市川市のフィットネスジムおすすめ10選!24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

市川市には多くのジムがあり入会前に料金やレッスン内容、設備の充実度など入会前にチェックしたい必須事項が多くあります。今回はこのエリアの人気フィットネスジムを厳選してご紹介します。話題のエクササイズを開催するジム、リーズナブルなジム、プールがあるジムなどそれぞれの利用メリットをおさえながら、今年こそジムで理想ボディを目指したいとお考えの人におすすめのスタジオをご紹介していきます。

市川市にはどんな種類のジムがある?

東京へアクセスがしやすい市川エリアには、お仕事帰りにもちょっとしたスキマ時間にも利用しやすい人気フィットネスジムが集まっています。

このエリアで自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどをチェックは必須事項です。継続したトレーニングにつながるためにも、まずはジムの種類について確認していきましょう。

  • 暗闇フィットネスジム
    近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
  • 総合フィットネスジム
    筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
  • 24時間フィットネスジム
    小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
  • 女性専用フィットネス
    ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。 

市川市のジムおすすめ10選!24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選!

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。

市川市内には、運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、腰が重たい人や今年からスポーツを再開したい人におすすめのアクセス抜群のフィットネスジムがあります!職場や家からのアクセスのしやすさはもちろん!気になるプログラムの有無など、気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

タイプ 施設名 特徴
総合&24時間フィットネスジム スパ&スポーツ ユアー北国分 ヨガやボディメイクレッスンも開催し楽しく理想ボディを目指せる総合フィットネスジム
女性専用フィットネスジム  アルペンクイックフィットネス ショップス市川 ボディメイクにオススメの女性専用トレーニングを開催 
暗闇&総合&24時間フィットネスジム メガロス 本八幡店 話題の暗闇レッスンも人気!24時間利用可能で色々なエクササイズをたっぷり楽しめる
女性専用フィットネスジム カーブス 予約なしで参加できるサーキットトレーニングで理想ボディを目指せる
総合フィットネスジム ジェクサー・ライトジム シャポー市川店 長い営業時間が魅力のマシン特化型フィットネスジム
総合フィットネスジム セントラルフィットネスクラブ 市川 ベビーからシニアまで楽しめる総合フィットネスジム
24時間フィットネスジム エニタイムフィットネス 全世界4,500店舗が24時間使い放題になるフィットネスジム
24時間フィットネスジム JOYFIT(ジョイフィット)24 イオンタウン市川大和田  千葉県内にある店舗をはじめ全国300店舗以上を同時に利用可能
総合フィットネスジム コナミスポーツクラブ 市川 女性人気NO.1のヨガ・ピラティスレッスンも受講可能な総合フィットネスジム
総合フィットネスジム 国府台市民体育館 トレーニング室 都度払いで利用できるフィットネスジム

ここからは、個別にみていきましょう。

1.スパ&スポーツ ユアー北国分

スパ&スポーツ ユアー北国分のジムエリア風景

https://yoursports.co.jp

17種類のスパも完備しエクササイズとリラックスが24時間楽しめるスパ&スポーツ ユアー北国分。北総鉄道「北国分駅」より徒歩3分とアクセスが良く、駐車場も完備している点もおすすめのポイントです。

また、25m×7コースの広々としたプールや露天風呂、週に約100本のプログラムを開催するスタジオも完備し充実した設備が魅力の24時間フィットネスジムです。

スパ&スポーツ ユアー北国分のプール風景

https://yoursports.co.jp

筋力アップやダイエットしたい人におすすめの魅力的なプール&スタジオプログラムを開催!スリムアップ効果の高いパンチの動作を中心に行い全身ボディメイクを目指す「コンバット系クラス」や楽しみながらシェイプアップを目指せる「ヨガ」や「ボディメイク」を開催しています。色々なレッスンに参加して脂肪を効率よく燃焼したい人におすすめのジムです。

  • ヨガレッスンも楽しめる24時間フィットネスジム!色々なプログラムを気軽に利用できる。
  • プールや露天風呂も完備!仕事や家事のストレスもスッキリ。
  • 親子で利用できる!キッズスクールも開催し、親子で楽しめる。
施設名 スパ&スポーツ ユアー北国分
住所 千葉県市川市堀之内 3-8-11
アクセス ・北総鉄道「北国分駅」より徒歩3分
※駐車場有り
営業時間 24時間
種類 総合&24時間フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム、プール、お風呂、露天風呂、サウナ 等
主なレッスン
  • ヨガ
  • ボディメイク
  • ボクシングエクササイズ
  • アクササーキット など
料金 ・フルタイム会員:9,300円(税抜)
・マスター会員:10,300円(税抜)
・平日会員:7,800円(税抜) 等
※モーニング会員他あり
男性
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2.アルペンクイック フィットネス ショップス市川

アルペンクイックフィットネス 五反野駅北のジム風景

https://www.alpen-group.jp/fitness

通い続けやすいスタジオで、ダイエットにも効果的な女性専用の30分サーキットエクササイズなどを開催しているのがJR総武線「下総中山駅」より徒歩で約13分にあるアルペンクイックフィットネス ショップス市川です。30分フィットネスなので、忙しい主婦でも無理なくジムに通い続けることができます。

また、有機ゲルマニウムを利用した約42度のデトックス効果が高い「ゲルマニウム温浴」も利用できます。筋力トレーニングと同時にゲルマニュウム温浴で美容アップも目指せる女性専用フィットネスジムです。

アルペンクイックフィットネスのゲルマニウム温浴

https://www.alpen-group.jp/fitness

初心者でも楽しくエクササイズを行える油圧マシンなどを使用して、短時間で効果的に体をメンテナンスできる「女性専用30分フィットネス」を受講できます。異性の目を気にせずに、本気でボディメイクを目指したい女性にオススメのフィットネスジムです。

また、体のコンディションを目視で確認できる「体組成測定」を利用可能です。そのため、定期的に筋力量や体脂肪をチェックできトレーニングの成果を確認しながら理想ボディを目指せます。

  • ボディメイクにおすすめの女性専用30分フィットネス!短時間で効果的にトレーニングができる。
  • 女性専用のフィットネスジム!異性の目を気にせず、ノーメークで気軽に筋トレができる。
  • デトックス効果抜群のゲルマニウム温浴を完備!トレーニングと一緒に利用してW効果で理想ボディを目指せる。 
施設名 アルペンクイックフィットネス ショップス市川
住所 千葉県市川市鬼高3丁目28-16ショップス市川店2F
アクセス JR総武線「下総中山駅」より徒歩で約13分
営業時間
  • 平日 10:00-13:00 15:00-20:00
  • 土曜 10:00-13:00 15:00-18:00
種類 女性専用フィットネス
設備 油圧マシン、ゲルマニウム温浴、洗面台 等
主なレッスン
  • 30分フィットネス
  • サーキットトレーニング など
料金 ・正会員:6,160円(税込)
・HEALTH UP+4:8,580円(税込) 他
※年契約料金他あり
男性 不可
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3.メガロス 本八幡店

メガロス 本八幡店の暗闇レッスン風景

https://www.megalos.co.jp

JR総武線「本八幡駅」南口より徒歩3分、24時間エクササイズが楽しめフィットネスジムががメガロス 本八幡店です。

プールやスパのみでなくゴルフレンジも完備し、新たなスポーツを始めたい人にもオススメです。

メガロス 本八幡店のレッスン風景
https://www.megalos.co.jp

ダイエット効果や美肌効果に期待でき女性に人気のヨガレッスンなどを開催しています。豊富なスタジオプログラムを楽しみながら美容力アップを目指せますよ。

また、クラブにいるような照明とノリのよい音楽に合わせて体を動かす話題の暗闇レッスンも人気があります。さらに、女性に人気のヨガ・ピラティスも実施し、デトックス効果抜群人気のレッスンも受講できますよ。

専門知識豊富な、スタッフによるパーソナルトレーニングも受講できるので、初心者レベルからでもマシンを使って理想ボディを目指せます。

  • 豊富にスタジオレッスンを開催!話題の暗闇エクササイズも受講可能。
  • 女性に人気のヨガレッスンを多数開催。
  • ゴルフレンジを完備!レベルに合わせたレッスンを開催。
施設名 メガロス 本八幡店
住所 千葉県市川市南八幡3-14-26
アクセス
  • JR総武線「本八幡駅」南口より徒歩3分
  • 都営新宿線「本八幡駅」より徒歩5分
営業時間 24時間
種類 暗闇&総合&24時間フィットネスジム
設備 ジム、スタジオ、プール、ゴルフレンジ、お風呂、シャワールーム 等
主なレッスン
  • ヨガ
  • ピラティス
  • 暗闇エクササイズ
  • パーソナルトレーニングプログラム など
料金
  • 24フルタイイム:10,834円(税抜)
  • アンダー25:6,980円(税抜) 等
※年齢にお得になる料金他あり
男性

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4.【市川市8店舗】カーブス

カーブス浦和駅前のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

市川市内の8店舗で、女性だけの30分フィットネスを開催しているのがカーブスです。

トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。

カーブス馬喰横山店のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ!利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴!学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。

また、千葉県内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。 

  • 予約なしで人気サーキットトレーニングに参加可能!
  • 女性専用のトレーニングを開催!
  • 30分のトレーニングで脂肪燃焼を目指せる!様々な年齢の女性がレッスンに参加。
施設名 カーブス
店舗 市川市内8店舗
アクセス 公式HP店舗検索ページ
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 女性専用フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
【期間限定!】
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カーブス

5.ジェクサー・ライトジム シャポー市川店

ジェクサー・ライトジム シャポー市川店のジム風景

https://www.jexer.jp/

ジェクサー・ライトジム シャポー市川店は、JR総武線「市川駅」に直結したシャポー市川にあるマシン特化型のフィットネスジムです。マシンジムやフリーウェイト・ゾーンを完備し理想ボディを目指せる集中できる環境が整っています。

ジェクサー・ライトジム シャポー市川店のジム風景2

https://www.jexer.jp/

朝5時30分から深夜12時まで営業しているので、早朝トレーニングや仕事が遅くなってしまった時にトレーニングをしてストレスを解消できます。また、頻度に通いたい人にオススメなのが月額1,100円(税込)で利用できる「プライベートロッカー」です。着替えやシューズを持ち歩きたくない人にオススメです。

  • マシンに特化したスマートスタイル!集中してトレーニングしたい人にオススメ。
  • 最新マシンを完備。
  • 営業時間が長い!5時30分〜深夜12時まで営業。
施設名 ジェクサー・ライトジム シャポー市川店
住所 千葉県市川市市川1-1-1 シャポー市川B1
アクセス JR総武線「市川駅」に直結
営業時間
  • 5:30〜24:00
種類 総合フィットネス
設備 スタジオ、ジムエリア、シャワー 等
主なレッスン
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ボディメンテナンス など
料金 レギュラー会員:5,980円(税込) 他
男性
【見学・体験随時受付中】

ジェクサー・ライトジム シャポー市川店

6.セントラルスポーツ 市川

セントラルフィットネスクラブ 小手指店のレッスン風景

https://www.central.co.jp

JR総武線「市川駅」北口より徒歩2分。スタジオやプール、温浴施設、さらにゴルフレンジも完備したエリア最大規模の総合フィットネスジムがセントラルフィットネスクラブ 市川です。サウナも完備しているので仕事のストレスとリフレッシュしたい人にもオススメです。

セントラルフィットネスクラブ 市川のレッスン風景

https://www.central.co.jp

スタジオでは、1回50分のレッスンで体の奥にあるインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢や身体引き締め効果が期待できる「ヨガ」や心と体の調和をはかる進化系ヨガレッスン「ワークアウトヨガ」を開催しています。また、デトックス効果の高い「ダンス」も受講でき、女性に人気のプログラムも受けられます。

大手フィットネスクラブの強みでもある豊富なレッスン数で、初心者レベルから始めた人でもエクササイズを長く続けている会員が多くいます。スタジオの調査によると「レッスンが楽しいので続けやすい。」「ジムでのトレーニング、スタジオレッスン、ベビースイミングとアクティブに週3~4回通う。」など多くの会員が心地よくスタジオに通い続ける環境が整っています。

  • 美容効果の高いヨガレッスンを開催!デトックス効果が高いヨガレッスンを受講可能。
  • シェイプアップにオススメのスタジオ&アクアプログラムを開催!音楽に合わせて楽しくボディメイクを行う「シェイプパンプ50」など人気レッスンを受講可能。
  • ベビーからシニアまで幅広いニーズに応えるプログラムを開催!
施設名 セントラルフィットネスクラブ 市川
住所 千葉県市川市市川1-3-184F・5F
アクセス
  • JR総武線「市川駅」北口より徒歩2分
  • 京成線「市川真間駅」南口より徒歩3分
営業時間
  • 平日 8:30〜22:30
  • 土曜 9:00〜21:00
  • 日・祝日 9:00〜19:00
種類 総合フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム、プール、スパ&バスルーム 等
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • ピラティスプログラム
  • ダンスプログラムなど
料金 【フィトネスメンバー料金】
・モーニング:5,585円(税抜)
・ナイト:6,865円(税抜)
・ホリデー:7,065円(税抜)
・プール:7,585円(税抜) 他
男性
【WEB入会】
簡単WEB入会受付中!

セントラルフィットネスクラブ 市川

7.【市川市内4店舗】エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスのレッスン風景

https://www.anytimefitness.co.jp

通いやすい24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネスです。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。

エニタイムフィットネス 三鷹店の店内2

https://www.anytimefitness.co.jp

月定額会費で使い放題!パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。 

千葉県内や東京都内には、多くの通いやすいスタジオがあり、条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。

  • 国内はもちろん世界28ヶ国にある店舗を利用可能!
  • マシンジムに特化した24時間フィットネスジム!シャワーも完備。
  • 月定額で使い放題!リーズナブルにトレーニングを楽しめる。
施設名 エニタイムフィットネス
店舗 市川市内4店舗
アクセス 公式HP店舗検索ページ
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン 予約時に要確認
料金 ・月会費
男性
【全世界4,500店舗】
24時間使い放題!

エニタイムフィットネス

8.JOYFIT(ジョイフィット)24 イオンタウン市川大和田

JOYFIT24 札幌駅北口 (ジョイフィット)の利用風景

 https://joyfit.jp

リーズナブルな会費で、24時間365日利用できるJOYFIT(ジョイフィット)24 イオンタウン市川大和田は、「本八幡駅」より徒歩9分にあり通勤前にトレーニングして1日をスタートしたい人にもオススメの24時間フィットネスジムです。

JOYFIT(ジョイフィット)24 イオンタウン市川大和田に店内

https://joyfit.jp

筋力トレーニングマシン特化型の24時間フィットネスで、約10種類のマシンで全身を効率良くボディメイクできます。また、パーソナルトレーナーも常駐しているので初心者でも安心して利用をスタートできます。

ナショナル会員になると東京をはじめ全国に300店舗以上あるジョイフィットを利用できるので、出張が多い人にもおすすめの24時間フィットネスジムです。

  • 24時間365日利用できる24時間フィットネス!
  • 自分のペースで鍛えたい人にオススメ!マシン特化型フィットネスジム。
  • 全国に300店舗以上あるジムが使い放題!出張が多い人にもオススメ。 
施設名 JOYFIT(ジョイフィット)24 イオンタウン市川大和田
住所 千葉県市川市大和田1丁目1−1 イオンタウン市川大和田店2階
アクセス JR線「本八幡駅」より徒歩9分
種類 24時間フィットネス
営業時間 24時間
設備 スタジオ、シャワールーム、ホットスタジオ 他
主なレッスン
  • オリジナルプログラム
  • プライベートプログラム 他
料金 ・ナショナル会員(全国のジョイフィットが利用可能):7,980円(税抜)
※パーソナルトレーニング料金他あり
男性
【見学受付中!】

JOYFIT(ジョイフィット)24 イオンタウン市川大和田 

9.コナミスポーツクラブ 市川

コナミスポーツクラブ八王子のレッスン風景

 https://www.konami.com

京成「鬼越駅」より徒歩5分、「本八幡駅」からも徒歩圏内のプールや浴室も備えた総合フィットネスがコナミスポーツクラブ 市川です。「スイミングスクール」や「体操スクール」などキッズスクールも開催し、子供から大人まで利用できるフィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ 市川のレッスン風景

 https://www.konami.com

ランニングマシンなど有酸素運動に効果的なマシンが揃うエリアや筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、美ヒップを目指せる「Beauty Hip(ビューティヒップ)」や引き締まった腹筋を目指せる「Vボディ」などボディメイク効果抜群のプログラムまで楽しめます。 

  • ボディメイクに効果的な大人気プログラムを多数開催!メリハリボディをゲットしたい人にオススメのレッスン内容。
  • ピラティスレッスンを開催!しなやかで美しいボディをゲットしたい女性に人気の「ピラティスビューティー」を受講可能。
  • キッズスクールも開催!子供から大人まで利用できる。
施設名 コナミスポーツクラブ 市川
住所 千葉県市川市鬼高1-1-1 ニッケコルトンプラザ
アクセス
  • JR線・地下鉄「本八幡駅」より徒歩10分
  • JR線「下総中山駅」より徒歩10分
  • 京成「鬼越駅」より徒歩5分
営業時間
  • 月火木金 10:00~22:00
  • 土曜 10:00~20:00
  • 日・祝休日 10:00~18:00
種類 総合フィットネス
設備 スタジオ、プール、浴室、サウナ 等
主なレッスン
  • ダイエット系プログラム
  • 筋トレ系プログラム
  • 機能美系プログラム
  • アンチエージング系プログラム
  • リラックス系プログラム など
料金 ・月2回まで:4,840円(税込)
・月4回まで:7,590円(税込)
・月8回まで:11,110円(税込)
・好きなだけフリー:13,750円(税込) 等
※60歳以上限定プラン他あり
男性
 【見学・体験受付中】

コナミスポーツクラブ 市川 

10.国府台市民体育館 トレーニング室

国府台市民体育館 トレーニング室の館内
https://www.city.ichikawa.lg.jp

月会費のスポーツジムに通い続ける自信がない人にオススメなのが、都度払いで気軽に利用できる国府台市民体育館内にあるトレーニング室です。京成バス「和洋女子大前」より徒歩2分、市川駅から利用しやすい立地にあります。

トレーニング室内には、脂肪を燃焼したい人にオススメのトレッドミルや筋力アップに人気の油圧マシンやダンベルを完備しています。また、室内ランニングコースもありジョギングなどの運動習慣を身につけたい人にもオススメです。

リーズナブルな利用料金で、市内在住・在勤・在学の人は1時間230円からトレーニング室を利用できます。

  • 都度払いで利用できるトレーニング室!トレーニング習慣を作りたい人にもオススメ。
  • 駐輪場も完備!三鷹駅・吉祥寺駅・調布駅からアクセスしやすい。
  • 午前9時から午後10時まで営業!
施設名 国府台市民体育館 トレーニング室
住所 市川市国府台1丁目6-4
アクセス 京成バス「和洋女子大前」より徒歩2分
営業時間 10:00〜16:00,16:30〜19:00
種類 総合フィットネス
設備 トレーニング室 等
主なレッスン 予約時に要確認
料金 トレーニング室
・市内等 1回:230円
・市民等以外 1回:660円
男性
【市内在住・在勤・在学の人はお得】

国府台市民体育館 トレーニング室

市川市で人気のフィットネスジムで理想ボディに一直線!女性限定スタジオや話題のプログラムも!

市川市内にある人気フィットネスジムは、最寄り駅から徒歩ですぐの立地や利用しやすい立地にあり買い物ついでのボディメイクにも最適です。しかし、自分にピッタリのフィットネスジムを知るには、実際に体験レッスンや見学会に参加してみるのが一番の近道です!スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。さらに、このエリアには女性限定スタジオもあり、異性の目を気にせずにボディメイクを目指せる人気スタジオもあります。

入会後は、心地よく通いたい場所だけに自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金が割引になったり、プラスα特典が付いてくるおトクなキャンペーンを開催していますよ。

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どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

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Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。