千葉のセルフエステサロン厳選7店!効果や人気マシンは?コスパ最強の短期集中ダイエット!

「エステは高い!」って思っている人は多くいると思うのですが、千葉には、定額制や受け放題で追加料金を気にせず最先端のエステマシンが利用できる通いやすい人気セルフエステサロンがたくさんあります。短期期間で効率的にダイエットを目指せ、お悩みを解決してくれるおすすめセルフエステサロンを厳選してご紹介していきます!

顧客満足度の高いプロ仕様のエステマシンが定額で使い放題!

ファッション誌やサイトで目にする機会が多くなってきているセルフエステ。エステで心配な追加料金などを気にせずにプロ仕様のマシンを月定額で利用できるエステサロンです。セルフなので、自分で気になるところにダイレクトにアプローチでき、エステティシャンの目を気にせずに理想の美ボディを目指すことができます。

また、人気セルフサロンのほとんどが完全個室で、レベル調節やモードを自分好みに調節できるハイクオリティーなマシンをプライベート空間で、リラックスしながら利用できる点もメリットが大きいです。

さらに、高級エステサロンで導入されているマシンと同等程度の最先端のエステマシンを月定額で利用でき、毎日通うと想定すると1回500円以下になるようなリーズナブルなプラン設定で、お財布に優しいセルフサロンも続々と登場しています。

気になる部分を徹底的に好きなだけ、やっつけることが出来る「セルフエステ」の魅力について解説していきます。

セルフエステの魅力

自分で気になる部分のケアは他人に相談しずらいものですよね。セルフサロンならプロ仕様のマシンでシェイプアップを目指せるなどセルフならではの魅力がいっぱいです。 

  • 自分のペースで気になる部分をピンポイントにアプローチ!
    セルフエステの最大の魅力!好きな部位を他人の目を気にせずケアに集中できる点。また、プロ仕様のマシンなので、電気屋さんで購入可能なホームケア商品よりも出力やレベル調節が自由自在。プロ仕様の効果の高いマシンを使って理想のカラダを短期間で目指すことができます。

  • 気持ち良いマシン加減を自分でチョイスできる!
    心地良いと思うレベルは人それぞれ!自分で気持ち良いと感じる強さや不快に感じる部分を避けたり、セルフエステだからできる魅力はいっぱい!エステティシャンに伝えずらかった事もセルフエステなら叶えられる事があります。

  • 効果を実感できるまで利用可能!
    定額制や通い放題の人気サロンも登場!自分が納得できるまで、プロ仕様のマシンを使い続けられ自分のペースで理想ボディを目指せます。同時にスリムアップしたい箇所など、気になる部分を自分が納得できるまで向き合うことができます。

  • ホームエステ感覚で、リラックスしながら本格エステ!
    完全個室のサロンが多く、他人の目を気にせずにリラックスながらエステが行える点もセルフエステの魅力!お家にいる感覚で、プロ仕様のマシンを独り占めして欲張りに人気エステを楽しめます。

  • 高コスパ&高パフォーマンス!
    定額制や通い放題のサービスを行いリーズナブルにプロ仕様のエステマシンを利用できるサロンが人気!1回15,000〜20,000円でないと受けられないと言われる最新の美容技術を1回1,000円以下で利用可能。金額を気にせず美容効果の高い最新エステを受けたい人はさっそく人気サロンをチェックしてみましょう。

  • プラスαで体の中からきれいに!
    サロンによっては、美容効果が高く女性に人気の溶岩ヨガスタジオ併設型の女性専用施設も完備!ヨガで体の中からキレイになって、エステとの相乗効果で女子力アップできます。

セルフエステサロンで利用できる専用マシンの7つの効果

人気セルフエステサロンでは、プロ仕様の最先端の高機能マシンを完備しています。そのため、効率的に美容アップを目指せます。ここで、主なエステマシン名の効果を確認しておきましょう。

しかし、サロンによって扱っているエステマシンが異なり、ここでその全てをご紹介する事ができませんが、次のサロン情報や公式ホームページでマシンの効果を同時にチェックしてみましょう。

1.落ちにくい余分な脂肪の分解効果

長い歳月の中で脂肪の塊になってしまったセルライト!なかなか落ちづらくスリムアップの大敵。「キャビテーション」と呼ばれるマシンで部位を温め血流を促進することで、なかなか落ちない脂肪の分解サポート。

2.メリハリのあるボディ作り効果

高性能の業務用マシンを使うことで、深層部までしっかりと刺激を与え、引き締めたい部分をスッキリ!女性らしいメリハリのある美ボディを目指せます。

3.むくみ解消効果

プロ仕様のマシンは、脂肪分解と同時に、リンパの流れ改善する効果も望め、女性の大敵でもあるむくみの解消効果も同時に望めます。

4.シェイプアップ効果

エステ技術で欠かせないラジオ波を利用した「RF」と言われるマシンで、脂肪に刺激を与えシェイプアップを目指せます。

5.リフトアップ効果

リフトアップを目指せるマシンは定番!しわやたるみを改善が望めるフェイス用のマシンをデート前に利用するお客さんも多いのだとか。

6.アンチエイジング効果

プロ仕様のマシンは、コラーゲンやヒアルロン酸の生成も促す効果に期待できるマシンもあり、ハリツヤのある若々しい肌をゲットしたい人にも人気です。

7.太りずらい体づくりのサポート効果

低周波、中周波、高周波と段階に分けた刺激を筋肉に与え、引き締まったボディに導いてくれる「EMS」と言われるマシン。効果も高くEMS専用のトレーニングジムも登場するほど。運動で刺激を与える事が難しいインナーマッスルに刺激を与えことで、痩せやすい体質をサポートします。

サロンで利用可能な人気セルフエステマシン【トップ3】

【No1】キャビテーション(ほぐし・絞り)

運動で落としにくい長年の間に溜まってしまった脂肪の塊セルライトをほぐし撃退に効果的なエステでも人気のマシン。一度できるとタチの悪いセルライトのみでなく、むくみや血流を促し溜まっていたリンパの流れの改善にも効果的なマシンです。

エステテクニックの定番で、なかなか落ちない脂肪を分解!「切らない脂肪吸引」とも言われるプロ仕様のマシンです。

【No.2】ラジオ波/RF(引き締め・温め)

RFまたはラジオ波と呼ばれるエステマシン。脂肪に刺激を与え、振動を利用して余計な脂肪を減らし引き締めを効果的にサポート。さらに、コラーゲンやヒアルロン酸を促進する効果もあり、エステでは欠かせないマシンです。

しわやたるみ、リフトアップも助けアンチエージングにも効果的!若々しいキュッとしたハリのある美肌効果にも期待できます。

【No.3】EMS(流し・筋刺激)

プロアスリートのトレーニングとしても利用されている「EMS」は、引き締まったボディに効果的なマシンの一つです。刺激を与えて筋力を上げることができ、痩せやすい体質をゲットにも効果が期待でき、定期的に使用することでダイエット効果も高まっていくものです。

高周波で普通のトレーニングでは刺激を与えずらい深層筋(インナーマッスル)に刺激を与え、痩せやすい体質を作りを目指せる人気のマシンです。

千葉のセルフエステおすすめ厳選サロン!受け放題や定額制で短期集中ダイエット!

徹底比較で大切な料金プランはもちろん、効果を感じるエステで大切な継続につながりやすいサロンへのアクセス方法など通いやすさの判断に役立つ情報もアップデート!千葉エリアの人気セルフエステサロンの魅力を網羅しました。

施設名 特徴
chocoZAP(ちょこざっぷ)
  • セルフエステ&セルフ脱毛ルームを完備しており、月額3,270円(税込)で24時間365日通い放題で利用できるジム。
BODY ARCHI(ボディアーキ) 柏高島屋ステーションモール店/イオンモール幕張新都心店/千葉店/SOLA SPA 牧の原モア温泉店
  • サブスク(定額制)サービス!1台4役の多機能・高技術を搭載した最先端エステマシンを全室個室で利用できる。
じぶんdeエステ 柏マルイ店
  • 駅直結や駅近サロンが予約なしで利用できる!全マシンが利用できる通い放題プランが人気
セフルエステセルフビューティー 船橋店
  • 完全個室で、本格フェイシャル&ボディマシンをたっぷり利用できる
De I'm(デ・アイム)
  • リーズナブルに利用できる駅近セルフサロン!ビューティアドバイザーのカウンセリングも受けられる
わたしのハイフ。千葉店/柏店 
  • 専門アプリで管理もらくらく!気軽に利用できる駅近セルフエステ 
K&M Beauty Salon(ケーアンドエムビューティサロン)
  • 1台7役の「シークレットメス」で全身お手入れ

ここからは、人気セルフエステ店舗の情報をチェックしていきましょう!

1. chocoZAP(ちょこざっぷ) 【千葉県内17店】

ちょこざっぷ

厳密にはセルフエステサロンではないですが、ぜひご紹介したいのがあのRIZAPが手がけるchocoZAP(ちょこざっぷ)。chocoZAPは4時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジムで、月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。ジム以外にも個室のセルフエステ&セルフ脱毛ルームを完備し、こちらも追加料金無しで利用し放題!

chocozap

セルフエステマシンもセルフ脱毛マシンも業務用のものを完備し、ジェルやペーパーなども用意されています。日本全国にある好きな店舗を利用できるので、お仕事の休み時間に職場近辺の店舗、休日は自宅近辺の店舗といった利用も可能です。また、専用のアプリから混雑状況もわかるので、順番待ちすることもなく快適に利用できます。

  • セルフエステ&セルフ脱毛ルームを完備した24時間365日営業の無人ジム
  • 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
  • どの店舗でも利用可能で通いやすい
施設名 chocoZAP(ちょこざっぷ)
住所 千葉中央店、葭川公園店、稲毛店、南行徳店、行徳店、松戸店、松戸根本店、北松戸店、馬橋店、東船橋店、西船橋店、我孫子店、天王台店、京成大久保店, 南流山店、柏の葉キャンパス店、八千代台店
セルフエステマシン CELLZERO MAX(セルゼロマックス)
料金 月額3,270円(税込)
スマホから簡単入会!

chocoZAP (ちょこざっぷ)を今すぐお得に体験する

2. BODY ARCHI(ボディアーキ) 柏高島屋ステーションモール店/イオンモール幕張新都心店/千葉店/SOLA SPA 牧の原モア温泉店

BODY ARCHI (ボディアーキ)のイメージ

https://bodyarchi.com

全国42店舗(2023年2月現在)展開しているセルフエステBODY ARCHI(ボディアーキ)!千葉エリアには、柏高島屋ステーションモール店、イオンモール幕張新都心店、千葉店、SOLA SPA 牧の原モア温泉店の通いやすい店舗があります。

エステのプロやサロン経営者から高評価を獲得し、エステティック業界ベストアイテム2019,2020「痩身部門」2年連続大賞受賞した最先端エステマシン「フォースカッター」を全店に導入しています。

顧客満足度、人気、注目度においてNo.1評価を獲得している「フォースカッター」は、1台4役の多機能&高技術を搭載した最先端のエステマシンです。全室個室のBODY ARCHI (ボディアーキ)で、気になる部分のお悩みを解決!ボディメイク・フェイシャルケアなど複数の願いを同時に叶えることができるセルフエステサロンです。

ボディアーキ

https://bodyarchi.com

特別な資格がなくても利用できる安心のマシンを完全個室で利用できるのに驚きの定額制!1回利用45分か75分のプランからライフスタイルに合わせてリーズナブルに本格エステをスタートできます。

柏高島屋ステーションモール店は、12部屋。イオンモール幕張新都心店は、14部屋完備しているので予約が取りやすくスムーズに利用できます。

さらに、今なら入会金が0円になる初回無料体験を開催中!願いを叶えるメリットいっぱいのマシンを定額で利用できるBODY ARCHI (ボディアーキ)に通っている方の以下の口コミもチェックしてみましょう

11号しか入らなかったのに7号が着れるように!
5月末に結婚式を予定しており、そのときに7号のドレスを着たくて頑張ろうと思いボディメイクチャレンジに参加しました。始めたときは11号しか入らなかったのですが、3月末の試着では7号が着れるようになりました!写真を毎回送るときに、自分でもわかるほどお腹が凹んでいったので、かなりやる気にも繋がり頑張れました!

週に2〜3回のBODY ARCHIと併せて、半身浴、マッサージとストレッチ、週に2〜3回の有酸素、無酸素運動と食事量の減量等もしていました。(30代 女性)
BODY ARCHI (ボディアーキ)公式HP:お客様の声、口コミ

腹筋しても運動しても解消出来なかったお腹が…

細目な体つきにも関わらず、お腹だけが出ているのが気になっていました。腹筋しても運動しても解消出来なかったお腹が、ボディアーキでは結果が目に見えて出たので楽しかったです!間違いなくビキニ着れます。アラ60ですが。

週2で通うようにし、マシンをかけた後は15分程度歩くようにしていましたが、他にしていたことは特に有りません。(50代 女性)
BODY ARCHI (ボディアーキ)公式HP:お客様の声、口コミ

  • サブスク(定額制)サービス!1台4役の多機能・高技術を搭載した最先端エステマシンを全室個室で利用できる。
  • 完全個室で人気&実力No.1マシンを利用可能!プロも注目の最先端マシンで気になる部分の悩みを解決。
  • 専門アプリで予約も楽々!ストレスフリーで、ボディ&フェイシャルエステを気軽に利用できる。
施設名 BODY ARCHI (ボディアーキ) 柏高島屋ステーションモール店/イオンモール幕張新都心店/千葉店/SOLA SPA 牧の原モア温泉店
住所 柏高島屋ステーションモール店: 柏髙島屋ステーションモール新館12F

イオンモール幕張新都心店:千葉県千葉市美浜区豊砂1-1 イオンモール幕張新都心グランドモール 1F

千葉店:千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 3F

SOLA SPA 牧の原モア温泉店:千葉県印西市牧の原1-3 牧の原モア
アクセス  柏高島屋ステーションモール店:JR線・東武アーバンパークライン「柏駅」直結
イオンモール幕張新都心店:JR線「海浜幕張駅」よりバス8分
千葉店:JR「千葉駅」より徒歩6分
SOLA SPA 牧の原モア温泉店:北総鉄道北総線「印西牧の原駅」より徒歩1分
セルフエステマシン フォースカッター
(Wラジオ波、EMS/吸引、ポレーション、LED)
料金 ・オールデイメンバー75<毎日オープン〜クローズ 1回75分>
料金:16,500円(税込)
・オールデイメンバー45<毎日オープン〜クローズ 1回45分>
料金:14,300円(税込)
・デイタイムメンバー75<毎日オープン〜16時まで 1回75分>
料金:13,200円(税込)
・デイタイムメンバー45<毎日オープン〜16時まで 1回45分>
料金:11,000円(税込)
※初回体験特典で、入会金が0円になるキャンペーン開催中

・ビジター①<オープン〜16時まで 1回45分>
料金:5,500円(税込)
・ビジター②<16時15分〜クローズ 1回45分>
料金:6,600円(税込)
【最先端マシンの効果を実感!】初回体験無料! 

実際に編集部が体験に行ってきました!

BODY ARCHI (ボディアーキ)

3. じぶんdeエステ 柏マルイ店

じぶんdeエステ 柏マルイ店の店内風景

https://jibunde-esute.com

自分の利用したい時に通えるフィットネスジムのように気軽に利用できる新感覚のセルフエステがじぶんdeサロン 柏マルイ店です。

仕事帰りにもや買い物ついでにアクセス抜群のJR線「柏駅」に直結した柏マルイ内にあり、予約なしで利用できるのもオススメのポイントです。また、予約なしで全国にあるサロンを同時に利用でき出張や旅行の際にもエステを続けられます。

じぶんdeエステのキャンペーン

https://jibunde-esute.com 

お悩みや部分痩せの解決につながる最先端の高級エステマシンを個室で利用可能!ボディもフェイスも同時にケアできる極上フルコースマシン「CELL ZERO.pro」美肌へダイレクトフルコースフェイシャルができる「V6 CARE」などプロ仕様の最先端マシンを全機種利用できます。

月額プランが10,780円(税込)から!クリームやジェルなど本格アメニティも料金に含んでいるので安心して、じっくりとエステに集中できるセルフサロンです。また、店内には32部屋あり予約がよりやすく落ち着いた雰囲気の中でエステを楽しめます。

さらに、ジムスペースもありエステと同時に、エクササイズで自分磨きができますよ。

  • 予約不要!ジムスペースも有!JR線「柏駅駅」直結のマルイ内にあり通い続けやすいサロンがいつでも利用可能。
  • 全国にあるサロンが同時に利用できる!旅行や出張の際でもエステを気軽に続けられる。
  • 月額10,780円(税込)から利用可能!おトクに本格エステを開始できる。
施設名 じぶんdeエステ 柏マルイ店
住所 千葉県柏市柏1-1-11 柏マルイ5F
アクセス JR線「柏駅」直結
セルフエステマシン CELL ZERO.pro、V6 CARE、JDE ZERO、超音波、ラジオ波、セルライト吸引 等
料金 デイタイム45(16:00まで1日45分)/月額10,780円(税込)
デイタイム60(16:00まで1日60分)/月額12,980円(税込)
オールタイム60(1日60分)/月額14,080円(税込)
オールタイム75(1日75分)/月額16,280円(税込)

30日間無料で通い放題!解約金も0円(※)!
※30日間無料期間中の解約

実際に編集部が体験に行ってきました!

じぶんdeエステ

4. セフルエステセルフビューティー 船橋店

セフルエステセルフビューティー 船橋店のイメージ

https://self-beauty.jp

人気のハイフマシンはもちろん、光フェイシャルや脱毛、さらに歯のホワイトニングまで利用できたっぷりセルフエステが楽しめるセフルエステセルフビューティー 船橋店は、京成電鉄本線「船橋駅」より徒歩3分にあります。

セフルエステセルフビューティー 船橋店のマシン風景

https://self-beauty.jp

大手エステサロンでも使用している本格ケアマシンをリーズナブルな月定額で利用できます。また、個室形式なので自分のペースでゆったりとケアしたい部分を集中的にエステできます。

  • フェイシャルエステ&ボディエステ、歯のホワイト二ングも利用できる!全身ケアを1つの施設で行える。
  • 安心の定額制セルフサロン!お得に利用できるセルフサロン。
  • 完全個室システム!気になる部分をプライベート空間で利用できる。
施設名 セフルエステセルフビューティー 船橋店
住所 千葉県船橋市本町四丁目43-14
アクセス
  • JR線「船橋駅」より徒歩4分
  • 京成電鉄本線「船橋駅」より徒歩3分
セルフエステマシン ハイフ、キャビテーション、EMS、ラジオ波、セルライト吸引、光フェイシャル 等
料金 ・ライトビューティー:4,800円〜
・トータルビューティー:9,800円〜
・スペシャルビューティー:12,800円〜 他
※入会金&事務手数料が0円になるキャンペーン開催中
【予約不要!】
初回体験0円! 

5. De I'm(デ・アイム) 【千葉県内33店舗】

De I'm(デ・アイム) 四条烏山店のサロン風景

https://www.deim.jp

リーズナブルに本格エステマシンを利用して、間隔をあけずに美容アップを目指したい人にオススメなのがDe I'm(デ・アイム)です。千葉県内には、駅近な店など34店舗が利用できます。

 

De I'm(デ・アイム) 横浜のセルフエステ

https://www.deim.jp

肌コンディションを整え化粧のりも良くなるマイナスイオンマシンやリンパマッサージ、スチーム吸引などの美容アップにオススメのマシンを約90分間利用できます。

ビューティアドバイザーによるカウンセリングやアドバイスを受けながらエステ体験ができるので、個々の特徴に合わせたエステメニューで美肌を目指せますよ。

  • リーズナブルにプロフェッショナルマシンをたっぷり利用可能!1回約90分のセルフエステ1,680円。
  • 肌分析で原因を探りながら美肌を目指せる!データを比較しながら効果的に美容アップ。
  • 美のプロ、ビューティアドバイザーのカウンセリング&アドバイスで安心!正しい美容方法やマシンの使い方をその場で確認できる。 
施設名 De I'm(デ・アイム)
店舗 千葉県内33店舗
アクセス ※ご予約時にご確認ください
セルフエステマシン イオンスチーム、吸引、メガビューティ、超音波 等
料金 ・セルフエステ<1回90分>:1,650円(税込)
※新規も2回目以降も同料金で利用可能
【本格セルフエステ】
1回約90分 1,650円(税込)!

De I'm(デ・アイム)

6. わたしのハイフ。千葉店/柏店

わたしのハイフ。の店内

https://わたしのハイフ.com

千葉県内に通い続けやすい千葉店と柏店があり、お手頃な価格で本格エステが楽しめるサロンがわたしのハイフです。専用アプリで予約から決済まで行えるので、身近に本格エステライフをスタートできます。

わたしのハイフ。のエステ風景

https://わたしのハイフ.com

引き締めやたるみ、むくみの改善効果にも期待できるオリジナルハイフマシンを完備し、顔やお腹など気になる部分の集中ケアを行えますよ。 

  • アプリで簡単管理!予約&決済も楽々。
  • リフトアップや引き締めに効果的なフェイシャルハイフマシンを完備!
  • 気になる部分にダイレクトにアプローチ!二の腕やお腹など気になる部分をスッキリ。
施設名 わたしのハイフ。千葉店/柏店
住所 千葉店:千葉県千葉市中央区新町17-4-2F

柏店:千葉県柏市柏2-9-7 アルシェ柏402
アクセス 千葉店:「千葉駅」より徒歩5分
柏店:「柏駅」より徒歩5分
セルフエステマシン 高周波、オリジナルハイフマシン 等
料金 ・フェイシャルハイフ:2,980円〜
・ボディハイフ:5,000円〜 他
※サブスク料金他もあり
【フェイシャル&ボディエステ】
アプリで簡単予約&決済! 

わたしのハイフ。

7. K&M Beauty Salon(ケーアンドエムビューティーサロン)【千葉市】

K&M Beauty Salon

https://km-beauty-salon.com/

JR西千葉駅南口から徒歩2分・京成登戸駅から徒歩5分とアクセスしやすい場所にあるK&M Beauty Salon(ケーアンドエムビューティーサロン)。ゴールのないきれいな自分への道をコンセプトに、無理なく続けられるよう、安心な定額プランを採用しています。

K&M Beauty Salon

https://km-beauty-salon.com/self-esthetic/#machine

千葉県内で取り入れているサロンが少ないと言われる、最高級エステマシン「シークレットメス」を導入。1台7役で、痩身と美容効果が同時に期待できます。目元・口元のシワが気になる方、顔痩せがなかなかできないとお困りの方にオススメです!

悩みに合わせて自分で施術を選べるのが魅力のセルフエステ。だからこそ、安全にそして効果をよく実感できるよう、初回カウンセリングを丁寧に行っているそうなので安心ですね。

  • 頭皮から足まで全身お手入れできる1台7役「シークレットメス」で痩身と美容が叶う!
  • 継続して通いやすい安心な定額プランで、「シークレットメス」すべての機能を使い放題
  • 丁寧な初回カウンセリングで、早く目標に近付けるようサポートしてくれる
施設名 K&M Beauty Salon(ケーアンドエムビューティーサロン)
住所 千葉県千葉市中央区春日2-9-15 クレールマロニエ201号
アクセス JR西千葉駅南口から徒歩2分
京成登戸駅から徒歩5分
セルフエステマシン サーマルフラクショナル、ラジオ波、EMS、エレクトロポレーション、吸引、キャビテーション、LED
料金 ・入会金5,000円(税込)
・平日コース<1回30分>6,600円(税込)~/月
・オールタイムコース<1回30分>11,000円(税込)~/月
・都度払いコース<1回30分>3,300円(税込)~/回他
【初回はカウンセリングから】
初回お試し0円・入会金0円&2ヶ月分半額キャンペーン中!

 K&M Beauty Salon(ケーアンドエムビューティーサロン)

トータルビューティの夢が叶う千葉で人気のセルフエステサロン!理想の美ボディ&フェイスへ

千葉にある人気サロンを厳選してご紹介しました。セルフエステサロンによって扱っているマシンが異なりますが、多くのスタジオで運動では落としずらく時間がかかるセルライト撃退をサポートする最新マシンを完備しています。また、サロンによっては1台でフェイスエステや吸引にも利用できるプロ仕様の本格マシンを定額で月に何度でもおトクに利用できます。

さらに、最寄り駅から徒歩ですぐのサロンばかりです。今なら初回体験が無料などキャンペーンを開催していますよ。さっそくプロ仕様のエステマシンの効果を実感しに行ってはいかがでしょうか。 

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。