もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
兵庫県加古川市にあるヨガ・ピラティススタジオ選びの5つのポイント！
このエリアにあるヨガ・ピラティススタジオ選びで大切なポイントは各スタジオによって異なるレッスン内容・料金の確認です。なぜなら、アクセス良好なスタジオが多く通いやすさよりもレッスンの充実度や料金設定を比較しながら検討を行うことで自分にマッチしたスタジオ選びの近道になります。
【兵庫県加古川市のヨガ・ピラティススタジオ選びの5つのポイント！】
- 各スタジオの特徴・特色をチェック
- レッスンのメリットや効果をチェック
- アクセスのしやすさをチェック
- コース料金のチェック
- シャワー室の有無などのスタジオ設備のチェック
兵庫県加古川市のおすすめヨガ・ピラティススタジオ11選！ホットヨガや体験料が安いスタジオも！
まずは、ここでヨガ&ピラティススタジオの大まかな特徴を確認していきましょう。チェックで大切なレッスンの種類やスタジオ環境などお役立ち情報を記載いたしました！また、比較検討がしやすいようにスタジオの特徴もピックアップ！各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 尾上店/イオン加古川店 | 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗などメリットいっぱいの人気プログラムを多数開催するホットヨガスタジオ |
| KU-YOGA(クーヨガ) 加古川エアリアルヨガ | メリットいっぱいの話題のエアリアルヨガも楽しめるスタジオ |
| n-style(エヌスタイル) ピラティス&ヨガスタジオ | 色々なメソッドから体幹トレーニングにもオススメのピラティス・エアリアルヨガ・TRXを開催 |
| ハピネス加古川 | スタジオレッスンも豊富に開催する女性専用フィットネスジム！ 岩盤浴も完備しホットヨーガも楽しめる |
| studio BE-YU(スタジオ ビーユー) | 空中ハンモックヨガやエアリアルヨガなど最新ヨガを楽しめるスタジオ |
| UP YOGA(アップヨガ) 東加古川ヨガ | 全米ヨガアライアンス認定インストラクターが主宰するヨガスタジオ |
| ピラティス教室ラヴィソント | 最大約6名の少人数制グループレッスンやプライベートレッスンを開催するピラティススタジオ |
| shanti breeze yoga(シャンティ ブレーズ ヨガ) | 初級〜中級レベルにおすすめのレッスンを開催する女性専用ヨガスタジオ |
| Mi Crew Yoga Program (ミークルーヨガプログラム) | ヨガ・ピラティス・ズンバ・リズムトレーニング・ダンスなど、様々なレッスンを開催するヨガスタジオ |
| スポーツクラブアクトス 加古川 | 初心者から上級者までオススメの多彩なスタジオプログラムを開催！美しいボディラインを目指せる女性に人気のクラスも受講可能 |
| コナミスポーツクラブ 東加古川 | ヨガレッスンをはじめスタジオプログラムも充実した総合フィットネスジム |
ここからは、個別に各スタジオの詳細情報やおすすめポイントをみていきましょう。
1.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 尾上店/イオンタウン加古川店
https://yoga-lava.com
全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)はこのエリアに、尾上店とイオン加古川店の2店舗があります。まずは、比較表で2店舗の概要をチェックしてスタジオ選びに入っていきましょう。
【ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 尾上店/イオン加古川店】
| スタジオ名 | 尾上店 | イオン加古川店 |
| アクセス | 【車】 ・県道18号線沿い、「尾西IC南」交差点を一宮方面に約200ｍ進んだ左手。 ※駐車場あり |
【車】 ・国道2号線沿い、「新在家西」交差点隣 【バス】 ・JR線「加古川駅」南口 神姫バスターミナルより、神姫バス「土山駅南口行」または「甲南加古川病院行」にて「イオン加古川前」バス停下車 【電車】 ・JR山陽本線「東加古川駅」南口より徒歩14分 |
| 料金 | マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
| 男性 | 可 | 可 |
ダイエットやボディメイクなどうれしいメリットいっぱいのレッスンを行う人気のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の2つのスタジオは、駐車場も完備した通いやすいスタジオです。そのため、お買い物ついでにも立ち寄りやすく何かと忙しい主婦でもレッスンが続けやすい！
また、仕事帰りでも家事のスキマ時間や週末利用でもアクセスしやすい男女共用スタジオ！男性でも気軽にホットヨガレッスンに参加できます。
温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットエクササイズとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促す高いデトックス効果を望めます。また、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップ効果大の美しいボディラインや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるレッスンを開催中！女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムも多く開催しています。
https://yoga-lava.com
美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。
女性の視点を大切にしたホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。
さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するラバには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください！
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- 駐車場を完備したアクセスしやすい２つのスタジオ！仕事帰りや休日にも利用しやすい。
- 2同時利用も可能！他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- メンズも参加OK！メタボ対策にもオススメの男女共用ホットスタジオ。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心！LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催！美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 尾上店/イオン加古川店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ 等 |
| 住所 | 尾上店：兵庫県加古川市尾上町池田1897-4 加古川サザンプラザ2F イオン加古川店：兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 尾上店： 【車】 ・県道718号線の「池田」交差点より約600mの加古川サザンプラザ内 ※駐車場あり 【電車】 ・山陽電鉄本線「浜の宮駅」改札より徒歩20分 イオン加古川店： 【車】 ・国道2号線沿い、「新在家西」交差点隣 【バス】 ・JR線「加古川駅」南口 神姫バスターミナルより、神姫バス「土山駅南口行」または「甲南加古川病院行」にて「イオン加古川前」バス停下車 【電車】 ・JR山陽本線「東加古川駅」南口より徒歩14分 |
| 料金 | 尾上店： ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 イオン加古川店： ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2.KU-YOGA 加古川エアリアルヨガ
https://www.ku-yoga.com/aerial/kakogawa/
駐車場も完備した神野町にある古民家スタジオで、ヨガが初めての人でもエアリアルヨガを体験できるレッスンを開催しているKU-YOGA(クーヨガ) 加古川エアリアルヨガ。
https://www.ku-yoga.com/aerial/kakogawa/
リラックスできるスタジオで、最大約4名の女性専用エリアルヨガレッスンを開催しています。天井から吊るされた布に包まれながら色々なポーズにチャレンジできる特別なレッスンを常時楽しめます。
- 女性専用のエアリアルヨガスタジオ！最大約4名の少人数制レッスンでポーズなどを深く理解できる。
- 古民家ヨガスタジオ！リラックスできる空間でヨガを楽しめる。
- 60分のエアリアルヨガを開催！体を優しくサポートする布を使ったレッスンを受講できる。
| スタジオ名 | KU-YOGA(クーヨガ) 加古川エアリアルヨガ |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | エアリアルヨガ 他 |
| 住所 | 加古川市神野町福留付近 ※予約時に詳細をご確認ください |
| アクセス | 予約時に詳細をご確認ください ※駐車場あり |
| 料金 | ・60分：4,000 円 他 |
| 男性 | 不可 |
話題のエアリアルヨガレッスン60分 4,000円！
3.n-style(エヌスタイル) ピラティス&ヨガスタジオ
https://nstyle-nscute.com
インナーマッスルのエクササイズに効果的なピラティス・エアリアルヨガ・TRXを開始するn-style(エヌスタイル) ピラティス&ヨガスタジオは、「加古川駅」より徒歩20分にあります。
https://nstyle-nscute.com
最大約5名のグループレッスンやオーダーメイド型のマンツーマンレッスンを開催し、レッスンを続けることで身体のニュートラルを目指せるスタジオです。
- 最大約5名のピラティス・エアリアルヨガ・TRXレッスンを開催！専門トレーナーの貴重なアドバイスがもらえる。
- オーダー型のマンツーマンレッスンを開催！ピラティス専用補助具などを使用したプライベートピラティスレッスンを受講可能。
- 筋肉や関節をほぐせる話題の「空中ヨガ」を開催！体がかたい人でもヨガが楽しめるエアリアルヨガレッスンを開催。
| スタジオ名 | n-style(エヌスタイル) ピラティス&ヨガスタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | ピラティス、エアリアルヨガ 他 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町北在家758-3橋本ビル3F |
| アクセス | 「加古川駅」より徒歩20分 |
| 料金 | ・1名様用プログラム1回（60分）：7,000円（税別） ・回数券おひとり様用10回分：50,000円（税別） ・ピラティスグループレッスンプログラム1回（60分）ドロップイン：2,500円（税別） ・回数券おひとり様用12回分：22,000円（税別）他 |
| 男性 | 可 |
特典いっぱいの入会キャンペーン中！
4.ハピネス加古川
https://happi-ness.jp
ホットヨガやピラティスもできる女性専用フィットネスジムをお探しに人にオススメなのが「加古川駅」から徒歩30分、イオンタウン加古川内にあるハピネス加古川です。
https://happi-ness.jp
ヨガやピラティスと同時に人気のズンバレッスンなども楽しめるスタジオプログラムを豊富に開催している女性専用フィットネスジムです。また、岩盤浴も完備し、デトックス効果抜群の「ホットヨーガ」の楽しめます。
- スタジオレッスンも豊富に開催する女性専用フィットネスジム！ヨガ・ピラティスはもちろん脂肪燃焼にオススメのエアロビクスレッスンも開催。
- 岩盤浴も完備！ホットヨーガレッスンも開催され、楽しみがいっぱい。
- リラクゼーションエリアも利用可能！ボディメンテナンスにもオススメ。
| スタジオ名 | ハピネス加古川 |
| 環境 | 常温・ホット |
| 種類 | ヨガ、ホットヨガ、ピラティス 他 |
| 住所 | 兵庫県加古川市東神吉町８６２ |
| アクセス | 「加古川駅」より徒歩30分 |
| 料金 | ・レギュラー会員：8,300円(税抜) ・コンビニ会員：5,800円(税抜) 他 |
| 男性 | 不可 |
岩盤浴1回60分 1,000円！
5.studio BE-YU(スタジオ ビーユー)
https://studio-be-yu.com
「播磨町駅」より徒歩11分のstudio BE-YU(スタジオ ビーユー)では、空中ハンモックヨガやエアリアルヨガといった最新ヨガレッスンを受講できます。
https://studio-be-yu.com
若返り効果にも期待できる「エアリアルヨガ」や「シルクサスペンション」を少人数で受講できます。また、小顔効果にも期待できる「顔ヨガ」なども開催され体に溜まった老廃物を排出した人にもオススメです。
- アンチエージング効果に期待できる！話題のエアリアルヨガやシルクサスペンションレッスンを開催。
- 姿勢&骨盤調整にも効果大！ウェーブリング骨盤矯正ヨガなどメリットいっぱいのレッスンを受講可能。
- 小顔を目指す人にオススメ！顔ヨガを開催。
| スタジオ名 | studio BE-YU(スタジオ ビーユー) |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | エアリアルヨガ & シルクサスペンション、ウェーブリング骨盤矯正ヨガ ＋ 顔ヨガ 他 |
| 住所 | 兵庫県加古郡播磨町南大中１丁目７−９ 加古郡７ |
| アクセス | 「播磨町駅」より徒歩11分 |
| 料金 | ・エアリアルヨガ&シルクサスペンション1Lesson：3,300円 ・ウェーブリング骨盤矯正ヨガ＋顔ヨガ1Lesson：2,300円 ・肩甲骨ヨガ＋顔ヨガ1Lesson：2,300円 ・パーソナルLesson（70分）1Lesson：7,000円 他 |
| 男性 | 可 |
エアリアルヨガ・シルクサズペンションドロップイン 4,000円！
6.UP YOGA(アップヨガ) 東加古川ヨガ
https://up-yoga.com
「東加古川駅」より徒歩10分の通いやすいスタジオで、初心者でも参加しやすいヨガレッスンを開催しているUP YOGA(アップヨガ) 東加古川ヨガ。
https://up-yoga.com
全米ヨガアライアンス認定インストラクターが主宰するレッスンで、身体の硬い人やこれからヨガを始める人にオススメのヨガレッスンを受講できます。
- 今年からヨガライフをスタートする人にオススメ！約8割の会員がヨガ未経験からのスタート。
- リーズナブルな料金設定！続けて通いやすい料金が魅力。
- 初心者から中級者にオススメ！基本からしっかり学びたい人にオススメのレッスンを開催。
| スタジオ名 | UP YOGA(アップヨガ) 東加古川ヨガ |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | お腹痩せ、ホルモンバランス、冷えむくみ、体幹強化 他 |
| 住所 | 兵庫県加古川市野口町野口129-46ハイタウン1階アスレチックセンター |
| アクセス | 「東加古川駅」より徒歩10分 |
| 料金 | ・1レッスン：800円 他 |
| 男性 | 不可 ※女性と一緒にあれば可 |
初回体験レッスン800円！
7.ピラティス教室ラヴィソント
https://p-ravissant.com
メディカルピラティス・クラシカルピラティスインストラクターが主宰するピラティス教室ラヴィソントは、「播磨駅」より徒歩9分の通いやすい立地にあります。
https://p-ravissant.com
少人数制レッスンやワンツーマンのピラティスレッスンを開催し、お腹痩せや肩こり、腰痛改善に効果的なマットピラティスレッスンを受講できます。
- 総合医療の知識を活かしたピラティスレッスンを開催！心身の不調の改善にもオススメ。
- 少人数制・プライベートレッスンを開催！一人一人のコンディションに合わせたレッスン内容。
- 肩こりや腰痛、姿勢改善にも効果的な最大約6名のグループレッスンを開催！月謝プランもあり長く続けたい人にもオススメ。
| スタジオ名 | ピラティス教室ラヴィソント |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | マットピラティス 他 |
| 住所 | 兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15 |
| アクセス | 「播磨駅」より徒歩9分 |
| 料金 | ・1回/月：3,000円(追加レッスン3,000円/回) ・2回/月：5,600円(追加レッスン2,700円/回) ・4回/月：10,400円(追加レッスン2,500円/回) ・月謝制月4回：10,400円(追加レッスン2,500円/回) 他 ※オンラインレッスン料金他もあり |
| 男性 | 記載なし |
初回対面レッスン体験45分 2,000円！
8.shanti breeze yoga(シャンティ ブレーズ ヨガ)
https://shantibreezeyoga.crayonsite.net
初級から中級レベルのヨガレッスンをお探しの人にオススメなのがこちらのshanti breeze yoga(シャンティ ブレーズ ヨガ)です。「加古川駅」より徒歩15分のスタジオで女性専用ヨガレッスンを開催しています。また、駐車場も利用できるのでお買い物ついでや仕事帰りの利用にもオススメです。
https://shantibreezeyoga.crayonsite.net
体を積極的に動かしながらヨガで大切なポーズを楽しみ「ベーシックヨガ」と心身のストレスの解放につながる「ヒーリングヨガ」の2つの種類のレッスンを開催しています。
- 異性の目を気にせずにレッスンを楽しめる！女性専用のヨガスタジオ。
- 初級から中級者向けのオススメの90分のベーシックヨガを開催！運動不足解消にもおすすめのレッスン内容。
- やさしいポーズで心身をいやすヨガレッスンを開催！ヘルスケアにもオススメのヒーリングヨガを開催。
| スタジオ名 | shanti breeze yoga(シャンティ ブレーズ ヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | ベーシックヨガ、アーユルヴェーダヨガ、ヒーリングヨガ 他 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町寺家町天神木97-1 兵庫県東播磨県民局兵庫県加古川総合庁舎内東播磨生活創造センター「かこむ」2FスタジオAB |
| アクセス | 「加古川駅」より徒歩15分 ※駐車場あり |
| 料金 | ・3回チケット(3ヶ月有効)：6,500円 ・5回チケット(6ヶ月有効)：10,000円 他 |
| 男性 | 不可 |
レンタルヨガマット付き初回体験 2,500円！
shanti breeze yoga(シャンティ ブレーズ ヨガ)
9.Mi Crew Yoga Program (ミークルーヨガプログラム)
Mi Crew Yoga Program (ミークルーヨガプログラム)はJR加古川駅から徒歩3分のところにある駅近ヨガスタジオです。加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクターが、ペースに合わせて基礎から丁寧に教えてくれます。
ヨガ・ピラティス・ズンバ・リズムトレーニング・ダンスなど豊富なレッスンが開催されており、子連れで参加できるクラスもあります。料金体系は、ドロップイン(都度払い)での利用や月謝制、フリーパスプランなどライフスタイルに合わせて選択可能。体験レッスンも開催しています。
- 加古川駅から3分、基礎から丁寧に教えてもらえる！初めての方でも安心して参加可能。
- 様々なレッスンを開催！ヨガ・ピラティス・ズンバ・リズムトレーニング・ダンスなど、好きなクラスを選択可能。子連れ可能クラスも！
- 料金体系も色々！ドロップインや月額制などライフスタイルに合わせて選択可能。
| 施設名 | Mi Crew Yoga Program (ミークルーヨガプログラム) |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | 骨盤スリムヨガ、yoga basic、デトックスヨガ、ベビママヨガ、はじめてのヨガ、スローフローヨガ 他 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町溝之口728番地 ミキシティビル3F |
| アクセス | 【電車】 ・JR「加古川駅」より徒歩3分 |
| 料金 | 【月謝コース】 ・月謝（45分）：4,400円（税込） ・月謝（60分）：5,500円（税込） ・月謝（75分）：6,600円（税込） ・月謝（90分）：7,700円（税込） ・フリーパス：10,000円（税込） 【チケットコース】 ・ドロップイン：2,200円（都度払い） ・回数券（5回）：10,200円（有効期限2カ月） ・回数券（10回）：18,400円（有効期限4カ月） ・体験レッスン料：1,650円（税込） |
| 男性 | 女性と同伴の場合のみ可 |
Mi Crew Yoga Program (ミークルーヨガプログラム)
10.スポーツクラブ アクトス加古川
https://sc1.axtos.com
「加古川駅」より車で約5分のスポーツクラブアクトス加古川は、駐車場も完備した通いやすい総合フィットネススタジオです。
https://sc1.axtos.com
初心者から上級者までオススメの多彩なスタジオプログラムを開催！体のコンディション調整にオススメのヨガ・ピラティスレッスンを受講できます。また、「女性の後ろ姿を美しく」をコンセプトにしたアクトスオリジナルプログラムなど美しいボディラインを目指す人に人気のレッスンを受講できます。
- 駐車場も完備した通いやすいフィットネススタジオ！仕事帰りにも利用しやすい。
- 体のコンディション調整にオススメのヨガ・ピラティスレッスンを開催！
- 「女性の後ろ姿を美しく」をコンセプトにしたアクトスオリジナルプログラム！美ボディを目指せる人気プログラムがある。
| 施設名 | スポーツクラブアクトス 加古川 |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、フラダンス、リトモスプログラム 他 |
| 住所 | 兵庫県加古川市野口町長砂811 |
| アクセス | 【車】 ・「加古川駅」より約5分 ※駐車場有り |
| 料金 | ・正会員：9,500円(税抜) ・デイ会員：7,500円(税抜) ・ナイト会員：5,500円(税抜) ・ペア会員：8,500円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
いつでも見学OK！
11.コナミスポーツクラブ東加古川
https://www.konami.com
神姫バス「野口」バス停より徒歩1分。無料駐車場も完備し通いやすい環境が整った総合フィットネス施設がコナミスポーツクラブ東加古川店です。25m×10コースの大型プールも完備し子供から大人まで利用できます。
https://www.konami.com
スタジオ&プールプログラムも開催し、インナーマッスルを鍛え女性らしいしなやかなボディ作りにもオススメの「ヨガ」や「ボディバランス」などを受講できます。
また、ランニングマシンなど有酸素運動に効果的なマシンが揃うエリアや筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。マッサージプールも完備し仕事のストレス解消の利用にもオススメです。
- 美しい体を目指せるスタジオ&プールレッスンを開催！引き締まったボディを目指せるプログラムを受講可能。
- しなやかボディを目指せるヨガレッスンを受講可能！バランスのとれた美しいボディを目指せるレッスン内容。
- 浴室やマッサージプールも完備し使い方いろいろ！お仕事後のリフレッシュにもオススメの施設を完備。
| 施設名 | コナミスポーツクラブ 東加古川 |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | ヨガ、ボディバランス、バイオメトリック、Vボディ 他 |
| 住所 | 兵庫県加古川市野口町野口字竹ノ下210-1 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「東加古川駅」より徒歩20分 【バス】 ・神姫バス「野口」バス停より徒歩1分 ※駐車場あり |
| 料金 | ・月2回まで：3,850円(税込) ・月4回まで：6,050円(税込) ・月8回まで：7,810円(税込) ・好きなだけフリー：10,340円(税込) 等 ※60歳以上限定プラン他あり |
| 男性 | 可 |
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兵庫県加古川市には、女性に人気のホットヨガスタジオから話題のエアリアルヨガスタジオまで色々なヨガ・ピラティススタジオがあります。また、多くのスタジオが駅から近く通うのが苦にならないスタジオばかりで自分のライフスタイルにマッチしたスタジオが選びやすいエリアです。
そのため、スタジオ選びの大きなヒントのなるのが、やはり実施に見学やトライアルレッスンに参加してみる事です。スタジオや講師の雰囲気を知れるのみでなく、体の使い方や呼吸方法など一人だと気づかない貴重なアドバイスをもらう事ができるかもしれませんよ。また、自分の目的やスタイルにあったインストラクターに出会う事で、モチベーションもさらにアップ！まずは、気軽に体験に参加してみてはいかがでしょうか。
今なら期間限定の入会キャンペーンや体験キャンペーンを開催しているスタジオもあり、おトクにヨガ・ピラティスを始められるチャンスを逃さないようにしましょう。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
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- マタニティヨガを自宅で受けたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
