もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
門前仲町のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
門前仲町エリアは、富岡八幡宮と深川不動堂がある門前町です。下町情緒のある門前仲町は、東京駅や銀座にもほど近く、観光スポットとしても有名です。
昔ながらのお店だけでなく、美味しいグルメを堪能できるオシャレなダイニングや居酒屋も多く、活気に溢れています。
ファミリー向けのマンションも多く、東京駅や丸の内、日本橋へのアクセスもよいために長く居住している人も多いエリアになります。
そんな門前仲町エリアにあるピラティススタジオは、大手スタジオから個人でパーソナルレッスンを中心に行なっているところまでさまざまあります。
自分の身体の状態やライフスタイルにあったピラティススタジオを探す参考にしてみてくださいね。
| 施設名 | 特徴 | マット | マシン |
| zen place pilates 門前仲町（ゼンプレイスピラティス） | 関東で唯一キッズルームをスタジオに完備。3歳以上のお子様であれば、ピラティスレッスン中はキッズルームの利用が可能。 | ○ | ○ |
| ピラティススタジオ DIVA（ディーバ） | 20,000人以上のクライアントをサポートしてきた、エグゼクティブ・ピラティスコーチが身体の状態をチェックしてから、エクササイズの方向性を定めてくれる。 | ○ | ○ |
| ピラティス・Nokko studio（ノッコスタジオ） | 夜は夜景を楽しむこともできて、アロマの香りが漂うラグジュアリーな完全個室のプライベートスタジオ。 | ○ | ○ |
このエリアのヨガスタジオ
門前仲町のピラティススタジオおすすめ3選！体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも！
1. zen place pilates 門前仲町（ゼンプレイスピラティス）
zen place pilates
全国に約100スタジオあるzen place pilatesでは、マットとマシンともに充実した設備でピラティスの有資格者から直接レッスンを受けられることで定評があります。
さらにzen place pilates 門前仲町では、関東で唯一キッズルームをスタジオに完備しています。3歳以上のお子様であれば、ピラティスレッスン中はキッズルームの利用が可能なので、気兼ねなく安心してレッスンを受けることができます。
zen place pilates
スタジオは窓が大きく開放的な空間になっているので、のびのびと身体を動かすことができます。参加者の年齢も幅広く、老若男女誰でも自分のペースで通うことができます。
zen placepilatesでは、近くのグループスタジオの相互利用が可能なので、自宅のそばのスタジオをメインにして、通勤や用事の前後で別のスタジオを利用することができ、自分のライフスタイルにあわせてピラティスを楽しむことができます。
- 関東で唯一、キッズルームをスタジオに完備。3歳以上のお子様であれば、キッズルームの利用が可能
- 参加者の年齢が幅広く、老若男女誰でも自分のペースでピラティスを楽しむことができる
- 近くのグループスタジオの相互利用が可能。自分のライフスタイルに合わせて、レッスンに通うことができる
| スタジオ名 | zen place pilates 門前仲町（ゼンプレイスピラティス） |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町1-14-3オフィスプラネット仲町ビル6F |
| アクセス | 東京メトロ東西線・都営地下鉄大江戸線 門前仲町駅から徒歩約5分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00-20:00 土日祝 9:00-18:00 ※日祝は9:00-15:00 |
| プログラム | マットピラティス マシンピラティス |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
2. ピラティススタジオ DIVA（ディーバ）
これまで20,000人以上のクライアントをサポートしてきた、エグゼクティブ・ピラティスコーチが身体の状態をチェックしてから、エクササイズの方向性を定めてくれるのが「ピラティススタジオ DIVA（ディーバ）」です。
ピラティスだけでなく、解剖学や整体などを学び、体のエキスパートとして一人ひとりにあったレッスンには定評があり、リピーターも数多くいるスタジオです。
運動が苦手だけれど、身体の不調をどうにかしたいという人こそ、ピラティスで身体の歪みを改善し、美しさや健康の維持をオススメします。
肩こりや腰痛などの不調の原因となる間違った生活習慣を見直し、無理なく身体を整えていくサポートを専門の資格を持った経験豊富なインストラクターが一人一人の身体に合わせたプログラムを組んでレッスンを行ないます。
- これまで20,000人以上のクライアントをサポートしてきたエグゼクティブ・ピラティスコーチがエクササイズの方向性を定めてくれる
- ピラティスだけでなく、解剖学や整体などを学んだコーチの一人ひとりにあったレッスンには定評がある
- 肩こりや腰痛などの不調の原因となる間違った生活習慣を見直し、無理なく身体を整えていくアドバイスをしてくれる
| スタジオ名 | ピラティススタジオ DIVA（ディーバ） |
| 住所 | 東京都江東区牡丹3-12-8 山岸ビル2F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 門前仲町駅（2番出口）から徒歩約3分 都営地下鉄大江戸線 門前仲町駅（5番出口）から徒歩約7分 |
| 営業時間 | 9:00-21:00（土日祝は18:00まで） |
| プログラム | マットピラティス マシンピラティス |
| 料金 | ・パーソナルセッション（60分） 1回：7,500円（税込） 4回チケット：29,000円（税込）※有効期限3ヶ月 10回チケット：70,000円（税込）※有効期限6ヶ月 周産期（マタニティ）：7,000円（税込）回数券なし ・セミプライベートセッション 2名様（60分）：1名様あたり3,750円（税込）※2名様でお申込みください 3名様（60分）：1名様あたり3,250円（税込）※3名様でお申込みください |
| 男性 | 可 |
グループレッスン各種メニューを特別価格で体験
3. ピラティス・Nokko studio（ノッコスタジオ）
https://nokko-studio.business.site/
「ピラティス・Nokko studio（ノッコスタジオ）」は、門前仲町駅から徒歩8分のところにあるタワーマンションの一室にあります。夜は夜景を楽しむこともできて、アロマの香りが漂うラグジュアリーな完全個室のプライベートスタジオでは、人目を気にすることなく、ピラティスに集中できます。
https://nokko-studio.business.site/
肩こりや腰痛といった身体の不調のサポートから、美尻や美脚などボディラインに関するリクエストにも応えてくれるマンツーマンレッスンがポイント。気になる部分を集中的にシェイプアップするエクササイズメニューもあります。
インストラクターは、ピラティス歴20年以上のベテランでダンスのインストラクターとしても活躍しており、長年の経験をもとにした一人一人に合ったレッスンを提供しています。
- タワーマンションの一室にあり、夜は夜景を楽しむこともできて、アロマの香りが漂うラグジュアリーな完全個室のプライベートスタジオ
- 美尻や美脚といったボディラインに関するリクエストにも応えてくれるマンツーマンレッスン
- インストラクターは、ピラティス歴20年以上のベテラン。長年の経験をもとにした一人一人に合ったレッスンを提供
| スタジオ名 | ピラティス・Nokko studio（ノッコスタジオ） |
| 住所 | 東京都江東区古石場2-14-1ウェルタワー深川1902 |
| アクセス | 東京メトロ東西線・都営地下鉄大江戸線 門前仲町駅から徒歩約9分 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00-21:00 土 13:00-18:00 日 16:00-19:00 |
| プログラム | マットピラティス マシンピラティス |
| 料金 | 50分：6,000円（税込） 回数券8回分：48,000円（税込） |
| 男性 | 不可 |
ピラティス・Nokko studio（ノッコスタジオ）の詳細
このエリアのスタジオ
大手スタジオから個人のパーソナルレッスンまで！門前仲町エリアで自分の条件に合ったピラティススタジオを見つけよう！
東京メトロ東西線と都営地下鉄大江戸線の2路線を利用できる門前仲町エリアは、オンもオフも自分の時間に合わせて立ち寄ることができる便利な場所です。門前仲町エリアでは、大手スタジオから個人のパーソナルレッスンを受けられるピラティススタジオがありますので、自分のライフスタイルや条件に合ったところが見つかるはずです。
ほとんどのスタジオでは、初回特典や体験レッスンを受けられますので、是非参加してみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
