都立大学のピラティススタジオおすすめ3選!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

姿勢を改善しながら筋肉をバランスよく鍛えるピラティスは、効率よくメリハリのある身体づくりをすることができます。今回は、渋谷まで電車で約10分圏内にある都立大学駅周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介します。都立大学駅周辺エリアのピラティススタジオで、しなやかな筋肉を手入れましょう。

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. マシンクラスやマットクラスは、自分の体質・体調・目的に適しているか(クラスの内容が異なります)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(マシンの数・種類、プロップス、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

都立大学駅周辺のピラティススタジオおすすめ3選! 

渋谷まで東急東横線で約10分と好アクセスの都立大学駅。代官山や中目黒も近いので、住みたいエリアとしても人気の場所でもあります。

オンもオフも楽しめる都立大学駅周辺でピラティススタジオを探している人に向けて、おすすめのスタジオを3つ紹介します。

レッスン内容や通いやすさなどをまとめましたので、自分のライフスタイルに合ったスタジオを見つけてくださいね。

施設名 特徴 マット マシン
zen place pilates都立大学(ゼンプレイスピラティス) ピラティスの有資格者の指導のもと、マットワークと専用マシンの両方を使ったレッスンを受けることができる
PilatesArabesque(ピラティスアラベスク) 1回ずつの予約制で1レッスンの時間は45分なので、集中してピラティスができる  ○ ×
ヨガ教室ノア都立大 コース変更や繰り越しが無制限でできるので、自分の都合に合わせてピラティスレッスンを受けることができる  ○ × 

このエリアのヨガスタジオ

1. zen place pilates都立大学 (ゼンプレイスピラティス)

zen place pilates都立大学

2020年にリニューアルしたばかりの開放的なピラティススタジオを持つ「zen place pilates 都立大学」は、都立大学駅から徒歩約3分の場所にあります。

マットワークと専用マシンの両方を使ったレッスンは、ピラティスの有資格者の指導のもとにボディメイクの効果を最大限受けることができます。そのレッスンは、最先端の技術を学ぶことができるということでアスリートの人たちにも定評があります。

インストラクターとマンツーマンでレッスンが受けられるプライベートレッスンと、他のメンバーとともにピラティスを行なうグループレッスンを選べるのもポイント。自分のレベルや目的に合わせて、レッスンを受けられます。

全国に約100店舗ものピラティス・ヨガスタジオを運営しているzen placeでは、他のスタジオとの相互利用も可能。メインで通うスタジオ以外にも用事によって他のスタジオを利用することもできます。

  • 2020年にリニューアルしたばかりの開放的なピラティススタジオ。都立大学駅から徒歩約3分の場所にある
  • ピラティスの有資格者の指導のもと、マットワークと専用マシンの両方を使ったレッスンを受けることができる
  • インストラクターとマンツーマンでレッスンが受けられるプライベートレッスンと、他のメンバーとともにピラティスを行なうグループレッスンを選べる
施設名 zen place pilates都立大学(ゼンプレイスピラティス)
住所 東京都目黒区八雲1-4-11 都立大八雲マンション201
アクセス 東急東横線 都立大学駅から徒歩約2分
営業時間 月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
種類 マシンピラティス
マットピラティス
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:10,890円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:14,960円(税込)
・フリー(マットグループ回数無制限)
料金:16,940円(税込)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性

グループ体験レッスン1回500円(税抜)キャンペーン中!
当日入会で月会費1ヶ月無料

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【番外編1】自宅でヨガ・ピラティスのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガ・ピラティスインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガ・ピラティススタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ・ピラティス未経験の方で「スタジオデビューの前に一度体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は100円(税込)で30日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

30日受けたい放題のLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数!

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  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ・ピラティス未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、スタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
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  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
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【番外編2】国内TOPインストラクターから動画で学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます!ぜひチェックしてみてください!

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2. PilatesArabesque(ピラティスアラベスク)

PilatesArabesque(ピラティスアラベスク)

生活スタイルに合わせたピラティスレッスンが受けられる「PilatesArabesque(ピラティスアラベスク)」では、月謝制ではなく1回ずつの予約制となっています。
今月は忙しくて1回しか通えなかったけれど、来月はしっかりレッスンを受けたいから週1回にするといったように、自分のスケジュールに合わせて通うことができます。

主に午前中の時間帯に開催しており、1レッスンの時間は45分なので集中して自分の体と向き合うことができます。都立大学駅から徒歩約2分のところにスタジオがあるので、通勤通学や用事の前にすぐに通うことができるのも継続しやすいポイントです。

インストラクターはベリーダンス歴20年以上のキャリアを持ち、マットピラティスをベースに筋肉をしなやかに鍛えるサポートを行ないます。

  • 月謝制ではなく1回ずつの予約制
  • 1レッスンの時間は45分なので、集中して自分の体と向き合うことができる
  • インストラクターはベリーダンス歴20年以上のキャリアを持ち、マットピラティスをベースに筋肉をしなやかに鍛えるサポートを行なう
施設名 PilatesArabesque(ピラティスアラベスク)
住所 東京都目黒区中根1-9-1 伊井興業ビル201
アクセス 東急東横線 都立大学駅から徒歩約2分
営業時間 10:00-22:00(不定期)
※スタジオ予約フォームにてご確認ください。
種類 マットピラティス
料金 1レッスン(45分):2,000円(税込)
男性
※男性クラスについては直接お問い合わせください。
初回レッスンは1,000円(税込)で体験できます!

PilatesArabesque(ピラティスアラベスク)の詳細

3. ヨガ教室ノア都立大

ヨガ教室ノア都立大

ヨガとピラティスのレッスンが受けられる「ヨガ教室ノア都立大」は、都立大学駅から徒歩約2分の好立地の場所にあります。

女子更衣室はパウダールームとシャワールームが完備されており、レッスン後に汗を流せて、ゆっくり身支度や化粧直しができるので、レッスン前後に用事があっても安心です。

定期的に通うことができない、先のスケジュールが見えない人でもコース変更や繰り越しが無制限でできるので自分の都合に合わせてピラティスレッスンを受けることができます。

ベーシックなピラティス以外にも、ウエストひきしめやボディメイクといったコースもあり、ヨガクラスと組み合わせて気分や身体の悩みに沿ったレッスンを楽しむことができます。

  • 女子更衣室はパウダールームとシャワールームが完備されており、レッスン前後に用事があっても安心
  • コース変更や繰り越しが無制限でできるので、自分の都合に合わせてピラティスレッスンを受けることができる
  • ヨガクラスと組み合わせて気分や身体の悩みに沿ったレッスンを楽しむことができる
施設名 ヨガ教室ノア都立大
住所 東京都目黒区中根1-7-23 STビル2F
アクセス 東急東横線 都立大学駅より徒歩約1分
営業時間 平日 9:00-23:30
土・日・祝 11:00:22:00
種類 マットピラティス
料金 月2回:5,500円(税込)
月4回:8,800円(税込)
月6回:12,650円(税込)
月8回:16,500円(税込)
ヨガ・ピラティス受け放題:11,550(税込)
※ヨガ・ピラティスのレッスンが全て受け放題(1日何本でも受講可能)
男性
体験レッスンがキャンペーンにつき1,000円(税込)
さらに、ウェア・タオルがレンタル無料!

ヨガ教室ノア都立大の詳細

【関連記事】付近のスタジオ

自分のライフスタイルに合った都立大学駅付近のピラティススタジオを見つけよう!

ここでご紹介したピラティススタジオは、都立大学駅から徒歩5分圏内のところにあるアクセスが良いところばかり。通勤・通学や用事の前後にも通いやすく、自分のライフスタイルに合わせてピラティスレッスンを選ぶことができます。

しなやかなボディラインをつくるには、継続的にピラティスを行なうことが効果的です。空いた時間を活用してピラティスを続けるためにも、今回ご紹介したピラティススタジオを参考に、自分のライフスタイルに合ったスタジオを見つけてくださいね。

多くのスタジオでは、お得な料金で参加できる初回体験レッスンなどのキャンペーンを行なっていますので、まずはお試しで参加してみるのもおすすめです。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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フリープランナー兼エディター。
2020年3月にインド政府公認校認定ヨガ指導者養成講座ヨガ哲学コース修了。ヨガ哲学に魅せられて、日々カルマヨガに専念しています。
「ヨーガ・スートラ」や「バガヴァッド・ギーター」を参考に、哲学や瞑想の視点から毎日の生活が楽しくなるヒントを伝えていきます。
マイブームはスパイスカレー作りとジャパ瞑想。
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