初台・幡ヶ谷のフィットネスジムおすすめ9選!24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

初台・幡ヶ谷エリアでおすすめのフィットネスジムをご紹介します。運動不足を解消したいけどなかなか始められない…そんな方には様々な設備が整ったフィットネスジムがオススメです。マシントレーニングだけでなくヨガやピラティスのレッスンが受けられるジムもありますよ。ジム毎に特徴があるので、自分にピッタリの通いやすいスタジオを探してみて下さいね。

初台・幡ヶ谷のフィットネスジムの特徴

初台・幡ヶ谷エリアは新宿区と渋谷区の中間辺りにある便利なエリアです。幡ヶ谷駅は笹塚駅とも近く、徒歩10~15分で移動可能な距離です。電車でもバスでも新宿や渋谷にすぐに出ることができますよ。また市ヶ谷や九段下などの都心部へのアクセスも良好です。スーパーも多く、住みやすいエリアとして知られていますね。
そんな初台・幡ヶ谷エリアには、様々なフィットネスジムが充実しています。大手フィットネスジムから、女性限定のジムまで、様々なタイプのジムがそろっていますよ。

ダイエットや運動不足解消のためにフィットネスジムに通いたいと考えている方は、なるべく続けて通えるジムを選ぶといいですよ
最低でも3ヶ月程度続けて通うことで効果を実感しやすくなります。
また初心者の方は、マシンの使い方やトレーニングの目標などをトレーナーに相談できるジムを選ぶのがオススメです。

料金やプログラムの内容などは各フィットネスジムで異なりますので、自分にピッタリの通いやすいジムを探して見て下さいね。
まずは初台・幡ヶ谷エリアにあるオススメのジムの種類について確認しておきましょう。

  • 総合フィットネスジム
    マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
    トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。
    マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。

  • 24時間フィットネスジム
    24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。
    朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。
    一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。

  • 女性専用フィットネスジム
    女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
    スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いです。

  • 暗闇フィットネスジム
    NY発の最新のフィットネスジムです。独特な照明と音楽による非日常な空間で、楽しみながらエクササイズを行います。
    一人で黙々と頑張るというよりは、プログラムを受ける仲間たちと一緒に達成感を味わいたい、という方にオススメのジムです。

初台・幡ヶ谷のおすすめフィットネスジム9選

初台・幡ヶ谷エリアにあるフィットネスジムの大まかな特徴をご紹介します。
それぞれのジムのタイプや特徴を一覧表にまとめました。
各ジムの詳細は、施設名のところからリンクで飛ぶことができますよ。
詳細と合わせて確認し、フィットネスジム選びの参考にして下さい。

タイプ 施設名 特徴
 24時間フィットネスジム FASTGYM24(ファストジム24)幡ヶ谷店 
  • 24時間フィットネスジム!空いた時間でいつでもトレーニングできる!
  • 幡ヶ谷店と笹塚店は相互利用が可能!ライフスタイルに合わせて通える!
  • 多彩なマシンがそろい、目的別のトレーニングが可能!
  • フリーWi-Fiがあり!動画を見ながらトレーニングできる!
  • 土足でOK!専用シューズが不要で、荷物が少ない!
 女性専用フィットネスジム カーブス渋谷幡ヶ谷 
  • 女性専用のトレーニングジム!女性ばかりなので和気あいあいとした雰囲気でトレーニング可能!
  • コーチのサポート付き!運動が得意ではない方でも安心!
  • 30分間と短時間のトレーニング!お買い物ついでなど、スキマ時間でトレーニングできる!
 24時間フィットネスジム  エニタイムフィットネス 渋谷初台店
  • 国内900店舗以上、世界では約4,500店舗で相互利用が可能な年中無休の24時間フィットネスジム。
  • マシンラインナップが充実!一人でコツコツと筋トレした人にオススメ!
  • フリーWi-Fiあり!動画を見ながらトレーニングできる!
 24時間フィットネスジム ジムスタイル24幡ヶ谷 
  • 24時間365日営業!自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に通える!
  • フリーWi-Fiあり!動画を見ながらトレーニングできる!
  • コワーキングスペースあり!仕事のスキマ時間にトレーニング!
 24時間フィットネスジム POWER HOUSE GYM(パワーハウスジム) 
  • ウェアやシューズ、タオルのレンタルサービスあり!忘れ物をしてしまっても安心!
  • 24時間通える!自分のライフスタイルに合わせてトレーニングできる!
  • 整体院とリラクゼーションサロンが併設!
 24時間フィットネスジム STAR FIT(スターフィット) 笹塚店 
  • 24時間365日営業のフィットネスジム!いつでも好きな時にトレーニングできる!
  • プロのトレーナーと管理栄養士が常駐!いつでもアドバイスを聞くことができる!
  • 女性にオススメのジム!会員の約半数は女性で、女性スタッフも常駐!
  • シャワールームにはボディソープやシャンプーなどのアメニティあり!
 24時間フィットネスジム  PLAYLON(プレロン)
  • 24時間営業!ライフスタイルに合わせて通いやすい!
  • 女性目線にこだわったスタジオ!アメニティが充実!さらに女性スタッフも多数在籍!
  • 土足OK!専用シューズが不要なので、荷物が少ない!
  • Wi-Fi完備!動画を見ながらトレーニングが可能!
総合&24時間フィットネスジム  ゴールドジム笹塚東京
  • トレーニングマシンだけではなく、ホットスタジオやプール、サウナも併設!
  • スタジオプログラムが充実!マシントレーニング以外にヨガやピラティス、エアロビ、ダンスなど様々な運動を取り入れたい方にオススメ!
  • 天然温泉あり!トレーニングで汗をかいた後はお風呂に入ってリフレッシュ!
  • スタッフが24時間常駐なので、いつでも安全・安心!
 暗闇フィットネスジム  PLAYGROUND(プレイグラウンド)初台スタジオ
  • NY発のオシャレなフィットネスジム!
  • H.I.I.Tと呼ばれるトレーニング方法を取り入れたプログラム!短い時間で効果的にカロリーを消費!
  • 一人ではなく、仲間と一緒に楽しく頑張れる!一人で黙々と筋力トレーニングは苦手…という方にオススメ!

1. FASTGYM24(ファストジム24)幡ヶ谷店


出典:fastgym24.jp

ファストジム24幡ヶ谷は、幡ヶ谷駅から徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
24時間いつでも利用できるので、出勤前や残業で遅くなってしまったときでも、自分のライフスタイルに合わせて好きな時にトレーニングができますよ。
またファストジム24幡ヶ谷は、笹塚店との相互利用が可能です。
さらに、ファストジム24プラス会員になれば、関東を中心に100店舗以上展開するファストジムの相互利用が可能になりますよ。


出典:fastgym24.jp

ファストジム24では、目的に合わせた多彩なマシンが使い放題です。
脂肪燃焼のための有酸素マシン、筋力アップのためのウェイトマシンなど、高品質なマシンとフリーウェイトを自由に使うことができます。
Wi-Fiが完備されているので、動画を見ながらトレーニングを行うこともできますよ。 

  • 24時間年中無休のフィットネスジム。いつでも好きな時にトレーニングできますよ。
  • 幡ヶ谷店と笹塚店は相互利用が可能!ライフスタイルに合わせて通い分けられます。
  • 多彩なマシンがそろい、目的別のトレーニングができます。
  • フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができますよ。
  • 土足でOK!専用シューズが不要なので、荷物が軽くてすみます。
施設名 FASTGYM24(ファストジム) 幡ヶ谷店
住所 東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル 5階
アクセス 京王新線「幡ヶ谷駅」北口より徒歩1分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネス
設備 マシン、シャワールーム 等
主なレッスン マシンを使ったトレーニング 他
料金 ・ファストジム24:6,700円(税抜)
・ファストジム24プラス(全店舗で利用可能):7,500円(税抜)
男性
入会キャンペーン実施中!

FASTGYM24 (ファストジム)の詳細&キャンペーン情報

2. カーブス渋谷幡ヶ谷


出典:curves.co.jp

カーブスは全国に約2,000店舗展開している、女性専用のフィットネスクラブです。
カーブス渋谷幡ヶ谷店は駅から徒歩4分とアクセスしやすく、30分間と短時間でトレーニングが完了することができるため、多くの女性に選ばれていますよ。
短時間のトレーニングですが、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで効率的な脂肪燃焼効果が期待できます。


出典:curves.co.jp

カーブスではコーチがしっかりとサポートしてくれるので、運動に慣れていない方やフィットネスジムに通うのが初めての方でも安心してトレーニングすることができますよ。
また現在はオンラインのサービスもあり、オンラインの場合もコーチがしっかりとサポートしてくれます。

  • 女性専用のトレーニングジム!女性ばかりなので和気あいあいとした雰囲気でトレーニングできます。
  • コーチがサポートしてくれるので、運動が得意ではない方でも安心してトレーニングできますよ。
  • 30分間と短時間でトレーニングできます。お買い物ついでなど、スキマ時間でトレーニングすることができますよ。
施設名 カーブス 渋谷幡ヶ谷店
住所 渋谷区幡ヶ谷2丁目2-10 ヴィラグレイス幡ヶ谷2F
アクセス 京王新線「幡ヶ谷駅」北口より徒歩4分
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 女性専用フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
1ヶ月無料体験し放題キャンペーン実施中!

カーブス 渋谷幡ヶ谷店

3. エニタイムフィットネス 渋谷初台店


エニタイムフィットネスは24時間年中無休のフィットネススタジオです。
国内900店舗以上、世界では約4,500店舗あり、どの店舗も相互利用が可能です。
平日は会社の近くで、休日は自宅の近くでなど、ライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。

マシンラインナップが充実していて、一人でコツコツと筋トレをしたい方にはオススメのジムです。

パーソナルトレーナーがいるので、マシンの使い方がわからないときは相談することができますよ。
パーソナルトレーニングコースに申し込むと、トレーニングだけでなく食事指導もしてもらえます。

  • 国内900店舗以上、世界では約4,500店舗で相互利用が可能な年中無休の24時間フィットネスジム。
  • マシンラインナップが充実!一人でコツコツと筋トレした人にオススメです。
  • フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができますよ。
施設名 エニタイムフィットネス渋谷初台店
住所 東京都渋谷区本町1-51-14 SHOWN HATSUDAI 2F
アクセス

京王線「初台」駅北口より徒歩2分

営業時間 24時間365日
種類 24時間フィットネスジム
設備 トレーニングジム、シャワールーム
主なレッスン トレーニングジム
料金 月額7,980円(税抜)
男性
入会キャンペーン実施中!

エニタイムフィットネス 渋谷初台店

4. ジムスタイル24幡ヶ谷

ジムスタイル24はダンロップスポーツクラブが運営する、マシンジムトレーニングに特化した24時間営業のジムです。
コンパクトな施設ですが、最新型の有酸素トレーニングマシンやウェイトマシンがそろっていますよ。
スキマ時間にサッとトレーニングしたい方にオススメのジムです。

24時間営業なので、朝活に利用したり、深夜残業の後に利用したりできます。
またフリーWi-Fiがあるので、動画などを見ながらトレーニングすることができますよ。 
コワーキングスペースもあるので、メールの返信などちょっとした仕事もすることができます。

  • 24時間365日営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。
  • フリーWi-Fiがあるので、動画などを見ながらトレーニングをすることもできます。
  • コワーキングスペースあり!仕事のスキマ時間でトレーニングできますよ。
施設名 ジムスタイル24幡ヶ谷
住所 東京都渋谷区幡ヶ谷1-3-9 1F
アクセス 京王新線「幡ヶ谷駅」より徒歩1分
営業時間 24時間365日
種類 24時間フィットネスジム
設備 トレーニングジム、シャワールーム
主なレッスン トレーニングジム
料金 月額7,700円(税込)
男性
入会キャンペーン実施中!

ジムスタイル24 幡ヶ谷店

5. POWER HOUSE GYM(パワーハウスジム)


パワーハウスジムは1947年にアメリカで設立された歴史あるフィットネスジムです。
全米各地のほか、全世界20カ国以上で展開されています。

こだわりのあるオリジナルのマシンをそろえており、本格的にトレーニングをしたい人におすすめのジムです。
また実績ある熟練したトレーナーがそろっているので、マシンの使い方やトレーニングなどをサポートしてもらえますよ。

パワーハウスジムでは、トレーニングマシンのエリアだけでなく、整体院やリラクゼーションサロンが併設されています。
トレーニングと合わせて身体のコンディションを整えることで、より健康的で美しい身体に近づけますね。

  • ウェアやシューズ、タオルのレンタルサービスがあるので、忘れ物をしてしまっても安心です。
  • 24時間通えるので、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングできます。
  • マシンジムに整体院とリラクゼーションが併設されています。トレーニングと合わせて身体を癒すこともできますよ。
施設名 POWER HOUSE GYM(パワーハウスジム)
住所 東京都渋谷区初台1丁目47−4
アクセス 京王新線「初台駅」より徒歩3分
営業時間 24時間営業
種類 24時間フィットネスジム
設備 トレーニングジム、整骨院、ショップ 等
主なレッスン トレーニングジム
料金 月額13,200円(税込)
男性

パワーハウスジム

6. STAR FIT(スターフィット) 笹塚店


出典:starfit.jp

スターフィットは24時間365日営業のフィットネスジムです。
スタッフは全員正社員で、プロのトレーナーと管理栄養士が常駐しているので、いつでもアドバイスを聞くことができますよ。
フィットネスジム似通うのが初めての方でも安心して通えます。


出典:starfit.jp

また女性スタッフも常駐しており、約半数が女性会員なので、女性も安心して通えるフィットネスジムです。
パーソナルトレーニングも充実しており、本気でボディメイクしたい方にもオススメですよ。

  • 24時間365日営業のフィットネスジム!いつでも好きな時にトレーニングできます。
  • スタッフは全員正社員で、プロのトレーナーと管理栄養士が常駐しているので、いつでもアドバイスを聞くことができます。
  • 女性の利用者が多く、女性スタッフも常駐しているので、女性でも安心して通えます。
  • シャワールームにはボディソープやシャンプーなどのアメニティあり!
施設名 STAR FIT(スターフィット) 笹塚店
住所 東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階
アクセス 京王線「笹塚駅」より徒歩1分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネス
設備 ジムエリア、ラウンジ、シャワールーム 等
主なレッスン 予約時に要確認
料金 ・月会費:7,500円(税抜)
男性
月額がお得になるキャンペーン実施中!
Webから簡単に入会可能!

STAR FIT(スターフィット) 笹塚店

7. PLAYLON(プレロン)

出典:playlon.com

プレロンへ京王線「笹塚駅」より徒歩1分、「幡ヶ谷駅」より徒歩8分のところにあるフィットネスジムです。
24時間いつでも好きな時間に利用することができます。
また、一日になんどでも利用することができるので、出勤前と仕事終わりどちらも通うことができますよ。

出典:playlon.com

女性目線にこだわった施設で、シャンプーやコンディショナー、ドライヤーなどのアメニティが充実しています。
女性スタッフが多数在籍しているので、男性スタッフに相談しづらい悩みを相談することもできますよ。

  • 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて通いやすいです。
  • 女性目線にこだわったスタジオ!アメニティが充実していて、女性スタッフも多数在籍しています。
  • 土足OK!専用シューズが不要なので、荷物を減らすことができます。
  • Wi-Fi完備なので、動画を見ながらトレーニングすることができますよ。
施設名 PLAYON sasazuka 24H(プレロンササズカ)
住所 東京都渋谷区笹塚1-57-10 2F
アクセス 京王線「笹塚駅」北口より徒歩1分
京王線「幡ヶ谷駅」北口より徒歩8分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネス
設備 トレーニングジム、スタジオ、シャワールーム 等
主なレッスン 予約時に要確認
料金 フルタイム会費:月額 7,200円(税抜)
男性
入会金無料キャンペーン実施中!

PLAYON sasazuka 24H(プレロンササズカ)

8. ゴールドジム笹塚東京

出典:goldsgym.jp

ゴールドジム笹塚東京は、24時間営業の総合フィットネスジムです。
トレーニングマシンだけではなく、ホットスタジオやサウナ、プールなどが併設されています。
スタジオでは、エアロビクス系、ダンス系、ヨガ系、コンディショニング系など様々な種類のプログラムが多数開催されています。
マシンを使ったトレーニング以外にも楽しみながら身体を動かしたい方にオススメのジムです。
また天然温泉もあるので、トレーニングで汗をかいた後はお風呂に入ってリフレッシュすることができますよ。

出典:goldsgym.jp

ゴールドジム笹塚東京では、スタッフが24時間常駐しています。
夜遅い時間に女性一人でのトレーニングも安心ですね。
またトレーニングの無料サポートも24時間受けられますよ。

  • トレーニングマシンだけではなく、ホットヨガスタジオやプール、サウナも併設!マシンを使ったトレーニング以外にも興味がある方にオススメです。
  • スタジオプログラムが充実!マシントレーニング以外にヨガやピラティス、エアロビ、ダンスなど楽しみながら運動できます。
  • 天然温泉あり!トレーニングで汗をかいた後はお風呂に入ってリフレッシュすることができます。
  • スタッフが24時間常駐!いつでも安全・安心にトレーニングできます。
施設名 ゴールドジム笹塚東京
住所  東京都渋谷区笹塚1-61-8​ ​ホテルブーゲンビリア新宿​内 ​B​1F・B2F
アクセス 京王線「笹塚駅」より徒歩5分
京王線「幡ヶ谷駅」より徒歩15分
営業時間

月~土:24時間営業
日:~20:00閉館

種類 24時間&総合フィットネスジム
設備 トレーニングジム、カーディオエリア、スタジオ、シャワー、サウナ、ホットヨガスタジオなど
主なレッスン
  • エアロビ
  • ヨガ
  • バレエ
料金
  • ゴールド会員:16,500円(税込)
  • フルタイム会員:11,100円(税込)
  • デイタイム会員:8,800円(税込)
  • ウィークエンド会員:6,600円(税込)
男性
入会キャンペーン実施中!
入会登録料5,500円が無料に!さらにプレゼントも!

ゴールドジム曳舟東京

9. PLAYGROUND(プレイグラウンド)初台スタジオ

プレイグラウンドは、NY発の「効果」と「楽しさ」を合わせた最新フィットネスです。
ブルックリンにいるようなオシャレなスタジオで、照明や音楽で彩られて非日常な空間を演出しています。
スタジオに行くだけでもワクワクしそうですね。

プレイグラウンドでは、20種類の最新マシンを使用して、45分間のトレーニングを行います。
グループワークで一緒に頑張る仲間と達成感をシェアすることができますよ。
H.I.I.Tと呼ばれる全力で動いて休むを繰り返すトレーニング方法を取り入れることで、短い時間でもしっかりとカロリーを消費することができます。
楽しみながらダイエットしたい方にオススメのジムです。

  • NY発のオシャレなフィットネスジム!非日常な空間で、通うことが楽しくなりそうですね。
  • H.I.I.Tと呼ばれるトレーニング方法を取り入れたプログラム!短い時間で効果的にカロリーを消費することができます。
  • 一人ではなく、仲間と一緒に楽しく頑張れる!一人で黙々と筋力トレーニングは苦手…という方にオススメです。
施設名 PLAYGROUND(プレイグラウンド) 初台スタジオ
住所 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1
アクセス 「初台駅」東口直結東京オペラシティ内
営業時間
  • 平日 7:00-23:00
  • 土曜 8:30-18:30
  • 日曜 8:30-18:30
  • 祝日 8:30-18:30
種類 暗闇フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム 等
主なレッスン
  • CIRCUIT(初心者も参加可能な全身フィットプログラム)
  • H.I.I.T(有酸素運動と筋トレを組み合わせた高強度プログラム) 他
料金 マンスリーフリー 18,800円(税抜)/月
マンスリー30      16,800円(税抜)/月
マンスリー  4      12,800円(税抜)/月 他
男性
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PLAYGROUND(プレイグラウンド) 初台スタジオ

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通いやすいジムを見つけて、フィットネスを楽しもう!

今回ご紹介した初台・幡ヶ谷エリアのフィットネスジムは、どこも最寄り駅から徒歩5分以内と好立地で通いやすいスタジオばかりです。
24時間営業のフィットネスジムも多いので、出勤前やお仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせて通いやすいですね。
また女性が通いやすいジムも多いので、ぜひチェックしてみてくださいね。

どのフィットネスジムが自分に合うのかは、実際に体験レッスンや見学に行って体験してみるのがオススメです。
自分に合うかどうかを見極めるには、「雰囲気」や「設備」、「プログラムの内容」などを確認するといいですよ。
実際に見学に行ってみて、自分の目で確かめて見て下さいね。

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まずは通いやすいジムを見つけて、3ヶ月続けることを目標にしてみましょう!

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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フィットネスショップ

会社員時代にヨガを始め、アフリカで青年海外協力隊として2年間活動後、インドに渡り、RYT200の資格を取得。帰国後、YOGA Ed. キッズヨガ講師養成講座及びチェアヨガ講座PI1、助産師による産前産後ヨガ講座を修了。
現在はフリーのヨガインストラクター兼webライターとして活動中。ヨガ哲学が好きで、ポーズだけでなく心のヨガについても発信中。
https://www.instagram.com/chiichan_yoga/