吉祥寺のピラティススタジオおすすめ9選!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

吉祥寺でスタジオをお探しの人におすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介!これからピラティスを始めたいとお考えの人、もっとスキルアップしたい上級者にもおすすめのスタジオ情報をご紹介しています。仕事帰りやショッピングの際に立ち寄りやすい吉祥寺エリアでオススメのピラティススタジオをご紹介します。気軽に人気レッスンが受けられるおしゃれなスタジオで、美しいボディを目指せますよ。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点!チェックリストに使おう

  1. マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている?
  2. パーソナルorグループ形式?自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか?
  3. 通いやすい場所にあるか?(通いづらい場所は行かなくなりますよね)
  4. 通える時間帯にレッスンが開催されているか?(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  5. 一回のレッスン時間の希望は?30分~75分とスタジオによってまちまちです。
  6. 料金プランは適正?パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
  7. 予約・キャンセル方法は簡単?(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  8. スタジオ内、更衣室は清潔?(更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気は?(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. レンタルアイテムが充実しているか?(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  11. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか?(これは好みが分かれます)

吉祥寺のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】

ワークスペースとしての都市の一面だけではなく、ショピングや観光など多面性を持った吉祥寺には、平日の仕事帰りや週末ショッピングのついでに通いやすいアクセス性の高いおすすめのピラティススタジオが沢山あります。高い効果が得られ自分にあったピラティススタジオを選ぶには、各スタジオで行われているトレーニング内容を事前に確認しておく必要があります。まずは、各スタジの特徴を一覧表で確認していきましょう。

スタジオ名 特徴 マシン マット
pilates K(ピラティスケー) 吉祥寺店 女性専用のマシン専用ピラティススタジオで理想の身体に近づける! 全身を鍛える、お腹周りをすっきりさせる、お尻や足を鍛えるなど、悩み別にレッスンの選択が可能 -
zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス) 吉祥寺 国内最大規模のピラティススタジオ、駅近スタジオで本格的なピラティスが学べる
BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス) 吉祥寺 専用マシン「リフォーマー」などを使用した最大約8名の少人数制レッスンや質の高いプライベートマシンピラティスレッスンを開催
the SILK(ザ シルク) 吉祥寺店 女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて楽しくピラティスが行える。レベルやパーツ別にさまざまなプログラムのグループレッスンを開催 -
LALA PILATES(ララピラティス)) リフォーマーピラティス専門スタジオであり、一人1台マシンを使える!女性限定のスタジオで周りを気にせずピラティスに集中できる
フィットネスクラブ TIPNESS(ティップネス) 吉祥寺 24hours(アワーズ) ウォームスタジオを完備した総合フィットネスジム!ダイエットやアンチエージングにもオススメのレッスンも受講可能 
CLUB PILATES(クラブピラティス) 吉祥寺 クラスのレベル・種類が豊富なので、初心者でも安心! インストラクターの養成講座も充実していて、指導者志望の人にもおすすめ
コナミスポーツクラブ 武蔵境  ピラティス&ヨガ、プライベートレッスンで理想ボディを目指せる総合フィットネスジム -
スポーツクラブNAS(ナス) 吉祥寺 キレイをサポートするピラティスレッスンやヨガ、体感エクササイズなどを開催する総合フィットネスジム -

このエリアのヨガスタジオ

吉祥寺のおすすめピラティススタジオ!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

1. pilates K(ピラティスケー) 吉祥寺店

pilates K
出典: pilates K

pilates K(ピラティスケー) 吉祥寺店は、マシンピラティスを本格的に行なっているスタジオです。清潔感あふれるスタジオが印象的で、平日は夜22時と遅くまでレッスンを実施しています。最寄り駅から徒歩2分とアクセスも抜群で、仕事帰りや休日にも気軽に立ち寄ることができるでしょう。

 pilates K 吉祥寺店
出典: pilates K 吉祥寺店

引き締めたい部位に合わせてレッスンを選べ、一人ひとりの悩みにしっかり寄り添ったピラティスを受けることができます。少し崩れてきた体型や姿勢の悩みなど、気になる部分をしっかりケアできるレッスン内容が魅力的です。女性専用のスタジオなので、周りを気にせず身体を動かせるのもうれしいですね。

  • 女性専用のマシン専用ピラティススタジオで理想の身体に近づける。
  • トライアルレッスンがとてもお得なので、マシンピラティスを試すチャンス。
  • 全身を鍛える、お腹周りをすっきりさせる、お尻や足を鍛えるなど、悩み別にレッスンを選ぶことができる
  • 平日、休日ともに夜遅くまでレッスンを行なっている。
  • 音楽に合わせたレッスンで、楽しく身体を動かせる
  • 姿勢が改善され、身体のゆがみも補正していくことが可能。
  • 美しい所作づくりにもおすすめのピラティスを展開。
スタジオ名 pilates K(ピラティスケー) 吉祥寺店
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7 HULIC & New KICHIJOJI3階
アクセス JR「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩2分
環境 マシンピラティス(ピラティスワークアウト、ジャンプトゥバーンなど)
料金 ・マンスリー4メンバー(月4回):13,420円(税込)
・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン):16,170円(税込)
・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン):14,520円(税込)
男性  不可
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2. zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス) 吉祥寺

zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス) 吉祥寺のスタジオ風景

https://www.zenplace.co.jp

お仕事帰りにもお買い物ついでにも利用しやすい吉祥寺駅北口より徒歩4分にあるzen place pilates(ゼン プレイス ピラティス) 吉祥寺店は、スタジオレッスン初参加の人も利用しやすい明るい雰囲気のスタジオです。

正しい呼吸法や身体の使い方を学べるヨガスタジオで、免疫アップや代謝向上を目指す人にもオススメです。また、高い効果が期待できる5〜10名の少人数制クラスや一人一人の特徴に向き合ったアットホームなプライベートレッスンを開催しています。

効果の実感にこだわったクラス構成を行い、ピラティスで大切な体幹をしっかりと意識できるレッスンを楽しめます。また、年齢を問わず誰でも気軽に点もオススメポイントです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) リフォームー専門自由が丘の人気

https://www.zenplace.co.jp

吉祥寺店では、初級から上級までさまざまな種類のレッスンが開かれています。お仕事前に心身ともに安定をはかりたい人にもオススメです。インナーマッスルをしっかりと意識することで、体への意識もアップし、女性らしいしなやかボディや美姿勢を目指す人にもオススメのレッスンを豊富に開催していますよ。それぞれ体験レッスンを行っていますので、この機会にぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

  • レッスンのバリエーションが豊富!体幹の力強さを鍛えていくピラティスや姉妹店zen place pilatesの本格的なレッスンが受講可能。
  • 最先端のボディワーク等が充実!その日の気分や体調に合わせてお気に入りのレッスンを選ぶことができる。
  • 男性も利用可能なピラティススタジオ!カップルやファミリーでレッスンに参加している方も。
  • ほとんどのクラスが体験可能!初心者レベルからのスタートでも安心。
スタジオ名 zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス) 吉祥寺
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8 横山ビル3F
アクセス
  • JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩4分
環境 マシンピラティス・マットピラティス
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金:11,968円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
男性

マットグループ体験1,000円(税込)/マシングループ体験3,000円(税込)キャンペーン中!
【入会特典】
(1) 体験当日ご入会で入会金&月会費0円、さらに翌月会費77%off
※ キャンペーン適用は体験当日にマットグループ月額会費(フリー、月6、月4)、マット&マシングループ月額会費(月8、月6、月4)、Wholebody MIX for everybody月額会費(月12、月8、月4)で入会された場合に限ります。 ※ 入会翌々月からの会費は通常料金です。 ※zen placeが初めての方に限ります。
(2) AI背骨ムーブメント解析 無料実施
AIによる動画解析技術を活用し、ピラティスによる背骨の動きを要素別にスコア化、解析結果を無料で提供。自分の背骨の状態を客観的に理解することで、ピラティスの効果を最大化するサポート。

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3. BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス) 吉祥寺

BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス) 吉祥寺のレッスン風景1
https://bdcpilates.com

BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス) 吉祥寺は、吉祥寺駅北口より徒歩3分にあり、ピラティスで大切な継続につながるとても便利なスタジオです。日本初のピラティス専用マシン「リフォーマー」をすべてのクラスで使用するレッスン構成などが特徴で、一人一人の特徴に合った効果的なピラティスが受けられます。

レッスンは少人数制で最大8人で開催!1クラス55分で、知識が豊富な厳選インストラクターのレッスンをできますよ。

BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス) 吉祥寺のレッスン風景2

https://bdcpilates.com

マシンピラティス「リフォーマー」を導入したグループレッスンを開催していますが、ピラティスが初めての方は「ビギナーリフォーマー」を選ぶことができ始めてのレッスン参加でも安心です。

また、マシンピラティスを経験済みという方は自分の体としっかりと向き合える専門マシンを使ったプログラムが用意されています。プライベートレッスンの場合も、充実した設備が整っているため、一人一人の体の状態やニーズに合ったレッスンが受けられます。通常のグループレッスンは3,500円、プライベートレッスンは9,000円で体験することができますよ。

  • 全てのクラスが1クラス6~8名までの少人数制!1クラス55分でたっぷりピラティスを楽しめる!一人一人に合った効果的なコアトレーニング・体の歪み矯正・ボディライン作りを効果的なレッスン内容。
  • すべてのグループレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用!マシンレッスンで深い部分まで整う。
  • 質の高いプライベートレッスンもオススメ!プライベートレッスン体験料金も有り。
  • リフォーマーの体験会を定期的に開催!お得な体験料金も人気。
スタジオ名 BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス) 吉祥寺
住所 武蔵野市吉祥寺本町 2-2-14 HN BLDG.4階
アクセス
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分
環境 マシンピラティス・マットピラティス
料金
  • グループレッスンコース月3回:10,500円(税抜)
  • プライベートレッスンコース月1回:9,000(税込)     
※体験料金:グループコース3,500円(税抜) プライベートレッスンコース 9,000円(税抜)
男性
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4. the SILK(ザ シルク) 吉祥寺店

出典:the SILK

吉祥寺駅から徒歩5分のところにあるthe SILK(ザ シルク) 吉祥寺店は、東京と神奈川に店舗を構える女性専用のマシンピラティススタジオです。まるで外国に居るような雰囲気のおしゃれなスタジオには、マシンピラティス用のリフォーマーがずらりと並び、レベル別・パーツ別にさまざまなレッスンが日々開催されています。一人一台リフォーマーを使って、音楽に合わせて楽しく参加できるので、ボディメイクやダイエットだけでなくストレス解消にもGOOD!

the SILK
出典:the SILK

平日は朝8時〜夜22時までオープンしており、パウダールームにはリファのヘアアイロン&ドライヤーを完備しているため、お仕事やおでかけの前後にも参加しやすいのがポイントです。体験レッスンは誰でも参加可能で、ウェア・タオル・靴下のレンタルが含まれており、手ぶらで体験が可能。楽しみながら通えるため、ピラティスが初めての方や、ジムなどが続かなかった方におすすめのスタジオです!

・the SILK(ザ シルク)の「マシンピラティス」取材体験記事はこちら

  • 女性専用のリフォーマーピラティス専門スタジオ。筋力がない方や運動が初めての方でも参加しやすくなっています。
  • 駅近で早朝から夜までオープンしているため、通いやすいのもポイント。レンタル品も充実しています。
  • おしゃれなスタジオはまるで外国にいるよう。音楽に合わせて楽しく参加できるプログラムはレベル別・パーツ別に用意されています。
  • 体験レッスンにはウェア・タオル・靴下のレンタルとウォーターサーバーが含まれているので、手ぶらで体験可能です。
施設名 the SILK(ザ シルク) 吉祥寺店
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9 VORT吉祥寺3階
アクセス 「吉祥寺駅」より徒歩5分
営業時間
  • 10:00〜22:00
種類 マシンピラティス(イントロ、ベーシック、ヒップ&レッグ、ウエスト、バック&アームズなど)
料金 【グループレッスン】
ライト3(3回グループレッスン受講可能):12,980円(税込)
スタンダード4(4回グループレッスン受講可能):15,070円(税込)
フル(毎日1グループレッスン可能):20,680円(税込)
フル デイ(平日OPEN~15時までに開始するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日不可):18,480円(税込)
男性 不可

入会キャンペーン開催中!
入会特典1 入会金無料
入会特典2 登録手数料無料

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5. LALA PILATES(ララピラティス)リフォーマーピラティススタジオ 吉祥寺スタジオ

ララピラティス

一人1台マシンを使ってできるピラティススタジオが、「ララピラティス」です。吉祥寺駅から徒歩3分とアクセスも抜群で、仕事帰りなどに気軽に立ち寄ることができます。

美しくしなやかな身体を手に入れたい人におすすめのピラティススタジオで、専用マシン「リフォーマー」を使って、身体のゆがみを補正し代謝を促すことができます。女性専用のため周りの目を気にすることなく通えるのもポイント。

ララピラティス

吉祥寺スタジオは、溶岩ホットヨガ・リフォーマーピラティス・パーソナルトレーニング・セルフエステとワンストップで受けられる充実スタジオです。

  • リフォーマーピラティス専門スタジオであり、一人1台マシンを使える
  • 姿勢改善や代謝アップ、やせやすい体質に近づけるレッスン内容
  • 女性限定のスタジオで周りを気にせずピラティスに集中できる
  • 少人数制で先生にしっかりと教えてもらうことができる
施設名 LALA PILATES(ララピラティス)リフォーマーピラティススタジオ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F
アクセス JR/井の頭線「吉祥寺」駅北口より徒歩3分
環境 マシンピラティス(スクープアップピラティス)、マットピラティス(ナイトリセットピラティス、スムース ムービング ペルヴィス ピラティスなど)
料金
  • マンスリー3・・・10,725円(税込)
  • マンスリー4・・・12,980円(税込)
男性 不可

体験料金:1,500円(税込)キャンペーン中!

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6. フィットネスクラブ TIPNESS(ティップネス) 吉祥寺 24hours(アワーズ)

フィットネスクラブ TIPNESS(ティップネス) 吉祥寺 24hours(アワーズ)のスタジオ風景
https://tip.tipness.co.jp

吉祥寺駅南口より徒歩1分にあるフィットネスクラブ TIPNESS(ティップネス) 吉祥寺 24hours(アワーズ)は、アスレチック感覚で全身を鍛えられるパークエリアから筋力アップにオススメのマシンを完備したエリアを完備した総合フィットネスジムです。

また、常温スタジオとウォームスタジオを完備し、ヨガやピラティスなど心身のコンディションアップにつながるエクササイズクラスが開講されています。フィットネス感覚で取り組めるクラスもあるので、これからヨガを始めようと考えている方や、運動不足の解消にヨガを始められる方に、特におすすめです。

フィットネスクラブ TIPNESS(ティップネス) 吉祥寺 24hours(アワーズ)のレッスン風景

https://tip.tipness.co.jp

ヨガやピラティスをベースにしたクラスが豊富に開催!PILATES BODY MAKE 45(ピラティス ボディ メイク)やカラダしぼるヨガクラスなど目的に合わせたクラスをチョイスできますよ。

また、ウォームスタジオのレッスンでは大量に発汗できるレッスンも人気!デトックス効果も合い間って太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。アクティブに動ける吉祥寺 24hours(アワーズ)で楽しくエクササイズができますよ。

  • ヨガ・ピラティスなど豊富にスタジオレッスンを開催!ダンスや太極拳、ワークアウトなども人気。
  • ウォームスタジオも完備!デトックス美人を目指す人にもオススメのレッスンを開催。
  • トレーニングジムやアスレティックパークも完備!サウナなども利用可能で、お仕事帰りの利用にもオススメ。
  • スタートアップ会員プランがある!お得にエクササイズライフをスタートしたい人にも人気。
スタジオ名 フィットネスクラブ TIPNESS(ティップネス) 吉祥寺 24hours(アワーズ)
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5
アクセス
  • 吉祥寺駅南口より徒歩1分
環境 マットピラティス・ヨガ
料金
  • レギュラー:12,210円(税込)
  • デイタイム:8,910円(税込)
  • アンダー30:9,020円(税込) 他
男性
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7. CLUB PILATES(クラブピラティス) 吉祥寺

 CLUB PILATES
出典:CLUB PILATES Teacher Training

CLUB PILATES(クラブピラティス)吉祥寺は、吉祥寺駅から徒歩5分とアクセスしやすいピラティススタジオです。オシャレなスタジオでは朝7時から夜21時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催。一人一台マシンを使ったグループレッスンやパーソナルレッスンが受けられますよ。リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。

CLUB PILATES
出典:CLUB PILATES Teacher Training

講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。ほぼ毎日のように無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。

  • クラスのレベル・種類が豊富。初心者も安心、慣れてきた人も体をより綺麗にしなやかにするための環境が十分に整っている。
  • 初めての方のために、無料クラスを開催
  • インストラクターの育成にも力を入れている。
  • 制限なく通いたい人におすすめの通い放題コースがある
スタジオ名 CLUB PILATES(クラブピラティス) 吉祥寺
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F
アクセス JR吉祥寺駅より徒歩5分
環境 マシンピラティス(リフォーマーフロー、フィット他)
料金 お問い合わせください
男性
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8. コナミスポーツクラブ 武蔵境

コナミスポーツクラブ 武蔵境のスタジオ風景

https://information.konamisportsclub.jp

武蔵境駅南口より徒歩1分にあるコナミスポーツクラブ 武蔵境では、ヨガやピラティスを中心とするエクササイズのクラスが開講されています。

総合フィットネスクラブなので充実したスタジオレッスンはもちろん、プールやマシンジムでしっかり鍛えて自分史上で最高のシェイプライン作りやボディメイクを目指す人にもオススメですよ。

コナミスポーツクラブ 武蔵境のレッスン風景
https://information.konamisportsclub.jp

スタジオでは、バランスのとれた美しいボディを目指せるピラティスビューティーや女性らしいメリハリボディを目指す人にオススメのBeauty Hip(ビューティーヒップ)など、美容アップ効果が期待できる人気クラスが開講されています。

駅近スタジオなので、たっぷり通って運動習慣を身につけ基礎代謝をあげて太りにくい体質づくりを目指したい人にもオススメです

  • ピラティス・ヨガなど女性に人気のレッスンも豊富に開催!バレエ、ダンス、太極拳など様々なプログラムにも参加可能。
  • マシンジム、プール、ゴルフ、お風呂も完備!サウナなどリラックスにオススメの施設も完備。
  • 月謝制と都度利用から選択可能!60歳以上は、割引プランが利用可能。
スタジオ名 コナミスポーツクラブ 武蔵境
住所 東京都武蔵野市境南町2-1-6 ライザ武蔵境2~4F
アクセス
  • JR中央線武蔵境駅南口より徒歩30秒
  • 西武多摩川線武蔵境駅南口より徒歩30秒
環境 マットピラティス・ヨガ
料金
  • 好きなだけフリー:13,750円(税込)
  • 月2回:4,840円(税込)
  • 月4回:7,590円(税込)
  • 月8回:11,110円(税込)
※都度利用料金あり
※この他、60歳以上限定プランや法人会員料金などもあります。
男性
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60分体験1,100円!

コナミスポーツクラブ 武蔵境

9. スポーツクラブNAS(ナス) 吉祥寺

http://www.nas-club.co.jp

吉祥寺駅南口より徒歩3分にあるスポーツクラブNAS(ナス) 吉祥寺では、ヨガやピラティスを中心とするスタジオエクササイズが開講されています。

はじめての人でも参加しやすいフィットネス系のヨガクラスも開催しているので、これからヨガを始めたいと思っている人や、運動不足の解消にヨガを始められる方にもオススメの総合フィットネスクラブです。

スポーツクラブNAS吉祥寺のレッスン風景
http://www.nas-club.co.jp

スタジオでは、初心者向けの「やさしいヨガ」、メリハリボディをつくる「パワーヨガ」など、体力や目的に応じて選べる多彩なレッスンが開講されています。

呼吸法とポーズを組み合わせることで心身のバランスを整え、自然な美しさを引き出します。全身シェイプアップはもちろんリラックスして体の緊張を取りたい時の利用にもおすすめです。

  • スタジオレッスンを豊富に開催!ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、グラヴィティヨガなど、様々なタイプのクラスが受講可能。ダンスや格闘技系のクラスも人気。
  • ジム、プール、お風呂、サウナなども利用可能!
  • 豊富な会員プランでエクササイズが始めやすい!全国のNASを利用できるマスター会員や、家族で利用できる世帯会員など、様々な会員プランから選択可能。
スタジオ名 スポーツクラブNAS(ナス) 吉祥寺
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
アクセス
  • JR・京王井の頭線吉祥寺駅南口より徒歩3分
環境 マットピラティス・ヨガ
料金
  • レギュラー会員:11,330円(税込)
  • 世帯会員(2名以上):19,800円(税込)
※時間帯・曜日等で選べる会員プランもあり
男性
【まずは、体験】
WEB入会24時間受付中!

スポーツクラブNAS(ナス) 吉祥寺

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専門マシンを使った本格ピラティスレッスンも開催する吉祥寺にある人気ピラティススタジオ!深層部まで鍛えて美ボディへ

ここで厳選したご紹介した吉祥寺エリアにあるピラティススタジオは、勤務前後や週末にも利用しやすいアクセスが良いスタジオばかりです。そこで、スタジオ選びで大切になるポイントがレッスン内容です!

スタジオでは、デトックス効果が高く美容効果に期待できるレッスンを開催するスタジオから、普段の生活で崩れがちな姿勢を改善し美しいボディメイクにも有効なレッスンを行うスタジオまで魅力的な内容のレッスンが開催されています。

興味があるレッスンを開催するスタジオ情報をチェックしたら、あとは自分の都合にあったレッスン時間を見つけるだけ!

多くのスタジオでは、お得な初回体験レッスン料金や体験当日に入会するとお得なキャンペーンを行なっていますよ!さっそく仕事帰りや週末にピラティス体験をしてみてはいかがでしょうか。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

口コミ情報募集中

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GYYM
出典:GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』!

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GYYM
出典:GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上!各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ!

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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

SOELU公式サイトより

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数!

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  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

lululemon (ルルレモン)

ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。