中目黒のピラティススタジオおすすめ5選!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

最近テレワークということもあり運動不足気味、そんな悩みを抱えている人も多いでしょう。ダイエットや運動不足を解消したいと思いつつ、自分一人では何をしていいかわからなかったり続かなかったり。そこで、今回は中目黒エリアでおすすめのピラティススタジオを選んでみました。落ち着いた雰囲気の中目黒エリアでお気に入りのスタジオを見つけて、自身の身体を整えていきましょう。

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. マシンクラスやマットクラスは、自分の体質・体調・目的に適しているか(クラスの内容が異なります)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(マシンの数・種類、プロップス、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

中目黒でおすすめのピラティススタジオ5選

Page Light Studios / Shutterstock.com

緑豊かでのんびりと過ごせる中目黒エリア、呼吸を整えながらリラックスして取り組めるピラティススタジオも充実しています。ずっと通いたい、そう思えるようなスタジオを見つけてみましょう。多くのスタジオが体験レッスンを開催しているので、ぜひ問い合わせてみてください。

施設名 特徴 マット マシン
 zen place pilates 中目黒(旧BASIピラティス)
  • 季節の移り変わりを間近で感じながらピラティスに取り組めるスタジオ
  • ピラティスの基礎から、骨盤底筋を鍛える内容、骨を丈夫にするレッスン、肩甲骨剥がしで首肩がすっきりするレッスンなど、自身の身体に合わせて選ぶことができる
  • マシンを使ったプライベートレッスンもあり、マンツーマンで身体の不調を改善していくことができる
スタジオヨギー中目黒スタジオ
  • プライベートやセミプライベートレッスンも開催中
  • キャンペーンが豊富で一人ひとりのライフスタイルに合わせて通える
  • パワーピラティス、ボディコントロールピラティスを中心に、ヨギーオリジナルのクラスも展開中
  • 身体の悩みや運動量に合わせてクラスを選べる
×
NATURAglam(ナチュラグラム) 中目黒スタジオ
  • 月会費がリーズナブルなうえに、都内7スタジオのどこに行ってもOK
  • 快適な常温スタジオで気持ちよく身体を動かせる
  • レッスンの参加人数は平均10名なので、アットホームな雰囲気のなかピラティスに取り組める
  • 退会や休会、再開などはネットから簡単に手続きが可能
× 
アランチャ中目黒
  • パーソナルトレーニングで自身の身体のことを知りながら、ピラティスに取り組める
  • 一人ひとり異なる不調や身体の悩みに合わせてぴったりなメニューを提案してもらえる
  • パーソナルトレッスンの料金体系は時間により異なるというシンプルさ
×
YES TOKYO STUDIO(イエストウキョウスタジオ)
  • 経験豊富なインストラクターが、それぞれの悩みに合わせた内容のレッスンを展開してくれる
  • どんなクラスが開催されているかホームページで一覧をチェックできるので、自分に合うレッスンを見つけられる
  • 現在、オンラインレッスンの数も増加中なので、状況に応じて取り組む場所を選択できる
  • 4回チケット、6回チケットの他、気軽に通える1回チケットも販売中
×

1 zen place pilates 中目黒(旧BASIピラティス)

zen place pilates 中目黒(旧BASIピラティス)

zen place pilates 

春には桜がきれいな目黒川沿いにある「zen place pilates 中目黒」、窓から四季折々の自然を感じられる、素敵な空間に位置しているスタジオです。インストラクターの人数が豊富で、子育て中の人、元ダンサー、元教師・・・などと様々な世界で活躍してきた人がピラティスを教えてくれます。

初めてピラティスに挑戦するという人にとっても、ライフスタイルのなかでうまく両立させることができるでしょう。仕事帰りやショッピング、食事やティータイムなどいろいろなシーンで利用できる中目黒にあるスタジオで、心身ともにバランスを整えてみましょう。身体が変わっていくのを実感しながら、毎日を充実させることもできるのでおすすめです。

  • 季節の移り変わりを間近で感じながらピラティスに取り組めるスタジオ
  • インストラクターの経歴も豊かで、いろいろな刺激を受けられる
  • ピラティスの基礎から、骨盤底筋を鍛える内容、骨を丈夫にするレッスン、肩甲骨剥がしで首肩がすっきりするレッスンなど、自身の身体に合わせて選ぶことができる
  • マシンを使ったプライベートレッスンもあり、マンツーマンで身体の不調を改善していくことができる
施設名 zen place pilates 中目黒(旧BASIピラティス)
住所 東京都目黒区青葉台2−20−14 青和ビル3F

アクセス 中目黒駅より徒歩7分
営業時間
  • 月〜金 7:00-20:00
  • 土日祝 7:00-16:00
種類 マシンピラティス
マットピラティス
料金
  • 月4・・・10,890円(税込)
  • 月6・・・14,960円(税込)
  • フリー・・・16,940円(税込)
男性

マットグループ1回500円(税込)キャンペーン中!
レンタルヨガマット・カウンセリング付き

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

2 スタジオヨギー中目黒スタジオ

スタジオヨギー中目黒スタジオ

スタジオヨギー中目黒スタジオ

全国にスタジオを持つ「スタジオヨギー」、中目黒駅からすぐのところにも店舗があります。ピラティス以外に、ヨガやビューティーペルヴィスなどのレッスンも実施しており、ピラティスのレッスンは運動量や悩みからいろいろと選べるのも魅力です。

お得なキャンペーンを随時開催しており、体験レッスンがあるのもおすすめです。月額プランにはオンラインクラス特典付きとなっているので、今の時代にもピラティスを始めやすいでしょう。スタジオでレッスンを受ける場合も、感染症対策をしっかり行なっているので安心できます。

・スタジオ・ヨギーで話題の「瞑想レッスン」取材体験記事はこちら
  • プライベートやセミプライベートレッスンも開催中
  • 月額料金がリーズナブルで通いやすい
  • キャンペーンが豊富で一人ひとりのライフスタイルに合わせて通える
  • パワーピラティス、ボディコントロールピラティスを中心に、ヨギーオリジナルのクラスも展開中
  • 身体の悩みや運動量に合わせてクラスを選べる
  • 開放感あふれる、清潔感のあるスタジオが魅力的
施設名 スタジオヨギー中目黒スタジオ
住所 東京都目黒区上目黒1-26-1中目黒アトラスタワー2F

アクセス 中目黒駅より徒歩2分
営業時間
  • 月 10:00‐20:30
  • 火 10:30‐21:15
  • 水 10:00‐21:30
  • 木 10:45‐21:15
  • 金 10:00‐21:30
  • 土 9:30‐17:30
  • 日 9:30‐17:45
種類 マットピラティス
料金
  •  月4・・・8,800円(税込)
  • 月6・・・10,450円(税込)
  • 通い放題・・・14,300円(税込)
男性
のりかえ割キャンペーン実施中!

スタジオヨギー中目黒スタジオ

3 NATURAglam(ナチュラグラム) 中目黒スタジオ

NATURAglam(ナチュラグラム) 中目黒スタジオ

NATURAglam(ナチュラグラム) 中目黒スタジオ

中目黒駅からすぐの「NATURAglam中目黒スタジオ」は、初心者から経験者までがライフスタイルに合わせて通うことができる場所となっています。明るいスタジオ内で、気持ちよく身体を動かすことができ、女性のみという点からも安心して過ごせるでしょう。ピラティスに初めて挑戦する人にとっても安心のレッスン内容となっています。

ピラティスの他に、ヨガやストレッチ、ベリーダンスのレッスンなども行なっており、運動不足を解消するチャンスです。ピラティスの他にも気になるレッスンがあったら、ぜひトライしてみてください。料金が相場より安いので、無理なく通い続けることができるでしょう。

  • 月会費がリーズナブルなうえに、都内7スタジオのどこに行ってもOK
  • レッスンの参加人数は平均10名なので、アットホームな雰囲気のなかピラティスに取り組める
  • ピラティスの基本となる動きを習得でき、美しいボディラインを目指せる
  • 快適な常温スタジオで気持ちよく身体を動かせる
  • 退会や休会、再開などはネットから簡単に手続きが可能
施設名 NATURAglam(ナチュラグラム) 中目黒スタジオ
住所 東京都目黒区上目黒3-2-2フジビル3階

アクセス 中目黒駅より徒歩1分
営業時間
  • はっきりと書いてあらずわかりませんでした
種類 マットピラティス 
料金
  •  月4・・・4,800円(税抜)
  • 月8・・・7,800円(税抜)
男性 不可
 体験当日の入会で・・・体験料1,000円が無料に
入会金、事務手数料も無料!

NATURAglam(ナチュラグラム) 中目黒スタジオ

4 アランチャ中目黒

アランチャ中目黒

アランチャ中目黒

「アランチャ中目黒」は、目黒川沿いにあるプライベートスタジオです。季節ごとの自然を感じながら身体を動かし、心身ともにリフレッシュできるスタジオとなっています。プライベートのピラティスレッスンをはじめ、スポーツアロママッサージやスポーツアロマ資格コース、キッズ向けのレッスンも開催しています。

プライベートレッスンなので男女問わず参加でき、産前産後のマタニティピラティスも行なっています。周りの目が気になってしまって大きなスタジオでは集中できない・・・そんな悩みを抱えている人にとっても安心して通えるスタジオです。真剣に身体を変えていきたいと考える人にとっても、充実した時間を過ごすことができるでしょう。

  • パーソナルトレーニングで自身の身体のことを知りながら、ピラティスに取り組める
  • 一人ひとり異なる不調や身体の悩みに合わせてぴったりなメニューを提案してもらえる
  • パーソナルトレッスンの料金体系は時間により異なるというシンプルさ
  • ポイント制なので事前にチケットを購入して利用するというシステム
施設名 アランチャ中目黒
住所 東京都目黒区上目黒 1-5-10 小川ビル4階

アクセス 中目黒駅より徒歩3分
営業時間
  • 火~土日祝 9:00‐19:00
  • 月曜定休
種類 マットピラティス 
料金
  •  60分・・・8,800円(税込)
  • 90分・・・13,200円(税込)
  • 120分・・・17,600円(税込)
男性
 体験レッスン開催中!

アランチャ中目黒

5 YES TOKYO STUDIO(イエストウキョウスタジオ)

YES TOKYO STUDIO(イエストウキョウスタジオ)

YES TOKYO STUDIO(イエストウキョウスタジオ)

 「YES TOKYO STUDIO」では、ピラティスやヨガ、ダンス、トレーニングなど様々なジャンルのレッスンを開催しています。グループレッスンとはいえ少人数制なので、自身のペースで楽しく通い続けることができるでしょう。

初心者から上級者までに合うレッスン内容が魅力的で、インストラクターも経験豊富な人たちばかりとなっています。一人ひとりの悩みに合わせて進めてもらえるので、安心して始めることができます。初めての人に限り利用できるトライアルレッスン(1回2,000円)を利用して、気になるレッスンを受けてみましょう。

  • 経験豊富なインストラクターが、それぞれの悩みに合わせた内容のレッスンを展開してくれる
  • どんなクラスが開催されているかホームページで一覧をチェックできるので、自分に合うレッスンを見つけられる
  • 現在、オンラインレッスンの数も増加中なので、状況に応じて取り組む場所を選択できる
  • 4回チケット、6回チケットの他、気軽に通える1回チケットも販売中
  • ネット上で気になるレッスンの予約ができるので便利
施設名 YES TOKYO STUDIO(イエストウキョウスタジオ)
住所 東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F

アクセス 中目黒駅より徒歩5分
営業時間
  • はっきりとわかりませんでした
種類 マットピラティス 
料金
  •  4回・・・9,800円
  • 6回・・・13,800円
男性
体験レッスン開催中!

YES TOKYO STUDIO(イエストウキョウスタジオ)

気になるピラティススタジオがあったら、さっそく体験レッスンへ!

中目黒には、全国に店舗を展開しているスタジオからアットホームな雰囲気のスタジオまで、幅広く揃っています。駅からの通いやすさ、ピラティスレッスンの内容、スタジオの雰囲気などを参考にしながら、自分に合うスタジオを見つけてみましょう。初心者でも通えるスタジオはたくさんあり、安心して通うことができます。

多くのスタジオが体験レッスンを開催しているので、ぜひピラティスに挑戦してみてください。たった1回でも気分がすっきりして、やってよかったと思えるはずです。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

口コミ情報募集中

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

\easyogaで使える割引クーポンコード配付中/
現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です!ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード取得はこちら

クーポンご利用で全商品10%OFF!
※ イージーヨガ会員様のみ利用可
(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 1回のみ利用可
※ 5,000円以上で利用可
※ 他値引き併用不可

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

1児のママをしながら、ライターとして活動中です。
育児や美容、健康などに関心があり、年齢を重ねてもきれいなママを目指しています。
激しい運動は苦手、そんな人におすすめのヨガについて様々な情報を発信していきます。