もくじ
LPSって一体何？期待できる効果とは？
LPSとは一体どのようなものなのでしょうか？気になる効果についても見ていきましょう。
LPSとは細胞壁に埋め込まれている物質のこと
LPSとはリポポリサッカライドを短くしたものであり、日本語に直すと糖脂質やリポ多糖と呼ばれます。糖と脂質が結びついた構造をしており、水と油の両方に溶けるという性質を持つのが特徴です。一般的には、水の方によく溶けるとも言われています。
LPSは細菌の外膜を構成している成分でもあり、グラム陰性細菌の外膜を構成しているのが特徴です。細胞壁の構造によって分けられるグラム陰性細菌とグラム陽性細菌、実は私たちの周りにも身近に存在しています。サプリメントに配合されているLPSは安全性に優れており、口から摂取しても皮膚に塗っても安心とされています。
このLPSは、特に土の中にたくさん存在します。土の中で育つ野菜や穀類にも豊富に含まれ、調理する過程でも壊れることなく私たちの体内に取り入れることができるのです。
LPSから期待できる効果
意外と身近に存在するLPSは、私たちの身体を健康に保つうえで重要な役割を持っています。具体的にはどのような効果が期待できるのか、さっそく以下をご覧ください。
免疫力アップ
LPSの働きについてまず注目したいのが、免疫力アップです。今、新型ウイルスの関係で、ますます免疫力というワードに注目が集まっています。免疫には自然免疫と獲得免疫の2種類があり、自然免疫で活躍するマクロファージという免疫細胞はとても重要な役割を持っています。体内に侵入してきた異物を見つけて食べてしまうという働きを持っているのです。
LPSはこのマクロファージを活性化させる作用があり、体内に侵入してくる異物をよりしっかりとキャッチすることができます。病気に負けないまたは病気になりにくい身体を維持できるというわけです。私たちの身体は、免疫力がどれだけ備わっているかによって体調が左右されます。大きな病気にかかることなく毎日元気に過ごせるよう、免疫力にはしっかりと注目していきたいです。そんなときにも、LPSは大活躍してくれます。
肌荒れの予防
私たちが生きていくうえで欠かせない免疫細胞を活性化させる作用のあるLPS、メリットはそれだけではありません。LPSからは、肌荒れの予防も期待できるのです。
LPSは皮脂になじみやすい特徴を持っているため、お肌の免疫機能にしっかりと働きかけることができます。ここからお肌の炎症を抑えたり、炎症の原因物質となるものの発生を抑えることができるのです。
さらに、お肌のバリア機能を高めることができるフィラグリンというたんぱく質を生成することもできるため、お肌の状態をよりしっかりと整えられるようになります。最近肌荒れがひどい、スキンケアを頑張っているのに変化が現れないという人は、LPSの力を借りてみましょう。
生活習慣病の予防
現代では、生活習慣病にかかる人が増えています。できればなりたくないと思っていても、ライフスタイルを見直していくことは大変です。そんななか、LPSには生活習慣病を予防する働きもあると注目されています。
生活習慣病といってもいろいろな病気が含まれますが、たとえばガンについて見てみると、LPSがマクロファージとNK細胞を活性化させることからガン細胞をやっつけることが可能です。
また、高血圧についても、マクロファージが塩分を感じ取り濃度を下げていくため予防することができます。その他、糖尿病や骨粗しょう症などの予防にも効果が期待できます。生活習慣病の発症リスクが高まっている今、よりしっかりとLPSに注目して予防を行なっていきたいです。
アルツハイマー病の予防
生活習慣病の一つとも言われ発症する人が増えているアルツハイマー病、脳内にアミロイドβという物質が溜まることで脳が委縮してしまいます。そんななか、LPSは脳の中においてもマイクログリアというマクロファージを活性化させるため、アルツハイマー病の原因となるアミロイドβを取り除くことができるのです。
花粉症やアトピーの改善
今、花粉症やアトピーを発症する人も増えています。免疫のバランスが乱れることで発症する花粉症、LPSがマクロファージを活性化させることで花粉を抑制することが可能です。
また、アトピーについても獲得免疫の機能をマクロファージによって活性化させることができるため改善が期待できます。免疫細胞のバランスが整うようになるため、少しずつ症状を軽減していくことができるのです。
便秘解消
辛い便秘から解放されたいと悩んでいる人にとっても、LPSはおすすめです。腸の蠕動運動を促すことができるため、便秘解消につながります。便秘気味、いつもお腹がすっきりしないという人は、ぜひLPSを摂取してみましょう。
便秘は、薬に頼るのではなく、体質から変えていくことが望ましいです。水分や食事量、食事の内容、日々の運動などを意識しながらLPSを摂取していくことで、自然とお通じの改善を図ることができます。お腹の不調で悩まずに済むよう、早めに対策を取ってみてください。
とても魅力的なLPS、どんな食材に含まれている？
私たちの身体に様々なメリットを与えてくれるLPS、実は身近な存在でもあるため、私たちが普段口にしている食材などにも含まれています。ここではどのような食材にLPSが含まれているのかをご紹介します。効率よくしっかりと摂取するため、日々の食材選びも意識してみましょう。
～LPSを豊富に含む食材一覧～
- 玄米
- ライムギ
- ほうれん草
- レタス
- 白菜
- キャベツ
- ワカメ
- 昆布
- 海苔
- ひじき
- きのこ全般など
普段何気なく選んで食べている食材もきっとあるはずです。今まで意識していなかった食材にLPSが多く含まれていることもあるため、LPSを含む食材を細かくチェックして食事に取り入れてみてください。丈夫で健康的な身体を維持するため、今まで以上にLPSを含む食材に注目してみましょう。美味しく食べながら、LPSをたっぷりと補うことができます。
LPSはサプリでも摂取可能！おすすめ商品4選
LPSは身近な食材にも豊富に含まれていますが、より確実にしっかりと摂取したいときにはサプリの利用もおすすめです。LPSに注目して作られたサプリがいくつかあるため、商品ごとの特徴を押さえながらチェックしてみましょう。
HYPER(ハイパー) LPS 500
注目のLPSをたっぷり配合したサプリメントです。パントエア菌を発酵培養し、LPSを抽出することに成功しました。特許を取得したサプリメントでもあります。植物由来という点で、安心して摂取できるのもポイントです。
- 1日たったのスプーン一杯で高濃度のパントエア菌LPSを必要量摂取できる
- 一緒に摂取することで相乗効果が期待できる乳酸菌も配合(スプーン一杯に約100憶個)
- 食物繊維不足を補うため、難消化性デキストリンも配合
- 合成保存料や合成着色料など、余分なものが含まれていないので安心
- 1日あたり98円とコスパにも納得できる
- ヨーグルトやスープ、お茶などいろいろなシーンで摂取できる
価格：3,540円(税込)
バイオセーフ LPS
こちらのサプリメントは、私たちの身体のことを考えて作られているのが特徴です。小麦から発酵抽出したLPSを配合し、その他にも魅力的な成分を多く含んでいるのがポイントです。手軽にLPSサプリメントを始めたいと考える人にとって、購入しやすい価格帯になっているのも嬉しい点です。
- LPSの他、カロテノイドやポリフェノールを豊富に含む発酵モリンガを配合(モリンガをスマート乳酸菌で発酵)
- 1日の摂取量が2～4粒なので続けやすい
- LPSは25㎎、スマート乳酸菌は3憶個も含まれている(2粒中)
価格：1,529円(税込)
株式会社マールズ LPSゴールド
話題の成分LPSと乳酸菌をたっぷり配合したサプリメントです。相性抜群の組み合わせと言われているこの2つを高濃度に配合し、さらに飲みやすく作られているのもポイントです。LPSと乳酸菌以外にもおすすめの成分が含まれているので、毎日の健康維持にぴったりとなっています。
- グリーンモルトから分離された植物性乳酸菌ラクリス－Sを配合、日本人には良く合う乳酸菌となっている
- とうもろこしのでんぷんの中から取り出した難消化性デキストリンも配合
- 米胚芽大豆発酵抽出物も含まれている
- 1日1回、スプーンに一杯で良いので、子供から大人までみんなで利用できる
- 癖がなく飲みやすいため、続けることができる
価格：6,998円(税込)
マクロフューチャー株式会社 植物発酵LPS マクロ元気
LPSに注目し様々な商品を展開しているこちらでは、毎日の生活で摂取しやすいLPSサプリも登場しています。従来の商品より、LPSと食物繊維の量が増えたのも魅力です。手軽に、1日500㎍のLPSを摂取できるようになりました。LPS不足と言われている現代人、効率よくサプリで摂取して健康を維持することが可能です。
- 1つずつ個包装なので使い切ることができて便利
- 1日2包でLPSを500㎍摂取することができる
- パッケージのデザインが全部で8種類あるので、絵柄でも楽しめる
- ヨーグルトに混ぜたり、紅茶、コーヒー、お茶などに入れるなどいろいろなシーンで手軽に摂取できる
- 純正LPS素材を規定値以上配合しているというLPSマークもついているので安心
価格：1,500円(税込)
おすすめLPSサプリ比較表
| 商品画像 | |
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| ブランド | HYPER(ハイパー) | バイオセーフ | 株式会社マールズ | マクロフューチャー株式会社 |
| 商品名 | LPS500 | LPS | LPSゴールド | 植物発酵LPS マクロ元気 |
| 特徴 |
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| 内容量 | 38g(33日分) | 60粒(約30日分) | 73g(65日分) | 30包(15日分) |
| 参考価格 | 3,540円(税込) | 1,529円(税込) | 6,998円(税込) | 1,500円(税込) |
| 商品リンク | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
LPSを上手に取り入れて毎日元気に過ごそう！
LPSは、私たちの体内や見の周りに身近に存在する物質です。免疫力アップに大きく作用する存在であり、生活習慣病をはじめとした様々な病気としっかり向き合ってくれます。普段口にする食材にも含まれていることの多いLPSですが、毎日よりしっかりと摂取したい場合はサプリメントがおすすめです。
サプリメントを比較しながら、納得のいく商品を選んでしばらく飲み続けてみましょう。身体の調子が整い、今まで以上に元気に過ごせるようになります。
