もくじ
- 藤沢のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
- 1. zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）藤沢
- 2. the SILK(ザ シルク) 藤沢店
- 3. CLUB PILATES(クラブピラティス)江ノ島店
- 4. Rintosull（リントスル）辻堂店
- 5. Pilates Life(ピラティスライフ)藤沢
- 6. URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)藤沢店
- 7. ピラティス & オステオパシーWiLL(ウィル)
- 8. WE CARE Pilates(ウィ―ケアピラティス)藤沢
- 9.Ananas Yoga Studio（アナナスヨガスタジオ）
- 10.VIE PILATES STUDIO（ヴィピラティススタジオ）湘南辻堂
- 11.PilatesBodyGift（ピラティスボディギフト）
- 12.美クリエーションズ
- 13.Magenta（マゼンタ）
- 14.MAISON PILATES（メゾンピラティス）
- 【関連記事】付近のスタジオ
- 自身の悩みや目的に合うピラティススタジオを見つけてみよう
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
藤沢のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
住みやすく自然が豊かな藤沢には、個性豊かなピラティススタジオがあります。スタジオごとに異なる雰囲気や体験レッスンの有無、プログラムの内容などをチェックし、自分に合うスタジオを見つけてみましょう。
| 施設名 | 特徴 | マット | マシン |
| zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）藤沢 |
|
◯ | ◯ |
| the SILK(ザ シルク) 藤沢店 |
|
- | 〇 |
| CLUB PILATES(クラブピラティス)江ノ島店 |
|
- | 〇 |
| Rintosull（リントスル）辻堂店 |
|
- | 〇 |
| Pilates Life(ピラティスライフ)藤沢 |
|
〇 | - |
| URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)藤沢店 |
|
‐ | 〇 |
| ピラティス & オステオパシーWiLL(ウィル) |
|
〇 | 〇 |
| WE CARE Pilates(ウィ―ケアピラティス)藤沢 |
|
〇 | 〇 |
| Ananas Yoga Studio（アナナスヨガスタジオ） |
|
〇 | ‐ |
| VIE PILATES STUDIO（ヴィピラティススタジオ）湘南辻堂 |
|
〇 | 〇 |
| PilatesBodyGift（ピラティスボディギフト） |
|
〇 | 〇 |
| 美クリエーションズ |
|
〇 | ‐ |
| Magenta（マゼンタ） |
|
〇 | 〇 |
| MAISON PILATES（メゾンピラティス） |
|
‐ | 〇 |
藤沢のヨガスタジオ
1. zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）藤沢
zen place pilatesは全国で約100店舗展開するピラティス専門スタジオです。藤沢店は2021年11月にオープンしたスタジオで、JR・小田急藤沢駅南口より徒歩2分のところにあります。大きな窓から日からが差し込み、解放された窓から風邪を感じることのできる気持ちの良いスタジオですよ。朝は9時スタートのクラスから、夜7時45分スタートのクラスまで、1日のうちにいくつものクラスが開催されています。
レッスンはグループとプライベートの2コースあります。グループレッスンではマットピラティスをレベルや目的に応じて選ぶことができます。初心者向けのレッスンから、中上級者向けの道具を使うクラスまで、様々な種類のレッスンを受けることができますよ。プライベートレッスンでは、マシンワークとマットワークの2種類あり、レベルや要望に合わせてセッションを行ってもらえますよ。藤沢店には、zen place pilates全店において、最大規模数のピラティスマシン「BASI Systems」を設置しています。
zen placeでは呼吸と身体の動きを整え、「心も身体も豊かな自分を作り上げる」ことを大切にしています。身体だけではなくメンタルヘルスも整えたい、と思っている方にもオススメのスタジオです。
またzen placeは全国に約100店舗あるスタジオの相互利用が可能！ピラティスはもちろん、ヨガやホットヨガなどを受講することもできますよ。自分のスケジュールやライフスタイルに合わせて通いやすいスタジオです。
- ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数！
- レッスン数やレッスンの種類が多く、自分のライフスタイルや好みに合わせて柔軟に通うことができます。
- 全店舗男性利用可能！老若男女問わず様々な年齢層の方がレッスンに参加していますよ。
- グループレッスンだけではなく、プライベートレッスンも充実！初心者の方や、自分の体の使い方をきちんと知りたい方にオススメです。
- 全国約100店舗のスタジオが相互利用可能！自分の都合に合わせて好きなスタジオ似通うことができます。
| スタジオ名 | zen place pilates 藤沢店 |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 神奈川県 藤沢市南藤沢 2-8 2002K&Sビルディング4階 |
| 種類 | ピラティス（スタンディングピラティス、フォームローラー、フローピラティス、足ピラなど） |
| アクセス | JR・小田急「藤沢駅」南口より徒歩2分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
2. the SILK(ザ シルク) 藤沢店
藤沢駅から徒歩1分のところにあるthe SILK(ザ シルク) 藤沢店は、東京と神奈川に店舗を構える女性専用のマシンピラティススタジオです。まるで外国に居るような雰囲気のおしゃれなスタジオには、マシンピラティス用のリフォーマーがずらりと並び、レベル別・パーツ別にさまざまなレッスンが日々開催されています。一人一台リフォーマーを使って、音楽に合わせて楽しく参加できるので、ボディメイクやダイエットだけでなくストレス解消にもGOOD！
平日は朝9時〜夜21時までオープンしており、パウダールームにはリファのヘアアイロン＆ドライヤーを完備しているため、お仕事やおでかけの前後にも参加しやすいのがポイントです。体験レッスンは誰でも参加可能で、ウェア・タオル・靴下のレンタルが含まれており、手ぶらで体験が可能。楽しみながら通えるため、ピラティスが初めての方や、ジムなどが続かなかった方におすすめのスタジオです！
- 女性専用のリフォーマーピラティス専門スタジオ。筋力がない方や運動が初めての方でも参加しやすくなっています。
- 駅近で早朝から夜までオープンしているため、通いやすいのもポイント。レンタル品も充実しています。
- おしゃれなスタジオはまるで外国にいるよう。音楽に合わせて楽しく参加できるプログラムはレベル別・パーツ別に用意されています。
- 体験レッスンにはウェア・タオル・靴下のレンタルとウォーターサーバーが含まれているので、手ぶらで体験可能です。
| 施設名 | the SILK(ザ シルク) 藤沢店 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢22-1神中第二ビル6階 |
| アクセス | 「藤沢駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス（イントロ、ベーシック、ヒップ＆レッグ、ウエスト、バック＆アームズなど） |
| 料金 | 【グループレッスン】 ライト３(3回グループレッスン受講可能)：12,980円（税込） スタンダード４(4回グループレッスン受講可能)：15,070円（税込） フル(毎日1グループレッスン可能)：20,680円（税込） フル デイ(平日OPEN～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日不可)：18,480円（税込） 【パーソナルレッスン】 プライベート2(2回プライベートレッスン受講可能)：19,800円（税込） プライベート4(4回プライベートレッスン受講可能)：36,960円（税込） プライベート8(8回プライベートレッスン受講可能)：72,160円（税込） |
| 男性 | 不可 |
入会特典１ 入会金無料
入会特典２ 登録手数料無料
3. CLUB PILATES(クラブピラティス)江ノ島店
「CLUB PILATES」は、江ノ島水族館の真向かいにあるビルに入っているピラティススタジオです。アメリカで生まれたピラティススタジオであり、日本で本格的にピラティスのレッスンに参加したいという人にぴったりです。レベルに応じて適したプログラムがあるので、初心者から上級者にまでおすすめとなっています。30分の無料体験クラスもあり、「CLUB PILATES」のレッスンについて自身の身体で体験することも可能です。事前に雰囲気をつかんで、自分に合うスタジオかどうかを見極めてみましょう。
- 初級レベル、中級レベル、中級～上級レベル、上級レベルの4つのなかから選択できる
- リフォーマーをはじめとした様々な器具を使ってピラティスを行なうのが基本のクラス
- ピラティスベースの筋トレと有酸素運動を組み合わせたクラスもある
- どのレッスンに参加しようか迷ってしまうほど、どれも魅力的な内容になっている
- 自分専用のレッスンで身体を改善していけるプライベートトレーニングも実施中
- リゾート感漂う江ノ島で、海にほど近い場所にあるスタジオ
| スタジオ名 | CLUB PILATES(クラブピラティス)江ノ島店 |
| 環境 | マシンピラティス専門スタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市片瀬海岸 2-18-17 |
| 種類 |
|
| アクセス | 小田急線片瀬江ノ島駅より徒歩5分 |
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
先着で月謝20%割引・入会金無料
CLUB PILATES(クラブピラティス) 江ノ島店を今すぐお得に体験する
4. Rintosull（リントスル）辻堂店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）辻堂店 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 Luz湘南辻堂6F |
| アクセス | JR東海道本線、JR湘南新宿ライン「辻堂駅」北口より徒歩3分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題：16,800円(税込) / Rintosull全店舗とホットヨガスタジオLAVA全店舗 マシンピラティス通い放題：13,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 マシンピラティス月4回プラン：8,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
5. Pilates Life(ピラティスライフ)藤沢
藤沢駅より5分以内でアクセスできる「Pilates Life」は、リーズナブルな料金で楽しくピラティスに取り組めるスタジオです。ピラティスのレッスンは2種類あり、それぞれの目的に応じてぴったりな方を選び身体を変えていくことができます。清潔感あふれるスタジオ内で、ゆったりと全身を伸ばせるのも魅力です。気分もリフレッシュできる空間となっているので、日常の慌ただしさから解放されて過ごすことができます。健康面や美容面などにおいて、自身と向き合う時間を作ることができるでしょう。
- グループレッスンとピラエットの2種類があり、グループレッスンは少人数制
- 完全個室で2ヵ月間集中してレッスンを受けられるピラエットは、食事指導もついて真剣に身体を改善していくことができる
- 月額4,500円～と料金がリーズナブルなので通いやすい
- 手ぶらで通うことができ、タオルやウォーターサーバーなどの利用が無料
- 気軽に悩みを相談できる無料カウンセリングも実施中
| スタジオ名 | Pilates Life(ピラティスライフ)藤沢 |
| 環境 | マットピラティススタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢532 三橋ビル3F |
| 種類 |
|
| アクセス | 小田急藤沢駅より徒歩4分 |
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
6. URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)藤沢店
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)藤沢店
30才からのピラティスと紹介されている「URBAN CLASSIC PILATES」は、2021年秋にオープンしたばかりのスタジオとなっています。藤沢オーパの3階にあり駅からのアクセスもしやすく、気軽に身体を整えていくことができると人気です。マシンの使い方はスタッフがサポートしてくれるため、心配する必要がありません。お得なキャンペーンも実施しているので、初心者さんも思い切ってピラティスを始めるチャンスです。
- スタジオの雰囲気が気になるときは見学会に参加して、実際に見学をすることができる
- オープンしたばかりのきれいなスタジオ
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、楽しく身体を動かせる
- グループレッスンではないので、周りを気にせず、自分のペースで取り組める
- 30分程度の軽い運動で効率よく身体を変えていける
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)藤沢店 |
| 環境 | マシンピラティス専門スタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢22-3湘南藤沢オーパ 3Ｆ |
| 種類 |
|
| アクセス | JR藤沢駅より徒歩1分 |
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)藤沢店
7. ピラティス & オステオパシーWiLL(ウィル)
肩こりや腰痛がひどい、冷え性を改善したい・・・などの身体の悩みに寄り添ったレッスンを展開しているのが「ピラティス & オステオパシーWiLL」です。グループレッスンとプライベートレッスンの両方を実施しており、一人ひとりの悩みや目的に応じたレッスンを選ぶことができます。自身の身体と向き合う時間、身体がより健康的に変わっていくのを実感できる場所として、参加する人が増えています。まずは自分の身体をどのように変えていきたいか考え、それに合うレッスンを選んでみましょう。
- グループピラティスは定員6名と少人数制で、身体の使い方などについても学びながら取り組むことができる
- 定員3名のグループマシンピラティスのクラスは、マシンを使って短時間で効率よく身体を整えていくことができる
- 自身の不調を真剣に向き合いたい人にはプライベートピラティスのレッスンがおすすめ
- マンツーマン、デュエット、トリオと参加人数を調整でき、リクエストに応じたオリジナルメニューを提案してもらえる
- 料金システムは、都度払いや回数券といった種類があり、通う頻度などに合わせて選べる
| スタジオ名 | ピラティス & オステオパシーWiLL(ウィル) |
| 環境 | マシン・マットピラティススタジオ |
| 住所 | 藤沢市鵠沼石上1-3-13マルミビル3階 |
| 種類 |
|
| アクセス | JR藤沢駅より徒歩4分 |
| 料金 |
|
| 男性 | お問い合わせください |
8. WE CARE Pilates(ウィ―ケアピラティス)藤沢
ピラティスに通ってみようかなと考えている人は、きっと一人ひとり抱えている身体の悩みが異なるはずです。そんな点に注目しながら、オーダーメイドのピラティスを提供してくれるスタジオとなっています。よって、年齢や体力が様々な人が集まり、自分に合うレッスンにて身体を整えています。周りの目が気になってしまう、きちんとできなかったらどうしようと不安になることなく、気が付けば楽しくピラティスに取り組めているでしょう。日本では唯一となる、米国公認医療ピラティスの専門家と米国公認カイロプラクティックドクターのチームであるのも特徴です。
- 15年以上の経験を持つベテランインストラクターにより、安全かつ効率的なピラティスのレッスンを受けることができる
- 健康面、美容面、妊娠中のケア、リハビリ・・・などと様々な人が通うスタジオ
- レッスンはプライベートとペアがあり、それぞれのペースで無理なくピラティスに取り組めるので安心
- 気になる身体の不調を改善したい、運動不足を解消したいなど、抱える悩みも様々な人たちが集まっている
- 緑あふれる落ち着いたスタジオなので、心身ともにリラックスできる
| スタジオ名 | WE CARE Pilates(ウィ―ケアピラティス)藤沢 |
| 環境 | マットピラティススタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢545-69 |
| 種類 |
|
| アクセス | JR藤沢駅より徒歩4分 |
| 料金 |
|
| 男性 | お問い合わせください |
9.Ananas Yoga Studio（アナナスヨガスタジオ）
ヨガをメインとして行っているAnanas Yoga Studio（アナナスヨガスタジオ）。ヨガの資格はもちろん、ベビーマッサージセラピストやキッズヨガ指導の資格を保有する個性豊かなインストラクターが揃っているスタジオです。「はじめてのピラティス」というクラスを設けており、ヨガの心と体の調和を大切にしつつ、ピラティスのボディメイキングの要素を組み入れることで心と体を整えるトレーニングを行っています。
ヨガ経験者の方でピラティスに興味がある方におすすめのクラスです。
- ヨガに特化したスタジオでピラティスを指導、ヨガとピラティス両方の良さを知れる。
- お手頃価格なので、続けやすく挑戦もしやすい。
- グループレッスンで仲間と高め合うのもよし、プライベートレッスンで集中してトレーニングするのもよし、自分に合った方法でトレーニングが可能。
- ピラティスだけでなく多彩なヨガのクラスもあり体調や心の具合に合ったクラスを選択できる。
| スタジオ名 | Ananas Yoga Studio（アナナスヨガスタジオ） |
| 環境 | ヨガ、マットピラティススタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市本町2-1-25 Dstage202 |
| 種類 | ・はじめてのピラティス・マタニティヨガ・産後ヨガ・ビーチヨガ 他 |
| アクセス | 藤沢駅北口から徒歩7分（無料の駐輪場あり） |
|
料金 |
【ヨガ／ピラティス】 初回：1,650円（税込） 2回目以降：3,300円（税込） 回数券：4回12,100円（税込）8回22,000円（税込）他 【プライベートレッスン】 初回：5,500円（税込） 2回目以降ドロップイン：8,800円（税込） 回数券（4回）：30,800円（税込） |
| 男性 | お問い合わせください |
Ananas Yoga Studio（アナナスヨガスタジオ）
10.VIE PILATES STUDIO（ヴィピラティススタジオ）湘南辻堂
マシンやマット、TRX、ヨーガ等さまざまなトレーニングができるVIE PILATES STUDIO（ヴィピラティススタジオ）湘南辻堂。この3つを組み合わせることで、機能的でしなやかな体をつくることが可能です。理想の姿をインストラクターに相談することで、一人ひとりに合ったトレーニング方法の提案があり、少人数で行うグループレッスンでは切磋琢磨し自分を磨くことも可能。またプライベートレッスンではマタニティピラティスも行っています。産前はむくみや腰痛といった体の変化に悩まされる方も多いでしょう。インナーマッスルを鍛えることで産前の体調を整えられればうれしいですね。
- ピラティス、ヨーガ、TRXを組み合わせ機能的かつしなやかな体がつくれる。
- 産前の腰痛やむくみを軽減させるためのプライベートレッスンも行っている。
- グループレッスンがあり、友人同士で通うこともできる。
- 指導経験2年以上の資格保有インストラクターが指導してくれるので安心してレッスンを受けられる。
- 辻堂駅から徒歩2分で行けるので通いやすい。
| スタジオ名 | VIE PILATES STUDIO（ヴィピラティススタジオ）湘南辻堂 |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂2丁目3-1 マリス湘南3F |
| 種類 | マシンピラティス・マットピラティス・ヨーガ・TRX |
| アクセス | JR東海道本線 辻堂駅西口から徒歩2分 |
| 料金 | 体験レッスン：1,100円（税込） 入会金：11,000円（税込） 【グループレッスン】月4回プラン13,860円（税込）月6回プラン18,680円（税込）月12回プラン28,380円（税込） 【プライベート】月2回プラン18,700円（税込）月4回プラン35,850円（税込） |
| 男性 | お問い合わせください |
VIE PILATES STUDIO（ヴィピラティススタジオ）
11.PilatesBodyGift（ピラティスボディギフト）
女性専用ピラティススタジオのPilatesBodyGift（ピラティスボディギフト）。年齢を問わず全ての女性が快適な生活を送れるようサポートしてくれるスタジオです。アットホームな雰囲気で利用者同士楽しく行えるのが魅力のひとつ。産前産後のボディケアからはじまり、子ども同伴のレッスンや、ママ友と和気あいあいと行うレッスン等、子育て中の女性に優しいサロンです。「育児で忙しいから。」「子どもがいるから。」と、スタジオに通うことを諦めていたママは1度体験に行ってみては？マシンピラティスは体の動きを補助してくれるので久々の運動でも始めやすいトレーニングです。
- 産前産後ピラティス、子連れピラティスがあり、子を持つママに優しい。
- キッズスペース完備で、育児で忙しいママの息抜きにぴったり。
- インストラクターが丁寧なカウンセリングを行い、自身に合ったメニューの提案をしてくれる。
- アットホームな雰囲気で利用者同士楽しくトレーニングを行える。
- 年齢を問わず年配の方も大歓迎。運動不足や年齢を気にする方でもマシンを使用することでトレーニングが行える。
| スタジオ名 | PilatesBodyGift（ピラティスボディギフト） |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市亀井野2-39-8堀ビル2F 203 |
| 種類 | リフォーマー、キャデラック使用のマシンピラティス、マットピラティス |
| アクセス | 六会駅から徒歩15分 |
| 料金 | 【プライベートレッスン】体験1回 60分3,000円（税込） ピラティスマンツーマン60：1回7,000円 4回26,000円 【グループレッスン】体験1回 1,500円 マットピラティス60：1回3,000円 4回10,000円 他 |
| 男性 | 不可 |
12.美クリエーションズ
「女性美をつくる」をコンセプトに誕生したピラティス教室の美クリエーションズ。
「ダイエットはしたいけど、食べ物を我慢するのは苦手。」という方も多いのでは？食べながらボディメンテナンスができたらうれしいですよね。美クリエーションズではオンラインの食事サポートも行っているコースがあり、ピラティスと食事改善で理想の自分に近づけるよう指導してくれます。
十人十色の体の悩みに対して、利用者ひとりひとりに丁寧なカウンセリングをすることで適切な運動をアドバイス。生涯を、好きな自分で過ごしたいと思っている方はぜひ体験コースにチャレンジしてみましょう。
- オンラインで食事の指導もしてくれるコースがあり、食べながら体型改善ができるよう指導してくれる。
- オーダーメイドのメニューを提案し、ひとりひとりの体に合ったトレーニングができる。
- 駅近で通いやすい。
- プライベートレッスン歴の長いトレーナーなので安心してピラティスにのぞめる。
- 美脚、ウエスト引き締め、美姿勢等女性の理想の姿になれるよう指導してくれる。
| スタジオ名 | 美クリエーションズ |
| 環境 | マシンピラティススタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼橘1-2-9 イーズ湘南802 |
| 種類 | ボディバランスチューニング、オーダーメイド ボディバランスチューニング他 |
| アクセス | JR・小田急線「藤沢駅」南口から徒歩5分 |
| 料金 | 初回限定60分体験レッスン：5,000円（税込） 【ボディバランスチューニング フルコース 75分】 1回体験16,000円（税込） 6回回数券86,400円（税込） 【オーダーメイド ボディバランスチューニング 60分】 1回体験9,000円（税込） 5回回数券40,000円（税込） 他 |
| 男性 | ‐ |
13.Magenta（マゼンタ）
完全個室完全予約制のプライベートサロン、Magenta（マゼンタ）。ピラティスマット・マシンの国際資格を保有し、10年間大手のピラティス専門スタジオで指導を行ってきたトレーナーなので安心してトレーニングができます。プライベートレッスンではトレーニングの補助はもちろんのこと、体幹や骨盤の安定の説明もあり自分では理解しにくい部分もしっかりとカバーできます。トレーニングを通し、自分自身の体のコントロール方法を学ぶことができるため、普段の生活でも姿勢等を意識し習慣の見直しもできるでしょう。
- マンツーマンプライベートレッスンなので、自分自身の姿勢や骨盤の安定も指摘してくれる。
- ピラティスの国際資格を保有し、実績のあるトレーナーが指導してくれる。
- マシンピラティスだけでなく、自宅でのトレーニング方法の知識もあるトレーナーのため普段のトレーニングの相談も可能。
- ピラティス初心者でも気軽に挑戦ができる、リフォーマーを使用したトレーニングも。
| スタジオ名 | Magenta（マゼンタ） |
| 環境 | プライベート専門マシンピラティススタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼海岸3丁目（プライベートスタジオのため住所詳細は予約連絡時に案内） |
| 種類 | マンツーマンプライベートレッスン |
| アクセス | 横浜駅から30分 都内から乗り換え1回約1時間 |
| 料金 | 入会金：10,000円（税込） 【月2回プライベートコース】月額 17,600円（税込） 【月4回プライベートコース】月額 34,000円（税込） 【月6回プライベートコース】月額48,000円（税込） 【3回チケット】29,700円（税込） 【10回チケット】85,000円（税込）他 |
| 男性 | 不可（会員の紹介者のみ可） |
14.MAISON PILATES（メゾンピラティス）
思わず「ただいま」と言いたくなるようなアットホームなピラティススタジオのMAISON PILATES（メゾンピラティス）。オーナーの自宅兼スタジオなので、気軽に通いやすいのが特徴の1つでしょう。リフォーマーを使用してピラティスを行うため、筋力に自信がない方でも体の負担になりにくいのでおすすめです。
特に、出産や育児で毎日が忙しく、自身の体ケアが後回しになりがちなママへ、MAISON PILATES（メゾンピラティス）では産後ピラティスに力を入れており産後のボディケアの手助けをしてくれます。小さいお子さんがいてなかなかスタジオに通えないというお悩みをお持ちの方も一度相談してみましょう。
- アットホームな雰囲気のスタジオなのでリラックスして通える。
- 産後、体型を戻したい女性特有の悩みを解決するためのトレーニングが可能。
- 手ごろな価格設定で、初めての方でも挑戦しやすい。
- リフォーマーを使用したピラティスで、自身の体力や筋力に合ったトレーニングができる。
- 丁寧なカウンセリングでひとりひとりに合ったトレーニングができる。
| スタジオ名 | MAISON PILATES（メゾンピラティス） |
| 環境 | マシンピラティススタジオ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目（プライベートスタジオのため住所詳細は予約連絡時に案内） |
| 種類 | ・プライベートレッスン・産後ピラティス |
| アクセス | 藤沢駅南口より徒歩３分 |
| 料金 | 1回トライヤル：5,000円 2回トライヤル11,000円 入会金：3,000円 【マンスリー2】17,000円 【マンスリー4】34,000円 【5回チケット】4,000円 【ドロップイン（都度払い）】1回あたり8,500円 |
| 男性 | 不可（会員の紹介者のみ可） |
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自身の悩みや目的に合うピラティススタジオを見つけてみよう
身体の悩みは、人それぞれです。そんな悩みにしっかりアプローチし身体を改善していけるのが、ピラティスです。スタジオごとに特色があり、レッスン内容やスタジオの雰囲気、料金体系なども異なるなか、自分に合うスタジオを見つけてより健康的な身体を目指してみましょう。無理なく運動不足を解消できる場所でもあるため、体験や見学会を利用してぜひピラティスに挑戦してみてください。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
