もくじ
港南台のおすすめジム
横浜の中心地から程近く、のんびりとした街並みが印象的な港南台、日常生活のなかで楽しく身体を動かせるスポーツジムも揃っています。季節問わず快適な空間でトレーニングができるスポーツジム、店舗ごとの特徴を知り、自身に合うところを見つけてみましょう。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 総合フィットネスジム | ルネサンス港南台24 |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス横浜港南台 |
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| コンビニフィットネスジム | chocoZAP(ちょこざっぷ) 港南台店 |
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| 総合フィットネスジム | 横浜市港南スポーツセンター |
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| 総合フィットネスジム | フィットネス＆スパcocokara(ココカラ)港南台 |
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| 総合フィットネスジム | ラクネス |
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1. ルネサンス港南台24
全国展開している「ルネサンス」、港南台の店舗は24時間営業となっています。よって、一人ひとりのライフスタイルに合わせて、いつでも好きなときに行くことができます。施設の種類が豊富で、マシンジムやスタジオ、プール、お風呂、テニスコート・・・などと、どんなことに挑戦しようかわくわくするでしょう。レベルに合わせたプログラムも実施されており、楽しみながらエクササイズできるのが魅力となっています。自分にどんな運動が合っているかわからないから選択肢は多い方が良い、そう考える人にもおすすめのスポーツジムです。
- 24時間営業となっているジムエリアにはマシンが種類豊富に置いてあるだけでなく、ファンクショナルトレーニングエリアも完備されている
- 2つあるスタジオはどちらも雰囲気が異なり、第2スタジオでみると映像を見ながらトレーニングできる新感覚のプログラムも実施されている
- 広々としたプール、ジェットバスやサウナでアクアプログラムも快適
- お風呂やサウナも充実しているので、たくさん汗をかいても安心
- インドアテニスコートもあるので、テニスに挑戦することもできる
- 通う時間帯や頻度に合わせてぴったりなプランが見つかる
| 施設名 | ルネサンス港南台24 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台5-9-1 |
| アクセス | JR根岸線港南台駅より徒歩8分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ、プール、お風呂、シャワー、テニス、スカッシュなど |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
2. 【女性専用】カーブス横浜港南台
女性に大人気となっている「カーブス」、港南台にも店舗があるので、何か運動を始めたいと思っている女性におすすめです。女性専用のフィットネスジムで、手ぶらで好きなときに行くことができ、運動時間はたったの30分で終了するというのも魅力となっています。いきなり激しい運動はつらい、今まで継続したことがない・・・とためらってしまっている人にとっても、快適で楽しい空間といえるでしょう。 手ぶら・予約不要で通えるので、有意義な時間を過ごすことができおすすめです。
- 運動初心者、継続して身体を動かしたい女性にぴったりのフィットネスジム
- 仕事や家事、休日など、気軽に好きなタイミングで通えて日常生活がより有意義なものになる
- 誰でも挑戦できる、筋トレと有酸素運動を交互に繰り返すというシンプルなトレーニング内容
- マシンの使い方がわからないときは、そばにコーチがいてくれるので心強い
- 無理なく楽しめるできる運動で、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍以上ともいわれている
- ダイエットしたい、体質を変えていきたい、身体の不調を改善したい女性におすすめ
| 施設名 | カーブス横浜港南台 |
| 住所 | 横浜市港南区港南台9-1-2 ロピアモール2F |
| アクセス | JR港南台駅より徒歩約5分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン | トレーニングジム |
| 料金 |
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| 男性 | 不可 |
3. chocoZAP(ちょこざっぷ) 港南台店
あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）港南台店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| 施設名 | chocoZAP（ちょこざっぷ）港南台店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台4-17-28 シャトーマーシャン 1F |
| アクセス | JR根岸線「港南台」駅出入口徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 |
| 種類 | コンビニジム |
| 設備 | ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛 |
| 料金 | 月額3,270円(税込) |
| 男性 | 可 |
4. 横浜市港南スポーツセンター
時間制となっており自身のペースでのんびり通えるのが、「横浜市港南スポーツセンター」です。トレーニングだけでなく、室内スポーツも楽しめるところなので、家族や友人と通うのもおすすめです。いくつかある体育室は、競技によって部屋が分かれています。トレーニング室ではマシンを使ってのトレーニングが可能で、シャワーもあるため快適です。
- 第1、第2体育室ではバドミントンや卓球を、第3体育室では空手やダンス、体操などを実施している
- トレーニング室にはマシンやフリーウェイト、エアロバイクなどがあり、それぞれのペースで取り組める
- シャワーやロッカー、更衣室もあるので汗をかいても安心
- 料金は時間制となっているので計算しやすく、好きなときに好きな時間だけ行くことができる
| 施設名 | 横浜市港南スポーツセンター |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区日野1-2-30 |
| アクセス | 地下鉄港南中央駅より徒歩約2分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン | トレーニングジム |
| 料金 |
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| 男性 | 可 |
5. フィットネス＆スパcocokara(ココカラ)港南台
スパとフィットネスの施設が充実している「cocokara」は、港南台駅から歩いて2分と、通いやすい場所にあるスポーツジムです。一人ひとり通う目的が異なるのがスポーツジムですが、あらゆる人に満足してもらえる設備が揃っているのがこちらのジムです。敷地内に駐車場と駐輪場があるので、電車以外の方法で通いたい人にとっても安心です。スタイリッシュで清潔感あふれるジム内になっており、全部で4階建ての建物となっています。お得なキャンペーンも随時開催しているので、ぜひ詳細をチェックしてみてください。
- エンジョイアリーナでは様々なプログラムが実施されており、ゲームスポーツを思いきり楽しめる空間
- 大型ホットスタジオでは、女性専用のヨガレッスンも開催しているので、周りを気にせず取り組める
- 最新鋭のマシンをたっぷり揃え、本格的な身体づくりができるマシンも充実している
- 他のスポーツジムよりもお風呂が広く作られているので、運動後の身体をゆっくり休めることも可能
- 大型ラウンジには、飲食スペースや無料パソコンも設置
- マッサージマシンが置いてあるリラクゼーションルームの利用も可能
- どのエリアも清潔感があふれており、いつも気持ちよく過ごすことができる
| 施設名 | フィットネス＆スパcocokara(ココカラ)港南台 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台4-22-1 |
| アクセス | JR港南台駅より徒歩2分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、アリーナ、ホットスタジオ、温泉、ラウンジ、リラクゼーションルームなど |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
6. ラクネス
この度リニューアルオープンした「ラクネス」は、トレーニングや運動不足を解消できるスポーツジムでありながら、接骨院やリハビリの施設も備わっているところとなっています。一人ひとり異なる身体の悩みに合わせてぴったりなトレーニング内容があり、無理なく動かせる身体を目指すことが可能です。肩こちや腰痛など日々不調を抱えている人からアスリートまで、多くの人が通う複合施設となっています。
- フィットネス、接骨院、リハビリ施設が一つになった施設
- トレーニングでは、体幹や肩甲骨、股関節周辺を動かす内容を実施しており、リハビリ目的からアスリートまでが利用している
- 15分で効果を実感できるといわれているホグレル社製のトレーニングマシンを採用
- グループワークアウトでは、仲間と一緒に脂肪を燃焼したり、ストレッチや体操で身体を伸ばしたりできる
- 健康体操やヨガなど、一人ひとりの体力に合わせたプログラムも魅力的
- 気軽に受けられる体験コースで実際にマシンを使ってみることができる
| 施設名 | ラクネス |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台3丁目4-40 第2松田ビル |
| アクセス | JR港南台駅より徒歩約5分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、接骨院、カフェ、リハビリ |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のスタジオ
気になるジムが見つかったらさっそく足を運んでみよう！
24時間営業のジムから女性専用のジムまで、港南台エリアには魅力的なジムが集まっています。体験やキャンペーンを利用してジムの雰囲気を確認し、自分にとって楽しく通えるところかどうかを吟味してみましょう。プログラムの内容や設備の充実度なども確認しておくと、より快適なジムに出会うことができますよ。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
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おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
