ピラティスの資格には種類がある?選び方からおすすめスクールまで一挙に大公開

美しく健康的な身体を目指せるとして、女性を中心に習い事として注目を集めているピラティス。今回は、インストラクターなどピラティス関連の仕事を目指す方に向け、取っておきたい資格について解説していきます。資格の種類や選び方、おすすめスクールまでまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

ピラティスの資格は主に2種類がメイン

ピラティスの資格はいくつもありますが、大きく分けると2種類あります。

マットピラティス

マットの上で行う、ピラティスのエクササイズの指導が行える資格です。マットピラティスは自分の身体の重さを利用して身体をシェイプアップする自重トレーニングのひとつで、バランスボールを使用することも。日本では認知度および普及度が高く、ピラティスといえばこちらを想像する方が多いでしょう。

マシンピラティス

ピラティス専用のマシンを利用して行うエクササイズの指導が行える資格です。マシンピラティスでは、リフォーマー、バレル、チェア、キャデラックなどのマシンを用いて、およそ600種類のエクササイズができます。マシンピラティスの資格はマットティラピスの資格を持っていないと取得できません。

ピラティスの資格取得のためのスクールの選び方

ピラティスの資格を取得するためのスクールをどのように選べばいいのか、そのポイントについて見ていきましょう。

マットかマシンかどちらをやりたいかまずは決める

初めて資格を取得する方は、まずマットの資格を取ることになります。その後マシンの資格も取りたいという方は、マシンの資格取得ができるスクールを選びましょう。マットとマシンを同時に取得すると、比較的費用が安く済む場合もあります。

マシンの場合機械と器具が使える場所を用意する必要がありますが、マットの場合はマットさえあれば自宅の1室で活動することもできます。資格取得後、どのように活動していきたいか考えてスクールを決めると良いでしょう。

今現在のスキルにあった講座を選ぶ

初心者なら初心者向きのコースを、ある程度経験があるならその経験が活かせるコースをといったように、自分が持っている今現在のスキルにあった講座を設けているスクールを選びましょう。

団体や流派から選択する

ピラティス関連の仕事に就きたいと思っている方は、資格の団体や流派によって就職できる教室が異なります。特に、自分が働きたいと思っている場所が決まっている場合には、事前にしっかりとした下調べが必要です。

費用も確認すべきポイントのひとつ

ある程度予算が決まっている場合には、その範囲内でカリキュラムを受講でき、資格を取得できるか検討するのも大切です。無理のない範囲で資格取得を目指しましょう。

ピラティスの資格取得が目指せる人気のスクール7選

【マットピラティス】【マシンピラティス】Balanced Body(バランスドボディ)

Balanced Body
出典:Balanced Body

Balanced Bodyは、世界でも通用するピラティス講師を目指す方のためのスクールです。世界中に受講生がおり、Balanced Bodyのピラティスマシンは世界100カ国で使用されています。

ピラティスに関することだけでなく、基礎解剖学や運動学の学習もできるのが特徴。リフォーマーのコースは対面での受講となりますが、マットは、完全オンラインで資格取得可能。育児中でも資格の取得を目指せます。初級から超上級まで、レベルに合わせてコースを選べますよ。

  • 世界で通用するピラティス講師が目指せる
  • 基礎解剖学や運動学も学べ、知識豊富なインストラクターになれる
  • マットピラティスの資格は完全オンラインで取得可能
 スクール名:Balanced Body
開催場所:神奈川県鎌倉市(リフォーマーコースのみ)
コースの種類:マットインストラクター養成コース(Mat1/2/3)、リフォーマーインストラクター養成コース(Reformer1/2/3)、AI3D解剖学、動きの原則
料金:マットインストラクターセットプラン:398,000円(税込)、リフォーマーインストラクターセットプラン:457,600円(税込)

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【マットピラティス】カラダメンテ養成スクール 

カラダメンテ養成スクール
出典:カラダメンテ養成スクール

カラダメンテ養成スクールは、国際ボディメンテナンス協会(IBMA)発行のピラティス講師資格取得を目指せるスクールです。ピラティスの歴史や理論を学んだ上で呼吸法やポーズを習得。講師による身体や骨格模型を使った解説で、理論を頭だけでなく身体にも残していきます。

通学は必要なものの、オンラインで予習・復習が可能です。基礎的な知識・ポーズを学ぶコースから、独立開業を目指す方向けのコースまで幅広く用意されています。コースを同時に申し込んだり、短期集中コースを利用したりすると、よりお得に受講できますよ。

  • IBMA発行のピラティス講師資格が取得できる
  • 理論を頭だけでなく身体に残すカリキュラム
  • オンラインの予習・復習に対応
スクール名:カラダメンテ養成スクール
開催場所:東京都渋谷区恵比寿/台湾
コースの種類:IBMA認定ピラティスベーシック/アドバンス/マスターインストラクター資格取得コース
料金:IBMA認定ピラティスベーシックインストラクター資格取得コース:207,900円(税込)、IBMA認定ピラティスベーシックインストラクター資格短期集中コース(通学2日間+オンライン):108,900円(税込)

カラダメンテ養成スクール (ピラティス)の詳細はこちら

【マットピラティス】【マシンピラティス】JAPICA(ジャピカ)日本ピラティス指導者協会 

JAPICA日本ピラティス指導者協会
出典:JAPICA日本ピラティス指導者協会

JAPICAは、経験と実績を持つプロフェッショナルが開発した、日本人の身体に合わせて作られたメソッドによる指導を行うスクールです。指導者として十分な能力を身に付けられる充実の資格コースを用意。専門コースとして、ゴルフの動きに特化した内容を学べるゴルフティラピスコースもあるそうです。

身体の状態を把握するために必要な姿勢や動作の分析、機能解剖学のほか、指導で重要な教える力や伝える力も指導してくれます。資格を取ったあとに継続して学習できるカリキュラムも充実しているので、一生のキャリアとして活かすことが可能です。オンライン、スタジオで体験レッスンが受けられるので、まずは試してみてはいかがでしょう?

  • JAPICAの資格取得が可能
  • 資格取得後も学習できるから、一生ものになる
  • オンライン&現地で体験レッスンが受講できる
スクール名:JAPICA日本ピラティス指導者協会
開催場所:東京、北海道(コースによって異なる)
コースの種類:マットティラピス・ベーシック/アドバンス、マシンピラティス、ゴルフティラピス
料金:マットピラティス・ベーシック:88,000円(税込)、マットピラティス・アドバンス:220,000円(税込)※入会金11,000円(税込)別途

JAPICA日本ピラティス指導者協会

【マットピラティス】【マシンピラティス】BASI(バシ)ピラティス

BASI(バシ)ピラティス
出典:BASIピラティス

こちらのスクールでは、世界で最も歴史のあるBASIピラティス指導者資格を取得できます。通学・オンライン・ハイブリッドの3つの学び方から選ぶことが可能。世界で活躍するインストラクターによるワークショップにも参加できます。

世界40カ国以上で用いられるメソッドと、卒業後の活躍の場や継続教育も用意しているなど、サポートの充実度も魅力的です。マット、マシンに加え、両方のコースを取得後に受講できるコースや、エクササイズを治療に取り入れたい医療従事者向けのコースも用意されています。

  • 世界で最も歴史あるピラティス資格が取得できる
  • オンラインと通学、併用から選んで学べる
  • 医療従事者向けコースも用意
スクール名:BASIピラティス
開催場所:東京、大阪、名古屋、福岡、岩手、仙台、北海道
コースの種類:Mat指導者資格コース、Machine指導者資格コース、Comprehensive資格コース、【医療従事者向け】basi pilates養成コース
料金:Mat指導者資格通学コース:450,000円(税込)、ハイブリッドコース:330,000円(税込)、オンラインコース:198,000円(税込)

  BASIピラティス

【マットピラティス】【マシンピラティス】Pilates Alliance(ピラティスアライアンス)

Pilates Alliance
出典:Pilates Alliance

こちらはアメリカで支持されるPeak Pilatesのプログラムを学べる、日本唯一のライセンストレーニングセンターです。マシンとマット、それぞれに3段階のコースが設定されており、初心者はもちろん、指導経験のある方でも濃いと感じられる内容が用意されています。

プログラムは、「何を教えるかよりも、いかに教えるか」という理念のもと作られているので、わかりやすい指導法を学べます。またコースを修了するとすぐに指導が行えるような実践的内容なので、卒業後の就職も安心。練習のためにスタジオを開放してくれるなど、手厚いサポートもうれしいポイントです。

  • 日本で唯一Peak Pilatesのプログラムを学べる
  • 3段階のコースがあるから、自分に合ったレベルで進められる
  • わかりやすく指導することを重視した実践的なプログラム
スクール名:Pilates Alliance
開催場所:表参道、鎌倉
コースの種類:エクイップメント認定資格PPC1/PPC2/PPC3、マット認定資格ベーシック/インターミディエイト/アドバンス
料金:エクイップメント認定資格PPC1:489,500円(税込)~/ベーシックマット・インテンシブ154,000円(税込)~ ※抗原検査費用除く

 Pilates Alliance

【マットピラティス】【マシンピラティス】BODY MODE(ボディモード)

BODY MODE
出典:BODY MODE

BODY MODEは、強さや持久力、柔軟性を追求するSTOTT PILATES®の国際ライセンスを取得できる、日本初の公認トレーニングセンターです。世界中に実力あるインストラクターを続々輩出。一般の方だけでなく、プロアスリートやリハビリの次の段階に進んだ患者に向けての指導も行えるような質の高い教育が特徴です。

初級・中級と上級向けのマット、リフォーマーやキャデラック、チェア、バレルといったマシンのライセンスが取得可能。コース修了後も多様なワークショップが開催され、キャリアアップや継続した教育ができるのも魅力的です。

  • STOTT PILATES®のライセンスが取得できる
  • 一般向けだけでなく、プロアスリートや患者向け指導も可能
  • さまざまなワークショップで、キャリアアップが叶う
スクール名:BODY MODE
開催場所:千駄ヶ谷
コースの種類:プレトレーニングコース、マットコース(IMP/AM)、リフォーマーコース(IR/AR)、キャデラック・チェア・バレル(ICCB/ACCB)
料金:インテンシブ・マット・プラス(IMP)初中級:199,500円(税込)、インテンシブ・リフォーマー(IR)初中級:232,300円(税込)

BODY MODE

【マットピラティス】【マシンピラティス】BESJ(ボディ・エレメント・システム・ジャパン)

BESJ
出典:BESJ

こちらのスクールでは、日本人の体格に合わせたピラティスメソッドを用いた指導者資格の取得が目指せます。マットの資格では、生理・解剖学の基礎から60種類の動きまでを習得。指導法や生徒同士での模擬レッスンも重点的に行っています。また資格取得後には、ピラティスリングやディスクなどマットの上で使える器具を用いたレッスンも受講できます。

マシンでは、さまざまなマシンについて同時に学ぶのではなく、マシンごとにコースを用意。自分が興味のあるマシンについて、深く学ぶことが可能です。講義では、効果的なマシンの使用方法やプログラムの組み立て方などを学べます。

  • 日本人の体格に合わせた、日本発のメソッドを学べる
  • 知識や技術だけでなく、模擬レッスンなど指導につなげられるプログラムが充実
  • マシンごとのコースが用意されているので、マシンについて深く知ることができる
スクール名:BESJ
開催場所:北海道、東北、関東、中部、関西、四国、九州(マシンは関東、中部、関西)
コースの種類:マットピラティストレーナー指導者資格コース、マシンピラティストレーナー資格コースReformer/Tower、Chair、‎SpineCorrector、Ladder Barrel
料金:マットピラティストレーナー指導者資格コース:187,000円(税込)、マシンピラティストレーナー資格コースReformer/Tower:286,000円(税込)

 BESJ

ピラティスの資格取得が目指せる人気のスクール比較表

スクール画像
スクール名 Balanced Body カラダメンテ養成スクール JAPICA日本ピラティス指導者協会 BASIピラティス Pilates Alliance BODY MODE BESJ
特徴 ・世界で通用するピラティス講師が目指せる
・基礎解剖学や運動学も学べ、知識豊富なインストラクターになれる
・マットピラティスの資格は完全オンラインで取得可能
・IBMA発行のピラティス講師資格が取得できる
・理論を頭だけでなく身体に残すカリキュラム
・オンラインの予習・復習に対応
・JAPICAの資格取得が可能
・資格取得後も学習できるから、一生ものになる
・オンライン&現地で体験レッスンが受講できる
・世界で最も歴史あるピラティス資格が取得できる
・オンラインと通学、併用から選んで学べる
・医療従事者向けコースも用意
・日本で唯一Peak Pilatesのプログラムを学べる
・3段階のコースがあるから、自分に合ったレベルで進められる
・わかりやすく指導することを重視した実践的なプログラム
・STOTT PILATES®のライセンスが取得できる
・一般向けだけでなく、プロアスリートや患者向け指導も可能
・さまざまなワークショップで、キャリアアップが叶う
・日本人の体格に合わせた、日本発のメソッドを学べる
・知識や技術だけでなく、模擬レッスンなど指導につなげられるプログラムが充実
・マシンごとのコースが用意されているので、マシンについて深く知ることができる
開催場所 神奈川県鎌倉市(リフォーマーコースのみ) 東京都渋谷区恵比寿、台湾 東京、北海道(コースによって異なる) 東京、大阪、名古屋、福岡、岩手、仙台、北海道 表参道、鎌倉 千駄ヶ谷 北海道、東北、関東、中部、関西、四国、九州(マシンは関東、中部、関西)
コースの種類 マットインストラクター養成コース(Mat1/2/3)、リフォーマーインストラクター養成コース(Reformer1/2/3)、AI3D解剖学、動きの原則 IBMA認定ピラティスベーシック/アドバンス/マスターインストラクター資格取得コース マットティラピス・ベーシック/アドバンス、マシンピラティス、ゴルフティラピス Mat指導者資格コース、Machine指導者資格コース、Comprehensive資格コース、【医療従事者向け】basi pilates養成コース エクイップメント認定資格PPC1/PPC2/PPC3、マット認定資格ベーシック/インターミディエイト/アドバンス プレトレーニングコース、マットコース(IMP/AM)、リフォーマーコース(IR/AR)、キャデラック・チェア・バレル(ICCB/ACCB) マットピラティストレーナー指導者資格コース、マシンピラティストレーナー資格コースReformer/Tower、Chair、‎SpineCorrector、Ladder Barrel
料金 マットインストラクターセットプラン:398,000円(税込)、リフォーマーインストラクターセットプラン:457,600円(税込) IBMA認定ピラティスベーシックインストラクター資格取得コース:207,900円(税込)、IBMA認定ピラティスベーシックインストラクター資格短期集中コース(通学2日間+オンライン):108,900円(税込) マットピラティス・ベーシック:88,000円(税込)、マットピラティス・アドバンス:220,000円(税込)※入会金11,000円(税込)別途 Mat指導者資格通学コース:450,000円(税込)、ハイブリッドコース:330,000円(税込)、オンラインコース:198,000円(税込) エクイップメント認定資格PPC1:489,500円(税込)~/ベーシックマット・インテンシブ154,000円(税込)~ ※抗原検査費用除く インテンシブ・マット・プラス(IMP)初中級:199,500円(税込)、インテンシブ・リフォーマー(IR)初中級:232,300円(税込) マットピラティストレーナー指導者資格コース:187,000円(税込)、マシンピラティストレーナー資格コースReformer/Tower:286,000円(税込)
スクールリンク 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

まとめ

受講してみたいスクールは見つかったでしょうか?スキマ時間でオンライン受講するも良し、講師の指導を直で受けられるレッスンに参加するも良し。あなたのライフスタイルに合ったスクールで、ピラティスの資格取得を目指しましょう!

広島県在住。 東京から移住し、最近の言葉で言うところの「スローライフ」をのんびり送っています。 ヨガは日々の習慣になっていて、特に呼吸法(プラーナーヤマ)を意識・大切にし体を動かしています。 YOGAHACKを通してヨガの楽しさ・魅力が伝えられればと思います。