西東京市のフィットネスジムおすすめ10選!24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

西東京市には多くのジムがあり入会前に料金やレッスン内容、設備の充実度など入会前にチェックしたい必須事項が多くあります。今回は西東京エリアの人気フィットネスジムを厳選してご紹介します。話題のエクササイズを開催するジム、リーズナブルなジム、プールがあるジムなどそれぞれの利用メリットをおさえながら、今年こそジムで理想ボディを目指したいとお考えの人におすすめのスタジオをご紹介していきます。

西東京市にはどんな種類のジムがある?

各方面からアクセスしやすい西東京市には、仕事帰りや週末ショッピングについでに利用しやすいオススメのフィットネスジムがあります。

しかし、このエリアには、実に多くのフィットネスジムがあります。その中から、自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどの必須事項は入会前にチェックしておきましょう。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

  • 暗闇フィットネスジム
    近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
  • 総合フィットネスジム
    筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
  • 24時間フィットネスジム
    小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
  • 女性専用フィットネス
    ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。 

西東京市のジムおすすめ10選!24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選!

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」と言う人も多いのではないでしょうか。

しかし、人気フィットネスジムが集中する西東京市エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人や腰が重たい人にもオススメのフィットネスジムがいっぱいあります!

設備やプログラム、アクセスのしやすさ、営業時間など、希望や目的から判断して気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

タイプ 施設名 特徴
総合&24時間フィットネスジム   スポーツクラブ ルネサンス 東伏見24  温ヨガやダンスなど女性に人気のレッスンを多数開催する24時間フィットネスジム
総合&暗闇フィットネスジム  スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘  人気の暗闇エクササイズやヨガ・ピラティスレッスンを開催する総合フィットネスクラブ
総合フィットネスジム フィットネスクラブ ティップネス 田無店 ボディメイクにオススメのレッスンを多数開催する総合フィットネスジム
女性専用フィットネスジム  カーブス 田無/保谷駅前/西東京ひばりヶ丘 予約なしで参加できるサーキットトレーニングで理想ボディを目指せる
24時間フィットネスジム エニタイムフィットネス 田無店 全世界4,500店舗が24時間使い放題になるフィットネスジム
24時間フィットネスジム  JOYFIT24(ジョイフィット) 田無 東京をはじめ全国に300店舗以上ある店舗を同時利用可能 
24時間フィットネスジム  ジムスタイル24 保谷店  最新マシンを利用できるマシン特化型の24時間フィットネスジム
総合フィットネスジム  イトマンフィットネス東伏見校  スタジオ&プールレッスンを豊富に開催!トータルでボディメイクを目指せる総合フィットネスジム 
総合フィットネスジム  NEXTLE(ネクスタイル)  ウエストや二の腕のシェイプアップ効果の高いボクササイズを開催
総合フィットネスジム  西東京市スポーツセンター エリアで唯一温水プール&ランニング走路を完備した複合スポーツ施設

ここからは、個別に各フィットネスジムの詳細情報やおすすめポイントをみていきましょう。

1.スポーツクラブ ルネサンス 東伏見24 

スポーツクラブ ルネサンス 東伏見24のジム風景

https://www.s-re.jp/higashifushimi

「テレワーク太り」や「運動不足」、「ストレス解消」に効果的なエクササイズを開催!誰でも気兼ねなく参加できるプログラムを多く開催するスポーツクラブ ルネサンス 東伏見24は、西武新宿線「東伏見駅」南口より30秒の通いやすい駅前の24時間フィットネスクラブです。

初心者でも利用しやすいスタジオ&プールを開催し、女性らしさや男性らしさを引き出すボディメイク効果に期待できる魅力的なプログラムを受講できます。また、専門の測定器も完備しているので、目視で成果を確認しながらダイエットを行えます。

スポーツクラブ ルネサンス 東伏見24のレッスン風景

https://www.s-re.jp/higashifushimi

充実したジムエリアを誇り、神経筋能力を刺激する「ウェイトマシン」やビジュアルを見ながらエクササイズを行える「有酸素マシン」など最新のフィットネスマシンを完備しています。

スタジオレッスンでは、音楽に合わせながら専用のバーベルを使って筋力アップを目指せる人気エクササイズ「BODYPUMP(ボディパンプ)」などを開催しています。また、ヨガプログラムも豊富に開催し、体幹&バランス強化が望める「ヨガ」やホットスタジオで開催される「温ボディメイクヨガ」も受講できます。

さらに、アクアプログラムも開催するプールも完備しているので、ジムのみでなくプールで脂肪を燃やして美ボディを目指せます。

  • 広々としたジムエリアを誇る24時間営業の総合フィットネスクラブ!最新のマシンも多数完備。
  • 音楽に合わせて楽しく筋力アップを目指せる人気スタジオレッスンを豊富に開催!メリハリボディを目指せるプログラムも人気。
  • スタジオ&アクアプログラムを豊富に開催!しっかりデトックスして美ボディを目指す女性に人気のレッスン内容。 
施設名 スポーツクラブ ルネサンス 東伏見24
住所 東京都西東京市東伏見3-4-1 東伏見STEP22
アクセス ・西武新宿線「東伏見駅」南口より30秒
・西武新宿線「武蔵関駅」より徒歩15分
・西武新宿線「西武柳沢駅」より徒歩10分
営業時間 24時間
種類 総合&24時間フィットネス
設備 スタジオ、ジムエリア、プール、シャワールーム 等
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • 温ヨガプログラム
  • ピラティスプログラム
  • ダンス系プログラム
  • リラックス系プログラム など
料金 【店舗会員】
・【期間限定】スターター会員セルフプラス:3,619円(税抜)/月
・24Hジム会員:6,000円(税抜)/月
・正会員セルフプラス:11,100円(税抜)/月
・アフター6会員セルフプラス:7,000円(税抜)/月
・平日会員セルフプラス:7,600円(税抜)/月 他
※利用時間で選べる料金他もあり
男性
【期間限定!】
スターター会員 3,619円(税抜)!

スポーツクラブ ルネサンスの詳細&キャンペーン情報

2.スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘

スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘のジム風景

 https://www.s-re.jp

テニスやゴルフ練習も楽しめ、キレイな館内で本格フィットネスが楽しめるスポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分にありお仕事帰りやお買い物ついでの利用にもオススメです。

スタジオプログラムも充実しているので、新たなエクササイズにチャレンジしたい人にもオススメ。広々としたスタジオでは、ボディメイク効果抜群のレッスンをはじめ、リラックス系からパンプアップ系まで幅広いプログラムを開催しています。

話題の暗いスタジオの中で、脂肪燃焼効果の高い動きを行う暗闇エクササイズ「カーディオキックボクシング30」や短時間で効率良く気になる部分のトレーニングを行い、プロポーションアップ効果も期待できる「ボディシェイプ」など話題の最新エクササイズを受講できます。

フィットネススタジオ ルネサンス 五反田のヨガレッスン風景

https://www.s-re.jp

女性を中心に人気の「ヨガレッスン」や「ピラティスレッスン」も開催!色々なポーズを楽しみながら美肌効果やむくみの解消にも効果な動きを行なっていき、続けることで理想ボディを目指せるレッスンを開催しています。

西東京エリアでヨガや最新のエクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめの総合フィットネスジムです。  

  • 最新フィットネスを開催する総合フィットネスジム!ダイエットにも効果的な最新エクササイズを開催。
  • 豊富なスタジオ!リラックス系から筋トレ系まで様々なプログラムを開催。話題の暗闇レッスンも受講可能。
  • ヨガ・ピラティスレッスンを開催!デトックスやダイエットに人気のレッスンを受講可能。
施設名 スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘 
住所 東京都西東京市ひばりが丘北2-8-23
アクセス 西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分
営業時間
  • 月~木 9:00~23:30
  • 土 9:00~22:00
  • 日祝 9:00~20:30
種類 総合&暗闇フィットネス
設備 スタジオ、ジムエリア、プール、テニス、ゴルフ、スパゾーン、シャワー 等
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • 暗闇フィットネスプログラム
  • ピラティスプログラム
  • アクアプログラム など
料金 ・【期間限定】スターター会員:3,619円(税抜)
・レギュラー会員:10,100円(税抜)
・4回会員:6,100円(税抜) 他
男性
【期間限定!】
スターター会員 3,619円(税抜)!  

スポーツクラブ ルネサンスの詳細&キャンペーン情報

3.フィットネスクラブ ティップネス 田無店

TIP.X TOKYO(ティップ.クロストウキョー) 新宿店のレッスン風景

https://tip.tipness.co.jp

自分にあったエクササイズに出会えること間違えなし!誰でも気兼ねなく参加できるプログラムを開催するフィットネスクラブ ティップネス 田無店は、「田無駅」北口より徒歩2分の駅近の総合フィットネスジムです。

女性らしさや男性らしさを引き出すボディメイク効果に期待できる魅力的なプログラムを多く開催しています。また、専門の測定器も完備しているので、目視で成果を確認しながらダイエットを行えます。

フィットネスクラブ ティップネス 田無店のジム風景

https://tip.tipness.co.jp

スタジオレッスンでは、ジャンプ・しゃがむなどのムーブメントを行いながら筋力を刺激し姿勢改善や柔軟性の向上が望める人気エクササイズ「TRAINING CLUB(トレーニングクラブ)」などの人気レッスンを開催しています。また、有料プログラムでは、美しいボディをを目指せるプログラム「メリハリ ABS/HIP(アブス/ヒップ)」など理想ボディを目指せる人気レッスンを開催しています。

さらに、無理な負担をかけずにダイエットしたい人にオススメのアクアレッスンも多数開催しスタジオレッスン、ジム&プールでトータルビューティを目指せるフィットネスジムです

  • プールも完備した田無駅より徒歩2分の総合フィットネスジム!ジム&プールでトータルビューティを目指したい人にオススメ。
  • ヨガ・ピラティスレッスンも開催!豊富なスタジオ&アクアプログラム。
  • ボディメイクにオススメのプログラムを開催!美ボディを目指せる人気プログラムを受講可能。
施設名 フィットネスクラブ ティップネス 田無店
住所 東京都西東京市田無町4-28-17
アクセス 「田無駅」北口より徒歩2分
営業時間
  • 平日 10:00-22:00
  • 土曜 10:00-21:00
  • 日曜 10:00-19:00
  • 祝日 10:00-19:00
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、トレーニングジム、プール、シャワールーム 等
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • ピラティスプログラム
  • ダンス系プログラム
  • アクアプログラム など
料金 【店舗会員】
・スタートアップ会員:3,000円(税抜)/月
・レギュラー会員:11,800円(税抜)/月
・デイタイム会員:8,800円(税抜)/月 他
※パーソナルトレーニングなど有料プログラム料金もあり
男性
【最大2ヶ月お得な値段で利用可能】
スタートアップ会員 3,000円/月!

ティップネスの詳細&キャンペーン情報

4.カーブス【西東京市内3店舗】

カーブス浦和駅前のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

西東京市内に、最寄り駅から歩いてすぐの田無・保谷駅前・西東京ひばりヶ丘の3つの明るくアットホーム雰囲気なスタジオで、女性だけの30分フィットネスを開催しているカーブス

トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。

カーブス馬喰横山店のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ!利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴!学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。

また、東京都内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。 

  • 予約なしで人気サーキットトレーニングに参加可能!
  • 女性専用のトレーニングを開催!
  • 30分のトレーニングで脂肪燃焼を目指せる!様々な年齢の女性がレッスンに参加。
施設名 カーブス田無/保谷駅前/西東京ひばりヶ丘
住所 田無:西東京市南町3-1-13 2F

保谷駅前:西東京市東町3-5-4 比留間ビル2階

西東京ひばりヶ丘:西東京市谷戸町3-9-5 ひばりメディカルモール202
アクセス 田無:「田無駅」より徒歩1分 
保谷駅前:西武池袋線「保谷駅」南口から徒歩1分
西東京ひばりヶ丘:西武池袋線「ひばりヶ丘駅」南口より徒歩8分
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 女性専用フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
【期間限定!】
お得なWEBキャンペーン実施中!

カーブス

5.エニタイムフィットネス 田無店

エニタイムフィットネス 田無の外観
 https://www.anytimefitness.co.jp

西武新宿線「田無駅」北口より徒歩8分。駅近で通いやすい24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネス 田無店です。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。

エニタイムフィットネス 田無のジム風景

https://www.anytimefitness.co.jp

月会費6,980円(税抜)で使い放題!パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。 

東京都内には、こちらの田無店以外にも最寄駅から通いやすいスタジオがあり、条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。

  • 国内はもちろん世界28ヶ国にある店舗を利用可能!
  • マシンジムに特化した24時間フィットネスジム!シャワーも完備。
  • 月会費6,980円(税抜)で使い放題!リーズナブルにトレーニングを楽しめる。
施設名 エニタイムフィットネス 田無店
住所 東京都西東京市田無町6-5-33セブン田無2-3F
アクセス 西武新宿線「田無駅」北口より徒歩8分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン 予約時に要確認
料金 ・月会費:6,980円(税抜)
男性
【全世界4,500店舗】
24時間使い放題!

エニタイムフィットネス 田無店

6.JOY FIT24(ジョイフィット24) 田無

JOYFIT24 札幌駅北口 (ジョイフィット)の利用風景

 https://joyfit.jp

リーズナブルな会費で、24時間365日利用できるJOYFIT24(ジョイフィット)田無店は、「田無駅」北口より徒歩5分にあり、無料駐輪場も完備しているのでお仕事帰りの利用にもオススメです。

JOYFIT24(ジョイフィット)田無店のジム風景

 https://joyfit.jp

筋力トレーニングマシン特化型の24時間フィットネスで、約10種類のマシンで全身を効率良くボディメイクできます。また、スタジオやマシンの利用方法を確認できる無料メニューももらえるオリエンテーションも実施しているので、初心者でも安心して利用をスタートできます。

会員になると東京をはじめ全国に300店舗以上あるジョイフィットを利用できるので、出張が多い人にもおすすめの24時間フィットネスジムです。

  • 24時間365日利用できる24時間フィットネス!
  • 自分のペースで鍛えたい人にオススメ!マシン特化型フィットネスジム。
  • 全国に300店舗以上あるジムが使い放題!出張が多い人にもオススメ。 
施設名 JOYFIT24(ジョイフィット) 田無
住所 東京都西東京市田無町3丁目11−14 2F
アクセス ・「田無駅」北口より徒歩5分
※駐輪場あり
種類 24時間フィットネス
営業時間 24時間
設備 スタジオ、シャワールーム、ホットスタジオ 他
主なレッスン
  • オリジナルプログラム
  • プライベートプログラム 他
料金 ・ナショナル会員(全国のジョイフィットが利用可能)
料金:5,980円(税抜)
※パーソナルトレーニング料金他あり
男性
【見学受付中!】

JOYFIT24(ジョイフィット) 田無

7.ジムスタイル24 保谷店

ジムスタイル24 保谷店のジム風景

https://gymstyle.jp

仕事前にトレーニングでスッキリしたい人や深夜に集中してトレーニングしたい人にオススメの24時間フィットネスが「保谷駅」南口より徒歩2分ジムスタイル24 保谷店です。

ジムスタイル24 保谷店のジム風景

https://gymstyle.jp

最新マシンを取り入れたマシン特化型の24時間フィットネスジムで、自分のペースでメリハリボディを目指せます。また、個室シャワールームも完備しているので、トレーニング後にお仕事や買い物も利用できます。

  • 最新マシンを完備したマシン特化型24時間フィットネスジム!
  • 「保谷駅」から徒歩2分!お仕事前後の利用にも最適。
  • 通い続けやすい料金設定!使い放題で7,480円(税抜)。
施設名 ジムスタイル24 保谷店
住所 東京都西東京市東町3-13-21 クレストコート2F
アクセス ・「保谷駅」南口より徒歩2分
種類 24時間フィットネス
営業時間 24時間
設備 スタジオ、シャワールーム、ホットスタジオ 他
主なレッスン
  • オリジナルプログラム
  • プライベートプログラム 他
料金 通常会員:7,480円(税抜) 他
男性
【まずは、体験】
1日体験受付中!

ジムスタイル24 保谷店 

8.イトマンフィットネス東伏見校 

イトマンフィットネス東伏見校のジムエリア風景

https://www.itoman.com

ジムエリア、スタジオ、プールも完備し色々なエクササイズを通じて理想ボディを目指せるイトマンフィットネス東伏見校は、「東伏見駅」南口より徒歩3分の通いやすい立地にあります。

イトマンフィットネス東伏見校のプール風景

https://www.itoman.com

リラックス効果が高く仕事や家事のストレスを発散したい人にオススメの「ヨガ」やパンチやキックなど動きを行いながら脂肪燃焼を目指せる「格闘系エクササイズ」を開催しています。また、プールレッスンも多数開催し、初心者でも参加可能な「アクアプログラム」もオススメです。

  • スタジオ&プールも完備した総合フィットネスジム!
  • 人気スタジオレッスンを多数開催!ヨガや格闘系エクササイズを楽しめる。
  • 初心者でも参加可能なプールレッスンを開催!泳ぎ方を学びたい人にオススメのレッスンを受講可能。
施設名 イトマンフィットネス東伏見校
住所 東京都西東京市東伏見2-2-6
アクセス 「東伏見駅」南口より徒歩3分
種類 総合フィットネス
営業時間
  • 月〜金 10:00-23:00
  • 土曜 10:00-21:00
  • 日曜 10:00-18:00
  • 祝日 10:00-18:00
設備 スタジオ、ジム、プール、シャワールーム 他
主なレッスン
  • ヨガ
  • 格闘系プログラム
  • アクアプログラム 他
料金 ・個人会員:5,060円
・オプション会員:7,810円 他
男性
【まずは、体験!】
体験・見学受付中!

イトマンフィットネス東伏見校 

9.NEXTLE(ネクスタイル)

NEXTLE(ネクスタイル)のスタジオ風景

https://www.bfs-nextyle.com

脂肪燃焼効果の高い女性にも注目を集めるボクシングエクササイズを開催するNEXTLE(ネクスタイル)は、西武池袋線「ひばりヶ丘駅」より徒歩5分にあるボクシングフィットネススタジオです。

NEXTLE(ネクスタイル)のレッスン風景

https://www.bfs-nextyle.com

本格的なボクシングトレーニングはもちろん、女性にも人気の二の腕を絞れる女性限定「デイ会員」プランもありダイエット目的にボクササイズを開始したい女性にもオススメです。

  • 二の腕や腹筋を鍛えられるボクササイズエクササイズを開催!
  • 女性限定プランがある!日中にエクササイズしたい女性にオススメの女性限定プランを利用できる。
  • 全身運動につながる人気ボクシングトレーニングを開催!ストレス解消にもオススメ。
施設名 NEXTLE(ネクスタイル)
住所 東京都西東京市ひばりが丘1−3−5 第5宮崎ビル3F
アクセス 西武池袋線「ひばりヶ丘駅」より徒歩5分
種類 総合フィットネス
営業時間 ・平日:12:00〜22:30
・土曜日:12:00〜20:00
・日祝日:10:00〜12:00 13:30〜19:00
設備 スタジオ、ランニングマシン、シャワールーム 他
主なレッスン
  • ボクササイズ
  • オリジナルプログラム
  • プライベートプログラム 他
料金 ・プレミアム:11,880円(税込)
・スタンダード:8,580円(税込)
・マンスリー6:7,580円(税込)
※トライアル料金他あり
男性
【まずは、体験】
トライアル1回 2,000円!

NEXTLE(ネクスタイル) 

10.西東京市スポーツセンター

西東京市スポーツセンターのジム風景

https://shisetsu-tds.jp/tokyo-nishitokyo-sportscenter/ 

エリアで唯一温水プールを完備した複合スポーツ施設「保谷庁舎バス停」よりすぐ西東京市スポーツセンターです。リラックスできるスタジオレッスンも開催しています。

西東京市スポーツセンターのプール風景

https://shisetsu-tds.jp/tokyo-nishitokyo-sportscenter/

1周110mのランニング走路も完備しているので、梅雨時期でもランニングを楽しめるので、ランニングを習慣をしている人や大会を参加を目指している人にもオススメの施設です。

  • エリアで唯一温水プールがある複合スポーツ施設!25×6コース&小プールを完備。
  • トレーニング室を利用可能!インストラクターがいるので初心者でも安心して利用できる。
  • スタジオレッスンも豊富に開催!ヨガ・ピラティスなど人気レッスンを受講可能。
施設名 西東京市スポーツセンター
住所 西東京市中町1-5-1
アクセス 【バス】保谷庁舎バス停よりすぐ
※駐輪場あり
種類 総合フィットネス
営業時間 9:00-22:00
設備 スタジオ、プール、シャワールーム 他
主なレッスン
  • ヨガ
  • ピラティス
  • アクアプログラム
  • エアロビクス 他
料金 ・トレーニング室:300円/2時間以内
・ランニング走路:100円/2時間以内
・温水プール:400円/2時間以内
※第1体育室料金他あり
男性
【温水プール・ランニング走路完備!】

西東京市スポーツセンター

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仕事帰りやショッピングついでにも利用できる便利な西東京市にある人気フィットネスジム!

西東京市エリアにある人気フィットネスジムは、最寄り駅から徒歩ですぐの立地にあり勤務前後のエクササイズにも最適です。自分にぴったりのフィットネスジムを見つけるには、実際に体験レッスンや見学に、実際に参加してみるのが一番の近道です!スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。

心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金キャンペーンや体験キャンペーンを開催しています。おトクにエクササイズを開始してみてはいかがでしょうか。

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出典:GYYM

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GYYM
出典:GYYM

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

フィットネスショップ

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フィットネスショップ

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。