もくじ
赤坂でフィットネスジムを選ぶポイントは！？
近年フィットネスブームにより全国各地で様々なフィットネスジムが増えてきました。
今回は、赤坂エリアに着目してフィットネスクラブを紹介していきます。
赤坂エリアには様々なフィットネスエリアが立ち並びますが、フィットネスジムを選ぶポイントを理解した上で自身の目的に最適なジム選びができるようになりましょう。
フィットネスジムを選ぶ際のポイントには以下の点があげられます。
自宅や会社から通いやすい
フィットネスジムまでの自宅や会社からの通いやすさは重要です。
ジムに通い始めた当初はモチベーションが高く自然とジムへ足が進みますが、だんだんなれてくると遠いジムでは足が進まなくなります。
そのため、ふとした時にいつでもジムへ通えるよう自宅や会社から通いやすいジムを選ぶようにしましょう。
見学･体験をする
フィットネスジムを選ぶ際は、事前に見学や体験をすることも重要です。
いざ入会したのは良いものの、思っていた雰囲気と違っては長続きしません。
事前にジムを見学・体験することのより入会後のミスマッチを防ぐことができるのです。
自信が求める設備が整っている
また、WEBでの閲覧や体験の際に設備に注目して確認しておくことも重要となります。
フリーウエイトがしたい。レッスンを受けたい。人によりフィットネスジムの求める項目は違うはずです。
事前に求める設備やコースがあることを綿密に確認した上でフィットネスジムを選びましょう。
赤坂でおすすめのフィットネスジム5選
今年こそ、たるんだ体をシェイプアップしてメリハリのある体を作り上げたい。そうは言ってもどのようなジムを選べば良いのかわからない・・・・・。
東京都赤坂エリアには、様々なプログラムがあり、トレーニング初心者向けの安いフィットネスジムがたくさん立ち並びます。
自宅や職場などから通いやすく、気になるプログラムを実施しているジムを見つけていきましょう。
| タイプ | 施設名 | 施設の特徴 |
| 総合型24時間フィットネスジム | JOYFIT（ジョイフィット）赤坂 |
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| 総合型24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネス 赤坂店 |
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| 総合型フィットネスジム | エスフォルタ 赤坂 |
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| 総合型フィットネスジム | スポーツクラブ NAS赤坂 |
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| 総合型フィットネスジム | HIIT GYM AKASAKA（ヒートジム赤坂） |
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ここからは、各フィットネスジムの特徴をより詳細に確認していきましょう。
1.JOYFIT（ジョイフィット）赤坂
メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩1分と駅ちかの場所に立地するのは、24時間営業の総合型フィットネスジムJOYFIT（ジョイフィット）赤坂です。
専用キーで24時間いつでも好きな時にトレーニングルームが使用できるため、自身のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。
また、自宅でできるトレーニング動画を配信されているため、ジムに通うのが億劫な時でも自宅で簡単に運動ができます。
友達紹介キャンペーンを行っているため、1人で行くのが恥ずかしい人でもお友達をさそってお得にジムを利用しましょう。
- ナショナル会員になると全国どこのjoyfitでも利用可能
- 自宅でできるトレーニング配信中
- 解約ロッカーが完備されており、自身の手荷物を置いておくことも可能
| スタジオ名 |
JOYFIT（ジョイフィット）赤坂 |
| 住所 | 東京都港区赤坂3丁目13-14赤坂TATSUMIビル3,4階 |
| アクセス | メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩1分 メトロ銀座線「赤坂見附駅」8番出口より徒歩6～8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 種類 | 総合型24時間フィットネス |
| 設備 | フリーウエイトエリア レジスタンスマシン ランニングマシン |
| 主なレッスン | パーソナルトレーニング |
| 料金 | ナショナル会員 7128円/月（税込） パーソナルトレーニング60分 7700円/月（税込） |
| 男性 | 可 |
2.エニタイムフィットネス 赤坂店
千代田線「赤坂駅」4番出口より徒歩1分の場所に立地するのは、近年日本全国にジムを拡大中の24時間営業総合型フィットネスジム、エニタイムフィットネス赤坂店です。
このジムも24時間営業なため自身のライフスタイルに合わせて、早朝や深夜などいつでも都合の良い時に利用が可能です。
また、「HIGH SCHOOL PASS」によりお子様に16歳〜18歳の高校生がいる場合、保護者が会員であれば我が子も無料でトレーニング施設の利用が可能になります。
仕事帰りや学校帰りなど自身の都合にあった好きな時間帯にトレーニングに取り組みたい人におすすめ。
- テキストライフスタイルに合わせて、24時間いつでも好きな時に利用ができる
- HIGH SCHOOL PASSにより保護者会員の場合に高校生の利用が無料
- パーソナルトレーナー常勤
| スタジオ名 | エニタイムフィットネス 赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F |
| アクセス | 千代田線「赤坂駅」4番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業中 |
| 種類 | 総合型24時間フィットネス |
| 設備 | フリーウエイト レジスタンスマシン ランニングマシン |
| 主なレッスン | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 10450円/月（税込） |
| 男性 | 可 |
3.エスフォルタ 赤坂
東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 「青山一丁目駅」4番出口 より徒歩3分、東京メトロ千代田線 「乃木坂駅」3番出口より徒歩5分の場所に立地する総合型フィットネスジムエスフォルタ赤坂。
トレーニング器具での体つくりはもちろんのことヨガやエアロウォークなど様々なプログラムも実施中。
また、プールも完備しており水泳や水中ウォークに取り組みたい人にもおすすめのフィットネスジムとなります。
- プール完備により水泳や水中ウォーク可能
- ヨガやエアロビクスなど様々なスタジオレッスン実施中
- 施設全体が綺麗なうえ、広々としており快適にトレーニングに取り組める
| スタジオ名 | エスフォルタ 赤坂 |
| 住所 | 東京都港区赤坂8-5-26 住友不動産青山ビル西館B1F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 「青山一丁目駅」4番出口 より徒歩3分 東京メトロ千代田線 「乃木坂駅」3番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 |
| 種類 | 総合型フィットネス |
| 設備 | フリーウエイトエリア プールエリア お風呂エリア |
| 主なレッスン | ストレッチャーズ エアロウォーク ヨガ |
| 料金 | プラチィナシ会員 24200円/月（税込） エグゼクティブ会員 33000円/月（税込） |
| 男性 | 可 |
4.スポーツクラブ NAS赤坂
東京メトロ（丸ノ内線・銀座線）「赤坂見附駅」 11番出口より徒歩1分、東京メトロ（半蔵門線・有楽町線・南北線）「永田町駅」 8番出口より徒歩2分など、様々な駅からアクセスのしやすい総合型フィットネスジムはスポーツクラブNAS赤坂です。
基礎トレーニングやパーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティスの他、格闘技系のトレーニングも実施しており様々な運動を体験できる点もメリット。
また、ボディビルのポージング練習会も実施しているなど、トレーニングにより作り上げた体をコンクールで見せつけたい人にもおすすめのジムと言えます。
- 格闘技系トレーニングにより効率的に脂肪燃焼できる
- ポージング練習会によりコンクールなどで鍛えた体を思う存分披露できる。
- パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンによるトレーニング指導も受けられる
| スタジオ名 | スポーツクラブ NAS赤坂 |
| 住所 | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F |
| アクセス | 東京メトロ（丸ノ内線・銀座線）「赤坂見附駅」 11番出口より徒歩1分 東京メトロ（半蔵門線・有楽町線・南北線）「永田町駅」 8番出口より徒歩2分 東京メトロ（千代田線）「赤坂駅」1番出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 祝日 10:00～18:00 |
| 種類 | 総合型フィットネス |
| 設備 | フリーウエイト ケーブルマシン スタジオ シャワールーム |
| 主なレッスン | ホップピィラティス ヨガ |
| 料金 | レジュラー会員 12100円/月（税込） マスター会員 14300円/月（税込） アフタヌーン会員 5830円/月（税込） |
| 男性 | 可 |
5.HIIT GYM AKASAKA（ヒートジム赤坂）
東京メトロ「赤坂見附駅」より徒歩2〜3分の場所に立地するHIIT GYM AKASAKA（ヒートジム赤坂店）です。 ヒートジムはアメリカから初上陸した人気トレーニングジムで、効率的にダイエット、運動能力向上を可能にするHIITトレーニングがプロクラムに取り組まれています。
20分のHIITトレーニングは、40分の有酸素運動の6倍の脂肪が消費でき、短時間で効率の良い運動を可能にします。このジムなら、日々忙しく働く社会人でも短時間で理想の体を作り上げれるはずです。
- HIITトレーニングにより短時間で運動能力向上、高い脂肪の分解効果が得られる
- 時間のない社会人でも、わずかな時間でトレーニング効果を感じられる
- 初心者向けからハードな上級者向けまでメニューも様々でレベルに応じて必要な負荷がかけられるため怪我の心配なく続けられる
| スタジオ名 | HIIT GYM AKASAKA（ヒートジム赤坂） |
| 住所 | 東京都港区赤坂3丁目10-4 |
| アクセス | 東京メトロ「赤坂見附駅」より徒歩2〜3分 |
| 営業時間へ | 平日7:00〜21:00 土曜９:00〜17:00 |
| 種類 | 総合型フィットネス |
| 設備 | トレーニング器具 |
| 主なレッスン | HIITトレーニング シャワールーム |
| 料金 | 月４会員 17600円（税込） レギュラー会員 24200円/月（税込） |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のフィットネスジム
赤坂のフォットネスジムで最高の体を手に入れよう！
赤坂エリアには多くの大型フィットネスジムが立ち並びます。
各ジムごとにプログラム、サービス、設備が違うため事前に調査・体験をして自身の適したフィットネスジム選びをしていきましょう。
地道なジム通いをとうして、最高の体を手に入れましょう。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
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- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
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また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
