もくじ
セミパーソナルジムのELEMENT(エレメント)池尻大橋とは？
ELEMENT（エレメント）池尻大橋は、スポーツジムとマンツーマンパーソナルジムの中間的な存在であるセミパーソナルジムです。
値段も他社のジムと比べると、かなりお安い21,780円で通い放題！他のELEMENT（エレメント）パーソナルジムと併用も可能です。
ELEMENT（エレメント）では適切な運動習慣や食事習慣を指導してくれて、リバウンドをしないための体づくりを行います。
セミパーソナルジムELEMENT(エレメント)池尻大橋の特徴！
ELEMENT（エレメント）は、今までにないパーソナルジムとして話題を呼んでいます。
一体その魅力はどんなところにあるのでしょうか？
ELEMENT（エレメント）の魅力的な特徴5つをご紹介します！
初心者に優しい！
ELEMENT（エレメント）の会員の9割はトレーニング初心者の方です。
ELEMENT（エレメント）は運動嫌いの方や運動に慣れていない方にこそ、トレーニングの楽しみを知ってもらいたいと思っているセミパーソナルジム。
トレーナーが一人ひとりに合ったメニュー考え、無理なくトレーニングを楽しめるようにしっかりサポート！
運動初心者でも、久しぶりの運動でも安心して通えます。
パーソナルジムの半額以下！
ELEMENT（エレメント）の魅力のひとつは、そのコストパフォーマンスにあります。
高額で手を出しにくい価格のジムが多い中ELEMENT（エレメント）では1ヶ月21,780円で通い
放題という破格のお値段！
お財布に優しい料金設定なので、家計に無理なく継続できます！
友達と一緒に！ペア割あり！
ELEMENT（エレメント）は近隣の方をターゲットにしているので、同時間帯の参加者同士でジム仲間ができることも！
多過ぎず少な過ぎないセミパーソナルジムだからこそ、ジムの中で新しい出会いもあります。
一緒に運動を楽しめる仲間がいると、モチベーションもアップしますよね。
家族やご友人と一緒に通いたいという方には、ペア割での料金もご用意しています。
最大4名の少人数制
ELEMENT（エレメント）は会員制のジムなので、少人数で完全予約制です。
トレーナー1人につき2名が最大人数としているため、一人ひとりをしっかり見てもらいつつ、仲間とも楽しめて、充実したトレーニング指導を受けることができます。
セミパーソナルジムのELEMENT(エレメント)池尻大橋の料金プランは？
コスパの良さも、ELEMENT（エレメント）の魅力のひとつ。
安さも続けやすさにつながります。
ELEMENT（エレメント）池尻大橋の3種類から
選べる料金プランをご紹介します。
| プラン | 料金 | 時間帯 | 内容 |
| DAY PLAN | 17,380円/月額（税込） |
平日デイプラン：月～金 |
少人数トレーニング指導 *食事指導対応可能 |
| REGULAR PLAN | 21,780円/月額（税込） |
全日フルタイム |
少人数トレーニング指導 *食事指導対応可能 |
| PAIR-REGULAR PLAN | 17,380円/月額（税込） |
全日レギュラープラン割引料金10:00~22:00 |
2人様以上ペア入会プラン |
入会時に別途入会金33,000円をお支払い。
体験当日の入会で33,000円→16,500円となります。
食事指導は1ヶ月あたり1人/1１,000円（税込）となります。
体験当日のご入会で、体験トレーニング費用は無料となります。
セミパーソナルジムのELEMENT(エレメント)池尻大橋で体験レッスンしてみた！
今回はヨガハック編集部が、ELEMENT（エレメント）池尻大橋で体験レッスンを受けさせていただきました！
ジムの中は身体を鍛える、色々な設備が整っています。
まずはカウンセリング。どんなところを鍛えたいか、どんな身体を目指したいか話し合います。
トレーニング開始！
最初はスクワットから。フォームや体重のかけ方などしっかりとチェックしてくれます。
同じことをウエイトを用いて行います。全身に効きます！
続いて肩甲骨を引き寄せるエクササイズ。腹筋も刺激されます。
ハムストリングやお尻まわりの筋トレ。
身体を斜めにする体幹トレーニング。キツいけど普段は味わえないバランス感覚が楽しい！
続いてバトルロープトレーニング。
交互にロープを波打たせます。一見簡単に見えて、ロープはずっしり重くなかなか上手くできません…。
上手くできない！
さすがトレーナー！！
続いて下半身のトレーニング。ウォーターバッグを用いて行います。水が揺れることによる不安定な負荷がかかります！水の揺れに体のバランスが崩れないように〜！体幹で堪えます。楽しい〜
ウエイトを使った腹筋のトレーニング。ねじるだけでお腹に効きます。
最後の締めに、20秒間のエクササイズと10秒の休憩を繰り返す、3〜4種目のサーキットトレーニングを行います。
全身燃焼！
お疲れ様でした！もう全身シュッとしたような…。いい汗かかせていただきました！
トレーニングは45分程度。こんなに充実していて通い放題で21,780円は安い！
レッスン指導を受けてもいいし、慣れてきたら一人で自由にトレーニングしてもOKの、ゆるパーソナルなスタイルなので続けやすいですね！
ここにしかないバトルロープ、ウォーターバックを使いたくて、わざわざ来る方もいるそうです。
これなら継続できて、理想のボディを目指せます！
今回着用したのはEASY YOGAのヨガウェア！
今回レッスンで着用したのはeasyoga(イージーヨガ)の最新デザインのウェアで、最高の着心地とデザインの可愛さにトレーニング中も終始テンション上げ上げでした！
快適な着心地やスタイルを綺麗に魅せるシルエットなどがEASY YOGA（イージーヨガ）のヨガウェアの魅力です。
今回のトレーニングで着用した2つのヨガウェアをご紹介します！
シャンティスターラップレギンス／ブラック
シャンティスターラップレギンスは、トレンカとしてもフルレングスとしても着こなせる2WAYスタイル！
伸縮性に優れており、しなやかに動けます。ハイウエストでトレンカデザイン、お腹から足首までしっかりガード！トレンカのストラップ部分を外せば長めのフルレングスとしても活用できます。
カラーはマットな質感のブラックです。
15,700円(税込)
イージーヨガ公式HPでシャンティスターラップレギンスを見る！
パシュートオブイデアルタンク／アップルグリーン
年々愛用者が増えている、お腹ちら見せのクロップドタンク。
露出が気になる方でも、ハイウエストのシャンティスターラップレギンスと合わせるとバランス良く着こなせます。
ブラカップ付きなので一着で着られるのも嬉しい！フィット感抜群でヨガやトレーニングにぴったり。カラーは爽やかなアップルグリーンです。
11,800円(税込)
セミパーソナルジムのELEMENT(エレメント)池尻大橋を体験してみよう！
ELEMENT(エレメント)池尻大橋は、レッスン指導あり、一人で自由にトレーニングするのもありの、ゆるパーソナルなスタイルが魅力！
通い放題なので自分の都合に合わせられるのも便利！まずはぜひ体験レッスンを！
