セラミド入り化粧水おすすめ10選!効果や選び方のコツ、成分の特徴を紹介!

肌のバリア機能を整え、潤いを与えてくれる「セラミド」。健康な肌に欠かせない成分ですが、年齢と共に減少するのをご存知ですか。そんなセラミドを毎日使う化粧水で補ってみませんか。セラミドの役割からおすすめの化粧水までご紹介します。

セラミドってどんな成分?

お肌のクッションのような存在

セラミドとは肌の角層細胞の隙間にあり、細胞と水分をつなぐ役割を果たしている必須成分です。角層は何層にも重なっており、セラミドなどの角質細胞間脂質が水分をつなぎとめていて、内部からの水分蒸散や外部の刺激から肌を守ってくれます。乾燥に負けない潤い肌には、セラミドを十分に保つのが重要です。 

お肌を守るバリアの役割も担っている

肌は本来、ほこりや乾燥などの外部刺激から肌を守るためのバリア機能が備わっています。セラミドはそのバリア機能を働かせるための主要成分になっており、セラミドで満たされている肌はバリア機能の働きが高く肌荒れしにくい状態になります。 

年齢と共に減少する

うるおい肌に欠かせないセラミドですが、実は年齢と共に減少していきます。セラミドが不足してしまうと保湿力が低下しバリア機能がきちんと働かず、肌荒れしやすい状態を引き起こしてしまいます。セラミド不足にならないためにも、日頃の生活でしっかりと補うのが重要です。

セラミド入り化粧水で期待できる効果

お肌にたっぷりの潤いチャージ

セラミド入りの化粧水をしっかりと浸透させることで、より効率よく肌の潤いをキープできます。特に洗顔後は肌の水分が蒸発しやすいため、タオルなどで拭き取った後すぐに化粧水を使うのがポイントです。気になる部分は重ね付けしてもよいでしょう。

お肌の調子が整う

セラミドが十分にある肌はバリア機能が正常に働き、外部からの刺激に左右されません。化粧水でセラミドを補充すれば、常にバリア機能が肌を守り続けてくれます。外部刺激に強い肌は、肌荒れがしにくいため肌の調子もよい状態が保てますよ。

お肌のバリア機能向上

セラミド入りの化粧水を継続して使用していけば肌が健康な状態を保てるので、バリア機能の向上が望めます。バリア機能が高いキメが整っている肌は健康で外部刺激に強いため、維持することで肌自体の機能の向上にもつながります。

セラミド化粧水の選び方

セラミドの配合量をチェック

セラミド入りの化粧水を選ぶ際は、配合量を確認しましょう。配合されていても、量が少なすぎては効果が期待できません。化粧品の全成分表示は配合量の多い順番に記載されているため、上位にセラミドの表記がある化粧水を選びましょう。 

どんなセラミドが入っているかも確認!

セラミドは「ヒト型セラミド」と「非ヒト型セラミド」の2種類に分けられます。ヒト型セラミドは肌本来のセラミドと同じ成分なので、肌に馴染みやすく少しの量でもバリア機能への効果が期待できます。非ヒト型セラミドは植物由来、動物由来など種類がさまざまあり、ヒト型セラミドより比較的安価です。
名前に必ずしもセラミドとつくわけではないため成分表での確認が難しい場合もありますが、バリア機能をサポートしてくれる効果が確認されています。

潤い成分がプラスされているアイテムがおすすめ

セラミド以外にもグリセリンやヒアルロン酸などの潤い成分が入っていると相乗効果が期待できます。成分表の中に保湿成分が入っているか確認してみましょう。

おすすめのセラミド入り化粧水10選

モイスチャーローション/Cell pure(セルピュア)

モイスチャーローション
出典:Cell pure

「モイスチャーローション」は、肌のバリア機能を高めてくれる高保湿化粧水です。セラミドEOP、セラムドNP、セラミドAPの3種類のヒト型セラミドが贅沢に配合されています。
肌への負担を考慮して合成香料や着色料など入っておらず、敏感肌の方にもおすすめです。

  • バリア機能を高めてくれる高保湿化粧水
  • 3種類のヒト型セラミド配合敏感肌にも!
  • 肌への負担を考えた成分使用
商品名:モイスチャーローション
内容量:200ml
価格:4,400円(税込)

セルピュア

エセナ リペアローション/Dolci Bolle(ドルチボーレ)

Dolci Bolle
出典:Dolci Bolle

「エセナ リペアローション」は角質層に着目し、バリア機能に重要な役割を果たす3種類のヒト型セラミドが配合されています。また、化粧水1本に肌の善玉菌とされているヒト由来乳酸菌が75億個も配合されており、肌フローラのバランス維持が期待されます。
シンプルなスキンケアを追求し、パラベンや紫外線吸収剤など9種類の成分が無添加です。 

  • 3種のヒト型セラミドが肌のバリア機能に◎
  • 75億個のヒト由来乳酸菌配合
  • パラベンや紫外線吸収剤など9つの成分が無添加
商品名:エセナ リペアローション
内容量:150ml
価格:3,850円(税抜)

Dolci Bolle (ドルチボーレ) エセナ リペアローション

モイスチャライジングローションS/ETVOS (エトヴォス)

モイスチャライジングローションS
出典:ETVOS

植物由来のセラミド「グルコシルセラミド」を配合し、肌への保湿をサポートしてくれます。肌バリア機能をサポートする成分や角質の潤いを守る成分もたっぷり配合。界面活性剤や鉱物油など7つの成分を使わず、低刺激なため、肌質を選ばす使用できます。
天然ラベンダーの香りで心も穏やかに包み込んでくれますよ。

  • 植物由来のセラミド配合
  • たっぷりの保湿成分!
  • 低刺激のため肌質を選ばない
商品名:モイスチャライジングローションS
内容量:75ml
価格:2,090円(税込)

ETVOS (エトヴォス)

Shirosae(しろさえ) ホワイトニングジェル/大正製薬 TRINITYLINE (トリニティーライン)

Shirosae ホワイトニングジェル
出典:大正製薬 TRINITYLINE

「Shirosae」は、スキンケア成分95%以上の濃厚なオールインワンジェルです。特に美白、うるおい、ハリにこだわり、これひとつで化粧水から化粧下地までの6役が叶います。
ヒト型セラミドと4種のヒアルロン酸が配合され、乾燥に負けない肌を作り、セラミド酵母とクリア酵母が透明感のあるしっとり肌に導きます。

  • オールインワンジェル!6つの役割が1つに
  • ヒト型セラミドと4種のヒアルロン酸が配合
  • スキンケア成分95%以上で濃厚
商品名:Shirosae ホワイトニングジェル
内容量:50g
価格:4,730円(税込)

 Shirosae ホワイトニングジェル

Hazumie(はずみへ) エッセンスジェル/大正製薬 TRINITYLINE (トリニティーライン)

Hazumie エッセンスジェル
出典:大正製薬 TRINITYLINE

「Hazumie エッセンスジェル」は、年齢サインの悩みにアプローチするオールインワンの美容液ジェルです。コラーゲンエキスの中に必要なスキンケア成分のみを入れて作られており、水が1滴も入っていません。
ヒト型セラミドや7つのスーパーハリアップ成分配合などされており、ハリのある健やかな肌が目指せますよ。

  • 年齢サインの悩みにアプローチ
  • 95%がスキンケア成分!
  • 7つのスーパーハリアップ成分配合
商品名:Hazumie エッセンスジェル
内容量:50g
価格:4,553円(税込)

Hazumie (はずみへ)

クレチュールジュレローションEX/BIRAI(ビライ)

クレチュールジェルローションEX
出典:BIRAI

「クレチュールジュレローションEX」は脂漏性敏感肌の方におすすめです。増殖型セラミドと瞬発型セラミドをナノ化した独自成分のナノミドを配合。バリア機能をサポートし、乾燥から起こる過剰な皮脂分泌を抑えられます。
8種の植物由来の美容成分を使っているため低刺激なのも魅力です。

  • 脂漏性敏感肌の方におすすめ
  • オリジナル成分「ナノミド」配合!角質層から潤う
  • 8種の植物由来美容成分配合
商品名:クレチュールジュレローションEX
内容量:60ml
価格:7,964円(税込)

クレチュールジュレローションEX

ヒフミド エッセンスローション/小林製薬

ヒフミド エッセンスローション
出典:小林製薬

3種類ヒト型セラミドが配合された「ヒフミド エッセンスローション」は、肌の水分蒸散を防いでくれる化粧水です。天然のヒト型セラミドは肌の角質層に自然になじみ、すみずみまで潤ってくれます。
しっかりと保湿することで、乾燥小じわも目立ちにくくなるため、乾燥が気になる方や、年齢による敏感肌に悩んでいる方におすすめです!

  • 天然型セラミド3種類配合
  • みずみずしく潤う
  • 乾燥小じわにも効果的
商品名:ヒフミド エッセンスローション
内容量:120ml
価格:3,300円(税込)

ヒフミド エッセンスローション

アヤナス ローション コンセントレート/DECENCIA(ディセンシア)

アヤナス ローション コンセレート
出典:DECENCIA

DECENCIAはポーラ・オルビスグループのブランドです。その中のコンセントレートはベストコスメを26冠受賞しています。ナノカプセル化された保湿成分のヒト型セラミド「セラミドナノスフィア」が配合された化粧水は、肌のバリア機能を整えながら、ふっくらとした艶やかな肌へと導いてくれます。
敏感肌でもエイジングケアが叶う1本です。

  • 敏感肌にもおすすめのエイジングケア
  • ヒト型セラミドをカプセルにして配合
  • とろみがあるので角層まで浸透しやすい
商品名:アヤナス ローション コンセレート
内容量:125ml
価格:5,500円(税込)

 アヤナス ローション コンセレート

ライースリペア インナーモイスチュアローションNo.11/Rice Power(ライスパワー)

ライースリペア インナーモイスチュアローションNo.11
出典:Rice Power 

「ライースリペア インナーモイスチュアローションNo.11」に含まれるライスパワーNo.11は、水分保持機能の改善が認められた世界で唯一の成分です。肌内部まで素早く浸透し、セラミドの生成力を高めてくれます。
肌が本来持つ機能を根本から改善してくれるので、透明感のある肌に導いてくれます。

  • 皮膚水分保持機能を改善する「ライスパワーNo.11」配合
  • 内側からセラミドの生成力アップ
  • 肌機能そのものを整え、透明感のある肌へ
商品名:ライースリペア インナーモイスチュアローションNo.11
内容量:120ml
価格:7,500円(税込)

 ライースリペア インナーモイスチュアローションNo.11

スキンコンディショナー高保湿/CEZANNE(セザンヌ)

スキンコンディショナー高保湿
出典:CEZANNE

高保湿セラミドが入った「スキンコンディショナー高保湿」は、乾燥からお肌を守ってくれる化粧水です。セラミドAPやセラミドNP、セラミドEOPの3種類ヒト型セラミドが配合されています。
植物由来の美容成分やヒアルロン酸が保湿してくれるので、潤いをキープできますよ。500mlの大容量で全身のケアができるのも魅力です。

  • 3種類のヒト型セラミド配合
  • 植物由来の美容成分やヒアルロン酸配合
  • 大容量で全身のケアができる
商品名:スキンコンディショナー高保湿
内容量:500ml
価格:715円(税込)

スキンコンディショナー高保湿

人気のセラミド入り化粧水比較表

商品画像
         
ブランド Cell pure Dolci Bolle ETVOS 大正製薬 TRINITYLINE 大正製薬 TRINITYLINE BIRAI 小林製薬 DECENCIA Rice Power CEZANNE
商品名 モイスチャーローション エセナ リペアローション モイスチャライジングローションS Shirosae ホワイトニングジェル Hazumie エッセンスジェル クレチュールジュレローションEX ヒフミド エッセンスローション アヤナス ローション コンセレート ライースリペア インナーモイスチュアローションNo.11 スキンコンディショナー高保湿
特徴 ・バリア機能を高めてくれる高保湿化粧水
・3種類のヒト型セラミド配合敏感肌にも!
・肌への負担を考えた成分使用
・3種のヒト型セラミドが肌のバリア機能に◎
・75億個のヒト由来乳酸菌配合
・パラベンや紫外線吸収剤など9つの成分が無添加
・植物由来のセラミド配合
・たっぷりの保湿成分!
・低刺激のため肌質を選ばない
・オールインワンジェル!6つの役割が1つに
・ヒト型セラミドと4種のヒアルロン酸が配合
・スキンケア成分95%以上で濃厚
・年齢サインの悩みにアプローチ
・独自開発した高浸透コラーゲンエキス
・7つのスーパーハリアップ成分配合
・脂漏性敏感肌の方におすすめ
・オリジナル成分「ナノミド」配合!角質層から潤う
・・8種の植物由来美容成分配合
・天然型セラミド3種類配合
・みずみずしく潤う
・乾燥小じわにも効果的
・敏感肌にもおすすめのエイジングケア
・ヒト型セラミドをカプセルにして配合
・とろみがあるので角層まで浸透しやすい
・皮膚水分保持機能を改善する「ライスパワーNo.11」配合
・内側からセラミドの生成力アップ
・肌機能そのものを整え、透明感のある肌へ
・3種類のヒト型セラミド配合
・植物由来の美容成分やヒアルロン酸配合
・大容量で全身のケアができる
内容量 200ml 150ml 75ml 50g 50g  60ml  120ml  125ml  120ml  500ml
参考価格 4,400円(税込) 3,850円(税抜) 2,090円(税込) 4,730円(税込) 4,553円(税込)  7,964円(税込)  3,300円(税込)  5,500円(税込)  7,500円(税込)  715円(税込)
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まとめ

健康で潤いある肌に「セラミド」は欠かせない成分です。日々のスキンケアに手軽に取り入れられるセラミド化粧水には、さまざまな種類あります。配合成分や効果が異なるので、ぜひお気に入りの化粧水を見つけてみてくださいね。

広島県在住。 東京から移住し、最近の言葉で言うところの「スローライフ」をのんびり送っています。 ヨガは日々の習慣になっていて、特に呼吸法(プラーナーヤマ)を意識・大切にし体を動かしています。 YOGAHACKを通してヨガの楽しさ・魅力が伝えられればと思います。