南品川(青物横丁・新馬場)のヨガ・ピラティススタジオおすすめ4選!ホットヨガや体験料が安いスタジオも!

ヨガやピラティスのレッスンは、女性を中心に男性にも人気のある運動の一つとなっています。激しい運動は苦手、心身ともにリフレッシュしたい、そんなときにもヨガやピラティスはぴったりです。今回は、南品川エリア版として、おすすめスタジオを4つ選んでみました。これからヨガやピラティスに挑戦しようと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

南品川でおすすめのヨガ&ピラティススタジオ4選

ranmaru / Shutterstock.com

南品川エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオ、今回は全国展開しているところから個人で経営されているアットホームな雰囲気のスタジオまでをご紹介しましょう。体験レッスンやキャンペーンの有無などを確認して、ヨガやピラティスに挑戦してみてください。

スタジオ名 特徴
zen place pilates 大井町店(ゼンプレイスピラティス)
  • アットホームな雰囲気のスタジオで風通しがよく開放的なのも魅力
  • ピラティスが初めての人にもおすすめのレッスンがあり、インストラクターが丁寧に指導してくれる
  • 朝早くからは朝ピラ、ベーシッククラスや身体が変わっていくのを実感できるメインクラスまで種類豊富
  • 月会費は通う頻度に合わせて選べるので、無理なく続けられる
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青物横丁店
  •  レッスンの種類がとても豊富で、背中美人ヨガや美尻ヨガ、骨盤筋整ヨガなど目的に合わせて選ぶことができる
  • 料金プランは月にどれぐらいの頻度で通うのかというペースにあわせて選べる
  • 体験当日に入会すると、マンスリーメンバー月額料金が最大1,000円オフに
  • 日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムになっており、身体の状態を整えていくことができる
Yumani Time(ユマニタイム)
  •  1クラスが少人数制なので、周りを気にすることなくリラックスしてヨガに取り組める
  • 初回体験は1回1,000円で受けることができる
  • 子連れOKのクラスもあるので、ママにとっても通いやすい
  • いろいろな種類のヨガで、一人ひとりの目的に合わせたレッスンが見つかる
Motion Space(モーションスペース)
  •  経験豊富なインストラクターのもと、プライベートレッスンを受けることができる
  • いろいろな方面からアプローチすることで身体全体のバランスを整えることが可能
  • 便利な場所でありながら落ち着いた雰囲気の場所にあるのでリラックスできる
  • 食事や栄養面での指導もしてもらえるので、より健康的な身体に近づける

 

1. zen place pilates 大井町店(ゼンプレイスピラティス)

zen place pilates 大井町店

zen place pilates 大井町店

都内で多くのスタジオを構えている「zen place pilates」、大井町駅から徒歩で行ける場所にもスタジオがあります。スタジオ内は落ち着いた木目調になっており、陽ざしが差し込むなか、ゆったりとピラティスに取り組むことができます。レッスンの最大人数は11人と小規模なので、自身の身体と向き合いながら有意義な時間を過ごせるでしょう。

  • アットホームな雰囲気のスタジオで風通しがよく開放的なのも魅力
  • ピラティスが初めての人にもおすすめのレッスンがあり、インストラクターが丁寧に指導してくれる
  • 朝早くからは朝ピラ、ベーシッククラスや身体が変わっていくのを実感できるメインクラスまで種類豊富
  • 月会費は通う頻度に合わせて選べるので、無理なく続けられる
  • チケットでの販売も実施しているので、たくさん通いたい人におすすめ
  • 他スタジオとの相互利用も可能なのでライフスタイルに合わせて選択できる
スタジオ名 zen place pilates 大井町店(ゼンプレイスピラティス)
住所 東京都品川区大井1-22-5 八木ビル5階

アクセス JR大井町駅より徒歩約3分
営業時間
  • 月〜金 7:00-21:00
  • 土日祝 7:00-16:00
種類  朝ピラ、ベーシックピラティスなど
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:10,890円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:14,960円(税込)
・フリー(マットグループ回数無制限)
料金:16,940円(税込)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性

グループ体験レッスン1回500円(税抜)キャンペーン中!
当日入会で月会費1ヶ月無料

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青物横丁店

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青物横丁店

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青物横丁店

常温ヨガよりも発汗作用が期待できるとされているホットヨガを中心としたレッスンを展開しているのが、「ホットヨガスタジオLAVA」です。南品川エリアには青物横丁駅から歩いて行ける場所に店舗があり、ヨガ一つとっても目的ごとにいろいろなレッスンが実施されています。身体の悩みに合わせてプログラムを選ぶことで、嬉しい変化も実感できるでしょう。 

  • レッスンの種類がとても豊富で、背中美人ヨガや美尻ヨガ、骨盤筋整ヨガなど目的に合わせて選ぶことができる
  • 料金プランは月にどれぐらいの頻度で通うのかというペースにあわせて選べる
  • 体験当日に入会すると、マンスリーメンバー月額料金が最大1,000円オフに
  • 日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムになっており、身体の状態を整えていくことができる
  • 80%以上の女性が未経験からスタートしているので、ヨガ初心者にとっても安心
  • 汗を流したい、短時間で効率よく身体を動かしたい人におすすめのスタジオ
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青物横丁店
住所 東京都品川区南品川2-4-7 アサミビル11F

アクセス 京急本線青物横丁駅より徒歩3分
営業時間
  • 月〜金 10:00‐21:00
  • 土日祝 10:00‐18:00
種類  ヨガベーシック、リラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、お腹引き締めヨガなど
料金
  •  マンスリーメンバーフリー・・・16,800円(税込)
  • マンスリーメンバーライト・・・9,800円(税込)~
  • マンスリーメンバー4・・・4,800円(税込)~
男性 不可

体験料金:150円(税込)キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

3. Yumani Time(ユマニタイム)

Yumani Time(ユマニタイム)

Yumani Time(ユマニタイム)

落ち着いた空間で信頼できるインストラクターのもと身体の調子を整えていきたい、そう考える人におすすめなのが「Yumani Time」です。少人数制のレッスンを展開しており、ハタヨガを中心としたクラスを実施しています。ママにとっても参加しやすいクラスがあり、自身のペースで通うことができます。身体での変化だけでなく、精神的にもリラックスできるよう意識しながら、日々のレッスンを実施しているスタジオです。

  • 1クラスが少人数制なので、周りを気にすることなくリラックスしてヨガに取り組める
  • 初回体験は1回1,000円で受けることができる
  • 子連れOKのクラスもあるので、ママにとっても通いやすい
  • いろいろな種類のヨガで、一人ひとりの目的に合わせたレッスンが見つかる
  • 出張クラスやプライベートクラスも実施中
  • ヨガ以外に、はちみつ講座や手作りナチュラルコスメなどのワークショップも開催中
スタジオ名 Yumani Time(ユマニタイム)
住所 詳細はお問合せください
アクセス 京浜急行北品川駅より徒歩2分
営業時間
  • お問い合わせください
種類  ハタヨガ、ヒーリングヨガなど
料金
  • 5回券・・・11,000円
  • 10回券・・・18,000円
男性
初回体験レッスン(1,000円)実施中!

Yumani Time(ユマニタイム)

4. Motion Space(モーションスペース)

Motion Space(モーションスペース)

Motion Space(モーションスペース)

品川から少し歩いた場所にある「Motion Space」、1対1のプライベートレッスンを実施しているスタジオです。食事・栄養サポートやソースポイントセラピーなども実施しており、あらゆる方向から身体のバランスを整えることができます。毎日を楽しく、健全に過ごすためのコツを教えてくれるスタジオです。

  • 経験豊富なインストラクターのもと、プライベートレッスンを受けることができる
  • いろいろな方面からアプローチすることで身体全体のバランスを整えることが可能
  • 便利な場所でありながら落ち着いた雰囲気の場所にあるのでリラックスできる
  • 子供から高齢の人まで多くの人が通うスタジオ
  • 食事や栄養面での指導もしてもらえるので、より健康的な身体に近づける
スタジオ名 Motion Space(モーションスペース)
住所 東京都品川区北品川1-6-16品川Vタワーテラス棟28号

アクセス 北品川駅より徒歩12分
営業時間
  • 9:00‐21:00
種類  モーションスペースムーブメント、ソースポイントセラピー、オステオパシーなど
料金  詳細はお問い合わせください。
男性
ご予約受付中

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自分に合うクラスを実施しているスタジオを見つけてみよう

南品川エリアには、ヨガやピラティスなど、スタジオごとに特徴を出しながらレッスンを実施しています。今感じている身体の不調や挑戦してみたいことを考えながら、ぴったりなスタジオを見つけてみましょう。

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1児のママをしながら、ライターとして活動中です。
育児や美容、健康などに関心があり、年齢を重ねてもきれいなママを目指しています。
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