もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
横浜市旭区にあるヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
まずは、ここでヨガ&ピラティススタジオの大まかな特徴をリストで確認していきましょう。旭区内のスタジオでは色々なプログラムが開催されているので、各スタジオの特徴や種類をここでチェックすることで、比較検討にも役立ちますよ。各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガ&ジム&岩盤浴カルド三ツ境店 | さまざまな部門でNo.1を獲得した女性にうれしいメリットいっぱいのホットヨガを中心にレッスンを開催する女性専用ホットヨガスタジオ。 |
| ホットヨガスタジオLAVA鶴ヶ峰店/二俣川店 (ラバ) |
全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗などメリットいっぱいの人気プログラムを多数開催する女性専用ホットスタジオ。 |
| studio-luana (スタジオルアナ) |
少人数制の初心者も参加しやすいレッスンからアクティブに動けるヨガ・ピラティスレッスンまで開催するアットホームな駅近スタジオ。1レッスン40分の効率的なダイエットやストレス発散に役立つレッスンを開催。 |
| セントラルウェルネスクラブ二俣川 | ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスが同時に楽しめる総合フィットネスクラブ。 |
| フィットネスクラブティップネス二俣川24hours | ボディメイク、肩凝りや腰痛などの改善に役立つヨガ・ピラティスレッスンを開催する24時間フィットネスクラブ。 |
| コナミスポーツクラブ希望が丘 | 気泡プールやサウナまで施設が充実した総合スポーツ施設。ピラティスレッスン後も楽しみがいっぱいのスタジオ。 |
横浜市旭区のヨガ・ピラティススタジオおすすめ6選！
1.ホットヨガ&ジム&岩盤浴CALDO(カルド)三ツ境店
https://www.hotyoga-caldo.com
カルド三ツ境店は、相鉄本線「三ツ境駅」北口より徒歩3分にある通いやすいホットヨガスタジオ！館内は白と黒を貴重としたスタイリッシュなデザインで、岩盤浴やフィッネスジムも完備し通うのが楽しくなるスタジオです。
また、仕事帰りや買いついでにも立ち寄りやすい立地で、自分のペースで美容効果の高いホットレッスンが受けられ、岩盤浴のみでも利用可能でとても便利で通いやすいスタジオです。
室温40℃・室温55%のホットスタジオは、ガスヒーターを使用していない業界初の「銀イオンスチーム」を採用し安心してホットヨガレッスンが受講できるスタジオ環境です。そのため、体の芯からじっくり温まり肌に潤いを保てたりと、ホットヨガレッスン効果をさらにアップする女性にうれしい多くのメリットがあります。
https://www.hotyoga-caldo.com
プログラムは初心者のためのビギナーヨガや基本が学べるベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたプログラムもたくさん用意されています。ヨガマットは無料でレンタル可能。体験料金も随時受け付けているので、初心者さんでも気軽に参加可能です。
女性のうれしいメリットいっぱいの岩盤ホットスタジオCALDOの全国のスタジオに通う会員から「汗をかきづらい人でも大量発汗できる」「溶岩石スタジオは、他の一般的なヨガに比べて効果がスゴイ」などスタジオに通って体質改善や大量発汗ができると話題のホットヨガスタジオです。
「体が硬いので大丈夫かな…?」
体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。
体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけて
とても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。(女性)
女性専用ホットヨガカルド三ツ境店:お客様の声・体験談
「代謝が良くなって筋肉量がアップ！」
長年の運動不足でむくみやすく、少し太ってきていたのが、今では代謝が良くなって筋肉量もアップしました！ 初心者だったヨガも気持ちよくて、ハマっています。溶岩石のミネラルのおかげで、肌も姿勢も気持ちも上向きになって、毎日変わっていくのが楽しいです。(30代・女性)
女性専用ホットヨガカルド三ツ境店:お客様の声・体験談
- 総合ビューティーを目指せるホットヨガスタジオ！岩盤浴やフィットネスジムも完備したホットヨガスタジオ！
- アクセス抜群の女性専用ホットヨガスタジオ！三ツ境駅北口より徒歩ですぐでアクセス抜群。
- 業界初の「銀イオンスチーム」を採用した地域最大規模のホットスタジオを完備！室温40℃・湿度55%、最大55名収容可能な広々と快適にレッスンが受けられるスタジオ環境。
- 地域最大のヨガスタジオ！週40本以上のプログラムがあるため、初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめます。
- 体が硬い人や初心者でも安心してヨガが始められるサポート環境！初心者と対象としたクラスも豊富に開催。
| スタジオ名 | CALDO(カルド)三ツ境店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43 第2廣島ビルアーバンスクエア3F |
| アクセス | 相鉄本線「三ツ境駅」北口より徒歩3分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鶴ヶ峰店/二俣川店
https://yoga-lava.com
全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は旭区内に、鶴ヶ峰店/二俣川店の2店舗があります。まずは、比較表で2店舗の概要をチェックしてスタジオ選びに入っていきましょう。
【ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鶴ヶ峰店/二俣川店】
| スタジオ名 | 鶴ヶ峰店 | 二俣川店 |
| アクセス | 【電車】 ・相鉄本線「鶴ヶ峰駅」北口より徒歩5分 ※駐車場あり |
【電車】 ・相模鉄道本線「二俣川駅」南口より徒歩3分 |
| 料金 | マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
| 男性 | 不可 | 不可 |
ダイエットやボディメイクなどうれしいメリットいっぱいのレッスンを行う2つ人気のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、最寄り駅から歩いてすぐで通いやすいスタジオ、鶴ヶ峰店は駐車場も完備しているので車で通勤している人にもオススメです。また、お買い物ついでに立ち寄りやすい好立地なので、何かと忙しい主婦でもレッスンが続けやすい！
温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットエクササイズとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促す高いデトックス効果を望めます。また、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップ効果大の美しいボディラインや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるレッスンを開催中！女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムも多く開催しています。
また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。
https://yoga-lava.com
美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
２つのスタジオ共に女性専用ホットヨガスタジオなので、買い物ついでにノーメークでレッスンにしても異性の目が気にならないのでレッスンが続けやすいのも特徴です！ストレスを発散したい時に気軽にホットヨガレッスンに参加できます。
女性の視点を大切にしたホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。
さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するラバには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください！
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- アクセスしやすい2つのスタジオ！最寄駅から徒歩ですぐで、仕事帰りや休日にも利用しやすい。
- 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- ノーメークでも心配なし！気軽にデトックス効果の高いレッスンに参加できる女性専用のホットスタジオ。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心！LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催！美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鶴ヶ峰店/二俣川店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 鶴ヶ峰店：神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10 ライオンズプラザ鶴ヶ峰3F 二俣川：神奈川県横浜市旭区二俣川2-62-7 小関ビルB1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 鶴ヶ峰店： 【電車】 相鉄本線「鶴ヶ峰駅」北口より徒歩5分 ※駐車場有り 二俣川： 【電車】 相模鉄道本線「二俣川駅」南口より徒歩3分 |
| 料金 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鶴ヶ峰店/二俣川店 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3.studio-luana (スタジオルアナ)
相鉄線「二俣川駅」より徒歩5分のスタジオで、小人数制のヨガ・ピラティス・ストレッチレッスンを開催するstudio-luana (スタジオルアナ)。アットホームな雰囲気のレッスンでリラックスしながら身体向上を目指せます。
寝た姿勢や座位ポーズを中心にゆっくりとした動きを行い全身の伸びを感じる「ヨガリラックス」やヨガの基本ポーズを行っていく「ベーシックヨガ」などを初心者レベルでも参加できるヨガレッスンを開催しています。また、バレエのムーブメントを取り入れた「バレエピラティス」などインナーマッスルを効果的に鍛えられるピラティスレッスンも受講できます。
アクティブに動きてスッキリしたい人にオススメの「しっかりヨガ」も開催し、美しいボディラインを効果的に目指せるスタジオです。
- 少人数制ヨガ・ピラティスレッスンを開催！説明がわかりやすく、しっかりとヨガ・ピラティスを学びたい人にオススメ。
- インナーマッスルを効果的に鍛えられる！美しい体作りにオススメの「ピラティス」・「バレエピラティス」を開催。
- 体が硬い人でも参加しやすいヨガレッスンを開催！のんびりした動きでヨガをおこなう「ヨガリラックス」・「ベーシックヨガ」を開催。
| スタジオ名 | studio-luana (スタジオルアナ) |
| 環境 | 常温ヨガ・ピラティス |
| 種類 | ヨガリラックス、ヨガベーシック、肩甲骨ヨガ ピラティス、バレエピラティス 他 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川1丁目45−48 田村ビル3階B室 |
| アクセス | 【電車】 相鉄線「二俣川駅」より徒歩5分 |
| 料金 | 【月額プラン】 ・フリー 料金：12,000円(税抜) ・月4回チケット 料金：8,000円(税抜) ・月2回チケット 料金：5,000円(税抜) 他 ※初回体験時のご入会で入会・登録料無料。 |
| 男性 | 可 |
体験料金1,000円！
4.セントラルフィットネスクラブ二俣川
https://www.central.co.jp
相鉄線「二俣川駅」南口より徒歩1分の通いやすいセントラルウェルネスクラブ二俣川は、駐車場も完備した総合型フィットネスクラブ！ヨガ・ピラティスレッスンの両方がたのしめる充実したスタジオプログラム以外にも、最新のマシンが整ったジムエリアやプール、テニスコート、スカッシュコート、さらにスパ施設も完備しヨガをしながらボディケアやリフレッシュも楽しめます。
大型駐車場も利用できるので車でスタジオに通いたいとお考えの人にもおすすめで！また、セントラルスポーツオリジナルのヨガのポーズと自重を使った筋力トレーニングを組み合わせたワークアウトヨガなど魅力的なレッスンがたくさん開催されています。
https://www.central.co.jp
スタジオでは1レッスン40分〜50分の体の奥にあるインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢や身体引き締め効果が期待できる「フィールヨガ」を開催！また、ホットフィールヨガレッスンも開催され、常温とホットヨガの両方が楽しめます。
さらに、1レッスン40分〜50分の引き締め効果に期待できる「ピラティス」レッスンも開催しているのも大手フィットネスクラブの強み！充実した施設や豊富なレッスン数が魅力的なセントラルフィットネスジムでは、理想ボディを目指してみてはいかがでしょうか。
- 無料駐車場も完備した通いやすいスタジオ！相鉄線「二俣川駅」南口より徒歩1分で車でも電車でも通いやすい。
- ヨガ・ピラティス両方のレッスンが定期的に開催！さらに、遠赤外線を使用したHOTヨガレッスンも同時に楽しめる。
- 複合フィットネス施設なので、トータルに鍛えるが可能！マシンエリア・スタジオエリアの他に、プールやサウナなどの施設が充実し色々な使い方が楽しめる。
| スタジオ名 | セントラルウェルネスクラブ二俣川 |
| 環境 | 常温・ホット |
| 種類 | ヨガ、HOTヨガ、ピラティス 他 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川2-52-4 |
| アクセス | 【電車】 相鉄線「二俣川駅」南口より徒歩1分 ※駐車場2時間まで190円 |
| 料金 | 【フィトネスメンバー料金】 ・スーパーナイト 6,785円(税抜) ・デイタイム 6,785円(税抜) ・デイタイム1 6,785円(税抜) ・イブ二ング 6,785円(税抜) ・モーニング 5,785円(税抜) ・ホリデイ 7,285円(税抜) 他 ※家族割り・60際以上の方のおトクなプラン他あり |
| 男性 | 可 |
特典実施中！
5.フィットネスクラブティップネス二俣川24hours
https://tip.tipness.co.jp
自分にあったエクササイズに出会えること間違えなし！誰でも気兼ねなく参加できるプログラムを開催するフィットネスクラブティップネス二俣川は、相鉄線「二俣川駅」北口より徒歩1分の駅前フィットネスジムです。
女性らしさや男性らしさを引き出すボディメイク効果に期待できる魅力的なプログラムを多く開催！専門の測定器も完備しているので、目視で成果を確認しながらダイエットを行えます。
https://tip.tipness.co.jp
- 24時間利用可能な駅前フィットネススタジオ！「二俣川駅」北口より徒歩1分の好立地、お仕事帰りにプールやお風呂も利用可能。
- ヨガ・ピラティス両方のレッスンを開催！体をリセットしてエネルギーチャージできるレッスンを開催。
- 骨のアライメント調節に役立つレッスンを開催！美骨レッスンや美姿勢ワークアウトレッスンも開催。
| 施設名 | フィットネスクラブティップネス二俣川24hours |
| 環境 | 24時間フィットネスジム・常温ヨガ/ピラティス |
| 種類 | Care yoga、PILATES Inner Design、PILATES BODY MAKE 他 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川1-6-1 |
| アクセス | 相鉄線「二俣川駅」北口より徒歩1分 ※駐車場完備 |
| 料金 | 【店舗会員】 ・スタートアップ会員 料金：1,000円(税抜)/月 ・レギュラー 料金：11,800円(税抜)/月 ・デイタイム 料金：8,800円(税抜)/月 ・ファミリー 料金：10,800円(税抜)/月 ・アフター7&ホリデイ 料金：8,480円(税抜)/月 他 ※パーソナルトレーニングなど有料プログラム料金もあり |
| 男性 | 可 |
新・運動習慣スタートキャンペーン中！
6.コナミスポーツクラブ希望が丘
https://www.konami.com
人気の脂肪燃焼系レッスンから60歳からの運動スクールまで幅広いプログラムを開催するコナミスポーツクラブ希望が丘は、相鉄線「希望ヶ丘駅」から徒歩4分、駐車場も完備したアクセス抜群のスタジオです。全国展開する大手のスポーツクラブだからこそできる心地よく使える温浴施設やプールなどの設備が充実しています。
https://www.konami.com
スタジオレッスンでは、バランスのとれたしなやかな美しい身体づくりに役立つピラティスビューティーレッスンなど開催しています。体幹のみでなく柔軟性を高めることで美しい姿勢作りにも役立ちます。レッスンの後や、週末に温浴施設やサウナなどを利用したい人におすすめのスタジオです。
- 相鉄線「希望ヶ丘駅」から徒歩4分！駐車場も利用でき通うのに便利なス総合スポーツジム。
- 色々な使い方が楽しめる温浴施設やプールなどの設備が充実！お仕事帰りや週末のリラックス&リフレッシュにもオススメ。
- 美しい身体づくりに役立つピラティスビューティーレッスンを開催!
| スタジオ名 | コナミスポーツクラブ希望が丘 |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 種類 | ピラティスビューティー 等 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区東希望が丘107 |
| アクセス | 【電車】 相鉄線「希望ヶ丘駅」から徒歩4分 ※駐車場有り |
| 料金 | 【月会費プラン】 ・月2回まで 4,840円(税込) ・月4回まで 7,590円(税込) ・月8回まで 11,110円(税込) ・好きなだけフリー 13,750円(税込) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
WEB入会でプレゼントがもらえる！
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内容が充実した人気スタジオのレッスンに参加してみよう！
旭区には、美容効果が高く人気No.1のホットヨガスタジオから、初心者や身体の硬い人でも安心して参加できるヨガ・ピラティスレッスンを行うスタジオまでプログラム内容が充実したスタジオが多くあります。そのため、自分のレベルにマッチしたプログラムを選びやすいのが特徴です。
ここでご紹介したスタジオは、駅近スタジオや駐車場も完備したスタジオも多く会員になっても通いやすいスタジオばかりです。自分にあったレッスンを見つけに、まずは体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。 今なら多くの人気スタジオでおトクな体験キャンペーンを開催していますよ。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
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- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
