もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
泉大津のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは？
ヨガやピラティスは健康的な体作りにピッタリと、いま全国の様々な場所で習うことができる人気の習い事の一つです。
ヨガとピラティスは似ていますが、その特徴は少し異なります。
ヨガは今から約5000年ほど前の古代インド発祥と言われ、ポーズを取ることで心と身体の安定を目指すものです。
身体の健康だけでなく、心の健康、メンタルヘルスに良いと言われていますよ。
一方、ピラティスはドイツ人の看護師によって考案されたエクササイズです。
もともとリハビリのために体幹を鍛えることを目的としたもので、ヨガよりも身体が引き締まる効果を実感しやすいと言われています。
ヨガやピラティスは、どちらも1回通っただけでは効果を感じにくいです。
3ヶ月程度継続して通うことで身体が変わっていくのを感じられるので、ぜひ長く続けられるスタジオを探してみてくださいね。
大阪府の泉大津市には、全国展開するスタジオから地域に根づいたこだわりのスタジオまで、ヨガやピラティスを習うことのできる様々なスタジオが集まっていますよ。
この記事では、泉大津市にあるヨガ・ピラティスが習えるスタジオの料金や特徴をご紹介していきます。
スタジオ毎の特徴をしっかりと把握して、自分にピッタリの続けられるスタジオを選びましょう！
泉大津のヨガ・ピラティススタジオおすすめ7選！
泉大津にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオを厳選しました。
各スタジオの特徴を一覧表にまとめていますので、各スタジオの詳細と合わせて確認し、スタジオ選びの参考にして下さい。
| 施設名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 泉大津店 | 全国展開している女性専用の大手ホットヨガスタジオ。プログラム数が豊富！ |
| スポーツクラブルネサンス・アルザ泉大津 | ヨガ、ホットヨガ、ピラティスが受講可能な全国展開するスポーツクラブ。 |
| Bless YOGA（ブレス ヨガ）泉大津スタジオ | 岸和田・貝塚・泉大津でヨガとピラティスのレッスンを融合した新しいレッスンが受けられるスタジオ。 |
| スタジオヨガピス 泉大津 | 24時間営業のジムに併設するホットヨガスタジオ。ホットピラティスもあり。 遠赤外線パネル使用のホットスタジオなので、息苦しくなく快適に動ける。 |
| フィットネスサロン re-fulfill（リフルフィル） | パーソナルトレーニングや少人数制レッスン専門のサロン。 男性トレーナーがヨガやピラティスなどを取り入れたトレーニングを提供。 |
| ホリデイスポーツクラブ 泉大津店 | 初心者向けスポーツクラブのヨガプログラム。常温ヨガもホットヨガもあり、ホットヨガは女性専用。 |
| ピラティスサークル ONE POT（ワン ポット） | 泉大津市で活動するピラティスサークル。 泉大津で最安でレッスン受講可。 |
1. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 泉大津店
ホットヨガスタジオLAVA泉大津店は、泉大津駅から徒歩1分のところにある女性専用ホットヨガスタジオです。
アルザ泉大津の5階にあるので、お買い物ついでにレッスンに行くこともできますよ。
LAVAのマットキープ制度を利用すれば、自分のマットをスタジオに置いておくことができます。
荷物を少なくすることができるので嬉しいですね。
LAVAは日本最大級の店舗数を誇る、業界大手のホットヨガスタジオです。
大阪市内だけでも10店舗以上ありますよ。
LAVAのプラス1制度を使えば2店舗通うことができます。
平日は会社の近くで、休日は家の近くでなど、ライフスタイルに合わせてレッスンを受けることもできますよ。
LAVAはプログラム数が20種類以上と豊富です。
ベーシックなヨガクラスに加え、パワーヨガやお腹引き締めヨガ、リンパリフレッシュヨガ、サウンドフローヨガなど、様々なプログラムが用意されています。
またパワーヨガ初級、パワーヨガ中級、パワーヨガ上級など、同じ種類のヨガでも細かくレベル分けされているので、自分にピッタリのクラスを見つけやすいですよ。
さらに、FunShapeプログラムと言った、ダイエットのためのカロリー消費に特化したプログラムなども開催されていますよ。
プログラムが豊富だと、飽きずに続けることができますね。また自分にピッタリのレッスンも見つけやすいですよ。
- 業界最大店舗数を誇る大手ホットヨガスタジオ！2店舗通える制度があり、ライフスタイルに合わせて店舗を選べるので通いやすいですよ。
- マットキープ制度があり、自分のマットをスタジオに置いておくことができます。荷物を減らせるので、お仕事帰りやお買い物ついでに寄りやすいですね。
- プログラム数が豊富で、レベル分けも細かいため、自分にピッタリのレッスンを見つけることができますよ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 泉大津店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 種類 | ホットヨガ（ヨガベーシック、リラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガなど） |
| 住所 | 大阪府泉大津市旭町20-1 アルザタウン5F |
| アクセス | 南海本線「泉大津駅」東出口より徒歩1分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. スポーツクラブルネサンス・アルザ泉大津
出典：s-re.jpスポーツクラブルネサンス・アルザ泉大津は、泉大津駅から徒歩1分のアルザ泉大津内にあるスポーツクラブです。
ジム、スタジオ、プールだけでなく、エステや浴室を併設した複合施設です。
常温のヨガだけでなく、ホットヨガやピラティスのレッスンを受けることもできますよ。
アルザ泉大津内にあるので、お買い物ついでにレッスンに通うことができ、便利ですね。
スポーツクラブルネサンスでは、ベーシックなヨガプログラム以外にも、ボディメイクヨガ、アロマヒーリングヨガ、温ヨガ リンパ、温パワーヨガなど、様々なプログラムが充実していますよ。
さらに、ヨガやピラティスだけでなく、ZUMBAやヒップホップ、アクアビクスなどのプログラムも受講することができます。
様々なジャンルのスポーツを体験できるので、自分にピッタリのエクササイズを見つけることができますよ。
1日に複数のレッスンを受けられるのも嬉しいですね。
さらに、スポーツクラブルネサンスにはピラティススクールもあります。
ジムや他のプログラムは興味がなくて、ピラティスのレッスンだけ受講したい…という方は、ピラティススクールに通うのがオススメですよ。
1クラス15名の少人数制なので、インストラクターの目が行き届き、初心者の方でも安心してレッスンに参加できます。
- ヨガとピラティスどちらのレッスンも受けられます！さらに、ホットヨガのレッスンも受講可能。まずは全部試してみたい、という方にオススメです。
- スポーツクラブなので、ヨガやピラティス以外のプログラムも充実！更にマシントレーニングやプールを組み合わせることで、ダイエット効果が高まります。
- 浴室があるので、ヨガやピラティスのレッスン後にさっぱりして帰ることができますよ。
- ヨガやピラティスの前後に併設のエステを利用すれば、さらに美しさに磨きをかけることができますね。
| スタジオ名 | スポーツクラブルネサンス・アルザ泉大津 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| 種類 | ピラティススクール、アロマヒーリングヨガ、温ヨガ、ビヨンドボディメイクヨガなど |
| 住所 | 大阪府 泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3F |
| アクセス | 南海本線「泉大津駅」東出口より徒歩1分 |
| 料金 | ・ピラティススクール 料金：9,020円（税込） ＊フィットネス会員の場合は、2,200円（税込）の割引制度あり フィットネス会員 ・レギュラー会員 料金：7,920円(税込) ・家族でルネサンス会員 料金：3,300円(税込) ・パパママ会員 料金：4,840円（税込） 入会金：3,300円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） |
| 男性 |
可 |
入会したけど満足できなかったら返金！
スポーツクラブ ルネサンス・アルザ泉大津を今すぐお得に体験する
3. Bless YOGA（ブレス ヨガ）泉大津スタジオ
Bless YOGAでは、ヨガとピラティス両方の資格を持ったインストラクターが、ヨガとピラティスを融合した新しいスタイルのレッスンを提供しています。
ヨガで柔軟性を高め、ピラティスで筋力を整える、ヨガとピラティス両方のいいとこ取りをしたレッスンが受けられますよ。
主に岸和田・貝塚・泉大津でレッスンを開催していますが、その他にもイベントでレッスンを教えたり、企業へ出張レッスンに行ったりと、様々な場所でヨガを教えられています。
またマンツーマンのプライベートレッスンも受けることができますよ。
もっと自分の体の使い方を詳しく教えてほしい、という方にオススメです。
泉大津市にあるE's Hall（イーズホール）スタジオは、鏡張りのおしゃれなスタジオです。
泉大津市役所の目の前なので、場所もわかりやすいですね。
泉大津駅から徒歩5分とアクセスが良いですが、無料駐車場もあるので車で通うこともできますよ。
イーズホールでのレッスンは、月曜日の朝10時からのクラスと、木曜日の夜18時50分から、20時20分からの3クラスがあります。
駅から近いのでお仕事帰りに寄ることもできますね。
泉大津市にあるE's Hall（イーズホール）スタジオは、鏡張りのおしゃれなスタジオです。
泉大津市役所の目の前なので、場所もわかりやすいですね。
泉大津駅から徒歩5分とアクセスが良いですが、無料駐車場もあるので車で通うこともできますよ。
イーズホールでのレッスンは、月曜日の朝10時からのクラスと、木曜日の夜18時50分から、20時20分からの3クラスがあります。
駅から近いのでお仕事帰りに寄ることもできますね。
また、貝塚の吉祥園寺では月に2回お寺ヨガも開催しています。
お香やアロマを焚きながらのヨガは、とってもリラックスできますよ。
レッスン後にはハーブティーも出してもらえるそうです。
癒やしを求めている方にオススメのレッスンですよ。
- ヨガとピラティス両方の資格を持つインストラクターが、2つのいいところ取りをしたレッスンを開催しています！
- マンツーマンのプライベートレッスン開催！もっとしっかり見てほしい、自分の体の使い方をきちんと知りたい、という方にオススメです。
- ダイエット検定の資格も持っているインストラクターなので、ダイエットの相談もできますよ。
| スタジオ名 | Bless YOGA（ブレス ヨガ）泉大津スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 種類 | ヨガとピラティスを融合した新しいスタイルのヨガレッスン |
| 住所 | 大阪府泉大津市東雲町10-11 イーズホール3F |
| アクセス | 南海本線「泉大津駅」東出口より徒歩5分 |
| 料金 | ・初回体験レッスン 料金：1,100円（税込） ・1回チケット 料金：2,000円（税込） ・4回チケット 料金：6,800円（税込） ・月謝フリー 料金：9,500円（税込） |
| 男性 | 可 |
オンラインレッスンも開催中
4. スタジオヨガピス 泉大津
ヨガピスは24時間営業のジム「セントラル」内に併設するホットヨガスタジオです。
泉大津駅の改札から徒歩1分と、好立地で通いやすいですね。
高架下にあるので、雨に濡れずにスタジオまで行くことができますよ。
ヨガピスは遠赤外線パネルを使ったホットヨガスタジオです。
通常のヒーターで温めるホットヨガスタジオと違い、息苦しさがなく快適にヨガやピラティスを楽しめますよ。
遠赤外線が身体の表面ではなく身体の内側から温めてくれるので、発汗しやすく老廃物が出ていきやすいと言われています。
また少人数制のレッスンなので、先生は生徒の名前を一人ひとり呼ぶことができ、それぞれの悩みにあったアドバイスをしてくれますよ。
ヨガやピラティス初心者の方にもオススメのスタジオです。
ジムが併設されているので、ヨガやピラティスの前後にマシンを使ったトレーニングをすることもできます。
マシントレーニングをプラスすることで、さらに引き締まったキレイな体を作りやすくなりますよ。
ダイエット目的の方は、併設のジムも利用することをオススメします。
- 1クラス10名ほどの少人数制レッスン！生徒一人ひとりへきめ細かいフォローをしてもらえます。
- ジム併設のホットヨガスタジオなので、レッスンの前後にマシントレーニングも可能。よりボディメイク効果が高まります。
- 遠赤外線を使ったホットヨガスタジオは、息苦しさがなく、体を内側から温めてくれますよ。
| スタジオ名 | スタジオヨガピス 泉大津 |
| 環境 | ホットヨガ、ホットピラティス |
| 種類 | ホットヨガ、ホットヨガ＆ピラティス、レベルアップピラティス、リンパデトックス |
| 住所 | 大阪府泉大津市旭町19-2 |
| アクセス | 南海本線「泉大津駅」西口より徒歩1分 |
| 料金 | ・ヨガピス（月4回） 料金：6,800円(税抜) ・ヨガピス＆ジム 料金：7,800円(税抜) ・ヨガピスフリー月8回 料金：9,000円(税抜) ・ヨガピスフリー 料金：12,000円(税抜) ・登録手数料 料金：2,200円（税込） （ヨガピス＆ジムは3,300円（税込）） |
| 男性 | 不可 但し、特別レッスンのみ受講可あり |
また10/31まで入会キャンペーンで、登録手数料0円＆ヨガマットプレゼント！
5. フィットネスサロン re-fulfill（リフルフィル）
パーソナルトレーニング、少人数制レッスン専門のサロンです。
男性トレーナーが指導しているので、ヨガやピラティスに興味あるけど女性ばかりで通いづらい…と言う男性にオススメです。
ヨガやピラティスを組み合わせた様々なトレーニングを受けることができますよ。
トレーニング初心者からアスリートまで、様々なレベルの方をサポートしてもらえます。
パーソナルトレーニングや少人数制レッスンがメインなので、大手スタジオのように決まったレッスンではなく、それぞれの体の悩みに合わせた指導をしてもらえますよ。
家族やカップル、仲の良い友達同士で通うこともできます。
食事指導なども行っているので、本気でダイエットしたい方にはオススメです！
Youtubeの配信も行っているので、気になる方はぜひチェックしてみて下さいね。
家族やカップル、仲の良い友達同士で通うこともできます。
食事指導なども行っているので、本気でダイエットしたい方にはオススメです！
Youtubeの配信も行っているので、気になる方はぜひチェックしてみて下さいね。
- パーソナルトレーニング、少人数制レッスン専門のサロン！それぞれの体の悩みに合わせて指導してもらえます。
- 家族やカップルでトレーニングを受けたい人にオススメ！感染症などを気にせず、プライベートな空間でレッスンが受けられます。
- 初心者からアスリートまで、幅広いレベルの方がレッスンを受けられますよ。
- 男性トレーナーなので、ヨガやピラティスをやってみたいけど女性ばかりで通いづらい…と思っている男性にもオススメです。
| スタジオ名 | フィットネスサロン re-fulfill（リフルフィル） |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 種類 | ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 大阪府泉大津市戎町2-14-1F |
| アクセス | 南海本線「泉大津駅」西口より徒歩7分 |
| 料金 | ・オーダーメイドパーソナルトレーニング60分 料金：13,200円（税込） ・マンツーマントレーニング 料金：8,800円（税込） ・セミパーソナルトレーニング（2～3名） 料金：6,600~7,700円（税込） ・少人数グループレッスン（3～5名） 料金：一人あたり 2,200円（税込） |
| 男性 | 可 |
6. ホリデイスポーツクラブ 泉大津店
ホリデイスポーツクラブは全国展開で展開する初心者向けのスポーツクラブです。
運動経験の少ない方でも、楽しく続けられることができますよ。
186台止められる広い駐車場があるので、車で通うのにも便利ですね。
ホリデイスポーツクラブ泉大津店のホットスタジオは、遠赤外線パネルヒーターと床暖房の2つでスタジオを温めます。
遠赤外線が体の表面ではなく内側から温めてくれるので、汗をかきにくい人でもしっかりと汗をかけますよ。
またパネルヒーターと床暖房を使用しているため、温風で温めないのでホコリを巻き上げず、空気をきれいに保てますよ。
さらに、ホットスタジオはこだわりの照明で、プログラムによって色を変え、視覚的に気持ちや運動効果を高めてくれます。
ホリデイスポーツクラブのホットヨガは女性専用なので、ポーズを取ったり汗をかいたりしても、男性の視線を気にせずに楽しめますね。
ホットスタジオ体験実施中なので、是非試してみて下さいね。
通常のスタジオでは常温のヨガプログラムも体験することができますよ。
常温スタジオもホットスタジオも、姿勢改善ヨガや骨盤調整ヨガなど、様々なヨガプログラムがありますよ。
自分の目的に合わせたレッスンを選ぶことができますね。
ホリデイスポーツクラブは、プールやジムも併設しています。
ヨガレッスンの前後にプールやジムでエクササイズをすることで、更にダイエット効果が高まりますよ。
また、レッスンの後はお風呂やサウナに入ってリフレッシュすることができます。
- ホリデイスポーツクラブのホットスタジオは、遠赤外線パネルヒーターと床暖房の2つでスタジオを温めます。ホコリがまわず、きれいな空気でヨガができますよ。
- ホットスタジオの照明にもこだわりあり！光の効果によって運動効果が高められることが期待できます。
- ヨガレッスンで汗をかいた後は、お風呂とサウナに入ってサッパリすることができますよ。
- ホットスタジオ体験実施中！ジムやお風呂も利用可能です。ホットヨガを体験してみたい方にオススメですよ。
| スタジオ名 | ホリデイスポーツクラブ泉大津店 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 種類 | ジョイントヨガ、骨盤ヨガ、エナジーフローヨガ、姿勢改善ヨガなど |
| 住所 | 大阪府泉大津市昭和町4－22 |
| アクセス | 南海本線「泉大津駅」西口より徒歩10分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：7,700円(税抜) ・デイタイム会員 料金：10,000円(税抜) ・フルタイム会員 料金：11,800円(税抜) ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 ホットヨガは女性のみ |
初月会費と2ヶ月目会費が0円に！
7. ピラティスサークル ONE POT（ワン ポット）
ONE POTは大阪府泉大津市の楠町西エリアで活動中のピラティスサークルです。
毎週火曜日と金曜日の朝9:50~11:00にレッスンを行っています。
通常のスタジオなどと異なり、入会金や年会費は不要です。
また予約も不要なので、自分の都合のいい時にレッスンを受けることができますよ。
現在はオンラインでの受講も可能です。
2児の子供を育てるピラティスインストラクターが指導しているので、抱っこやおんぶでも腰痛にならない身体の使い方などを教えてもらうことができますよ。
肩こり、腰痛で悩んでいる方、運動不足を解消したい方、身体が硬い方にもオススメです。
大手のスタジオに通ってみたけど、料金が高かったり、予約が面倒だったりと、続けられなかった方も多いのではないでしょうか。
ONE POTは参加したい時だけ参加でOKなので、気軽に続けることができますよ。
- 月会費2,000円！このエリアで最安でピラティスを習うことができます。
- 大手スタジオと違い、予約が不要なので気が向いた時や急に時間ができた時などにも参加できますよ。
- オンラインでの参加もOK！顔出しなしで良いので、ノーメイクで部屋着のままでもレッスンが受けられます。
| スタジオ名 | ピラティスサークル ONE POT（ワン ポット） |
| 環境 | マットピラティス |
| 種類 | ピラティス |
| 住所 | 泉大津市楠木町西 |
| アクセス | 詳しくは問い合わせが必要 |
| 料金 | 月会費2,000円（税込） |
| 男性 | 不可 |
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まずは、気軽に体験レッスンや見学に参加してみよう！
大阪府泉大津市には、泉大津駅周辺を中心として全国展開する大手スタジオから地元に根づいたこだわりのヨガスタジオ、さらにパーソナルトレーニング専門サロンや安い価格で通えるサークルなど、様々な場所でヨガやピラティスを体験することができます。
ヨガとピラティスどちらも受けられるスタジオが多いのが特徴的ですね。
どちらもそれぞれの良さがあるので、試してみて自分にあう方を選ぶと良いですよ。
ヨガやピラティスの効果を得るには、3ヶ月程度継続して通う必要があります。
そのためには、立地や料金、そしてレッスン内容などから通いやすいスタジオを選ぶと良いですね。
それぞれのスタジオの講師やレッスンの雰囲気を知るためには、まずは見学や体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
いくつかのスタジオに実際に足を運んでみて、自分にピッタリのスタジオを探してみてくださいね。
今なら期間限定の入会キャンペーンを開催しているスタジオもあるので、 お得にヨガやピラティスを始められるチャンスを逃さないようにしましょう！
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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- 人気講師のレッスンを受けてみたい
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
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カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
