YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点!チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている?
- パーソナルorグループ形式?自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか?
- 通いやすい場所にあるか?(通いづらい場所は行かなくなりますよね)
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか?(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
- 一回のレッスン時間の希望は?30分~75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正?パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単?(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
- スタジオ内、更衣室は清潔?(更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね)
- インストラクターやスタッフの雰囲気は?(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
- レンタルアイテムが充実しているか?(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか?(これは好みが分かれます)
川崎エリアのピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
落ち着いた街並みで、家族やカップルなどにも人気の川崎エリアからおすすめのピラティススタジオを厳選しました。ピラティスで有名なスタジオの川崎店や、アットホームな雰囲気のスタジオまでをご紹介します。
スタジオ名 | 特徴 | マット | マシン |
ピラティスK 川崎店 |
|
× | ○ |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 川崎 |
|
〇 | 〇 |
CLUB PILATES(クラブピラティス) 宮前平店 |
|
× | 〇 |
Rintosull(リントスル)川崎店 |
|
× | 〇 |
スタジオヨギー川崎スタジオ |
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〇 | × |
MOTOSUMI PILATES(もとすみピラティス) |
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〇 | × |
STUDIOB&B(スタジオビーアンドビー)武蔵小杉スタジオ |
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〇 | 〇 |
RYUSEIDO(りゅうせいどう) |
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〇 | × |
&a(アンドエー)武蔵小杉スタジオ |
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× | 〇 |
solosolo(ソロソロ)ピラティス/パーソナルスタジオ |
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〇 | 〇 |
このエリアのヨガスタジオ
川崎のピラティススタジオ
1. ピラティスK 川崎店
川崎駅から徒歩5分のところにあるアクセス抜群のピラティスKは、ダイエットにもオススメのホットヨガスタジオで女性の評判が高いロイブから誕生した女性専用のピラティススタジオです。
通うのが楽しくなるシンプルでスタイリッシュな米国のブティックスタジオをイメージさせるきれいな店内で、リフォーマーなどのピラティス専用マシンを、一人一台で利用できるグループエクササイズを開催!ボディメイク・姿勢改善・美姿勢作づくりが叶う人気レッスンが受けられます。
初心者から上級者までピラティスの効果を実感できるレベル別レッスンを開催!音楽に合わせ楽しくピラティスを行えるクラスは、ベーシック・アドバンスなどがあり運動量や筋力、柔軟性毎に分類され目的にあったクラスを受講できます。
初心者にもオススメの「トータルボディメイクプログラム」では、ウェスト・ヒップ・レッグなどを5つのパートに分けたレッスンを開催し全身をバランスよく鍛えられボディメイクを効率的に行えます。また、お腹周りやヒップなど気になる部分を集中的に鍛える「ポイントボディメイクプログラム」も開催され、その日の気分や目的に合わせて気になるクラスに参加できます。
各レッスンの運動量・筋力・柔軟性の情報が公式ホームページに掲載しているので、サイトをぜひチェックしてみてください。初回の特別価格で人気レッスンを受講できるトライアルレッスンも常時受け付けているので、ピラティスが全く初めての方にオススメです。
- ホットヨガスタジオで人気のロイブから誕生した女性専用のピラティススタジオ!専門知識が豊富なインストラクターのレッスンを受講できる。
- 一人一台リフォーマーなどの専門マシンを使ったグループレッスンを開催!効果の高いピラティス専門をしっかりと利用できる。
- 音楽に合わせて楽しくピラティスができる内容!レベル・部位・目的別に様々なクラスが用意されており、音楽に合わせて楽しく参加できるレッスン内容。
- 一人一台制のマシンピラティスレッスンをリーズナブルに利用できる!リフォーマーなどのピラティス専門マシンを使用したレッスンでも価格が安く、通いやすい料金設定。おトクな体験レッスンも開催中。
スタジオ名 | ピラティスK 川崎店 |
環境 | マシンピラティス |
種類 | トータルボディメイクピラティス(ベーシック、アドバンス)、ポイントボディメイクピラティス(ウエスト、ヒップ&レッグ、バック&アーム、ピーチヒップ)、ストレッチ&コンディション、ボディバランス 等 |
住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F |
アクセス | 【電車】 ・JR「川崎駅」より徒歩5分 ・京急本線「京急川崎駅」中央口より徒歩2分 |
料金 | ・マンスリー4メンバー(月4回) 料金:10,200円(税込 11,220円)〜12,200円(税込 13,420円) ・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン) 料金:13,700円(税込 15,070円)〜14,700円(税込 16,170円) ・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン) 料金:11,200円(税込 12,320円)〜13,200円(税込 14,520円) ※その他チケット制も有り |
男性 | 不可 |
2. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)川崎
ピラティス専門スタジオといえば「zen place pilates」とも言われるほど有名であり、ピラティスにしっかりと取り組みたい人にぴったりのレッスンが充実しています。
男女ともに利用が可能で、マシンピラティスに取り組みたいならプライベートレッスンとなるため、身体をしっかり整えていくことができるでしょう。マットピラティスも悩み別に様々なクラスが開催されており、ピラティス初心者であっても気軽に参加できます。
- マットピラティスのレッスンが豊富でどれにしようか迷うほど
- マシンピラティスにしっかり取り組みたい人にぴったりなプライベートレッスンを実施中
- withコロナ時代におすすめのピラティスと紹介され、理学療法士や医師にも選ばれているエクササイズ
- 初心者比率80%でだれでも気軽に挑戦できる
- スタジオクラスだけでなく、オンラインクラスも開催中
施設名 | zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)川崎 |
住所 | 神奈川県 川崎市川崎区 南町16-7 かわさきスカイビル 3階BC号室 |
アクセス | 川崎駅より徒歩7分 |
営業時間 |
|
種類 |
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料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金:9,240円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金:11,880円(税込) ・フリー(マットグループ回数無制限) 料金:13,200円(税込) ※その他チケット制も有り ※体験当日入会で入会金無料 |
男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金&月会費0円、さらに翌月会費77%off
3. CLUB PILATES(クラブピラティス) 宮前平店
CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。2023年8月にオープンした『宮前平店』は宮前平駅から徒歩2分のエコービルにあり、開放的でオシャレなスタジオでは朝7時から夜21時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催しています。
CLUB PILATESでは一人一台マシンを使ったグループレッスンやパーソナルレッスンが受けられ、リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。ほぼ毎日のように無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。
- 認定インストラクターによる1人1台のマシンや様々な機器を使ったグループレッスンを開催しており、クラスのレベル・種類も豊富です。
- チケット制でプライベートレッスンも開催。個室でオリジナルメニューのレッスンが受けられます。
- 初めての方のために、定期的に無料イントロクラスを開催しています。
スタジオ名 | CLUB PILATES 宮前平店 |
住所 | 神奈川県川崎市宮前区宮前平1-10-6 エコービル1F |
アクセス | 「宮前平」より徒歩2分 |
営業時間 |
|
種類 | マシンピラティス(リフォーマーフロー、フィット他) |
料金 | 月4回 月額 11,990円(税込) 月8回 月額 21,890円(税込) 通い放題 月額 36,190円(税込) 年間通い放題 年額 398,090円(税込) |
男性 | 不可 |
CLUB PILATES(クラブピラティス) 宮前平店を今すぐお得に体験する
4. Rintosull(リントスル)川崎店
出典:Rintosull
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ!効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり!クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
施設名 | Rintosull(リントスル)川崎店 |
住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子二丁目6番地2 川崎三恵ビル6階 |
アクセス |
|
営業時間 | お問い合わせください |
種類 | マシンピラティス |
料金 | マシンピラティス&ホットヨガ通い放題:16,800円(税込) / Rintosull全店舗とホットヨガスタジオLAVA全店舗 マシンピラティス通い放題:14,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 マシンピラティス月4回プラン:9,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
男性 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
5. スタジオヨギー川崎スタジオ
スタジオを多くもつ 「スタジオヨギー」は、川崎駅からすぐの場所にもあります。マットピラティスのレッスンを多く展開しており、ピラティス初心者から極めたい人までにおすすめです。
木のぬくもりを感じられるスタジオ内で、全身を伸ばすことができます。体験クラスや入会キャンペーンも充実しており、幅広い世代の人に選ばれているスタジオです。
- ピラティス以外に、ヨガや骨盤調整などのクラスも実施中
- 年齢や性別に合わせたクラスがあるので、これからピラティスを始めたい人にもおすすめ
- 体験クラスはオンラインで予約をして、当日スタジオに向かえばOK
- 少人数制クラスも実施しているためピラティスにより真剣に取り組める
施設名 | スタジオヨギー川崎スタジオ |
住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-4ラウンドクロス川崎9F |
アクセス | 川崎駅より徒歩1分 |
営業時間 | 10:30~21:00 |
種類 | マットピラティス(ピラティスビギナー、背中すっきりピラティスなど) |
料金 |
|
男性 | 可 |
6. MOTOSUMI PILATES(もとすみピラティス)
元住吉駅が最寄り駅となる「MOTOSUMI PILATES」は、アットホームなスタジオでマットピラティスのレッスンを受けることができます。月謝制のグループレッスンはリーズナブルで、週に1回通うようにしても7,000円です。
体験レッスンやプライベートレッスンも実施しているので、初めてピラティスに挑戦する人にとっても参加しやすいでしょう。
- 月謝制を利用すれば、リーズナブルな料金でピラティスに通うことができる
- 現在、ピラティスのオンラインレッスンも開催中
- 夫婦や家族、カップルなどであれば男性も参加可能
- ストレッチポールやバランスボールを使ったエクササイズを実施している
- ピラティスの基礎からゆっくり学べるので、初心者にも安心
施設名 | MOTOSUMI PILATES(もとすみピラティス) |
住所 | 神奈川県川崎市中原区木月3-35-1元住吉アートフラッツB1 |
アクセス | 元住吉駅より徒歩7分 |
営業時間 | 9:30-16:00 |
種類 | マットピラティス(グループレッスン、プライベートレッスン) |
料金 |
|
男性 | 可 ※会員と一緒の場合はOK |
1,000円
7. STUDIOB&B(スタジオビーアンドビー)武蔵小杉スタジオ
マンションの一階にある「STUDIOB&B武蔵小杉スタジオ」は、ピラティスのプライベートレッスンを受けることができます。グループレッスンよりもマンツーマンで指導してもらいたい、身体を根本からしっかり変えていきたいと考える人におすすめのスタジオです。
10代~80代、モデルやアスリートも通うピラティススタジオとして注目を集めています。
- 身体の不調の改善、ダイエット、身体づくりなどにぴったりのピラティススタジオ
- マシンやマット、小物などが充実しているので内容の濃いレッスンを受けられる
- 女性には基本のピラティスを学びながら身体を整えていけるプライベートレッスン(50分)がおすすめ
施設名 | STUDIOB&B(スタジオビーアンドビー)武蔵小杉スタジオ |
住所 | 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18リーリック8 1F |
アクセス | 武蔵小杉駅より徒歩6分 |
営業時間 |
|
種類 |
|
料金 |
|
男性 | 可 |
5,000円
STUDIOB&B(スタジオビーアンドビー)武蔵小杉スタジオ
8. RYUSEIDO(りゅうせいどう)
中野島駅が最寄り駅となる「RYUSEIDO」は、1回のレッスンがリーズナブルな料金となっているスタジオです。ピラティスの他、整体のコースもあり、身体の悩みを改善してより健康的な状態に近づけます。
セミパーソナルレッスン(定員1~2名)がメインで、その他にも状況に応じてピラティスレッスンを開催しています。
- 基本は1~2名の少人数制レッスンなので、落ち着いてピラティスに取り組める
- セミパーソナルレッスンの他、自宅やサークルでのピラティスにも対応
- 1レッスン60分で2,200円ととてもリーズナブル
- 整体の視点からのレッスン内容にもなっているので、身体が整うようになる
施設名 | RYUSEIDO(りゅうせいどう) |
住所 | 神奈川県川崎市多摩区中野島6-26-6 ニックハイム中野島 101 |
アクセス | 中野島駅より徒歩4分 |
営業時間 |
|
種類 | マットピラティス |
料金 | 1レッスン(60分)・・・2,200円 |
男性 | 可 |
550円
9. &a(アンドエー)武蔵小杉スタジオ
武蔵小杉にある「&a」のスタジオでは、プライベート・グループ・オンラインでピラティスレッスンが受けられます。レッスン内容にヨガプログラムを取り入れているのが特徴のひとつです。プライベートレッスンでは、身体の使い方を意識できるようになるピラティスと、呼吸を重視してリラックスできるヨガの動きを組み合わせながら、それぞれに合ったメニューを提案してくれます。ピラティスのグループレッスンは、3名までの少人数制なので、質の高いティーチングが受けられますよ。
- ピラティスとヨガ、両方のレッスンを受けたい人におすすめのスタジオ
- Instagramのライブ配信とZoomで開催されるオンラインレッスンもあり!月10本以上のレッスンを受け放題
- ピラティスやヨガをはじめ、理学療法士や柔道整復師など、さまざまな資格を持つインストラクターが在籍!
施設名 | &a(アンドエー)武蔵小杉スタジオ |
住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町2-294-6エスカリエ武蔵小杉 1階 |
アクセス |
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営業時間 |
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種類 |
|
料金 |
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男性 | 可 ※ヨガレッスンは女性限定 |
10. solosolo(ソロソロ)ピラティス/パーソナルスタジオ
「solosoloピラティス」で使用している専用マシンは、アメリカで50年以上歴史のあるバランスドボディ社のものを導入。その他20種類以上の小道具を用意し、パーソナルセッションをメインに行っているスタジオです。渡米経験があり、20代~90代までのレッスンを対応しているインストラクターが、オーダープログラムを提案してくれますよ。姿勢分析とカウンセリングで身体の状態をしっかりヒアリングしてくれるので、安心してレッスンが受けられます。
- 妊娠中でも受けられる、ACOG(アメリカ産婦人科学会)に基づいた、産前ピラティスレッスンも開催!
- レッスン中の言い回しが丁寧でわかりやすいと好評で、正しい姿勢を心がける習慣ができたと変化を感じる利用者もいるそう!
- 自宅にいながらピラティスレッスンが受けられる、オンラインレッスンも開催中!
施設名 | solosolo(ソロソロ)ピラティス/パーソナルスタジオ |
住所 | 神奈川県川崎区日進町 ※住所の詳細はご予約後にご案内 |
アクセス |
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営業時間 | お問い合わせください |
種類 |
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料金 |
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男性 | お問い合わせください |
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便利な街川崎でピラティスを始めてみよう!
落ち着いた街並みである川崎には、全国に展開しているスタジオから個人経営のところまで、様々なピラティススタジオが存在します。料金やレッスン内容、通っている人の特徴なども確認しつつ、安心して続けられるスタジオを見つけてみましょう。
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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
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lululemon (ルルレモン)
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中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!
クーポンコード:yogaroom2022
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期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。