セルフエステは効果無し?効果をしっかり出すためには直後に〇〇するのが肝心!

プロ専門の高級マシンを定額制や使い放題のリージナブルな料金で利用できるセルフエステが人気を集めています。しかし、セルフでたっぷり利用できる反面、効果を実感できない人も多くいます。そこで、今回はしっかりとボディメイクやダイエットを行いたい人にオススメのプラスワンで効果がグッと上がるおすすめエクササイズをご紹介していきます。

もくじ

なぜセルフエステが今人気を集めているのか 

今人気を集めるセルフエステは、美容効果が高いプロ仕様のマシンを使って、自分のペースで気になる部分をピンポイントにアプローチできる美容サロンです。美容サロンと聞くと値段が気になると言う人も多いと思いますが、月額制や通い放題のサービスを展開するエステサロンもぞくぞくと登場し、わかりやすい料金設定がある点も利用が増えている理由の一つです。

エステティシャンとのコミュニケーションや相性が心配という方もセルフエステなら安心!プロ仕様のマシンを自分の気持ちいい力加減で利用でき、自宅にいるような感覚で気になる部位のスリムアップを目指せます。

他人の目を気にせずに気になる部分を徹底的に好きなだけ、アプローチ出来る点もセルフエステの魅力です。

プロ仕様の高級マシンが使えるのに効果を実感できない人も急増!?

高級エステのみでしか利用できなかったプロ仕様のハイスペックマシンが気軽に利用できるなどメリットいっぱいの人気セルフエステサロン。しかし、「マシンを利用するだけで効果がしっかりと上げられる?」と一歩踏み出せていない人も多いのではないでしょうか?

実際に、その手軽さから多くの人が高い満足度を得ていますが効果をあまり実感できていない人もいるようです。ここで、セルフエステの効果を得れなかった人の口コミをまとめてみました。

セルフエステで効果を実感できなかった人の口コミまとめ

  • 目標どおりに短期間に痩せなかった。食事管理もしないと難しい。
  • セルフサービスがメインなので、エクササイズや利用回数など自己管理をしっかりとしないと成果が見えづらい。
  • 高性能マシンの効果をあげるには、トレーニングなども行っていく必要がありそう。 

以上のように、高性能マシンを使える反面エクササイズや食事制限など効果をしっかりとあげるためにはセルフ管理が鍵を握っているようです。実際に、短期間に効果を上げている人はエステにプラスしてエクササイズを取り入れたりローカロリーな食事を楽しんでライフサイクルに上手にセルフエステを取り入れているようです。

セルフエステの効果をアップするには直後に何をするかが肝!

セルフエステの効果をあげるためには、セルフ管理がとても大切です。ここで実際に効果アップさせるポイントを確認していきましょう。

セルフエステ直後の食事はNG!効果をあげるタイミングとは?

  • セルフエステ利用後2〜3時間は、食事の我慢!

セルフエステのみでなく高級エステ店でも「利用後の約3時間は食事は控えて下さいね。」という言われることがあります。主な理由としてマシン利用後は、代謝があがり内臓も活性化させることで栄養素の吸収が良くなりダイエットの大敵でもある糖質や脂質を過度に摂取してしまう可能性があるからです。ですが脱水防止のためにも水分補給は忘れずに行いましょう。

  • 食前など空腹状態でのエクササイズがオススメ!

体内の脂肪を燃やしたい人にオススメなのが、空腹時のエクササイズです。まんぷく時に比べ体内の糖質が少ない状態では、蓄積されている脂質を優先的に消費してくれるメリットが得られます。

セルフエステ直後は有酸素運動やトレーニングしよう!効果をあげるおすすめエクササイズ

短期間で効果的に成果をあげるために、脂肪燃焼しているセルフエステ直後の運動は大切なポイント!気軽にできるエクササイズや今人気のエクササイズをセルフエステにプラスしてスッキリボディ&フェイスを目指してみましょう。 

  1. トレーニング(有酸素運動)
    人気セルフサロンの中には、トレーニングエリアを完備した店舗もあります。また、最近では駅前フィットネスジムや24時間ジムもロープライスで利用できる店舗も増えてきているのでお仕事前後やお買い物利用にもオススメです。手軽にできるのも良いですよね!単純に、セルフエステサロンから歩いて自宅に帰るだけでも効果がありますよ。

  2. ヨガ
    体内から美を目指せる女性に人気のヨガ。アーサナや呼吸法、瞑想などを通じて心身を整えることができます。また、インナーマッスルが鍛えられ自然美人も目指せますよ。

  3. ピラティス
    医療をベースに発展したピラティス。気になる部分の不調を整えられるメリットもあり初心者から上級者まで利用できる。
  4. ジャイロトニック
    「おしゃれイズム」の中で田中みな実さんも行った話題にエクササイズ。体幹を鍛えられ美しいボディメイクに効果ありと人気のエクササイズがジャイロトニックです。田中みな実さんは、週1回のペースを守りながら美ボディをキープしているようです。

  5. アクアエクササイズ
    リンパにも刺激を与え、アンチエージングにも効果的といわれているアクアエクササズ。多くの総合フィットネスクラブには、プールも完備されているのでマシンサイズと同時に利用できる点もオススメ。

効果があげるポイントを抑えたらセルフエステサロンを利用してみよう!

セルフエステサロンの魅力

自分で気になる部分のケアは他人に相談しずらいものですよね。セルフサロンならプロ仕様のマシンでシェイプアップを目指せるなどセルフならではの魅力がいっぱいです。 

  • 自分のペースで気になる部分をピンポイントにアプローチ!
    セルフエステの最大の魅力!好きな部位を他人の目を気にせずケアに集中できる点。また、プロ仕様のマシンなので、電気屋さんで購入可能なホームケア商品よりも出力やレベル調節が自由自在。プロ仕様の効果の高いマシンを使って理想のカラダを短期間で目指すことができます。

  • 気持ち良いマシン加減を自分でチョイスできる!
    心地良いと思うレベルは人それぞれ!自分で気持ち良いと感じる強さや不快に感じる部分を避けたり、セルフエステだからできる魅力はいっぱい!エステティシャンに伝えずらかった事もセルフエステなら叶えられる事があります。

  • 効果を実感できるまで利用可能!
    定額制や通い放題の人気サロンも登場!自分が納得できるまで、プロ仕様のマシンを使い続けられ自分のペースで理想ボディを目指せます。同時にスリムアップしたい箇所など、気になる部分を自分が納得できるまで向き合うことができます。

  • ホームエステ感覚で、リラックスしながら本格エステ!
    完全個室のサロンが多く、他人の目を気にせずにリラックスながらエステが行える点もセルフエステの魅力!お家にいる感覚で、プロ仕様のマシンを独り占めして欲張りに人気エステを楽しめます。

  • 高コスパ&高パフォーマンス!
    定額制や通い放題のサービスを行いリーズナブルにプロ仕様のエステマシンを利用できるサロンが人気!1回15,000〜20,000円でないと受けられないと言われる最新の美容技術を1回1,000円以下で利用可能。金額を気にせず美容効果の高い最新エステを受けたい方はさっそく人気サロンをチェックしてみましょう。

  • プラスαで体の中からきれいに!
    サロンによっては、美容効果が高く女性に人気の溶岩ヨガスタジオ併設型の女性専用施設も完備!ヨガで体の中からキレイになって、エステとの相乗効果で女子力アップできます。 

セルフエステサロンで利用できる専用マシンの7つの効果

多くの人気セルフエステサロンでは、プロ仕様の最新マシンを完備しています。そのため、効率的に美容アップを目指せます。ここで、主なエステマシンの効果を確認しておきましょう。

しかし、サロンによって扱っているエステマシンが異なり、ここでその全てをご紹介する事ができませんが、次のサロン情報や公式ホームページでマシンの効果を同時にチェックしてみましょう。

1.落ちにくい余分な脂肪の分解をサポート
長い歳月の中で脂肪の塊になってしまったセルライト!なかなか落ちづらくスリムアップの大敵。「キャビテーション」と呼ばれるマシンで部位を温め血流を促進することで、なかなか落ちない脂肪の分解サポート。

2.メリハリのあるボディ作り効果
高性能の業務用マシンを使うことで、深層部までしっかりと刺激を与え、引き締めたい部分をスッキリ!女性らしいメリハリのある美ボディを目指せます。

3.むくみ解消効果
プロ仕様のマシンは、脂肪分解と同時に、リンパの流れ改善する効果も望め、女性の大敵でもあるむくみの解消効果も同時に望めます。

4.シェイプアップ効果
エステ技術で欠かせないラジオ波を利用した「RF」と言われるマシンで、脂肪に刺激を与えシェイプアップを目指せます。

5.スリムアップ効果
リフトアップを目指せるマシンは定番!しわやたるみを改善が望めるフェイス用のマシンからキュッと引き締まった美尻を目指せるスリムアップマシンも利用できるサロンもあります。

6.アンチエージング効果
プロ仕様のマシンは、コラーゲンやヒアルロン酸の生成も促す効果に期待できるマシンもあり、ハリツヤのある若々しい肌をゲットしたい人にも人気です。

7.太りづらい体づくり効果
低周波、中周波、高周波と段階に分けた刺激を筋肉に与え、引き締まったボディに導いてくれる「EMS」と言われるマシン。効果も高くEMS専用のトレーニングジムも登場するほど。運動で刺激を与える事が難しいインナーマッスルに刺激を与えことで、痩せやすい体質をサポートします。

話題のセルフエステサロンおすすめ11選!

ここからは、人気セルフエステ店舗の情報をチェックしていきましょう!徹底比較で大切な料金はもちろん、アクセス方法など通いやすさに役立つ情報もアップデート!今話題の人気セルフエステサロンの魅力を網羅しました。

施設名 特徴
BODY ARCHI(ボディアーキ)  スブスク(定額制)サービス!複数のNo.1を獲得した最先端マシンを完全個室で利用できる 
じぶんdeエステ  駅直結や駅近サロンが予約なしで利用できる!全マシンが利用できる通い放題プランが人気
ララエステ 小顔や二の腕スリムを目指せるエステマシンを完備!脂肪燃焼効果もアップする女性専用の溶岩ホットヨガスタジオも完備
エスプラ 予約なしで思った時に通える駅前セルフサロン!定額制でトータルビューティーを目指せる
VICTRIA SELFESTEE(ビクトリアセルフエステ) オシャレな店内でネイルも楽しめる!デート前の利用にもオススメの定額制セルフエステサロン
PREMIO(プレミオ) プロ仕様のボディ&フェイス用エステマシンの他に、コラーゲンマシン・美歯ホワイトニング・脱毛マシンまである最新セルフエステサロン
COCO SELF(ココセルフ) ボディやフェイスはもちろん、デンタル美容も!セルフホワイトニングも完備したセルフエステサロン
MYTHEL(ミセル) 定額で多機能高性能エステマシンが使い放題!脱毛マシンでスベ艶肌を同時に目指せる
美TOBE LABO (ビートゥーラボ) 日本初の24時間セルフエステサロン!予約が取りやすく忙しい女性に人気の定額制サロン
De I'm(デ・アイム) リーズナブルに利用できる駅近セルフサロン!ビューティアドバイザーのカウンセリングも受けられる
わたしのハイフ。 専門アプリで管理もらくらく!気軽に利用できる駅近セルフエステ  

1.ランキング1位を獲得した注目の最先端エステマシンを定額利用!【BODY ARCHI(ボディアーキ)】

BODY ARCHI (ボディアーキ)のイメージ

https://bodyarchi.com

東京や大阪エリアをはじめ、全国12エリアに通いやすいセルフエステサロンを展開するBODY ARCHI (ボディアーキ)!今後も続々と新店舗もオープン予定の人気サロンです。

エステのプロやサロン経営者から高評価を獲得し、ベストコスメアワード2019年痩身部門も獲得した最先端エステマシン「フォースカッター」を全店に導入しています。

顧客満足度ナンバー1の「フォースカッター」は、1台4役の多機能&高技術を搭載した最先端のエステマシンです。完全個室のBODY ARCHI (ボディアーキ)で、気になる部分のお悩みを解決!ボディメイクとアンチエージングなど複数の願いを同時に叶えることがセルフエステサロンです。

BODY ARCHI (ボディアーキ)のセフルマシン

https://bodyarchi.com

特別の資格がなくても利用できる安心のマシンを完備し、ハイクオリティーマシンを完全個室で利用できるのに驚きの定額制!1回利用45分か75分のプランからライフスタイルにリーズナブルに本格エステをスタートできます。

さらに、今なら入会金が0円になる初回無料体験を開催中!願いを叶えるメリットいっぱいのマシンを定額で利用できるBODY ARCHI (ボディアーキ)に通っている方の以下の口コミもチェックしてみましょう

11号しか入らなかったのに7号が着れるように!
5月末に結婚式を予定しており、そのときに7号のドレスを着たくて頑張ろうと思いボディメイクチャレンジに参加しました。始めたときは11号しか入らなかったのですが、3月末の試着では7号が着れるようになりました!写真を毎回送るときに、自分でもわかるほどお腹が凹んでいったので、かなりやる気にも繋がり頑張れました!

週に2〜3回のBODY ARCHIと併せて、半身浴、マッサージとストレッチ、週に2〜3回の有酸素、無酸素運動と食事量の減量等もしていました。(30代 女性)
BODY ARCHI (ボディアーキ)公式HP:お客様の声、口コミ

 

腹筋しても運動しても解消出来なかったお腹が…

細目な体つきにも関わらず、お腹だけが出ているのが気になっていました。腹筋しても運動しても解消出来なかったお腹が、ボディアーキでは結果が目に見えて出たので楽しかったです!間違いなくビキニ着れます。アラ60ですが。

週2で通うようにし、マシンをかけた後は15分程度歩くようにしていましたが、他にしていたことは特に有りません。(50代 女性)
BODY ARCHI (ボディアーキ)公式HP:お客様の声、口コミ

 

  • サブスク(定額制)で、本格エステをスタート!プロ仕様のマシンをお得な値段で利用できる。
  • 完全個室で人気&実力No.1マシンを利用可能!プロも注目の最先端マシンで気になる部分の悩みを解決。
  • 専門アプリで予約も楽々!ストレスフリーで、ボディ&フェイシャルエステを気軽に利用できる。
施設名 BODY ARCHI (ボディアーキ)
店舗 札幌エリア・東京エリア・神奈川エリア・埼玉エリア・名古屋エリア・大阪エリア
アクセス 公式HPスタジオ一覧
セルフエステマシン フォースカッター、モノポーラ、マルチポーラ、EMS/ポレーションフェイス、ラジオ波 等
料金 ・デイタイムメンバー45<毎日オープン〜16時まで 1回45分>:10,000円(税抜)
・デイタイムメンバー75<毎日オープン〜16時まで 1回75分>:12,000円(税抜)
・オールデイメンバー45<毎日オープン〜クローズまで 1回45分>:13,000円(税抜)
・オールデイメンバー75<毎日オープン〜クローズまで 1回75分>:15,000円(税抜)
※初回体験特典で、入会金が0円になるキャンペーン開催中
【最先端マシンの効果を実感!】
初回体験無料! 

BODY ARCHI (ボディアーキ)

2.予約不要!店舗導入マシン数No.1サロン!【じぶんdeエステ】

じぶんdeエステの店内風景

https://jibunde-esute.com

2020年7月に有楽町マルイ店内にもサロンがオープン!全国に駅直結や駅近の通い続けやすいサロンを展開するじぶんdeエステ。 沖縄にもサロンがあり、予約なしで全国にあるサロンを同時に利用でき出張の際にもエステを続けられます。

じぶんdeエステのキャンペーン

https://jibunde-esute.com 

お悩みや部分痩せの解決につながる最先端の高級エステマシンを個室で利用可能!ボディもフェイスも同時にケアできる極上フルコースマシン「CELL ZERO.pro」や美肌へダイレクトフルコースフェイシャルができる「V6 CARE」などプロ仕様の最先端マシンを全機種利用できます。

 1回45分利用できる月額プランがたったの5,980円!クリームやジェルなど本格アメニティも料金に含んでいるので安心して、じっくりとエステに集中できるセルフサロンです。

また、「有楽町駅」から徒歩1分の有楽町マルイ店と「心斎橋駅」7出口直結の徒歩1分の心斎橋OPA店はメンズ専用店舗で、アンチエージングを目指す男性も利用可能です。

  • 予約不要!駅近や駅直結の通いやすいサロンがいつでも利用可能。
  • 全国にあるサロンが同時に利用できる!旅行や出張の際でもエステを気軽に続けられる。
  • 月額5,980円から利用可能!おトクに本格エステを開始できる。
  • メンズセルフエステも展開する店舗がある!
施設名 じぶんdeエステ
店舗 東京エリア・関東エリア・中部/関西エリア・九州/沖縄エリア
アクセス 公式HP全国の店舗一覧
セルフエステマシン CELL ZERO.pro、V6 CARE、JDE ZERO、超音波、ラジオ波、セルライト吸引 等
料金 ・グリーンプラン<毎日オープン〜15時まで 1回45分>:5,980円(税抜)
・サファイアプラン<毎日オープン〜15時まで 1回75分>:7,980円(税抜)
・エメラルドプラン<毎日オープン〜15時まで 1回95分>:9,800円(税抜)
※初回体験特典で、入会金が0円になるキャンペーン開催中
【予約不要!】
初回体験0円! 

じぶんdeエステ

3.定額セルフエステ+ホットヨガで楽しくボディメイク!【ララエステ】

ララエステのセルフエステ

https://www.lalaaasha.jp

女性に人気のエクササイズでもある脂肪燃焼効果の高いホットヨガをプラスして結果を出したい人にオススメなのが人気サロンのララエステです。

「理想のカラダはジブンで作るをコンセプト」にプロ仕様のハイクオリティーで多機能のマシンを個室で利用できますよ。 東急東横線「自由が丘駅」南口から徒歩2分の自由が丘スタジオとJR線「国立駅」南口から徒歩約4分の国立スタジオがあり、どちらも駅近で忙しい女性でも通い続けやすいうれしい立地にあります。

美容効果の高いプロ仕様のエステマシンが1回たったの326円!驚くべき価格で利用できる定額制通い放題プランがあるセルフエステサロンです。また、完全個室のセルフエステスタジオなので、スッキリさせたい部分にダイレクトにアプローチできます。

ララエステのセフルエステマシン

https://www.lalaaasha.jp

利用できるエステマシンもハイクオリティーで多機能な最新モデルを完備!1台で複数の部位にアプローチできる優れたマシンで、顔と体の両方をトータルにケアできます。また、オリジナルテクニック動画も用意されているので、ゼロからセルフエステを始める人でも安心してマシンを利用できます。

さらに、美容メリットいっぱいのホットヨガレッスンも受けられるララエステに通っている方の以下の口コミもチェックしてみましょう。多くの声が寄せられています。ぜひ、体験トライアルに参加してその驚くべき効果を実感してみてください!

一般的なエステだと「顔だけ」「お腹だけ」と限定した部位の施術になりますが、セルフだと自分の気になっている部位をすべて自分の時間配分でできるのがメリットだと思います。(30代女性)
ララエステ公式HP:セルフエステを始めた方の声

 

最初はマシンの使い方が心配でしたが体験時にスタッフさんがきちんとレクチャーしてくれたので安心しました。他のエステみたいに"してもらう”ではなく、自分の加減で自分の体と向き合える所が私には合っていました。(20代女性)
ララエステ公式HP:セルフエステを始めた方の声

 

今更エステと主人に笑われましたが、通い出したら自分だけではなく家族の食事にも気を使うようになり家族みんなで健康になっている気がします。意外と私と同じくらいの年齢の方もいらっしゃって少し安心しました。(40代女性)
ララエステ公式HP:セルフエステを始めた方の声

 

  • コスパ抜群!1回326円!定額制でおトクに利用できる通い放題プランが人気。
  • 女性専用の溶岩ヨガスタジオを併設したセルフエステ!ホットヨガで体を温めてから、エステを行うことで落ちにくい脂肪もデトックス。
  • プライベート空間でエステが利用できる!人目を気にせずにマシンを利用できる個室タイプのセルフエステルーム。
  • おトクな特別料金プランがある!いつでも通い放題や週末セルフエステプランなどがありリーズナブルに本格エステを利用できる。
  • 初回限定のトライアル体験開催中!説明30分とおトクな体験約50分がセットになった体験エステを開催中。 
施設名 ララエステ
住所 自由が丘スタジオ:東京都目黒区自由が丘1-5-10 コムス自由が丘2・3階

国立スタジオ:東京都国立市東1-16-17 ポポロビル2階
アクセス 自由が丘スタジオ:東急東横線「自由が丘駅」南口から徒歩2分
国立スタジオ:JR線「国立駅」南口から徒歩約4分
セルフエステマシン キャビテーション、ボディラジオ、EMS&吸引、フェイスラジオ波、EL/EMS 等
料金 ・全営業日両方に通い放題<ホットヨガ+セルフエステプラン>
料金:特別なお得なプランのため、店舗HPをチェック!
・いつでも通い放題<オールタイム 全営業日/1日1回50分>:10,780円
・週末セルフエステ<ビジターチケット 1回50分/30日間有効>:4,840円
・初めての方限定<初回限定トライアル体験 説明20分+体験50分程度>:500円
※体験当日の入会で、初期費用が0円になるキャンペーン開催中
【初回限定】
体験キャンペーン開催中!

セルフエステLALAESTHE【ララアーシャ】

4.いつでも気軽にプロ仕様のエステマシンが使い放題!【エスプラ】 

エスプラの店内風景

https://espra-esthe.com 

東京メトロ銀座線「上野広小路駅」A3出口徒歩1分の上野店をはじめ最寄り駅から徒歩ですぐのセルフエステサロンを展開するエスプラ。プロのエステマシンを好きなだけ利用できる定額料金制のサロンです。 

エスプラのマシン

https://espra-esthe.com 

ボディメイクに効果的な、超音波の力で余分な脂肪排出を促す「キャビデーション」や痩せやすいボディ作りを目指せる「ラジオ波」などダイエットにオススメの人気マシンをずらりと完備しています。

また、フェイスシェイプ用のマシンも豊富!シワやたるみ改善に効果的な「トーニング」や小顔を目指す人に人気の「ハイフ系マシン」も利用できトータルエステにもオススメのサロンです。

  • 安心の定格制!追加料金なしで、本格エステマシンが利用できる。
  • 高級エステ店と同等の高性能マシンを導入!しっかりと効果を出したい人に人気のサロン。
  • 予約不要!好きな時間に利用可能!駅前スタジオで、思った時にエステに通える。
施設名 エスプラ
住所 上野店:東京都台東区上野2-6-1上野太平ビル3階

南越谷/新越谷店:埼玉県越谷市南越谷4丁目4-3和田ビル2階

立川店:東京都立川市柴崎町3丁目5-27 YMビル1F

中野店:東京都中野区中野2-25-3青木ビル3F
アクセス 上野店:東京メトロ銀座線「上野広小路駅」A3出口徒歩1分
南越谷/新越谷店:東武スカイツリーライン「新越谷」西口徒歩0分
立川店:JR立川駅南口から徒歩1分
中野店:JR「中野駅」南口から徒歩0分
セルフエステマシン キャビテーション、ラジオ波、ハンフ系マシン、トーニング 等
料金 ・ライト<11時〜15時 1回45分>:5,980円(税抜)
・スタンダード<オールタイム 1回60分>:8,800円(税抜)
・ゴールド<オールタイム 1回75分>:9,800円(税抜)
・プラチナ<オールタイム 1回90分>:12,800円(税抜)
・VIP<オールタイム 1回90分>:19,800円(税抜)
※お得な体験キャンペーン開催中
【お得な体験】
今なら0円!

エスプラ 

5.最先端の高機能マシンを定額で楽しめる!【VICTRIA SELFESTEE (ビクトリアセルフエステ)】

VICTRIA SELFESTEE (ビクトリアセルフエステ)の店内風景

https://victoria-selfeste.com

ヨガやフィットネスのように楽しみながら美容を目指したい人に人気のおしゃれなセルフエステサロンがVICTRIA SELFESTEE(ビクトリアセルフエステ)です。「恵比寿駅」西口から徒歩1分の恵比寿店と「明治神宮駅」より徒歩1分の表参道店の2つの駅近サロンを展開し、会員になると全店通い放題になるお得なサロンです。

VICTRIA SELFESTEE (ビクトリアセルフエステ)のキャンペーン

https://victoria-selfeste.com

 1台で美容エステの定番キャビテーションやラジオ波など5つの機能を兼ね備えた最先端高機能マシン「iContour」を完備!脂肪&セルライト分解から美肌まで1台でアプローチできます。また、女性に支持を受けるオシャレなインテリアは、モチベーションがアップ!ネイルも楽しめるサロンで色々な願いが同時に叶う欲張りセルフサロンです。

  • 業界最安値の定額制セルフサロン!毎日利用すると1回たったの187円!コスパ抜群の人気サロン。
  • 1台でセルライトから小顔まで欲張りに利用できる最先端高機能マシンを完備!高級エステマシンが使い放題。
  • 女性に圧倒的な支持を受けるオシャレでモチベーションが継続するインテリア!お友達同士で使えるペアルームやパウダールームも完備。
  • ネイルの楽しめる欲張りなセルフエステサロン!デート前の利用にもオススメ!細かいデザインも対応したハイクオリティーなオートネイルマシンを完備。
施設名 VICTRIA SELFESTEE (ビクトリアセルフエステ)
住所 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿西1-7-4 FPG Links EBISU 7階

表参道店:東京都渋谷区神宮前4-30-4 表参道430ビル 3階
アクセス 恵比寿店:「恵比寿駅」西口より徒歩1分
表参道店:「明治神宮駅」より徒歩1分
セルフエステマシン キャビテーション、ラジオ波、吸引、ポレーション、LED、オートネイル 等
料金 【BODY&FACE】
・U27デイタイム<各店50名様限定 1回50分>
(オープン〜16:00) :5,800円(税抜)
・ウィークデイタイム<各店50名様限定 1回50分>
(オープン〜16:00) :5,800円(税抜)
・ベーシックデイタイム<1回50分>
(オープン〜16:00) :7,800円(税抜)
・ベーシックデイタイム<1回80分>
(オープン〜16:00) :9,800円(税抜)
・ベーシックオールデイ<1回50分>
(オープン〜クローズ) :9,800円(税抜)
・ベーシックオールデイ<1回80分>
(オープン〜クローズ) :11,800円(税抜) 他
※フェイスコースなどあり
※初回体験当日の入会で、体験料・入会金が0円になるキャンペーン開催中
【今だけOPENキャンペーン!】
初回体験&入会金が0円に!  

VICTRIA SELFESTEE (ビクトリアセルフエステ) 

6.プロ仕様の様々なマシンが使える女性専用セルフエステ!【PREMIO(プレミオ)】

PREMIO
出典:PREMIO

定額プランで様々な種類のプロのエステマシンが使える女性専用のセルフエステサロンがREMIO(プレミオ)です。「外苑前駅」より徒歩2分の通いやすい立地の南青山店があります。

一回の利用でフェイス&ボディマシンを利用でき、その日の気分や目的に応じて好きな箇所を施術できトータルケアを楽しめます。

PREMIO
出典:PREMIO

エステの定番のキャビテーション、ラジオ波や吸引系のマシンの他にも、気軽な都度払いで利用できるコラーゲンマシンやホワイトニング、脱毛マシンも完備しています。

また、ネイルサロンも併設しているのでセルフエステとネイルを同時に利用でき、大切なアポイント前の利用にもオススメですよ。さらに、体験料金は45分間で1,000円でとてもリーズナブルです。今なら、トライアル後の入会で、入会金が無料になるキャンペーンを実施中ですよ。

  • 様々な種類のエステマシンが勢揃い!トータルセルフエステが利用できる。
  • コラーゲンマシン・美歯ホワイトニング・脱毛マシンも完備!お手軽な都度払いプランで追加サービスが利用可能。
  • リーズナブルな体験料金!1,000円で体験可能。
  • ネイルサロンを併設!利用しやすい立地で、デート日の利用にもオススメ。
施設名 PREMIO (プレミオ)
住所 東京都港区南青山3-1-5アルビダホテル5階
アクセス 南青山店:「外苑前駅」より徒歩2分
セルフエステマシン 定額:キャビテーション、エレクトロポーション、ラジオ波&LED、ラジオ波&吸引、音波振動
都度払い:コラーゲンマシン、美歯ホワイトニング、脱毛
料金 【定額プラン】
・デイタイムスタンダード <1回45分>
(10:30~16:00) 料金:9,000円 (税抜)
・オールタイムスタンダード <1回45分>
(10:30~20:30) 料金:12,000円 (税抜)
・デイタイムロング <1回90分>
(10:30~20:30) 料金:11,000円 (税抜)
・オールタイムロング <1回90分>
(10:30~20:30) 料金:14,000円 (税抜)
※都度払いプラン、ビジタープランなどあり
※初回体験当日の入会で、体験料・入会金が0円になるキャンペーン開催中
【キャンペーン開催】
体験料は1,000円!当日入会で体験料無料+入会金無料

PREMIO (プレミオ)

7.プロのエステマシンを好きなだけ!エステ業界最安値で通い放題!【COCO SELF (ココセルフ)】 

COCO SELF (ココセルフ)のセルフエステ

https://coco-self.com 

痩身に効果的なキャビテーションをはじめプロのエステマシンをリーズナブルな定額制プランで使い放題のCOCO SELF(ココセルフ)。 大阪の心斎橋エリアにあり御堂筋線「なんば駅」から徒歩約5分の通いやすい立地!仕事帰りや週末にも利用しやすいセルフエステサロンです。 

COCO SELF (ココセルフ)のお得なプラン

https://coco-self.com

4つのリーズナブルにプロ仕様のマシンを利用できる業界最安値のプランがあり、通常サロンだと2万円前後のコースをおトクに利用できます。また、全室個室でリラックスしながらセルフエステを楽しめます。

エステの王道、セルライト撃退にオススメの「キャビテーション」はもちろん、効率的に美肌を目指せる「脱毛マシン」や白い歯を目指せると人気の「ホワイトニング」も完備!毎日通って、短期間で美人力アップを目指す女性に人気です。 

  • 駅近で継続して通いやすい好立地なセルフエステサロン!御堂筋線「なんば駅」から徒歩約5分、御堂筋線「心斎橋駅」から徒歩約8分のアクセス抜群。
  • 美しい歯作りも同時に叶えるホワイトニングマシンも完備!プロ仕様の最先端エステマシンを常備。
  • 全室完全個室!プライベート空間で集中してエステができる!ワンランク上のエステ体験ができるVIPルームも完備。
  • プライバシーもしっかり管理!簡単予約の完全予約制エステサロン。  
施設名 COCO SELF (ココセルフ)
住所 大阪市中央区西心斎橋2-4-2 難波日興ビル3階
アクセス 御堂筋線「なんば駅」から徒歩約5分
セルフエステマシン キャビテーション、ラジオ波、EMS、ホワイトニング、脱毛 等
料金 ・Aコース<キャビテーション(痩身)+ホワイトニング 1日1回45分>
デイタイム(11:00〜16:00) 料金:6,000円(税抜)
オールタイム(11:00〜20:00) 料金:9,000円(税抜)
・Bコース<脱毛+ホワイトニング 1日1回45分>
デイタイム(11:00〜16:00) 料金:8,000円(税抜)
オールタイム(11:00〜20:00) 料金:11,000円(税抜)
Cコース
デイタイム(11:00〜16:00) 料金:10,000円(税抜)
オールタイム(11:00〜20:00) 料金:13,000円(税抜)
Dコース
デイタイム(11:00〜16:00) 料金:12,000円(税抜)
オールタイム(11:00〜20:00) 料金:15,000円(税抜)
※初回体験0円キャンペーン開催中
【口コミ投稿で0円に!】
初回体験キャンペーン開催中! 

COCO SELF (ココセルフ)

8.結果にこだわったハイスペックマシンを月定額で利用可能!【MYTHEL(ミセル) 】

MYTHEL(ミセル) 京都烏丸店のマシン風景

   https://mythel.jp

結果にもだわったプロ仕様の本格マシンを月定額で利用できるセルフサロンが全国にサロンを展開するMYTHEL(ミセル)です。多くの店舗が施術室を10部屋完備し、ゆったりとセルフサロンを楽しめます。

1回45分間から利用できるお得な月定額制で、お肌の汚れをスッキリできるフェイシャルエステから48時間しっかりと白い歯をコーティングするLEDホワイトニングまで色々なエステ体験ができます。

また、都度払いのビジター料金もあるので続けて通える自信がない忙しいビジネスウーマンや主婦の方の利用にもオススメです。

MYTHEL(ミセル) 京都烏丸店の利用メリット

 https://mythel.jp

業界初のセルフ脱毛器も完備し、最短6ヶ月でツル肌を目指せます。また、キャビテーションやラジオ波、バキュームを1台で行える短時間で欲張りにエステを楽しみたい人に人気の痩身マシンも利用できますよ。

  • 1台4役のスーパー痩身マシンを利用できる!短時間でたっぷりエステを楽しめる。
  • 個室を豊富に完備!休憩時間や勤務前の利用にも最適。
  • ホワイトニングやネイルマシンを完備!理想を目指せる最強マシンを利用可能。
施設名 MYTHEL(ミセル) 
店舗 全国展開
アクセス 公式HP全国の店舗一覧
セルフエステマシン 脱毛、キャビテーション、フェイシャル、ホワイトニング、ネイル 等
料金 ・シルバー会員<毎日オープン〜15時まで 1回45分>:5,980円(税抜)
・ゴールド会員<毎日オープン〜最終受付まで 1回45分>:9,980円(税抜)
・シルバー プラス会員<毎日オープン〜15時まで 1回75分>:12,800円(税抜)
・ゴールドプラス会員<毎日オープン〜最終受付まで 1回75分>:16,800円(税抜)
・プラチナム会員<毎日オープン〜最終受付まで 1回100分>:19,800円(税抜) 他
※都度払い料金他もあり
 【まずは、体験】
期間限定 45分体験無料開催中!

MYTHEL(ミセル)

9.日本初の24時間利用可能なセルフサロン!【美TOBE LABO (ビートゥーラボ)】

美TOBE LABO (ビートゥーラボ)のキャンペーン

 https://btobelabo.com

大阪エリアで24時間利用可能なセルフエステサロンをお探しの人のオススメなのが、「心斎橋駅」北12番出口より徒歩3分のお仕事に家事に忙しい女性でも通いやすい好立地な場所にある美TOBE LABO(ビートゥーラボ)。

日本初の24時間営業のセルフエステサロンで、予定を気にせずに思う存分エステで美を追求できます。また、24時間スタッフがいていつも清潔、QRコードをかざすだけで簡単に入室できる安心で楽チンなシステム。シャワー室やパウダールームはもちろんシャワーやボディソープなどのアメニティーも充実しています。

美TOBE LABO (ビートゥーラボ)の内観

https://btobelabo.com

完全個室のサロンでは、キャビテーションやラジオ波など1台で人気エステを堪能でき、色々なランキングで第一位を獲得した超高性能マシン「HYPER BURN」を利用できます。さらに、予約が取りやすいシステムを導入しているサロンなので、スムーズに利用できるセルフサロンです。

今なら新規のご登録で初月完全無料になるキャンペーンを開催中!「美しくなりたい」という願いを叶えるメリットいっぱいの24時間サロン美TOBE LABO (ビートゥーラボ)に通っている方の以下の口コミもチェックしてみましょう。

エステサロンに通う時間がなくてあきらめてましたが、美TOBELABOは24時間いつでも行けるので、仕事帰りに行けてとても嬉しいです!(女性 56歳)
美TOBE LABO (ビートゥーラボ)公式HP:会員様の声

  • 忙しい人にオススメの日本初の24時間営業セルフエステサロン!仕事帰りやお買い物ついでなど、好きな時間に利用できる。
  • ストレスフリーで利用できる予約システムを採用!予約が取りやすく、スキマ時間に利用したい女性に人気。
  • 1台で色々なエステを楽しめる高高性能マシンを導入!マシンの使い方も動画でチェックできる初心者にもやさしいサロン。
施設名 美TOBE LABO (ビートゥーラボ)
住所 大阪市中央区南船場 4-10-19 2F
アクセス メトロ「心斎橋駅」北12番出口より徒歩3分
セルフエステマシン キャビテーション、ラジオ波、温熱吸引 等
料金 ・月額<1回30分>
料金:9,800円〜
※初月完全無料になるキャンペーン開催中
【今がおトク!】
初月が完全無料になる体験キャンペーン開催中! 

美TOBE LABO (ビートゥーラボ)

10.肌コンディションを整え化粧のりも良くなるマイナスイオンマシンも利用可能!【De I'm(デ・アイム) 】

De I'm(デ・アイム) 横浜の店内イメージ

https://www.deim.jp

リーズナブルに本格エステマシンを利用でき間隔をあけずに継続して美容アップをはかりたい人にオススメなのが全国に店舗を展開するDe I'm(デ・アイム)です。

De I'm(デ・アイム) 横浜のセルフエステ

https://www.deim.jp

肌コンディションを整え化粧のりも良くなるマイナスイオンマシンやリンパマッサージ、スチーム吸引などの美容アップにオススメのマシンを約90分間利用できます。

ビューティアドバイザーによるカウンセリングやアドバイスを受けながらエステ体験ができるので、個々の特徴に合わせたエステメニューで美肌を目指せますよ。

  • リーズナブルにプロフェッショナルマシンをたっぷり利用可能!1回約90分のセルフエステ1,680円。
  • 肌分析で原因を探りながら美肌を目指せる!データを比較しながら効果的に美容アップ。
  • 美のプロ、ビューティアドバイザーのカウンセリング&アドバイスで安心!正しい美容方法やマシンの使い方をその場で確認できる。 
施設名 De I'm(デ・アイム) 
店舗 全国展開400箇所
アクセス 公式HP全国の店舗一覧
セルフエステマシン イオンスチーム、吸引、メガビューティ、超音波 等
料金 ・セルフエステ<1回90分>:1,650円(税込)
※新規も2回目以降も同料金で利用可能
【本格セルフエステ】
1回約90分 1,650円(税込)! 

De I'm(デ・アイム)

11.アプリで簡単管理で予約&決済も楽チン!【わたしのハイフ。】

わたしのハイフ。の店内

https://わたしのハイフ.com

全国に通い続けやすい店舗があり、お手頃な価格で本格エステが楽しめるサロンが「わたしのハイフ。」です。専用アプリで予約から決済まで行えるので、身近に本格エステライフをスタートできます。

わたしのハイフ。のエステ風景

https://わたしのハイフ.com

引き締めやたるみ、むくみの改善効果にも期待できるオリジナルハイフマシンを完備し、顔やお腹など気になる部分の集中ケアを行えますよ。 

  • アプリで簡単管理!予約&決済も楽々。
  • リフトアップや引き締めに効果的なフェイシャルハイフマシンを完備!
  • 気になる部分にダイレクトにアプローチ!二の腕やお腹など気になる部分をスッキリ。
施設名 わたしのハイフ。
店舗 全国展開
アクセス 公式HP全国の店舗一覧
セルフエステマシン 高周波、オリジナルハイフマシン 等
料金 ・フェイシャルハイフ:2,980円〜
・ボディハイフ:5,000円〜 他
※サブスク料金他もあり
【フェイシャル&ボディエステ】
アプリで簡単予約&決済! 

わたしのハイフ。

しっかりポイントを抑えてお得にセルフエステを利用してみよう!

各セルフエステサロンによって扱っているマシンが異なりますが、多くのスタジオで運動では落としずらく時間がかかるセルライト撃退をサポートする最新マシンを完備しています。また、1台でフェイスエステや吸引にも利用できるプロ仕様の本格マシンを定額で月に何度でもおトクに利用できるセルフサロン。

エステに、今回ご紹介したヨガやピラティスなど美容効果の高い人気エクササイズをプラスして、効果的にボディメイクを楽しんでみてはいかがでしょうか?

また、人気エステサロンは最寄り駅から徒歩ですぐのサロンばかりです。今なら入会金が無料になるキャンペーンを多くの人気サロンで開催していますよ。さっそくプロ仕様のエステマシンの効果を実感しに行ってはいかがでしょうか。 

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。