ニキビ肌向けシートマスクおすすめ8選!肌荒れにパックで保湿と鎮静

お肌の調子を整えて潤いを補ってくれるシートマスクは、自宅でケアができる女性に人気の優れもの。女性の悩みで多いニキビは、お肌を清潔に保ち、生活習慣を見直すことも大切ですが、シートマスクでプラスワンのケアもできますよ。今回は多くあるシートマスクの中から、ニキビケアに有効なおすすめの8商品をご紹介します。

ニキビには種類がある

思春期ニキビ

思春期ニキビの原因は、成長期の皮脂の過剰分泌です。過剰な皮脂が毛穴につまり、アクネ菌が毛穴で繁殖しやすくなることによりニキビができます。思春期ニキビはおでこや鼻などのTゾーンにできやすく、ホルモンバランスの安定する20代前後になると自然に治っていきます。

大人ニキビ

大人ニキビはライフスタイルの影響を強く受けやすいです。不規則な食生活や睡眠不足、ストレス、飲酒や喫煙、ホルモンバランスの乱れや誤ったスキンケアなどの要因があります。これらの要因は、肌のターンオーバーのリズムを崩し、古い角質が溜まり毛穴が詰まってニキビにつながります。大人ニキビの特徴は、顎や口周りなどのUゾーンに繰り返しできやすく、治りにくいことです。

自分でできるニキビケア

お肌を清潔に保つ

皮脂の過剰分泌によるニキビの場合は、こまめに洗顔を行って余分な皮脂を流し、お肌を清潔に保ちましょう。ニキビができたお肌はデリケートなので、洗顔の刺激が強いとニキビを悪化させてしまう可能性があり注意が必要です。よく泡立てて包み込むように洗う、お肌をこすらないように優しく拭き取るなど、優しく丁寧な洗顔を心がけましょう。

食事バランスを見直す

栄養バランスが偏らないようにメニューを考えて、1日3食を決まった時間にとるように意識しましょう。ニキビの改善にはタンパク質やビタミン、ミネラルが効果的といわれています。これらを含む食品を積極的に取り入れてみてくださいね。

質の良い睡眠を心がける

肌は睡眠中に新しく生まれ変わるため、肌のターンオーバーには睡眠が欠かせません。睡眠時間だけでなく質の良い睡眠が大切です。睡眠時間はしっかり確保しているのに眠いと感じる方は、質の良い睡眠を確保できていない可能性があります。
入浴が就寝の1~2時間前になるよう調整したり、就寝前の携帯電話操作を控えたりするなど質の良い睡眠ができるよう工夫してみましょう。

シートマスクやサプリでプラスワンのケア

シートマスクやサプリの活用も有効です!
肌に欠かせない栄養素であるビタミンB群を例に見てみましょう。肌のターンオーバーを促してくれるビタミンB群は、食品には少量しか含まれないため普段の食事で1日の必要量を摂ることは困難です。シートマスクやサプリを上手に利用することで、プラスワンのケアをしましょう。

ニキビ対策におすすめの人気アイテム8選

ACC パッチ/ETUDE(エチュード) 

ACC パッチ
出典:ETUDE

「ACC パッチ」は、韓国コスメで知られるエチュードの部分用スキンケアパッチです。お肌トラブルが気になるところにぴったりと密着し、油分と水分のバランスを整えて優しくアプローチ。植物由来成分のサリチル酸、ティーツリー葉エキスなどが、防ぐ・抑える・いたわるという3ステップでスペシャルケアしてくれます。パッチは透明シートで目立ちにくく、10mm、13mmの2サイズから選べます。日中や睡眠中など、時間帯を問わず約8~12時間の使用が可能です。

  • 植物由来成分が3ステップのケアをしてくれる
  • 目立ちにくい透明シートでニキビを部分的にケアできる
  • 時間帯を問わずに、長時間使える
商品名:ACC パッチ
内容量:1枚(12ピース)
価格:230円(税抜)

ACC パッチ

ビューティーケアマスク(ニキビ)/肌美精

「ビューティーケアマスク(ニキビ)」は、長時間メイクで疲れているお肌をケアします。洗顔後のお手入れにプラスするだけで、空気に触れない環境や体温によって活性化するアクネ菌を殺菌。他にも消炎成分やひきしめ成分も配合されており、ニキビのできにくいお肌に導きます。さっぱりとした仕上がりのウォーター処方で、すべすべつるつるの美肌を手に入れられます。無香料・無着色で、伸縮性のある柔らかなタッチのシートです。

  • 殺菌、消炎、ひきしめ成分を配合
  • さっぱりとした仕上がりのウォーター処方
  • 香料・着色料無添加
商品名:ビューティーケアマスク(ニキビ)
内容量:3枚
価格:455円(税込)

ビューティーケアマスク(ニキビ)

LI AC-ドレッシング スキン CL マスク (25ml×10枚)/LEADERS(リーダース)

LI AC-ドレッシング スキン CL マスク (25ml×10枚)
出典:LEADERS

「LI AC-ドレッシング スキン CL マスク(25ml×10枚)」で使用されているキュプラ長繊維不織布は、低発塵性や吸液性、耐熱性、さらに拭き取り性にも優れた環境に優しい素材です。お肌のコンディショニング剤のカタツムリ分泌液が肌荒れを防ぎ、テカる肌を優しくケアするためすこやかな肌を維持できますよ。パラベン・シリコン・人工色素・ミネラルオイルフリー処方です。

  • カタツムリ分泌液が肌荒れを防いでケア
  • 吸液性や拭き取り性に優れたキュプラ長繊維不織布を使用
  • パラベン・シリコン・人工色素・ミネラルオイルフリー
商品名:LI AC-ドレッシング スキン CL マスク(25ml×10枚)
内容量:25ml×10枚
価格:3,000円(税込)

LI AC-ドレッシング スキン CL マスク(25ml×10枚)

炭酸革命 アクネ/シナプス

炭酸革命 アクネ
出典:シナプス

「炭酸革命 アクネ」は炭酸の力で脂性肌の強力な汚れを取り、整肌成分である自然由来のケルセチンの力によりアクネ菌からお肌を守ります。毎日のお風呂で、洗面器に入れた炭酸に直接顔をつけることによりケアできます。炭酸は汚れを取ってくれるだけでなく、新陳代謝を良くすることでシミやシワができにくくなるという美肌効果や小顔効果も!ローズヒップやレモンエキスなどの美容効果のあるクリーム成分により、つるつるぴかぴかの肌になるため素肌に自信が持てますよ。

  • 炭酸とケルセチンの力で強力洗浄しアクネ菌からお肌を守る
  • 新陳代謝が良くなり美肌効果や小顔効果が期待できる
  • 炭酸に直接顔をつける簡単ケア
商品名:炭酸革命 アクネ
内容量:10回分
価格:4,328円(税込)

炭酸革命 アクネ

<MEDISTHE> 薬用 NI-KIBI シートマスク/SEVEN BEAUTY(セブンビューティー)

MEDISTHE 薬用NI-KIBIシートマスク
出典:SEVEN BEAUTY

「<MEDISTHE> 薬用 NI-KIBI シートマスク」は薬用のシートマスクです。有効成分である水溶性プラセンタエキスやグリチルリチン酸ジカリウムにより、ニキビや肌荒れを防いでしっとりとした柔らかな肌に導きます。他にもメラニンの生成を抑制してシミやそばかすを防いだり、日焼けや雪焼けによるほてりを予防したりする効果も。100%天然コットンのシート素材を使用したプレミアム仕様になっており、肌に刺激を与えるパラベンやアルコールなどの5成分が無添加です。

  • 有効成分によりしっとり柔らかな肌へ
  • メラニンの生成を抑制しシミ、そばかすも予防
  • 100%天然コットンシート使用
  • 刺激が強い5つの成分無添加
商品名:<MEDISTHE> 薬用 NI-KIBI シートマスク
内容量:30枚
価格:2,285円(税込)

<MEDISTHE> 薬用 NI-KIBI シートマスク

アクネスラボ モイスチャーフェイスマスク/Nature Lab(ネイチャーラボ)

アクネスラボ モイスチャーフェイスマスク
出典:Nature Lab

「アクネスラボ モイスチャーフェイスマスク」は、皮膚専門家と共同開発された高浸透シートマスクです。和漢植物性イソフラボンを使ったたっぷりの美容液により、乱れた肌のサイクルを整えて潤いのある健やかなお肌に導きます。パラベンや合成香料を使わず、乾燥肌・敏感肌を考えた低刺激処方です。お肌に吸いつくような柔らかい密着マスクを採用しています。

  • 皮膚専門家と共同開発された高浸透シートマスク
  • 和漢植物性イソフラボンによる保湿効果あり
  • 敏感肌、乾燥肌のための低刺激処方
商品名:アクネスラボ モイスチャーフェイスマスク
内容量:22ml×1枚
価格:382円 (税込)

アクネスラボ モイスチャーフェイスマスク

ぷるぷるしっとり肌マスク/MINON(ミノン)

ぷるぷるしっとり肌マスク
出典:MINON

「ぷるぷるしっとり肌マスク」は、水分を保つ機能が低下した肌に、保湿成分を補給してバリア機能をサポート。繊維刺激の少ない柔らかなシートが肌に密着して、液ダレしません。角質層にぷるぷるのジェル美容液が浸透して、うるおいに満ちた柔肌に仕上がります。15分の使用で十分なケア効果が得られます。

  • 保湿成分を補給して肌のバリア機能をサポート
  • 繊維刺激の少ない柔らかなシート
  • 角質層にぷるぷるのジェル美容液が浸透
商品名:ぷるぷるしっとり肌マスク
内容量:22ml×4枚
価格:1,200円 (税込)

ぷるぷるしっとり肌マスク

ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスクEX/MEDIHEAL(メディヒール)

ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスクEX
出典:MEDIHEAL

「ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスクEX」は、韓国製のシートマスクです。鎮静作用のあるティーツリーオイルやツボクサエキスが配合されており、敏感になったお肌をケアすることでしっとりしたお肌に導きます。アップグレードにより密着力や吸収力が強化され、パラベン無添加で低刺激です。

  • 鎮静作用のある成分を配合
  • 密着力や吸収力アップしたシートマスク
  • パラベン無添加
商品名: ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスクEX
内容量: 25ml×10枚
価格: 1,240円(税込)

ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスクEX

 ニキビ対策におすすめの人気アイテム比較表

商品画像
ブランド ETUDE 肌美精 LEADERS シナプス SEVEN BEAUTY Nature Lab MINON MEDIHEAL
商品名 ACC パッチ ビューティーケアマスク(ニキビ) LI AC-ドレッシング スキン CL マスク (25ml×10枚) 炭酸革命 アクネ <MEDISTHE> 薬用 NI-KIBI シートマスク アクネスラボ モイスチャーフェイスマスク ぷるぷるしっとり肌マスク ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスクEX
特徴 ・植物由来成分が3ステップのケアをしてくれる
・目立ちにくい透明シートでニキビを部分的にケアできる
・時間帯を問わずに、長時間使える
・殺菌、消炎、ひきしめ成分を配合
・さっぱりとした仕上がりのウォーター処方
・香料・着色料無添加
・カタツムリ分泌液が肌荒れを防いでケア
・吸液性や拭き取り性に優れたキュプラ長繊維不織布を使用
・パラベン・シリコン・人工色素・ミネラルオイルフリー
・炭酸とケルセチンの力で強力洗浄しアクネ菌からお肌を守る
・新陳代謝を良くなり美肌効果や小顔効果
・炭酸に直接顔をつける簡単ケア
・有効成分によりしっとり柔らかな肌へ
・メラニンの生成を抑制しシミ、そばかすも予防
・100%天然コットンシート使用
・刺激が強い5つの成分無添加
・皮膚専門家と共同開発された高浸透シートマスク
・和漢植物性イソフラボンによる保湿効果あり
・敏感肌、乾燥肌のための低刺激処方
・保湿成分を補給して肌のバリア機能をサポート
・繊維刺激の少ない柔らかなシート
・角質層にぷるぷるのジェル美容液が浸透
・柔らかいシートで低刺激
・肌ストレスをケアするティーツリーオイル配合
・鎮静作用があるツボクサエキス配合
内容量 1枚(12ピース) 3枚 25ml×10枚 10回分 30枚 22ml×1枚 22ml×4枚 25ml×10枚
参考価格 230円(税抜) 455円(税込) 3,000円(税込) 4,328円(税込) 2,285円(税込) 382円 (税込) 1,200円 (税込) 1,240円(税込)
商品リンク 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

まとめ

シートマスクは、お肌にツヤを与えてくれたり、メイクのノリを良くしてくれたりするため、女性に人気の美容アイテムです。今回はニキビ対策におすすめのシートマスクをご紹介しました。自宅で簡単にケアできるので、エステに行く時間が取れないという方も使ってみてくださいね。普段のスキンケアにプラスして、ニキビのないお肌を手に入れましょう。

広島県在住。 東京から移住し、最近の言葉で言うところの「スローライフ」をのんびり送っています。 ヨガは日々の習慣になっていて、特に呼吸法(プラーナーヤマ)を意識・大切にし体を動かしています。 YOGAHACKを通してヨガの楽しさ・魅力が伝えられればと思います。