ZENBヌードルって知ってる?豆100%の新主食を筆者もお試し&効果や口コミを紹介

ZENBヌードル(ゼンブヌードル)が近ごろ話題です!ゼンブヌードルは黄えんどう豆からできた、グルテンフリーの麺。豆100%なので、食物繊維やたんぱく質が豊富で、ごはんよりも糖質が低いといったうれしい特徴ばかりです。今回はこのゼンブヌードルを筆者がお試し!実際の味や調理の感想、筆者なりに感じた効果や口コミをご紹介していきます。

「ZENBヌードル(ゼンブヌードル)」ってどんな麺なの?

ZENB(ゼンブ) 公式通販
出典: ZENB(ゼンブ) 公式通販

ゼンブヌードルはあのミツカングループが開発した、豆だけでできた新しい主食です。まずはゼンブヌードルの特徴をお伝えしていきましょう。

ZENBヌードル(ゼンブヌードル)

「ZENBヌードル(ゼンブヌードル)」はごはんと比べてこんなにすごい!

ゼンブヌードルの原材料は黄えんどう豆。うす皮までまるごと使用した豆100%ヌードルです。そのため、もちろんグルテンフリー

黄えんどう豆は、植物性たんぱく質を豊富に含むことで注目されている食材です。 ゼンブヌードル1食分(茹であがり約200g)と、ごはん1食分(炊きあがり約150g)を比較すると、ゼンブヌードルのたんぱく質はなんと約3倍。さらに食物繊維は約6倍にもなります。

糖質が低いポイントも魅力で、主食をゼンブヌードルにすれば、ごはんより糖質を約30%カットすることが可能です。

「ZENBヌードル(ゼンブヌードル)」の注目ポイントは味!

ZENBヌードルパスタソース
出典: ZENB(ゼンブ) 公式通販

ゼンブヌードルは体にうれしいだけでなく、味も評判!「豆の味がしっかりしている」「食感と喉ごしが良い」など、名だたる料理人から太鼓判を押されるほどのおいしさなんです。

シンプルに卵と醤油で味付けしたり、ゼンブヌードルとともに販売されているクッキングソースを活用して調理したり、味わい方のバリエーションは実に豊富。ゼンブヌードル公式サイトには、なんと400種類以上のアレンジレシピが公開されています。洋風にも和風にも、アジアンテイストにも楽しむことができ、飽きがきません。

継続するなら価格も大切!1食当たり198円

ゼンブヌードルは1袋に4食入り。ゼンブヌードル公式通販サイトでは、2袋セット(8食分)から販売されていて、価格は送料別で1,584円(税込)です。1食当たり198円という続けやすい価格はうれしいですね。

ゼンブヌードル公式通販サイトでは、送料無料のセット商品や、定期購入が可能な商品も充実しています。

「ZENBヌードル(ゼンブヌードル)」の口コミをチェック

ゼンブヌードルの口コミもチェックしていきましょう!

とても美味しいうえに、グルテンフリー、食物繊維やたんぱく質もたっぷり取れるので、子どもにも食べさせたい!

ゼンブの商品はどれも原材料含めて安心して使える製品だから、友達や知り合いに勧めることが多いです!特にゼンブヌードルは美味しいし、グルテンフリーなので、健康を気にする仲間によく勧めています!

糖質を無理矢理抑えた様なツラさがなくてよい

引用:ZENB(ゼンブ) 公式通販
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

ゼンブヌードルは「おいしい」という口コミが目立ちます!また、「友達に勧めたい」、「子どもにも食べさせたい」といった口コミも印象的でした。健康に気を使っている人はもちろん、ダイエットやボディメイク中の食事にも良いですね。

話題の「ZENBヌードル(ゼンブヌードル)」を食べてみた!

ZENBヌードル

筆者も話題のゼンブヌードルを試食!えんどう豆はピープロテインでも有名。主食からたんぱく質を効果的に摂取できるのはうれしいですね。個人的には、続けやすい味かどうかが気になるところです。

パッケージや見た目は?

ZENBヌードル

今回は、「4食ゼンブヌードル(1袋)+3食ベジクッキングソース(3種×1袋)」を申し込んでみました!商品価格は1,386円(税込)別途送料が500円(税込)かかります。コンパクトなパッケージでポスト配送に対応していたので、留守にしていても受け取ることができました!便利です。
(プランや時期によって価格・内容は異なります)

ZENBヌードル

パッケージの中身は、ゼンブヌードル1袋(4食分)とクッキングソース3種類にパンフレット。ごみが少なくて助かります。

ZENBヌードル

クッキングソースは、ミーゴレン(52kcal)あんかけ焼きそば(78kcal)パッタイ(53kcal)といったアジアンテイストなラインナップ。

ZENBヌードル

ゼンブヌードルはやや茶色がかった色味が特徴的です。色味以外は一般的な小麦粉のパスタとそっくりでした。

早速食べてみた!その味をレポート

さて!早速、クッキングソースを使って調理してみます。レシピはソースの裏面に記載されていました。

ゼンブヌードルでパッタイ

ZENBヌードル

下ごしらえとして、野菜を軽く炒めて皿にとっておきます。次に250mlの水と、半分にパキッと折ったゼンブヌードルをフライパンへ投入。

ZENBヌードル

約6分後、ゼンブヌードルが柔らかくなったらパッタイソースを加えて強火で水分を飛ばしながら混ぜ…

ZENBヌードル

あらかじめ炒めておいた野菜を投入して軽く混ぜれば完成!フライパンひとつで手軽に調理できてビックリです。洗い物が少なくて助かります。

ZENBヌードル

ナッツをトッピングしてみました。ゼンブヌードルはモチモチした麺で、クセがなく、パッタイソースとの相性バツグン!アジアンフレーバーにも合うの?と調理前はドキドキしていましたが、いくらでも食べられるおいしさでした!

ゼンブヌードルでミーゴレン

ZENBヌードル

次に挑戦したのはミーゴレンです。こちらも調理方法はパッタイと同じステップで、おいしく作れました。ゼンブヌードルのすごいところは、ソース次第で楽しみ方が無限にあるというところ。もちろん、クリームソースやトマトソースも合います。

クッキングソース入りのセットは普段なかなか食べることができない味を楽しめ、得した気分になりました!

ゼンブヌードルでたまごかけヌードル

ZENBヌードル

シンプルに茹でるだけで味わうのもおすすめです!たまごかけヌードルにもして楽しみました。黄えんどう豆のやさしい味わいが噛めば噛むほど口の中に広がり、黄身と醤油の風味と混ざり幸せな気分に…。

さらに、ゼンブヌードルの茹で汁はスープにできるとレシピ本で紹介されていたので、ストックしていた野菜を加えてオリーブオイルと塩・こしょうで味を整えていっしょにいただきました。茹で汁まで余すことなく楽しめるのはすごい!

ちなみに、ゼンブヌードルは、茹でるだけならレンジ調理も可能です。

体調に変化はあった?

ゼンブヌードルは手軽に調理できるので、在宅ワークデーのランチにピッタリでした。忙しい日のランチはカップ麺や冷凍パスタなど、炭水化物に偏りがちで、栄養バランスが気になっていましたが、ゼンブヌードルならたんぱく質がしっかり取れて、罪悪感がないのが良いところ。

食べ方のバリエーションが豊富なので、飽きがこない点も魅力に感じました!とにかく、とってもおいしい!
唯一、調理してから時間が経つと麺と麺がくっつきやすい点だけ気になったため、調理後はすぐに食べることをおすすめします。

食物繊維も摂取できるからか、ゼンブヌードルを食べて3日目、4日目あたりからお腹の調子も良くなったように感じました。うれしいことだらけです!

「ZENBヌードル(ゼンブヌードル)」の購入方法をご紹介

ZENBヌードル

ゼンブヌードルは公式通販サイトからの購入がおすすめです。

ZENBヌードル(ゼンブヌードル)

通販限定セットや定期購入がお得!

公式通販サイトでは、ゼンブヌードルやクッキングソースの購入が可能。サイト限定のお得なセットや定期購入セットも充実しています。

たとえば「ヌードル8食入り」は、通常送料込み1,584円(税込)のところ、専用サイトからの注文に限り初回・送料無料の1,000円(税込)で購入できます。しかも4種から選べるスープ1袋付き!

長く続けたい人は定期便の申し込みがお得。送料無料特典や、定期便初回割引20%定期便2回目以降割引5%が適用となりますよ。

気になる送料は?

ゼンブヌードル公式通販サイトでは、8,000円(税込)未満の買い物の場合は500円(税込) の送料がかかります。定期購入と、合計金額8,000円(税込)以上の購入の場合は送料無料です。

商品名:ZENBヌードル(ゼンブヌードル)
内容量:ヌードル8食入り
通常価格:1,584円(税込)→初回1,000円(税込)
送料:無料

まとめ

ゼンブヌードルは黄えんどう豆からできた、豆100%のヌードル。ごはんと比べてたんぱく質や食物繊維が豊富で、糖質カットも叶います。主食としてゼンブヌードルを取り入れることで、日々の食生活がバランスアップ!ボディメイクやダイエットを頑張っている人や、健康に気をつかっている人から人気の商品です。あなたもぜひ日々の食生活に取り入れてみては?筆者の中ではリピ決定です!

スポーツ系の学部で運動栄養学を学んでいたことからパフォーマンスと栄養の関係に興味アリ。美容や健康についての話も大好きです♡
現在はライターをしながら2児のママとして、体をフルに使い日々を楽しんでいます。