高田馬場のジムおすすめ6選!24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選!

高田馬場には多くのジムがあり、料金やレッスン内容、設備の充実度など入会前にチェックしたい必須事項が多くあります。今回は高田馬場エリアの人気フィットネスジムを厳選してご紹介します。話題のエクササイズを開催するジム、リーズナブルなジム、プールがあるジムなどそれぞれの利用メリットをおさえながら、今年こそジムで理想ボディを目指したいとお考えの人におすすめのスタジオをご紹介していきます。

高田馬場エリアにはどんな種類のジムがある?

各方面からアクセスしやすい高田馬場には、仕事帰りや週末ショッピングについでに利用しやすいオススメのフィットネスジムがあります。

しかし、高田馬場エリアでは、実に多くのフィットネスジムがあります。その中から、自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどの必須事項は入会前にチェックしておきましょう。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

  • 暗闇フィットネスジム
    近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
  • 総合フィットネスジム
    筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
  • 24時間フィットネスジム
    小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。

高田馬場のジムおすすめ6選!24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選!

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。

しかし、人気フィットネスジムが集中する高田馬場には運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人や腰が重たい人にもオススメのフィットネスジムがいっぱいあります!

設備やプログラム、アクセスのしやすさ、営業時間など、希望や目的から判断して気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

タイプ 施設名 特徴
暗闇フィットネスジム  EXPA(エクスパ)高田馬場店 
  • 理想ボディを目指せる女性専用暗闇フィットネス
  • ボディメイク効果抜群のプログラムが豊富
  • 入会金が断然お得になるキャンペーン中
女性専用フィットネスジム カーブス オレンジコート高田馬場
  • 予約なしで人気グループトレーニングに参加できる女性専用フィットネスジム
  • ウォーキングの3倍の効果の30分エクササイズを受講可能
  • 運動が苦手の人が多く通う初心者におすすめのフィットネスジム
暗闇フィットネスジム  PLAYGROUND(プレイグラウンド)高田馬場スタジオ
  • ファンクショナルトレーニングで体幹を鍛えて短時間で大量発汗
  • 話題の暗闇ワークアウトが楽しめる
  • 女性に人気のH.I.I.H(ヒット)レッスンを開催 
24時間フィットネスジム Club Selfitz(クラブセルフィッツ)
  • 本格マシンを完備した24時間フィットネスジム
  • ヒップアップやスリムボディを目指す人にオススメのプログラムを開催
  • トレーナーがいない時も、負荷や重さを表示しれくれるマシンを利用できる
総合フィットネスジム 西武フィットネスクラブ
  • 25×6コースの競泳プールも完備したエリア最大規模の総合フィットネスジム
  • 1周100mのランニングトラックも完備
  • 週に100本以上のスタジオプログラムを開催
24時間フィットネスジム ワールドプラスジム 高田馬場店 
  • 高田馬場駅からアクセス良好な24時間フィットネスジム
  • 指紋認証セキュリティーで安心
  • ウォータークーラーを無料で利用できる 

個別にみていきましょう。

1.EXPA(エクスパ)高田馬場店

EXPA 大森店

https://expa-official.jp

EXPA(エクスパ)は、「結果にコミット!」でも有名なライザップによって開発された新感覚のファンクショナルトレーニングメソッドなどを開催する女性専用の暗闇フィットネススタジオです。高田馬場店JR線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分、仕事帰りや休日にも気軽に足を運べ、今年からトレーニングを開始する人でも継続しやすい立地にあります。 

全身を引き締められるレッスンやスロートレーニングなど美容効果抜群のプログラムを開催しています。全身引き締め効果抜群のボディメイクプログラム初心者におすすめのフレックスプログラムなど無理なく楽しくレッスンが続けられるプログラム内容です。

2019年9月より全店舗(※六本木店を除く)が使い放題になったので、都内にある仕事帰りにも立ち寄りやすい洗練された清潔感溢れるスタジオで、効果の高い暗闇エクササイズを楽しめます。

短期間で自分でも驚くべき効果を手に入れられる可能性大の女性にオススメNo.1の暗闇フィットネスジムです。 

【新情報】2020年10月よりLIPTYがEXPAに統合され、ヨガプログラム開始!

EXPA(エクスパ)銀座店のレッスン風景

https://expa-official.jp

RIZAPヨガのLIPTYがEXPAに統合され、EXPAにてLIPTYの【リズム系】【部分引き締め・全身系】【基礎系】ヨガプログラムが開始されました!筋トレだけではなく、癒しの要素や内側から綺麗になる、美の追求が進化!ヨガは好きだけど、もっと身体のラインも変えたいひとにおすすめ。女性の理想とするしなやかな筋肉とメリハリボディに近づけるプログラム内容が特徴です。

EXPAの得意とする体重をそぎ落とす×筋肉をつけるに、【柔軟性・体幹を使う・体の軸を整える】などの特徴をもつヨガ要素が加わることで、“痩せる“のワンランク上のボディメイクを目指せるように。LIPTYヨガプログラムで心を整え、EXPAフィットネスプログラムで身体を整えるという双方からのアプローチができるのはEXPAだけ!

・EXPA(エクスパ)の「暗闇フィットネス」取材体験記事はこちら

  • 理想の結果を目指す女性にオススメに女性専用暗闇フィットネス!しっかりとしたサポートが受けられ続けやすい。
  • 楽しく筋力アップを目指す人にオススメ!新感覚暗闇エクササイズで、楽しみながらシェイプアップ。
  • 部分痩せにも効果的な女性に人気のレッスンを開催!引き締め効果抜群のレッスンなの豊富にレッスンを開催。
施設名 EXPA(エクスパ)高田馬場店
住所 東京都新宿区高田馬場4丁目11−10 Kaleido(旧:テオリア高田馬場)3F VORT
アクセス ・JR線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分
・西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
種類 暗闇フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • ボディメイクプログラム
  • フレックスプログラム
  • ツイストプログラム
  • ビューティープログラム
  • ジャストアクセルプログラムなど
料金 ・ボディメンテナンス会員(4回/月):10,000円(税抜)
・デイタイム会員:12,222円(税抜)
・フルタイム会員:15,555円(税抜)
※初月0円のキャンペーン開催
男性 不可

無料ダイエット診断開催中!
手ぶらで通える体験レッスン3円
タオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつき!

EXPA(エクスパ)の詳細&キャンペーン情報

2.カーブス オレンジコート高田馬場

カーブス浦和駅前のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

山手線「高田馬場駅」戸山口より徒歩7分、明るくアットホーム雰囲気でトレーニングに集中できる環境が整っているのがカーブスオレンジコート高田馬場店です。女性だけの30分フィットネスを開催し、一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズができます。

カーブス馬喰横山店のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ!利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴!学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。 

  • 予約なしで人気サーキットトレーニングに参加可能!
  • 女性専用のトレーニングを開催!
  • 30分のトレーニングで脂肪燃焼を目指せる!様々な年齢の女性がレッスンに参加。
施設名 カーブス オレンジコート高田馬場
住所 新宿区大久保3-10-1 マルエツオレンジコート店1F
アクセス ・山手線「高田馬場駅」戸山口より徒歩7分
・副都心線「西早稲田駅」より徒歩6分
・東西線「高田馬場駅」より徒歩7分
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 女性専用フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
【期間限定!】
無料で1ヶ月通い放題キャンペーン中!

カーブス オレンジコート高田馬場

3.PLAYGROUND(プレイグラウンド)高田馬場スタジオ

https://l-playground.jp

NY・ブルックリン発の筋トレを遊びつくすアミューズメント型の日本発最新フィットネスPLAYGROUND(プレイグラウンド)。高田馬場スタジオは、2018年12月にオープンした東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口より徒歩1分にある駅近のニュースタジオです。

ファンクショナルトレーニングやボディパンプトレーニング、さらに短時間で脂肪燃焼と全身運動を行う高強度トレーニングH.I.I.T(ヒット)を組み合わせたプログラムを、クラブのようなDJサウンドとともに行いモチベーションをあげながら全身スリムが目指せます。

PLAYGROUND(プレイグラウンド)高田馬場スタジオのレッスン風景

 https://l-playground.jp

20種類の最新マシーンを使ったプログラムではたったの45分のトレー二ングで運動後の消費カロリーも含め最大で4,200kcalの消費期待もあり、約40分の有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果があるとも言われ短時間で効率的に脂肪燃焼とストレス解消ができます。

さらに、高強度の運動を短いインターバルで行うH.I.I.T(ヒット)は、アンチエージング効果があると言われ今各方面から注目を集めているトレーニング方法です。

  • アンチエージング効果も期待できる話題のH.I.I.T(ヒット)エクササイズを開催!女性に人気のレッスンを多数開催。
  • 最大で約4,200カロリー消費も可能!楽しみながら無駄な脂肪を撃退。
  • ファンクショナルトレーニングやボディパンプトレーニングで美ボディを目指せる!メリハリボディを目指している人に人気のレッスンを開催。
施設名 PLAYGROUND(プレイグラウンド)高田馬場スタジオ
住所 東京都新宿区高田馬場2丁目16−2 土屋ビル2階
アクセス ・JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分
・東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口より徒歩1分
営業時間
  • 月~木6:30-23:00
  • 金曜日 定休日
  • 土日祝8:30-18:30
種類 暗闇フィットネス
設備 スタジオ、ロッカー、シャワールーム、洗面台 等
主なレッスン
  • ファンクショナルプログラム
  • H.I.I.T(ヒット)プログラム
  • ボディパンププログラム など
料金 ・マンスリーフリー:16,800円(税抜)
・マンスリー30:14, 800円(税抜)
・マンスリーライト:12,800円(税抜)
※チケットメンバープラン他あり
男性
【体験キャンペーン中】
事前クレジットカード決済1,000円(税込)!

PLAYGROUND(プレイグラウンド)

4.Club Selfitz(クラブセルフィッツ)

Club Selfitz(クラブセルフィッツ)の館内

http://www.selfitz.com

24時間フィットネスをお探しの人にオススメなのが、JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」より徒歩5分にあるClub Selfitz(クラブセルフィッツ)です。

Club Selfitz(クラブセルフィッツ)のマシン風景

http://www.selfitz.com

マシン特化型のジムエリアには、オリンピックの選手村にも採用された世界基準のテクノジム社のマシンを完備。有酸素マシンも豊富に完備し、脂肪燃焼と筋力アップを同時に目指せます。

パーソナルトレーニングも開催され、スリムな腹筋やヒップアップを目指す人にオススメのプログラムも受講できます。

  • ダイレクトに理想ボディを目指せるボディチェックも受けられる24時間フィットネス!身体の状態を把握してゴールを目指せる。
  • 深夜早朝に利用したい人にオススメ!オリンピックの選手村にも採用される本格マシンを完備。
  • キレイで安全な24時間フィットネスジム!セキュリティも完備し、女性でも安心。
施設名 Club Selfitz(クラブセルフィッツ)
住所 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3階
アクセス ・JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」より徒歩 5分
営業時間 24時間フィットネス
種類 24時間フィットネスジム
設備 フリーウェイトエリア、トレッドミル、シャワールーム、ロッカー 等
主なレッスン
  • パーソナルトレーニング など
料金 ・一般会員:13,200円(税込)
※パーソナルトレーニング料金他あり
男性
【入会キャンペーン中】
人数限定のキャンペーン開催中! 

Club Selfitz(クラブセルフィッツ)

5.西武フィットネスクラブ

西武フィットネスクラブの館内

 https://www.seibu-leisure.co.jp

「高田馬場駅」を出てすぐ目の前に見えるBIG BOX高田馬場内にあるエリア最大規模のフィットネスジムが西武フィットネスクラブです。充実したジムアリアはもちろん、ジャクジーを完備したプールエリアも魅力の総合フィットネスジムです。

西武フィットネスクラブのプール風景

 https://www.seibu-leisure.co.jp

25m×6コースの広々とした競泳プールでは、初心者から上級者までオススメのプールプログラムを開催しています。また、リラックスにオススメのヨガ脂肪燃焼に効果的なエアロビクスなど色々なスタジオプログラムも同時に楽しめます。

  • 高田馬場駅からすぐの総合フィットネスジム!プールも完備し、色々なエクササイズを楽しめる。
  • 週に100本以上多彩なスタジオプログラムを開催!リラックス系から筋力アップ系まで様々なプログラムを受講可能。
  • エリア最大規模の充実した施設!競泳プールや1周100mのランニングトラックを完備した総合フィットネスジム。 
施設名 西武フィットネスクラブ
住所 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3Fフロント
アクセス ・西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」下車すぐ
営業時間
  • 月~金8:30~23:00(最終チェックイン22:30)
  • 土8:30~21:30(最終チェックイン21:00)
  • 日・祝日10:00~20:30(最終チェックイン20:00)
種類 総合フィットネス
設備 スタジオ、ジムエリア、プール、ロッカー、シャワールーム、洗面台 等
主なレッスン
  • ファンクショナルプログラム
  • H.I.I.T(ヒット)プログラム
  • ボディパンププログラム など
料金 ・レギュラータオル会員:13,200円(税込)
・レギュラー会員:12,100円(税込)
・ファミリー会員:11,000円(税込)
・デイタイム会員:8,800円(税込)
男性
【新規入会募集中】
期間限定スタート会員3,980円(税込)! 

西武フィットネスクラブ 

6.ワールドプラスジム 高田馬場店

ワールドプラスジム 高田馬場店の館内イメージ

 https://www.worldplus-gym.com

高田馬場駅から徒歩ですぐにある24時間365日利用できるフィットネスジムがワールドプラスジム高田馬場店です。マシンジム特化型で鍛えたい時に利用できる便利ジムです。

ワールドプラスジム 高田馬場店のスタジオ風景

https://www.worldplus-gym.com

ウォータークーラーを無料で利用でき手軽に利用できるジムで、エントランスに指紋認証もあり安心です、また、会員になって条件を満たすと全国にある店舗も利用できるようになるので、出張が多い人にもオススメです。

  • 指紋認証セキュリティーを導入した24時間フィットネス!駅近で通いやすいスタジオ。
  • 全国にある店舗が利用可能!入会後条件を満たすと相互利用が可能に。
  • 通いたい時に通えるフィットネスジム!24時間営業なので、深夜でも早朝でも鍛えたい時に利用可能。
施設名 ワールドプラスジム 高田馬場店
住所 東京都新宿区高田馬場4丁目7−5 グランド東京ビル4階
アクセス ・西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」下車すぐ
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネス
設備 スタジオ、ロッカー、シャワールーム、洗面台 等
主なレッスン
  • オリジナルプログラム など
料金 ・スタンダードプラン月会費:8,800円 他
男性
【まずは、お試し】
6ヶ月お試しプランあり!

ワールドプラスジム 高田馬場店 

アクセス便利な高田馬場の人気フィットネスジムで最短距離で理想ボディへ!

今回厳選してご紹介した高田馬場エリアの人気フィットネスジムは、最寄り駅からすぐのジムや無料駐車場を完備したアクセス性の高い通いやすいスタジオばかりです。ですが、自分にぴったりのフィットネスジムを見つけるには、体験レッスンや見学に、実際に参加してみるのが一番の近道です!スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。

心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金キャンペーンを開催しています。おトクにエクササイズを開始してみてはいかがでしょうか。

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。