六本木のピラティススタジオおすすめ5選!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

身体のコリをほぐしたり姿勢改善などの不調をやわらげることができるピラティスは、初心者であっても気軽に始めやすい運動の一つです。大人な雰囲気漂う六本木エリアにも、ピラティスを専門にレッスンを実施しているスタジオがあります。仕事帰りやショッピングついでなどに立ち寄って、身体の状態を整えてみましょう。お得なキャンペーンを開催しているスタジオもあるので、ぜひチェックしてみてください。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点!チェックリストに使おう

  1. マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている?
  2. パーソナルorグループ形式?自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか?
  3. 通いやすい場所にあるか?(通いづらい場所は行かなくなりますよね)
  4. 通える時間帯にレッスンが開催されているか?(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  5. 一回のレッスン時間の希望は?30分~75分とスタジオによってまちまちです。
  6. 料金プランは適正?パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
  7. 予約・キャンセル方法は簡単?(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  8. スタジオ内、更衣室は清潔?(更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気は?(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. レンタルアイテムが充実しているか?(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  11. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか?(これは好みが分かれます)

六本木のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】

YAO23 / Shutterstock.com

六本木には、有名なピラティススタジオからアットホームな雰囲気のスタジオまでが揃っています。スタジオごとの特徴や雰囲気、料金プランの内容などを確認して、自身のライフスタイルに合うスタジオを見つけてみましょう。

施設名 特徴 マット マシン
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 六本木スタジオ
  • プライベートレッスンのみなので、ゆっくりかつ真剣にピラティスに取り組める
  • ピラティス初心者でも安心、20代~70代まで幅広い世代の人が通っている
  • インストラクターは女性なので、身体の悩みをいろいろと相談できる
 ×  〇
ハローピラティス
  • 平均人数や5名ほどと少人数制のクラスなので、プライベートレッスンのような感じ
  • 経験豊富なインストラクターによるレッスンを受けることができ、無理のない範囲で身体を動かせる
  • マット同士の間隔が広くしてあるので、周りを気にせずピラティスに集中できる
 〇 × 
K-style(ケイスタイル)
  • 少人数制のレッスンなので一人ひとりの身体と向き合いながら、バランスのとれた美しいボディを目指せる
  • ピラティスのレッスンが豊富(ゆがみ調整、ボディメイク、バランスボールなど)
  • マットとマシン、両方のピラティスを行なっているので身体の状態に合わせて選べる
 〇 〇 
RUMBLE STUDIO(ランブルスタジオ)
  • 全身をバランスよくほぐし、健康的で美しい身体を目指せる
  • チケット制の導入によって、自分のペースで通うことができる
  • 静かなスタジオで落ち着いてピラティスに取り組みたい人にぴったりのスタジオ
 × 〇 
All Present Pilates(オールプレゼントピラティス)
  • 身体のあらゆる悩みを、マシンを使ったプライベートレッスンによって改善できる
  • プライベートな空間なので、周りを気にせずピラティスに取り組める
  • オンラインレッスンはグループ制になっており、自宅にいながら全身を動かすことができる
〇  〇 

1. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 六本木スタジオ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)六本木スタジオ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)六本木スタジオ

都内にいくつかスタジオをもつ「zen place pilates」は、六本木駅からほど近い場所にもスタジオを構えています。プライベートレッスンのみを行なっているので、人の目が気になってしまう人やしっかり自身の身体と向き合っていきたい人にぴったりです。

一人ひとりの身体の状態に合わせてピラティス専用マシンを使っていくので、無理せず取り組めるのも魅力となっています。

  • プライベートレッスンのみなので、ゆっくりかつ真剣にピラティスに取り組める
  • マシンを使ったピラティスで身体の状態を改善していける
  • 体験コースが1回と3回の2つから選べる
  • ピラティス初心者でも安心、20代~70代まで幅広い世代の人が通っている
  • インストラクターは女性なので、身体の悩みをいろいろと相談できる
施設名 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 六本木スタジオ
住所 東京都 港区六本木7-19-9 VORT六本木7F

アクセス  日比谷線六本木駅2番出口より徒歩2分
営業時間
  • 月〜金 7:00-20:00
  • 土日祝 7:00-16:00
種類 マシンピラティス 
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:10,450円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:14,520円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金:13,552円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金:16,940円(税込)
※その他チケット制も有り
男性

マットグループ体験1,000円(税込)/マシングループ体験3,000円(税込)キャンペーン中!
【入会特典】
(1) 体験当日ご入会で入会金&月会費0円、さらに翌月会費77%off
※ キャンペーン適用は体験当日にマットグループ月額会費(フリー、月6、月4)、マット&マシングループ月額会費(月8、月6、月4)、Wholebody MIX for everybody月額会費(月12、月8、月4)で入会された場合に限ります。 ※ 入会翌々月からの会費は通常料金です。 ※zen placeが初めての方に限ります。
(2) AI背骨ムーブメント解析 無料実施
AIによる動画解析技術を活用し、ピラティスによる背骨の動きを要素別にスコア化、解析結果を無料で提供。自分の背骨の状態を客観的に理解することで、ピラティスの効果を最大化するサポート。

zen place pilatesを今すぐお得に体験する

 

2. ハローピラティス

ハローピラティス

 ハローピラティス

ピラティス指導歴が10年以上と、経験豊富なインストラクターによるグループレッスンを受けることができるスタジオです。グループレッスンでありながら一人ひとりの身体の状態に寄り添って進めていってくれるので、まるでプライベートレッスンのような感じとなっています。

スタジオに足を運んでレッスンを受けるだけでなく、オンラインでの受講も可能となっているので、どこにいても「ハローピラティス」のレッスンを受けることができます。13年の歴史を持つスタジオでもあり、プロによる安全なピラティスが受けられると好評です。

  • 平均人数や5名ほどと少人数制のクラスなので、プライベートレッスンのような感じ
  • マット同士の間隔が広くしてあるので、周りを気にせずピラティスに集中できる
  • 経験豊富なインストラクターによるレッスンを受けることができ、無理のない範囲で身体を動かせる
  • 顔を合わせるメンバーが決まっているので楽しく取り組める
  • お得なチケットでトライアルレッスンを受けることも可能
施設名  ハローピラティス
住所 東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル

アクセス 赤坂見附駅より徒歩1分
営業時間
  • 火 19:00-20:00
種類 マットピラティス
料金
  • 月4回・・・11,500円(税込)
  • 10回チケット・・・31,000円(税込) ※15週間有効
男性
入会金3,000円が無料に

ハローピラティス

3. K-style(ケイスタイル)

K-style(ケイスタイル)

K-style(ケイスタイル)

六本木駅からすぐのところにある「K-style」は、ピラティスやヨガ、キッズスクールなどを開催しているスタジオです。設備がしっかり整っているので、自身の悩みや目的に合わせて、適したレッスンを選べるのも魅力です。10周年を迎えたスタジオでもあり、お得なキャンペーンを開催しているのも要チェックです。

手厚いレッスンで理想の身体を目指すことができ、スタジオだけでなくオンラインレッスンによって自宅でもピラティスに励むことができます。

  • 少人数制のレッスンなので一人ひとりの身体と向き合いながら、バランスのとれた美しいボディを目指せる
  • マットとマシン、両方のピラティスを行なっているので身体の状態に合わせて選べる
  • ピラティスのレッスンが豊富(ゆがみ調整、ボディメイク、バランスボールなど)
  • ヨガの種類も豊富なので、ピラティスとヨガの両方を体験することも可能
  • DNA検査も受けることができ、悩みや対策が明確になる
施設名 K-style(ケイスタイル)
住所 東京都港区西麻布3-2-12 ソニックビル3F

アクセス 六本木駅より徒歩約3分
営業時間
  • 火~日 7:00-22:00
種類 マットピラティス、マシンピラティス
料金
  • グループ フルマンスリースタンダード 12,000円(通い放題)
  • グループ フルマンスリープレミアム 19,800円(通い放題)
男性
10周年キャンペーン実施中!
入会金半額
月謝1ヵ月無料
お友達紹介キャンペーン(6ヵ月間月謝が無料に)

K-style(ケイスタイル)

4. RUMBLE STUDIO(ランブルスタジオ)

RUMBLE STUDIO(ランブルスタジオ)

RUMBLE STUDIO(ランブルスタジオ)

「RUMBLE STUDIO」では、強い力を使う激しい運動ではなく、姿勢維持や筋肉を鍛えるピラティスを行なっています。継続することで必要十分な筋肉がつき、均整のとれた美しい身体に近づくことができるのです。

支払い方法はシンプルで通いやすいチケット制を導入しているので、ライフスタイルに合わせて通うペースを調節できるのが嬉しいです。全身の筋肉をほぐして、無理なく身体を動かせるようなレッスンが魅力となっています。

  • 全身をバランスよくほぐし、健康的で美しい身体を目指せる
  • チケット制の導入によって、自分のペースで通うことができる
  • マシンを使ったピラティスレッスンで効率よく身体の調整ができる
  • 静かなスタジオで落ち着いてピラティスに取り組みたい人にぴったりのスタジオ
施設名 RUMBLE STUDIO(ランブルスタジオ)
住所 東京都港区赤坂6−19−45 コートモデリア六本木204号

アクセス  六本木駅より徒歩約3分
営業時間
  • 月・火・木 11:00-21:00
  • 水 13:30‐21:00
  • 土日 10:00-19:00
種類 マシンピラティス 
料金
  • 1セッション(50分)・・・15,400円
  • 12セッション・・・157,080円
  • 24セッション・・・258,720円
男性

 RUMBLE STUDIO(ランブルスタジオ)

5. All Present Pilates(オールプレゼントピラティス)

All Present Pilates(オールプレゼントピラティス)

All Present Pilates(オールプレゼントピラティス)

会員制のプライベートレッスンを行なっている「All Present Pilates」では、インストラクターのもと、自身の身体の不調を改善することができます。運動不足の解消や腰痛、肩こりの改善、骨盤のゆがみやむくみなどのケアもできるので、身体のコンディションをしっかり整えることができおすすめです。

マシンを使い、静かで落ち着いた空間のなか、自身としっかり向き合えるスタジオにもなっています。

  • 身体のあらゆる悩みを、マシンを使ったプライベートレッスンによって改善できる
  • 身体に関するどんな悩みでも、インストラクターに相談できる
  • プライベートな空間なので、周りを気にせずピラティスに取り組める
  • オンラインレッスンはグループ制になっており、自宅にいながら全身を動かすことができる
施設名  All Present Pilates(オールプレゼントピラティス)
住所 東京都港区西麻布1-4-26

アクセス  乃木坂駅より徒歩6分
営業時間
  • 8:30‐20:30
種類 マシンピラティス 、マットピラティス
料金
  • 1レッスン(60分) 10,000円 ※初回体験レッスンは8,500円
男性

All Present Pilates(オールプレゼントピラティス)

仕事帰りや休日にアクセス抜群!六本木のピラティススタジオで身体を伸ばそう

六本木には、落ち着いた雰囲気のピラティスに集中できる空間となっているスタジオが集まっています。仕事帰りや休日などに、自分の身体を向き合う時間も作ってみましょう。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

口コミ情報募集中

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ!

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM(ジーム)』

GYYM
出典:GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』!

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円(=1,000pt)から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

GYYM
出典:GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上!各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ!

  • 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
  • 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
  • GYYMで予約して見せるだけで手軽&気軽に利用できる
今すぐ!無料会員登録

GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

SOELU公式サイトより

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
【キャンペーン中】480円(税込)で10日受けたい放題!

SOELU(ソエル)のキャンペーンを見てみる

国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます!ぜひチェックしてみてください!

  • 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
  • 人気講師のレッスンを受けてみたい
  • ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
  • 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
  • 低予算でエクササイズを始めたい
  • マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン1】今なら2週間無料体験!
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF!
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)

LEAN BODY(リーンボディ)の詳細&2週間無料体験キャンペーン

LEAN BODY(リーンボディ)の詳細&12ヵ月プランが75%OFFキャンペーン

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

lululemon (ルルレモン)

ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

\easyogaで使える割引クーポンコード配付中/
現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です!ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード:yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら

クーポンご利用で全商品10%OFF!
期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

1児のママをしながら、ライターとして活動中です。
育児や美容、健康などに関心があり、年齢を重ねてもきれいなママを目指しています。
激しい運動は苦手、そんな人におすすめのヨガについて様々な情報を発信していきます。