もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
三軒茶屋のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
三軒茶屋にはどんなピラティススタジオがあるの？という人のために、おすすめスタジオを7つご紹介します。レッスン内容や料金プラン、通いやすさなどから、自分に合うスタジオを見つけてみてください。
| 施設名 | 特徴 | マット | マシン |
| zen place pilates 三軒茶屋（ゼンプレイスピラティス） |
|
〇 | 〇 |
| ELEMENT(エレメント) 三軒茶屋店 |
|
× | 〇 |
| CLUB PILATES(クラブピラティス) 三軒茶屋店 |
|
〇 | 〇 |
| WECLE(ウィークル) 三軒茶屋店 |
|
〇 | 〇 |
| ナチュラグラム三軒茶屋スタジオ |
|
〇 | - |
| ピラティススタジオB&B(ビーアンドビー) |
|
〇 | 〇 |
| Fulfill(フルフィル)ピラティススタジオ |
|
〇 | 〇 |
| ととのう |
|
- | 〇 |
このエリアのヨガスタジオ
1. zen place pilates 三軒茶屋（ゼンプレイスピラティス）
zen place pilates 三軒茶屋
全国に多くのスタジオを構えている「zen place pilates」 、三軒茶屋駅からアクセスしやすい場所にもスタジオがあります。グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも実施しており、ピラティスに真剣に取り組みたいと考える人におすすめです。落ち着く木目調のスタジオ内で、マシンやマットを使ってピラティスを始めることができます。
- マシンとマット、グループにプライベートとピラティスのレッスンが豊富
- 明るく清潔感のあるスタジオやロッカールームで快適に過ごせる
- 駅から近く、アーケードのおかげで雨に濡れずに行くことができる
- ピラティス専門スタジオなので、自身の身体を変えていきたい人にぴったり
- プライベートレッスンでは、身体の状態を知り課題を明確にすることから始めて、最適なプログラムを提案してもらえる
| 施設名 | zen place pilates 三軒茶屋（ゼンプレイスピラティス） |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8ファッションビル第1 5Ｆ |
| アクセス |
|
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
2. ELEMENT(エレメント) 三軒茶屋店
「ELEMENT 三軒茶屋店」はマンツーマンのマシンピラティスレッスンを月額制の通い放題で受けられるピラティススタジオです。マンツーマンで通い放題にもかかわらず料金はリーズナブルな設定になっています。通い放題なので通えば通うほどコスパがよくなっていくので、毎日通われているお客さんもいらっしゃるそう。料金にはウェア、プロテイン、シューズ、タオルの利用も含まれているので、手ぶらで通えますね。
もちろんただ安いだけでなく、プロのトレーナーがお客様個人に合わせたマンツーマンのレッスンを組んでくれるので効果的なレッスンを受けられます。また、マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができるので運動が苦手な方や運動初心者のにもおすすめのスタジオです。
- パーソナルトレーニングなのに月額制の通い放題でお得
- マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができる
- 入会者の90％が運動初心者なので運動が苦手な方でも安心
- 系列店のELEMENTパーソナルジムも月2回まで利用可能
| 施設名 | ELEMENT 三軒茶屋店 |
| 住所 | 東京都世田谷区下馬２丁目２０−２ ３F |
| アクセス | 「三軒茶屋駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 毎日：10：00～22：00 |
| 種類 | マシンピラティス（パーソナルトレーニング） |
| 料金 | ・月4回フルタイムプラン：月額22,000円(税込) ・月4回ミックスプラン：月額25,500円(税込) ・月6回ミックスプラン：月額40,000円(税込) ・月8回フルタイムプラン：月額40,000円(税込) ・月8回デュアルプラン：月額36,300円(税込) ・全日通い放題プラン：月額55,000円(税込) |
| 男性 | 可 |
体験当日入会の場合は体験料金＋カウンセリング料金が無料、入会金が半額
ELEMENT (エレメント) パーソナルマシンピラティスを今すぐお得に体験する
3. CLUB PILATES(クラブピラティス) 三軒茶屋店
CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。2021年12月28日に日本4号店としてオープンの『三軒茶屋』は三軒茶屋駅から徒歩3分のところにあり、開放的でオシャレなスタジオでは朝7時から夜21時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催しています。
CLUB PILATESでは一人一台マシンを使ったグループレッスンやパーソナルレッスンが受けられ、リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。ほぼ毎日のように無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。
- クラスのレベル・種類が豊富。初心者も安心、慣れてきた人も体をより綺麗にしなやかにするための環境が十分に整っています。
- チケット制でプライベートレッスンも開催。個室でオリジナルメニューのレッスンが受けられます。
- 初めての方のために、無料クラスを開催しています。
| スタジオ名 | CLUB PILATES 三軒茶屋店 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３４番１１号 荻原ビル２階１号室 |
| アクセス | 「三軒茶屋駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマーフロー、フィット他) |
| 料金 | 月4回 月額 11,990円（税込） 月8回 月額 21,890円（税込） 通い放題 月額 36,190円（税込） 年間通い放題 年額 398,090円（税込） |
| 男性 | 可 |
CLUB PILATES(クラブピラティス) 三軒茶屋店を今すぐお得に体験する
4. WECLE(ウィークル) 三軒茶屋店
「WECLE」は、ストレッチピラティスを中心にレッスンを行なっているスタジオです。ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のプログラムのため、飽きずに楽しみながら参加できます。年齢とともに感じやすい身体の不具合に合わせて、筋肉を伸ばしたり、関節の可動域を広げるというのが主な目的となっています。姿勢が改善され、不快だった身体が整っていくのが実感できるでしょう。
24時間営業しており、予約は不要、またシューズやウェア、タオルも必要無し。子連れでも通えるので、忙しいママでも安心して気軽に通えますよ。お得なキャンペーンを実施していて、会費も比較的リーズナブルなのでぜひチェックしてみてください。
- ストレッチピラティスを目的としたレッスンを展開しており、たった1回のレッスンでも身体に嬉しい変化を実感できる
- 体力の衰えが気になる、身体が硬くて運動不足、肩こりがひどい、冷え性といった人に試してもらいたいレッスンが充実
- 30分で効率よく進められるよう、1回の動きを4分とし、次のマシンに移るというサーキット式を採用
- 24時間営業しており、予約不要、シューズ・ウェア・タオル不要、子連れで通える
| 施設名 | WECLE(ウィークル) 三軒茶屋店 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂4-7-1ソレイユ太子堂1F |
| アクセス |
|
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
当日入会で入会金が無料に！
5. ナチュラグラム三軒茶屋スタジオ
駅から徒歩1分の場所にスタジオを構える「ナチュラグラム三軒茶屋スタジオ」は、通いやすい料金体系で、一人ひとりのライフスタイルに合わせてピラティスレッスンを受けることができるのが魅力です。全部で7スタジオあるナチュラグラム、追加料金などなしでどこのスタジオを利用することもできます。初めての人でも安心して始められるよう、アットホームな雰囲気が特徴です。先生がメンバーのことをしっかり覚えてくれるので、内容の濃いレッスンを受けられるでしょう。
- 月4回で5,000円ほどと、リーズナブルな料金で通いやすい
- 入会金や事務手数料が無料なので、気軽にピラティスを始めることができる
- 7スタジオのうち、どこに通ってもOK
- 快適な温度の室内で取り組むため、シャワーを浴びるのも不要で身軽
- ピラティスの基本姿勢を学んだり、ボールを使ったレッスンを実施中
- ヨガやフィットネス、ダンスなどのレッスンもあるので、ピラティス以外にも挑戦できる
| 施設名 | ナチュラグラム三軒茶屋スタジオ |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-32-12丸文ビル3階 |
| アクセス | 東急田園都市線三軒茶屋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 |
|
| 男性 | 不可 |
6. ピラティススタジオB&B(ビーアンドビー)
都内にいくつかスタジオを持つ「ピラティススタジオB&B」は、マシンとマット両方のレッスンを実施しており、プライベートレッスンが魅力的となっています。身体の引き締め、姿勢改善などが期待できるため女性に人気です。回数券を購入しておくと少しお安くレッスンを受けられるので、ピラティスを続けながら身体を変えていきたいという人におすすめです。
- プライベートレッスンなので、自分の身体に合うピラティスのレッスンを受けられる
- 回数券を購入すると、1回あたりのレッスンがちょっとお得に
- リフォーマーやチェアなどのマシンを使ったレッスンから、マットを利用したレッスンまで内容が幅広い
- 指導してもらうトレーナーを選択できるピラティスレッスンもある
- シルクサスペンションとマシンピラティスがセットになったコースもある
| 施設名 | ピラティススタジオB&B(ビーアンドビー) |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2丁目7-1フェニシア三軒茶屋1階 |
| アクセス | 東急田園都市線三軒茶屋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
7. Fulfill(フルフィル)ピラティススタジオ
ピラティスに使用するマシンを完備しているスタジオで、完全プライベートスタジオとなっています。理想の身体に近づくためにはマンツーマンによるレッスンが効率的と考え、質の高いピラティスを指導してくれるスタジオです。気になることはその場で質問でき、一人のインストラクターによって長く見てもらえるため嬉しい効果も期待できます。今まで通っていたピラティスでは変化が見られなかったという人にもおすすめです。
- 完全プライベートスタジオで本格的にピラティスに取り組める
- 今まで気づかなかった自分の身体の状態を知ることができ、効率の良いレッスンを受けられる
- マシンや小物がほぼ全種類揃っているのでいろいろな動きを体験できる
- 美しいプロポーションを目指したい人、マタニティの健康管理をしたい人、リハビリの一環としてピラティスに取り組みたい人など様々な人が訪れている
| 施設名 | Fulfill(フルフィル)ピラティススタジオ |
| 住所 | お問い合わせください |
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 |
|
| 男性 | 不明 |
8. ととのう
完全プライベートスタジオである「ととのう」は、女性専門スタジオなので初心者さんから通いやすくなっています。平日は夕方からレッスンを実施しているので、仕事帰りにも立ち寄ることが可能です。年齢とともに感じやすい女性特有の悩みに応えながら、質の高いピラティスレッスンを指導してもらえます。マシンも揃っているので、いろいろな動きを実践しながら身体を整えていきましょう。
- 完全プライベートスタジオで女性専門と、ピラティスに真剣に取り組みたい女性にぴったり
- 女性ならではの悩みを改善できる骨盤底筋エクササイズを受けることができる
- 体験当日は、待ち合わせ場所まで迎えに来てもらえる
- 丁寧なカウンセリングをもとにピラティスを始めるので、一人ひとりに合う内容となっている
- レッスン後、アフターカウンセリングもあるので身体の変化を実感できる
| 施設名 | ととのう |
| 住所 | お問い合わせください |
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 |
|
| 男性 | 不可 |
【関連記事】付近のスタジオ
便利で通いやすい三軒茶屋でピラティスを始めよう！
三軒茶屋エリアには、マンツーマンでピラティスのレッスンを受けられるスタジオがあり、少人数制となっているところが多いです。自身のペースでゆっくりピラティスを始めてみたいという人は、ぜひ気になるスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。仕事帰りや休日のお出かけついでに通いやすい三軒茶屋エリアのピラティススタジオ、身体を整えて毎日生き生きと過ごせるようになると良いです。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
