もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
梅田のホットヨガスタジオの特徴とは？
美容や健康目的として、人気のあるヨガ。
特に温かい部屋で行うホットヨガは、常温で行うヨガに比べて汗をかきやすく、デトックス効果やダイエット効果、美肌効果などが期待できます。
梅田駅周辺はJR線、阪神線、阪急線、地下鉄などが乗り入れ、どのエリアからもアクセスがいいのがポイントです。
全国展開する大手のホットヨガスタジオが数多く集まっています。
どのスタジオもそれぞれの特徴や独自のレッスンなどがありますよ。
この記事では、それぞれのスタジオの料金や特徴についてご紹介していきます。
それぞれの料金や特徴をしっかりと把握して、自分にピッタリのスタジオを選びましょう！
梅田のホットヨガスタジおすすめ6選！
梅田駅周辺エリアには大手ホットヨガスタジオが数多く集まっています。
そんな梅田駅周辺エリアのおすすめスタジオを厳選しました。
一覧表を参考にスタジオごとの詳細をチェックしてみてください。
| 施設名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオ ロイブ NU茶屋町店 | ・女性視点で作られた店舗は、清潔感があり、女性に人気 ・スタジオは電気サウナストーブ使用！ガスや灯油を使用しないので、安全性が高く、空気もきれい ・70分、90分のロングレッスンがあり ・ヨガマットだけでなく、ヨガウェアやタオルもレンタル可能 |
| zen place yoga（ゼンプレイスヨガ） 梅田B2スタジオ | ・３ヶ月に１～２本新しいプログラムを開発！常に最先端のレッスンが受けられる ・身体を整えるだけでなく、心を整えることにもフォーカスしたスタジオ ・マンツーマンのプライベートレッスンあり！ ・zen placeのスタジオはすべて男性も利用可能 |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）梅田店、梅田茶屋町店 | ・プラス1制度を利用すれば、２店舗通うことが可能 ・インストラクターがレッスン中にポーズをサポートあり ・全国どの店舗でも質の高いレッスンが受けられる ・梅田店、梅田茶屋町店の両店舗とも男性も利用可能 |
| Surf Fit（サーフフィット）梅田店 | ・サーフボードの下にバランスボールがついた専用機器「The Rip Surfer X」の上でポーズを取る ・アメリカ西海岸をイメージしたオシャレなスタジオ ・ナイトプールをイメージしたエクササイズなど、独自の世界観を演出するスペシャルレッスンや期間限定プログラムが充実！ |
| ホットヨガスタジオ ビープラス 梅田店 | ・基礎からじっくり取り組めるスタジオ！体が固い方や運動不足の方、体力に自信のない方にもオススメ ・常温、HOTより少し低い温度、HOTと、３段階の温度から選択可能 ・女性限定スタジオ ・不定期で男性限定レッスンも開催！ |
| HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオ オー）大阪・梅田店 | ・レッスンの直前まで予約可能！ ・スタジオの定員数よりシャワールームが多い！待ち時間なくスムーズに利用可能 ・75分や90分のロングレッスンがあり ・リラクゼーションや姿勢改善など、目的に合わせてレッスンを選べる |
1. ホットヨガスタジオ ロイブ NU茶屋町店
ロイブNU茶屋町店は、阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分と交通の便が良いので、仕事帰りやお買い物ついでに寄ることができます。
ウェアやタオルもレンタルできるので、荷物は軽くしてお出かけできますよ。
ロイブは99％が女性スタッフです。女性視点でこだわり抜かれたスタジオは、清潔で安心感があると人気です。
業界最多レベルのプログラム数で、初心者から上級者までそれぞれのレベルに合わせて様々なプログラムを受講することができます。
ベーシックなヨガプログラムに加え、暗闇の中で行うヨガ、四股を踏む相撲ヨガなど、独自のプログラムも充実しています。
飽きずに通うことができますね。
- 女性視点で作られた店舗は、清潔感があり、女性に人気です。
- スタジオは電気サウナストーブで温められています。ガスや灯油を使用しないので、安全性が高く、空気もきれいです。体の芯から温めて、全身の血行を良くします。
- 通常のホットヨガレッスンよりも長い、70分、90分のロングレッスンがあります。よりカロリーを消費することができ、ダイエット目的の方にオススメです。
- ヨガマットだけでなく、ヨガウェアやタオルもレンタルできるので、手ぶらで通うことができます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオ ロイブ NU茶屋町店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| アクセス | 「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分 「大阪駅」御堂筋北口より徒歩7分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,700円(税抜) ・デイタイム会員 料金：11,000円(税抜) ・フルタイム会員 料金：12,800円(税抜) ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
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2. zen place yoga（ゼンプレイスヨガ） 梅田B2スタジオ
JR大阪駅や阪神線梅田駅、阪急線梅田駅などから徒歩５分のところにあるzen place yoga梅田B2スタジオは、どの路線からもアクセスしやすいのが嬉しいですね。お仕事帰りやお買い物ついでに気軽にヨガのレッスンに立ち寄ることができます。
室温40度とかなり暑い環境でヨガをするので、汗をかきにくい方でもたっぷりと汗を流すことができますよ。
zen placeのコンセプトは「こころを溶かすヨガスタジオ」。
代謝アップやボディライン改善といった体の変化だけでなく、瞑想など心と向き合う時間を取ることも大切にしているスタジオです。
特に梅田B2スタジオでは、短時間で緊張と弛緩の動きを繰り返し、自律神経のバランスを整えるレッスンを提供しています。
科学的なエビデンスに基づいて設計されたレッスンは、ヨガをすることでリラックスをしたい方、ストレス解消したい方に特におすすめです。
- zen placeは様々な種類のヨガと、ダンスや太極拳などの他分野を織り交ぜた独自のプログラムが３ヶ月に１～２本開発されています。常に最先端のものを取り入れた新しいプログラムに取り組むことができますよ。
- 身体を整えるだけでなく、心を整えることにもフォーカスしたスタジオです。ストレス解消、リラックス目的の方にオススメです。
- 大手ヨガスタジオでは珍しく、マンツーマンのプライベートレッスンを受けることができます。一人ひとりの生活や体型に合わせて自分だけのレッスンをしてもらえます。
- zen placeのスタジオはすべて男性も利用可能です。カップルやファミリーでレッスンに参加することができます。
| スタジオ名 | zen place yoga 梅田スタジオ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディングB2F・10F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅より徒歩1～7分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可（ホットヨガのみ女性限定） |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
3. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）梅田店、梅田茶屋町店
ホットヨガスタジオLAVAの梅田店と梅田茶屋町店は、徒歩5分程度のところにあり、2店舗どちらも通うことができます。
店舗によって受けられるレッスンやインストラクターが異なるので、2店舗通うことでより受けられるレッスンの幅が広がるのは嬉しいですね。
LAVA梅田店には「ウッドストーン・スタジオ」が導入されています。
ウッドストーンスタジオは、ホットヨガの効果を最大限に高めるため、LAVAが独自に開発したスタジオです。
床はヒノキで作られており、まるで森林浴をしながらヨガをしている感覚を味わうことができます。
通常のホットヨガスタジオよりも、美肌に効果があることが検証されています。
梅田店、梅田茶屋町店では、ホットヨガに加え、暗闇キックボクシングのスタジオのレッスンを受けることができます。
30分で最大850kcalと、短い時間でカロリーを消費できるのでダイエットしたい方におすすめですよ。
- 業界最大の店舗数を誇るLAVAは、大阪市内だけで10店舗以上あります。プラス1制度を利用すれば、職場の近くと自宅の近くの店舗など、ライフスタイルに合わせてスタジオを選ぶことができます。
- LAVAではインストラクターがレッスン中にポーズをサポートしてくれます。正しいポーズを身につけることができますよ。
- 研修制度が充実しているため、全国どの店舗でも質の高いレッスンが受けられます。
- 梅田店、梅田茶屋町店の両店舗とも男性も通うことができます。カップルやファミリーでレッスンを受けることができますよ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）梅田店、梅田茶屋町店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | ・梅田店 大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F ・梅田茶屋町店 大阪府大阪市北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F |
| 種類 | ホットヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、暗闇ボクシング等 |
| アクセス | ・梅田店 阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」より徒歩5分 阪急神戸本線・宝塚本線・京都本線より徒歩7分 JR大阪環状線・京都線・神戸線・宝塚線「大阪駅」より徒歩10分 ・梅田茶屋町店 阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩2分 地下鉄御堂筋線「梅田駅」北改札より徒歩5分 JR「大阪駅」 御堂筋北口より徒歩6分 阪神「梅田駅」東出口より徒歩8分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,636円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,455円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. Surf Fit（サーフフィット）梅田店
出典：surffit.jpSurf Fit は、アメリカで生まれた新感覚のフィットネスジムです。
サーフボードの下にバランスボールがついた専用機器「The Rip Surfer X」を用いて行う、新しいスタイルの体幹エクササイズです。
海面のような不安定な環境でバランスを取ることで、全身の体幹を鍛えることができます。
通常のホットヨガよりも少し温度の低い32度の室温でエクササイズを行うので、暑いのが苦手な方にもオススメです。
アメリカ西海岸の夏の海のロケーションをイメージした太陽の輝きや音楽を感じながら、日常と離れて気分をリフレッシュすることができますよ。
- サーフボードの下にバランスボールがついた専用機器「The Rip Surfer X」の上でポーズを取ることで、通常よりも体幹を鍛えることができます。身体を引き締めたい方にオススメのエクササイズです。
- アメリカ西海岸をイメージしたオシャレなスタジオで非日常感を味わうことができます。
- 暗闇エクササイズやナイトプールをイメージしたエクササイズなど、独自の世界観を演出するスペシャルレッスンや期間限定プログラムが充実！いつもと気分を変えることで、飽きずに続けられます。
| スタジオ名 | Surf Fit(サーフフィット）梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C 3階 |
| 種類 | スタンダード、ビューティーボディメイク、コアビューティー、脂肪燃焼、サーフヨガなど |
| アクセス | 阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町出口より徒歩5分 御堂筋線「梅田駅」1号出口より徒歩7分 御堂筋線「中津駅」4号出口より徒歩5分 |
| 料金 | ・マンスリー4メンバー(月4回) 料金：11,800円(税抜) ・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン) 料金：14,300円(税抜) ・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン) 料金：12,800円(税抜) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 不可 |
上下ウェア・バス＆フェイスタオル無料レンタル・お水付き
5. ホットヨガスタジオ ビープラス 梅田店
ホットヨガスタジオビープラスは大阪市内で展開するスタジオです。
梅田店以外に、心斎橋店、福島店、天満橋店があります。
ビープラスは基礎からじっくり取り組むことを大切にしており、難しいポーズを取ることだけを目標としません。
ポーズを取る前に、硬くなっている部分をほぐしたり、身体の柔軟性を高めたりして、目標のポーズを取りやすいアプローチをします。
初心者の方にもオススメのスタジオです。
ビープラスのレッスンは１つ１つポーズを取っていくレッスン、連続的に動くレッスン、よりアクティブに身体を動かすレッスンの大きく分けて３つのレベルに分けられています。
初心者向けのクラスでは、プロップスと呼ばれる道具でサポートしながら行うクラスもあります。
またホットヨガだけでなく、ボディメイクのクラスやピラティスのクラスもありますよ。
- 基礎からじっくり取り組めるスタジオです。体が固い方や運動不足の方、体力に自信のない方にもオススメです。
- レッスンは常温、HOTより少し低い温度、HOTと、３段階の温度から選ぶことができます。自分が気持ちよく感じられる温度を選べるのは嬉しいですね。
- 通常は女性専用スタジオですが、不定期でメンズヨガクラスを開催しています。メンズヨガは男性限定なので、女性ばかりでヨガに通いにくい、という男性にもオススメですよ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオ ビープラス 梅田店 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 住所 | 大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル2階 |
| 種類 | 沖ヨガ、骨盤美人ヨガ、アロマリラックスヨガ、ゆったりゆるヨガ、プロップスヨガ等 |
| アクセス | JR大阪駅・地下鉄梅田駅徒歩10分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込12,960円 月4回料金：税込9,500円 回数券5回：税込14,000円（チケット制／2ヶ月有効） 1回料金：3,000円 体験料金：税込2,000円 入会金：税込10,000円 |
| 男性 | 不可（イベントにてメンズクラスあり） |
6. HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオ オー）大阪・梅田店
ホットヨガスタジオ・オー梅田店は、大阪の中心地梅田に4つのスタジオを持つ大型店です。
レンタル用品も充実しているので、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄ることができますよ。
20～70代まで幅広い年齢そうの方が利用しているスタジオです。
スタジオの定員は21名ですが、シャワールームは24個完備しており、待ち時間なくスムーズに利用することができます。
梅田店は全店で唯一男性も利用可能なスタジオです。
ベーシックなヨガレッスンから、リラクゼーション、姿勢改善、ダイエットなど目的別のレッスンまで、目的に合わせて様々なレッスンを選ぶことができます。
75分や90分のロングレッスンは通常のホットヨガのレッスンより長く動くので、よりカロリー消費の効果が期待できます。
また産後の体型を整えるウィメンズヨガもありますよ。
- レッスンの直前まで予約可能！お仕事帰りや買い物ついでに、思い立った時にレッスンを受けることができます。
- スタジオの定員数よりシャワールームが多いので、待ち時間なくスムーズに利用することができます。
- 通常のホットヨガのレッスン60分より長い、75分や90分のロングレッスンがあります。よりカロリー消費効果を期待できます。
- リラクゼーションや姿勢改善など、目的に合わせてレッスンを選ぶことができますよ。
| スタジオ名 | HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオオー）大阪・梅田店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田3F |
| 種類 | ベーシックホットヨガ、リラックスコース、姿勢改善コース、ダイエットコース |
| アクセス | 阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩5分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込17,200円 月4回料金：税込9,500円 入会金：税込5,000円 事務手数料：税込5,000円 登録料：税込1,000円 |
| 男性 | 可 |
手ぶらでOK、当日予約OK
HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオオー）大阪・梅田店
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まずは、気軽に体験レッスンや見学に参加してみよう！
梅田エリアには全国展開する大手ホットヨガスタジオが数多く集まっています。
どのスタジオも特徴があり、スタジオによって様々な種類のレッスンを受けることができますよ。
遠赤外線効果のある岩盤を採用したスタジオや、高温・高湿度に設定されたスタジオ、暑いのが苦手な方でも挑戦できる温度が低めのスタジオなど、それぞれに特徴があります。
スタジオによってレッスンの雰囲気なども異なりますので、まずは体験レッスンに参加してみるのがオススメです。
美肌やダイエットなど、ヨガの効果を得るには継続して通う必要があります。
通いやすさ、目的やレベルに合ったプログラム、スタジオの雰囲気などを考慮して、自分にピッタリの通いやすいスタジオを選びましょう。
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このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
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- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
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 - soelu.com.png)
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ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
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カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
