ピーリング洗顔おすすめ5選！毛穴ニキビ角質対策でツルツルのお肌へ！選び方と人気アイテム

ピーリング洗顔ってそもそもどんなアイテム？

ピーリング洗顔とは、皮膚の表面に蓄積した不要な角質をはがしてターンオーバーを促すことで美肌に繋げる、スキンケアのひとつです。新陳代謝により肌が生まれ変わるとシミや毛穴の詰まり、ニキビといった肌トラブルが改善されます。くすみを取り除いて新たに角質を再生してくれるため、エイジングケアにも効果的です。

ほとんどのピーリングアイテムにはAHA（アルファヒドロキシ酸）という酸性の成分が使用されており、肌質に合わせてAHAの濃度を選ぶ必要があります。効果を急ぐあまり刺激の強いものを選んだりすると肌トラブルを起こす可能性もあるので、ご自身の肌質と悩みに合わせて選ぶといいですよ。

ピーリングには種類がある！

AHA（アルファヒドロキシ酸）

AHAはフルーツから抽出される天然由来成分であることが多いため、フルーツ酸とも称されます。AHAには不要な角質を柔らかくしはがれやすくする作用があり、新陳代謝を正常化させる効果も。角質層が厚くならないように防いでくれるので、くすみ・シミ・ニキビ跡の他に、継続的にピーリングを行うことでシワが浅くなるとも言われています。

DL-リンゴ酸

リンゴ酸は青りんごが主な原料です。角質を柔軟にする作用があり、肌の表面の一番上にある角質のみを薄く取り除く働きがあります。刺激が少なく肌に優しい特徴があり、肌荒れを起こしているときや敏感肌の方におすすめです。

サリチル酸

サリチル酸には角質を軟化させる作用と融解作用があります。これにより皮脂分泌が非常に多かったり、毛穴が詰まりやすかったりする肌質を改善します。真皮のコラーゲン産生を促して弾力のある肌質に導くので、たるみや小じわ、乾燥肌の改善にも効果が期待できます。

乳酸

乳酸は、肌への刺激や負担が少ないため、肌の弱い方におすすめです。乳酸には美白作用があるためシミやくすみに有効的とされ、老化予防といった美容目的で使用されることが多いです。ニキビ跡による色素沈着の改善も期待できます。セラミド生成を促して、肌にあるバリア機能を向上させます。

グリコール酸

グリコール酸には、角質層をバラバラにして角質をはがす働きがあります。肌の表面が整い、ザラザラ感やくすみが改善され、透明感アップが期待できます。また、肌の保湿力、弾力アップにも効果的です。定期的に角質を除去することで皮脂の分泌が正常化し、ニキビの予防・治療にも効果が期待できます。

ピーリング洗顔のタイプと上手な選び方

お肌に優しい石鹸タイプ

石鹸タイプは低刺激で比較的お肌に優しいアイテムです。ケアするタイミングは、週に1～2回ほど、1日蓄積した汚れが取れる夜に行いましょう。酸の濃度や肌の状態によって変わりますが、より効果的にくすみを解消したい場合は、2～3分ほど泡で顔を包んでおく泡パックを週に2回ほど行うのがおすすめです。

ニキビや毛穴汚れが気になるならジェルタイプ

ジェルタイプはニキビや角栓、毛穴の汚れが気になる方におすすめです。お肌につけてクルクルとマッサージすることで古い角質や化粧汚れがポロポロと落ちます。

購入する際には、ゲル化剤やカチオン界面活性剤といった成分が含まれていないか確認しましょう。この2つは角質が落ちているように思わせ、美肌になったように演出するだけの成分と言われています。

角質を剥がして落とすスクラブタイプ

ピーリングとは角質へのアプローチが少し違うのがスクラブタイプです。細かい粒で肌をこすることで、古くなった角質をはがします。肌に摩擦を与えるので、敏感肌の方は気をつけましょう。

ピーリング洗顔のおすすめアイテム5選

ミスパリ クレンジングフォーム／Miss Paris（ミス　パリ）

これひとつで、クレンジングから洗顔、角質のケアまでできるクレンジングフォームです。キメ細かい泡により、普段落とせない毛穴の奥の汚れも浮かせてさっぱりと洗浄できます。アンズの種から取った良質なオイルを含むスクラブ剤で、潤いを与えたまま頑固な汚れと古い角質を洗い流します。古い角質を軟化させて除去するイオウが配合され、ホホバオイルにより洗顔後もしっとり潤いのある洗い上がりが可能です。

ミスパリ クレンジングフォーム

ACアクティブ ウォッシングフォーム／NOV（ノブ）

25歳からの大人ニキビに適したNOV「ACアクティブ ウォッシングフォーム」は、肌表面を柔らかくして古い角質を洗い流すマイルドピーリング効果があります。保湿成分であるグリコール酸と有効成分であるサリチル酸配合です。その他にビタミンC・E誘導体も配合されており、ニキビの原因になりにくい原料を使用しています。

NOV(ノブ) ACアクティブトライアルセット

AHAクリアソープ／ドクターサニー

ドクターサニー「AHAクリアソープ」はニキビ対策、ニキビ跡のケアに最適なピーリング石鹸です。皮膚の薄い日本人の肌に合わせ、サトウキビを由来とするグリコール酸5％を植物性の石鹸素地に配合しています。グリコール酸は古く酸化した角質にのみ反応し、生きている細胞にはダメージを与えないので肌に優しいピーリングです。顔以外に、二の腕やデコルテ、背中などにも使用できます。

AHAクリアソープ

アクアピーリングジェル／ORBIS（オルビス）

ORBIS「アクアピーリングジェル」は、くすみや化粧ノリの悪さを一掃できる角質ピーリングアイテムです。肌になじませるだけで、普段の洗顔だけでは落とせない角質をはがれやすく浮かしてから、負担をかけずに除去します。ミネラルが豊富な水80％を利用して取り除く仕組みのため、角質を取りすぎる心配もありません。アンズ果汁で保湿効果もあり、なめらかで透明感ある素肌へ導きます。

アクアピーリングジェル

スキンピールバー／sunsorit（サンソリット）

 皮膚の専門家との共同開発により、ピーリング石鹸である「スキンピールバー」は誕生しました。東洋人の肌にとって刺激が少なく、肌に優しいグリコール酸配合です。メレンゲのような濃密泡が肌表面の古い角質を優しく離し、しっかりと洗浄することで、くすみや汚れを除去します。他にもニキビ、肌のくすみ、敏感肌、皮脂や毛穴といった悩みごとに合わせた4種類の石鹸から選べます。ボディーソープとして、背中ニキビの予防にもおすすめです。

スキンピールバー

人気のピーリング洗顔比較表

商品画像
ブランド	Miss Paris（ミス　パリ）	NOV（ノブ）	ドクターサニー	ORBIS（オルビス）	sunsorit（サンソリット）
商品名	ミスパリ　クレンジングフォーム	ACアクティブ ウォッシングフォーム	AHAクリアソープ	アクアピーリングジェル	スキンピールバー　ティートゥリー
特徴	これひとつでクレンジング、洗顔、角質のケアの3つの役割 自宅でサロンと同等の品質を実感できる 天然由来の厳選した素材を使用したスクラブ	25歳からの大人ニキビに悩む方に特化したアイテム マイルドピーリング効果と保湿成分、ビタミンC・E誘導体を配合 ニキビの原因になりにくい原料を使用	ニキビ対策、ニキビ跡のケアに最適 グリコール酸5％を植物性の石鹸素地に配合 ピーリングの強さは、泡を置いておく時間でコントロール可能	くすみや化粧ノリの悪さを一掃できる ミネラルが豊富な水80％で角質を除去 アンズ果汁で保湿効果あり	ピーリングの効能を持つ毎日使える洗顔石鹸 メレンゲのような濃密泡がソフトなタッチでの洗顔を実現 肌質と悩み別に合わせ4種類から選べられる
内容量	135g	100g	90g	120g	135g
参考価格	5,500円(税込)	3,804円(税込)	1,760円(税込)	1,887円(税抜)	3,750円(税込)
商品リンク	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細

ニキビケアにはこちらもおすすめ

ニキビケアとしてピーリングはもちろん、ニキビ対策に特化した洗顔や美容液を取り入れてみるのもおすすめですよ。

proactiv®（プロアクティブ）

proactiv®では、ニキビケアに重点を置いた洗顔や美容液、クリームなどのアイテムを揃えています。炎症を抑制するグリチルリチン酸ジカリウムと、古い角質を柔らかくするサリチル酸の2つの有効成分を配合。さらに、独自開発された技術が有効成分を毛穴の奥まで届けてくれます。有効成分以外にも保湿成分や植物成分がたっぷり含まれており、日本人の肌に優しい医薬部外品です。
薬用スマートセットは、洗顔料、美容液、ジェル状クリームの3点です。初回限定で、電動洗顔ブラシ、または家庭用美顔器のいずれかを無料で選べる特典あり！さらに、薬用スマートセット（90日分）が月額3,980円（税込）で購入できる、お得な学割定額プランもありますよ。

プロアクティブ

まとめ

知らないうちに溜まっている角質を除去するのに、ピーリング洗顔は効果的です。ご紹介したアイテムは顔だけではなく、背中やひじなどのボディのお手入れにも活用できるので、全身のケアグッズとして重宝しますね。ピーリングアイテムを肌質や悩みごとに使い分けながらケアすることで、なめらかでしっとりとした美肌を手に入れましょう。