう。
胸がもち上がりバストアップ 長年の悩みだった下半身太り解消
お尻がヒップアップ 胸がもち上がり、脚長に
胸が持ち上がりバストアップ 重心が上がり、バランス良い身体に
引用：YumiCoreBodyオンライン
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
自分の悩みに沿ったトレーニングが見つけやすく、理想的なボディが目指せるようですね。また、誰にでも続けやすいトレーニングを多数配信しているのも、効果を実感したという口コミにつながっているのかもしれません。
実際にユミコアボディのオンラインレッスンを受けてみた感想をお届け！
ここからは、私が実際にユミコアボディのオンラインレッスンを受けてみた感想をたっぷりとお届けします！美ボディを目指したい方は必見ですよ。
初めてのレッスンを受けて感じたこと
2月のレッスンは、こちらの画像にある内容。月初あたりに4本まとめてアップされているようです。
この2月のレッスン4本の動画に加えて、「まずはこれから！基本のほぐし」という初心者用のレッスンがあったので、まずはこちらからトライしてみました。レッスンでよく登場する言葉の解説なども含まれていたため、本格的なレッスン動画を見る前にチェックしておくのがおすすめです。
実際にやってみた感想は、激しい動きがないので運動音痴な私でもとにかく簡単！それなのに、しっかり身体がほぐれている感じがして、大満足の内容でした。ローラーやボールを使うので、自宅にいながら本格的なトレーニングができたように感じています。
先生が丁寧に解説してくれることはもちろん、こちらの写真のように画面左上にわかりやすい図も表示されるので、これどうやるの？という疑問を感じることなくスムーズに身体を動かすことができました。
動画は1時間程度と長すぎず短すぎない印象で、毎日のルーティーンに組み込んでおくと無理なく続けられそうです。
4回のレッスンを終えてみた感想
毎月4本の動画と、さまざまなテーマに沿った動画が毎月追加されるので、わくわく感もあります。初級から始めてみたのですが、先ほどもご紹介したように、とにかくわかりやすいです。
もしもわらかなかったり、見逃したりしても、録画配信なので簡単に巻き戻すことができて便利！好きなトレーニング部分をかいつまんで、ちょっとした空き時間に行うこともできましたよ。
こちらの写真は中級レベルのトレーニング風景。
初級からレッスンを行って、中級にもチャレンジしてみましたが、こちらも難しいと感じることはありませんでした。
オンラインでレッスンを受ける場合、難しいとどうしても途中で挫折してしまいがちですが、ユミコアボディのオンラインレッスンの内容なら途中で諦めることなく続けられそうです。
おうち時間が充実した気分も味わえるので、楽しくボディメイクしたいと考えている方にもぴったりだと思います。
YumiCoreBodyオンラインの主なプラン
YumiCoreBodyオンラインの主なプランをご紹介します。
2WEEK 無料お試しキャンペーン
YumiCoreBodyオンラインでは、2週間の無料お試しキャンペーンを実施中です。人気の高いレッスン「37分で骨が正しい位置に」を、期間中何度でも視聴できます。このレッスンはトレーニンググッズが不要なので、気軽に試せますよ。まずはこちらを試してから入会を検討してみてください。
トライアルプラン
配信中または過去に配信された動画のなかから、好きなものを1本お試しで視聴できるプランです。視聴期間は1週間。プラン料金は、配信中動画3,000円（税込）、過去動画2,000円（税込）となっています。
ベーシックプラン
月4本の動画を視聴できるほか、オンラインサロンへの参加、トレーナーが悩みに答えてくれる無料LIVE配信の視聴なども可能です。オンラインサロンでは、レッスン生同士の情報交換や成果報告を楽しめます。ベーシックプランは、月額10,000円（税込）で利用できます。
| 内容 | 価格 | |
| 2WEEK 無料お試しキャンペーン | 人気の高いレッスン「37分で骨が正しい位置に」を期間中何度でも視聴可能 | 無料 |
| トライアルプラン | 配信中または過去に配信された動画のなかから、好きなものを1本お試しで視聴可能 | 配信中動画3,000円（税込）／過去動画2,000円（税込） |
| ベーシックプラン | 月4本の動画を視聴可能。オンラインサロンへの参加無料・LIVE配信の視聴なども | 月額10,000円（税込） |
まとめ
ユミコアボディのオンラインレッスンは、自宅でいつでも何度でも動画が見られる便利なサービス。会員になればオンラインサロンで情報交換などが行えるので、孤独感もあまり感じませんでした。そして、なにより先生方の解説がわかりやすく、取り組みやすいのがおすすめポイントです。継続しやすい工夫が満載なので、女性らしい美ボディを目指したい方はぜひユミコアボディのオンラインレッスンにトライしてみてください！
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
