もくじ
伊丹エリアにはどんな種類のジムがある？
伊丹エリアのジム探しで大切なポイントは料金やスタジオへのアクセス方法です。ですが、自分にピッタリなフィットネスジムを見つける為には、スタジオで開催されているプログラムなどのチェックもおすすめします。お気に入りのプログラムに出会えるとエクササイズを気軽に楽しめ継続したトレーニングにつながり、理想的なボディへと導いてくれますよ。
継続したトレーニングにつながるためにも、まずはジムの種類について確認していきましょう。
【伊丹エリアのジムの種類】
- 暗闇フィットネスジム
近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。 - 総合フィットネスジム
筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。 - 女性専用フィットネス
ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。 - 24時間フィットネスジム
小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
伊丹のジムおすすめ6選！最新フィットネスジムランキング
今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。
伊丹エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人や腰が重い人にもおすすめのフィットネスジムがいっぱいあります！職場や家からのアクセスのしやすさはもちろん！気になるプログラムの有無など、気軽に通えるジムを見つけていきましょう。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 総合&24時間フィットネスジム | スポーツクラブ ルネサンス 伊丹24 |
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| 女性専用フィットネスジム | アルペンクイックフィットネス オアシスタウン伊丹鴻池 |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス伊丹桜台/イズミヤ昆陽/伊丹駅前 |
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| 総合フィットネスジム | JOYFIT(ジョイフィット)阪急伊丹 |
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| 24時間フィットネスジム | S.D.F24(エス・ディー・エフ)阪急伊丹駅前店 |
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| 24時間フィットネスジム | Be-fit light(ビーフィット ライト)24伊丹店 |
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| 総合フィットネスジム | 伊丹市立 伊丹スポーツセンター |
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個別にみていきましょう。
1.スポーツクラブ ルネサンス 伊丹24
プールも完備しエリア最大規模の充実した施設を誇る総合フィットネスジムのスポーツクラブルネサンス伊丹。JR福知山線「伊丹駅」より徒歩3分、駐車場も完備しているので、お仕事帰りやお買い物ついでの利用にもオススメです。
プールはもちろん、スタジオプログラムも充実し新たなエクササイズにチャレンジしたい人にもオススメです。広々としたスタジオでは、ボディメイク効果抜群のレッスンをはじめ、リラックス系からパンプアップ系まで幅広いプログラムを開催しています。
話題の暗いスタジオの中で、走る！跳ぶ！パンチ！など様々な脂肪燃焼効果の高い動きを行う「暗闇WORKOUT」や世界のさまざまなダンスを組む合わせ短時間で効率良くトレーニングを行い、プロポーションアップ効果も期待できる「ZUMBA(ズンバ)」など話題の最新エクササイズも無料で受講できます。
https://www.s-re.jp
女性を中心に人気の「ホットヨガレッスン」も開催！32℃〜36℃の室温スタジオで、色々なヨガのポーズを楽しみながら美肌効果やむくみの解消にも効果な動きを行なっていく「ホットヨガ リンパ」など理想ボディを目指せるレッスンを開催しています。
伊丹エリアでヨガや最新のエクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめ度No.1の総合フィットネスジムです。
- 伊丹駅から徒歩ですぐ！駐車場も完備！ドライサウナやプールも完備したエリア最大規模の総合フィットネスジム。
- 豊富なスタジオ&アクアレッスン！リラックス系から筋トレ系まで様々なプログラムを開催。話題の暗闇レッスンも受講可能。
- ホットヨガレッスンを開催！デトックスやダイエットに人気のヨガレッスンを受講可能。
| 施設名 | スポーツクラブ ルネサンス 伊丹24 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市東有岡1-20 |
| アクセス | 【電車】 ・JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分 ・阪急「伊丹駅」より徒歩16分 【車】 ・イオンモール伊丹から徒歩7分 ・産業道路の伊丹4丁目交差点よりすぐ ※駐車場あり |
| 営業時間 |
【通常営業時間】 |
| 種類 | 総合&24Hフィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、お風呂、シャワー、ドライサウナ 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
・ミッドナイトモーニング会員：4,000円(税抜) |
| 男性 | 可 |
見学随時受付中！
2.アルペンクイックフィットネス オアシスタウン伊丹鴻池
https://www.alpen-group.jp/fitness
JR福知山線「中山寺駅」より徒歩33分のスタジオで、ダイエットにも効果的な女性専用の30分サーキットエクササイズなどを開催しているのがアルペンクイックフィットネス オアシスタウン伊丹鴻池店です。30分フィットネスなので、忙しい主婦でも無理なくジムに通い続けることができます。
また、有機ゲルマニウムを利用した約42度のデトックス効果が高い「ゲルマニウム温浴」も利用できます。筋力トレーニングと同時にゲルマニュウム温浴で美容アップも目指せる女性専用フィットネスジムです。
https://www.alpen-group.jp/fitness
初心者でも楽しくエクササイズを行える油圧マシンなどを使用して、短時間で効果的に体をメンテナンスできる「女性専用30分フィットネス」を受講できます。異性の目を気にせずに、本気でボディメイクを目指したい女性にオススメのフィットネスジムです。
また、体のコンディションを目視で確認できる「体組成測定」を利用可能です。そのため、定期的に筋力量や体脂肪をチェックできトレーニングの成果を確認しながら理想ボディを目指せます。
- ボディメイクにおすすめの女性専用30分フィットネス！短時間で効果的にトレーニングができる。
- 女性専用のフィットネスジム！異性の目を気にせず、ノーメークで気軽に筋トレができる。
- デトックス効果抜群のゲルマニウム温浴を完備！トレーニングと一緒に利用してW効果で理想ボディを目指せる。
| 施設名 | アルペンクイックフィットネス オアシスタウン伊丹鴻池 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市鴻池4丁目1番10号 オアシスタウン伊丹鴻池2階 |
| アクセス | JR福知山線「中山寺駅」より徒歩33分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネス |
| 設備 | 油圧マシン、ゲルマニウム温浴、洗面台 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・正会員：5,600円(税抜) ・HEALTH UP+4：7,800円(税抜) 他 ※年契約料金他あり |
| 男性 | 不可 |
無料体験開催中！
3.【女性専用】カーブス伊丹桜台/イズミヤ昆陽/伊丹駅前
https://www.curves.co.jp
「伊丹桜台店」・「イズミヤ昆陽店」・「伊丹駅前」の3つの明るくアットホーム雰囲気なスタジオで、女性だけの30分フィットネスを開催しているカーブス。トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。
https://www.curves.co.jp
筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。
予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。
また、兵庫内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。
- 予約なしで人気サーキットトレーニングに参加可能！
- 女性専用のトレーニングを開催！
- 30分のトレーニングで脂肪燃焼を目指せる！様々な年齢の女性がレッスンに参加。
| 施設名 | カーブス伊丹桜台/イズミヤ昆陽/伊丹駅前 |
| 住所 | 伊丹桜台：伊丹市中野北4丁目5-30 イズミヤ昆陽：伊丹市池尻1-1 イズミヤ昆陽店4F 伊丹駅前：伊丹市西台1-3-5 伊丹駅前サンハイツ203号 |
| アクセス | 伊丹桜台：バス停西野より徒歩2分、小林駅から車15分 ※駐車場あり イズミヤ昆陽：イズミヤ昆陽店内 ※駐車場あり 伊丹駅前：阪急「伊丹駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月会費 料金：5,700円(税抜)〜 ※体験キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
無料で1ヶ月通い放題キャンペーン中！
https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.36401.279330.5052.7404&dna=97759
4.JOYFIT(ジョイフィット)阪急伊丹
https://joyfit.jp
阪急「伊丹駅」より徒歩1分のJOYFIT(ジョイフィット)阪急伊丹は、平日夜24時間まで営業し仕事帰りにも通いしやすい総合フィットネスジムです。2018年にリニューアルしたキレイなスタジオで、全身を効率良くボディメイクできます。
https://joyfit.jp
スタジオレッスンも豊富に開催され、気持ちよく体を動かしながら筋力アップを目指せる「ボディコンバット」や「シェイプアップバレエ」などのレッスンを受講できます。
さらに、「キッズダンス」や「キッズHIPHOP」などのエイベックスレッスンも開催し、親子で楽しめる総合フィットネスジムです。
- シンプルな料金で使い放題！わかりやすくリーズナブルな料金設定が魅力。
- スタジオレッスンも豊富に開催！ヨガやヒーリングなど初心者にもオススメのレッスンを多数開催。
- キッズスクールも人気！キッズダンススクールも開催し、親子で楽しめる。
| 施設名 | JOYFIT(ジョイフィット)阪急伊丹 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市中央1丁目1番1号 伊丹ショッピングデパー6F |
| アクセス | 阪急「伊丹駅」より徒歩1分 |
| 種類 | 総合フィットネス |
| 営業時間 |
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| 設備 | スタジオ、シャワールーム、マシンジム、サウナ |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・ナショナル会員(全国のジョイフィットが利用可能) 料金： 6,980円(税抜) ※エイベックスキッズ料金他あり |
| 男性 | 可 |
体験会実施中！
5.S.D.F24(エス・ディー・エフ)阪急伊丹駅前店
https://www.sd-fit.jp
S.D.F24(エス・ディー・エフ)阪急伊丹駅前店は、「阪急伊丹駅」2階に直結したアクセス性抜群の24時間フィットネスフィットネスジムです。全身を効率よく鍛えられる筋力トレーニングマシンや有酸素マシンなど全25台を完備し、メリハリボディを目指せます。
- 阪急伊丹駅直結の駅前フィットネスクラブ！色々なライフスタイルにも対応した24時間フィットネス。
- 女性に人気のマシンピラティススタジオを完備！美容効果の高い本格ピラティスレッスンを開催。
- 24時間安心して利用できる！顔認証セキュリティで安心して利用できる。
| 施設名 | S.D.F24(エス・ディー・エフ)阪急伊丹駅前店 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市中央1丁目5-3 ボントンビル2F |
| アクセス | 「阪急伊丹駅」2Fに直結 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 営業時間 | 24時間 |
| 設備 | ジム、マシンピラティススタジオ、シャワールーム、ロッカールーム 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・スタンダード会員：3,800円(税抜) ・フィットネス会員：5,800円(税抜) ・ピラティス(アクス)会員：8,800円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
女性専用ピラティス体験受付中！
6.Be-fit light(ビーフィット ライト)24伊丹店
https://be-fit-light.jp/itami/
阪急「伊丹駅」より徒歩約18分。伊丹エリア最大規模の全89台の専門マシンを完備した24時間フィットネスジムがBe-fit light(ビーフィット ライト)24伊丹店です。
カロリー燃焼に効果的なウォーキング&ランニングマシンや美尻や美脚を目指せ、気になる部位を鍛えられる筋力マシンなどが24時間利用できて月々たったの3,480円。マシンを使ってボディメイクを行いたい人にオススメのジムです。
- 全89台のマシンを完備したエリア最大規模のマシン特化型フィットネスジム！気になる部分を徹底的に鍛えたい人に人気。
- 24時間利用できて月々3,480円(税抜き)！自分のペースでいつでも利用できる。
- 初心者から上級者まで利用できるフリーウェイトエリアを完備！
| 施設名 | Be-fit light(ビーフィット ライト)24伊丹店 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市大鹿７丁目３４ |
| アクセス | 阪急「伊丹駅」より徒歩約18分。五合橋線沿い |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 営業時間 | 24時間 |
| 設備 | ジム、マシンエリア、シャワーブース、契約ロッカー 等 |
| 主なレッスン | 予約時に要確認 |
| 料金 | ・24時間使い放題：3,480円(税抜) ・契約ロッカー：500円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
WEBで簡単申し込み！
7.伊丹市立 伊丹スポーツセンター
https://www.itami-sports.jp/index.php
プールや体育館、野球場なども利用できる「スポーツセンター前」バス停よりすぐの伊丹市立 伊丹スポーツセンター。小さなお子様も参加できる教室も開催し、親子で利用できる総合スポーツ施設です。
ランニングマシンやバイクマシンを完備したトレーニングルームをはじめ 、市内在住の人はリーズナブルな値段で利用できる複合スポーツ施設です。ヨガやピラティスなどの色々な教室も開催され、プールとエクササイズを同時に楽しみたい人にオススメです。
- 託児所も完備し、親子で利用できる！幼児と一緒に参加できるママに人気の教室も開催。
- 市内在住の人はお得！市内在住者向けの特別料金利用できる。
- ヨガやピラティス、スイミングスクールを開催！アクティブに動きたい人にオススメのスクールを受講可能。
| 施設名 | 伊丹市立 伊丹スポーツセンター |
| 住所 | 兵庫県伊丹市鴻池１丁目１−１ |
| アクセス | 【バス】「スポーツセンター前」バス停よりすぐ |
| 種類 | 総合フィットネス |
| 営業時間 | 【トレーニングルームの例】 ・月〜金 9:00〜20:45 ・土・日・休日 9:00〜16:45 |
| 設備 | プール、体育館、野球場、テニスコート、陸上競技場 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・競技フロア：3,400円(5,100円) ・卓球場：2,300円(3,450円) ・柔道場剣道場：900円(1,350円) ・多目的室：550円 他 ※( )は市外利用料金 |
| 男性 | 可 |
託児所も完備！
【関連記事】付近のスタジオ
アクセスしやすい伊丹の人気フィットネスジムで最短距離で理想ボディへ！
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easyoga(イージーヨガ)
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また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
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※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
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XEBIO(ゼビオ)
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