もくじ
ファスティング資格は活かせる場がたくさんある！
ファスティングは断食と同様の意味で、一定期間、基本的に食事をとらずに過ごすことを言います。
近年ファスティングの効果が見直され、健康や美容によいことが提唱されるようになりました。ファスティングにチャレンジしてみたいという人も多いのではないでしょうか。
このように注目されるようになってきたファスティングですが、ファスティングに関する資格が様々あるのはご存じですか？まだ知名度は低いですが、実はたくさんあるのです。ファスティングは正しい知識のもと正しい方法で行わなければ、身体を危険にさらすこともあります。そのため、ファスティング資格保有者の需要がどんどん高まっています。
ファスティングの資格をもつと、ファスティングのみでなく、現時点の職業にプラスして活かせるものもあります。具体的には、パーソナルインストラクターやエステティシャン、ヨガインストラクター、栄養士などが挙げられます。これらの仕事は、元の仕事にファスティングの知識をプラスすることで、仕事の幅が広がったり、他から一歩リードして活躍したりすることができるでしょう。ファスティングを専門としてインストラクターになったり、スクールの講師になったりと、資格を活かして仕事を始められる可能性もありますよ。主に健康や美容に関する分野であれば、様々な方法で応用することができます。
また何より、ファスティングの資格は自分自身の生活にも役立ちます。正しい知識を学びながら資格取得できるため、元々ファスティングに興味がある人は、自分のためにも受講する価値がありますよ。
ファスティングの資格が自宅学習でとれるって本当？
では、ファスティングの資格はどのように取得すればいいのでしょうか？「忙しくてスクールに通う暇はない」「高額な費用は出せない」といった心配がある人もいるでしょう。
ファスティング資格は、受講方法や費用まで様々です。これから紹介する講座は、通信制で自宅で資格取得を目指せるものもたくさんあります。もし通学が不可であれば、通信制のものの中から選んでみてください。
独学でも合格できるの？
様々な資格において、試験に合格するという条件が多いのは事実でしょう。しかしファスティングの資格に関しては、試験が免除されており、ファスティングに関する実践レポートや課題の提出のみで資格取得できるものも多いんです。知識はもちろんですが、ファスティングを体験し、自分の身体で実感することが大切にされているのですね。
「試験は緊張するから苦手」「遠くて会場にいくことが困難」「日程調整が厳しい」などの理由で資格取得を諦めてきた人も、チャレンジしやすいですよ。
合格（認定）の難易度については、講座によって様々です。内容に関しても、自分で実践するために必要な知識をつけるレベルのものから、本格的にファスティングを仕事として活動できるレベルのものまで幅が広くなっています。
もちろんレベルが上がるごとに合格も難しくなるため、自分の求めるレベルに合ったものを選択し努力しましょう。
ファスティング資格のおすすめ講座5選！
それではファスティングに関する資格について、詳しくご紹介します。内容やレベルも様々なので、自分に合ったものをみつけてみてくださいね。
| 資格名 | 特徴 |
| VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダー | ・ファスティングをサポートする専門家の育成 ・指定のファスティングドリンクの使用が義務付けられている ・試験ではなく、レポート提出で認定 |
| ファスティングコンサルタント | ・栄養学や生体理論の観点からも学ぶことができる ・webで試験が受けられ、合否もその場で出る ・formie（フォーミー）なら試験・認定料も含まれている |
| 公認ファスティングカウンセラー® | ・ファスティング特化の、指導者レベルの資格 ・1日のみの集中講座と3日間の実践レポートで認定 ・認定後、財団所属のため年会費がかかる |
| ファスティングソムリエ | ・ダイエット要素が強く、正しいやり方や好転反応まで学ぶことができる ・同時にローフードソムリエの資格も取得できる ・SARA（サラ）スクールのプラチナコースなら、課題提出のみで試験免除 |
| ファスティングマイスター | ・初級、2級、1級の3段階あり、最上級の1級は指導者レベル ・初級はDVD受講可能 ・費用は高め、認定後は年会費がかかる |
1.VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダー
VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダー制度は、ファスティングに関する正しい知識をつけ、ファスティングサポートをする専門家を育成する制度です。
近年ファスティングの人気が高まっていますが、ファスティングは正しく行わなければ身体に危険を及ぼす可能性があります。VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダー制度は、そのような間違ったファスティングの蔓延を防止し、安心・安全にファスティングを実施できるようサポ―トします。
VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダー制度は、ファスティング専門のカリキュラムとディプロマ（認定証）、高品質のファスティングドリンクを用意しています。オンラインの講座では、Zoomにて3日間の講座を受け、その後実際のファスティング体験やサポート研修、レポートを提出してディプロマ発行となります。
VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダー制度では、Viterra酵素という、専用の最高級酵素ドリンクを使用します。ファスティングというと完全な断食をイメージする人が多いかもしれませんが、そうではありません。必要な酵素をしっかりと摂取することで、体内環境を整えながらファスティングの効果を効率的に得ることができますよ。
ファスティングのプロとして資格を活かすことができ、趣味や他の資格と合わせて活用したり、仕事へ取り入れてワンランクアップした活動をしたりすることができます。
VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダーとして活動する際には、万が一相手がファスティングで体調を崩した場合などにも安心の保険制度があります。仕事として活動する際も安心ですね。ただし、この保険はViterra酵素を使用して活動した場合にのみ適応されるため注意が必要です。
| 資格名 | VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダー制度 |
| 認定元 | WAYK'S株式会社 |
| 費用 | 55,000円（税込） |
| 期間 | 講座1日（オンライン受講は3日間） |
| その他特徴 | 資格取得後、VITERRA FC アンバサダーとして活動する場合は、Viterra酵素の使用が義務付けられている |
- 高品質のファスティンドリンクを使用できる
- レポート提出のみで試験なし
- VITERRA（ヴィテラエフシー）アンバサダーとして活動する際、保険制度あり
2.ファスティングコンサルタント
ファスティングコンサルタントは、ファスティングに関する知識を幅広く学んだ、インナービューティーのプロフェッショナルです。ファスティングだけでなく、栄養学や生体理論についても学ぶことができるため、身体の内側に関することから正しい知識を身につけることができますよ。
ファスティングコンサルタントの資格を取得すれば、公認のファスティングコンサルタントとして活動することができます。
formie（フォーミー）という通信講座では、ファスティングコンサルタントについて自宅学習ができ、試験もwebで受けることができます。料金には試験・認定料も含まれているため、資格認定までに追加料金は基本的にかかりません。遠方の試験会場まで出向くために予定を調整したり、交通費や往復の時間をかけたりしなくてよいため、地方で受験したい人にも嬉しいポイントですね。
またweb受験なので、その場ですぐに結果が出ます。認定証発行も約2~3週間とかなりスピーディーですよ。
formie（フォーミー）は、資格取得へのサポート体制もしっかりと整っており、受講期間中はメールで質問などを行うことができます。自宅学習のみでは不安な内容についても、理解を深めることが可能です。
合格すれば、自宅で教室などを行う際に役立つノウハウがまとめられた特典教材を無料でもらうことができます。資格を活かして本格的に活動していきたい人にとっては、大変心強いサポートですね。
| 資格名 | ファスティングコンサルタント |
| 認定元 | 一般社団法人 日本能力教育促進協会（JAFA） |
| 費用 | 38,500円（税込）※認定証・検定料込 |
| 期間 | 約1ヶ月（目安） |
| その他特徴 | 安心の返金制度あり※規定あり |
- 栄養学や生体理論について学び、内面からの健康・美容を学べる
- 自宅学習、試験もwebで受けられる
- 試験はその場で結果通知、認定証も2~3週間後に発行される
ファスティングコンサルタント資格取得講座/formie（フォーミー）公式サイト
3.公認ファスティングカウンセラー®
公認ファスティングカウンセラー®は、ファスティングに特化した、指導者となれるレベルの資格です。1日の集中講座で、最新の酵素栄養学やダイエット理論を身につけることができます。
美容業界などでマルチに活躍する、あのGENKINGさんも所得しているんですよ。
約6時間の所定の講座を受講し、3日間のファスティング実践レポートを提出することで、約2ヶ月で資格を取得することができます。試験がないため、資格取得に対する難易度は低めでしょう。認定者にはディプロマ（認定証）と資格取得バッチが贈呈されます。
IBMF（内面美容医学財団）という権威ある財団からの認定であるため、ホームページや名刺に肩書として掲載することができます。私生活だけでなく、仕事にもしっかりと資格を活かすことができますね。
こちらはオンラインでの受講は不可で、学会本部または全国各地の所定場所へ通学する必要があります。場所はホームページで確認してみてくださいね。
また合格者は財団に入会することになり、年会費がかかります。3日間のファスティング中に使用する酵素ドリンクも別費用となるため、全体的に費用がかかりやすいことは把握しておきましょう。
| 資格名 | 公認ファスティングカウンセラー® |
| 認定元 | 一般財団法人 内面美容医学財団 IBMF |
| 費用 | 41,800円（税込） |
| 期間 | 6時間（1日）※講座を受講しに行く必要あり |
| その他特徴 | 個人会員年会費5,500円（税込）必要 |
- 1日の集中講座で指導者レベルの知識が得られる
- レポート提出のみで試験なし
- IBMF（内面美容医学財団）という権威ある財団からの認定である
4.ファスティングソムリエ
ファスティングソムリエは、JAAMP（日本メディカル心理セラピー）主催の資格です。元々は「ファスティングダイエットアドバイザー」という名称でした。
ファスティングダイエットに関する正しいやり方や食事法、好転反応などについての知識をしっかりと身につけることができます。仕事や副業としても、ファスティングダイエットのアドバイスができるようになりますよ。
ファスティングソムリエの資格を取得するための受講は、SARA（サラ）スクールがおすすめです。SARA（サラ）スクールは、通信講座顧客満足度1位、通信講座対応満足度1位などに輝いており、女性にも人気の通信講座となっています。通信講座のため、自宅でいつでも勉強することができますよ。
ファスティングソムリエの大きな特徴として、ファスティングソムリエの講座を受講すると、ファスティングソムリエとローフードソムリエの2つの資格を同時取得できることがあります。ローフードソムリエは日本インストラクター技術協会主催の資格です。
一気に2つの資格をとることができると考えると、かなりお得ですよね。
SARA（サラ）スクールでは、基本コースとプラチナコースが用意されています。基本コースは初期投資を抑えることができるものの、試験を自分で申し込んだり、試験費用は別で2資格分必要となったりするため、勉強だけでなく、確実に資格を取得したい人にはプラチナコースがおすすめです。
プラチナコースでは別途費用は必要なく、課題を提出するだけで、試験を受けることなく資格を取得することができますよ。ただし認定の賞状や認定証（カード）の発行には別途費用がかかります。
| 資格名 | ファスティングソムリエ |
| 認定元 | 日本メディカル心理セラピー協会 |
| 費用 | ファスティング基本コース：59,800円（税込）※別途資格費用10,000円（税込）が必要 ファスティングプラチナコース：79,800円（税込）※卒業時、試験免除で資格認定 |
| 期間 | 約6ヶ月 基本コース：最短3ヶ月 プラチナコース：最短1ヶ月 |
| その他特徴 | ファスティングソムリエ、ローフードソムリエの両資格取得可能！ |
- 通信講座だからいつでも勉強できる
- ファスティングソムリエと同時にローフードソムリエの資格もとることができる
- コースによっては課題提出のみで試験なし
5.ファスティングマイスター
ファスティングマイスターは、分子整合医学美容食育協会の登録商標です。分子整合医学と食育の基礎を学び、正しいミネラルファスティングのやり方を習得することができます。
ファスティングマイスターには段階があり、初級、2級、1級の順に上がっていきます。それぞれ段階をおって取得していくしくみとなっており、初級では自身の知識を高めたり、家族をサポートするくらいのレベルとなっています。仕事に活かしたいのであれば、2級以上を取得する必要があります。
ファスティングマイスター初級は、通学講座またはDVD講座が選べます。通学では1日で学習と試験を行い、合否もその場で発表されるため、より早く資格取得を目指す人におすすめです。DVD講座であれば自宅でも受講できるため、忙しい人や地方で受けたい人におすすめとなります。
なお2級以上の資格取得には通学が必要となります。
ファスティングマイスターは認定後、年会費がかかります。級を上げるごとに受講費もかかるため、全体的に費用はかかりやすいことを理解しておきましょう。
しかし1級を取得すると、ファスティングのプロフェッショナルとして認められます。自身でイベントや講座を開いたり、ファスティング合宿の開催をしたりすることもできますよ。ファスティングを専門として、深く関わっていきたいひとはぜひチャレンジしてみてください。
| 資格名 | ファスティングマイスター |
| 認定元 | 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 |
| 費用 | 初級：59,400円（税込） 2級：132,000円（税込） 1級：297,000円（税込） ※全て |
| 期間 | 5時間（初級）※2級、1級は段階を経て取得する必要あり |
| その他特徴 | 年会費5,500円（税込）必要 |
- 分子整合医学と食育の基礎から学ぶことができる
- 3段階あり、初級はDVD受講が可能
- 1級を取得すると、イベントを開催したり、ファスティング合宿を開いたりすることができる
ファスティングマイスター講座/Fasting meister公式サイト
おすすめランキングは…！？
ここまで5種類の資格をご紹介しました。それぞれで大きく特徴が異なりますね。
ではおすすめはどの順になるでしょうか。難易度や価格など、総合的に判断しました。
| 1 | ファスティングコンサルタント |
| 2 | ファスティングソムリエ |
| 3 | VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダー |
| 4 | 公認ファスティングカウンセラー® |
| 5 | ファスティングマイスター |
ファスティングコンサルタントやファスティングソムリエは、やはり自宅学習ができること、試験がないことが大きな特徴です。誰でも始めやすいという観点から、上位になりました。
VITERRA FC（ヴィテラエフシー）アンバサダーは、高品質なファスティングドリンクをを使用できることが嬉しいですね。
公認ファスティングカウンセラー®やファスティングマイスターは認定後も年会費がかかるため、本格的に資格を活かして活動したい人向けになるでしょう。
ファスティング資格を取得して、新たな道を開拓しよう！
ファスティングは、健康や美容の面から近年注目度が急激に上がっています。仕事に応用できる可能性はもちろん、自分でファスティングを行う際にも、正しい知識をもって行うことができた方が安心ですよね。興味があるならば、学んで損はない資格です。
ファスティングは、これから伸びる可能性がある市場です。いち早く取り入れ、活動や仕事につなげれば、人生において新たな道が開けるきっかけになるかもしれません。
自分の求めるレベルや費用などを比較しながら、最適な講座を選んでみてくださいね。
