銀座のホットヨガスタジオおすすめ4選!体験料が安いスタジオや定額制で受け放題のスタジオも!

銀座でホットヨガスタジオをお探しの人へ。通常のヨガに比べデトックス効果が高く、美肌効果やアンチエージング効果が高いと言われるホットヨガ。最初はスタジオで正しい呼吸法や姿勢を学ぶことをおすすめします。そこで今回は初心者にもおすすめの銀座エリアにあるホットヨガスタジオをご紹介します。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

体の硬い人や初心者でも人気のホットヨガをスタートできる?

長時間のデスクワークや家事などで心身にストレスが溜まっている人にとってスキマ時間や休日の使い方は、エネルギーチャージやストレスコントロールにとって大切ですよね。ボーッと過ごす時間をも良いですが、体型維持やアンチエージングの為にエクササイズを探している人も多いのではないでしょうか。

そんな方にオススメなのが、オフィス街から近く通いやすい銀座エリアにあるホットヨガスタジオです。なぜならこのエリアには、美容効果などメリットいっぱいの人気レッスンを行うオススメのホットヨガスタジオが多くあります。

高温多湿のスタジオで、呼吸と同時に身体を動かすことで体の中からデトックスを行え、レッスン後に爽快感が得られるホットヨガ!新陳代謝のアップにも効果的で、美肌効果やアンチエージング効果も目指せ、レッスンを重ねるごとにプラス効果がアップするホットヨガにチャレンジしたいとお考えの人も多いのではないでしょうか。しかし、「ヨガは柔軟性の高い女性が多く、体の硬い人や初心者レベルでは参加できない」と思っている人も多いと思います。

ですが心配ご無用です!今回厳選してご紹介する多くのホットヨガスタジオでは、ヨガ初心者やホットヨガをゼロからのスタートの人でも安心して参加できるクラスを開催しています。そのため大切なのは、チャレンジ精神です。新しい事に挑戦することで、思考にも刺激を与え仕事効率アップやストレス解消につながるかもしれませんよ。

また、すでにホットヨガを体験済みの人にオススメのレベルアップにつながるプログラムを多くのスタジオで行っているので、専門知識を深めたい人やスキルアップを目指す人にもオススメです。

自分に適した時間帯のレッスンやプログラムを開催するスタジオを選ぶ事で、上達スピードもアップするので、各スタジオ情報をここで確認していきましょう。スタジオによってはレベル別にクラスが構成され段階的に学べ、初心者レベルからスタートでもハイレベルを目指せるスタジオがあります。

銀座のホットヨガスタジオおすすめ4選!体験料が安いスタジオや定額制で受け放題のスタジオも!

銀座エリアにあるホットヨガスタジオ選びで大切なポイントは各スタジオによって異なるレッスン内容・料金の確認です。

なぜなら、このエリアにはアクセス良好なスタジオが多く
通いやすさよりもレッスンの充実度や料金設定を比較しながら検討を行う方が自分にマッチしたスタジオ選びの近道になります。

まずは、ここでヨガ&ピラティススタジオの大まかな特徴を確認していきましょう。チェックで大切なレッスンの種類やスタジオ環境などお役立ち情報を記載いたしました!また、比較検討がしやすいようにスタジオの特徴もピックアップ!各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。 

【銀座でオススメのホットヨガスタジオの特徴】

スタジオ名 スタジオの特徴
zen place yoga 銀座2丁目スタジオ(ゼン プレイス ヨガ)  心身に変化を感じる進化系ホットヨガプログラムを開催!オススメ度No.1のメンズも参加OKな人気スタジオ
ホットヨガ・ヨガ・加圧 CALDO銀座(カルド) さまざまな部門でNo.1を獲得した美容効果などうれしいメリットいっぱいのホットヨガを中心にレッスンを開催する男女共用ホットヨガスタジオ 
ホットヨガスタジオLAVA銀座本店/銀座グラッセ店(ラバ)  全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗などメリットいっぱいの人気プログラムを多数開催する男女共用ホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオ オー 銀座店  2018年にリニューアルしたてのキレイなスタジオで人気レッスンを多数開催する女性専用ホットスタジオ 

ここからは、個別に各スタジオの詳細情報やおすすめポイントをみていきましょう。

1.zen place yoga (ゼン プレイス ヨガ) 銀座二丁目スタジオ

zen place strong 銀座スタジオのスタジオ風景

https://www.zenplace.co.jp

「銀座駅」より徒歩すぐのスタジオで、心身に変化を感じる進化系ホットヨガプログラムを開催するのがオススメ度No.1のzen place yoga 銀座二丁目スタジオ (ゼン プレイス ヨガ)です。ヨガやピラティスのメリットを多く取り入れたホットヨガレッスンを開催し、マインドフルネスの効果で集中力アップにも期待できデスクワークの多いOLや働き盛りのメンズにもおすすめのレッスンを受講できます。 

zen place strong 銀座スタジオのレッスン風景

https://www.zenplace.co.jp

ハマる人続出の充実レッスンを開催!有名資格を取得したトップインストラクターが指導を行い、満足度の高いグループレッスンを受講できます。そのため、丁寧な説明なレッスンを開催し、ヨガが初めての人や体の硬い男性でも安心して参加できます。

一つ一つにポーズを行うごとに体の目覚めを感じ、仕事効率アップにも役立つ「エンパワーヨガ」などを開催しています。

さらに、ヨガの基本をしっかりと学びたい人にオススメの「伝統的なホットヨガ26+2」レッスンでは、26のポーズを2サイクルして体の中からデトックスできる毒素排出にオススメのレッスンも受講できます。平日夜のレッスンも開催し、仕事帰りにボディメイクを目指す人にもオススメです。

・zen place yogaのヨガ取材体験記事はこちら

50代 会社員(伝統的なヨガ)

90分の伝統的なヨガのクラスに通って2年経ちます。クラスで出来た知り合いは、5年、8年と、長く続けている人が多いようです。初めて体験した時は、90分という長い時間とスタジオの暑さが心配でしたが、インストラクターの声掛けに励まされて自分で出来るポーズを夢中でやりきる楽しさに目覚めました。毎回、驚くほど発汗し、スッキリしますが、レッスン中、自分と向き合ううちに身体や気持ちの心地よい変化を感じています。
zen place:会員の声

  • ヨガやピラティスのメリットを多く取り入れたメンズも参加OKなホットヨガレッスンを開催!質の高いレッスン内容で、理解が深まる。
  • 毒素排出してストレスフリーを目指す人にオススメのレッスンを開催!26のポーズを2サイクルして体の中からデトックスできるホットヨガレッスンを開催。
  • ヨガ初心者や体の硬いメンズでも参加できるレッスンを開催!レベルや性別を問わず参加できるレッスンがある。
  • 長く通い続ける人が多い人気スタジオ!楽しく続けられる豊富なレッスン数。
スタジオ名 zen place yoga (ゼン プレイス ヨガ) 銀座二丁目スタジオ
種類 伝統的なホットヨガ、エンパワーヨガ 等
住所 銀座スタジオ:東京中央区 銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
アクセス 銀座二丁目スタジオ:
【電車】
銀座線・日比谷線・丸ノ内線  銀座駅A13番出口より徒歩4分
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金:11,968円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
男性

【体験】グループレッスン1回1,000円(税込)キャンペーン中!

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2.ホットヨガ・ヨガ・加圧 CALDO (GINZA9) 銀座

カルド三ツ境店のメリット

https://www.hotyoga-caldo.com

CALDO GINXA9(カルド  ギンザナイン)は、「新橋駅」より徒歩1分にある通いやすいホットヨガスタジオ!ホットヨガと同時にボディメイクにもオススメの「加圧エクササイズ」も開催し通うのが楽しくなるスタジオです。

室温40℃・室温55%のホットスタジオは、ガスヒーターを使用していない安心してホットヨガレッスンが受講できるスタジオ環境です。そのため、体の芯からじっくり温まり肌に潤いを保てたりと、ホットヨガレッスン効果をさらにアップする女性にうれしい多くのメリットがあります。

ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)三ッ境店のスタジオ風景

https://www.hotyoga-caldo.com

プログラムは初心者のためのビギナーヨガや基本が学べるベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたプログラムもたくさん用意されています。ヨガマットは無料でレンタル可能。体験料金も随時受け付けているので、初心者さんでも気軽に参加可能です。

女性のうれしいメリットいっぱいの岩盤ホットスタジオCALDOの全国のスタジオに通う会員から「汗をかきづらい人でも大量発汗できる」「他の一般的なヨガに比べて効果がスゴイ」などスタジオに通って体質改善や大量発汗ができると話題のホットヨガスタジオです。 

「汗をかきづらい私でも大量発汗!」

体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。
体質的にあまり汗をかかないほうでしたが、溶岩石ホットヨガはたくさん汗をかけて、とても気持ちよくスッキリできています。(20代・女性)
引用元:CALDO

「減量して諦めていたデニムが穿けた!」

溶岩石ホットヨガは一般的なホットヨガと比べて効果がスゴイ!と聞いてはじめました!
週に4回ペースで通っているうちに、2ヶ月で体重が2㎏減り、あきらめていたデニムが穿けるようになりました! 溶岩石のミネラルが代謝に効いているようで、お肌もキレイになってきました!(30代・女性)

引用元:CALDO
  • 総合ビューティーを目指せるホットヨガスタジオ!岩盤浴やフィットネスジムも完備したホットヨガスタジオ!
  • アクセス抜群の女性専用ホットヨガスタジオ!最寄り駅より徒歩ですぐでアクセス抜群。
  • 地域最大規模のホットスタジオを完備!室温40℃・湿度55%、最大70名収容可能な広々と快適にレッスンが受けられるスタジオ環境。
  • 豊富なレッスンを開催!週40本以上のプログラムがあるため、初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめます。
  • 体が硬い人や初心者でも安心してヨガが始められるサポート環境!初心者と対象としたクラスも豊富に開催。
スタジオ名 ホットヨガ・ヨガ・加圧 CALDO(カルド) GINZA9 
種類 パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム
住所 東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F
アクセス 【電車】
JR新橋駅・銀座線新橋駅から徒歩1分
料金 【月会費】
・マンスリー4
料金:7,150〜9,900円(税込)
・デイタイム
料金:8,800〜9,900円(税込)
・フルタイム
料金:9,350〜11,770円(税込)
・プレミアム
料金:12,100〜14,960円(税込)
※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性

体験料金:0(税込)キャンペーン中!(土・日・祝日は500円)※一部店舗を除く
レンタルタオルセット・ウェア付き

CALDO(カルド)を今すぐお得に体験する

3.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 銀座本店/銀座グラッセ店

https://yoga-lava.com

全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)。様々なランキングでNo.1を獲得した人気スタジオが2020年6月に西区に上陸!

名古屋mozaワンダーシティ店は、「上小田井」駅北口より徒歩約5分にあり駐車場も完備しているので平日にも週末利用にもオススメ!さらに、話題のエクササイズ「暗闇ホットヨガ」にもチャレンジできます。女性専用ホットヨガスタジオで、mozoワンダーシティ内にあるのでパーキングも利用でき買い物ついでに気軽にレッスンに参加でき何かと忙しい主婦でもレッスンが続けやすい!

温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本女性の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットエクササイズとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促す高いデトックス効果を望めます。また、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップ効果大の美しいボディラインや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるレッスンを開催中!女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムも多く開催しています。

また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。

https://yoga-lava.com

全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。

美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。

女性の視点を大切にしたホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由!入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ!今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。

大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み!仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。

さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するラバには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください!

新宿東口店 会員様 (20代女性)

LAVAを始めて1年4ヶ月!ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ!と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる!外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない!来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います!

引用元:https://yoga-lava.com/first/voice/

 

横浜西口店 会員様 (20代女性)

★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです!

引用元:https://yoga-lava.com/first/voice/

  • アクセスしやすいスタジオ!駐車場も完備し、仕事帰りや休日にも利用しやすい。
  • 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定!他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
  • ノーメークでも心配なし!女性専用のホットスタジオ。
  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心!LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催!美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
  • ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる!80%以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 銀座本店/銀座グラッセ店 
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ等
住所 銀座本店:東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F

銀座グラッセ店:東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F
アクセス 銀座本店:
【電車】
・東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩2分
・東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分
・JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分

銀座グラッセ店:
【電車】
・東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
・JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分
※駐車場あり
料金 ・マンスリーメンバー・4(フルタイム)
料金:10,800円(税込)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:13,800円(税込)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:15,800円(税込)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:16,800円(税込) 他
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性

体験料金:0円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)を今すぐお得に体験する

4.ホットヨガスタジオ オー 銀座店

ホットヨガスタジオ オー 銀座店のスタジオ風景
https://hotyoga-o.com

「東銀座駅」A8出口より徒歩2分駅近スタジオで女性専用ホットヨガレッスンを開催しているホットヨガスタジオ オー 銀座店2018年にリニューアルしたての綺麗なスタジオで、人気レッスンを受講できます。

ホットヨガスタジオ オー 銀座店のレッスン風景

https://hotyoga-o.com

経験豊富なレベルの高いインストラクターが多数在籍し、初心者レベルからのスタートでもホットヨガのメリットを感じられるレッスンを開催しています。理想ボディを目指す人に人気の「脂肪燃焼コース」や「パワーアクティブコース」を開催し、ダイエット効果やスタイルアップ効果抜群のレッスンを受講できます。

また、朝8時台から始める朝ヨガも開催し、出勤前に心と体を整えたい人にもオススメのスタジオです。

  • 2018年にリニューアルした綺麗な女性専用ホットスタジオ!ハイレベルなインストラクターが多数在籍。
  • ダイエット効果やスタイルアップ効果抜群のレッスンを開催!初心者レベルから上級者まで楽しめるホットヨガレッスンを受講可能。
  • 出勤前にもアフター5にも利用できるレッスンを開催!朝8時台から始める朝ヨガから20時台のレッスンまで開催。 
スタジオ名 ホットヨガスタジオ オー 銀座店
種類 朝ヨガ、ベーシック60コース、脂肪燃焼コース、アクティブコース、リラックスコース、ほぐしヨガ 等
住所 東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F 
アクセス 【電車】
・「東銀座駅」A8出口より徒歩2分
料金 一般会員:
・フルタイム
料金:18,920円(税込)
・フリータイム
料金:24,200円(税込) 他
※チケットやクラブオラビエ会員他おトクな料金もあり
男性
【まずは、体験!】
ホットヨガ無料体験開催中!

ホットヨガスタジオ オー 銀座店を今すぐお得に体験する 

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ホットヨガの魅力を実感!まずは、気軽に体験レッスンや見学に参加してみよう!

各スタジオ情報や特徴を確認して、入会を申し込む検討段階に入ったら大切な事があります。それは、実際に体験レッスンや見学に参加してスタジオやインストラクターの雰囲気を確認してみることです。

自分にあった通いたい時間に人気レッスンを開催していたり、雰囲気の良いスタジオを選ぶと通うのも楽しくなりヨガのスキルアップにも一役買います。まずは、気軽に気になるスタジオの体験や見学に参加してみてはいかがでしょうか。

今なら、多くのスタジオでおトクな体験キャンペーンや入会キャンペーンを開催していますよ。 

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ!

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM(ジーム)』

GYYM
出典:GYYM

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GYYM
出典:GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上!各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

SOELU公式サイトより

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
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国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

lululemon (ルルレモン)

ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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クーポンコード:yogaroom2022
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クーポンご利用で全商品10%OFF!
期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。