梅田のピラティススタジオおすすめ6選!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

人気の高まるピラティス。無理なく身体の歪み改善ができると話題です。梅田は各路線が集まる大変便利な場所であり、ピラティススタジオもたくさんあります。 今回はそんな梅田でおすすめのピラティススタジオを厳選しました。多くの選択肢が得られる梅田で、それぞれ異なる特徴をもったスタジオの中から自分に合ったところをみつけてみてください。

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. マシンクラスやマットクラスは、自分の体質・体調・目的に適しているか(クラスの内容が異なります)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(マシンの数・種類、プロップス、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

ピラティスがおすすめなのはこんな人!

近年、どんどん人気が高まっているピラティス。ヨガとの違いは、ヨガがリラックスを目的とするのに対し、ピラティスは体幹を鍛えることを目的としたトレーニングであることです。
よってピラティスがおすすめなのは、以下に当てはまるような人になります。

・心のリラックスよりも身体の運動効果を得たい人
・体幹を鍛えてダイエット効果を期待したい人
・器具によるサポートで、普段使わない筋肉を動かしたい人

これからピラティスを始めようか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

梅田のピラティススタジオおすすめ6選!

 梅田は各路線が交差する、大変便利な土地です。様々なところから来ることができ、商業施設などが立ち並んでいます。通勤で利用したり乗り換えたりする人も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな便利な梅田でおすすめのピラティススタジオを厳選しました。自分に合ったスタジオを探してみてくださいね。

スタジオ名 特徴 マット マシン
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)梅田 ・全国約94カ所にスタジオをもつ、業界大手
・グループ、プライベートのレッスンに加え、オンラインのレッスンが受けられる
・同グレードなら、全国どのスタジオでレッスンを受けてもOK
・理学療法士が選ぶピラティススタジオ、医師が選ぶ自分の健康のためのエクササイズなどでナンバーワンに選ばれている
・梅田店は駅直結のため、利便性が抜群
 〇 〇 
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)南森町 ・約80%が初心者から始めている
・老若男女問わず入会できる
・梅田と近く、同グレードなので通い分けも可能
 〇 〇 
pilates K(ピラティスケー)NU茶屋町 ・女性のためのボディメイクに特化した、マシン専門のピラティススタジオ
・気になる身体の部位別プログラムがある
・月額料金制でオンライン動画の視聴が可能
 × 〇 
AERIAL(エアリアル) ・統合医療に基づいたピラティスを行っている
・統合医療のひとつであるアロマを積極的に取り入れている
・会員限定でアロマに関する特典が受けられる
 〇 ×
sttudioME(スタジオミー) ・落ち着いた空間でおとなのためのプライベートレッスン
・個人に合わせて調合してくれるハーブティーや薬膳茶の提供がある
・栄養指導で生活習慣から改善できる
 △  〇
studio exflow(スタジオエクセフロー) ・アットホームなスタジオでプライベートも少人数グループも対応
・「STOTT PILATES」という現代的な解剖学をもとにしたピラティスを行っている
・エステの一種であるエンダモロジーを組み合わせて身体への効果アップ
 〇 〇 

1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)梅田

https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-umeda

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)では世界最先端のレッスンを取り入れており、全国約94カ所のスタジオでグループやプライベート、オンラインなど多様なレッスンを受けることができます。
心斎橋店でもマットピラティス・マシンピラティスともに、グループ・プライベートに対応しています。
マットはオンラインにも対応しており、忙しい方でも空いた時間でどこでもピラティスのレッスンを受けることができますよ。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)はエリアやスタジオの設備等で価格のグレードが決まっており、同グレードのスタジオなら全国どこでもレッスンを受けることが可能です。転勤が多い人や移住の予定がある人には、特に嬉しいポイントですね。

また理学療法士が選ぶピラティススタジオ、医師が選ぶ自分の健康のため

梅田店は駅の地下街から直結しているので、雨の日でも濡れずにスタジオまで行くことができます。通勤や買い物で荷物があっても、大変便利に利用することができますよ。

  • 全国約100カ所以上にスタジオをもつ、業界大手
  • グループ、プライベートのレッスンに加え、オンラインのレッスンが受けられる
  • 同グレードなら、全国どのスタジオでレッスンを受けてもOK
  • 梅田店は駅直結のため、利便性が抜群
施設名 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)梅田
住所 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10階
アクセス 地下鉄谷町線「東梅田駅」より徒歩1分/地下鉄四つ橋線「西梅田駅」より徒歩1分
JR「大阪駅」より徒歩3分/JR東西線「北新地駅」より徒歩3分
大阪メトロ御堂筋線「梅田駅」より徒歩3分/阪神梅田駅より徒歩3分
営業時間 月~金:9:00~22:00
土日祝:7:00~16:00
種類 マットピラティス(グループ、プライベート、オンライン)
マシンピラティス(グループ、プライベート)
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・フリー(マットグループ回数無制限)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性 可 

マットグループ1回500円(税込)キャンペーン中!
レンタルヨガマット・カウンセリング付き

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

2.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)南森町

https://www.zenplace.co.jp/

 このスタジオは、先ほど紹介したzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の南森店です。南森駅は地下鉄谷町線の東梅田駅から1駅、約2分の距離なので、梅田エリアでこちらの方が便利な人にはおすすめです。
グレードも梅田店と同様にグレード2なので、料金は同じです。都合によって通い分けることも可能ですよ。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、入会者の約80%が初心者からスタートしており、老若男女問わず様々な人がレッスンに励んでいます。運動に不安がある方でも、気軽に始めてみて大丈夫です。
得られる効果として、身体の不調や体型の改善、しなやかな心と身体作りでストレス解消などが挙げられています。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ではインストラクターの養成にも力を入れているので、インストラクターがひとりひとりに合わせてしっかりとサポートしてくれます。

  • 約80%が初心者から始めている
  • 老若男女問わず入会できる
  • 梅田と近く、同グレードなので通い分けも可能
施設名 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)南森
住所 大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 AXIS南森町ビル4階
アクセス JR「大阪天満宮駅」・地下鉄谷町線「南森町駅」4B出口より徒歩1分
営業時間 月~金:9:00~22:00
土日祝:7:00~16:00
種類 マットピラティス(グループ、プライベート、オンライン)
マシンピラティス(グループ、プライベート)
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・フリー(マットグループ回数無制限)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性  可

マットグループ1回500円(税込)キャンペーン中!
レンタルヨガマット・カウンセリング付き

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

3.pilates K(ピラティスケー)NU茶屋町

https://pilates-k.jp/

pilates K(ピラティスケー)は、ボディメイクに特化したマシン専門のピラティススタジオです。女性の美容やボディラインへの意識が高く、「本気で身体を変えたい!」という女性におすすめです。
マシンは基本的にリフォーマーを使用して行います。音楽に合わせながらピラティスをするので、心も身体もリフレッシュすることができますよ。

プログラムは全身をまんべんなく使う基本のものから、ウエストやお尻など、身体の気になる部位を集中的に鍛えるものまで、様々なラインナップとなっています。それぞれの理想や目的に合わせて選択することで、より効率的にボディメイクをすることが可能です。

またオンライン動画の公開をしており、月額料金を支払うことでいつでも視聴しながらピラティスを行うことができます。忙しくて定期的にスタジオまで行くことができない人も、スタジオのレッスンに加えて空いた時間にピラティスを行いたい人も、pilates K(ピラティスケー)が推奨するレッスンを場所に関係なく行うことができます。

  • 女性のためのボディメイクに特化した、マシン専門のピラティススタジオ
  • 気になる身体の部位別プログラムがある
  • 月額料金制でオンライン動画の視聴が可能
施設名 pilates K(ピラティスケー)NU茶屋町
住所 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7階
アクセス 阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分
地下鉄御堂筋線「梅田駅」1号出口より徒歩4分/地下鉄谷町線「東梅田駅」1号出口より徒歩6分/地下鉄四つ橋線「西梅田駅」3号出口より徒歩10分
JR「大阪駅」御堂筋線北口より徒歩7分
阪神電車「大阪梅田駅」東出口より徒歩9分
営業時間 火~金:10:00~21:30
土日祝:10:00~20:00
※月曜日定休
種類 マシンピラティス(グループ)
料金 初回のみ、入会金(5,500円)+登録料(5,500円)+カード発行(550円)が必要(全て税込)
・マンスリー4メンバー:12,980円/月(税込)
・マンスリーフルメンバー:15,730円/月(税込)
男性 不可

体験料金:0円(税込)キャンペーン中!

ピラティスKの詳細&キャンペーン情報

4.AERIAL(エアリアル)

http://aerial-jot.com/concept/

AERIAL(エアリアル)は、統合医療に基づいたピラティスを行っています。統合医療は、人間の身体が本来持つ自然治癒力も向上を目標としており、心身のバランスを無理なく整えることができます。
インストラクターは全員、日本統合医学協会の資格保有者。身体の構造をしっかりと理解してメディカルな視点からサポートしてくれます。

またこのスタジオの特徴は、統合医療の一環であるアロマを積極的に取り入れているところです。レッスンのテーマに合わせて選定され、ふわっと漂ういい香りの中で、リラックスしながらピラティスを行うことができます。

スタジオ会員の特典として、「メディカルアロマ資格取得オンライン講座」を特別価格で受講することができ、また自宅で楽しめるアロマオイルを特別価格で購入することができます。アロマに興味がある人には特に嬉しい特典ですね。
これまであまり興味がなかった人も、これをきっかけにアロマに魅了されるかもしれませんよ。ぜひ一度体験してみてください。

  • 統合医療に基づいたピラティスを行っている
  • 統合医療のひとつであるアロマを積極的に取り入れている
  • 会員限定でアロマに関する特典が受けられる
施設名 AERIAL(エアリアル)
住所 大阪府大阪市北区梅田2-5-8 千代田ビル西別館7階
アクセス 地下鉄四つ橋線「西梅田駅」南改札口より徒歩3分/地下鉄御堂筋線「梅田駅」南改札口より徒歩7分
JR「大阪駅」桜橋出口より徒歩7分/JR東西線「北新地駅」西改札口より徒歩5分
阪神「梅田駅」西出口より徒歩5分/阪急「大阪梅田駅」中央改札口より徒歩12分
営業時間 月~金:10:00~21:00
土祝:9:00~19:00
※状況により変動あり
※日曜日定休
種類 マットピラティス(グループ)
料金 入会金:10,800円(税込)(人数限定オープニングキャンペーンで入会金0円)
月会費:9,980円(税込)
男性  不可
体験レッスンキャンペーン1,000円(税込)
体験当日入会で体験料キャッシュバック!
ヨガマットのレンタル無料!

AERIAL(エアリアル)

5.studioME(スタジオミー)

https://info5510077.wixsite.com/studiome

studioME(スタジオミー)は、「運動+健康習慣を整え、歳を重ねることを楽しむ」をコンセプトにした、おとなのためのプライベートレッスンを行っています。基本的にマシンピラティスが中心ですが、ひとりひとりに合わせ、数種類のメニューを組み合わせて進めてくれます。器具はキャデラックとリフォーマーが完備されており、様々な動きを取り入れることが可能です。

このスタジオの特徴は、ハーブティーや薬膳茶の提供、栄養指導も行っているところです。専門ハーバリストが体調や気分に合わせてハーブを調合し、好みのテイストを一緒に探してくれます。
運動のあとにほっと身体を休めながら飲めば、心身ともに高いリラックス効果を得られるでしょう。
また栄養指導専門スタッフが、日常における食事のアドバイスを行ってくれます。コンセプトの通り、運動だけにとどまらず、健康習慣に不可欠な食事までサポートしてくれるため、身体の内外から健康アップを目指すことができます。

https://info5510077.wixsite.com/studiome
  • 落ち着いた空間でおとなのためのプライベートレッスン
  • 個人に合わせて調合してくれるハーブティーや薬膳茶の提供がある
  • 栄養指導で生活習慣から改善できる
施設名 studioME(スタジオミー)
住所 大阪府大阪市北区鶴野町3-26
アクセス 阪急「大阪梅田駅」より徒歩6分
地下鉄御堂筋線「梅田駅」より徒歩9分
営業時間 月~金・日祝:9:00~17:00
※状況により変動あり
※土曜日定休
種類 マシンピラティス(プライベート)
器具はキャデラック、リフォーマーを完備
料金 レッスン1回あたり8,800円(税込)
※通い方により変動あり、詳細は入会時に体験レッスン時にお知らせ
男性  不可(夫婦での参加なら可)
体験レッスン料6.600円(税込)
カウンセリング、メディカルハーブティー付き

studioME(スタジオミー) 

6.studio exflow(スタジオエクセフロー)

https://studio-exflow.com/pilates/

 studio exflow(スタジオエクセフロー)は、アットホームなプライベートレッスンを特徴とするスタジオです。マットピラティスでは少人数のグループレッスンも行っており、料金は基本的に回数券制なので、気分によってプライベートレッスンとグループレッスンを組み合わせることもできます。

プライベートレッスンではマシンピラティスを中心に行います。リフォーマーやチェアが完備されており、インストラクターが親身に相談にのりながらサポートしてくれますよ。
このスタジオのインストラクターは「STOTT PILATES」という専門資格をもっています。現代的な解剖学を基本としており、しっかりと身体の内側から働きかけてくれます。

またこのスタジオでは、エンダモロジーという施術も行っています。エンダモロジーは元々リハビリに取り入れる技術とされてきましたが、近年脂肪やセルライトにも効果があるとして、美容業界でも注目されています。
このエンダモロジーとピラティスを組み合わせると、身体が柔らかくなって動きやすくなり、より一層の身体への効果を期待することができます。興味がある人は、一度体験してみてくださいね。

  • アットホームなスタジオでプライベートも少人数グループも対応
  • 「STOTT PILATES」という現代的な解剖学をもとにしたピラティスを行っている
  • エステの一種であるエンダモロジーを組み合わせて身体への効果アップ
施設名 studio exflow(スタジオエクセフロー)
住所 大阪府大阪市北区神山町14-3 アド神山403
アクセス 各線梅田駅より約10分
地下鉄堺筋線「扇町駅」2-A出口より徒歩3分
地下鉄谷町線「中崎町駅」1番出口より徒歩5分
JR大阪環状線「天満駅」より徒歩7分
営業時間 10:00~21:00
※水曜日定休、不定休あり
種類 マットピラティス(少人数グループ)
マシンピラティス(プライベート)
料金 入会金:8,250円(税込)
グループレッスン:月会員(4回)9,900円(税込)
プライベートレッスン:回数券5回(2ヶ月間有効)35,750円(税込)
※体験レッスン当日入会で入会金50%オフ
男性
グループレッスン体験3,080円(税込)
webからの予約で1,500円(税込)に!
プライベートレッスン体験もあり

studio exflow(スタジオエクセフロー)

ピラティスで理想の体を手に入れよう!

いかがでしたか?スタジオごとに特色があることがおわかりいただけたかと思います。
自分の身体と向き合い、どのような目的をもってピラティスを行いたいのか、一度じっくりと考えてみてはいかがでしょうか。

今回は梅田でおすすめのピラティススタジオをご紹介しました。全スタジオで体験レッスンを行っているので、気になったスタジオへぜひ足を運んでみてくださいね。

身体に負担をかけず、しっかりと運動効果が得られるピラティス。自分磨きとして、また健康維持として、ますます人気が高まりそうです。

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