もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
越谷市のヨガスタジオの特徴とは
越谷市は、都心への通勤も便や車での移動がしやすく住みやすい環境が整っています。また、ショピングモールや外食店も多くあり便利な環境が整った街ですよね。
また、駅周辺にはリラックス効果が高く美しい体作りにも効果的な通いやすいヨガスタジオが多くあります。
なぜなら、このエリアにはアクセス良好なスタジオが多く通いやすさよりもレッスンの充実度や料金設定を比較しながら検討を行うことで自分にマッチしたスタジオ選びの近道になります。
越谷市のヨガスタジオおすすめ9選！ホットヨガや体験料が安いスタジオも！
まずは、ここでヨガスタジオの大まかな特徴を確認していきましょう。チェックで大切なレッスンの種類やスタジオ環境などお役立ち情報を記載いたしました！また、比較検討がしやすいようにスタジオの特徴もピックアップ！
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| CALDOせんげん台 (カルド) |
せんげん台駅西口より徒歩1分の駅前ホットスタジオ！仕事帰りにも自宅からも通いやすい美容効果の高い岩盤石ホットヨガレッスンを行う女性専用ヨガ&フィットネススタジオ。 |
| ホットヨガスタジオLAVAイオンレイクタウン店/南越谷店/北越谷店 (ラバ) |
メリハリボディや美ボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚くべき効果がいっぱいの人気プログラムを開催する女性専用ホットヨガスタジオ。 |
| Asyik せんげん台店 (アシーク) |
駅からすぐの女性専用岩盤ホットヨガスタジオで、脂肪燃焼やむくみ解消にオススメの人気レッスンを開催。 |
| ヨガスタジオ Serenita (セレニータ) |
美シェイプヨガなど女性に人気のレッスンを多数開催！スキルアップも目指せる全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座(RYT200)も開催。 |
| YOGA STUDIO BULAN plus (スタジオブランプラス) |
今話題の空中ヨガ「エアリアルヨガレッスン」を開催！少人数制レッスンで、初心者にもオススメ。男性も参加可能なヨガレッスンもあり。 |
| ALTERR YOGA (アルターヨガ) |
初心者から上級者までオススメの少人数制レッスンを開催！基本をしっかりと学べるヨガ・ピラティス両方のレッスンを楽しめる。 |
| BIdou yoga&dietstudio (ビドウ ヨガ＆ダイエットスタジオ) |
しっかりと結果を出したい人にオススメのパーソナルヨガダイエットクラスを開催！食事法などのアドバイスももらえる充実のレッスン内容。 |
| ウェスネス空間SAKURA (サクラ) |
忙しいママも気になる部位をエクササイズできるお子様連れもOKなクラスを開催！ヒップやウエスト、二の腕など気になる部分にアプローチしたクラスを開催。 |
| セントラルウェルネスクラブ 越谷レイクタウン | ヨガ・ピラティス両方のレッスンを開催し、さらに、遠赤外線を使用したHOTヨガレッスンも楽しめる総合フィットネス施設。 |
このエリアのピラティススタジオ
1.ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)せんげん台
https://www.hotyoga-caldo.com
コストパーフォーマンス、施設の清潔さ、インストラクター質、さらにプログラムの豊富さなど7部門で1位を獲得したホットヨガ&ジムCALDO(カルド)。せんげん台店は、「せんげん台駅」から徒歩1分の駅前女性専用ホットヨガスタジオです。
室温40℃、湿度55%のホットスタジオで身体の中からじっくり温められることで、免疫力や代謝のアップ効果、ダイエット効果に期待ができストレス解消や効率的なデトックス効果にも期待できます。
また、スタジオは最大約70名入れる地域最大級なのでレッスンが受けやすく、仕事帰りや買い物のついでなど、好きなときに美容効果の高いホットレッスンが受けられとても便利で通いやすいスタジオですよ。
この店舗のスタジオには、業界初の『銀イオン』で抗菌されたスチームを採用し、遠赤外線床暖房が完備。身体が温まっていなくても身体を動かしやすくレッスン中に筋肉を傷めにくいなど怪我防止効果にも期待ができます。また、身体の芯からじっくり温めることにより、肌の潤いを保てホットヨガのデトックスや美容などのレッスン効果をさらにアップする女性にうれしい多くのメリットがあります。
https://www.hotyoga-caldo.com
プログラムは初心者のためのビギナーヨガや基本が学べるベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたプログラムもたくさん用意されています。ヨガマットは無料でレンタル可能。体験料金も随時受け付けているので、初心者さんでも気軽に参加可能です。
女性のうれしいメリットいっぱいの岩盤ホットスタジオCALDOの全国のスタジオに通う会員から「汗をかきづらい人でも大量発汗できる」「溶岩石スタジオは、他の一般的なヨガに比べて効果がスゴイ」などスタジオに通って体質改善や大量発汗ができると話題のホットヨガスタジオです。今なら初回使用者限定のお得なキャンペーンを実施中ですよ！まずは、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
- せんげん台駅より徒歩1秒の駅近スタジオ！アクセス抜群でレッスンが続けやすく、ダイエット目的にもオススメ。
- メリットいっぱいのホットヨガスタジオ！カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- 最大70名が入れる地域最大のスタジオ！週40本以上のプログラムがあるため、初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる。
- ジムエリアも完備しているので、筋力アップとホットヨガを同時に楽しめる！メリハリボディを目指す女性に人気のスタジオ。
| スタジオ名 | CALDO(カルド) せんげん台 |
| 環境 | ホット |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム |
| 住所 | 埼玉県越谷市千間台西1-13-5 |
| アクセス | 【電車】 「せんげん台駅」西口より徒歩1分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンレイクタウン店/南越谷店/北越谷店
https://yoga-lava.com
全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は越谷市内に、イオンレイクタウン店・越谷店・北越谷店の3店舗があります。まずは、比較表で3店舗の概要をチェックしてスタジオ選びに入っていきましょう。
【ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンレイクタウン店/南越谷店/北越谷店】
| スタジオ名 | イオンレイクタウイン店 | 南越谷店 | 北越谷店 |
| アクセス | 【電車】 ・JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」北口より徒歩15分 ※駐車場有り |
【電車】 ・JR武蔵野線「南越谷駅」南口より徒歩3分 ・東武スカイツリーライン(伊勢崎線)「新越谷駅」東口より徒歩4分 |
【電車】 ・東武スカイツリーライン「北越谷駅」西口より徒歩1 |
| 料金 | マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
| 男性 | 不可 | 不可 | 不可 |
ダイエットやボディメイクなどうれしいメリットいっぱいのレッスンを行う越谷エリアにある人気のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の3つのスタジオは、最寄り駅から歩いてすぐの駅近スタジオと駐車場も完備した通いやすいスタジオがあります。また、お買い物ついでに立ち寄りやすい好立地やショッピングモール内にあり、何かと忙しい主婦でも時間を効率的に使える便利なスタジオです。
温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人の女性の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットエクササイズとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促す高いデトックス効果を望めます。また、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップ効果大の美しいボディラインや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるレッスンを開催中！女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムも多く開催しています。
また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。
https://yoga-lava.com
美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
3つのスタジオは、買い物ついでにノーメークでレッスンにしても異性の目が気にならない女性専用ホットヨガスタジオ！気が向いた時に、気軽にホットヨガレッスンに参加できます。
女性の視点を大切にしたホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系があるのも他のスタジオに無い強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。
さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するラバには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください！
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- アクセスしやすい3つのスタジオ！忙しいママさんもお買い物ついでに利用しやすい。
- 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- ノーメークでも心配なし！女性専用のホットスタジオで、異性の目を気にせずにホットヨガレッスンを楽しめる。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心！LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催！美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンレイクタウン店/南越谷店/北越谷店 |
| 環境 | ホット |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ 等 |
| 住所 | イオンタウンレイク店：埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 イオンレイクタウンmori 2F 南越谷店：埼玉県越谷市南越谷1-20-9 イーストサンビル3 5F 北越谷店：埼玉県越谷市北越谷4-21-1 GMCビル北越谷5F |
| アクセス | イオンレイクタウン店： 【電車】 ・JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」北口より徒歩15分 ※駐車場有り 南越谷店： 【車】 ・JR武蔵野線「南越谷駅」南口より徒歩3分 ・東武スカイツリーライン(伊勢崎線)「新越谷駅」東口より徒歩4分 北越谷店： 【電車】 ・東武スカイツリーライン「北越谷駅」西口より徒歩1分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3.Asyik(アシーク) せんげん台店
「せんげん台駅」西口より徒歩1分の女性専用岩盤ホットヨガスタジオAsyik(アシーク) せんげん台店。ダイエットや美容効果に求める女性に人気のホットヨガレッスンを開催しています。
天然石の遠赤外線と岩盤ホットヨガのW効果で体の中からしっかりとデトックスできます。また、初心者でもレッスン内容がわかりやすい少人数制なので、レッスンの内容を理解しやすく生徒一人一人に目が行き届いた丁寧なレッスンを受講できます。
基本ポーズや呼吸方法をしっかりと学べる1時間のベーシックヨガやシェイプアップにもオススメのワントレ＆おやすみフローヨガなど色々なタイプのレッスンを開催しています。さらに、おトクなサービスが基本料金に含まれておりレッスン前15分の岩盤浴も無料でご利用できますよ。
- 少人数制ホットヨガレッスンを開催！駅からすぐの女性専用岩盤ホットヨガスタジオ。
- おトクなサービスが無料で利用できる！アフターサービスやレッスン前の15分岩盤浴も無料で利用可能。
- シェイプアップにオススメのホットヨガレッスンを開催！脂肪燃焼やむくみ解消にオススメの人気レッスンを開催。
| スタジオ名 | Asyik(アシーク) せんげん台店 |
| 環境 | ホット |
| 種類 | ウェイクアップ、ヨガベーシック、ヨガフロー、ヨガ筋膜リリース、ヨガリラックス 等 |
| 住所 | 埼玉県越谷市千間台西１丁目４−３ |
| アクセス | 「せんげん台駅」西口より徒歩1分 |
| 料金 | ・全日フリーパス 料金：15,800円(税込) ・平日フルタイムフリーパス 料金：14,900円(税込) ・平日デイフリーパス 料金：10,200円(税込) ・ナイトフリーパス 料金：11,220円(税込) ・ラストナイトフリーパス 料金：10,200円(税込) ・土日フリーパス 料金：10,200円(税込) 他 |
| 男性 | 不可 |
レンタル一式がセットになったおトクな初回体験500円！
4.ヨガスタジオSerenita (セレニータ)
https://yoga-serenita-koshigaya.com
ヨガ・ピラティスの他にもバレトンやダイエットにオススメのプログラムも開催するヨガスタジオ Serenita(セレニータ)は「新越谷駅」より徒歩1分の駅前スタジオです。
https://yoga-serenita-koshigaya.com
運動再開したい人にオススメのスタンダードヨガやメリハリボディ作りにもオススメの美シェイプヨガなど女性に人気のレッスンを多数開催しております。また、インナーマッスルを効率的に刺激しボディメイクにも人気のピラティスレッスンや体脂肪バーンアウトレッスンも受講できます。
子連れ託児クラスや妊婦さんを対象としたレッスンもあり忙しい人でもクラスを見つけやすいのも特徴です。さらに、全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座(RYT200)も開催しスキルアップも目指せるスタジオですよ。
- 忙しいママや妊婦さんにもおすすめのレッスンを多数開催！ヨガ・ピラティスのほかにもバレーなど女性に人気のプログラムを開催。
- ボディメイクにおすすめのプログラムを開催！美シェイプヨガなど女性に人気のレッスンを多数開催。
- スキルアップも目指せる全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座(RYT200)も開催！
| スタジオ名 | ヨガスタジオ Serenita (セレニータ) |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | スタンダードヨガ、ヨガ美シェイプ、アロマヒーリングヨガ、リンパヨガ、ピラティス 等 |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１−１６ サンパサニア202 |
| アクセス | 「新越谷駅」より徒歩1分 |
| 料金 | ・1クラス選択受講 (月４回クラス固定) 料金：5,180円(税抜) ・2クラス選択受講(月８回クラス固定) 料金：7,180円(税抜) ・フリー受講(無制限 / クラス自由) 料金：9,380円(税抜) 他 ※オプショナル受講料金他あり |
| 男性 | 可 |
5.YOGA STUDIO BULAN plus (ヨガスタジオブランプラス)
https://www.bulan-yogastudio.com
お仕事帰りにも立ち寄りやすい、東武スカイツリーライン「せんげん台駅」より徒歩5分のYOGA STUDIO BULAN plus (スタジオブランプラス) では、初心者から経験者までレッスンを満喫できるレベル別クラスを開催しています。
https://www.bulan-yogastudio.com
優しいシルクに包まれながらバランス力やインナーマッスルを鍛えれると今話題の空中ヨガ「エアリアルヨガレッスン」を開催！肌触りの良いシルクがレッスンを優しくサポートしてくれるので、カナダの体が硬い人や初心者でもレッスンを楽しむことができます。また、ナイトレッスンでは美肌効果やアンチエージング効果など女性にうれしいメリットいっぱいのコラーゲンライトを使用したヨガレッスンも開催！
少人数制レッスンなので、サポートがしっかり！エアリアルヨガ以外にも、ヨガ・ピラティスレッスンなどボディーメイクにお勧めのクラスを多数開催しています。また、平日昼間クラスは女性限定ですなのでお友達と楽しくヨガレッスンに参加できます。さらに、平日夜と土日のクラスは男性も受講可能ですよ。
- 今話題の空中ヨガ「エアリアルヨガレッスン」を開催！少人数制レッスンで、初心者にもオススメ。
- 女性にうれしいメリットいっぱいのコラーゲンライトを使用したクラスを開催！優しいシルクに包まれながらバランス力やインナーマッスルを効果的に鍛えれる。
- 男性参加クラス・女性限定クラスを開催！
| スタジオ名 | YOGA STUDIO BULAN plus (スタジオブランプラス) |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス 等 |
| 住所 | 埼玉県越谷市千間台西３丁目１−３１ 3階 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン「せんげん台駅」より徒歩5分 |
| 料金 | 通い放題(上限10回まで通い放題) 料金：13,800円 通い放題55割(※55歳以上の方 上限10回まで通い放題) 料金：13,000円 マンスリー4(月4回) 料金：8,800円 マンスリー6(月6回) 料金：9,800円 他 |
| 男性 | 可 ※平日昼間クラスは女性限定 |
YOGA STUDIO BULAN plus (スタジオブランプラス)
6.ALTERR YOGA (アルターヨガ)
https://alterrbmr.com/alterryoga/
東武スカイツリーライン「越谷駅」東口より徒歩10分の閑静な住宅街にある落ち着いた雰囲気のスタジオで、初心者から上級者まで対応した少人数制ヨガ・ピラティスレッスンを開催するALTERR YOGA (アルターヨガ)。
https://alterrbmr.com/alterryoga/
少人数制レッスンなので、これからヨガライフをスタートしたい初心者の人は、ヨガで大切な呼吸法やポーズをお習得しやすく、上級者の方はインストラクターとの距離が近く理解を深めやすく上達に役立ちます。
ヨガと自重トレーニングに取り入れたピラティスレッスンも開催！ヨガとピラティス両方を体験してみたい人にもオススメのスタジオです。
- 初心者から上級者までオススメの少人数制レッスンを開催！
- 基本のポーズや呼吸法がしっかりと学べるクラスを開催！
- ヨガ・ピラティス両方のレッスンを楽しめる！
| スタジオ名 | ALTERR YOGA (アルターヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | モーニングヨガ、リラックスヨガ、スタイルアップウーマンヨガ、スタイルアップ美コアヨガ、ヨガ＆ストレッチ 等 |
| 住所 | 埼玉県越谷市瓦曽根２丁目１−２２ |
| アクセス | 東武スカイツリーライン「越谷駅」東口より徒歩10分 |
| 料金 | ・4回チケット(3ヶ月期限) 料金：8,980 (税抜) ・８回チケット(3ヶ月期限) 料金：11,700(税抜) ・16回チケット(３ヶ月期限) 料金:21,600(税抜） 他 |
| 男性 | 記載なし |
ヨガクラス体験 1,500円！
7.BIdou yoga&dietstudio (ビドウ ヨガ＆ダイエットスタジオ)
https://bidou-yogadietstudio.business.site
ヨガはもちろん、ダイエットやエステ、ボディメイキングクラスなど女性に人気のクラスを多数開催するBIdou yoga&dietstudio (ビドウ ヨガ＆ダイエットスタジオ)は、「南越谷駅」・「新越谷駅」より徒歩3分にあり、地下駐車場1時間無料で利用できるアクセス良好スタジオです。
https://bidou-yogadietstudio.business.site
これからボディーメイクを目指す人オススメの完全予約の少人数制やプライベートレッスンを開催！また、3ヶ月か6ヶ月のコース選べ、難しいアーサナなどにもチャレンジしながらモデルさんのような美姿勢を目指せるパーソナルヨガダイエットクラスも開催していますよ。
- しっかりと結果を出したい人にオススメのパーソナルヨガダイエットクラスを開催！食事法などのアドバイスももらえる充実のレッスン内容。
- 完全予約の少人数制やプライベートレッスンを開催！理想ボディへ向けてエクササイズをスタートしたい人にオススメ。
| スタジオ名 | BIdou yoga&dietstudio (ビドウ ヨガ＆ダイエットスタジオ) |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | 骨盤調整ヨガ、ベーシックヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、アシュタンガヨガ 等 |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷１丁目２８７６−１ 越谷コミュニティセンタ 1F |
| アクセス | 「南越谷駅」・「新越谷駅」より徒歩3分 ※地下駐車場1時間無料 |
| 料金 | ・月3回会員 料金：6,900円(税抜) ・月4回会員 料金：9,000円(税抜) ・月6回会員 料金：17,000円(税抜) ・フリー会員 料金：20,000円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
公式ホームページをチェック！
BIdou yoga&dietstudio (ビドウ ヨガ＆ダイエットスタジオ)
8.ウェスネス空間SAKURA (サクラ)
https://r.goope.jp/sakura-wellness
東武スカイツリーライン「越谷駅」より徒歩2分！駐車場も利用でき、お仕事帰りにもお買い物ついでにも利用しやすいのが、ウェスネス空間SAKURA (サクラ)です。
https://r.goope.jp/sakura-wellness
意識を傾けながら呼吸を整えていき心も体もスッキリする体の硬い人でも気軽に参加できるヨガクラスやアクティブに動いて筋肉を刺激したい人に人気のパワーヨガレッスンを開催しています。
また、お子様連れの方も参加オーケーで、引き締めを目指せるシェイアップヨガも開催しています！ママさんも気になる部位でもあるヒップやウエスト、二の腕などを引き締めることができるエクササイズを受講できますよ。
- ママさんも気になる部位をエクササイズできるお子様連れの方も参加オーケークラスを開催！ヒップやウエスト、二の腕など気になる部分にアプローチするクラスを開催。
- 体の硬い人でも気軽に参加できるヨガクラスを開催！
- しっかりと動いてスッキリしたい人にオススメのパワーヨガクラスを開催！
| スタジオ名 | ウェスネス空間SAKURA (サクラ) |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | ヨガ、パワーヨガ、シェイプアップヨガ 等 |
| 住所 | 埼玉県越谷市弥生町１２−１ 越谷ツインシティAシティ内 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン「越谷駅」より徒歩2分 ※駐車場あり |
| 料金 | ・全日会員 料金：9,000円 ・平日昼会員 料金：5,900円 ・月4会員 料金：5,900円 他 |
| 男性 | 記載なし |
9.セントラルフィトネスクラブ 越谷レイクタウン
https://www.central.co.jp
JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」南口より徒歩9分の通いやすいセントラルウェルネスクラブ越谷レイクタウンは、エリア唯一の総合型フィットネスクラブです。コンディショニング系から話題の暗闇エクササイズまで楽しめる充実したスタジオプログラム以外にも、最新のマシンが整ったジムエリアやプール、さらに温浴施設も完備しているのでヨガをしながらボディケアやリフレッシュも同時に楽しめます。
90台以上駐車可能な無料の大型駐車場も利用できるので職場から車で直接レッスンに参加したいとお考えの人にもおすすめのスタジオです。また、トレーニングエリアには、最新のマシンを完備し、専門のトレーナーが常駐しているので、初心者でも安心して利用でき、 さらに有酸素マシンも完備しているので、スタジオレッスンに参加しない時でも、ダイエットや筋力アップを目的に通うこともできる総合フィットネスクラブです。
https://www.central.co.jp
スタジオでは1レッスン40分〜60分の体の奥にあるインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢や身体引き締め効果が期待できるピラティスを開催！また、1レッスン50分〜70分の常温ヨガとホットヨガでは、呼吸を整えながら心と体の調和をはかるレッスンが開催されています。
- 無料駐車場も完備し通いやすいスタジオ！JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」南口より徒歩9分。
- ヨガ・ピラティス両方のレッスンが定期的に開催！さらに、HOTヨガレッスンも同時に楽しめる。
- エリア最大規模の総合フィットネスジム！マシンエリア・スタジオエリアの他に、プールやサウナなどの施設が充実し色々な使い方ができる。
- 楽しみながらでダイエットができる最新プログラムを開催！話題の暗闇フィットネスや3分間で脂肪を燃焼するファイティングDOJOレッスンなども受講可能。
| スタジオ名 | セントラルウェルネスクラブ 越谷レイクタウン |
| 環境 | 常温・ホット |
| 種類 | ヨガ、HOTヨガ、ピラティス、フィールヨガ、ピラティス、暗闇エクササイズ 他 |
| 住所 | 埼玉県越谷市レイクタウン7-2-8 |
| アクセス | 【電車】 JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」南口より徒歩9分。 ※駐車場あり |
| 料金 | 【フィトネスメンバー料金】 ・デイタイム 料金：7,000円(税抜) ・ナイト 料金：7,500円(税抜) ・シングル 料金：9,500円(税抜) ・マスターシングル 料金：12,000円(税抜) 他 ※ファミリー料金他あり |
| 男性 | 可 |
簡単WEB入会！
【関連記事】付近のスタジオ
初心者でも安心！越谷市で人気のヨガ・レッスンで心身をリセット＆リチャージ！！
越谷市には、女性人気No.1のホットヨガスタジオ、初心者や身体の硬い人でも安心して参加できる易しいポーズを中心に行う常温ヨガスタジオ、さらにレベルアップやスキルアップを目指せる難易度の高いレッスンを開催するスタジオがあります。
そのため、色々なスタイルのヨガを身近に体験でき、自分のレベルにマッチしたプログラムを選びやすいという特徴があります。
ここでご紹介したスタジオは、駅近スタジオや駐車場も完備したスタジオも多く会員になっても通いやすいスタジオばかりです。自分にあったレッスンを見つけに、まずは体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
今なら多くのスタジオで、体験キャンペーンやおトクな入会キャンペーンを開催していますよ。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
