【2024最新】葛西のジムおすすめ9選!24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

葛西でおすすめのフィットネスジムをご紹介します。運動不足を解消したいけどなかなか始められない…そんな方には様々な設備が整ったフィットネスジムがオススメです。マシントレーニングだけでなくヨガやピラティスのレッスンが受けられるジムもありますよ。ジム毎に特徴があるので、自分にピッタリの通いやすいスタジオを探してみて下さいね。

葛西のフィットネスジムの特徴

江東区の葛西エリアには東京メトロ東西線が走り、都心部へ電車1本で行くことができます。また多彩なバス路線などアクセスが良く、便利な商業施設の集まるエリアです。駅前はにぎやかですが、すこし外れればファミリーでも一人暮らしでも住みやすいエリアですね。
そんな葛西エリアには、様々なフィットネスジムが充実しています。大手フィットネスジムから、女性限定のジムまで、様々なタイプのジムがそろっていますよ。

ダイエットや運動不足解消のためにフィットネスジムに通いたいと考えている方は、なるべく続けて通えるジムを選ぶといいですよ。
最低でも3ヶ月程度続けて通うことで効果を実感しやすくなります。
また初心者の方は、マシンの使い方やトレーニングの目標などをトレーナーに相談できるジムを選ぶのがオススメです。
ダイエット目的の方は、トレーニングだけでなく食事指導などもしてもらえるジムの方が、より効果が出やすいですよ。

料金やプログラムの内容などは各フィットネスジムで異なりますので、自分にピッタリの通いやすいジムを探してみて下さいね。
まずは葛西エリアにあるオススメのジムの種類について確認しておきましょう。

  • 総合フィットネスジム
    マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
    トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。
    マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。

  • 24時間フィットネスジム
    24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。
    朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。
    一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。

  • 女性専用フィットネスジム
    女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
    スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。

  • 格闘技系フィットネスジム
    ブラジリアン柔術やキックボクシングなど、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。
    ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。
    大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。

この他に、葛西エリアにはそれぞれのタイプのジムのいいところを組み合わせたフィットネスジムもありますよ。

葛西のおすすめフィットネスジム

葛西エリアにあるフィットネスジムの大まかな特徴をご紹介します。
それぞれのジムのタイプや特徴を一覧表にまとめました。各ジムの詳細は、施設名のところからリンクで飛ぶことができますよ。詳細と合わせて確認し、フィットネスジム選びの参考にして下さい。

タイプ 施設名 特徴
女性専用フィットネスジム Furdi(ファディー)葛西店
  • 女性だけのフィットネスジム!夜遅い時間でも安心!
  • 朝5時から深夜11時まで営業!30分でトレーニングできるので、自分のペースで通いやすい!
  • AIマシンがあなただけのプログラムを作成!
  • 運動をAIマシンがチェック!リアルタイムでアドバイスがもらえルーティーンを
  • トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポート!定期的なカウンセリングもあり!
24時間フィットネスジム  FASTGYM24(ファストジム24)葛西店
  • 24時間フィットネスジム!空いた時間でいつでもトレーニングできる!
  • 多彩なマシンがそろい、目的別のトレーニングが可能!
  • フリーWi-Fiがあり!動画を見ながらトレーニングできる!
  • 土足でOK!専用シューズが不要で、荷物が少ない!
女性専用フィットネスジム  カーブス 葛西駅前店
  • 女性専用のトレーニングジム!女性ばかりで和気あいあいとした雰囲気!
  • コーチがサポート!運動が得意ではない方でも安心!
  • 30分間と短時間でトレーニング!お買い物ついでなど、スキマ時間でOK!
コンビニフィットネスジム chocoZAP(ちょこざっぷ) 葛西店・南葛西店
  • 24時間365日営業の無人ジム&どの店舗でも利用可能で通いやすい
  • 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
  • アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
24時間フィットネスジム  エニタイムフィットネス 葛西店
  • 国内900店舗以上、世界では約4,500店舗で相互利用が可能な年中無休の24時間フィットネスジム!
  • マシンラインナップが充実!より動ける体作りのためのファンクショナルトレーニングエリアも!
  • フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができる!
  • 初めての方は、無料でマシンの使い方を説明してもらえる!
 24時間&総合フィットネスジム セントラルウェルネスクラブ24 葛西
  • 24時間&総合フィットネスジム!コツコツトレーニングをすることも、仲間と一緒にスタジオプログラムを楽しむこともできる!
  • ヨガやピラティス、ZUMBA、太極拳など毎日10本以上のプログラムを開催!ホットヨガも受講可能!
  • お風呂やサウナも併設する複合施設!体を動かすだけでなく、リフレッシュも!
 格闘技系フィットネスジム STRIVEGYM(ストライブジム)葛西
  • キックボクシングができるジム!ダイエットやフィットネス向けのジムなので、キツイことや危ないことはなし!
  • 女性でも通いやすい格闘技系フィットネスジム!会員の約半数は女性で、女性限定クラスも有り!
  • エアロバイクやウェイト機器も完備!キックボクシングだけでなく、ダイエットもサポート!
 24時間&総合フィットネスジム GOLD’S GYM(ゴールドジム)西葛西東京
  • 24時間&総合フィットネスジム!好きな時間に通える!
  • トレーニングマシンだけではなく、スタジオやプール、サンドバッグルームなどを併設!
  • スタジオプログラムが充実!マシントレーニング以外にヨガやピラティス、エアロビ、ダンスなど!
  • 準天然温泉あり!トレーニングで汗をかいた後はお風呂に入ってリフレッシュ!
  • 女性専用エリアあり!女性だけの利用でも安心!
総合&格闘技系フィットネスジム スポーツクラブNAS(ナス)西葛西
  • サウナやスタジオ、ラウンジを併設した総合フィットネスジム!トレーニングだけではなくてリフレッシュやリラックスも!
  • 併設のファイトフィットNASではキックボクシングができる!
  • 女性に人気のホットヨガやエアリアルヨガのレッスンあり!
  • 女性専用のラウンジやエステなど、女性向けのサービスが充実!
  • クライミングウォールやアリーナあり!マシントレーニング以外にも様々な運動ができる!
  • キッズスクールあり!親子で通える!

1. Furdi(ファディー)葛西店


出典:furdi.jp

ファディー葛西店は、2021年11月にオープンした新しいフィットネスジムです。
大都市を中心に全国で展開していて、徐々に店舗数を増やしている女性専用の新しいジムですよ。
葛西店は東京メトロ東西線の「葛西駅」から徒歩3分のところにあります。
予約不要で、365日早朝5時~夜11時まで営業しているので、通勤前や残業で遅くなった時など、ライフスタイルに合わせて通うことができます。
また1回30分と短い時間でトレーニングできるので、スキマ時間に通うことができますよ。


出典:furdi.jp

ファディーでは、AIマシンを使ってトレーニングを行います。200種類のメニューからあなたにぴったりのメニューを選んでもらえますよ。
またAIマシン内蔵のカメラで動きを分析し、アドバイスが貰えます。
定期的なカウンセリングもあり、マシンの使い方や運動方法などはトレーナーにサポートしてもらえますよ。

・FURDI(ファディー)の「AIパーソナルトレーニング」取材体験記事はこちら
  • 女性だけのフィットネスジムなので、夜遅い時間でも安心!
  • AIマシンがあなただけのプログラムを作ってくれます!200種類のトレーニングから、目的や年齢、体力に合わせてプログラムを提案してくれます。
  • 運動をAIマシンがチェック!あなたの動きを分析して、リアルタイムでアドバイスがもらえます。
  • トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポート!定期的なカウンセリングもあり、今の自分にピッタリのプログラムに変更できます。
施設名 Furdi(ファディー)葛西
住所 東京都江戸川区中葛西3丁目36-7 アセンズシティ1 1階
アクセス 東京メトロ東西線「葛西駅」西口より徒歩3分
営業時間 営業時間 6:00~22:00
【スタッフ対応時間】
[火~土]10:00〜19:00
[日・月・祝]無⼈営業
種類 女性専用AIフィットネスジム
設備 スタジオ、更衣室&ロッカー、他
主なレッスン
  • 全身ダイエット、美脚、筋力アップ、ウエスト引き締め、体力アップ、肩こり改善 など
料金 ・プレミアム会員:7,678円/月(税込)
・スタンダード会員:8,778円/月(税込)
・U-18会員(15歳以上18歳未満):5,478円/月(税込)
・入会金:19,800円(税込)
男性 不可
【キャンペーン開催】無料お試し体験開催中

Furdi (ファディー)の詳細&キャンペーン情報

2. FASTGYM24(ファストジム24)葛西店


出典:fastgym24.jp

ファストジム24葛西は、東京メトロ東西線の「葛西駅」博物館口から徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
24時間いつでも利用できるので、出勤前や残業で遅くなってしまったときでも、自分のライフスタイルに合わせて好きな時にトレーニングができますよ。
またファストジム24プラス会員になれば、関東を中心に100店舗以上展開するファストジムの相互利用が可能になります。
平日は職場の近く、休日は自宅の近くでトレーニング、などとライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。


出典:fastgym24.jp
ファストジム24では、目的に合わせた多彩なマシンが使い放題です。
脂肪燃焼のための有酸素マシン、筋力アップのためのウェイトマシンなど、高品質なマシンとフリーウェイトを自由に使うことができます。
Wi-Fiが完備されているので、動画を見ながらトレーニングを行うこともできますよ。 
  • 24時間365日営業のフィットネスジム!いつでも好きな時にトレーニングできますよ。
  • 関東を中心に展開する100店舗以上と相互利用可能!職場の近くと自宅の近くなど通い分けることができます。
  • フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができますよ。
  • 土足でOK!専用シューズが不要なので、荷物が軽くてすみます。
施設名 FASTGYM24(ファストジム) 幡ヶ谷店
住所 東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル 5階
アクセス 東京メトロ東西線「葛西駅」博物館口より徒歩1分
営業時間 24時間365日営業
<スタッフアワー>
10:00~14:00、15:00~19:00
毎週金曜日はノースタッフデー
種類 24時間フィットネス
設備 マシン、シャワールーム 等
主なレッスン マシンを使ったトレーニング 他
料金 ファストジム24 :7,480円(税込)
ファストジム24プラス(全店舗利用可能):8,250円(税込)
男性
2人出始めるとお得になるキャンペーン実施中!

FASTGYM24 (ファストジム)の詳細&キャンペーン情報

3. 【女性専用】カーブス 葛西駅前店


出典:curves.co.jp

カーブス葛西駅前店は、東京メトロ東西線「葛西駅」から徒歩1分のところにある女性専用のフィットネスクラブです。
カーブスは全国に約2,000店舗展開しており、江戸川区だけでも10店舗もあります。
自宅や職場の近くの通いやすい店舗を確認してみましょう。


出典:curves.co.jp

女性専用フィットネスのカーブスでは、30分間と短時間でトレーニングが完了することができるので、空いた時間に気軽に通うことができます。
短時間のトレーニングですが、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで効率的な脂肪燃焼効果が期待できます。 

カーブスではコーチがしっかりとサポートしてくれるので、運動に慣れていない方やフィットネスジムに通うのが初めての方でも安心してトレーニングすることができますよ。
また現在はオンラインのサービスもあり、オンラインの場合もコーチがしっかりとサポートしてくれます。

  • 女性専用のトレーニングジム!女性ばかりなので和気あいあいとした雰囲気でトレーニングできます。
  • コーチがサポートしてくれるので、運動が得意ではない方でも安心してトレーニングできますよ。
  • 30分間と短時間でトレーニングできます。お買い物ついでなど、スキマ時間でトレーニングすることができますよ。
施設名 カーブス 葛西駅前店
住所 江戸川区中葛西3-33-11 マルカビル4F
アクセス 東京メトロ東西線「葛西駅」より徒歩5分
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 女性専用フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
無料体験キャンペーン実施中!

カーブスの詳細&キャンペーン情報

4. chocoZAP(ちょこざっぷ) 葛西店

ちょこざっぷ

あのRIZAPが手がけるchocoZAP(ちょこざっぷ)葛西店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。

スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。

  • 24時間365日営業の無人ジム&どの店舗でも利用可能で通いやすい
  • 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
  • アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
施設名 chocoZAP(ちょこざっぷ)葛西店・南葛西店
住所 葛西店:東京都江戸川区東葛西5-3-3 グラウンドツリー 2F
南葛西店:東京都江戸川区南葛西4-21-3 カスタム南葛西 1F
アクセス 葛西店:東西線「葛西駅」北口より徒歩4分
南葛西店:京葉線「葛西臨海公園駅」東口より徒歩20分
営業時間 24時間365日営業
種類 コンビニジム
設備 ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛
料金 月額3,270円(税込)
男性
スマホから簡単入会!

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5. エニタイムフィットネス 葛西店

エニタイムフィットネス葛西店は東京メトロ東西線「葛西駅」から徒歩3分のところにある、24時間年中無休のフィットネススタジオです。
エニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界では約4,500店舗あり、どの店舗も相互利用が可能です。
江戸川区内だけでも7店舗あり、都内に多数店舗があるため、平日は会社の近くで、休日は自宅の近くでなど、ライフスタイルに合わせて通うことができますよ。

有酸素エリアとフリーウェイトエリアがあり、各種目のマシンが10台以上設置されています。
お昼と夕方から夜までの時間はパーソナルトレーナーがいるので、マシンの使い方がわからないときなどは相談することができます。
パーソナルトレーニングコースに申し込むと、トレーニングだけでなく食事指導もしてもらえます。
初めての方は、予約をしておけば無料でマシンの使い方を説明してもらえますよ。

  • 国内900店舗以上、世界では約4,500店舗で相互利用が可能な年中無休の24時間フィットネスジム。
  • マシンラインナップが充実!より動ける体作りのためのファンクショナルトレーニングエリアもあります。
  • フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができますよ。
  • 初めての方は、無料でマシンの使い方を説明してもらえます。
施設名 エニタイムフィットネス葛西店
住所 東京都江戸川区東葛西6-1-6 1F
アクセス 東京メトロ東西線「葛西駅」南口より徒歩3分
 営業時間 24時間365日
<スタッフ対応時間>
月火木:12時半~15時/16~20時
日祝:10~15時/16~18時
種類 24時間フィットネスジム
設備 トレーニングジム、シャワールーム
主なレッスン トレーニングジム
料金 月額7,678円(税込)
男性
入会キャンペーン実施中!

エニタイムフィットネス

6. セントラルウェルネスクラブ24 葛西


出典:central.co.jp

セントラルウェルネスクラブ24葛西は、東京メトロ東西線「葛西駅」の中央口から徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
マシンジムだけでなく、スタジオやプール、お風呂、サウナなどを併設する総合フィットネスジムでありながら、24時間利用することのできるフィットネスジムです。
自分の好きな時間に1人でコツコツトレーニングを行うことも、仲間と一緒にヨガやエアロビなどのプログラムに参加することもできます。
また体を動かした後は、お風呂やサウナで汗を流し、リフレッシュすることができますよ。
有料でレンタルウェアやシューズ、タオルなどもあるので、手ぶらで行ってもトレーニングすることも可能です。


出典:central.co.jp

スタジオは2つあり、ZUMBAや格闘技を取り入れたファイティングコア、ゆったりとした動きの太極拳など様々なプログラムが毎日10本以上開催されています。
さらに女性に人気のホットヨガのクラスも開催されています。
身体を鍛えたい方、ストレッチをしたい方など、それぞれの目的に合わせたクラスが見つかりますよ。
またキッズスクールなど、子供向けのクラスもあるので、大人だけでなく子供も一緒に通うことができます。

  • 24時間&総合フィットネスジム!人の少ない時間にコツコツトレーニングをすることも、仲間と一緒にスタジオプログラムを楽しむこともできます。
  • ヨガやピラティス、ZUMBA、太極拳など毎日10本以上のプログラムを開催!ホットヨガも受講可能です。
  • お風呂やサウナも併設する複合施設なので、体を動かすだけでなく、リフレッシュすることもできますよ。
  • キッズスクールがあり、大人だけでなく子供も一緒に通うことのできるジムです。
スタジオ名 セントラルウェルネスクラブ24 葛西
住所 東京都江戸川区中葛西3-33-12
アクセス 東京メトロ東西線 「葛西駅」中央口より徒歩1分
営業時間 24時間
*毎週月曜日は休館日

● 営業時間
平日9:30 ~22:00
土10:00 ~20:00
日10:00 ~19:00
祝10:00 ~19:00
*電話対応及び各種手続き受付時間 平日10:30〜21:00 土曜11:00〜19:00 日曜祝日11:00〜18:00

● 深夜早朝セルフ利用時間
平日23:00~翌9:30
土21:00~翌10:00
日20:00~翌9:30
祝20:00~翌営業開始時間
※金曜日 23:00〜翌10:00
種類 24時間&総合フィットネスジム
設備 マシンジム、スタジオ、ホットスタジオ、サウナ、スパ&bバス、温泉、ジャクジー 等
主なレッスン
  • ヨガ
  • ピラティス
  • エアロ
  • ファイティングコア
  • ダンス 他
料金 【フィトネスメンバー料金】
・ミッドナイトモーニング:3,980円(税抜)
・スチューデント:7,300円(税抜)
・デイタイム:7,500円(税抜)
・シングル:10,000円(税抜)
・マスターシングル:13,000円(税抜) 他
男性
 【WEB入会】
簡単WEB入会受付中

セントラルフィットネスクラブ24

7. STRIVEGYM(ストライブジム)葛西

ストライブジム葛西は、東京メトロ東西線「葛西駅」より徒歩3分のところにあるキックボクシングジムです。
インストラクターが常駐し、キックボクシングや筋トレ、ダイエットなどをサポートしてもらえます。
キックボクシングというと痛い、怖い、というイメージかもしれませんが、このジムではダイエットとフィットネスを中心にしており、キツイことや危ないトレーニングは行っていません。
初心者・未経験者や年配の方でもでも気軽に始めることができますよ。
また会員の約半数は女性で、女性限定のクラスもあるので、女性でも安心してキックボクシングを習うことができます。

エアロバイクやウェイト機器も完備しているので、キックボクシングをするだけではなく、ダイエットのために有酸素運動をしたり、筋力トレーニングをすることもできます。
月額7,700円(税込)で通い放題なので、お得にキックボクシングを学ぶことができますよ。

  • キックボクシングができるジム!ダイエットやフィットネスのためのジムなので、キツイことや危ないことはなし!
  • 女性でも通いやすい格闘技系フィットネスジム!会員の約半数は女性で、女性限定クラスも有り!
  • エアロバイクやウェイト機器も完備!キックボクシングだけでなく、ダイエットもサポートしてもらえます。
施設名 STRIVEGYM(ストライブジム)葛西
住所 東京都江戸川区東葛西6-7-9 吉田ビル 1F
アクセス 東京メトロ東西線 「葛西駅」博物館口より徒歩3分
営業時間 平日:10:00~13:00 15:00~22:00
土曜:10:00~20:00 日曜:10:00~17:00
*火曜・祝日・最終月曜 休み
種類 格闘技系フィットネスジム
設備 キックボクシングジム、シャワールーム、更衣室 他
主なレッスン キックボクシングクラス、レディースクラス、キッズクラス 他
料金
  • ベーシックコース 7,700円(税込)
  • ウィークデイコース 6,578円(税込)
  • モーニングコース 5,478円(税込)
  • イブニングコース 4,378円(税込) 他
男性
【体験レッスン受付中】
入会キャンペーン実施中!

キックボクシングジム Strive Gym

8. GOLD’S GYM(ゴールドジム)西葛西東京

出典:goldsgym.jp

ゴールドジム西葛西東京は、24時間営業の総合フィットネスジムです。
西葛西駅から徒歩1分と好立地で、3階がジム、4階がフロントとロッカー、5階がプール、6階がスパエリアと充実した施設です。
マシンジムだけではなく、スタジオやサンドバッグルームなども併設されています。
さらに、準天人人工温泉やジャグジー、サウナなどのスパ施設も充実していますよ。

出典:goldsgym.jp

ゴールドジム西葛西東京には女性専用エリアもあるので、夜遅い時間に女性一人でのトレーニングも安心ですね。
スタジオでは、エアロビクス系、ダンス系、ヨガ系、コンディショニング系など様々な種類のプログラムが多数開催されています。
マシンを使ったトレーニング以外にも楽しみながら身体を動かしたい方にオススメのジムです。
プロテインバーもあるので、トレーニング後はすぐにプロテインを補給することができます。

  • トレーニングマシンだけではなく、スタジオやプール、サンドバッグルームなどを併設!マシンを使ったトレーニング以外にも興味がある方にオススメです。
  • スタジオプログラムが充実!マシントレーニング以外にヨガやピラティス、エアロビ、ダンスなど楽しみながら運動できます。
  • 準天然温泉あり!トレーニングで汗をかいた後はお風呂に入ってリフレッシュすることができます。
  • 女性専用エリアあり!女性だけの利用でも安心です。
施設名 ゴールドジム西葛西東京
住所 東京都江戸川区西葛西6丁目12-4
アクセス 東京メトロ東西線「西葛西駅」南口より徒歩1分
営業時間 24時間営業
(日曜日20:00~月曜日7:00まではクローズ)
*休館日 第3月曜日(翌火曜日7:00オープン)

【プール営業時間】
平日・土 10:00~23:00
日・祝  10:00~19:00
※金曜日プール休館
種類 24時間&総合フィットネスジム
設備 トレーニングジム、女性専用エリア、スタジオ、シャワー、サウナ、プールなど
主なレッスン
  • エアロビ
  • ヨガ
  • ダンス
  • ZUMBA 他
料金 <関東エリアメンバー>
ゴールド会員:20,900円(税込)
フルタイム会員:14,300円(税込)

<東西線エリアメンバー>
フルタイム会員:11,550円(税込)
デイタイム会員:9,350円(税込) 

男性
入会キャンペーン実施中!

ゴールドジム西葛西東京

9. スポーツクラブNAS(ナス)西葛西

スポーツクラブNAS西葛西は、東京メトロ東西線「西葛西駅」南口から徒歩1分のところにある、総合フィットネスジムです。
駅から近く、マシンジム以外にスタジオ、アリーナ、ゴルフエリア、お風呂など様々な施設が併設された大規模な施設ですよ。
スタジオ2つとアリーナでは、ヨガやピラティス、ダンス、エアロビなど、毎日約20本もの様々なプログラムが開催されています。
プログラム数が多いので、自分の目的やレベルに合ったクラスが見つかるはずです。
また女性に人気のホットヨガのクラスもありますよ。

また通常の総合フィットネスジムにはないような、ハンモックに吊るされながらヨガを行う人気のエアリアルヨガや、クライミングウォールなどもありますよ。スタジオプログラム以外にも、有料のダンスや卓球のスクールや、キッズ向けのスクール、更にオンラインのレッスンが受けられます。
自分にピッタリの運動を探してみて下さいね。

さらに、スポーツクラブNAS西葛西にはキックボクシングができるファイトフィットNASが併設されています。
スポーツクラブの温泉やサウナなどを利用することができる、どちらも通えてお得なプランがあるので、キックボクシングにも興味がある方はぜひこちらもチェックしてみて下さいね。
グローブは無料で貸し出してもらえます。
女性のインストラクターもいるので、女性の方も安心して始めることができますよ。

  • サウナやスタジオ、ラウンジを併設した総合フィットネスジム!トレーニングだけではなくてリフレッシュやリラックスもできます。
  • 併設のファイトフィットNASではキックボクシングができます。
  • 女性に人気のホットヨガやエアリアルヨガのレッスンあり!女性専用のラウンジやエステなど、女性向けのサービスが充実しています。
  • クライミングウォールやアリーナあり!マシントレーニング以外にも様々な運動が楽しめます。
  • キッズスクールもあるので、親子で通うことができますよ。
施設名 スポーツクラブNAS(ナス) 西葛西
*ファイトフィットNAS(ナス)西葛西 併設
住所 江戸川区西葛西6-15-24
アクセス 東京メトロ東西線「西葛西駅」南口より徒歩1分
営業時間 平 日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜20:00
*定休日:木曜日
種類 総合&格闘技系フィットネスジム
設備 スタジオ、クライミングウォール、シャワールーム、サウナ、ラウンジ、エステ 他
ファイトフィットNAS西葛西 併設
主なレッスン
  • エアロビクス系プログラム
  • ヨガプログラム
  • ピラティスプログラム
  • ダンス系プログラム
  • 格闘技系プログラム など
料金
  • レギュラー会員:8,690円(税込)
  • レギュラー月4会員:6,490円(税込)
  • デイタイム会員:7,590円(税込)
  • デイタイム月4会員:5,390円(税込) 等
男性
 入会キャンペーン実施中!

スポーツクラブNAS 西葛西 

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通いやすいジムを見つけて、フィットネスを楽しもう!

今回ご紹介した江東区の葛西エリアには、駅から近くアクセスの良いフィットネスジムが多数集まっています。女性専用のフィットネスジムや、マシンに特化した24時間営業のジム、サウナやスタジオなど様々な施設が併設された総合フィットネスジム、キックボクシングジムなど、様々なタイプのフィットネスジムがバランスよく集まっています。
まずは自分がどのような目的でジムに通いたいのか、考えてみましょう。

また、系列店と相互利用可能なジムやサポートの手厚いジム、ダイエット目的の方向けのジムなど、 通いやすいポイントもそれぞれ異なりますね。
どのフィットネスジムが自分に合うのかは、実際に体験レッスンや見学に行って体験してみるのがオススメです。
自分に合うかどうかを見極めるには、「雰囲気」や「設備」、「プログラムの内容」などを確認するといいですよ。
実際に足を運んでみて、そのジムまでの行きやすさやスタッフや通っている人の雰囲気などを自分の目で確かめて見て下さいね。

ジムは3ヶ月以上続けることで効果を実感しやすくなります。
まずは通いやすいジムを見つけて、3ヶ月続けることを目標にしてみましょう!

今だけのオトクなキャンペーンや無料体験を開催しているスタジオが多いので、キャンペーン情報なども合わせてチェックして下さいね。 

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ!

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM(ジーム)』

GYYM
出典:GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』!

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円(=1,000pt)から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

GYYM
出典:GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上!各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ!

  • 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
  • 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
  • GYYMで予約して見せるだけで手軽&気軽に利用できる
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GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

おしゃれウェアでテンション&モチベを上げよう!

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ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

\easyogaで使える割引クーポンコード配付中/
現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です!ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード:yogaroom2022
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クーポンご利用で全商品10%OFF!
期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

会社員時代にヨガを始め、アフリカで青年海外協力隊として2年間活動後、インドに渡り、RYT200の資格を取得。帰国後、YOGA Ed. キッズヨガ講師養成講座及びチェアヨガ講座PI1、助産師による産前産後ヨガ講座を修了。
現在はフリーのヨガインストラクター兼webライターとして活動中。ヨガ哲学が好きで、ポーズだけでなく心のヨガについても発信中。
https://www.instagram.com/chiichan_yoga/