宇治のヨガ・ピラティススタジオおすすめ8選!ホットヨガや体験料が安いスタジオも!

京都府宇治市でヨガやピラティスができるスタジオを紹介します。このエリアには全国展開するスタジオから地域に根づいたこだわりのスタジオ、スポーツジムなど様々なスタジオが集まっていますよ。それぞれの特徴を持つスタジオの中から、自分にピッタリのスタジオを探してみてくださいね。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

宇治のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは?

女性らしく健康的な体作りに効果的だと、ヨガやピラティスを習う人が全国的に増えていますね。
ヨガは今から約5000年ほど前の古代インド発祥と言われ、ポーズを取ることで心と身体の安定を目指すものです。
身体の健康だけでなく、心の健康、メンタルヘルスに良いと言われていますよ。
一方、ピラティスはドイツ人の看護師によって考案されたエクササイズです。
もともとリハビリのために体幹を鍛えることを目的としたもので、ヨガよりも身体が引き締まる効果を実感しやすいと言われていますよ。

ヨガやピラティスはどちらも、1回通っただけでは効果を感じにくいです。
3ヶ月程度継続して通うことで身体が変わっていくのを感じられるので、ぜひ長く続けられるスタジオを探してみてくださいね。

京都府宇治市には、全国展開するスタジオから地域に根づいたこだわりのスタジオまで、ヨガやピラティスを習うことのできる様々なスタジオが集まっています。
この記事では、守口市にあるヨガ・ピラティスが習えるスタジオの料金や特徴をご紹介していきます。
スタジオ毎の特徴をしっかりと把握して、自分にピッタリの続けられるスタジオを選びましょう!

宇治のヨガ・ピラティススタジオおすすめ8選!

宇治市にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオを厳選しました。
各スタジオの特徴を一覧表にまとめていますので、各スタジオの詳細と合わせて確認し、スタジオ選びの参考にして下さい。

施設名 特徴
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 宇治大久保店  全国展開している女性専用の大手ホットヨガスタジオ。プログラム数が豊富!
Uji Yoga House(ウジ ヨガ ハウス) シヴァナンダヨーガをベースとした、アットホームな少人数制のヨガ教室。
癒やしや心の健康を求めている方にオススメ!
スタジオ グロリアス 海外の最先端のプログラムも受講可能な、トータルワークアウトスタジオ。
ヨガやピラティス以外に、ダンスやトレーニングなどのプログラムも充実! 
ohana yoga(おはなヨガ)京都宇治ヨガ  宇治市の3箇所で開催しているヨガ教室。アシュタンガヨガや陰ヨガが学べる。
コパンスポーツクラブ宇治 全国展開しているスポーツクラブ。ヨガとピラティスどちらのレッスンも受けられる。 
PILATES REIZ(ピラティス ライツ) プライベートレッスン専門のピラティス教室。初心者の方にもオススメ。 
HOS OGURA(エイチオーエス 小倉) ヨガとピラティスどちらのレッスンも受講可能なフィットネスクラブ。
YOGA & PILATES + SALON LOKAHI(ヨガ&ピラティス+サロン ロカヒ) マタニティヨガやベビーヨガが得意なプライベート専門のサロン。
リフレクソロジーの施術も受けられる。

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 宇治大久保店

出典:yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA宇治大久保店は、大久保駅から徒歩1分と好立地な女性専用のスタジオです。
LAVAは全国展開するホットヨガスタジオで、日本最大級の店舗数を誇り、京都府内だけでも10店舗以上展開しています。
LAVAのプラス1制度を使えば2店舗通うことができますよ。
平日は会社の近くで、休日は家の近くでなど、ライフスタイルに合わせてスタジオを選べるので、レッスンを受けやすいですね。

マットキープ制度を利用すれば、自分のマットをスタジオに置いておくことができます。
荷物を少なくすることができるので、お仕事帰りや買い物ついでに、ヨガレッスンに行きやすいですね。


出典:yoga-lava.com

LAVAはプログラム数が1週間のうちに20種類以上とかなり豊富なのが特徴です。
ベーシックなヨガクラスに加え、全身スッキリヨガ、バストアップヨガ、サウンドフローヨガなど、様々なプログラムが用意されています。
多ジャンルの音楽をBGMに、音に合わせて気持ちよく動くサウンドフローヨガは、他のスタジオにはない独自のプログラムです。
その他にも祝日のイベントクラスなど、通常のプログラムに加えて様々なレッスンが用意されていますよ。
またパワーヨガ初級、パワーヨガ中級、パワーヨガ上級など、同じ種類のヨガでも細かくレベル分けされているので、自分にピッタリのクラスを見つけやすいです。
プログラム数が豊富だと、飽きずに続けることができますね。また自分にピッタリのレッスンも見つけやすいですよ。

  • 業界最大店舗数を誇る大手ホットヨガスタジオ!2店舗通える制度があり、ライフスタイルに合わせて店舗を選べるので通いやすいですよ。
  • マットキープ制度があり、自分のマットをスタジオに置いておくことができます。荷物を減らせるので、お仕事帰りやお買い物ついでに寄りやすいですね。
  • プログラム数が豊富で、レベル分けも細かいため、自分にピッタリのレッスンを見つけることができますよ。
スタジオ名  ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)宇治大久保店
環境 ホットヨガ
種類 ホットヨガ(ヨガビギナー、全身スッキリヨガ、バストアップヨガ、サウンドフローヨガ、パワーヨガなど)
住所 京都府宇治市広野町西裏87 ザ・ガーデンコミューン Aブロック2F
アクセス 近鉄京都線「大久保駅」東出口より徒歩1分
JR奈良線「新田駅」改札より徒歩5分
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:10,727円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:12,545円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:150円(税込)キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は100円(税込)で30日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

30日受けたい放題のLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
【キャンペーン中】100円(税込)で30日受けたい放題!

SOELU(ソエル)のキャンペーンを見てみる

【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます!ぜひチェックしてみてください!

  • 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
  • 人気講師のレッスンを受けてみたい
  • ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
  • 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
  • 低予算でエクササイズを始めたい
  • マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン1】今なら2週間無料体験!
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF!
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)

LEAN BODY(リーンボディ)の詳細&2週間無料体験キャンペーン

LEAN BODY(リーンボディ)の詳細&12ヵ月プランが75%OFFキャンペーン

2. Uji Yoga House(ウジ ヨガ ハウス)

出典:ujiyoga.com

「 ココロとカラダのご機嫌を自然にとれる私になる。毎日がちょっとだけオモシロくなるヨガ&セルフケア教室」をコンセプトとした、女性専用の少人数制ヨガ教室です。
宇治市の住宅街にある、アットホームな教室ですよ。
インドの伝統的なヨガの流派、シヴァナンダヨーガをベースとしたヨガクラスで、身体だけでなく心を整えることも大切にしています。
シヴァナンダヨーガとは、西洋医学の医師によって考案された流派で、呼吸法、ポーズ、リラクゼーションをバランス良く練習します。
ポーズとポーズの間にシャバーサナ(休息のポーズ)が入るので、ヨガ初心者の方でも運動が苦手な方でも取り組みやすいヨガですよ。
また通常のヨガよりも深いリラックス効果が期待できます。


出典:ujiyoga.com

クラスは定員6名までの少人数制なので、一人ひとりしっかりと指導してもらえます。
またクラスの後にはお茶もついていますよ。
アットホームな雰囲気の中で、自分のペースでヨガを楽しみたい人にピッタリの教室です。
マンツーマンのパーソナルクラスもあるので、初めてヨガをする方や、もっとしっかりと見てもらいたい方にはこちらもオススメですよ。

Uji Yoga Houseのインストラクターはインドでヨガを学び、世界中を旅した経験を持っています。
お話を聞くだけでも楽しそうですね♪

  • シヴァナンダヨーガをベースにしたヨガ教室。通常のヨガよりも深いリラックス効果が得られます。癒されたい方にオススメのヨガ教室です!
  • 定員6名の少人数制なので、一人ひとりしっかりと指導してもらえますよ。
  • 身体の健康だけでなく、心の健康も大切にしている教室です。心身ともに健康になりたい方は、このような心にもしっかりアプローチしてくれるヨガ教室を選ぶと良いですね。
スタジオ名  Uji Yoga House(ウジ ヨガ ハウス)
環境 常温ヨガ
種類 シヴァナンダヨーガ
住所 京都府宇治市天神台(詳しい情報は、予約後メールにてお知らせ)
アクセス  JR宇治駅より 徒歩16分
JR小倉駅より 徒歩10分
近鉄小倉駅より徒歩21分
料金 1Class ¥2,500(税込)
5Class-Pass ¥10,000(税込)  初回利用より3ヵ月間有効
<体験チケット>
3Class-Pass ¥5,000(税込)  初回利用より2ヵ月間有効
男性 不可

Uji Yoga House(宇治ヨガハウス) 

3. スタジオ グロリアス

木幡駅からすぐのばしょにあるトータルワークアウトスタジオです。
ヨガやピラティス以外にも、ヒップアップトレーニングやフラダンス、ヒップホップのクラスなど、さまざまなクラスを受けることができますよ。
またダイエットプログラムもあります。
大手スポーツクラブでダイエットプログラムのトレーナーとして働いていた方が、ダイエットのサポートをしてくれますよ。

スタジオ グロリアスでは、天井から吊るされた大きな布を使って空中で行うスリングヨガのクラスを受けることができます。
空中でバランスを取ることで、通常のヨガよりも体幹が鍛えられ、ダイエット効果が期待できますよ。
その他にも、米国の海軍特殊部隊によって生み出されたTRXというトレーニングや、ヨガとピラティスの要素を取り入れ、チューブを使ってトレーニングを行うダヴィンチボディボードなど、今流行りの最先端のクラスが受けられます。
優しくて簡単なクラスから、ハードで上級者向けのクラスまで、幅広いプログラムが揃っているので、どのレベルの方でも満足することができますよ。

自分らしく健康的な身体になりたい、効果的なトレーニングがしたい、そんな方にピッタリのスタジオです。

  • ピラティスとヨガ、どちらものレッスンを受けられます。さらに、ピラティスとヨガを組み合わせた新しいプログラムや、海外の最先端のプログラムも受講可能ですよ。
  • ダイエットプログラムがあり、経験豊富なトレーナーがサポートしてくれます。遺伝子検査で先天的な自分の状態を知ることもできますよ。
  • 今話題のスリングヨガができるスタジオです。空中でポーズを取ることで、通常のヨガよりも体幹が鍛えられ、ダイエット効果が期待できますよ。
スタジオ名  スタジオ グロリアス
環境

常温ヨガ、ピラティス

種類 ヨガ、パワーヨガ、スリングヨガ、ピラティスなど
住所 京都府宇治市木幡内畑23-15 1F
アクセス JR奈良線「木幡駅」より徒歩約3分
京阪宇治線「木幡駅」から徒歩約1分
料金 <月謝制>
・月4回:7,200円(税抜)
・月6回:10,000円(税抜)
・月8回:12,000円(税抜)
<チケット制>
・5回券 2ヶ月有効:11,500円(税抜)
・10回券 3ヶ月有効:21,000円(税抜)
・20回券 4ヶ月有効:38,000円(税抜)
・ドロップイン(当日のみ1回券):2,500円(税抜)

入会金:10,000円(税抜)
登録料:3,000円(税抜)
男性 不可
初回体験申込みが今だけ割引に!

 スタジオ グロリアス

4. ohana yoga(おはなヨガ)京都宇治ヨガ

京都府宇治市の3箇所(宇治 槇島コミュニティセンター、大林集会所、中宇治 yorin)で開催されているヨガ教室です。
1ポーズのキープ時間が3~5分と長く、体と心をリラックスさせる効果の高い「陰ヨガ」や、決められたポーズを順番通りに流れるように取っていく、運動量の多い「アシュタンガヨガ」、日本のアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ氏が考案した「きれいになるヨガ」など、様々なタイプのベーシックなヨガのクラスが受けられます。 

お寺でヨガをする寺ヨガクラスも開催していますよ。
いつものスタジオとは異なり、お寺の独特な空気感の中でヨガをすることで、さらに癒やし効果が期待できますね。
その他にも、ヨガクラスと一緒に睡眠コンシェルジュをゲストに招いた睡眠講座なども開催されていますよ。
場所によって受けられるレッスン内容が異なるので、詳細はHPをチェックしてみて下さいね。

  • 宇治市の3箇所で教室を開催しています。場所を変えることで、毎回違った気分でレッスンを受けられますね。
  • 運動量が多く、動く瞑想とも呼ばれるアシュタンガヨガのレッスンが受けられます。比較的難易度が高いと言われていますが、ハーフクラスなので初めての方でも挑戦しやすいですよ。
  • 寺ヨガを開催しています。お寺の独特な雰囲気の中でヨガをすることで、さらに癒やし効果が期待できますね。
スタジオ名  ohana yoga(おはなヨガ)京都宇治ヨガ
環境 常温ヨガ
種類 アシュタンガヨガ、キレイになるヨガ、陰ヨガ、陰陽ヨガ、お寺ヨガなど
住所 京都府宇治市
・宇治 槇島コミュニティセンター

・大林集会所

・中宇治 yorin
アクセス ・宇治 槇島コミュニティセンター
JR「小倉駅」東口より徒歩約18分
駐車場あり
・大林集会所
京阪宇治線「黄檗駅」より徒歩5分
JR奈良線「黄檗駅」より徒歩7分
・中宇治 yorin 
京阪「宇治駅」より徒歩8分
JR「宇治駅」より徒歩5分
料金 ・体験レッスン(初回)…1,000円(税込)
・1回(ドロップイン)…1,500円(税込)
・5回券(有効期限3ヶ月)…6,000円 (税込)
・中宇治yorinヨガクラス…1,600円(税込)
男性

 ohana yoga (オハナ ヨガ)

5. コパンスポーツクラブ宇治


出典:copin.co.jp

コパンスポーツクラブは全国展開するジムです。
宇治店は、JR宇治駅から徒歩1分のアクセスの良いところにありますよ。
お仕事帰りやお買い物ついでに寄れるのが嬉しいですね。

コパンスポーツクラブはマシンジムだけでなく、スタジオのエクササイズプログラムが充実しています。
ヨガやピラティスどちらのレッスンも受けることができますよ。
さらにストレッチやエアロビ、音楽に合わせた筋トレクラスなど、楽しいクラスがたくさんあります。
その日の気分に合わせて受講できるので、ヨガやピラティスと組み合わせることで、飽きずに楽しく続けることができますね。


出典:copin.co.jp

コパンスポーツクラブ宇治には、プールやお風呂、サウナも併設されています。
ヨガやピラティスのレッスン、その他のトレーニングで汗をかいた後に、さっぱりと汗を流してから家にかることができます。
さらにエステサロンも併設しています。
トレーニングに合わせてエステの施術を受けることで、さらにキレイで理想的なカラダに近づけますね。

  • ヨガやピラティスに加え、カロリー消費量の高いZumbaやエアロビなどのプログラムが充実!ヨガやピラティスだけでなく、いろいろな運動をしたい方にオススメです!
  • プールのあるジムなので、ヨガやピラティスのあとに泳いでスッキリすることができますよ。
  • シャワーだけでなく浴室やサウナがあるので、汗をかいた後にさっぱりして帰ることができます。
  • ヨガやピラティスのレッスンに加え、エステの渾身メニューを受けることで、更にダイエット効果が期待できますよ。
スタジオ名  コパンスポーツクラブ宇治
環境 常温ヨガ、ピラティス
種類 ヨガ、ピラティス
住所 京都府宇治市宇治戸ノ内5
アクセス  JR「宇治駅」北口より徒歩1分
駐車場完備
料金 ・月4回会員
料金:7,700円(税抜)
・デイタイム会員
料金:10,000円(税抜)
・フルタイム会員
料金:11,800円(税抜)
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性

コパンスポーツクラブ宇治 

6. PILATES REIZ(ピラティス ライツ)

PILATES REISはプライベートレッスン専門のピラティス教室です。
グループレッスンについていけなかった方や、初心者の方でもマンツーマンで見てもらえるので安心してレッスンを受けることができますよ。
体が硬い方、運動不足な方にもオススメです。ピラティスを行うことで可動域が広がり、筋力がつくことで動きがスムーズになりますよ。

年会費や入会金はなく、都度払いで低価格なので続けやすいです。
マンツーマンレッスンで1回1,500円はかなりお安いですよ。

PILATES REIZでは美活イベントとして、不定期でピラティス、ネイル、メイク、アロマなどのワークショップを開催しています。
美活イベントのみ参加も可能なので、興味がある方はぜひホームページをチェックしてみて下さいね。

  • プライベートレッスン専門のピラティス教室!マンツーマンで教えてもらえるので、初心者の方でも安心してレッスンが受けられます。
  • 1回1,500円で入会金や年会費はなし!低価格なので続けやすいですね。
  • ピラティスとネイルやメイク、アロマなどを組み合わせたイベントを開催しています。イベントのみ参加も可能ですよ。
スタジオ名  PILATES REIZ(ピラティス ライツ)
環境 ピラティス
種類 ピラティスプライベートレッスン
住所
京都府宇治市莵道谷下り8-番地1
アクセス  京阪宇治線「三室戸駅」より徒歩7分
料金 対面レッスン:1回 1,500円(税込)
オンラインレッスン:1回1,000円(税込)
入会金、年会費なし
※コロナ禍のため、現在オンラインレッスンのみ開催中。
男性

 PILATES REIZ(ピラティス ライツ)

7. HOS OGURA(エイチオーエス 小倉)


出典:ss-ogura.com

HOS OGURAは、近鉄小倉駅より徒歩1分のところにあるフィットネスクラブです。
マシンジム以外に、プールや浴室、サウナも併設されています。
夜11時まで営業しているので、お仕事帰りにも立ち寄りやすいですね。


出典:ss-ogura.com

HOS OGURAはヨガやピラティスなどのストレッチ系プログラムが充実しています。
リラックスヨガやパワーヨガ、コンディショニングヨガなどのヨガクラスとピラティスのクラスに加え、タイ式ヨガと呼ばれるルーシーダットンのクラスもあります。
また初心者にオススメな「おてがるヨガ」のクラスもありますよ。
柔軟性に自身のない方や初めての方でも安心してレッスンが受けられます。

他にもカロリー消費の高いエアロビクス系のプログラムや、筋力アップ系のプログラム、またプールで行うアクアビクス系プログラムなど、朝10時から夜の9時頃までたくさんのレッスンが開催されていますよ。

  • ヨガとピラティスどちらのレッスンも受けられます!まずはどちらも試してみたい、という方にオススメです。
  • ストレッチ系のレッスン、有酸素系のレッスン、筋トレ系のレッスンと、どの系統のレッスンも豊富にあります。その日の気分に合わせて通うと良いですね。
  • マシントレーニングやプールを組み合わせることで、ダイエット効果が高まりますよ。
  • 浴室があるので、ヨガやピラティスのレッスン後にさっぱりして帰ることができますよ。
スタジオ名  HOS OGURA(エイチオーエス 小倉)
環境 ヨガ、ピラティス
種類 ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、ヨガ&ストレッチ、おてがるヨガなど
住所 京都府宇治市小倉町西浦58
アクセス  近鉄京都線「小倉駅」北口より徒歩1分
料金 ・レギュラー会員:9,900円(税込)
・家族会員:8,800円(税込)
・月8回プラン:7,700円(税込)
・月4回プラン:5,500円(税込)
・デイ&ウィークエンド:7,700円(税込)

・入会金:11,000円(税込)
・事務手数料:2,200円(税込)
男性
 1年継続キャンペーン実施中!
入会金、事務手数料、月会費1ヶ月に加え、
カウンセリングとマンツーマントレーニングサポートが無料!

HOS OGURA(エイチオーエス小倉)

8. YOGA & PILATES + SALON LOKAHI(ヨガ&ピラティス+サロン ロカヒ)

京都府宇治市にあるプライベートサロンです。
ヨガやピラティスに加え、妊活プログラム、マタニティプログラム、産後プログラムなどのパーソナルレッスンが受けられます。
またヘッドマッサージやフットリフレクソロジー、パーソナルマッサージの施術設けることができますよ。
マンツーマンのレッスンを基本としているので、それぞれの悩みに合わせたレッスンが受けられます。
初めての方でも安心ですね。

マンツーマンのパーソナルレッスンが基本ですが、ママと赤ちゃん向けの親子ヨガのグループレッスンも開催しています。
産後2ヶ月からよちよち歩きのお子様まで参加可能ですよ。
ヨガをすることで、いつも外側に向いている自分の意識を内側に向け、自分を見つめる機会を作ることができます。
心に余裕を持つことができれば、ママが笑顔になり、赤ちゃんもママも愛で満たされ、幸せな時間を過ごすことができますよ。

宇治市内の児童館や子育て支援センター、産婦人科などでもマタニティヨガやベビーヨガ、キッズヨガを指導されているので、気になる方はホームページから確認してみて下さいね。

  • マタニティヨガや産前産後のプログラムを中心とした、マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられます。マンツーマンなので、それぞれの悩みに合わせたレッスンが受けられますね。産前産後で不調を感じているママにオススメですよ。
  • プライベートサロンを併設しているので、リフレクソロジーの施術を受けることもできます。ヨガやピラティスと合わせることで、より身体が快適になりますよ。
  • パーソナルレッスンが1回2,500円ととってもお得に受講することができます!低価格だから続けやすいですね。
スタジオ名  YOGA & PILATES + SALON LOKAHI(ヨガ&ピラティス+サロン ロカヒ)
環境 ヨガ、ピラティス
種類 ヨガ・ピラティスのプライベートレッスン、親子ヨガ、産前産後ヨガ
住所 京都府宇治市五ケ庄雲雀島
アクセス  予約時にメールにて連絡
料金 パーソナルレッスン 60分:2,500円(税込)
パーソナルサロン 60分:5,000円(税込)
黄土よもぎ蒸し 40分:4,000円(税込)
レッスン60分+サロン20分:3,500円(税込)
親子ヨガグループレッスン
 体験:1,500円(税込)
 1回:2,000円(税込)
 5回券 3ヶ月有効:7,500円(税込)
 10回券 5ヶ月有効:14,000円(税込)
男性 不可
パーソナルレッスンの初回体験は2,000円(税込)!

 YOGA & PILATES + SALON LOKAHI(ヨガ&ピラティス+サロン ロカヒ)

【関連記事】付近のスタジオ

まずは、気軽に体験レッスンや見学に参加してみよう!

 京都府宇治市には、全国展開する大手スタジオから地元に根づいたこだわりの少人数制ヨガスタジオ、さらにダイエットに特化したワークアウトスタジオなど、様々な場所でヨガやピラティスを体験することができます。
シヴァナンダヨガやアシュタンガヨガなど、伝統的な流派のヨガを学べるクラスが多いのが特徴的です。
流派によって運動量や効果が異なるので、いろいろなクラスを試して自分にあったクラスを見つけられると良いですね。
また低価格のプライベートレッスンが受けられるスタジオも充実しています。
自分だけのレッスンが受けられるので、初心者の方や運動に自信がない方でも安心してレッスンを受けられますよ。

ヨガやピラティスの効果を得るには、3ヶ月程度継続して通う必要があります。
そのためには、立地や料金、そしてレッスン内容などから通いやすいスタジオを選ぶと良いですね。
それぞれのスタジオの講師やレッスンの雰囲気を知るためには、まずは見学や体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
いくつかのスタジオに実際に足を運んでみて、自分にピッタリのスタジオを探してみてくださいね。

今なら期間限定の入会キャンペーンを開催しているスタジオもあるので、 お得にヨガやピラティスを始められるチャンスを逃さないようにしましょう! 

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

口コミ情報募集中

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

\easyogaで使える割引クーポンコード配付中/
現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です!ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード取得はこちら

クーポンご利用で全商品10%OFF!
期限:2021/10/1~2022/3/31
※ イージーヨガ会員様のみ利用可
(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 5000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

会社員時代にヨガを始め、アフリカで青年海外協力隊として2年間活動後、インドに渡り、RYT200の資格を取得。帰国後、YOGA Ed. キッズヨガ講師養成講座及びチェアヨガ講座PI1、助産師による産前産後ヨガ講座を修了。
現在はフリーのヨガインストラクター兼webライターとして活動中。ヨガ哲学が好きで、ポーズだけでなく心のヨガについても発信中。
https://www.instagram.com/chiichan_yoga/