日吉・綱島のピラティススタジオおすすめ4選!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

日常の中で体の疲れや心の疲れることを感じることはありませんか?そんな時は、お近くのピラティススタジオで心身をリフレッシュしましょう。今回は日吉・綱島エリアでおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. マシンクラスやマットクラスは、自分の体質・体調・目的に適しているか(クラスの内容が異なります)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(マシンの数・種類、プロップス、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

入会後のミスマッチがないように、これらのポイントを確認しながら、よりよいピラティススタジオを選んでいきましょう。

日吉・綱島でおすすめのピラティスにはどんなスタジオがあるの?

名門私立の慶應義塾大学があり、学生で賑わう街である日吉・綱島エリアは、大都市圏である横浜から電車で10分少々の場所に立地するなどアクセスの良さ抜群。そんな、住みやすい町である日吉・綱島エリアには様々なピラティススタジオが立ち並びます。

一言で、ピラティススタジオと言ってもその種類話さまざまですので、まずはピラティススタジオの種類を理解していきましょう。

・マットピラティス
ピラティスの基礎とも言えるメソッド。マットの上で様々な体勢を取り、健康増進などの効果を呼び起こすエクササイズになります。

マシンピラティス
チューブやハンモックなど様々なマシンを使用しながらピラティスを行い体の調子を整えるエクササイズ。筋肉の強化や姿勢の改善などの効果が得られるピラティスのなります。

日吉・綱島エリアにあるピラティスの種類を理解した上で、このエリアにある4つのおすすめピラティススタジオを紹介していきます。

【日吉・綱島エリアのピラティススタジオ】

施設名 特徴 マット マシン
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)日吉
  • 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい好立地な場所にある
  • 回数券を購入することで、1回あたりのレッスン料金を抑えられる
  • マシンピラティスとマットピラティスどちらにも対応
  • 個々のレベルに合わせて、ピラティス初心者から上級者まで満足のいく指導が受けられる
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 綱島
  • オンラインレッスンに対応しており、自宅にいながらレッスンを受けられる。
  • 日吉店よりも料金設定が低価格
  • 世界最先端のピラティスノウハウを受けられる
  • ピラティスト養成アカデミー有り
セントラルウェルネスクラブ慶應日吉
  • 総合型フィットネスのため、マシントレーニングなどピラティス以外のエクササイズも行うことができる
  • 温泉やサウナ完備でリラックスできる
  • 駐車場完備で遠方からでも通いやすい
  • 慶應大生対象の割引プラン有り
×
ピラティススタジオmetamorphose(メタモルフォーゼ)
  • 完全プラーベートレッスンで丁寧な指導が受けられる。
  • トレーナーが様々なピラティス資格保有者
  • ピラティスだけでなく、機能解剖学など健康に関する座学を実施

このエリアのヨガスタジオ

日吉・綱島のピラティススタジオおすすめ4選!安く体験できる教室も!

ここからは日吉・綱島エリアで通うべきピラティススタジオを紹介して行きます。

スタジオごとによっても、できるレッスンが全然違うため事前にどのような指導を受けることができるのか、それぞれのスタジオの詳細也特徴を確認して、自身に適した場所を選んでいきましょう。

1. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)日吉

東横線「日吉駅」西口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオは、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)日吉店です。

マットピラティスとマシンピラティスどちらにも対応するスタジオとなっており、お好みに合わせたピラティスを受けることが可能。

また、1ヶ月に利用回数に応じたコース選択もできるため、通える回数が少ない場合でも無駄な出費を抑えることができる点もメリットと言えます。駅から徒歩1分と駅近なため、通いやすく気が向いた時に訪れてみてはいかがでしょうか。

  • 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい好立地な場所にある
  • 回数券を購入することで、1回あたりのレッスン料金を抑えられる
  • マシンピラティスとマットピラティスどちらにも対応
  • 個々のレベルに合わせて、ピラティス初心者から上級者まで満足のいく指導が受けられる
施設名 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)日吉
住所 神奈川県 横浜市港北区日吉 2丁目2-14 セイワビルⅡ 202
アクセス 東横線「日吉駅」西口より徒歩1分
営業時間 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
種類 マシンピラティス、マットピラティス
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:10,890円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:14,960円(税込)
・フリー(マットグループ回数無制限)
料金:16,940円(税込)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性 可能

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当日入会で月会費1ヶ月無料

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2. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 綱島

東横線「綱島駅」西口より徒歩3分の駅近に立地するのは、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 綱島店です。先ほど紹介した、日吉店の系列店となります。同じエリアに位置するピラティススタジオでありますが、料金設定に違いがあり、綱島店の方が比較的低価格でピラティスを受けられるのがメリットと言えます。

どちらの店舗にもアクセスしやすく、できるだけ低価格でピラティスを受けたい方はこちらのジムを選ぶようにしましょう。

ピラティス先進国の様々な教育団体と提携しており、世界最先端のノウハウを受けることが可能です。オンラインレッスンも取り入れており、外出したくない日でも自宅にいながらピラティスを楽しむことができます。また、ピラティストを目指したい方の養成アカデミーも行っています。

まずは、自分自身がピラティスに触れてみてその楽しさを感受することができたら、ピラティスを仕事として行えるように要請アカデミーに入会してみても良いかもしれませんね。

  • オンラインレッスンに対応しており、自宅にいながらレッスンを受けられる。
  • 日吉店よりも料金設定が低価格
  • 世界最先端のピラティスノウハウを受けられる
  • ピラティスト養成アカデミー有り
施設名 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 綱島
住所 神奈川県 横浜市港北区 綱島西2-6-17 黒川ビル3F
アクセス 東横線「綱島駅」西口より徒歩3分
営業時間 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
種類 マシンピラティス、マットピラティス
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・フリー(マットグループ回数無制限)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性 可能

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【番外編1】自宅でヨガ・ピラティスのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガ・ピラティスインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガ・ピラティススタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ・ピラティス未経験の方で「スタジオデビューの前に一度体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は100円(税込)で30日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

30日受けたい放題のLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数!

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  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
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【番外編2】国内TOPインストラクターから動画で学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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3. セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

東横線「日吉駅」東口より徒歩1分の場所に立地するのは、大手フィットネスジムのセントラルウェルネスクラブ慶應日吉店です。

スタジオプラグラムの中でピラティスが行われており、ジム利用の月額費さえ払っていれば、追加料金なしでピラティスが受けられます。

また、ピラティスのみならず、スタジオレッスンやトレーニングマシンを使ったエクササイズ、プールエクササイズなどその他の運動も楽しめるのも総合型フィットネスジムのメリット。

ピラティスをはじめ様々な運動を楽しみながら取り組みたい方におすすめです。エクササイズ終了後は、温泉やサウナに入って体をリラックスさせて帰宅するのもいいかもしれませんね。

慶應大学に通う学生ならではの得点や値引きもあるため、近くにする慶応大学生は是非利用してみてください。

  • 総合型フィットネスのため、マシントレーニングなどピラティス以外のエクササイズも行うことができる
  • 温泉やサウナ完備でリラックスできる
  • 駐車場完備で遠方からでも通いやすい
  • 慶應大生対象の割引プラン有り
施設名 セントラルウェルネスクラブ慶應日吉
住所 神奈川県横浜市港北区日吉4丁目1−7 協生館
アクセス 東横線「日吉駅」東口より徒歩1分
営業時間 平日 7:00〜22:00
土曜日10:00〜20:00
日曜・祝日10:00〜19:00
種類 マットピラティス
料金 シングル 13,200円(税込)
アーリーモーニング 6,600円(税込)
デイタイム 9,130円(税込)
スチューデント 9,350円(税込)
ナイト&ホリデー 9,900円(税込)
男性 可能
【見学会・体験会実施中】

セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

4. ピラティススタジオmetamorphose(メタモルフォーゼ)

東横線「綱島駅」より徒歩約30分、東横線「日吉駅」より徒歩約45分の場所に立地するのは、ピラティススタジオmetamorphose(メタモルフォーゼ)です。

メタモルフォーゼは、生物学でいう変身という意味を持ち、このスタジオを訪れた方が、自身の求める体に変身できるようにと名付けられた店名です、

完全プラーベートレッスンとなるため、エクササイズ中に周りの目が気になる心配もありません。

1対1で指導を受けられるため初心者の方でも一から丁寧に教わることができます。

駅からはやや遠い場所に立地しているので、自宅や自身の生活圏内近くにこのスタジオがある方におすすめです。

  • 完全プラーベートレッスンのため1対1で丁寧な指導が受けられる。
  • トレーナーが様々なピラティス資格保有者
  • ピラティスだけでなく、機能解剖学など健康に関する座学を実施
施設名 ピラティススタジオmetamorphose(メタモルフォーゼ)
住所 神奈川県横浜市港北区新吉田東3丁目21−17
アクセス 東横線「綱島駅」より徒歩約30分
東横線「日吉駅」より徒歩約45分
営業時間 お問い合わせください
種類 マットピラティス、マシンピラティス
料金 1回60分 10,000円(税込)
男性
【スタジオ見学会実施中】

ピラティススタジオmetamorphose(メタモルポーズ)

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まとめ

気になるピラティススタジオは見つかりましたか?日常生活を送る中で、さまざまなストレスを感じることがあると思います。

日吉・綱島エリアには個人店から大型フィットネスジムの中で行われるピラティスまで様々な形態でピラティスを受講することができます。

ピラティスを取り入れることで、そのようなストレスからも心身を守ることができるでしょう。日々の、暮らしに彩りを加えて、快適でイキイキとした毎日を送りましょう。

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