もくじ
京田辺市のフィットネスジムの特徴とは？
京都市の南部に位置する、京田辺市。京都駅からのアクセスもよく、電車を使って30分ほとで行くことができます。
京田辺市は設備の充実したフィットネスジムが多く、しっかりと運動したい人や様々な種類の運動をしたい人、飽きずに続けたい人にも大変おすすめです。設備がきれいで種類豊富だというだけでも、気分が上がりますよね。
初心者におすすめなのは、スタッフがいてマシンなどの説明をしてくれるところです。器具は正しく使わないと効果が半減するおそれもあります。まずは基本をしっかりと身に着けられるようなところを選ぶとよいでしょう。
上級者はマシンジムやプールなどの設備が豊富なところや、24時間好きなときに通えるところがおすすめです。運動は継続が大切なので、気分を変えて様々な運動を取り入れてみたり、生活に合わせて通いやすかったりといったことは大きなポイントとなりますね。
今回は以下のような種類のフィットネスジムをピックアップしました。自分の目的や理想に一番近いものから選んでみてくださいね。
【女性専用フィットネスジム】
名前の通り、女性のみ利用可能なフィットネスジムです。女性専用の大きなポイントとして、ノーメイクであったり汗をかいたりしても周りを気にしなくて済むことが挙げられます。運動する姿を男性にみられたくないという女性にも大変おすすめです。
また女性専用のフィットネスジムは、ダイエットや美容への関心も高いことが多いです。スタッフも知識をもった人が多いため、気になったことは質問できるもの嬉しいですね。
【総合フィットネスジム】
マシンジムをはじめ、プールやスタジオ、なかにはサウナなども完備して様々な運動ができるフィットネスジムです。個人のトレーニングはもちろん、プログラムとしてグループで行う運動の教室が開催されることも多く、飽きずに運動を楽しむことができます。
男女関係もく利用しやすく、家族での利用もおすすめです。
【24時間フィットネスジム】
基本的に24時間、365日営業しているフィットネスジムです。運動を常に習慣とし、自分のペースで通いたい人におすすめです。
マシンジムを中心にしていることが多いため、マシンの種類が多いこともジム好きには大切なポイントですね。しっかりと身体作りを目指すことができます。
京田辺市のおすすめフィットネスジム6選！
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 女性専用フィットネスジム | FURDI（ファディー）松井山手駅前 | ・女性専用フィットネスジムの部門において、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」で第1位獲得 ・AIマシンを取り入れた最新のトレーニング ・トレーニングや身体の状態をデータ化 |
| 女性専用フィットネスジム | カーブスアルプラザ京田辺 | ・身体作りだけでなく、健康維持にも力をいれている ・年齢層が幅広く、ジムへの抵抗がある人も入りやすい ・1回30分で無理なくトレーニング |
| コンビニフィットネスジム | chocoZAP(ちょこざっぷ) 松井山手店 | ・24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し ・アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる |
| 総合フィットネスジム | B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ松井山手 | ・最新のクイナックスやハンモックヨガなど、珍しい設備もそろっている ・珍しいプログラムも豊富 ・併設のきれいなお風呂施設が自由に使える |
| 総合フィットネスジム | COSPA（コ・ス・パ）松井山手24 | ・設備やプログラムの種類が大変豊富 ・総合フィットネスジムでありながら、マシンジムは24時間利用可能 ・習い事の「大人スクール」では様々な教室が開かれている |
| 24時間フィットネスジム | ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）京田辺店 | ・24時間、365日、世界中の系列店舗を利用可能 ・マシンジム中心のため、種類がかなり充実している |
1.FURDI（ファディー）松井山手駅前
FURDI（ファディー）は、ドイツ発、ヨーロッパでは20万人以上が利用している女性専用フィットネスジムです。特徴は、なんといってもAIマシンを取り入れていること。ひとりひとりの特徴や目的に合わせて、AIマシンが最適な運動やストレッチを提案してくれます。つまりパーソナルに近い、オーダーメイドのプログラムで運動することができるのです。
実施するときは、全身鏡のような大きさのAIマシンに自分の姿を映しながら行います。AIマシンが運動を指示しながら動きを察知し、リアルタイムでアドバイスをしてくれますよ。
もちろんトレーナーも在籍しており、マシンの使い方や運動について、全面的にサポートしてくれます。
またトレーニング内容や身体の状態をデータとして管理するため、効果をしっかり確認できるのも嬉しいポイント。継続のモチベーションになりますね。
女性専用ということで、セキュリティーも万全。防犯カメラはもちろん、会員専用のセキュリティーカードがなければ入室することができません。
また基本的に365日オープンしており、予約も不要です。月会費で通い放題なので、自分のペースで通うことができますよ。
- AIマシンを取り入れた運動ができる
- トレーニングや身体の状態をデータ化しており、効果がわかりやすい
- 会員専用セキュリティーカードで安全面にも配慮
| 施設名 | FURDI（ファディー）松井山手駅前 |
| 住所 | 京都府京田辺市山手中央1-2 松井山手駅前ビル2階 |
| アクセス | JR学研都市線「松井山手駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:00~22:00 ※スタッフ対応時間 平日・土曜：10:00~19:00 日曜・祝日：無人営業 |
| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | AIマシン、ダンベル、更衣室、ロッカー、化粧台、洗面台、有料シューズロッカー 等 |
| 主なレッスン | 全身ダイエット、筋力アップ、美脚、ウエスト引き締め、肩こり改善 等 |
| 料金 | ・入会金：19,800円（税込） ・プレミアム会員（1年契約を前提とした割引価格）：7,678円（税込）/月 ・スタンダード会員（いつでも解約料なし）：8,778円（税込）/月 |
| 男性 | 不可 |
2.【女性専用】カーブスアルプラザ京田辺
カーブスは全国に展開する、女性専用フィットネスジムです。一度は看板や店舗を見たことがある人も多いのではないでしょうか。
カーブスは身体作りはもちろん、健康への配慮にも力をいれています。なんと94%の医師が推奨している運動施設なんですよ。会員の年齢層も幅広いため、ジムへの抵抗がある人も入りやすい雰囲気となっています。
1回30分のプログラムで筋トレ、有酸素運動、ストレッチ全てを行うことができます。強度はひとりひとりに合わせて行うことができ、リバウンドしづらい身体を目指して行います。
予約は不要なので、思い立ったときにいつでも行くことができます。アルプラザでのお買い物ついでに寄るのもいいでしょう。
店舗によって様々なキャンペーンを行っているので、近くの店舗に行ってみてくださいね。
- 身体作りだけでなく、健康維持にも力を入れている
- 医師も推奨する運動施設
- 1回30分のプログラムでしっかり脂肪を燃焼できる
| 施設名 | カーブスアルプラザ京田辺 |
| 住所 | 京都府京田辺市田辺中央5-2-1 |
| アクセス | JR学研都市線「京田辺駅」より直結 近鉄京都線「新田辺駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~19:00（13:00~15:00はクローズ） 土曜：10:00~13:00 日曜：休み |
| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、血圧計 等 |
| 主なレッスン | 30分フィットネス |
| 料金 | ・入会金：16,500円（税込） ・店舗プラン：6,270~7,370円（税込）/月 ・おうちプラン：5,170~6,2770円（税込）/月 ・Wプラン（店舗＋おうちプラン）：8,800円（税込）/月 |
| 男性 | 不可 |
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3.chocoZAP(ちょこざっぷ) 松井山手店
あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| 施設名 | chocoZAP（ちょこざっぷ）松井山手店 |
| 住所 | 京都府京田辺市山手中央1-2 松井山手駅前ビル 1F |
| アクセス | JR学研都市線「松井山手」駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 |
| 種類 | コンビニジム |
| 設備 | ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛 |
| 料金 | 月額3,270円(税込) |
| 男性 | 可 |
4.B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ松井山手
B-fit（ビィフィット）は、充実のマシンやプログラムに加え、広々としたお風呂が無料で利用できる総合フィットネスジムです。
ジムは設備が大変きれいで、様々なマシンがそろっています。また最新のクイナックスというマシンを取り入れており、様々な動きを行うことで、人間本来がもつ全身的な力を向上させることができます。またバイクやトランポリン、ハンモックヨガのできる設備が整うなど、他にはなかなかないものまで体験することができますよ。
これだけ設備が充実しているため、プログラムの種類もたくさんあります。ヨガ系やダンス系、格闘技系などのプログラムがあり、ミラーボールを使って気分を上げたり、プロジェクターを使って映像を流しながら行ったりもしていますよ。これも他店にはなかなかないポイントです。
またB-fit（ビィフィット）は「SPA&HOTEL水春 松井山手」と併設しており、こちらのお風呂に自由に入ることができます。お風呂もかなり種類が豊富で、炭酸泉やつぼ風呂、ジェットバスなど飽きることなく楽しめます。サウナもあるため、新陳代謝を高めることもできますよ。
- 最新のクイナックスやハンモックヨガなど、他店に負けない設備の充実度
- ミラーボールやプロジェクターを使うなど、プログラムの内容も豊富
- 併設のお風呂に自由に入ることができる
| 施設名 | B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ松井山手 |
| 住所 | 京都府京田辺市山手中央5-1 |
| アクセス | JR学研都市線「松井山手駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日・土曜：6:00~23:00 日曜・祝日：6:00~21:00 ※水曜定休日 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、スタジオ、ホットヨガスタジオ、大浴場 等 |
| 主なレッスン | ヨガ、ピラティス、ダンス系、エアロバイク、トランポリン 等 |
| 料金 | ・入会金：4,400円（税込） ・事務手数料：3,300円（税込） ・正会員（営業時間内いつでも利用可）：14,300円（税込）/月 ・月5回会員（9:00~23:00、月5回利用可）：10,780円（税込）/月 |
| 男性 | 可 |
5.COSPA（コ・ス・パ）松井山手24
COSPA（コ・ス・パ）松井山手24は、設備もプログラムも大変充実した、総合フィットネスジムです。マシンジムは24時間営業であり、24時間利用可能な会費プランに入会すればいつでもトレーニングをすることができます。
マシンジムの充実感はもちろん、なんといってもこの施設の特徴はプログラムが豊富なこと。ヨガやエアロビクスなどは取り入れている施設も多いですが、格闘技系やダンス系などは珍しいのではないでしょうか。エアロバイクもあり、しっかりと運動して脂肪を燃焼したい人にもおすすめです。
また「大人スクール」として、スイミングや太極拳、フラダンスなどを習うこともできます。初心者でも講師がしっかりと指導してくれるため安心です。趣味を増やすことができそうですね。ちなみに子どもを対象とした「キッズスクール」として、スイミングやチアダンスなどもあります。
運動設備の他に、きれいなお風呂やサウナも備わっています。たくさん運動したあと、ゆっくりとお風呂で汗を流せるのはとても嬉しいポイントですよね。
- 設備やプログラムが大変充実している
- マシンジムは24時間利用可能
- 習い事として「大人スクール」があり、様々なものが受講できる
| 施設名 | CODPA（コ・ス・パ）松井山手24 |
| 住所 | 京都府京田辺市山手中央2-3 |
| アクセス | JR学研都市線「松井山手駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土曜・日曜・祝日：10:00~18:00 ※24時間ジムは24時間利用可 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、スタジオ、プール、お風呂、サウナ、パウダールーム 等 |
| 主なレッスン | ヨガ、エアロビクス、エアロバイク、ダンス系、格闘技系、プール系 等 |
| 料金 | ・登録手数料：3,300円（税込） ・レギュラー（早朝・深夜は利用不可）：5,940円（税込）/月 ・レギュラー＋24（24時間利用可）：7,700円（税込）/月 ・レギュラー＋レッスン4（レギュラー＋月4回の予約制レッスン参加可）：8,140円（税込）/月 |
| 男性 | 可 |
6.ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）京田辺店
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）は、全国に展開する24時間フィットネスです。
国内だけにとどまらず、アメリカやヨーロッパ、アジアなど世界中に店舗を有しており、入会すれば全ての店舗を利用することができます。
24時間、365日営業しているため、いつでもトレーニングすることが可能です。もちろん予約も不要なので、自分の生活スタイルに合わせて好きなように通うことができますよ。
マシンジムが中心のため、マシンの種類はかなり充実しています。昼間に在中しているスタッフもトレーニングに詳しい人が多いため、運動のアドバイスやサポートをしてもらうことができます。スタッフが無料でマシンの説明をしてくれる予約制のオリエンテーションもあるため、初心者の人でも安心です。
- 24時間、365日、世界中の系列店舗を利用可能
- マシンジム中心のため、マシンの種類が充実している
| 施設名 | ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）京田辺店 |
| 住所 | 京都府京田辺市田辺中央1丁目4-3 ステーションパーク北館2階 |
| アクセス | JR学研都市線「京田辺駅」より徒歩4分 近鉄京都線「新田辺駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間、365日営業 スタッフアワー：11:00~20:00 ※火曜・金曜は終日スタッフ不在 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | マシン、水素水 等 |
| 主なレッスン | なし |
| 料金 | 7,480円（税込）/月 |
| 男性 | 可 |
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ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）京田辺店
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いかがでしたか？京田辺市には様々なフィットネスジムがあります。他にはなかなかない、珍しい設備を備えた施設もあるため、興味のある人はぜひチャレンジしてみてください。また公共交通機関でも行きやすいところが多く、通いやすいように配慮されていますよ。
運動は習慣が大切ですが、自分に合ったフィットネスジムを選択しないと継続が難しくなる場合もあります。自分としっかり向き合って、最適なフィットネスジムを検討してくださいね。
運動は身体作りはもちろん、健康や美容にも大きく影響します。フィットネスジムに通って、身体も生活も変えてみませんか？きっとまたひとつ、理想の自分へと近づくことができますよ。
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