【2024最新】立川市のジムおすすめ17選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

立川市にはどんな種類のジムがある？

多方面からアクセス性しやすい路線が乗り入れる立川市には、お仕事帰りにもちょっとしたスキマ時間にも利用しやすいおすすめフィットネスジムがたくさんあります。また、埼玉や神奈川からもアクセスしやすくこのエリアで働く方にも通い続けやすいジムがたくさんあります。

このエリアで自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどをチェックは必須事項です。継続したトレーニングにつながるためにも、まずはジムの種類について確認していきましょう。

• 暗闇フィットネスジム
  近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
• 総合フィットネスジム
  筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
• 24時間フィットネスジム
  小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
• 女性専用フィットネス
  ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。

立川市のジムおすすめ16選！24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選！

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。

立川市内には、運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人や腰が重い人にもおすすめのフィットネスジムがいっぱいあります！職場や家からのアクセスのしやすさはもちろん！気になるプログラムの有無など、気軽に通えるジムを見つけていきましょう。

タイプ	施設名	特徴
女性専用フィットネスジム	Bodies(ボディーズ) ららぽーと立川立飛スタジオ	ボディメイクにオススメの女性専用トレーニングを開催
女性専用フィットネスジム	カーブス	予約なしで参加できるサーキットトレーニングで理想ボディを目指せる
24時間フィットネスジム	H ampersand（アッシュアンパサンド）立川店	24時間いつでも好きなときに通え、20分で体幹強化や姿勢改善に効果が期待できるスマートピラティスのレッスンも受けられるジム
コンビニフィットネスジム	chocoZAP(ちょこざっぷ) 立川店	コンビニ感覚で気軽に通える低価格が魅力のジム
暗闇＆総合＆24時間フィットネスジム	メガロス 立川	ホットスタジオも完備！北口店は24時間利用可能で色々な利用方法を楽しめる
24時間フィットネス	JOYFIT24(ジョイフィット) 立川	東京をはじめ全国に300店舗以上ある店舗を同時利用可能
24時間フィットネスジム	エニタイムフィットネス 砂川七番店	全世界4,500店舗が24時間使い放題になるフィットネスジム
FIT(フィット)365 立川柏町	FIT(フィット)365 立川柏町	リーズナブルな価格で利用できる24時間フィットネスジム
総合フィットネスジム	立川市泉市民体育館 トレーニングジム	都度払いで利用可能な区営施設
総合フィットネスジム	Gold’s Gym（ゴールドジム）立川東京	本気で筋力アップしたい人におすすめの世界レベルのマシンが満載、美容効果が望めるコラーゲンマシンを完備
フィットネスジム	リバーサルフィットネススタジオALPHA+1（アルファワン）	キックボクシングと柔術といった格闘技のほか、すべてが初心者クラスから安心して始められるフィットネスジム
フィットネスジム	フィットネスジムBODY ZONE（ボディゾーン）	正しい筋トレを学び、理想のスタイルに近づけるためのウエイトトレーニング専用ジム ボディビルでの経験を活かし、ダイエットやボディメイクをサポートする
プライベートフィットネスジム	レンタルジム＆スタジオINFIT	1室30分1,000円（税込）～からトレーニングジム＆スタジオがレンタルできる！
24時間フィットネスジム	サウナ＆ジム＆カプセル＆岩盤浴＆漫画 ミナミ立川店	60分からジムの利用がOK！別料金でサウナや岩盤浴、大浴場も利用でき、マッサージチェアに座りながら漫画読み放題など、とことん好きな時間を過ごせる
メディカルフィットネスジム	Z-fitness（ゼットフィットネス）	整形外科と提携し医学的観点から身体にアプローチするトレーニングが受けられるので、身体の不調を抱えている人におすすめのメディカルフィットネスジム
フィットネスジム	MILMILトレーニングジム	セミパーソナルトレーニングに力を入れているトレーニングジム。子育てママを応援し、子どもがぐずっても女性スタッフがトレーニング中も対応してくれる

 ここからは、個別にみていきましょう。

1. Bodies(ボディーズ) ららぽーと立川立飛スタジオ

http://bodies.jp

ヨガやランニングも楽しめる女性専用のフィットネススタジオをお探しの人におすすめなのが、多摩モノレール「立飛駅」直結のららぽーと立川立飛1階にある女性専用サーキットトレーニングBodies(ボディーズ) ららぽーと立川立飛スタジオです。お仕事帰りや買い物ついでにトレーニングができます！

http://bodies.jp

呼吸方法を大切に1回50分のレッスンで、ストレスや緊張の解放につながるヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながら有酸素運動を30秒ずつ繰り返しおこない全身をバランスよく鍛え、 効率よく脂肪燃焼ができるサーキットトレーニングなどを開催しています。

また、リラックス効果の高いゲルマニウム温浴が付いたスタジオなので、空いた時間に温浴でプチリッチが味わえる女性専用フィットネスタジオです。

スタジオ名	Bodies(ボディーズ) ららぽーと立川立飛スタジオ
住所	東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛1階
アクセス	多摩モノレール「立飛」駅直結
営業時間	月曜〜金曜 10:00〜21:00 土日祝日 10:00〜21:00
種類	女性専用フィットネス
設備	スタジオ、ジム、ゲルマニウム温浴　等
主なレッスン	サーキットトレーニング ヨガ ランニング　等
料金	・レギュラー：5,970円 ・マスター：13,470円 ・ゲルマニウム温浴付き：11,970円　他 ※会員ごとのプラン料金あり
男性	不可

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2.【女性専用】カーブス【立川市内3店舗】

https://www.curves.co.jp

女性だけの30分フィットネスを開催しているカーブス。全国に2,000店舗以上展開し、このエリアには、立川高松町・立川南口・立川砂川七番の明るくアットホーム雰囲気の3スタジオがあります。

サーキットトレーニングに参加したことがない人でも、無理のない範囲でエクササイズが行え、会員の約8割りが運動が苦手レベルからスタートしているフィットネススタジオです。

ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果が期待できるトレーニングに集中できプログラム内容で、一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。

また、都内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。 

施設名	カーブス
住所	立川高松町：立川市高松町2-25-30 立川南口：立川市柴崎町2-3-18　粂川第1ビル3F 立川砂川七番：立川市幸町1-36-16
アクセス	立川高松町：「立川駅」北口より徒歩14分 立川南口：「立川駅」より徒歩３分 立川砂川七番：モノレール「立川砂川七番駅」より徒歩2分
営業時間	平日 10：00～19：00(13：00〜15:00はクローズ) 土曜 10：00～13：00
種類	女性専用フィットネス
設備	スタジオ、シャワールーム
主なレッスン	30分サーキットエクササイズなど
料金	・月会費：5,700円(税抜)〜 ※体験キャンペーン開催
男性	不可

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3. H ampersand（アッシュアンパサンド）立川店

https://hampersand.jp/

H ampersandは24時間利用できるジムで、スマートピラティス（略してスマピ）のレッスンを受けることができるのが特徴です。スマピとは、オリジナルのトレーニングやメソッドを取り入れたパワーブレード使用のピラティスを、20分間行うこと。短い時間でも身体の各部位を効果的に強化し、姿勢改善にもつながるのだそう。

https://hampersand.jp/

24時間営業なのも大きな魅力。子育てや仕事でジム通いになかなか時間のとれない人に、おすすめのレッスンです。全店舗24時間何度でも利用可能なのに月額料金はとってもリーズナブルで、いま入会すると入会金や初月の月会費がお得になるキャンペーンも開催しています。

施設名	H ampersand（アッシュアンパサンド）立川店
住所	東京都立川市柴崎町2-12-24 MK立川南ビル６F（いなげや立川南口店上）
アクセス	JR「立川駅」より徒歩5分 多摩モノレール「立川南駅」より徒歩3分
営業時間	24時間営業
種類	24時間フィットネスジム
設備	スマートピラティスエリア、トレーニングマシンエリア、ラウンジ
主なレッスン	スマートピラティス、トレーニングマシンを使ったトレーニング
料金	【ジム＆スマピ会員】 H STANDAED+（ジム24ｈ何度でも＆スマピ月4回利用可6ヶ月会員）月額：5,368円（税込） 【通常ジム会員】 H STANDAED（ジム24ｈ何度でも利用可＆6ヶ月会員）月額：4,378円（税込）
男性	可

H ampersand (アッシュ アンパサンド)

4. chocoZAP(ちょこざっぷ) 立川店

出典：chocoZAP

あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）立川店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。

スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。

施設名	chocoZAP（ちょこざっぷ）立川店
住所	東京都立川市錦町2-2-3 今井ビル 1F
アクセス	JR中央線「立川駅」南口より徒歩5分
営業時間	24時間365日営業
種類	コンビニジム
設備	ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛
料金	月額3,270円(税込)
男性	可

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5. メガロス 立川

https://www.megalos.co.jp

立川駅の北口と南口に2つのスタジオがあり、北口店はセルフ利用時間があり24時間エクササイズが楽しめ、専門スタッフにアドバイスも受けられるのがメガロス 立川です。北口店は、「立川駅」北口より徒歩3分。南口店は、南口より徒歩1分の好立地にあります。

https://www.megalos.co.jp

南口では、ダイエット効果や美肌効果に期待でき女性の人気のホットヨガスタジオを完備しています。豊富なプログラムを楽しみながら美容力アップを目指せますよ。

初回カウンセリングも実施し、目標を具体的にしてからトレーニングをスタートできます。さらに、専門知識豊富な、スタッフによるパーソナルトレーニングも受講できるので、初心者レベルからでもマシンを使って理想ボディを目指せます。

施設名	メガロス 立川
住所	北口： 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階 南口： 東京都立川市柴崎町3-6-29アレアレア2 4・5F
アクセス	北口：「立川駅」北口より徒歩1分 南口：「立川駅」南口より徒歩1分
営業時間	北口：24時間 南口： ・平日 9:00〜23:00 ・土曜 8:00〜20:00 ・日曜 8:00〜18:00
種類	暗闇＆総合＆24時間フィットネスジム
設備	ジム、スタジオ、ホットスタジオ、プール、フリーウェイト、シャワールーム　等
主なレッスン	ヨガ ホットヨガ ピラティス 暗闇エクササイズ パーソナルトレーニングプログラム　など
料金	立川フルタイイム：12,000円(税抜) メガロスゴールド24：14,500円(税抜)　等 ※年齢にお得になる料金他あり
男性	可

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6. JOYFIT24(ジョイフィット) 立川

 https://joyfit.jp

リーズナブルな会費で、24時間365日利用できるJOYFIT24(ジョイフィット)立川店は、JR中央本線「立川駅」南口より徒歩3分にあり、有料駐輪場も完備しているので帰宅途中の利用にもオススメです。

 https://joyfit.jp

筋力トレーニングマシン特化型の24時間フィットネスで、約10種類のマシンで全身を効率良くボディメイクできます。また、スタジオやマシンの利用方法を確認できる無料メニューももらえるオリエンテーションも実施しているので、初心者でも安心して利用をスタートできます。

会員になると東京をはじめ全国に300店舗以上あるジョイフィットを利用できるので、出張が多い人にもおすすめの24時間フィットネスジムです。

施設名	JOYFIT24(ジョイフィット) 立川
住所	東京都立川市柴崎町2丁目3-1 浅見ビル 2F
アクセス	・JR中央本線「立川駅」南口より徒歩3分 ※有料駐輪場あり
種類	24時間フィットネス
営業時間	24時間
設備	スタジオ、シャワールーム、ホットスタジオ　他
主なレッスン	オリジナルプログラム プライベートプログラム　他
料金	・ナショナル会員(全国のジョイフィットが利用可能) 料金：7,618円(税抜) ※パーソナルトレーニング料金他あり
男性	可

JOYFIT24(ジョイフィット)立川 

7. エニタイムフィットネス 砂川七番店

https://www.anytimefitness.co.jp

多摩モノレール「砂川七番駅」より徒歩2分。駅近で通いやすい24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネス 砂川七番店です。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。

https://www.anytimefitness.co.jp

月会費6,980円(税抜)で使い放題！パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。 

都内には、こちらの店舗以外にも通いやすいスタジオがあり、条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。

施設名	エニタイムフィットネス 砂川七番店
住所	東京都立川市幸町1-39-5 1F
アクセス	多摩モノレール線「砂川七番駅」より徒歩2分
営業時間	24時間
種類	24時間フィットネス
設備	スタジオ、シャワールーム
主なレッスン	予約時に要確認
料金	・月会費：6,980円(税抜)
男性	可

エニタイムフィットネス 砂川七番店

8. FIT(フィット)365 立川柏町

https://fit365.jp

リーズナブルに気軽にトレーニングを開始したい人にオススメなのが、多摩モノレール「泉体育館駅」より徒歩6分にあるFIT(フィット)365 立川柏町です。ランニングマシンなどの有酸素マシンも充実しているので、お仕事帰りにサッと汗をかきたい人にもオススメです。

https://fit365.jp

月々の基本料金がたった2,980円で施設を利用でき、まずは気軽に運動を開始したい人にオススメのジムです。また、レディースエリアやコラーゲンマシンも完備しているので今年から運動を再開する女性をサポート。 

施設名	FIT(フィット)365 立川柏町
住所	東京都立川市柏町1-14-20
アクセス	多摩モノレール「泉体育館駅」より徒歩6分 多摩モノレール「砂川七番」より徒歩6分 立川バス「柏町一丁目バス停」より徒歩1分
営業時間	24時間
種類	24時間フィットネス
設備	ジム、スタジオ、バーチャルスタジオ、コラーゲンマシン　等
主なレッスン	予約時に要確認
料金	・基本料金月額：2,980円　他
男性	可

FIT(フィット)365 立川柏町

9. 立川市泉市民体育館 トレーニングジム

https://tama-spo.com

多摩モノレール「泉体育館駅」より徒歩1分にある立川市泉市民体育館 トレーニングジムは、市内在住や在学、在勤者の人がお得に利用できる市営のフィットネス施設です。

https://tama-spo.com

初回講習を受けると利用できるシステムで、ランニングマシンや筋トレマシンを快適に楽しめます。また、屋内プールやボルタリング施設も完備しているので、色々なエクササイズを楽しみたい人にもオススメです。

施設名	立川市泉市民体育館 トレーニングジム
住所	東京都立川市泉町786-11
アクセス	多摩モノレール「泉体育館駅」より徒歩1分
営業時間	9:00～23:00
種類	総合フィットネス
設備	トレーニングルーム、ボルタリング壁、屋内プール 等
主なレッスン	オリジナルプログラム など
料金	トレーニングジム：市内(在住・在勤・在学) 200円 ※市外400円
男性	可

立川市泉市民体育館 トレーニングジム

10. Gold’s Gym（ゴールドジム）立川東京

https://www.goldsgym.jp/training-support

筋力アップを目指す人ならゴールドジムを知らない人はいないほど筋力トレーニング業界のトップを走るゴールドジム。

https://www.goldsgym.jp/about-us

立川エリアには、立川駅から徒歩3分という好立地の場所に店舗があります。女性専用のトレーニングエリアもあるので女性でも安心して利用できますよ。アメリカで人気の最新美容機器「コラーゲンマシン」のサービスもあり、肌のメンテナンスも可能です！ 

施設名	Gold’s Gym（ゴールドジム）立川東京
住所	東京都立川市曙町2-39-3 立川高島屋S.C. 7階
アクセス	多摩モノレール「立川駅」北口より徒歩３分
営業時間	月～土・祝 7：00～23：00 日曜 7：00～20：00 休館日 第2月曜・夏季・年末年始
種類	総合フィットネス
設備	マシンエリア、スタジオ、ドライサウナ、女性専用エリアなど
主なレッスン	ヨガ、ピラティスなどのスタジオレッスン
料金	・フリートレーニング月額：10,450円（税込） ・フリートレーニングU-25月額：9,350円（税込）
男性	可

Gold’s Gym（ゴールドジム）立川東京

11. リバーサルフィットネススタジオALPHA+1（アルファワン）

http://www.reversal-alpha-one.com/beginner.html

リバーサルフィットネススタジオALPHA+1はキックボクシングや柔術といった格闘技を通して身体を鍛えることのできるフィットネススタジオです。

http://www.reversal-alpha-one.com/beginner.html

「格闘技をやるのは初めてで不安」という人にも安心なのは、初心者限定のスタジオという点で、これは気軽に始められるポイント。さらにキックボクシングでは、女性限定のクラスもありうれしいですね。初心者クラスが物足りなくなってきた人は中級レベルの立川駅南口にあるリバーサルジム立川ALPHAの利用もできますよ！

施設名	リバーサルフィットネススタジオALPHA +1（アルファワン）
住所	東京都立川市曙町1-11-4橋詰ビル3F
アクセス	多摩モノレール「立川駅」北口より徒歩３分
営業時間	お問い合わせください
種類	フィットネスジム
設備	トレーニングマシンなど
主なレッスン	キックボクシング、柔術、ストレッチ、コンディショニングなど
料金	【格闘技会員】 ・女子月額：9,900円（税込） ・土日祝のみ月額：9,900円（税込） 【フィットネス会員】 通い放題月額：7,480円（税込）
男性	可

リバーサルフィットネススタジオLPHA+1（アルファワン）

12. フィットネスジムBODY ZONE（ボディゾーン）

https://bodyzone1.com/access

フィットネスジムBODY ZONEはウエイトトレーニング、いわゆる筋トレに特化したフィットネスジムです。

https://bodyzone1.com/access

代表の郷氏が、長年ボディビルの世界で培ってきたノウハウをダイエットやボディメイクに取り入れ、進化した自分へと導いてくれます。自己流で筋トレを行うよりも、確実で効果的にトレーニングができますよ。日焼けマシンを完備しているので、ボディビルに挑戦したい人におすすめです。

施設名	フィットネスジムBODY ZONE（ボディゾーン）
住所	東京都立川市西砂町6-18-22 BODY ZONE
アクセス	西武拝島線「西武立川駅」より徒歩15分
営業時間	月～金 15：00～22：00 土曜 15：00～20：00 定休日 日・祝・夏季・年末年始
種類	フィットネスジム
設備	ウエイトトレーニングマシン、日焼けマシンなど
主なレッスン	ウエイトトレーニング、パーソナルトレーニング
料金	・一般女子1ヶ月パス月額：7,700円（税込） ・一般女子6ヶ月パス月額：38,500円（税込） ・毎月現金払い：11,000円（税込）
男性	可

フィットネスジムBODY ZONE（ボディゾーン）

13. レンタルジム＆スタジオINFIT

https://infit-gym.com/

レンタルジム＆スタジオINFITでは、なんと基本的に無人運営。トレーニングマシンの置いてあるジムやスタジオは自分の好きな時間帯を予約して使います。

https://infit-gym.com/staff/

自分のほかには誰もいないので、マシンを使ったトレーニングにもしっかり集中できますよ！スタジオではヨガやストレッチなど思いのまま身体を動かしてください。また、家族や友人と複数人で予約しての利用もOK。みんなでワイワイ楽しみながら運動するのもアリですね！

施設名	レンタルジム＆スタジオINFIT
住所
アクセス	JR「立川駅」南口より徒歩8分 多摩モノレール「立川南駅」3番出口より徒歩5分
営業時間	7:00～00:00
種類	プライベートフィットネスジム
設備	トレーニングルーム、スタジオ
主なレッスン	ジム&スタジオのレンタル、パーソナルトレーニング
料金	・最初の30分1室：1,000円（税込）～ 以後15分ごと1室500円（税込） ・パーソナルトレーニング1ヶ月コース75分8回：50,000円（税込）
男性	可

レンタルジム＆スタジオINFIT

14. サウナ＆ジム＆カプセル＆岩盤浴＆漫画 ミナミ立川店

http://sauna.meiseikosan.com/tachikawa.html

トレーニングジムで身体を鍛え、サウナや岩盤浴を味わい、漫画が読み放題！さらにはカプセルホテルに泊まることのできる施設が、立川駅から徒歩3分の場所にあります。

http://sauna.meiseikosan.com/tachikawa.html

サウナ＆ジム＆カプセル＆岩盤浴＆漫画 ミナミ立川店は、心身共にリフレッシュさせてくれるサービス満点の施設です。60分1,320円（税込）でジムが使える点もとってもお得！汗をかいたあとは大浴場でゆっくりするのもおすすめです。

施設名	サウナ＆ジム＆カプセル＆岩盤浴＆漫画 ミナミ立川店
住所	東京都立川市柴崎町3-4-10
アクセス	JR「立川駅」南口より徒歩3分
営業時間	24時間営業
種類	24時間フィットネスジム
設備	サウナ、ジム、カプセル宿泊、岩盤浴など
主なレッスン	マシンを利用したトレーニング
料金	・平日ショートコース（60分）：1,320円（税込） 　延長料金30分ごと660円（税込） ・岩盤浴（女性限定）：660円（税込）
男性	可

サウナ＆ジム＆カプセル＆岩盤浴＆漫画 ミナミ立川店

15. Z-fitness（ゼットフィットネス）

http://z-fitness.zenshin-seikei.com/concept.html

Z-fitnessは整形外科と提携しているメディカルフィットネス施設です。

http://z-fitness.zenshin-seikei.com/index.html

医学的な観点からトレーナーが身体へとアプローチするため、ひとりひとりに合わせた運動をサポートしてくれます。その人の根本的な身体の動かし方を見直し、「動きの質」が変わることで運動機能の向上や姿勢改善などが期待できるのだとか。パーソナルトレーニングのほか、最大3人まで同時指導可のセミパーソナルで行う集中型トレーニングも用意しています。

施設名	Z-fitness（ゼットフィットネス）
住所	東京都立川市曙町2-11-2 フロム中武7階
アクセス	JR「立川駅」・多摩都市モノレール「立川北駅」より徒歩3分にあるフロム中武7階 立川北口メディカルモール内
営業時間	平日 10：00～13：00、15：00～20：00 土曜 9：00～13：00、14：00～18：00 定休日 日・祝
種類	メディカルフィットネス
設備	トレーニングマシン
主なレッスン	パーソナルトレーニング、グループレッスン
料金	・施設利用のみ一般（60分）：500円（税込） ・会員パーソナルトレーニング（60分）：5,500～7,700円（税込） ・30分トレーニング（最大3名までのセミパーソナル）：1,800円（税込）～
男性	可

Z-fitness（ゼットフィットネス）

16. MILMILトレーニングジム

https://milmil-training-gym.com/

MILMILトレーニングジムは、トレーナー1人対複数人（最大12名）で行うセミパーソナルレッスンで、仲間と楽しみながらレッスンが受けられることが特徴です。

https://milmil-training-gym.com/

1人だとつらくて挫折しそう、という人でもグループだと頑張れるから不思議ですよね。2ヶ月ダイエットコースもあるので夏に向けてスタートしてみるのもいいかもしれません。

施設名	MILMILトレーニングジム
住所	東京都立川市高松町2-22-1 スズカビル2F
アクセス	多摩モノレール「高松駅」より徒歩13分
営業時間	月～土 10：00～21：00 日・祝 10：00～19：00 定休日 水曜
種類	フィットネスジム
設備	トレーニングマシン
主なレッスン	パーソナルトレーニング、グループレッスン
料金	・通い放題月額：14,300円（税込） ・月4回月額：8,800円（税込） ・2か月ダイエット（2か月間）：132,000円（税込）
男性	お問い合わせください

MILMILトレーニングジム

立川はパーソナルジムもおすすめ

立川でフィットネスジムをお探しの方におすすめなのが、パーソナルトレーニング専用のジムです。通常のジムとは違って、専属のトレーナーが１対１でエクササイズや食事指導を行ってくれるので、結婚式などの期日に向かって真剣にダイエットを行いたい場合などに心強いパートナーとなってサポートしてくれます！

タイプ	施設名	特徴
24時間フィットネスジム	BEYOND（ビヨンド）ジム立川店／立川アネックス店	コンテストで日本トップクラスの実績をもつ、ボディメイクなど経験豊富なトレーナー陣が在籍 高度なトレーニング知識を持つパーソナルトレーナーの指導により美しいボディラインへと導いてくれる 糖質コントロールをしながら無理をしない食事管理で食べて健康的に痩せるを実現

1. BEYOND（ビヨンド）ジム立川店／立川アネックス店

https://beyond-tachikawa.com/

BEYONDのパーソナルジムの特徴は、美ボディコンテストなどで日本トップクラスの実績を持っているパーソナルトレーナーの方達が在籍しているところです。BEYONDのパーソナルトレーナーは、採用倍率なんと50倍を勝ち抜いて採用されたパーソナルトレーナーの方達です。

https://beyond-tachikawa.com/

業界屈指の経験豊富なパーソナルトレーナー陣が在籍しているため、安心してトレーニングを受けることが出来ます。運動初心者の方で自分にもトレーニングが出来るか不安な方、ボディメイクやダイエット、健康的な身体など目的に合わせてなりたい身体へと導いてくれる事間違いなしです。

ライフプランニングコースでは、管理栄養士orトレーナーによる食生活サポートが付いています。BEYONDの食事管理は、つらい糖質制限をおこなうのではなく糖質を摂るタイミングや種類などを選ぶ「糖質コントロール」をしながら健康的な身体作りをサポートしてくれます。

施設名	BEYOND（ビヨンド）ジム立川店／立川アネックス店
住所	【ジム立川店】 東京都立川市曙町2-14-19 2F 【立川アネックス店】 東京都立川市錦町2-1-10松寿ビル1F
アクセス	【ジム立川店】 JR「立川駅」北口より徒歩3分 【立川アネックス店】 JR「立川駅」南口より徒歩4分
営業時間	10：00～22：00
種類	パーソナルトレーニングジム
設備	トレーニングマシン、シャワー、ロッカーなど
主なレッスン	パーソナルトレーニング、セミパーソナル、ライフプランニング
料金	・回数券1回50分STANDARD4（4回チケット）：39,600円（税込） ・回数券1回50分ACHIEVE20（20回チケット）：176,000円（税込）
男性	可

BEYOND (ビヨンド)を今すぐお得に体験する

【関連記事】付近のフィットネスジム

通いやすい立川市にある人気フィットネスジム！楽しく続けて美ボディへ！

立川市にある人気フィットネスジムは、最寄り駅から徒歩ですぐの立地のジムや駐車場も完備したフィットネスジムもありお買い物ついでのエクササイズにも最適です。また、女性専用フィットネスエリアや初心者でも扱いやすいマシンを完備したジムもあり、女性一人でもエクササイズを始めやすいフィットネスジムもあります。

しかし、自分にぴったりのフィットネスジムを見つけるには、実際に体験レッスンや見学に、実際に参加してみるのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。

心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金キャンペーンや体験キャンペーンを開催しています。おトクにエクササイズを開始してみてはいかがでしょうか。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
• 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
• GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる

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GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

＼easyogaで使える割引クーポンコード配付中／

現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です！ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード：yogaroom2022
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クーポンご利用で全商品10％OFF！
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア