疲れないレディース用ウォーキングシューズおすすめ7選！賢い選び方も一緒にお届け

ウォーキングシューズってそもそもどんなアイテム？

ウォーキングシューズとは「歩くこと」に特化したシューズです。人間は歩くとき、最初はかかとから着地し、その後つま先にかけて体重を移動します。ウォーキングシューズは着地するときに一番負担のかかるかかと部分に厚みを持たせ、体重移動がしやすいようソールが工夫されています。そのため長時間歩いても疲れにくいのです。 

レディース用ウォーキングシューズの選び方のコツ

まずはしっかりサイズをチェック

ウォーキングシューズを選ぶ際に重要なのは、サイズがあっていることです。お店に置いてある測定器を使い足底の長さをしっかりはかってもらいましょう。足底の長さ＋0.5cm〜1.0cmのシューズを選ぶとフィットしやすいでしょう。また、足の幅もあわせることでより履き心地が良くなります。店員さんに相談しながら足の長さと幅が合ったシューズを選びましょう。

通気性や透湿性も考慮しよう

一日に足から出る汗の量はなんとコップ1杯分。通気性・透湿性の良いシューズを選ぶと長時間のウォーキングでも快適に行えます。

季節に合ったアイテム選びを心がける

梅雨時期には防水性のあるウォーキングシューズもおすすめです。小雨が降っているときや雨上がりにウォーキングをしたい時も、防水性のあるウォーキングシューズを履けば靴の中がびしょびしょにならずに心地良く過ごせます。
また、足先の冷えが気になる冬には、保温性に長けているウォーキングシューズを選ぶと良いでしょう。その際は汗を吸収しやすいソックスを合わせると、より快適に冬のウォーキングが楽しめます。

手持ちのウェアとマッチしやすいかどうかもポイント

ウォーキングシューズには、スポーティーなものからタウンユースできるファッション性も優れたものまで幅広いデザインがあります。手持ちのウェアに合わせてデザインを選ぶのも楽しみの一つです。 

疲れにくいウォーキングシューズの見分け方

ソールが厚めのものがおすすめ

長時間歩いても疲れないためにはソールが厚めのクッション性の高いウォーキングシューズがおすすめです。歩くときにはかかとに負荷がかかりやすいので、ソールで衝撃を吸収することでより歩きやすく、足に負担もかかりにくくなりますよ。 

シューズの軽さも大切

長時間歩いても疲れにくくするためには、軽量素材を使ったシューズを選ぶのも良いでしょう。軽やかに歩けて疲れを感じにくくなります。メッシュ素材を使用したシューズは、通気性と軽量性、両方が手に入ります。

疲れにくいレディース用ウォーキングシューズのおすすめ7選

Chiemi with CRAAS シュガータウン-ブラック／CRAAS（クラース）

出典：CRAAS

クッション性の高い3Dインソールとアナトミカル思想に基づく木型の組み合わせで「歩きやすさ」を実現したCRAAS(クラース)のシューズは、足を柔らかく包み込む設計としっかりと踵をホールドする作りが、正しい歩行をサポートしてくれます。ストレッチボールジョイント仕様で、外反母趾の痛みも気にならないのも特徴。機能系シューズにも関わらず、デザインや色も豊富でプレゼントにも最適です。

CRAASのシューズの口コミ

旅行の時にとても重宝しています。
街歩きからレストランでの食事まで、これ一足でOK！
一日中履いていても全く気になりません。
H様

母は外反母趾があるので靴選びにはいつも難儀するのですが
『全然痛くない』と大絶賛。
プレゼントして本当に良かったです。
S様 

CRAAS (クラース)

GEL-MOOGEE W001 1292A001.001／アシックス

GEL-MOOGEE W001 1292A001.001は、かかとに衝撃緩衝材のゲルを使用しているため足への負担が少ないウォーキングシューズです。体重移動をする際にミッドソールがたわみ、けりだす際の足の運びがスムーズです。また、アッパーにはメッシュ生地を使用し、通気性が良く靴自体が軽いこともポイント。シンプルなデザインで、タウンユースにも活躍します。

GEL-MOOGEE W001 1292A001.001

FUEL CORE NERGIZE W VS WXNRGVS D／ニューバランス

FUEL CORE NERGIZE W VS WXNRGVS Dはメッシュ生地のアッパーを採用し、通気性と軽量性に優れています。スポーティーメッシュ生地が足に心地良くフィットすることも特徴です。脱ぎはきのしやすいスリッポン構造で、思い立ったときに手軽にウォーキングができます。

FUEL CORE NERGIZE W VS WXNRGVS D

LUX WALK SLIP ON GX0048／リーボック

 

リーボックのLUX WALK SLIP ON GX0048は、アッパーにメッシュ生地を使い、蒸れにくいウォーキングシューズです。クッション性の高いソールのつまさき部分が柔らかく曲がりやすいため、疲れにくい構造です。歩くたびにかかとからつまさきにかけて空気が移動する「DMXクッショニング」搭載で足への負担も軽減。カーボンラバーを使ったアウトソールで、耐久性が高いことも特徴です。 

LUX WALK SLIP ON GX0048

NERGIZE SPORT W WNRGS D TL1／ニューバランス

NERGIZE SPORT W WNRGS D TL1は履きやすいスリッポンタイプのウォーキングシューズです。コンパクトに折りたためるため持ち運びがしやすく、履き替えが必要な時にも便利です。軽量で高反発なミッドソールを採用しているため、足への衝撃が抑えられます。スタイリッシュなフォルムでスポーツに、ファッションに、旅行に、幅広い使い方ができます。

NERGIZE SPORT W WNRGS D TL1

GEL-FUNWALKER414 W TDW414.001／アシックス 

アシックスのGEL-FUNWALKER414 W TDW414.001はソールのかかと部に、ゲルを使用しており、クッション性が高く足への負担が減らせます。ソールには耐摩耗性に優れた「AHARPLUS（エーハープラス）」を使っているので、やわらかさもありながら耐久性もあります。内側にファスナーがついて足入れもらくらく。アッパーはメッシュ素材を使用し、通気性にも優れています。

GEL-FUNWALKER414 W TDW414.001

カジュアルシューズ LD40 CT B1GD192049／ミズノ

ミズノのカジュアルシューズ LD40 CT B1GD192049は、アッパーに天然皮革を使用した、デザイン性に優れたウォーキングシューズです。独自のソール「ミズノウエーブ」を採用し、着地したとき足に優しくけりだしまで足運びをサポートするので長時間歩いても疲れにくいことが特徴です。見た目がレザースニーカーに近いのでウォーキングだけでなく旅行先で長時間歩きたい時にも便利に使えます。   

 カジュアルシューズ LD40 CT B1GD192049

おすすめの疲れにくいウォーキングシューズ比較表

商品画像
ブランド	CRAAS	アシックス	ニューバランス	リーボック	ニューバランス	アシックス	ミズノ
商品名	Chiemi with CRAAS シュガータウン-ブラック	GEL-MOOGEE	FUEL CORE NERGIZE	LUX WALK SLIP	NERGIZE SPORT	GEL-FUNWALKER414	カジュアルシューズ LD40 CT
特徴	・足を柔らかく包み込む設計としっかりと踵をホールドする作り ・ストレッチボールジョイント仕様で、外反母趾の痛みも気にならない ・機能系シューズにも関わらず、デザインや色も豊富	・衝撃吸収材のゲルをかかとに使用 ・メッシュ生地を使用し通気性が良く軽量 ・シンプルデザインでウォーキングだけでなくタウンユースにも	・スリッポン構造で脱ぎはきがしやすい ・スポーティメッシュアッパーが足にフィットし、蒸れにくく快適 ・洗練されたデザイン	・メッシュ生地使用で蒸れにくい ・空気の力を使った「DMXクッショニング」で足への負担が少ない ・つま先部分の屈曲性が良く歩きやすい	・メッシュ生地で通気性が良い ・スリッポンタイプで脱ぎはきがしやすい ・コンパクトに折りたためる	・内側ファスナーで足入れがしやすい ・かかとにゲルを搭載、クッション性に優れている ・ソールに摩耗しにくい「AHARPLUS(エーハープラス)」を使用している	・天然皮革を使い高級感があるシューズ ・足に優しいソール「ミズノウエーブ」 ・レザースニーカーに近い見た目で普段使いにも
サイズ	22.5～24cm	23.0～25.0cm	22.0～25.0cm	23.0～25.5cm	22.5～25.0cm	22.5～24.5cm	22.0～24.5cm
参考価格	23,760円（税込）	4,990円（税込）	3,619円（税込）	4,389円（税込）	5,214円（税込）	5,100円（税込）	11,550円（税込）
商品リンク	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細

まとめ

ウォーキングは誰でも手軽に始めることができる運動ですが、足を痛めないためにもぜひウォーキング専用のシューズを選ぶことをおすすめします。デザインや機能性もしっかり確認し、あなたの好みやライフスタイルに合ったものを選びましょう。