心斎橋のジムおすすめ7選!24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選!

心斎橋には多くのジムがあり、料金やレッスン内容、設備の充実度など入会前にチェックしたい必須事項が多くあります。今回は心斎橋エリアの人気フィットネスジムを厳選してご紹介します。話題のエクササイズを開催するジム、リーズナブルなジム、プールがあるジムなどそれぞれの利用メリットをおさえながら、今年こそジムで理想ボディを目指したいとお考えの人におすすめのスタジオをご紹介していきます。

心斎橋エリアにはどんな種類のジムがある?

各方面からアクセスしやすい心斎橋エリアには、仕事帰りや週末ショッピングについでに利用しやすいオススメのフィットネスジムがあります。

しかし、心斎橋エリアでは、実に多くのフィットネスジムがあります。その中から、自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどの必須事項は入会前にチェックしておきましょう。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

  • 暗闇フィットネスジム
    近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
  • 総合フィットネスジム
    筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシーン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
  • 24時間フィットネスジム
    小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。

心斎橋のジムおすすめ7選!24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選!

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。

しかし、人気フィットネスジムが集中する心斎橋エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人や腰が重たい人にもオススメのフィットネスジムがいっぱいあります!

設備やプログラム、アクセスのしやすさ、営業時間など、希望や目的から判断して気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

タイプ 施設名 特徴
暗闇フィットネスジム  EXPA(エクスパ)心斎橋店 
  • 理想ボディを目指せる女性専用暗闇フィットネス
  • ボディメイク効果抜群のプログラムが豊富
  • 入会金が断然お得になるキャンペーン中
女性専用フィットネスジム カーブス長堀橋
  • 予約なしで人気グループトレーニングに参加できる
  • ウォーキングの3倍の効果の30分エクササイズを受講可能
  • 運動が苦手の人が多く通う初心者におすすめのフィットネスジム
暗闇フィットネスジム  FEELCYCLE(フィールサイクル) 心斎橋スタジオ
  • 話題のサイクリングエクササイズで楽しく脂肪燃焼
  • 45分の暗闇サイクルレッスンで約800kcalの消費も可能
  • お得なトライアルレッスンを開催中
24時間フィットネスジム  東急スポーツオアシス心斎橋 EAST24Plus(プラス)/WEST24plus(プラス)
  • 心斎橋から徒歩ですぐの2店舗を同時利用できる
  • プールも完備した24時間フィットネスジム
  • おトクなスタート応援会員がある
総合フィットネスジム  コナミスポーツクラブ 心斎橋
  • ランニングトラックやタンニングマシンも完備
  • スタジオプログラムが充実
  • 60歳以上の人も楽しめる運動スクールを開催
暗闇&総合フィットネスジム メガロスルフレ 心斎橋
  • ホットスヨガも楽しめる女性専用フィットネスジム
  • 暗闇エクササイズなどで楽しみながら部分痩せを目指したい人にもオススメ
  • 海外で話題のワークアウトや美容効果抜群のオリジナルプログラムを開催
24時間フィットネスジム JOYFIT(ジョイフィット)24心斎橋
  • マシン特化型24時間フィットネスジム
  • 7,618円(税抜)で全国の店舗が使い放題
  • フリーウェイトエリアやランニングマシンも完備

ここから個別にみていきましょう。

1.EXPA(エクスパ)心斎橋店

EXPA 大森店

https://expa-official.jp

EXPA(エクスパ)は、「結果にコミット!」でも有名なライザップによって開発された新感覚のファンクショナルトレーニングメソッドなどを開催する女性専用の暗闇フィットネススタジオです。心斎橋店「心斎橋駅」南9階段より徒歩3分、仕事帰りや休日にも気軽に足を運べ、今年からトレーニングを開始する人でも継続しやすい立地です。 

全身を引き締められるレッスンやスロートレーニングなど美容効果抜群のプログラムを開催しています。全身引き締め効果抜群のボディメイクプログラム初心者におすすめのフレックスプログラムなど無理なく楽しくレッスンが続けられるプログラム内容です。

2019年9月より全店舗(※六本木店を除く)が使い放題になったので、都内にある仕事帰りにも立ち寄りやすい洗練された清潔感溢れるスタジオで、効果の高い暗闇エクササイズを楽しめます。

短期間で自分でも驚くべき効果を手に入れられる可能性大の女性にオススメNo.1の暗闇フィットネスジムです。 

【新情報】2020年10月よりLIPTYがEXPAに統合され、ヨガプログラム開始!

EXPA(エクスパ)銀座店のレッスン風景

https://expa-official.jp

RIZAPヨガのLIPTYがEXPAに統合され、EXPAにてLIPTYの【リズム系】【部分引き締め・全身系】【基礎系】ヨガプログラムが開始されました!筋トレだけではなく、癒しの要素や内側から綺麗になる、美の追求が進化!ヨガは好きだけど、もっと身体のラインも変えたいひとにおすすめ。女性の理想とするしなやかな筋肉とメリハリボディに近づけるプログラム内容が特徴です。

EXPAの得意とする体重をそぎ落とす×筋肉をつけるに、【柔軟性・体幹を使う・体の軸を整える】などの特徴をもつヨガ要素が加わることで、“痩せる“のワンランク上のボディメイクを目指せるように。LIPTYヨガプログラムで心を整え、EXPAフィットネスプログラムで身体を整えるという双方からのアプローチができるのはEXPAだけ!

・EXPA(エクスパ)の「暗闇フィットネス」取材体験記事はこちら

  • 理想の結果を目指す女性にオススメに女性専用暗闇フィットネス!しっかりとしたサポートが受けられ続けやすい。
  • 楽しく筋力アップを目指す人にオススメ!新感覚暗闇エクササイズで、楽しみながらシェイプアップ。
  • 部分痩せにも効果的な女性に人気のレッスンを開催!引き締め効果抜群のレッスンなの豊富にレッスンを開催。
施設名 EXPA(エクスパ)心斎橋店
住所 大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階
アクセス ・御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」南9階段より徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
種類 暗闇フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • ボディメイクプログラム
  • フレックスプログラム
  • ツイストプログラム
  • ビューティープログラム
  • ジャストアクセルプログラムなど
料金 ・デイタイム会員:12,222円(税抜)
・フルタイム会員:15,555円(税抜)
※初月0円のキャンペーン開催
男性 不可

無料ダイエット診断開催中!
手ぶらで通える体験レッスン3円
タオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつき!

EXPA(エクスパ)の詳細&キャンペーン情報

2.カーブス長堀橋

カーブス浦和駅前のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

「長堀橋駅」より徒歩3分、明るくアットホーム雰囲気でトレーニングに集中できる環境が整っているのがカーブス長堀橋店です。女性だけの30分フィットネスを開催し、一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズができます。

カーブス馬喰横山店のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ!利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴!学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。 

  • 予約なしで人気サーキットトレーニングに参加可能!
  • 女性専用のトレーニングを開催!
  • 30分のトレーニングで脂肪燃焼を目指せる!様々な年齢の女性がレッスンに参加。
施設名 カーブス長堀橋
住所 大阪市中央区島之内1-13-28 ユラヌス21ビル7F
アクセス ・「長堀橋駅」より徒歩3分
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
【期間限定!】
無料で1ヶ月通い放題キャンペーン中!

カーブス長堀橋

3.FEELCYCLE(フィールサイクル)心斎橋スタジオ 

https://www.feelcycle.com

暗闇フィットネスの火付け役ともいえる人気のバイクエクササイズが体験できるFEELCYCLE(フィールサイクル)心斎橋スタジオ。「心斎橋駅」4B出口より徒歩2分のアクセスしやすいスタジオです。

世界中でブームが起きている人気のバイクエクササイズで、ヒップや太ももなどの下半身のシェイプアップはもちろん、背中と二の腕のシェイプアップを同時に目指せるプログラムを開催しています。

FEELCYCLE(フィールサイクル) SMY三宮のレッスン風景

https://www.feelcycle.com

たった45分のエクササイズで、約800カロリーの消費も夢じゃない!脂肪をとにかく燃やしたい人にオススメのレッスンを受講できます。また、約100種類あるプログラムの中から、個々の目的に合わせたレッスンをチョイスでき、効果的に理想ボディを目指せますよ。

1レッスンでも大量に汗をかけ、体内に溜まった老廃物や毒素を排出を助けデトックス効果も抜群です。レッスン後には、爽快感を得られ美肌効果とストレス解消にもオススメです。

  • 大量に脂肪燃焼させたい人にオススメ!45分のエクササイズで、約800カロリー以上の消費も目指せる。
  • 世界中で人気の暗闇バイクエクササイズを開催!全身シェイプアップにつながるプログラム内容。
  • 美脚&ヒップアップ効果大!美しいボディライン作りにも効果的な女性にも人気のレッスンを開催。
スタジオ名 FEELCYCLE(フィールサイクル)心斎橋スタジオ
住所 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 B1F
アクセス ・御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」4B出口より徒歩2分
営業時間 月〜木 6:30〜23:00 土日祝 8:30〜20:30 定休日 金曜日
種類 暗闇フィットネス
設備 スタジオ、ロッカールーム、シャワー 等
主なレッスン Body Burn(全身燃焼プログラムなど)シリーズ、Body Shape(全身引き締めプログラムなど) 等
料金 ・チケットメンバー(レッスン1回券):4,000円(税抜) 
・マンスリーメンバー:14,800円(税抜)〜/月 
男性
【トライアルキャンペーン中!
トライアルレッスン当日入会で入会金&登録料0円!

FEELCYCLE(フィールサイクル)

4.東急スポーツオアシス心斎橋 EAST&WEST24plus(プラス)

東急スポーツオアシス心斎橋 EAST&WEST24plus(プラス)のレッスン風景
https://www.sportsoasis.co.jp

地下鉄「心斎橋駅」より徒歩5分以内の2つのスタジオを同時に利用できる東急スポーツオアシス心斎橋 EAST&WEST24plus(プラス)。難波やミナミ、本町エリアからもアクセスしやすい立地にあります。

平日は23時以降、土日祝日は19時以降セフル営業時間を設けており24時間利用できるフィットネスジムです。

東急スポーツオアシス心斎橋 EAST&WEST24plus(プラス)のレッスン風景

 https://www.sportsoasis.co.jp

フィットネスエリアには、有酸素マシンや筋トレマシンはもちろん、フリーウエイトゾーンやパーソナルエリアがありので目的に合わせて施設を利用できます。また、スタジオ&プールレッスンも豊富に開催しています。初心者レベルでも楽しめるプログラムから最新のトランポリンフィットネスまで、色々なエクササイズに同時にチャレンジできます。

これからエクササイズをはじめたいと考え中の人にオススメのおトクな「スタート応援会員」もあり!夜遅くや早朝にジムを利用でき、鍛えたい時に好きなだけ快適にトレーニングしたい人に人気のフィットネスジムです。

  • 心斎橋から徒歩ですぐの2店舗を同時利用できる24時間フィットネス!深夜や早朝にトレーニングしたい人にオススメ。
  • ヨガやトランポリンエクササイズなど人気レッスンを開催!最新のエクササイズも楽しめる。
  • プールも完備した24時間フィットネスジム!
施設名 東急スポーツオアシス心斎橋 EAST&WEST24plus(プラス)
住所 心斎橋 EAST24Plus(プラス):大阪府大阪市中央区東心斎橋1-18-27 PARK10(旧 瀬尾喜東急ビル)

心斎橋 WEST24plus(プラス):大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目6-14 BIG STEP 6F
アクセス 心斎橋 EAST24Plus(プラス):
・地下鉄「心斎橋駅」南10番出口より徒歩2分 
・地下鉄「心斎橋駅」5番出口より徒歩3分 
・地下鉄「長堀橋駅」5-B出口より徒歩4分
心斎橋 WEST24plus(プラス):
・地下鉄「心斎橋駅」(7号)より徒歩4分 
・「四ツ橋駅」(5号)より徒歩4分
営業時間 
  • 平日 10:00~(セルフ23:00〜)
  • 土曜 10:00~(セルフ19:00〜)
  • 日・祝休日 10:00~(セルフ19:00〜)
種類 24時間フィットネスジム
設備 スタジオ、ホットスタジオ、25mプール、ジャクジープール、シャワールーム
主なレッスン
  • ホットヨガプログラム
  • 筋トレ系プログラム
  • リラックス系プログラム など
料金 ・心斎橋エリアフルタイム:11,000円(税込)
・心斎橋エリア24Plus:5,500円(税込)
・グランドマスター:15,180円(税込) 等
※スタート応援会員料金他あり
男性
 【在籍条件無しのスタート応援会費あり!】
心斎橋エリアにある2店舗が同時利用可能!

東急スポーツオアシス掛川24Plus(プラス)

5.コナミスポーツクラブ 心斎橋店

コナミスポーツクラブ八王子のレッスン風景

 https://www.konami.com

「心斎橋駅」より徒歩役3分。ランニングトラックや25m×5コースの大型プールを備えた地域最大級の総合フィットネス施設がコナミスポーツクラブ心斎橋です。

コナミスポーツ心斎橋のレッスン風景

 https://www.konami.com

ランニングマシンなど有酸素運動に効果的なマシンが揃うマシンジムエリアや筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整った総合スポーツジムです。また、60歳以上の人にオススメの運動スクールも開催され、運動レベルを問わず楽しめるフィットネスジムです。 

お腹引き締めにオススメの「BEST CORE(ベストコア)」や美しいボディラインを目指せる「V-BODY(ブイボディ)」、さらに女性やしいしなやかな体を目指せる「ピラティスビューティ」など人気スタジオレッスンを豊富に開催しています。筋トレとスタジオやアクアレッスンを同時に利用したい人にオススメの総合スポーツジムです。

  • ランニングトラックや25m×5コースの大型プールを備えた地域最大級の総合フィットネス施設!雨天でもランニングを楽しめる。
  • 体引き締めに人気のスタジオプログラムを開催!美姿勢や美しいボディラインを目指せるスタジオレッスンを受講可能。
  • 女性に人気のピラティスビューティーレッスンを開催!バランスのとれた美しい体作りにオススメ。
施設名 コナミスポーツクラブ 心斎橋
住所 大阪府大阪市中央区南船場3-4-26 出光ナガホリビル3~9階
アクセス ・地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」より徒歩約3分
・地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「長堀駅」より徒歩約4分
営業時間
  • 月水木金 10:00~22:30
  • 土曜 10:00~20:00
  • 日・祝休日 10:00~18:00
種類 総合フィットネス
設備 スタジオ、サウナ、シャワールーム、プール、ランニングトラック 等
主なレッスン
  • ダイエット系プログラム
  • 筋トレ系プログラム
  • 機能美系プログラム
  • アンチエージング系プログラム
  • リラックス系プログラム など
料金 ・月2回まで
料金:4,840円(税込)
・月4回まで
料金:7,590円(税込)
・月8回まで
料金:11,100円(税込)
・好きなだけフリー
料金:13,750円(税込) 等
※60歳以上限定プラン他あり
男性
 【見学・体験受付中】

コナミスポーツクラブ心斎橋

6.メガロススフレ心斎橋スタジオ

メガロススフレ心斎橋スタジオのジムエリア風景

https://www.megalos.co.jp

「心斎橋駅」より徒歩1分!女性が選ぶフィットネスクラブ利用者満足度2020年第1位を取得した充実した設備や豊富なスタジオプログラムも魅力的なメガロスルフレ 心斎橋。マシンジムやスタジオはもちろん、ホットスタジオや話題の暗闇エクササイズも楽しめるスタジオも完備した女性専用の総合フィットネスジムです。

メガロススフレ心斎橋スタジオのスタジオ風景

 https://www.megalos.co.jp

暗闇エクササイズプログラムも充実!トランポリンの上で跳ねたり踊ったりしながら楽しく脂肪を燃やせる「VOLTJUMP」や音楽に合わせてドラムを叩いて二の腕の脂肪を燃やせる「VOLTDRUM」など爽快感を味わえる人気プログラムを多数開催しています。

また、デトックス効果の高いホットヨガレッスンや楽しく美ボディを目指せると人気のビューティートレーニングなど魅力的なプログラムを時受講できます。

  • ホットスタジオやアンチグラビティヨガを楽しめるスタジオを完備!最新プログラムでボディメイクを目指せる。
  • 暗闇エクササイズを豊富に開催!楽しみながら部分痩せを目指したい人にもオススメ。
  • 美尻や美脚を目指せる女性に人気のワークアウトを開催!モチベーションが続く魅力的なレッスンを開催。
施設名 メガロスルフレ心斎橋
住所 大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階
アクセス ・地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」1号出口より徒歩1分
営業時間 平日9:00〜22:30 土日祝8:00〜20:00
定休日 毎週木曜日・年末年始・夏期
種類 暗闇&総合フィットネス
設備 スタジオ、ホットスタジオ、マシンジム、シャワールーム、パウダールーム 等
主なレッスン
  • 暗闇プログラム
  • ヨガプログラム
  • ホットヨガプログラム
  • ピラティスプログラム
  • ダンスプログラム など
料金 ・プラチナ会員:15,800円(税抜)
・24プラチナ:16,800円(税抜)
・フルタイム会員:8,980円(税抜)
・レッスン4会員:6,980円(税抜) 等
※パーソナルトレーニング料金他あり
男性 不可
【入会キャンペーン中!】
おトク感満載の期間限定キャンペーン中!

メガロスルフレ心斎橋 

7.JOYFIT(ジョイフィット)24心斎橋

JOYFIT24 仙台泉 (ジョイフィット)のレッスン風景

https://joyfit.jp 

リーズナブルな会費で、24時間365日利用できるJOYFIT(ジョイフィット)24心斎橋は、「心斎橋駅」3号出口より徒歩2分の好立地にある綺麗なスタジオです。ランニングマシンも完備した24時間フィットネスジムです。

JOYFIT(ジョイフィット)24表参道のスタジオ風景

https://joyfit.jp 

筋力トレーニングマシン特化型の24時間フィットネスで、フリーウェイトエリアも充実し、全身を効率良くボディメイクできます。また、ランニングマシンも完備しているので、一人で快適にウォーミングアップできます。

体験会を開催中!今なら無料で、有酸素マシンやウェイトマシンを体験できますよ。24時間フィットネスをお探しに人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。

  • マシン特化型の24時間フィットネスジム!
  • フリーウェイトエリアも充実!
  • 月会費7,618円(税抜)で使い放題!多く通いたい人にオススメ。
施設名 JOYFIT(ジョイフィット)24心斎橋
住所 大阪府大阪市中央区南船場4丁目12-10 ACN心斎橋ビル2F・3F
アクセス ・地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」3号出口より徒歩約2分
・地下鉄四ツ谷橋線・長堀鶴見緑地線「四ツ谷橋駅」1-A出口より徒歩2分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム、更衣室 等
主なレッスン
  • プライベートプログラム 他
料金 ・ナショナル会員:7,618円(税抜) 他
男性
【無料見学受付中!】

JOYFIT(ジョイフィット)24心斎橋

アクセス便利な心斎橋の人気フィットネスジムで最短距離で理想ボディへ!

今回厳選してご紹介した心斎橋エリアの人気フィットネスジムは、最寄り駅からすぐのフィットネスジムが多くアクセス性の高いスタジオばかりです。

自分にぴったりのフィットネスジムを見つけるには、実際に体験レッスンや見学に、実際に参加してみるのが一番の近道です!スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。

心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金キャンペーンやおトクな体験キャンペーンを開催しています。おトクにエクササイズを開始してみてはいかがでしょうか。

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。